養(yǎng)生茶食用方法
2020-12-18中國有一句古話叫做“一日吃三棗，百歲不顯老”。所以自古以來，紅棗在人們心目中就寓意著長壽、幸福和吉祥如意。紅棗里面含有豐富的蛋白質(zhì)，雖比不上雞蛋中的蛋白質(zhì)含量，但其蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值不可小覷。另外，紅棗里除了蛋白質(zhì)外，還含有脂肪、糖、有機(jī)酸、氨基酸及多種維他命。大棗茶的制作方法比較簡單，再懶再笨的人也應(yīng)該不會太費(fèi)力。那么，大棗茶的食用方法又會是怎樣呢?
紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動脈，增強(qiáng)心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。最傳統(tǒng)的方法就是每次用紅棗10-15顆，把棗皮切破，放在茶杯中，沸水沖泡代茶飲，常服有健胃滋補(bǔ)作用。下面是幾種簡單的食用方法：
⒈將紅棗與茶葉放入鍋中，加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟，把茶葉過慮掉，飲煮好的茶汁即可。
2、蔥白部位洗干凈，切成段狀，將紅棗與蔥白放入鍋中，加入適量清水煮沸，待其冷卻即可服用。
3、鍋中放入清水，把紅棗
更多>>人們的物質(zhì)生活水平越來越高，對養(yǎng)生有著很強(qiáng)烈的要求，都希望在吃得好的情況下，更要吃得健康，能夠提高身體的免疫力，達(dá)到延年益壽的作用。五味子是中藥的一種，它對身體具有很好的調(diào)節(jié)作用，尤其是對老年人或身體較差的人士有著潤肺清火去濕的功效，下面我們來看一下它的食用方法。
方法一：將500克五味子和500克桂圓加水煎煮兩次，每次1小時，將兩次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙，每日2～3次。可治氣血不足、失眠多夢、頭昏心悸。
方法二：將3～5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，制成五味子茶，常飲可振奮精神，補(bǔ)腎益肝。
方法三：五味子5克，西洋參2克，開水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內(nèi)熱、口燥咽干。
方法四：五味子花粉：
1、可用溫開水吞服;
2、也可可入口細(xì)細(xì)咀嚼，然后用水嗽口;
3、可將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服;
方法五：五味子釀成蜂蜜用
更多>>養(yǎng)身食療法：
功效鹽味橙汁補(bǔ)充 體力運(yùn)動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，而高達(dá)85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素c 的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽飲用，效果更是明顯。
橙籽粉治療風(fēng)濕將風(fēng)干的橙籽放進(jìn)鍋中焙炒，焙炒時留意不要炒焦，但盡量將油分炒干。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3～5克，飯后飲用。長期堅持能在一定程度上治療風(fēng)濕。
橙瓣沙拉增強(qiáng)免疫橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)病體恢復(fù)、加速傷口愈合。尤其還能補(bǔ)充膳食纖維，有助于排便。特別提醒吸煙者多吃橙子，而胃炎和膽囊疾病患者慎吃橙子。
橙皮飲軟化血管將清洗干凈的新鮮橙皮30克放進(jìn)1升水中，煮開 15分鐘即制得橙皮飲。橙皮飲略帶苦味，其含有的
更多>>曇花又叫月下美人非常的好看，而且看起來就會讓人有一種心曠神怡的感覺，但是我們會發(fā)現(xiàn)有的地區(qū)會用干掉的曇花來煲湯，而且口感還非常的好，其實(shí)曇花是可以吃的，因?yàn)橛行┗ǘ渚哂泻芨叩乃幱脙r值，所以會研制成可以使用的植物，那曇花的使用方法究竟是什么？
干曇花食用方法
1、曇花炒雞蛋
2、【材料】曇花6朵，雞蛋4個(或鵪鶉蛋8個)，鹽4克，味精3克，素油30克。
【做法】①將曇花(鮮品)洗凈，切碎，雞蛋(鵪鶉蛋)打碎，放入鹽、味精，與曇花末共攪勻。②將炒鍋置火上燒熱，加入素油，燒六成熱時，下入蛋液，將一面煎至金黃后，再煎另一面，熟透即成。
【功效】清肺、止咳、化痰，適用于心胃氣痛、吐血、肺結(jié)核等癥。
曇花雞蛋湯
【材料】曇花100克、雞蛋2只、油適量、鹽適量、香菇50克、香蔥適量、枸杞子適量、芝麻油適量
【做法】
① 曇花洗凈，準(zhǔn)備好雞蛋泡發(fā)香菇，香蔥等。
② ②將曇花，香蔥切段，香菇切片備用。
③將
更多>>不知道大家在生活中是否吃過竹蓀這種靈草，這種靈草長成熟之后聞起來特別的香，而且它的營養(yǎng)價值非常的豐富，他和竹子并不是一樣的東西，它是一種可以食用的真菌，它的外形就像蘑菇一樣，也可以和蘑菇一樣，用來燉雞肉燉排骨，那么竹筍都有哪些食用方法呢?
竹 蓀
竹蓀是一種靈草，成熟后能散發(fā)出濃濃的清香，不僅肉質(zhì)滑嫩，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富，是一種名貴食用菌。
食用方法：
1、將干竹蒜50g用溫水泡10分鐘，洗凈，切成一寸左右，將排骨500g切成方塊形，和切好的竹蒜一起放入鍋中，加入550g100℃的熱水燒20分鐘后加入鹽，味精即可食用。
2、將干竹蒜50g用溫水泡10分鐘、洗凈，把切成很碎并加有鹽和味精的細(xì)豬肉放入竹蒜的空心中，一條條擺好，蒸25分鐘后，等50℃時切成方塊即可食用。
保存上注意：不要放在日光直射的地方，不要放在高溫潮濕的地方，開封時請盡快食用。
竹蓀母雞湯
這倒真是再簡單不過的菜了，只要
更多>>蜂蜜有很好的食療功效，對于提高免疫力、預(yù)防疾病都有很好的作用，在吃蜂蜜的時候是很有講究的，只有科學(xué)的食用蜂蜜才能夠?qū)ι眢w取得更好的功效，蜂蜜的食用方法有很多，下面我們就來簡單介紹一下這方面的內(nèi)容。
新鮮成熟的蜂蜜可以直接食用，也可以放入適量的溫水，變成蜂蜜水以后再食用，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，蜂蜜水要比純蜂蜜更容易被人體所吸收，但是在加入水的時候要注意，不能用開水也不能用較高溫度的水，要用40度以下的水沖泡，然后再飲用，避免里面的營養(yǎng)價值受熱受到破壞。
如果是在夏季的時候，可以用冷開水來沖泡蜂蜜飲用，這樣的營養(yǎng)價值更高，而且還有很好的消暑解熱的作用，另外也可以把蜂蜜直接涂抹在面包上或者饅頭上，這樣食用的功效也比較不錯，要切記蜂蜜加熱，切記蜂蜜用蒸的方法再良用。
另外要了解蜂蜜的食用時間，最好是在飯前一個小時，或者在飯后2到3個小時再吃蜂蜜比較合適，這能夠發(fā)揮其食療和保健的功效，蜂蜜對胃酸的分泌
更多>>大家都知道桃膠是一種比較常見的藥材，這種藥材一般都是取自桃樹上的，我們在家里面種植桃樹的時候，就會發(fā)現(xiàn)在一些比較特殊季節(jié)的時候，這些桃樹就能夠自動分泌出來樹膠，這些樹膠聞起來有著桃樹的香氣，而且還能夠用來粘一些東西，其實(shí)他更是一種好的中藥，那么桃膠的使用方法是什么呢?
桃膠的食用方法和功效：
桃膠是南方常見的中藥材，它是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，每年夏季采集，經(jīng)水浸，洗去雜質(zhì)，曬干而成。桃膠味甘苦，平，無毒。入大腸、膀胱經(jīng)。桃膠的功效主要是治療石淋，血淋，痢疾等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，桃膠還有美容養(yǎng)顏之功效。
1.治瘡疹黑黡，發(fā)搐危困：桃膠煎湯飲之。一方水熬成膏，溫酒調(diào)下，無時
2.治糖尿?。禾夷z，用微溫水洗凈，放在小鍋內(nèi)煮食，隨便加些調(diào)味鹽類亦可(但不要加入甜味)。每次服一至二兩
3.治石淋作痛：桃木膠如棗大，夏以冷水三合，冬以湯三合和服，日三服，當(dāng)下石，石盡即止。
4.治
更多>>朋友來玩的時候，帶了一些干河豚。我曾經(jīng)聽說過吃河豚很容易中毒，要謹(jǐn)慎食用。但是，很多醫(yī)生一般會用河豚的毒素做藥引。它具有神奇的止痛功能且不與其他的藥物發(fā)生反應(yīng)，也不會成癮。我的問題不是毒素，而是河豚的食用方法是什么？越多越好，我不習(xí)慣一段時間老是食用同一種食物。
你好！我教你做一些河豚料理。具體如下;
1、生魚片：選用已加工去頭臟、皮的河豚，將脊椎兩側(cè)肌肉割下，用生魚刀制作成生魚片并在器皿內(nèi)拼成圖案，另附辣椒、蘿卜泥、綠柚子醬油調(diào)成的佐料。
2、河豚火鍋：選用海帶燉湯為鍋底湯，河豚魚頭骨、魚排、白子、蔥段、金針菇、白菜、豆腐均可入鍋涮用，最后用米飯做粥，紫菜、蔥花、雞蛋蓋澆。
3、河豚炸物：--天婦羅用天婦羅專用淀粉勾裹在河豚魚肉、魚排及香菇、茼蒿、茄子等表面，用溫開花生油炸成，附蘿卜泥湯作調(diào)料。
4、河豚皮凍：將加工處理過的河豚魚皮用水燉直至化解，再用紗布將雜質(zhì)去除，靜置于陰涼處待其成凍
更多>>食用香精顧名思義就是生活中可以食用的香精。但是，在使用食用香精的過程中必須要講究方法，掌握正確的使用方法，否則可能會傷害到身體健康。而伴隨著社會快節(jié)奏的步伐，食用香精的用途也越來越廣泛了，目前主要是用于各種食品上。那么，使用于食品上的香精能讓人放心嗎?
如果是按照嚴(yán)格步驟正確使用食用香精的生產(chǎn)食品，是不會給人造成多大的傷害。但社會上有部分不良商家，為了自己的利益，導(dǎo)致食用香精使用不當(dāng)，從而可能會危害到人體健康。因此，在平時生活中我們對食用香精的食品必須要謹(jǐn)慎。
如何正確使用食用香精
食用香精是指由各種食用香料和許可使用的附加物(包括載體、溶劑、添加劑)調(diào)和而成，可使食品增香的一大類食品添加劑。隨著食品工業(yè)的發(fā)展，食用香精的應(yīng)用范圍已擴(kuò)展到飲料、糖果、乳肉制品、焙烤食品、膨化食品等各類食品的生產(chǎn)中，新品種香精層出不窮。
香精在食品中的應(yīng)用有三種情況：(1)產(chǎn)品本身沒有香味，依靠添加香精使食品
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