養(yǎng)生葷菜菜譜
2020-12-31在家中吃火鍋也成為了現(xiàn)代家庭的必然趨勢,家中吃火鍋比外面吃火鍋雖然看起來更加麻煩,但是增強了家人之間的凝聚力,以及讓人吃起來也會更加放心,因為家中的食材都是新鮮的。在家中吃火鍋的時候也要準備一些葷菜和素菜,這樣才能夠吃火鍋吃得更加盡興。而吃火鍋之前哪些火鍋葷菜是可以準備的?
常見的葷菜有:魚丸,蝦丸,毛肚,大蝦,鴨腸,羊肉,牛肉,午餐肉,火腿腸,火鍋丸子,魚片,魷魚,肥牛肉等
自助火鍋配菜有:
1、【畜肉類】:羊肉、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花以及豬脊髓等。
2、【禽肉類】:雞肉、鴨肉、鵝肉、雞翅、雞血、鴨血、腸、肫、肝、雞爪以及鴨掌等。
3、【水產(chǎn)類】:鯽魚、草魚、鯉魚、鱔魚、泥鰍、河蟹、河蝦、海蟹、海蝦、水發(fā)海參、水發(fā)墨魚、水發(fā)魷魚、水發(fā)魚肚、魚唇、魚翅、鮮貝、帶魚以及水發(fā)海帶等。
4、【蔬菜類】:白菜、菠菜、豌豆苗、萵筍、
更多>>所謂的葷菜就是里面有肉食,對有些人來說每頓是無肉不歡,比較喜歡吃一些葷菜。平時生活中適當?shù)某砸恍┤澆耍瑢ι眢w也是有好處的,能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白,提供適度的脂肪,這對于提高身體的免疫力也非常的有好處,好吃的葷菜特別的多,可以根據(jù)自己的喜好來進行制作。
雙芽雞胗
材料
主料:雞胗300克黑豆芽150克綠豆芽150克,醬雞胗料:大蔥段15克生姜片3片香葉1片八角1個花椒15粒(如果有燉肉料包這些香料就可以省了),老抽1大勺味極鮮醬油1大勺香油少許鹽,涼拌汁:色拉油1大勺上火燒熱倒入蒜泥姜末和紅辣椒末中(2片生姜片4瓣蒜1小勺辣椒末)成蒜泥紅油,然后放,入1大勺海天味極鮮醬油,1小勺醋,適量精鹽,少許香油拌勻
做法
做法:1.將洗凈的雞胗放入清水中(沒過雞胗即可)放入醬雞胗料大火燒開中小火煮30分鐘,然后再大火收干醬
汁撈出晾涼切成薄片
2.黑豆芽綠豆芽在沸水中燙10秒鐘撈出用冷水漂涼,用手擠掉水分
更多>>食堂在做菜的過程中保證食物的新鮮以及干凈是非常重要的環(huán)節(jié),因為食材的干凈新鮮關(guān)系著學生們的健康問題。而且有大量的學生需要在食堂就餐,為了吸引更多學生的目標,食堂不得不變著花樣制作出不同的菜肴。葷菜是眾多學生都比較喜歡吃的一種菜肴,而食堂在制作葷菜的時候,有哪些大葷菜可以選擇?
周一:
糖 醋 里 脊、 宮 爆 肉丁、 紅 燒 肉、 炒 魷魚 花、 香 菠 肉、 土 豆 燉 肉、 冬瓜燒排骨、 青 椒 雞 塊、 白菜燉豆腐、 五香蘿卜丁、 椒 油大頭菜、 炸 魷 魚、 炸 魚 排、 炸 肉 串。
周 二:
滑 炒 肉 片、 爆 炒 肉丁、 三 鮮 豆 腐、 青 瓜 海 鮮、 辣 大 腸、 蘿卜燒 兔塊、 排 骨 土豆、 黃瓜雞 肉丸、 土 豆 燉 肉、 茭 瓜炒肉、 黃 瓜 炒 肉、 豆 芽 炒肉、 炸 如 意 卷、 炸 雞 心、 炸 丸 子。
周 三:
椒 溜 魚 條、 菜 花 炒肉、 清
更多>>宴席中一定要同時出現(xiàn)冷菜與熱菜,這才是宴席的正規(guī)流程。而冷菜主要是指一些涼拌出來的菜吃起來是冷的,同時冷菜又分為冷素菜和冷葷菜。這兩種類型在宴席中所占據(jù)的比例都是不一樣的,在選擇冷葷菜的時候,一定要好好選擇,因為這對宴席的好壞有決定作用。所以可以制作出來的冷葷菜種類有哪些?
第一道:涼拌牛肉
準備食材:牛肉、香菜、大蒜、姜片、蔥、醬油、醋、味精、胡椒粉、蔥、料酒。
做法步驟:1.首先將牛肉用清水洗凈,然后把整塊牛肉放入鍋里,再放兩片姜和一大勺料酒。
2.鍋里倒入適量的清水,開大火煮開,然后撇去浮沫,轉(zhuǎn)中小火,燜煮至兩個小時左右,當筷子能戳通時撈出來,晾涼。
3.食用時,橫著肉紋切成薄片。香菜切成段,姜、蒜擦成蓉,然后加入適量的辣椒油、生抽、蠔油、陳醋、香油、鹽和糖調(diào)成汁。
4.最后加入香菜和調(diào)味汁,再加一小匙煮牛肉的湯,攪拌均勻,撒上白芝麻即可。
第二道:夫妻肺片
準備食材:牛肚、花椒、肉
更多>>?生活中,有一些葷菜,有一些素菜。合理的安排自己的飲食,才能保持一個比較健康的身體,有的人,比較喜歡吃素菜,生怕自己吃葷菜會長胖,卻適得其反,生病了。所以吃葷菜也是我們生活飲食的一部分,下面就將葷菜菜譜大全帶給大家。
?糖醋鱸魚
?主要食材:鱸魚,大蔥,小蔥,鹽,料酒,糖,白醋,淀粉,番茄沙司。
?詳細做法:
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1.鱸魚處理好清理干凈后,兩面各劃幾刀?,抹鹽,料酒稍15分鐘左右。
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2.黃瓜切花形擺盤。蔥切絲用清水浸泡備用。
?3.腌好的腌魚,表面拍上一層干淀粉。
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4.熱鍋上油,油熱后,入鍋炸至兩面金黃后撈出控油裝盤。
?5.澆上燒好的糖醋汁,擺蔥絲裝飾即可。
?醬燜牛肉小土豆
?原料:牛肉500克?小土豆300克?杭椒6根?大蒜3瓣干蔥2頭香菜根10根?花生50克?
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?調(diào)料:甜面醬3湯匙(45ml)鹽1/2茶匙(3克)料酒1湯匙(15ml)白糖1茶匙(5克)香油1茶匙(5m
更多>>隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高的,人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的,人們的生活水平也是在不斷地提高的,人們的生活方式也是在不斷地提高的,也正是因為這種情況,人們所做的事情也是比較多的,而這些事情也是比較好的,而這種大鍋菜菜譜就是其中的一種的。
而對于這種大鍋肉菜譜,其實在社會上的做法也是比較多種多樣的,所以人們的選擇也是比較多種多樣的,這樣也是比較好的事情的,而下面就是一些有關(guān)這種大鍋肉菜譜的資料的,同時也是希望大家能好好地利用。
西坡肘子: 1. 肘子十五磅 (walmart super center 有售, 一般需買兩個)。 2. 在肘子無皮的一面,用刀劃十字以進味兒。 3. 糖、料酒、生抽、老抽各一杯(1 cup),姜片、花椒、大料、蔥、蒜各適量。混在一起,做成調(diào)料。 4. 先將調(diào)料放入盆中,再把肘子放入調(diào)料中滾一下,然后將皮面朝上。加蓋浸泡十小時左右。 5. 放入烤箱烤兩小時于250
更多>>中國的美食文化博大精深,根據(jù)地域的差異,把美食類型劃分為川菜、粵菜、魯菜等八大菜系。不同的菜系也有其不同的味道和做法特點,例如川菜往往以辛辣、重料而受到國內(nèi)外人士的歡迎。今天我們要了解的是廣東香港地區(qū)的粵菜菜系,那么,就讓我們一起來學學粵菜的簡單做法吧。
一、肉松貝貝
食材:
檸檬汁少許;雞蛋4個;糖60g;玉米油50g;牛奶50g;低筋面粉80g;肉松適量;沙拉醬適量
步驟:
1. 蛋白蛋黃分離 蛋黃中加入20g糖
2. 攪拌均勻后加入 油 牛奶 (要分別加入 攪拌均后再加入另一樣)
3. 篩入面粉 翻拌均勻 待用
4. 蛋清中加入少許檸檬汁 分三次加入剩下的40g糖
5. 打至濕性發(fā)泡
6. 三分之一蛋白放入蛋黃糊中 翻拌均勻
7. 翻拌好的蛋黃糊倒入剩下的蛋清中 翻拌均勻
8. 烤盤中鋪油紙 倒入蛋糕糊 震出氣泡 烤箱175°15分鐘左右 表面金黃即可
9. 倒扣晾涼 切塊或者自己喜
更多>>在湖南地區(qū)有很多的獨特小吃和風味,不同的地區(qū)也有不同的特色,但是湖南地區(qū)的川湘菜會讓很多人懷念,特別是一些遠在他鄉(xiāng)的人們,因為個別的原因不能回家,所以喜歡自己在家里面做一些家鄉(xiāng)的口味,下面給大家介紹幾種比較家常的川湘菜菜譜,可以讓不會做飯的朋友們學著制作家鄉(xiāng)的味道。
湖南小炒肉
材料
五花肉,尖椒,蒜片
做法
1、選較香辣的青尖椒切滾刀片,豬肉帶肥前腿肉分肥瘦分別切片,蒜切片。
2、鍋熱較多的油,下蒜片、青椒片、肥肉片炒香,并不斷翻炒,直到青椒表面呈微微虎皮狀。加入肉片,調(diào)鹽、老抽、生抽、雞精,大火快炒出鍋。
小訣竅
肉的時間不易過老或過嫩。
湘味小炒茄子
材料
茄子,糖,老醋,蒜,十三香粉,辣椒,泡椒,醬油,鹽,味精,豬肉片
做法
1.將茄子切薄片放在水里略微浸泡。
2.剁椒蒜切碎,豬肉切片,辣椒切丁。
3.鍋內(nèi)少熱油煸炒豬肉至散白,下剁椒蒜煸炒。
4.下茄子煸炒,加醬油,鹽,味精,糖,
更多>>對于喜歡旅行的人來說,一邊游玩一邊享受美食打來的樂趣,想想人生也不過如此,淮揚菜也是很有名的地方小吃,如果大家在揚州的餐館中吃飯,能夠麻利的報出像獅子頭、大煮干絲、揚州炒飯等,店家肯定會認為這是一個了解淮揚菜的人,淮揚菜中的獅子頭是最受大家歡迎。
清燉蟹粉獅子頭
原料:豬肋條肉800克,青菜心12棵,蟹粉100克,紹酒10克,精鹽20克,味精1.5克,蔥姜汁15克,干淀粉50克。
做法:一、豬肉刮凈、出骨、去皮。將肥肉和瘦肉先分別細切粗斬成細粒,用酒、鹽、蔥姜汁、干淀粉、蟹粉75克拌勻,做成6個大肉圓,將剩余蟹粉分別粘在肉圓上,放在湯里,上籠蒸50分鐘,使肉圓中的油脂溢出。二、將切好的青菜心用熱油鍋煸至呈翠綠色取出。取沙鍋一只,鍋底安放一塊熟肉皮(皮朝上),將煸好的青菜心倒入,再放入蒸好的獅子頭和蒸出的湯汁,上面用青菜葉子蓋好,蓋上鍋蓋,上火燒滾后,移小火上燉20分鐘即成。食用時將青菜葉去
更多>>紹興菜有著濃郁的風味和迷人的底蘊,一直受到許多食客的青睞。紹興菜是中國著名的八大菜系的重要組成部分,它是中國飲食文化的重要組成部分。紹興菜由淡水魚,蝦和新鮮河流,家禽和豆類制成。它專注于香脆,輕油和新鮮的味道。其中,蒸雞和梅干菜是紹興菜中的名菜。下面就來看看紹興本地菜菜譜有哪些?
霉干菜燜肉
來紹興旅游,千萬不能不嘗霉干菜燒肉,這可是紹興當?shù)刈钣忻募页2?,馨香鮮嫩,油潤不膩,頗有江南水鄉(xiāng)的田園風味。
糟雞
紹興是盛產(chǎn)黃酒的歷史名城,幾千年來可以說“田舍家家藏家釀,驛路處處飄酒香”。每逢冬釀季節(jié),家家自釀老酒。
越雞在紹興被視為滋補菜肴,人們將雞用鹽擦后,外面用紗布包住,再用酒糟腌漬幾天,這樣既不使雞變質(zhì),又增添雞的酒香氣味。
口味:咸鮮適口、糟香醇厚、富有回味的特點,并以咸鮮入味、糟香入味而著稱。
糟溜蝦仁
紹興酒以質(zhì)地醇厚、清香馳名中外。酒糟是酒的副產(chǎn)品。其味醇厚異香。以酒糟調(diào)味
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