為什么子時(shí)養(yǎng)生在中醫(yī)里這么重要？
養(yǎng)生為什么運(yùn)動(dòng)很重要。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”那些健康而長壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《為什么子時(shí)養(yǎng)生在中醫(yī)里這么重要？》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
中醫(yī)認(rèn)為，一天分十二時(shí)辰，也就是每兩個(gè)小時(shí)就是一個(gè)時(shí)辰，膽經(jīng)是一天開始的時(shí)候。膽經(jīng)循行的時(shí)辰叫做子時(shí)（夜里23點(diǎn)到次日凌晨1點(diǎn)），子時(shí)是一天中最黑暗的時(shí)候，陽氣開始生發(fā)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有一句話叫做“凡十一藏皆取于膽”。取決于膽的生發(fā)，膽氣生發(fā)起來，全身氣血才能隨之而起。子時(shí)把睡眠“養(yǎng)住”了，對(duì)一天至關(guān)重要。
子時(shí)睡眠質(zhì)量對(duì)于這一天來說也是非常重要的。子時(shí)是這一天萬籟俱寂之時(shí)，最為安靜，睡的時(shí)候宜屈膝臥，變換姿勢，防止一種姿勢過久對(duì)身體產(chǎn)生的擠壓，出現(xiàn)肌肉麻木等影響睡眠的情況發(fā)生；睡眠的時(shí)候，環(huán)境應(yīng)該是安靜的，這個(gè)時(shí)候人應(yīng)該全神貫注的去睡眠，而不要有太多妄想，也不要喝了酒之后再去睡眠，這樣才能保證子時(shí)有一個(gè)好的睡眠。
人體是分陰陽的，如果子時(shí)睡眠比較好，那么陰陽是能夠交合的，陰陽交感之時(shí)是元?dú)馐忌畷r(shí)，道家有云：“一氣分陰陽”，而陰陽相合則又變生為元?dú)狻?/p>
所以在子時(shí)這個(gè)階段，也是元?dú)馍L的時(shí)候，元?dú)馐蔷S持人生命狀態(tài)之氣，是人體活動(dòng)的本源，如果長時(shí)間在子時(shí)不睡覺或者子時(shí)沒有好好睡覺的人，身體狀態(tài)就會(huì)越變?cè)皆恪?/p>
《內(nèi)經(jīng)》曰：“凡十一藏皆取決于膽也?！狈参迮K六腑皆以氣機(jī)通順為要，肝膽氣機(jī)通順自可對(duì)五臟六腑之氣機(jī)條達(dá)有力的支持，五臟六腑自可功能正常運(yùn)行。
所以我們每天在膽經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，注意睡眠和養(yǎng)生，這就相當(dāng)于滋養(yǎng)自己的膽，同時(shí)間接的滋養(yǎng)了自己的五臟六腑，對(duì)身體也是大有裨益。
最后，膽的功能在中醫(yī)來看是主決斷的，我們每天有很多的事情要想，都需要膽的參與，這就會(huì)對(duì)膽產(chǎn)生一定的傷害，所以最好是在膽經(jīng)循行的時(shí)候，注意保養(yǎng)膽經(jīng)，這個(gè)尤為重要。
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養(yǎng)生這個(gè)概念現(xiàn)在已經(jīng)是深入人心了，養(yǎng)生對(duì)于我們?nèi)梭w有非常大的好處，養(yǎng)生不但可以令我們的身體保持健康，而且還能讓我們的心理也保持健康，養(yǎng)生的方法有非常多種，我們可以選擇按摩，針灸來起到養(yǎng)生的好處，也可以采用泡腳，藥膳等來養(yǎng)生，最常見的當(dāng)然是飲食養(yǎng)生和運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
中醫(yī)養(yǎng)生現(xiàn)在是非常的流行，我們知道人體攝入太多的垃圾是容易出現(xiàn)毒素的，那么我們有沒有一些方法可以起到排毒和解毒的作用呢，其實(shí)我們可以采用中醫(yī)養(yǎng)生的方法來起到排毒解毒的好處。
現(xiàn)代毒物學(xué)認(rèn)為，凡是少量物質(zhì)進(jìn)入人體后，能與機(jī)體組織發(fā)生化學(xué)和物理化學(xué)作用，破壞正常生理功能，引起機(jī)體暫時(shí)的或永久的病理狀態(tài)，該物質(zhì)被稱為毒物。
它包括外來之毒和內(nèi)生之毒。
外來之毒如細(xì)菌、病毒、農(nóng)藥、化肥、藥物、大氣污染、水源污染、重金屬污染、電磁波污染、噪音污染等。
內(nèi)生之毒系指機(jī)體在其代謝過程中，產(chǎn)生的廢物堆積、停滯而再生之毒。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“毒”侵害人體，可阻滯氣機(jī)，耗傷氣血，破壞臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、營衛(wèi)之間的正常運(yùn)行，從而發(fā)生疾病與衰老。
“毒”長期積存體內(nèi)，必然導(dǎo)致多種組織細(xì)胞的功能障礙，對(duì)人體產(chǎn)生眾多的危害。它可使人發(fā)生各種疾病，諸如癌癥、心腦血管疾病、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)疾病等，并損害免疫系統(tǒng)，嚴(yán)重威脅人類健康。
為了達(dá)到祛病強(qiáng)身、，就必須采取排毒解毒的手段，最大限度地避免“毒”對(duì)機(jī)體的危害。所謂排毒就是排泄毒素的過程，保持排毒管道通暢及排毒途徑無障礙。
尤其是保持消化管道暢通，大便通暢與否是消化管道及排毒途徑是否有障礙的重要標(biāo)志。因?yàn)閺尼t(yī)學(xué)角度講，通過大小便排毒是最簡捷最有效的途徑。
中國晉代醫(yī)學(xué)家葛洪所言：“若要長生，腸中要清；若要不死，腸中無屎”。說明從大便排毒，即可長壽。解毒即中和化解毒素。其含義有二：一是直接毒，運(yùn)用藥物直接中和、化解毒素；二是間接解毒，利用人體臟腑自身的調(diào)節(jié)功能，使其達(dá)到化解中和毒素的目的。
上文我們介紹了養(yǎng)生的概念已經(jīng)深入人心，現(xiàn)在很多人都在關(guān)注養(yǎng)生，養(yǎng)生的方法有非常多種，我們可以有多種選擇，上文強(qiáng)調(diào)了我們?nèi)梭w會(huì)出現(xiàn)一些毒素，而我們是可以采用一些中醫(yī)養(yǎng)生的方法來起到解毒和排毒的好處。
現(xiàn)代人很容易沉溺于現(xiàn)實(shí)利益當(dāng)中，而不自知。簡單的說是自己把自己封閉起來了，開始追逐眼前的一切并與人爭斗，久而久之搞得滿身是病。
古人云：相由心生，相隨心滅，人會(huì)隨著心境而有所變化，無論男女老少都是如此。若置身于純凈，如初生嬰兒般純真無邪的環(huán)境中，此人必定會(huì)比較健康，外貌也會(huì)隨之改變，散發(fā)著祥和與慈悲。反之，若周圍的人包括自己都是心懷惡念或滿口臟言，那必定有害身心，使人容易生病。
中醫(yī)的養(yǎng)生很重視性情調(diào)養(yǎng)。從傳統(tǒng)文化講，《莊子》、《荀子》和《孟子》等諸子百家的概括說法，養(yǎng)生主要從攝養(yǎng)身心為目標(biāo)，以達(dá)到強(qiáng)身健體，延年益壽。傳統(tǒng)的儒、釋、道學(xué)說，無非是讓人們調(diào)攝精神，修養(yǎng)道德、修品，以達(dá)到仁者樂壽的目的。
《內(nèi)經(jīng)》有句名言：上工不治已病治未病。何謂上工？是指很有水準(zhǔn)的醫(yī)生，也就是真正厲害的醫(yī)師，不是一直治療噎發(fā)生的疾病，而是告訴你如何防病，在疾病發(fā)生之先就告訴你可能會(huì)有哪些危險(xiǎn)。唐代大醫(yī)家孫思邈在他的《千金方》中，就有養(yǎng)性篇，其中很多是神養(yǎng)及養(yǎng)氣的內(nèi)容。而比起養(yǎng)精養(yǎng)氣之外，養(yǎng)神是最為重要。這里指的養(yǎng)神與心有著密切關(guān)系。
而傳統(tǒng)文化詩書禮樂能讓人心知本?？鬃雍苤匾曉娊獭方?、禮教等，開門授徒，對(duì)音樂的教育尤為用力。他認(rèn)為人之學(xué)，應(yīng)興于詩，立于禮，成于樂，音樂為人格修養(yǎng)的最高境界，以音樂為學(xué)習(xí)的最終完結(jié)?？鬃訉?duì)于樂的欣賞，是從仁的基礎(chǔ)出發(fā)的。一旦樂舞有違于禮、背離于仁時(shí)，便會(huì)成為孔子心目中丑陋的東西。而對(duì)于既符合藝術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，又無違于仁的《韶》樂，孔子贊其盡善盡美；而同樣藝術(shù)成就很高，但顯露殺伐之氣的《武》樂，孔子則認(rèn)為盡美矣，未盡善也。
音樂，最重要的是能讓人們產(chǎn)生溫良及禮讓等多種美德。音樂的善、和是放在第一位的，至于藝術(shù)形式之美，則可放在第二位。中國傳統(tǒng)的音樂審美以和為中心，而不是現(xiàn)代音樂的刺激感官或享樂為主。
精、氣、神，是人攝生中最重要的三個(gè)元素，人精氣神充足，就會(huì)健康。而養(yǎng)神的中心思想，就在內(nèi)經(jīng)所說的恬淡虛無、真氣從之、精神內(nèi)守、病安從來！惟有欲望放低了，在恬淡虛無的狀態(tài)下，才能精神內(nèi)守，也就不容易生病。
導(dǎo)語：道：養(yǎng)生比治病更重要；越來越多的人已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，養(yǎng)生比治病更重要，了解中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)從順?biāo)臅r(shí)起，即按照四季氣候的變化春溫、夏熱、秋涼、冬寒順勢而為。
順時(shí)其實(shí)不深?yuàn)W
一說起中醫(yī)養(yǎng)生理論，人們往往覺得深?yuàn)W難懂，中醫(yī)養(yǎng)生其實(shí)很親民，對(duì)于家中、辦公室的溫度，就應(yīng)該按照順?biāo)臅r(shí)理論而為之。
民間有句谷話：冬天不冷，夏天不熱，遲早要坐病。這本來是指某些氣候異常的年份患病的人會(huì)增多，但這句話中所說的情況現(xiàn)在已成為常態(tài)。夏天的時(shí)候?qū)⒖照{(diào)開足馬力，室內(nèi)寒氣徹骨，穿套裝還略感寒涼，這種情況是很容易患感冒、關(guān)節(jié)痛的。那么冬天將暖氣燒得熱火朝天，室內(nèi)溫度高得穿短褲背心，這樣溫暖的環(huán)境總不會(huì)生病了吧？也不然。這不但浪費(fèi)能源，而且是違背自然規(guī)律的，其危害并不比冷氣小。道認(rèn)為，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有冬不藏精，春必病溫一說，嚴(yán)寒的冬季，人體精氣本應(yīng)處于閉藏狀態(tài)，如果外部溫度太高，人體腠理反常張開，氣血自然隨之耗散。雖然此時(shí)看起來仍是健康的，但人體早已形成表虛之態(tài)，若是遇到稍低的溫度環(huán)境，焉有不感冒之理？
道建議冬天的室溫不要過熱，最高控制在20℃左右即可。同理，夏天最好備把扇子，自己動(dòng)手享受自然風(fēng)。人的生命不能違背天地自然運(yùn)行的基本規(guī)律。冬天當(dāng)冷，夏天當(dāng)熱，這就是最基本的順時(shí)養(yǎng)生之理。依此規(guī)律養(yǎng)生，可減少疾病的發(fā)生。
飲食起居無不順
人可比喻成一棵落葉樹。冬天樹葉落光，原來分散于枝葉上的營養(yǎng)開始收向根部，枝葉營養(yǎng)相對(duì)不足；春天營養(yǎng)又從要問走向樹葉；到了夏天，枝繁葉茂，而根部的營養(yǎng)相對(duì)冬季有所不足。人也是一樣，春天氣血由內(nèi)向外走；夏天氣血充盈，表面相對(duì)空虛。這就很好地解釋了夏天為何多患胃腸道疾病而秋冬易感冒的原因，除了細(xì)菌滋生以外，夏天人體內(nèi)部氣血相對(duì)空虛，故易擾內(nèi)，而秋冬體表之氣不足固衛(wèi)，所以容易感冒。
由于人體具有這種順時(shí)的特性，我們的生活起居都應(yīng)順應(yīng)這種特性，有針對(duì)性的調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。春季以養(yǎng)肝為主，無論男女均可吃點(diǎn)烏雞白鳳丸，可有效避免春困；夏天宜補(bǔ)心，中老年人可適當(dāng)服用生脈飲，其中的麥冬、五味子等藥既可補(bǔ)氣，又可清肺熱，有助于滋養(yǎng)心氣，防止胸悶、氣短、汗多等夏天的應(yīng)季病；大自然在秋天賜予我們豐富的水果，梨即是其中一寶，秋梨膏是秋季進(jìn)補(bǔ)佳品，有潤肺止咳、收斂氣血的作用；數(shù)九是補(bǔ)養(yǎng)的最佳時(shí)節(jié)，女性重在補(bǔ)陰血，更年期前女性在數(shù)九時(shí)宜吃阿膠膏，已過更年期的女性可吃六味地黃丸，男性則可以金匱腎氣丸補(bǔ)腎陽，以六味地黃丸補(bǔ)腎陰，但發(fā)熱感冒時(shí)應(yīng)暫停滋補(bǔ)。
食養(yǎng)順?biāo)亩?，作息亦是如此。道認(rèn)為，起居應(yīng)根據(jù)四季的特性隨時(shí)調(diào)整，簡單地說就是跟著太陽走。春天是萬物生發(fā)的季節(jié)，但也容易春困，此時(shí)不宜長睡不起，而應(yīng)夜臥早起，廣步于庭，以舒肝氣。夏天晝長夜短，主張晚臥早起，無厭于日，但也不宜太晚，以24點(diǎn)前睡覺為宜。需要注意的是，炎夏人的情緒容易隨著溫度的上升而上火，怒則加劇耗散充盈于表面的氣血，故控制情緒為重要的養(yǎng)生環(huán)節(jié)。秋天的起居原則是早臥早起，與雞俱興，此時(shí)氣血由外而內(nèi)逐漸收斂，為順應(yīng)氣血收藏，睡眠時(shí)間也應(yīng)逐步延長，情緒方面應(yīng)注意勿悲秋傷肺。到了冬天，我們就應(yīng)該懶一些，遵循早臥晚起，必待日光之原則，有些老人早起慣了，大冬天五六點(diǎn)鐘天還沒亮，就早早起來頂著北風(fēng)出門鍛煉，這簡直是折騰自己。因?yàn)槎就饨绾?，過早起床鍛煉使得毛孔過度開放，反而不利于精氣的儲(chǔ)藏。
呵護(hù)陽氣冬至始
冬至是一年之中白晝最短，黑夜最長的日子，按照中醫(yī)陰陽五行理論，這也是一年之中陰氣最盛的日子，起居自有特別的講究，。冬至陰氣鼎盛，陰氣開始緩慢回升；而夏至是陰氣開始生發(fā)的日子。此時(shí)，初生之氣就像嬰兒一樣弱小，需要我們細(xì)心呵護(hù)。在這兩個(gè)時(shí)段，大家不要遠(yuǎn)行和劇烈運(yùn)動(dòng)，在家好好休息，對(duì)身體的補(bǔ)養(yǎng)是珍貴藥物也無法比的。而春分、秋分之時(shí)，人體氣血內(nèi)外各半，運(yùn)化正盛，外界氣候冷暖適宜，故應(yīng)該加強(qiáng)室外運(yùn)動(dòng)，以助氣血運(yùn)行。
一天如同濃縮的四季，子時(shí)與五時(shí)正對(duì)應(yīng)一年的冬至、夏至，因而中醫(yī)提倡睡子午覺，以保持體內(nèi)陰陽平衡。上午7-9點(diǎn)是一天之中胃氣的頂點(diǎn)，9-11點(diǎn)脾運(yùn)化強(qiáng)健，而15點(diǎn)左右是小腸的工作高峰，因而9點(diǎn)和15點(diǎn)最宜進(jìn)食的時(shí)間，如工作繁忙不能按時(shí)吃飯者，可將進(jìn)餐時(shí)間調(diào)整至此。夜班者不必勉強(qiáng)自己夜間禁食，但應(yīng)選擇清淡飲食，避免過高的油水對(duì)肝臟的損害。
胃里長了息肉就是胃息肉，指的就是胃粘膜表面出現(xiàn)了增生突起的乳頭狀的組織，一般情況下，比較小的時(shí)候沒有明顯的癥狀，多是一些良性的肌肉組織，引起胃息肉的原因是比較多的，和遺傳有關(guān)，和平時(shí)的飲食有關(guān)，如果長期的慢性感染，常常會(huì)導(dǎo)致胃息肉的出現(xiàn)，比如說慢性胃炎，幽門螺桿菌感染等等。
胃里為什么會(huì)長息肉
息肉的出現(xiàn)和很多因素都有關(guān)系，例如遺傳、環(huán)境、飲食、幽門螺旋桿菌感染、慢性炎癥等等，建議清淡飲食，避免煙酒等刺激，根除幽門螺旋桿菌，減少慢性炎癥的發(fā)生。
息肉是指人體組織表面長出的多余腫物,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通常把生長在人體粘膜表面上的贅生物統(tǒng)稱為息肉.息肉屬于良性腫瘤的一種.這種疾病最好的治療方法是手術(shù)治療.不過那些生長在皮下的囊腫,脂肪中的脂肪瘤,肌肉內(nèi)的肌瘤等,也可引起體表的隆起,但不屬息肉范疇.
胃息肉治療方法
1.內(nèi)鏡治療
經(jīng)內(nèi)鏡切除是胃息肉治療的首選方法，主要有高頻電凝切除法、激光及微波灼除法、尼龍絲結(jié)扎法及氬離子凝固法等。（1）高頻電凝切除法 是目前應(yīng)用最廣泛的方法，其原理是利用高頻電流產(chǎn)生的熱效應(yīng)使組織凝固、壞死而達(dá)到切除息肉的目的。（2）微波灼除法 利用微波可使極性分子振動(dòng)產(chǎn)生熱效應(yīng)的原理從而使組織凝固氣化進(jìn)行息肉灼除，同時(shí)具有止血作用，適用于直徑小于2厘米的無蒂息肉，對(duì)較小息肉可一次性灼除，較大者則需多次治療。（3）激光法 將激光器產(chǎn)生的高能量激光，經(jīng)內(nèi)鏡活檢孔導(dǎo)入的光導(dǎo)纖維照射病變部位，通過光能轉(zhuǎn)變的熱能，使其組織蛋白凝固、變性破壞而達(dá)到治療目的。多用于寬蒂或無蒂息肉的治療。（4）尼龍絲及橡皮圈結(jié)扎法 通過結(jié)扎息肉根部，使其缺血壞死，達(dá)到治療目的。結(jié)扎后第1周內(nèi)息肉脫落并形成淺潰瘍，第3～4周形成白色瘢痕而愈合。（5）氬離子凝固術(shù) 氬氣可通過離子化傳導(dǎo)由鎢電極產(chǎn)生的高頻電能，使組織發(fā)生凝固效應(yīng)，近年來應(yīng)用于內(nèi)鏡治療收到較好的療效。主要適用于廣基無蒂、直徑小于1.5厘米的息肉。（6）冷凍法 將致冷氣體經(jīng)特制導(dǎo)管通過內(nèi)鏡活檢孔直接噴灑在息肉表面，或用特制的冷凍桿對(duì)病灶進(jìn)行接觸冷凍，使組織壞死脫落。（7）射頻法 射頻為一種200～750kHz的電磁波，進(jìn)入病變組織后，局部產(chǎn)熱使其水分蒸發(fā)、干燥而組織壞死達(dá)到治療目的。（8）酒精注射法 內(nèi)鏡下用無水酒精圍繞息肉基底部一圈作點(diǎn)式注射，一般只用于廣基息肉的治療。本文導(dǎo)讀：西紅柿和豆芽是兩種不同的食物，但是一位劉女士卻在西紅柿里看到長著豆芽。西紅柿長豆芽，這是很多人都無法想象的，那么西紅柿里為什么會(huì)長豆芽呢？下面我們就來了解一下。
太奇怪了！西紅柿里咋會(huì)長出 豆芽 來？ 昨（9）日，市民劉女士剛咬開一個(gè)西紅柿，猛然發(fā)現(xiàn)里面有些異樣，許多根白色芽狀物嚇得她連忙把吃進(jìn)嘴里的西紅柿一口吐出來。
劉女士家住七星樓，在南河路一家房屋中介公司上班，因?yàn)槠綍r(shí)愛吃西紅柿，當(dāng)天上班時(shí)就從冰箱里拿出一個(gè)帶到公司。上午10時(shí)許，劉女士趁空拿出西紅柿洗凈，像往常一樣放進(jìn)嘴里咬開，吮吸了里面的汁液，當(dāng)她準(zhǔn)備再咬時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)了異樣：缺口處露出了一些白色的東西。
我先以為生了蛆，覺得十分惡心，趕忙上廁所吐了 ，劉女士說，隨后她仔細(xì)查看，卻發(fā)現(xiàn)這些白色東西有點(diǎn)像豆芽，扯出一根，發(fā)現(xiàn) 豆芽 從西紅柿的種子里長出來，頂端還有綠色的葉片。 西紅柿是我姐在附近市場買的，總共有4個(gè)，剩下3個(gè)還在家里。這樣的東西還能不能吃哦？ 劉女士擔(dān)心地問。
記者看到，西紅柿有一個(gè)桌球大小，顏色不是特別紅，用刀劃開部分外皮，看見里面長著更多的 豆芽 ，足有兩三厘米長。劉女士說，西紅柿的瓤子咬起來還是硬的，估計(jì)是用藥物催紅的。 我活了大半輩子，從沒見過這種事 ，市民蔣大爺說， 簡直太古怪了！
濕疹這種疾病是因?yàn)槭艿郊?xì)菌的感染引起的，盡管我們治療好了之后還是會(huì)反復(fù)的發(fā)作，主要是我們沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生常識(shí)引起的，而且飲食不當(dāng)也是引起濕疹發(fā)作的原因。濕疹想要治好，并且預(yù)防再次發(fā)生，我們應(yīng)該要了解它的發(fā)病原因，然后根據(jù)發(fā)病原因去選擇應(yīng)對(duì)的措施。
一、了解濕疹是怎么引起的，才便于預(yù)防濕疹
1.遺傳因素：
濕疹是一種和以下因素有關(guān)的皮膚病，一般濕疹患者有遺傳史或者過敏史。若是雙親都患有濕疹，那他們的后代患濕疹的概率就非常大。
2、飲食因素：
我們每天都要吃食物，一些食物吃多了也會(huì)誘發(fā)濕疹。皮膚較敏感的人，最好少吃辛辣、刺激性的食物，易過敏的食物也不要吃。
這個(gè)因素也有誘發(fā)濕疹的可能性存在。我們?nèi)粘Ｋ缘脑S多食物里或多或少均含有某些通過化學(xué)合成的一類物質(zhì)，像糖精啊、香料啊、醋等，這類型的食品添加劑，均可能誘發(fā)濕疹
3、環(huán)境因素：
我們生活中的環(huán)境中，存在著很多誘發(fā)濕疹的因子。例如陰暗、潮濕的空氣，過強(qiáng)的紫外線以及花粉、灰塵等等，都可能會(huì)誘發(fā)濕疹的癥狀。
4、其他因素：
濕疹的出現(xiàn)還和內(nèi)分泌因素、情緒因素等有關(guān)。另外，此病的發(fā)生還和人體的胃腸道出現(xiàn)功能性障礙、精神緊張、無法安睡、過度疲勞等因素有關(guān)系。二、濕疹為什么那么難治?
中醫(yī)認(rèn)為濕疹以心火脾濕為主要發(fā)病機(jī)理，可因心緒煩躁、心火內(nèi)生導(dǎo)致血熱、又可因飲食失節(jié)或過食腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之品，傷及脾胃、脾失健運(yùn)、濕從內(nèi)生，濕與熱合因脾，兩邪相搏，充溢肌膚所致，又由于“濕”性重濁粘膩、所以本病反復(fù)發(fā)作，遷延不愈。
濕疹發(fā)病的原因很多，也是十分的復(fù)雜。很多濕疹患者都已經(jīng)治療好了濕疹，但是由于平時(shí)生活中不注意，或者沒能堅(jiān)持治療導(dǎo)致濕疹的再次復(fù)發(fā)?？墒悄?。 專家認(rèn)為，濕疹的發(fā)病原因很復(fù)雜。包括內(nèi)在因素、外在因素。所謂內(nèi)在因素就是患者本身具有的過敏性體質(zhì)。這在濕疹的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。內(nèi)環(huán)境的不穩(wěn)定如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等。精神改變、以及感染病灶、新陳代謝障礙和內(nèi)分泌功能失調(diào)等，均可誘發(fā)或加重濕疹的病情。
外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是濕疹最常見的誘因。由于如此復(fù)雜的原因，使得濕疹因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作。
無論身體的哪一個(gè)部位患了濕疹，都會(huì)因劇烈的瘙癢給患者帶來較大的痛苦，甚至影響其正常的工作、生活。濕疹的發(fā)生、發(fā)展與各種因素有關(guān)。由于個(gè)體差異，不同個(gè)體或同一個(gè)體的不同時(shí)期都有可能出現(xiàn)差異。除飲食方面的因素外，吸入物，如花粉、塵、螨及體表的細(xì)菌、真菌感染、生活環(huán)境的改變以及所接觸到的各種物質(zhì)，都有可能成為引起濕疹、皮炎的常見外部原因。體內(nèi)的病灶，如扁桃體炎、膽囊炎、神經(jīng)精神因素、內(nèi)分泌及新陳代謝狀況的改變，如月經(jīng)時(shí)期、妊娠時(shí)期等，都有可能成為引起濕疹的主要內(nèi)部原因。
