老年人佩戴假牙的注意事項(xiàng)
老年人養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“老年人佩戴假牙的注意事項(xiàng)”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
安裝義齒是老人們通常選用的一種修復(fù)方式，義齒即老百姓所講的假牙。至于是安裝固定義齒還是活動(dòng)義齒，要根據(jù)自身情況加以選擇。
固定義齒又稱死牙，是利用缺牙間隙相鄰的天然牙作支撐，通過義齒上的固位體粘貼固定于天然牙上，患者不能自行摘戴。固定義齒能恢復(fù)較高的咀嚼效率，而且舒適、美觀無異物感。但要求缺牙兩側(cè)的牙齒堅(jiān)固，形態(tài)和位置正常，無過度磨耗及傾斜移位，牙周組織健康，無牙齦萎縮等;其次失牙不能過多，以l～2個(gè)牙齒缺失為宜，缺牙區(qū)牙槽嵴無嚴(yán)重吸收，且平整光滑無壓痛。必要時(shí)還需將周圍的健牙磨除一部分，存在一定的痛苦。
活動(dòng)義齒又稱活牙，是利用天然牙和基托覆蓋的黏膜、骨組織作支持，靠義齒的固位體和基托固位，是患者能自由取戴的一種修復(fù)體。它的適應(yīng)范圍較廣，能修復(fù)牙列和牙槽嵴任何部位的缺損，缺牙數(shù)目可以從缺失一個(gè)牙到多個(gè)甚至全口牙缺失。活動(dòng)義齒有磨除牙體組織少，制作清洗方便，費(fèi)用低廉等優(yōu)點(diǎn)，其缺點(diǎn)是義齒的體積大，部件多，初戴者常有異物感，發(fā)音困難，甚至引起惡心，且咀嚼效率不如固定義齒。
安裝義齒后要注意護(hù)理，飯后睡前要刷牙，以清除積存的食物殘?jiān)３挚谇坏那鍧崱；顒?dòng)義齒可以拿下來用軟毛刷擠上牙膏刷洗。暫時(shí)不用的義齒在睡前要把它們泡在小蘇打溶液或者當(dāng)天的淘米水中，不要用熱水浸泡洗刷。義齒是高分子的材料制成，刷牙和取戴時(shí)要注意拿穩(wěn)，防止掉在地上摔裂。安裝上全口義齒，如修補(bǔ)多次后，牙齦仍有壓痛時(shí)，可能是牙齦有炎癥，除了要服用消炎藥物外，還可將紫皮蒜去皮切片，用牙齦咬碎含住，每日3次，此法有良好的消炎殺菌的作用。牙齦痛還有可能是缺乏維生素，特別是維生素C。維生素C嚴(yán)重缺乏會(huì)引起壞血病，出現(xiàn)牙齦出血，假牙區(qū)域的組織出現(xiàn)萎縮或發(fā)炎，維生素C的缺乏削弱了口腔組織對(duì)假牙的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，對(duì)軟組織形成損傷。解決的辦法是多吃新鮮蔬菜水果，以補(bǔ)充維生素C及其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。精神病或生活不能自理者，為避免將義齒誤吞，要盡可能鑲固定性義齒，即便是安裝上了固定性義齒，患者在神志不清或者有發(fā)生抽搐危險(xiǎn)的時(shí)候，還是要注意防范義齒因長(zhǎng)時(shí)間使用后發(fā)生松動(dòng)或在強(qiáng)力作用下松脫造成義齒誤吸入肺，引起窒息。
總之，義齒安裝后佩戴過程中要講究科學(xué)的方法，并且這種假牙要定期地做護(hù)理，以免滋生細(xì)菌佩戴后影響身體的健康。
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肺結(jié)核是一種常見的慢性疾病，近年來，不管是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，老年人患肺結(jié)核的比率正在不斷上升。老年人患結(jié)核的時(shí)候往往不能正確的被診斷，這樣一來病情往往加重，延誤了最佳治療的時(shí)間，有的人甚至在最后尸檢的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)患有肺結(jié)核，二肺結(jié)核的早期癥狀就是不斷的咳嗽。
來年人在治療肺結(jié)核的時(shí)候方法和其他年齡組治療肺結(jié)核的方法一樣，遵循的主要就是“早期、聯(lián)合、適量、規(guī)律、全程”的這個(gè)原則。但是由于老年人堅(jiān)持按時(shí)正規(guī)吃藥比率低，所以老年人肺結(jié)核的治療并不理想。
老年人肺結(jié)核患者遵醫(yī)囑服抗癆藥，定期查痰，老年人肝腎功能更容易受損定期復(fù)查，吃的一般沒有什么特別的，注意清淡飲食.結(jié)核是消耗性疾病要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，注意休息，沒有什么偏方，如果痰菌陽性注意家庭成員之間的交叉感染問題，預(yù)防傳染，注意房間通風(fēng)。
老年人肺結(jié)核食療方：
(1)烏雞肉100克，冬蟲夏草9克、淮山藥50克。共煮湯常食用。本方具有滋肺健脾、益腎之功效。適用于老年人肺結(jié)核潮熱不退、身體消瘦等。
(2)鱉肉250克、百部9克，地骨皮9克，生地24克，知母9克。水煎去藥渣飲用，每日一劑。該方具有潤(rùn)肺滋陰清熱之功，適用于老年肺結(jié)核陰虛者。
(3)黃柏9克，百合4.5克，北少參4.5克。加冰糖適量，水煎，常食之。具有潤(rùn)肺補(bǔ)肺之功，適用于肺結(jié)核肺陰虧虛者。
(4)菠菜子150克、白及100克，百部500克。共研細(xì)末，拌蜜為丸，丸重9克。于每頓飯后服一丸。常服用該方，具有養(yǎng)血止血，清熱潤(rùn)肺之功，適用于所有肺結(jié)核咯血者。
除了上面的幾款食療方法以外，還有一些食療方法。選用150克百合以及適量的白砂糖，然后用水煎服能夠達(dá)到潤(rùn)肺止咳的作用，另外，選用生龍骨粉、生牡蠣粉、生雞內(nèi)金粉各100克，生三七粉、生白芨粉、生白部粉各50克，然后將這些東西全部研成粉末加入藕粉中服用。
老年人要量力而行。老年人體內(nèi)各個(gè)器官功能都在衰退，而爬山是一項(xiàng)耗氧量很大的運(yùn)動(dòng)。準(zhǔn)備爬山的老人，一定要先進(jìn)行一些強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)，以便有個(gè)適應(yīng)過程。爬山中，求勝心不要太強(qiáng)，一旦覺得身體不舒服，應(yīng)馬上停止運(yùn)動(dòng)。
心腦血管疾病患者要有人陪同。這類患者必須在醫(yī)生指導(dǎo)下確定運(yùn)動(dòng)量。即使可以登山，也要在家人、朋友的陪同下進(jìn)行，注意隨身攜帶藥物。
糖尿病患者要警惕低血糖。醫(yī)生指出，登山有助于糖尿病患者控制體重和降血糖，但是也要特別小心預(yù)防低血糖。這類患者在爬山前應(yīng)少吃一些食物或在飯后一小時(shí)開始爬山。此外，糖尿病患者一旦傷口破潰很容易感染，因此登山必須穿好鞋襪，而且襪子不能太薄；要選擇好走的路，防止摩擦磕碰，回家后也要記得在洗浴時(shí)仔細(xì)檢查自己身上有沒有細(xì)小傷口，如果有要及時(shí)消毒處理，老是不愈合的傷口更要及時(shí)就醫(yī)。
骨關(guān)節(jié)病患者最好別登山。以上山為例，人的膝蓋經(jīng)常保持半屈狀態(tài)運(yùn)動(dòng)，上山又很費(fèi)力，這樣對(duì)于膝蓋關(guān)節(jié)的磨損很大。經(jīng)常有老人登山后膝蓋就疼，其實(shí)往往就是由于磨損造成的。但許多老人卻認(rèn)為是沒有活動(dòng)開而造成的，于是更加拼命活動(dòng)，結(jié)果磨損越來越厲害。這類人可以選擇慢走來健身。
要指出的是，很多人都喜歡早上去爬山，其實(shí)早上并不是最適合爬山的時(shí)間。這是因?yàn)?，早晨空氣中水分大，污染物都彌散在水氣中，人呼吸后?duì)健康不利。而經(jīng)過一夜的休息，身體各方面的機(jī)能還沒有完全恢復(fù)，這時(shí)登山，鍛煉效果也會(huì)大打折扣。如果一定要選擇早上，最好在太陽出來后去爬山，但登山的最好時(shí)間還是下午三四點(diǎn)鐘。
進(jìn)入老年，由于五臟皆虛，所以老年之疾虛證居多。在治療上應(yīng)虛者補(bǔ)之。形不足者，溫之以氣 精不足者，補(bǔ)之以味。味者，五味也，五味調(diào)和，則可補(bǔ)益精氣。說明補(bǔ)養(yǎng)之法，既有藥補(bǔ)又有食補(bǔ)，而虛證主要表現(xiàn)為全身氣血陰陽的不足，而這些虛象又多體現(xiàn)為某些臟腑功能的衰退。夫人之盛，非氣即血，五臟六腑，莫能外焉。因此在治法上首先要分清陰虛、陽虛、氣虛、血虛四類。再與臟腑聯(lián)系起來，辨別心、肝、脾、肺、腎五臟之虛。通過辨證，或用藥治，或用食療，或藥食兼施，以達(dá)到康復(fù)延齡的目的。
補(bǔ)藥的選擇
《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載的365味中藥中具有補(bǔ)養(yǎng)作用的中藥有70味之多。在抗老延齡選用補(bǔ)藥方面，歷代醫(yī)家對(duì)腎虧易衰老的認(rèn)識(shí)是一致的。有人初步分析了李時(shí)珍《本草綱目》所載的1892種藥物中，發(fā)現(xiàn)明確載有耐老、不老、延年、增年作用的藥物達(dá)117種，比較常用的約109種，其中補(bǔ)益藥約50種，占28%以上，補(bǔ)腎藥有28種，健脾藥13種，養(yǎng)心藥6種，說明益腎健脾藥占較大比重。在藥物的復(fù)方組成方面，也有人分析了13部有代表性的方書，發(fā)現(xiàn)記載有長(zhǎng)生、耐老、不老、延壽的方劑124首。其中溫補(bǔ)腎陽為主的約占87首，占70.2%，其方法多采用溫柔而不剛燥的溫補(bǔ)藥與滋益腎陰、填精補(bǔ)血的藥物同用，組成溫腎陽、益腎陰、填精補(bǔ)血之劑 以滋補(bǔ)腎陰為主的28首，占20.2% 以健脾益氣為主的約11首?？梢娭兴幙估涎育g方面的作用，重點(diǎn)以補(bǔ)腎為主，健脾為輔。
冬令進(jìn)補(bǔ)
人們通過長(zhǎng)期對(duì)自然界四季氣候變化的觀察，得出春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的規(guī)律，又把人體中五臟中的腎臟作為冬季的主令，因?yàn)槟I為封藏而主蟄，冬季又為收藏季節(jié)，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)，可以藏而不泄。所以人們習(xí)慣于冬令進(jìn)補(bǔ)，如服用膏滋藥、人參、阿膠、黑白木耳、鹿茸、海狗腎、冬蟲夏草和各類成藥，以及各種食物進(jìn)補(bǔ)。由于冬令進(jìn)補(bǔ)的藥品很多，有單味，有復(fù)方，可根據(jù)病情、體質(zhì)的不同，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用。
伏天進(jìn)補(bǔ)
伏天是一年中氣候最炎熱之時(shí)。民間服補(bǔ)藥習(xí)慣上多在冬季，叫做冬令進(jìn)補(bǔ)，因冬至以后，天氣寒冷，不會(huì)出汗，服補(bǔ)藥可以收藏吸收，不被汗泄。而熱天進(jìn)補(bǔ)，怕補(bǔ)藥成分隨汗而泄，等于不補(bǔ)。事實(shí)上伏天同樣可以進(jìn)補(bǔ)，其功效并不遜于冬季，因?yàn)榉鞖夂蜓谉?，晝長(zhǎng)夜短，夜睡較少，工作辛苦，出汗較多，易感疲勞，體內(nèi)空虛，加上烈日當(dāng)空，炎暑傷氣，大都出現(xiàn)氣陰兩虛之證，特別是老年人更甚，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)，反易填空吸收，最為適宜。在藥補(bǔ)方面，適宜清補(bǔ)，不宜滋補(bǔ)，以免礙胃助濕。清補(bǔ)以服用人參最為理想，因氣陰兩虛而人參是補(bǔ)氣生津的主要佳品，其他補(bǔ)品，可根據(jù)病情體質(zhì)，因人而施，量體裁衣。尤其對(duì)季節(jié)變化易發(fā)的疾病如哮喘、老慢支、冠心病等，可趁伏天病情穩(wěn)定時(shí)，予以辨證調(diào)補(bǔ)，即所謂冬病夏治，以防患未然，達(dá)到治本效果。這樣夏補(bǔ)與冬補(bǔ)并進(jìn)，具有相輔相成，相得益彰之功。
根據(jù)《中國(guó)藥典》規(guī)定，60歲以上的老年人，其用藥量相當(dāng)于成人用藥量的3/4，不可自行增加用藥劑量。對(duì)80歲以上的老年人，只能給予成人量的1/2。
老年人由于耐受性下降，易致不良反應(yīng)或中毒，需要從小劑量開始服藥，年齡大、體重輕、身體情況差的老年人更應(yīng)酌情減量用藥。另外，老年人常同時(shí)患多種疾病，在用藥時(shí)，應(yīng)先服用治療急、重病癥的藥物，待病情穩(wěn)定后，再適當(dāng)兼顧其他病癥的治療而服用其他藥物，不要多種藥物一起用。
老年人同時(shí)用藥不能超過5種。專家表示，要明確治療目標(biāo)，抓住主要矛盾、選擇主要藥物治療。凡是療效不確切、耐受性差、未按醫(yī)囑服用的藥物都可考慮停止使用，以減少用藥數(shù)目。如果病情危重需要使用多種藥物時(shí)，在病情穩(wěn)定后仍應(yīng)遵守5種藥物原則。
專家建議，長(zhǎng)期服藥的患者要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，以便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、防止藥物蓄積給您帶來的損害。一般來說45歲以上的普通人群，每年至少保證全面體檢兩次；患有慢性病的老年人，最好能根據(jù)所患疾病定期檢查身體。對(duì)于長(zhǎng)期服用某些藥物的患者，更應(yīng)該定期做專項(xiàng)檢查。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“老年人怎么佩戴助聽器”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
佩戴助聽器前段時(shí)間會(huì)很不適應(yīng)，那要如何做才能比較快速地適應(yīng)戴上助聽器聽周圍的各種聲音呢？
為了盡快適應(yīng)，有幾點(diǎn)要提醒老人注意。
1、配助聽器前，老年人一直處于安靜環(huán)境中，一旦戴上，周圍的聲音突然放大會(huì)不適應(yīng)。因此要學(xué)會(huì)戴機(jī)集中精力，聽周圍人講話，區(qū)分背景噪音。
2、開始戴助聽器時(shí)，每天13個(gè)小時(shí)，3個(gè)月或半年后逐漸增加戴機(jī)時(shí)間。
3、戴助聽器與家人朋友交談時(shí)，說話慢一點(diǎn)，語句簡(jiǎn)單些，避免過度疲勞。
4、戴助聽器后，如果覺得聽清每個(gè)字困難，可適量放大助聽器增益，但要避免因放得過大而產(chǎn)生噪音，且宜采用近距離放低音量的交流方式。
5、由于長(zhǎng)時(shí)間聽力下降，語言功能也會(huì)受到影響，因此戴助聽器的老年人每天應(yīng)通過朗讀練習(xí)，掌控自身發(fā)音強(qiáng)度，使之調(diào)整到適當(dāng)?shù)囊袅俊?/p>
6、最后再去聽電臺(tái)和電視的播音，不要追求太高，聽懂即可。
以上這六點(diǎn)建議僅供佩戴助聽器的老年人參考，相信按照這些辦法去做可以更加快速地適應(yīng)佩戴試聽器的生活環(huán)境。
糖尿病是我們?nèi)梭w較為常見的一種疾病，而老年人糖尿病也就是老年人當(dāng)中比較常見的一種疾病。說到老年人糖尿病的注意事項(xiàng)，一般人是不會(huì)了解的，但是相信很多患過糖尿病的人士以及一些專業(yè)醫(yī)師對(duì)于這方面還是比較熟悉的，因?yàn)槔夏耆颂悄虿〉淖⒁馐马?xiàng)對(duì)于老年人糖尿病的治療還是有一定的幫助的。
老年人糖尿病的發(fā)病率很高，但是這種老年人糖尿病在現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)之上，是有一定的藥物可以治療的，但是還是需要經(jīng)過一定的療程之后才能治好的。所以了解老年人糖尿病的注意事項(xiàng)對(duì)于老年人糖尿病的醫(yī)治必然是有一定的作用的。基于此，下面就來說說老年人糖尿病的注意事項(xiàng)。
老年糖尿病應(yīng)該注意：
(1) 糖尿病患者必須忌煙忌酒,嚴(yán)格糖尿病飲食,樹立信心,學(xué)會(huì)放松,保持良好心態(tài);
(2)生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,戒煙戒酒,保持正常體重,盡量避免肥胖;
(3)用藥要謹(jǐn)慎,要按照醫(yī)生根據(jù)病情所提出的要求,選擇和定時(shí)服用中西藥物,勿擅自濫選降糖藥,老年人的用藥量比一般人稍低一些;
(4)定期觀察血糖變化,并作相應(yīng)并發(fā)癥的檢查,如血脂,肝功能,腎功能,心電圖以及眼科檢查,如有異常及早治療;
(5)適量有氧鍛煉,如散步,早操。
糖尿病是一種不能根治的終身性疾病,所以糖尿病患者的自我管理十分重要.日常生活中,糖尿病患者應(yīng)避免焦慮緊張的情緒,還應(yīng)建立規(guī)律,良好的生活,飲食習(xí)慣,不吸煙,不飲酒,少吃食鹽和富含碳水化合物,油脂以及熱量的食物.
糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進(jìn)機(jī)體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類制品.
含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.
多吃含鈣的食物.缺鈣能促使糖尿病人的病情加重.如蝦皮,海帶,排骨,芝麻醬,黃豆,牛奶等.
富含硒的食物.硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性.如魚,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它們能降低血糖,改善糖尿病癥狀.
富含維生素B和維生素C的食物.補(bǔ)足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程,對(duì)減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變,腎病有利.如魚,奶,白菜,豆類以及青菜,芥菜,甘藍(lán),青椒,鮮棗等.
此外,南瓜,苦瓜,洋蔥,黃鱔等對(duì)病人多飲,多食,多尿癥狀有明顯改善作用,有降低血糖,調(diào)節(jié)血糖濃度的功能,適宜多吃.
老年人糖尿病的注意事項(xiàng)有很多，通過上面的介紹大家就可以熟知。老年人糖尿病的注意事項(xiàng)一般表現(xiàn)為：戒煙戒酒;規(guī)律的生活、避免脂肪的過多攝取;用藥要聽從醫(yī)生的安排;適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w等等。做好這些方面的注意，我們的老年人糖尿病患者的疾病就可以很快治好的。
敗血癥的主要致病因素就是身體感染了一些致病的病菌，導(dǎo)致了身體的細(xì)胞被侵蝕了。這樣病菌就會(huì)在身體中瘋狂的繁殖，一般來說這個(gè)敗血癥的明顯癥狀會(huì)出現(xiàn)高熱，皮疹，還有就是關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺。如果老年人患上敗血癥的話，對(duì)于生活中的事情是需要注意很多的。
老年人身體機(jī)能在逐漸的衰退，所以抵抗病菌的能力會(huì)慢慢的滑落。對(duì)于對(duì)付這個(gè)敗血癥的話，老年人可以從食療上面入手，因?yàn)檫@樣的方法會(huì)比較的簡(jiǎn)單，而且在飲食上面注意的事項(xiàng)也是很多的。
飲食
食療方：
團(tuán)魚1只(約1斤去內(nèi)臟洗凈)，去毛去內(nèi)臟白鴿1只，加調(diào)味品后一起隔水燉，食團(tuán)魚、鴿子及湯。
敗血癥患者適宜吃什么?
在飲食上要保證各種營(yíng)養(yǎng)成分的供給，宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮、蔬菜和水果、海產(chǎn)品等。
抗氧化劑對(duì)敗血癥有很好的緩解和預(yù)防功效。富含抗氧化劑的食物有：
二、黃色水果
如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素C水果。
紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維C，不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。
三、干果不能少。
干果中(如核桃)含有大量的不飽和脂肪酸和維生素E，能補(bǔ)充人體必需的不飽和脂肪酸，而且維生素E是一種抗氧化劑。
四、紅色水果好。
五、食用水果要對(duì)癥。
體質(zhì)燥熱，宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果;體質(zhì)偏寒，宜吃荔枝、龍眼、番石榴、櫻桃、杏、栗子等水果;腹瀉，宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果;胃潰瘍，不宜吃酸性水果;糖尿病，不宜吃含糖量高的水果等等。
通過本篇文章和大家介紹了關(guān)于老年人敗血癥的注意事項(xiàng)知識(shí)，相信大家看完之后對(duì)于老年熱敗血癥的認(rèn)識(shí)是比較多的，希望可以引起大家對(duì)這個(gè)敗血癥的重視。對(duì)于疾病的治療，大家一定要重視起來，還有就是要對(duì)生活的一些部分進(jìn)行嚴(yán)格要求。
老年人帕金森病的注意事項(xiàng)有很多方面，而且一般的老年人帕金森病患者都是有過這方面的了解的，但是由于各種原因，導(dǎo)致了自己其實(shí)并沒有了解到多少的。對(duì)于老年人帕金森病，其實(shí)很多人都是有過了解的，因?yàn)樵诤芏嗳说闹苓?，是?jīng)?？梢钥吹嚼夏耆伺两鹕』颊叩?，但是看到的時(shí)候一般都是神智不怎么清楚的。
老年人帕金森病是種比較嚴(yán)重的疾病，這種疾病對(duì)于老年人的身體和心理以及大腦的傷害是極大的，很多老年人患上這種疾病之后因?yàn)闆]能治療及時(shí)或者治療的方式不正確，往往就造成了非常嚴(yán)重的后果。那么，下面先來說說老年人帕金森病的注意事項(xiàng)。
帕金森病是嚴(yán)重危害老年人健康的疾病，此疾病帶來的危害是大家有目共睹的，尋找帕金森病的治療方法也成了人們的頭疼病。治療帕金森的關(guān)鍵是選擇科學(xué)有效的方法進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意患者的飲食護(hù)理，良好的飲食護(hù)理可以幫助患者早日康復(fù)。
方法/步驟
帕金森的飲食原則：
第一、豐富好飲食，快樂好心情帕金森患者的飲食中食物應(yīng)多種多樣，包含谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多樣化食物能滿足身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的需要，也使飲食本身富于樂趣。在輕松的環(huán)境和氣氛中愉快進(jìn)餐，讓飲食作為一種生活享受。
第二、肉禽要分類，油腥不要沾肉類食物可以分配在早、晚或午、晚餐中，但是對(duì)于一些患者，為了使白天的藥效更佳，也可以嘗試一天中只在晚餐安排蛋白質(zhì)豐富食物。
第三、每天8杯水，保養(yǎng)有秘方水是最佳的飲品，攝入充足的水分對(duì)身體的新陳代謝有利。充足的水分能使身體排出較多的尿量，減少膀胱和尿道細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。充足的水分也能使糞便軟化、易排，防止便秘的發(fā)生。由于飲水不足和用藥上的原因，有的患者會(huì)出現(xiàn)口干、口渴、眼干的癥狀，可以嘗試每天比前一天多喝半杯水的方法，逐漸增加飲水量至每天6-8杯。
帕金森的飲食注意事項(xiàng)：
1、多吃谷類和蔬菜瓜果：通常每天吃300～500克的谷類食物，如米、面、雜糧等。每天大約吃蔬300克的蔬菜或瓜類，1～2只中等大小的水果。
2、經(jīng)常適量吃奶類和豆類：奶類含豐富的鈣質(zhì)，每天在晚上睡前喝1杯牛奶或酸奶。多吃豆腐、豆腐干等豆制品以及蠶豆(尤其是蠶豆莢)。
3、限量吃肉類：每天攝入大約50克的肉類，選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。1只雞蛋所含的蛋白質(zhì)相當(dāng)于25克精瘦肉類。為了使白天的藥效更佳，可以嘗試一天中只在晚餐安排蛋白質(zhì)豐富食物。
4、服藥半小時(shí)后進(jìn)餐：通常服用左旋多巴藥物半小時(shí)后才進(jìn)餐，以便藥物能更好地吸收?？梢栽诜幍耐瑫r(shí)吃一些低蛋白質(zhì)的食物如餅干、水果或果汁等，喝姜汁也有緩解惡心、嘔吐的效果。另外有的患者服藥后會(huì)不自主運(yùn)動(dòng)癥狀加重，可以進(jìn)餐時(shí)服藥，通過延緩藥物吸收減輕癥狀。
5、飲食治療個(gè)體化：由于患者的病情、身體耐受以及用藥情況等方面各有不同，因此飲食治療需要個(gè)體化，并隨情況的改變作相應(yīng)的調(diào)整。如患者同時(shí)患有其它疾病，還要兼顧這些疾病的特殊飲食要求。
老年人帕金森病的注意事項(xiàng)有很多，通常表現(xiàn)為：老年人帕金森病患者要多注意休息、三餐要正常、飲食方面可以多吃一點(diǎn)新鮮的瓜果蔬菜以及一些常見的谷類食物;另外，老年人帕金森病患者最好不要吃一些肉食，那樣對(duì)疾病的治療是不好的;除此之外，老年人帕金森病患者還可以吃些豆類食物，但是要適量。
甲狀腺功能低下是一種比較常見的疾病，特別是在偏遠(yuǎn)的山區(qū)，這種疾病就非常的多。由于他們營(yíng)養(yǎng)不均衡食用的微量元素非常的不足，所以導(dǎo)致他們甲狀腺功能低下。而甲狀腺功能低下一般的發(fā)病幾率男人比女人少，年齡大的比年齡小的更容易患病，甲狀腺功能低下嚴(yán)重就會(huì)發(fā)展為甲減了，所以應(yīng)該盡早發(fā)現(xiàn)治療。
老年人甲狀腺功能低下是一種常見的老年病，想要治愈已經(jīng)是很不容易的，那么我們就應(yīng)該注意在平時(shí)的生活中時(shí)刻注意就一定能讓我們很好的抵抗老年人甲狀腺低下了。
老年人甲狀腺功能低下患者應(yīng)該注意，平時(shí)吃東西不能太快，應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，有助于吸收，并且不能亂吃
在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。碘過量對(duì)病情不利。禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜。
榴蓮、西瓜、木瓜等熱量高的水果不宜多吃，多吃蘋果、椰子、山梨、哈密瓜等清熱解毒的水果，日常也應(yīng)多食蔬菜類，對(duì)患者的病情好轉(zhuǎn)是很有幫助的。
食物中含致甲狀腺腫物質(zhì)不宜食用。如十字花科植物蘿卜、白菜、油菜、卷心菜、蕓香菜、木薯、水薯、大豆、核桃等含有某些阻抑甲狀腺合成的物質(zhì)，致代償性甲狀腺腫。如大豆食物能阻抑腸道對(duì)經(jīng)由膽汁排泄的甲狀腺素重吸收，使過多的甲狀腺激素從腸道排出。木薯含氰酸糖苷，食后易生成硫氰酸鹽，致阻抑甲狀腺攝取碘并阻抑腎小管對(duì)碘的重吸收，使尿碘增加。
還有注意土壤、井水、河水含過多的鈣、鋅、氟、有機(jī)硫復(fù)合物，可致甲狀腺腫或較強(qiáng)的抗甲狀腺活性。有些水源被細(xì)菌污染，可能由于細(xì)菌毒素而致甲狀腺腫
以上都是甲狀腺低下的老年人應(yīng)該注意的事項(xiàng)，只要在日常生活中注意飲食和衛(wèi)生，就你遠(yuǎn)離這種疾病。同時(shí)老年人應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)提高他們的抵抗力，任何的疾病都可以被強(qiáng)健的身體擊敗的。老年人在平時(shí)還應(yīng)該注意定期體檢，時(shí)刻來了解自己的身體健康情況。
因?yàn)楝F(xiàn)在的生活水平越來越好，很多人的飲食也是一直在上升，如果飲食不當(dāng)?shù)脑捠呛苋菀自斐煞逝职Y的，老年人也是這樣。老年人如果患上肥胖癥話，身體就會(huì)伴隨一些比較常見的心血管疾病，比如說三高。老年人的肥胖癥在生活中的注意事項(xiàng)是有很多的，如果沒有及時(shí)的注意好的話就會(huì)有病發(fā)的情況。
肥胖癥看起來是沒有什么，但是在生活中需要注意的地方是很多的。比如說不能攝入一些高脂肪的食物，不能食用動(dòng)物的肝臟等等。對(duì)于肥胖癥的注意事項(xiàng)，大家一定要知道。
老年肥胖患者的營(yíng)養(yǎng)飲食治療基本原則：
①保證各種營(yíng)養(yǎng)素的平衡和代謝的需要，既要使老年肥胖者獲得正常人的生活待遇，又要保持正?；驑?biāo)準(zhǔn)體重，維持健康和正常工作。
②根據(jù)患者的肥胖程度及勞動(dòng)強(qiáng)度確定總熱量，肥胖或超重者以低熱量飲食(1000～1400kCal/d，合4182～5854kJ/d)為宜，并主張總熱量的限制要逐漸進(jìn)行，體重降低不宜過快過猛，否則患者難以忍受與堅(jiān)持。
③飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配：在確定總熱量后，對(duì)三大營(yíng)養(yǎng)成分(碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪)及纖維素進(jìn)行合理的搭配，目前WHO主張，在總熱量限制的前提下，適當(dāng)放寬碳水化合物的比例，飲食中碳水化合物可占總熱量的55%～65%，主要選擇復(fù)合碳水化合物及富含可溶性食物纖維素的碳水化合物，如豆類、小麥、大米、根莖類、及硬果類等。并提倡高纖維素飲食。這些高纖維素雖屬多糖類食品，但產(chǎn)生熱量很低，對(duì)胰島素的分泌幾乎無作用，高纖維素飲食可通過延緩和減少葡萄糖在腸道的吸收，緩解和減輕胰島素抵抗，增加胰島素敏感性，同時(shí)降低血脂及減肥。
高纖維食品包括：谷物類(稻米、蕎麥、燕麥、玉米、新鮮水果等)、豆類、海藻類、綠色蔬菜、南瓜等。WHO推薦的總膳食纖維攝入量為27～40g/d，其中可溶性纖維素為22～32g/d。目前認(rèn)為，飲食中蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的15%以下，而美國(guó)ADA則提倡肥胖者蛋白質(zhì)攝入量為每天0.8g/kg體重，應(yīng)適當(dāng)選擇高含必需氨基酸和質(zhì)量較高的動(dòng)物蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、無皮雞肉、牛奶、低脂奶酪、酸乳酪、堅(jiān)果等。
肥胖尤其伴有糖尿病、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化或冠心病者、脂肪攝入應(yīng)控制在總熱量的25%～30%，其中飽和脂肪酸(如豬油、羊油、牛油、乳油等)不宜超過1/3，以下飽和脂肪酸與多鏈不飽和酸的平衡。
上面就向大家介紹了關(guān)于老年人肥胖癥的注意事項(xiàng)，希望可以引起大家對(duì)老年熱肥胖這個(gè)疾病的注意。肥胖其實(shí)是不可怕的，可怕的是肥胖帶來的一些疾病，對(duì)于身體的隱患是很大的，身體內(nèi)部的脂肪會(huì)壓住血管和神經(jīng)纖維。
老年人膽囊炎是一種常見發(fā)病率高的疾病，分為急性和慢性的兩種。老年人的身體素質(zhì)較差，所以老年人在日常生活對(duì)于疾病而言，還是要注重以防為主，然而，要是不小心患上，還是要耐心的接受治療，盡量配合醫(yī)生的治療來進(jìn)行。飲食習(xí)慣生活作息，老年人都應(yīng)該注意調(diào)整好。
老年人膽囊炎的病死率很低，所以這種疾病還是不用過于擔(dān)憂的，但是也不可以掉以輕心的，這注意事項(xiàng)還是要了解一些的，下面就來看看老年人膽囊炎的注意事項(xiàng)，僅供大家參考。
慢性膽囊炎、膽石癥在老年人中都很常見，兩者常同時(shí)存在。飲食控制是發(fā)作期治療措施之一，也是平時(shí)保持膽汁排泄通暢，減少急性發(fā)作的重要手段。
(1)少吃高脂肪、高膽固醇食物，如蛋黃、魚子、動(dòng)物肝、腦腸等。膽汁中膽固醇增高，易于形成膽固醇結(jié)石。植物油既可降低膽固醇，又可促使膽固醇轉(zhuǎn)變成膽汁酸防止膽石形成，故宜以植物油為主。油炸、油煎食品最好不吃，以免誘發(fā)膽絞痛。烹調(diào)上盡量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。
(2)多吃富含維生素A的食品，如胡蘿卜、番茄等黃紅色的水果蔬菜。因維生素A能保持膽囊內(nèi)壁上皮的健全，也可減少膽固醇結(jié)石的形成。蘿卜、水果汁、薺菜、山楂等有利膽疏肝的作用，可常吃。
(3)增加食品中的蛋白質(zhì)和碳水化合物的比例，以保證熱量需要和利于肝糖原的生成。
(4)減少纖維素含量，少渣飲食還可減少對(duì)胃腸的刺激。
(5)增加進(jìn)餐次數(shù)，以刺激膽汁分泌，減少膽囊中膽汁淤滯濃縮。
這老年人膽囊炎的注意事項(xiàng)還是要了解的，在病情允許的情況下，還是要加強(qiáng)身體鍛煉，參加一些活動(dòng)做適當(dāng)?shù)姆潘蛇€是好的，而且調(diào)整飲食習(xí)慣來促進(jìn)身體的代謝，身體機(jī)能可以得到相應(yīng)的提高，如此才可以更好的生活。
老年人胰腺癌是一種人體的惡性腫瘤，很多時(shí)候患有老年人胰腺癌的人一般都是以死亡告終的，這主要是因?yàn)檫@種老年人胰腺癌對(duì)于身體的迫害性實(shí)在是太廣了，一般的治療對(duì)于老年人胰腺癌來說是沒有用處的，所以老年人胰腺癌患者除了一般的治療之外，還有很多注意事項(xiàng)的，這也是為了延長(zhǎng)壽命而已。
說實(shí)話，如果說老年人胰腺癌還是早期的話還有可能治愈，但是一般中晚期的老年人胰腺癌是沒有治愈的希望的。而且，患有老年人胰腺癌的人這時(shí)候是非常痛苦的，可以說是在煎熬。那么，下面就來詳細(xì)地介紹一下關(guān)于老年人胰腺癌的注意事項(xiàng)。
胰腺癌是消化道常見的惡性腫瘤之一，是惡性腫瘤中最常見的，多發(fā)生于胰頭部。腹痛及無痛性黃疸為胰頭癌的常見癥狀。糖尿病患者長(zhǎng)期大量吸煙，高脂肪高動(dòng)物蛋白飲食者，發(fā)病率相對(duì)增高，本病多發(fā)于中老年人，男性患者遠(yuǎn)較絕經(jīng)前的婦女多，絕經(jīng)后婦女發(fā)病率與男性相仿。
胰腺癌的注意事項(xiàng)
方法/步驟
保持良好的精神狀態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，采取樂觀的生活態(tài)度，是胰腺癌病人康復(fù)期心理調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵。精神因素在疾病的發(fā)生和治療上起很大的作用，尤其是對(duì)癌癥。
保持日常生活的規(guī)律性，定時(shí)起床、進(jìn)食及活動(dòng)。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)。安定情緒，切忌急躁或暴怒。飲食上要合病人的口味，選擇易消化、富營(yíng)養(yǎng)、少刺激性、低脂肪的飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。要避免暴飲、暴食、喝酒和高脂肪、辛辣刺激的飲食。
要選擇富含營(yíng)養(yǎng)，易消化，少刺激性、低脂肪的飲食，可給高蛋白，多碳水化合物的食物，如奶類、魚肉、肝、蛋清、精細(xì)面粉食品、藕粉、果汁、菜湯、粳米等。
注意事項(xiàng)
要避免暴飲、暴食、酗酒和高脂肪的飲食。胰腺是分泌消化酶的主要器官之一，特別是脂肪酶，主要靠胰腺來分泌。要少吃或限制食肥肉、魚子、腦髓、油膩、煎炸等不易消化的食品，忌食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激品，忌煙酒。
所以，想必大家通過上面文章的仔細(xì)閱讀也就了解了老年人胰腺癌的注意事項(xiàng)，通過了解我們其實(shí)可以發(fā)現(xiàn)老年人胰腺癌的注意事項(xiàng)還是很多的，但是不管老年人胰腺癌的注意事項(xiàng)有多少就算做的再好也是無用的，因?yàn)樽罱K免不了死亡。所以對(duì)于我們常人來說平時(shí)就要注意到這些方面。
