肺寒吃什么食物
2021-02-07導(dǎo)讀：肺寒吃什么食物好？溫肺的食物是首選，如陳皮、生姜、花椒、款冬等食物可以治療肺寒。具體肺寒吃什么食物好？下面小編推薦9種食物，幫你趕走肺寒！
肺寒吃什么食物好？
如果咳嗽的同時有痰多、痰質(zhì)清稀、舌苔白膩等癥狀，則可能屬于肺寒的類型，這類人可用蘇葉、杏仁各10克，生姜3片，甘草5克來煮水喝，或服用杏蘇二陳湯，組方為蘇葉、杏仁各10克，生姜3片，甘草6克，茯苓、法半夏、陳皮各10克，水煎服。
1、陳皮
橘子皮做成中藥叫陳皮，陳皮苦、辛、溫，辛能散肺氣，苦泄肺氣，溫能化寒氣，所以能治咳嗽痰多。
2、生姜
生姜性溫而味辛，歸肺、胃、脾經(jīng)，功能發(fā)汗解表，溫中散寒，溫肺化痰，降逆止嘔，并可解毒。本品常用于治療風寒感冒、內(nèi)寒腹痛、嘔吐泄瀉、肺寒痰飲喘咳，亦可解魚蟹與鳥獸肉類等食物中毒。
3、花椒
花椒溫中止痛、除濕止瀉、殺蟲止癢。主脾胃虛寒之脘腹冷痛、蛔蟲腹痛、嘔吐泄瀉、肺寒咳喘。
4、柚核
柚核味
更多>>在冬季這種寒冷的天氣下很容易出現(xiàn)各種病 情，而最具有季節(jié)性的病情就是肺寒咳嗽了。在患上病情的表現(xiàn)主要就是咳嗽的時候會導(dǎo)致氣喘，而且天氣寒冷的時候癥狀明顯加重。不僅身體不適還會擔心傳染給家人，患上肺寒咳嗽就需要及時治療，那么肺寒咳嗽吃什么藥比較好呢？下面了解下。
咳嗽是人體的一種保護性的反射動作，可以將呼吸道內(nèi)的分泌物和吸人的外界異物排出體外。肺虛寒咳嗽多由風寒之邪侵襲，內(nèi)郁肺氣，肺衛(wèi)失宣而引起，治療宜疏風散寒、宣肺止咳。
肺寒咳嗽可以服用阿莫西林、治咳枇杷露治療。必要時可以去醫(yī)院透視檢查，可以靜脈滴注頭孢曲松鈉治療。建議患者要多喝熱水。不要吃辛辣食物。
咳嗽讓很多人日夜受苦，不過可以試下下面的方子：
橘子內(nèi)倒入香油蒸熟吃，每日3次，每次1~2個。
陳皮氣香，能行脾胃之氣，脾胃主運化水濕，所以陳皮能去濕化痰。李時珍說：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，總是取其理氣燥濕之功?！?/p>
不過，陳
更多>>我們很多人感覺自己的身體出現(xiàn)了問題，但是不知道是什么，在看中醫(yī)的時候，中醫(yī)會說他們肺寒，我們肺寒的人經(jīng)常會咳嗽，肺寒咳嗽不僅會影響我們的身體狀況還會傳染給家人，所以我們需要及時的治療，今天就為大家介紹肺寒咳嗽吃些什么食物比較好。
肺寒是生活中一種病癥，出自《素問·咳論》記載。內(nèi)經(jīng)《素問·咳論》在分析諸因中有“肺寒”之說，認為：“其寒飲食入胃，從肺脈上至于肺則肺寒，肺寒則外內(nèi)合，邪因而客之，則為肺咳。”除寒飲食外，外感寒邪致咳，亦屬常見病因，參見咳嗽、外感咳嗽、寒嗽條。
我們中藥在治療肺寒咳嗽有很多好的藥膳，而且是我們平時常見的食物。陳皮是很好的祛痰之物，姜可以溫中通絡(luò)。桔子，我們可以把肉和桔絡(luò)食用了，把它的皮用水洗干凈后，我們可以用來泡水喝。我們現(xiàn)在也可以直接買姜糖片直接食用。
一、溫肺化痰止咳湯水，用于肺寒咳嗽者：
1，二陳湯─陳皮二錢、法半夏二錢、百部叁錢、款冬花二錢、生姜二片。
2，
更多>>如今空氣質(zhì)量越來越不好，對此，人體的呼吸器官肺部受到一定的危害。所以在平常生活中，我們要常常注意養(yǎng)肺護肺。一般情況來說，建議大家不要通過吃藥或者吃保健品進行養(yǎng)肺護肺，養(yǎng)肺清肺最好的方法便是通過食療，但是什么食物清肺很多朋友都不是很了解，下面我們就來看一下吧。
一、清肺湯兩種：
1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯： 原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。 做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸，煲3小時。
2、桑百皮、百合、排骨湯： 原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。 做法：將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進煲內(nèi)煮沸，煲一個半小時。
二、潤肺銀耳羹： 原料：銀耳5克，冰糖50克。 做法：將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
更多>>肺氣虛弱是很多人老人會遇到的一種病癥，經(jīng)常就會出現(xiàn)心悸、胸悶氣短，在受到一些外界的刺激之后，很多容易出現(xiàn)“一口氣上不來”的癥狀，那么，我們在生活中肺虛吃什么食物可以很好的養(yǎng)肺。
1、白木耳
白木耳有很好的滋潤心肺和養(yǎng)胃補氣的功效，我們食用白木耳可以很好的緩解肺氣和肺虛所引起的身體的不適癥狀，而且效果明顯。
2、百合
百合不僅有很好的護肺潤肺的功效，而且對于長期咳嗽、久治不愈的人也有很好的效果，這其實就是肺氣虛的一種病例。
3、花生
花生是很多人用來補氣養(yǎng)肺的食物，我們盡可能是多生吃或者是水煮，但是我們不要多吃炒花生。
4、黃芪
黃芪是一種可以益氣養(yǎng)肺的藥材，黃芪和紅棗、枸杞一起服用，效果往往是會更好一些，補肺效果非常不錯。
5、燕窩
燕窩也是非常不錯的補肺養(yǎng)氣的滋補品，而且被古代宮廷御醫(yī)用來，是用來滋補肺虛的良方，可見效果顯著。
6、山藥
山藥不僅有很好的滋補肺氣虛的狀況，而且經(jīng)常食用一些
更多>>宮寒對很多女性來講，是比較常見的一件事情，但是如果想要更好的保護自己的生育健康，那么宮寒是需要注重調(diào)理的，我們平時生活中接觸到當歸，以及桂圓肉都是調(diào)理宮寒的食物。
1驅(qū)除宮寒食材：當歸
關(guān)于當歸，有這樣的說法“歸頭補血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”，當歸有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫(yī)常用藥，被譽為“血中圣藥”。臨床常用于治療女性月經(jīng)病，例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等，但不適合孕婦食用。
當歸吃法：將當歸切成薄片，取5—10克煮水或泡水當茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當歸。
2驅(qū)除宮寒食材：桂圓肉
桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中也屬含鐵量相當豐富的，可用于貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫熱食物，對于孕婦、兒童不適合。
3 推薦食譜：桂圓紅豆大棗湯
食材：
干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。
做法：
1、紅豆用清水
更多>>寒性體質(zhì)對健康的危害很大，平時應(yīng)該注重良好的飲食調(diào)養(yǎng)，飲食方面應(yīng)該多吃一些熱性的食物，這樣有助于改善體質(zhì)，另外平時也要注意適度的運動鍛煉，這都有很好的幫助改善的功效，下面我們就來了解一下寒性體質(zhì)吃什么食物，好我們來看下這方面的內(nèi)容。
首先，寒性體質(zhì)平時應(yīng)該多吃一些熱性的食材，熱性的食材有很多，比如說羊肉、牛肉等一些肉類，另外一些豆制品，堅果類的食物，也有很好的調(diào)養(yǎng)的作用。
平時也應(yīng)該多吃一些湯類，具有溫補功效的湯品，對于調(diào)節(jié)和改善寒性體質(zhì)也有很好的幫助作用，比如說雞湯，山藥枸杞湯，羊肉湯等等，這些食物對于改善體質(zhì)的作用比較明顯。
豆制品以及奶制品，對于寒性體質(zhì)有很好的幫助作用，包括脫脂奶粉和其他的代乳品，另外平時應(yīng)該多喝一些豆?jié){或者吃些豆腐，這類食物有很好的溫補的功效，對于寒性體質(zhì)也有很好的幫助作用。
平時也應(yīng)該多吃一些根莖類的食物，其中營養(yǎng)功效比較好的就是紅薯、山藥、胡蘿卜等食物
更多>>胃寒胃酸的現(xiàn)象并不少見，而這種問題其實困擾著很多人，所以在日常飲食當中自然我們也需要正確的調(diào)理，像南瓜、菠菜、以及胡蘿卜等食物，對胃寒胃酸的人來講是比較合適的。
1、南瓜
南瓜性溫，味甘。南瓜之所以有很好的養(yǎng)胃功效，是因為南瓜含有維生素、果膠和碳水化合物，維生素能促進胃體肌肉彈性，碳水化合物能保護胃部免受刺激，含有的膳食纖維細軟，容易吸收。果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
2、菠菜
菠菜葉中含有一種類似胰島素的物質(zhì)，能使血糖保持穩(wěn)定；菠菜富含各種維生素，能夠防治口角炎、夜盲癥；菠菜還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能激活大腦功能，又可增強青春活力，防止大腦老化。另外，菠菜能清理人體腸胃里的熱毒，可防治便秘，使人容光煥發(fā)，被譽為腸胃熱毒的“清理工”，是養(yǎng)胃佳肴。
3、胡蘿卜
性味甘平，中醫(yī)學(xué)認為它“
更多>>食物在選擇上，也是不能隨意的進行，尤其是對自身不了解的時候，更是不能隨意的選擇一些食物，這樣對自身各方面，都是有著很大損害，那胃寒吃什么食物好呢，都是有著很多不錯之選，但是在選擇之前，也是要對這些食物進行很好認識，使得在吃的時候，也是可以放心進行。
那胃寒吃什么食物好呢，下面就詳細的介紹喜愛，使得人們對這些食物，都是有著很好了解，尤其是對女性而言，經(jīng)常有胃寒的現(xiàn)象，所以對這類食物也是可以長期吃的。
胃寒吃什么食物好：
對胃寒的人來說，最好遵從下面的原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬涼性，最好吃熟的。其次寒性食物應(yīng)少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃太多。從冰箱里拿出的食物，也應(yīng)放到常溫后再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護胃氣。最后要注意，果蔬最好白天吃，因為白天身體處于活動狀態(tài)，吃些寒涼的食物問題不大。但到了晚上，再吃這些食物，會讓消化系統(tǒng)受涼，甚至?xí)l(fā)咳
更多>>胃寒患者一定要講究科學(xué)健康的飲食方式，因為合理的選擇這些食物其實對幫助自己解決胃寒情況有很好的效果，比如生姜山藥以及荔枝豬肚等，這些食物是比較適合胃寒的人的。
1、生姜
姜是廚房里不可少的一種食材，對男性十分有益，還可以治療很多小疾病。生姜，性溫，也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效，對于寒涼引起的胃病有很好的治療效果，胃寒者可以吃生姜。吃生姜的方法有多，比如可以配上紅糖制成生姜紅糖水，還可以加入紅棗、枸杞等食物。
2、山藥
山藥，也是溫性的食物，它既可以當成日常食物來吃，也可以當成藥材，是藥食兩用的食物，它具有很好生津益肺、補脾養(yǎng)胃的功效，能調(diào)理內(nèi)分泌、調(diào)整消化，對脾胃虛弱有很好的療效，因此，胃寒的人可以吃山藥，山藥可以和排骨燉湯吃，也可以加入大米中煮粥吃。
3、豬肚
所謂的豬肚，就是豬的胃部，豬肚與胡椒粉一起搭配，煲成乳白色的豬肚胡椒湯，是一道美味的湯飲，它具有暖胃防寒的功效，脾胃虛弱的
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