什么原因?qū)е滦盒鳖i
什么原因?qū)е率摺?/p>
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？下面是小編為大家整理的“什么原因?qū)е滦盒鳖i”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
下面文中主要針對小兒斜頸這種嬰兒疾病來做一些詳細(xì)介紹。
小兒斜頸80%屬于生理性斜頸，不用干預(yù)到一歲也能自然好。但有三種情況的斜頸要有所重視，可能存在疾病因素。
生理性斜頸
出生后3個月出現(xiàn)斜頸
這種情況往往是生理性斜頸，是因為孩子抬頭后頸部力量不夠，頭部相對較重導(dǎo)致，不用治療，到1歲左右通常會自然好轉(zhuǎn)。家長只要注意觀察就好。
病理性斜頸
1、肌性斜頸
出生后2周左右出現(xiàn)斜頸，頸部可見明顯腫塊。目前認(rèn)為，肌性斜頸是一側(cè)胸鎖乳突肌病變導(dǎo)致緊張痙攣所致，病因可能有兩方面的因素：一個是胸鎖乳突肌的肌肉內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致肌肉缺血、纖維化。另一個是纖維瘤病學(xué)說，即肌肉內(nèi)良性纖維瘤病變。
治療：80%的肌性斜頸通過功能鍛煉等理療方式可治好，20%到1歲沒有好轉(zhuǎn)的，則需要做手術(shù)才能松解。
2、眼源性斜頸
出生時頸部沒有腫塊，到6個月時才出現(xiàn)斜頸。這種情況有可能是斜視所致，一般跟患兒定位看東西時才有表現(xiàn)，睡覺時又會恢復(fù)正常。
治療：因為需要孩子的配合，眼緣性斜頸必須等到1到2歲左右才能確診，之前確診不了，需定期復(fù)查。
3、骨性斜頸
骨性斜頸由頸椎畸形導(dǎo)致。表現(xiàn)為出生后即出現(xiàn)斜頸，同時可伴發(fā)短頸等癥狀，也叫短頸綜合征。
治療：孩子沒有不適感可不用干預(yù)，如果出現(xiàn)頸椎滑脫、疼痛，可以通過手術(shù)解除癥狀。但要長期保持頸椎的穩(wěn)定，還需配合功能鍛煉。
現(xiàn)在很多斜頸的孩子都被過度治療，明明是生理性斜頸，卻被一些非正規(guī)醫(yī)院游說做理療，白白折騰孩子和家長。建議有問題到?？漆t(yī)院找專科醫(yī)生診治，不要隨便聽信廣告
小兒斜頸是一種常見的嬰兒疾病，對于這種疾病，家長們也不用過于擔(dān)心，要了解清楚自己寶寶到底是哪種斜頸，上面文中也介紹了斜頸的一些治療方法，希望家長們平時多多注意和觀察，確保寶寶健康成長。
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小兒肌性斜頸病這類病癥我們很少聽說，可能大家也不是很了解，其實這類病癥的原因一般是遺傳因素比較多，當(dāng)然后天的也有。那我們就來一起了解一下看看這類病癥的治療方法有哪些吧，看看能不能及時的預(yù)防治療。
小兒肌性斜頸(spasmodic torticollis)，頭向患側(cè)傾斜，而顏面旋向健側(cè)為特點(diǎn)的疾病。臨床上可分為先天性和后天性兩種，前者是因一側(cè)胸鎖乳突肌攣縮造成的肌性斜頸;后者是脊柱畸形引起骨性斜頸，以及眼性斜頸、神經(jīng)麻痹性斜頸等。此文主要介紹肌性斜頸。
治療原則為舒筋活血，軟堅散結(jié)。部分患兒早期可于病側(cè)胸鎖乳突肌發(fā)現(xiàn)一個腫塊，質(zhì)硬。出生后10多天即可發(fā)現(xiàn)，也有數(shù)月后才出現(xiàn)者。腫塊一般呈梭形，有的在半年內(nèi)可自行消退，以后胸鎖乳突肌逐漸攣縮緊張，條索狀突出，導(dǎo)致患兒頭部向患側(cè)傾斜，而顏面旋向健側(cè)。并可出現(xiàn)顏面不對稱，及代償性胸椎側(cè)凸。
病因病機(jī)
病因未完全肯定，目前有如下說法：
①分娩時胎兒一側(cè)胸鎖乳突肌受產(chǎn)道或產(chǎn)鉗擠壓至出血、機(jī)化形成攣縮。
②胎位不正，影響了一側(cè)胸鎖乳突肌的血液供應(yīng)，引起缺血性改變所致。
③胎兒在子宮內(nèi)，頭偏向一側(cè)，與產(chǎn)程無關(guān)。
④感染性肌炎所致。
⑤是遺傳性疾病。
治療方法
治療以推拿為主。常用手法有：
①推揉法?；純貉雠P位，用低枕或不用枕，自乳突至胸鎖端，沿乳突肌作輕快推揉法。
②指揉法。用拇指在腫塊周圍輕快揉動，再揉腫塊，以患兒耐受為度。
③拿揉法。用三指拿胸鎖乳突肌，自上而下施術(shù)。
④拉揉法。一手扶肩，一手扶頭，使患兒頭漸漸向健側(cè)肩部傾斜，逐漸拉長患側(cè)胸鎖乳突肌，反復(fù)數(shù)次。并在牽拉至極點(diǎn)處，維持不動數(shù)十秒，再用掌揉胸鎖乳突肌。
⑤再重復(fù)①法。
⑥摩面。用掌搓熱摩面，先健側(cè)，后患側(cè)。
針灸療法常用穴位有懸鐘、天柱、大椎、中渚、陰陵泉，另加點(diǎn)刺七星臺(俞、巨骨、天宗、秉風(fēng)、曲垣、肩中俞、肩外俞)。
注意事宜
①經(jīng)常作被動牽拉運(yùn)動。
②隨時糾正姿勢，以助矯正。如眠時墊枕，醒時以玩具或喂奶吸引注意力，使患兒頭經(jīng)常向患側(cè)旋轉(zhuǎn)，以助糾正。
③病程在3個月以內(nèi)者治療為佳，治療越早，效果越好。
④此病以中醫(yī)保守療法為主，如治半年無效者，應(yīng)考慮手術(shù)治療。
結(jié)語：面對這類病癥一般采取的是中醫(yī)的保守治療，因為一般情況下西醫(yī)的藥物治療對于孕婦的傷害性極大。以上介紹的治療方法對于這類疾病很是適用哦，大家可以采用，也可以根據(jù)醫(yī)生的遺囑進(jìn)行其它的治療。
什么原因?qū)е赂螝馓?/p>
1、什么原因?qū)е赂螝馓?/p>
1.1、先天遺傳
母親懷孕時妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈持久不能進(jìn)食,造成胎兒營養(yǎng)不足、早產(chǎn)或后期喂養(yǎng)不當(dāng)。也可能父母一方或雙方為氣虛體質(zhì)。
1.2、用神過度
長期用腦過度,思慮傷脾,勞傷心思。
1.3、用勞過度
曾經(jīng)是重體力勞動者或者職業(yè)運(yùn)動員等一些體力消耗較大的人群。
2、哪些人容易肝氣虛
2.1、節(jié)食減肥者
這是很多年輕女性氣虛的主要原因,為了苗條的身材長時間節(jié)食,進(jìn)而令機(jī)體得到不足夠的營養(yǎng),慢慢削弱臟腑功能,造成氣虛體質(zhì)。另外,大量吃寒涼、肥甘厚膩的食物,會影響脾胃的運(yùn)化,也容易導(dǎo)致氣虛。
2.2、嚴(yán)重缺少運(yùn)動者
嚴(yán)重缺少運(yùn)動的人,身體的血液循環(huán)會漸的變得緩慢,造成人體氣機(jī)不暢,而氣虛的人容易疲勞無力,少氣懶言,非常不愿意運(yùn)動,經(jīng)常輕微的活動一下,就容易大汗淋漓,喘氣不過來。
2.3、容易生氣者
七情郁結(jié),經(jīng)常悶悶不樂,郁郁寡歡,遇到突發(fā)狀況常常會不能及時的調(diào)整自己的情緒,做情緒的奴隸,這樣的人就很容易氣虛,另外,在吃飯時容易生氣的人,特別容易氣虛。
3、肝氣虛癥狀有哪些
3.1、臉色沒光澤體力差。氣虛的人面色一般白白的、沒有光澤,動輒自汗、氣喘。而氣足的人爬個七八層樓梯沒什么大事,氣虛的人爬個三樓就有點(diǎn)喘了,而且心跳得厲害。
3.2、少言懶語容易神疲乏力。氣虛的人一般少言懶語、不愛吭聲,不像氣足的人精神頭很足,能很積極地參與活動、發(fā)表意見,而氣虛的人就是喜歡多一事不如少一事。
3.3、怕冷很容易感冒。氣虛的人怕冷,怕被風(fēng)吹,一涼就受不了,猛打噴嚏,容易感冒,特別是小朋友們。有的小朋友感冒剛好,去趟幼兒園回來又打噴嚏了,家人很著急,怎么又感冒了?其實這就是身體氣虛的表現(xiàn)。
肝氣虛吃什么好
1、紅棗糯米粥
紅棗6顆,糯米適量,冰糖適量。糯米清洗,再放到鍋里,加足夠清水大火煮開,再加入洗干凈的紅棗,煮沸后再用小火慢慢熬煮至濃稠,加冰糖調(diào)味。 作用:糯米,補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,可止虛汗;紅棗,補(bǔ)血益氣,安心寧神,對病后體虛者有較好的調(diào)理作用。此粥可養(yǎng)胃補(bǔ)氣,非常適合脾胃氣虛者食用,可改善胃脘隱痛等不適感。
2、紅薯南瓜粥
大米50克,南瓜30克,紅薯30克。原料清洗干凈,去皮切成小塊,將大米淘洗干凈,與南瓜、紅薯一起放到鍋里,加水適量煮沸,再小火煮至材料軟爛即成。 作用:紅薯,補(bǔ)虛乏、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陰,可以幫助調(diào)養(yǎng)腸胃,并改善脾胃弱,腸胃脹氣,便秘等現(xiàn)象;南瓜,性味甘、溫,歸脾、胃經(jīng),具有補(bǔ)中益氣的功效,可以防治高血壓、糖尿病等。此粥是一款平補(bǔ)效果很好的家常食譜。
3、玉米山藥排骨湯
排骨500克,山藥250克,玉米1個,胡蘿卜1個。排骨洗凈,飛水,其他材料洗凈切好,先將排骨入鍋煮沸,再入其他原料,大火燒開,再加小火煮熟,調(diào)味。 作用:排骨,可補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、生津補(bǔ)肺、強(qiáng)腎壯骨;山藥,具有補(bǔ)氣,補(bǔ)腎,養(yǎng)陰等作用,可改善脾胃虛弱、腹瀉等癥狀;玉米,具有調(diào)中開胃,益肺寧心,清濕熱,利肝膽等功效;胡蘿卜,健脾,補(bǔ)血,適合脾胃氣虛,貧血者等食用。此湯補(bǔ)中益氣,滋補(bǔ)強(qiáng)健。
肝氣虛怎么調(diào)理
1、體育鍛煉
專家告訴我們,如果身體越是缺少運(yùn)動,那么體質(zhì)就會越來越差。所以說,想要令身體恢復(fù)健康,好能夠多參加一些體育鍛煉,這樣身體也會被動的興奮起來,體質(zhì)也能夠從根本上獲得改善。
2、飲食調(diào)養(yǎng)
通過飲食來調(diào)養(yǎng)身體是一種非常常見的方法,適合的中藥材就是黃芪。平時我們可以將黃芪進(jìn)行泡水喝或者是燉湯服用,這樣能夠令味道甜甜的,又具有很好的滋補(bǔ)身體的功效。
導(dǎo)讀：什么原因?qū)е赂斡不?？肝硬化的出現(xiàn)會嚴(yán)重危害身體健康，那么什么原因?qū)е赂斡不吭斐筛斡不脑颍旅嬉黄饋砜纯础?/p>
什么原因?qū)е赂斡不?/p>
肝臟是我們體內(nèi)最大的消化腺，是我們體內(nèi)新陳代謝的中心站。由于一種或多種病因長期或反復(fù)作用形成的彌漫性肝損害就是我們所說的肝硬化。肝硬化一種慢性進(jìn)行性肝病，長期的損傷會造成肝臟質(zhì)地變硬，肝臟結(jié)構(gòu)破壞，肝細(xì)胞壞死，形成肝纖維化，最終導(dǎo)致肝臟失去功能。
大家必須要將誘發(fā)肝硬化出現(xiàn)的因素了解清楚，這樣才有利于及早的擺脫疾病。近年來肝硬化的發(fā)病很常見，臨床研究發(fā)現(xiàn)有八大原因會造成肝硬化：
1、病毒性肝炎
這是引起肝硬化最常見的原因。研究顯示，有60%~80%的肝硬化是由病毒性肝炎引起的，其中最常見的是乙肝和丙肝。
2、酒精中毒
長期飲酒導(dǎo)致肝病的發(fā)病率逐年上升。酒精會導(dǎo)致肝細(xì)胞變性、壞死，長期飲用會導(dǎo)致肝纖維化，最終發(fā)展為肝硬化。目前酒精中毒已經(jīng)成為我國肝硬化的第二大原因。
3、血吸蟲病
血吸蟲感染人體后主要棲息在門靜脈中，蟲卵會沉積于門靜脈的分支中引起肝纖維化，晚期引起肝硬化。血吸蟲病主要發(fā)生在我國的南方地區(qū)。如今隨著人們對血吸蟲病防治工作的重視，患病率也有所下降。
4、肝靜脈回流受阻
肝以上部位的病變會引起肝靜脈回流受阻，常繼發(fā)肝纖維化，最終導(dǎo)致肝硬化。其常見于縮窄性心包炎、右心功能不全等情況。
5、膽道疾患
肝內(nèi)或是肝外膽管阻塞時，引起膽汁淤積，高濃度膽酸和膽紅素可損傷肝細(xì)胞，最終形成肝硬化。此情況在我國較少見。
6、遺傳代謝性疾病
由于鐵的沉積過多而引起的血色?。汇~沉積引起的肝豆?fàn)詈俗冃?；囊性纖維化、遺傳性果糖不耐受癥均可引起肝硬化。
7、其他
藥物及毒物引起的肝硬化，像狗舌草等一些植物藥因含野百合堿而致人中毒，可引起肝小靜脈閉塞病，最終可致肝硬化。
8、隱源性肝硬化
有部分患者是不明病因?qū)е碌母斡不?，這種情況統(tǒng)稱為隱源性肝硬化。
在我國，大多數(shù)肝硬化的出現(xiàn)都是由于患者患有乙型肝炎或丙型肝炎后病情遷延不愈，隨后發(fā)展為肝纖維化再到肝硬化的過程。由此可見，當(dāng)病情發(fā)展到肝硬化后，說明患者的肝臟功能已經(jīng)長期受到極大的損害。
所以，患者一旦查出患上肝硬化，一定要盡快去正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)的治療，以免錯過了最佳的治療時間。
以上就是一些肝硬化的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于肝硬化的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
在中醫(yī)醫(yī)生看來，身體中任何一個表現(xiàn)都是身體健康的一種反應(yīng)，比如最簡單的臉上長痘痘就是健康的一種直觀反應(yīng)，而且痘痘長在不同的部位也有著不同的說法。中醫(yī)還認(rèn)為如果您的眼屎過多也表明是身體內(nèi)的肝熱過旺，需要靠中藥進(jìn)行調(diào)理?？墒侨说难凼憾嗍鞘裁丛蚰?
很多人在早上起床之后都會發(fā)現(xiàn)眼角的眼屎非常多，這是很常見的一種現(xiàn)象，是因為夜間人的淚腺分泌出的產(chǎn)物，如果您的肝火過旺，即使在白天眼屎也非常多，這時候就需要靠藥物調(diào)理一下了。
眼屎多是什么原因?正常人在晨起或早晨洗臉時，會發(fā)現(xiàn)在眼角處有極少量的分泌物存在，這與夜間睡覺時眼瞼運(yùn)動減少，淚液分泌減少，排出遲緩有關(guān)。正常人的眼分泌物主要來自淚腺、瞼板腺、眼表細(xì)胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細(xì)胞等。大多為透明或淡白色，平常不易察覺。由于分泌物量小，并可及時從淚道排出，不會引起眼部不適。通常長時間用眼不休息，眼睛的分泌就會增多，通常幾個小時后就會在眼角積聚眼屎。
所以平時，我們應(yīng)該要注意用眼衛(wèi)生，不讓眼睛過度疲累。每個一段時間，我們可以用手指輕輕摸一下眼角，看看有沒有積聚眼屎，如果有的話，可以用紙巾將其擦掉，保持良好的形象。如果眼屎長期分泌過多，而且?guī)?帶血;成水性或黏性的話，就有可能是眼部疾病了。應(yīng)該到醫(yī)院檢查，以便采取相應(yīng)的治療措施。
眼屎多是什么原因?可見人之所以有那么多的眼屎是有很多誘發(fā)因素的，另外人們在平是一定要注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛過度疲勞，尤其是需要整體面對電腦的人更應(yīng)該注意讓眼睛多休息，如果眼屎非常多的話，專家的建議是及時去醫(yī)院做個相關(guān)的身體檢查。
什么原因?qū)е戮窕秀?/p>
1、什么原因?qū)е戮窕秀敝卟蛔?/p>
精神恍惚的患者也可能是由于睡眠不足導(dǎo)致的這一現(xiàn)象有的人由于工作壓力比較大,或者是生活方面壓力比較大,也可能會引起精神恍惚的癥狀,所以我們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)該注意合理休息合理的作息規(guī)律。
2、什么原因?qū)е戮窕秀敝痹?/p>
精神恍惚的發(fā)病原因是比較多的,有的人如果經(jīng)常思考一種事情,經(jīng)常出現(xiàn)了注意力不集中的現(xiàn)象,可能會出現(xiàn)精神恍惚的癥狀,所以平時做任何的事情的時候,千萬不要過于著急,也不要過于急躁。
3、什么原因?qū)е戮窕秀敝^于勞累
很多人如果過于勞累或者是經(jīng)常的不外出活動也可能會導(dǎo)致精神恍惚的癥狀的產(chǎn)生,有的女性生完孩子之后,也可能會引起精神恍惚的癥狀,所以平時應(yīng)該及時的休息,及時的緩解這一癥狀,應(yīng)該進(jìn)行心理的治療。
4、什么原因?qū)е戮窕秀敝X部器質(zhì)性疾病
老年人隨著年齡的增長,腦動脈硬化程度逐漸加重,或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病,這些疾病的出現(xiàn),都可使腦部血流量減少,引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠癥狀。
5、什么原因?qū)е戮窕秀敝睦砩鐣蛩?/p>
各種的心理社會因素,均可引起老年人的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等,都可使老年人產(chǎn)生失眠癥。主要特點(diǎn)為入睡困難,腦子里想的事情總擺脫不掉,以至上床許久、輾轉(zhuǎn)反側(cè),就是睡不著?；蛘邉倓偹?又被周圍的聲響或惡夢驚醒,醒后再難以入睡。
6、什么原因?qū)е戮窕秀敝滋焖哌^多
老年人白天沒有太多的事情要做,所以白天小睡過多,也是影響夜間老年人睡眠的原因之一。老年人一般瞌睡多,在環(huán)境安靜,無所事事的情況下,白天小睡容易增多。適當(dāng)控制白天睡眠,則能明顯改善夜間的睡眠質(zhì)量。
精神恍惚如何預(yù)防
1、回家后先大聲吼5分鐘要將心里的怨氣發(fā)泄出來,再坐在沙發(fā)上靜靜地聽輕音樂15分鐘,過后她就會覺得心里舒服多了?；蛘咚龑⒆约盒闹械牟粷M向家人或好朋友傾訴,她也能得到解脫。希望通過心理調(diào)節(jié),她能正確對待類似情況,使自己身心愉快。
2、平時應(yīng)該多聽音樂,讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。你還應(yīng)該有意識的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情,即使做錯了事,也不要責(zé)備自已,這有利于人的心理平衡,同時也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現(xiàn)實,不要害伯承認(rèn)自己的能力有限,而不能正確處理事務(wù)。
3、要廣交朋友,經(jīng)常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
精神恍惚注意力不集中怎么辦
1、提高心理素質(zhì),訓(xùn)練耐力、意志力等。
2、專項訓(xùn)練,如長時間盯住一個地方,或者做某件事。
3、安靜的環(huán)境。學(xué)習(xí)時,桌子弄整潔一點(diǎn),不要開電視機(jī)等。也就是杜絕干擾。
4、讓家人配合,或督促,或提醒。
5、最好不同學(xué)科交替學(xué)習(xí)。畢竟人的注意力是有限的。
6、給自己一個目標(biāo),為了達(dá)到目標(biāo),我們就一定要努力拼搏。有了拼搏精神,就能所向披靡。
7、給自己一個時間概念,學(xué)習(xí)什么,用多少時間,要逐漸明確、限制。不要拖拉。
8、科學(xué)用腦,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。學(xué)習(xí)一定的時間就休息。作息要規(guī)律,保持旺盛的精力,才有高效率。
9、學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)要講究方法?？匆恍┻@方面的書吧。
10、可以學(xué)習(xí)圍棋等。但是,我們往往下棋時能集中精神,學(xué)習(xí)卻不行。因為學(xué)習(xí)比較枯燥。
11、如果問題嚴(yán)重,也不得不去看醫(yī)生或接受專門的訓(xùn)練。
很多人不常曬太陽，但是皮膚卻很黃，這是怎么回事呢？皮膚黃跟什么原因有關(guān)系呢？皮膚黃該怎么辦？
1、天生膚質(zhì)
天生就是黃種人的膚質(zhì)，所以黃色膚色很常見。但是由于偏黃的膚色會顯得氣色不好，最主要的是容易出現(xiàn)膚色不均勻的狀態(tài)，讓臉蛋看起來給人一種臟兮兮的感覺。
2、都市壓力大
現(xiàn)在的都市生活，經(jīng)常熬夜加班導(dǎo)致睡覺不足是家常便飯的事，而且有時還要應(yīng)酬客戶K歌喝酒，這些原因都會導(dǎo)致膚色暗黃。并且長期面對電腦工作也很容易使膚色發(fā)黃憔悴。
3、家庭主婦型
在家里做全職太太，每天都要張羅一日三餐，當(dāng)然就會和油煙打交道，日復(fù)一日的累積，會把你熏成蠟黃出油的黃臉婆，無形中使你看起來變老了不少。
4、接觸日曬
不少人因為還沒有意識到紫外線對于人體皮膚的危害性而被曬黑曬成黃臉婆。其實，紫外線會催生黑黃色素，久而久之，沉著之后就是使肌膚引起斑點(diǎn)。
5、體內(nèi)毒素積累
盡管人體有防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導(dǎo)致人體出現(xiàn)代謝功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內(nèi)。
這樣殘余的廢物在腸內(nèi)開始腐敗，結(jié)腸中的菌群就會不斷分解廢物，產(chǎn)生毒素。這些毒素經(jīng)過結(jié)腸再次吸收，不斷滲出污染體內(nèi)環(huán)境，后經(jīng)血液循環(huán)進(jìn)入人體的不同器官，從而進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)各種疾病，出現(xiàn)記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖等。
6、氣血不足
很多氣血不足的人經(jīng)常面無血色，容易臉色發(fā)黃。這類人通常腸胃消化吸取能力較弱。想擁有紅潤的面色，首先要養(yǎng)護(hù)調(diào)理好腸胃，多吃易于消化且補(bǔ)血補(bǔ)腎的食品。
7、缺乏運(yùn)動
長期缺乏運(yùn)動，身體及肌膚的循環(huán)代謝減慢，導(dǎo)致體內(nèi)囤積過多的廢物廢氣。
女人因為害羞，常常會出現(xiàn)憋屁現(xiàn)象，總覺得自己的形象重要，再想放屁還是憋住了。要是憋屁，會影響身體的新陳代謝，引發(fā)腹脹及胃腸道疾病，甚至還會出現(xiàn)肌膚干燥、長斑等。
放屁過多的原因
放屁過多也可能是攝入了過多的淀粉類、蛋白質(zhì)類及刺激性食物(如豆類、土豆、大量牛奶、蛋類、大蒜、洋蔥和韭菜等)，或進(jìn)食時速度過快所致。習(xí)慣性吞咽動作過多者也可能由于攝入較多空氣導(dǎo)致頻繁放屁，而這些均不屬病態(tài)，也無需治療，只提示應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣。引起這種現(xiàn)象的原因很多，可主要分為兩大塊：
其一是由于飲食的關(guān)系。若人體攝入過多酸性食物，如豆制品、花生等，或是一些通便的食物，就會在代謝中產(chǎn)生過多的氣體，引起放屁多的現(xiàn)象。特別是豆類食物，因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖，因此就會釋放出這個“大規(guī)模的殺傷武器”。如果沒有吃這些食物，而出現(xiàn)放屁過多的現(xiàn)象，則可能是消化系統(tǒng)出了問題，如胃炎、腸炎等。
其二就是口腔做吞咽動作時所咽下去氣體。尤其是一些吃飯時愛說話的人，就會在吞咽食物的過程中比少說或不說話的人咽下去更多的氣體，所以古人云“食不言”，確實有一定的道理。
放屁很臭
在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點(diǎn)來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進(jìn)食過多蛋白質(zhì)類食物，使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量。
肺部是我們?nèi)梭w非常重要的器官，我們是用肺部呼吸的，如果我們的肺部不小心患上了疾病，那么肯定是會影響到我們的呼吸甚至是影響到全身，肺氣腫是肺部疾病一種，很多肺氣腫的患者至今還不是很了解肺氣腫的病因，下文我們就介紹一下肺氣腫是什么原因?qū)е碌摹?/p>
從中醫(yī)的角度看，肺氣腫是因為感受到外邪或者是因為年老體虛等原因，而從西醫(yī)的角度看肺氣腫的出現(xiàn)和吸煙，咳嗽，遺傳等有因素有關(guān)。
1、感受外邪應(yīng)為肺脹的病因所致
不但會導(dǎo)致久咳、久喘、久哮、支飲等，同時還會誘發(fā)加重這些病證，使它們反復(fù)遷延難愈，造成病機(jī)隨之轉(zhuǎn)化，最終演化成肺氣腫。
2、因年老體虛，肺腎俱不足
造成體虛不能衛(wèi)外是疾病反復(fù)乘襲的基礎(chǔ)，感邪后正不勝邪而病益重，反復(fù)罹病而正更虛，這樣循環(huán)漸漸，導(dǎo)致肺脹而最終只是肺氣腫的形成。雖然年老體虛肺脹也有青少年患者，但終歸是極少數(shù)，通常還是以年老患者為多
3、慢性肺系疾病久拖不治是也可能是導(dǎo)致肺氣腫的病因
像是內(nèi)傷久咳、久喘、久哮和肺癆等等的肺部的慢性的疾病，長期的拖延不治的話會是病情加重和移動，最后會造成肺氣腫是一種慢性的肺部疾病的隱患的一種歸宿。
引發(fā)肺氣腫的原因有哪些，具體如下
1、 除咳嗽、咳痰等慢性支氣管炎癥狀外，常因阻塞性通氣障礙而出現(xiàn)呼氣性呼吸困難，氣促、胸悶、發(fā)紺等缺氧癥狀。
2、吸煙是主要導(dǎo)致肺氣腫的病因之一。
3、環(huán)境污染長期接觸有機(jī)或無機(jī)粉塵，接觸有害氣體，易發(fā)生肺氣腫。感染反復(fù)氣道感染可引起支氣管黏膜充血、水腫，腺體增生，分泌亢進(jìn)，蛋白酶活性增高等，它將導(dǎo)致肺氣腫發(fā)生。
4、遺傳因素，近年來研究發(fā)現(xiàn)肺氣腫還與一定的遺傳因素有關(guān)系。
5、呼吸道內(nèi)病毒和細(xì)菌的反復(fù)感染對肺氣腫也有一定影響。
6、肺氣腫常繼發(fā)于慢性支氣管炎，支氣管哮喘和肺纖維化等疾病。
上文我們介紹了肺部對于我們?nèi)梭w的重要意義，我們要保護(hù)好自己的肺部，盡量不要吸煙并且要遠(yuǎn)離空氣的污染，肺氣腫的出現(xiàn)和很多因素有關(guān)系，上文我們從中醫(yī)的角度和西醫(yī)的角度分析了肺氣腫的病因。
什么原因會導(dǎo)致面色蒼白
1、貧血導(dǎo)致面色蒼白
臉色蒼白沒有血色是貧血時皮膚、黏膜的主要表現(xiàn)。由于貧血時機(jī)體會通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)進(jìn)行有效血容量重新分配,一些相對比較次要的臟器,像皮膚、黏膜等供血會有所減少,從而就會出現(xiàn)臉色蒼白沒有血色的情況。
2、氣血不足導(dǎo)致面色蒼白
面部的色澤是氣血通過經(jīng)絡(luò)上注于面而表現(xiàn)出來的,氣血的盛衰及運(yùn)行情況,必定會從面色上反映出來。如果出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,也是可能導(dǎo)致臉色蒼白無血色的情況的。
3、低血糖導(dǎo)致面色蒼白
低血糖會刺激交感神經(jīng)活動增強(qiáng),使得腎上腺素釋放增多,會導(dǎo)致其出現(xiàn)面色蒼白等腎上腺素能癥狀,也是低血糖的早期癥狀。
4、大量失血導(dǎo)致面色蒼白
大量失血或是出現(xiàn)失血性休克,會導(dǎo)致體內(nèi)血液供應(yīng)不足,從而導(dǎo)致皮膚蒼白沒有血色。
5、身體虛弱導(dǎo)致面色蒼白
危險征兆:經(jīng)期嗜睡
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,經(jīng)行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。由氣血不足引起的經(jīng)行嗜睡,多見于素體虛弱的婦女,表現(xiàn)為少氣懶言,倦怠乏力,頭暈作眩,心悸不安。
6、大腦嚴(yán)重缺氧導(dǎo)致面色蒼白
危險征兆:貪睡且反應(yīng)遲鈍
大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,還可以產(chǎn)生一系列的精神、神經(jīng)癥狀,如記憶力下降、行為異常、個性改變等,有時候看起來還有點(diǎn)“發(fā)呆,反應(yīng)遲鈍”。大腦是人體全身的支配中心,大腦的耗氧量占全身總耗氧量的25%!現(xiàn)在許多辦公場所往往設(shè)在大樓里,空氣不流通,也容易導(dǎo)致大腦慢性缺氧。
7、心臟病導(dǎo)致面色蒼白
危險征兆:就算睡醒也非常疲勞
疲勞、乏力是各種心臟病常有的癥狀。心臟病可以使血液循環(huán)不暢,新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內(nèi),刺激神經(jīng)末梢,令人產(chǎn)生疲勞感。疲勞可輕可重,輕的可不在意,重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒有特殊性,它與其他疾病所導(dǎo)致的疲勞難以區(qū)分。另外,除了疲勞感還會有氣短等癥狀。
面色蒼白怎么調(diào)理
桂圓歸棗粥
材料:桂圓肉、當(dāng)歸、紅棗、糯米、紅糖
做法:將當(dāng)歸放入鍋中用水煎煮,然后取出藥液備用;將糯米清洗干凈之后和藥液一起熬粥,隨后加入準(zhǔn)備好的紅棗。桂圓粥熬好之后放入適量的紅糖攪拌均勻就可以起鍋服用。
功效:這道食譜具有很好的補(bǔ)氣血以及滋潤肌膚的作用,特別適合那些氣血虧損的患者,另外如果身體出現(xiàn)了失眠多夢、臉色蒼白還有身體瘦弱的情況也是可以服用這道食譜的,效果非常的不錯。
芝麻龍眼粥
材料:白芝麻、龍眼、紅棗、糯米、紅糖
做法:將龍眼還有紅棗去除果核,清洗干凈之后備用;將糯米還有芝麻放入鍋中加入準(zhǔn)備好的食材一起熬粥;等到粥六成熟的時候加入紅糖,然后攪拌均勻;等到粥變成黏稠的時候就可以起鍋了。
功效:這道食譜具有很好的滋養(yǎng)肌膚、美容養(yǎng)顏以及養(yǎng)血補(bǔ)氣還有滋潤頭發(fā)的作用,特別適合那些臉色蒼白、失眠健忘以及須發(fā)早白的患者。
面色蒼白如何預(yù)防
面色蒼白的預(yù)防應(yīng)注意均衡飲食,可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素,葷素搭配,使身體攝入足夠的營養(yǎng)成分。
適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達(dá)的精神,只有這樣,才能調(diào)動人的主觀能動性,提高機(jī)體的免疫功能。
針灸這是比較受人歡迎的一種調(diào)理身體、治療疾病的方法，針灸不像做手術(shù)那樣大動干戈也不像用藥那樣需要長期堅持，其是一種既快速又有效的治療方法。在一般情況下針灸是不會出血的，針灸用的是非常細(xì)的銀針并且扎針一般也都是扎的肌肉部位，然而有時人們會出現(xiàn)有針灸出血的情況，那么針灸出血是什么原因?qū)е碌哪?
引起針灸出血的因素
1、穴位的部位
四肢末梢毛細(xì)血管豐富，穴位就比較容易出血，例如，相同情況下，太沖穴就比足三里、陽陵泉等穴位容易出血。尤其是四肢的井穴，更是作為點(diǎn)刺放血療法的首選穴位。頭皮及眼睛周圍血管也很豐富，頭皮針、眼周穴位如承泣、睛明、絲竹空等也相對容易出血。
2、手法
行針的基本手法是提插和捻轉(zhuǎn)，提插比捻轉(zhuǎn)更容易引發(fā)出血，像眼睛周圍的穴位，一般不要求行針，針刺到一定深度，得氣即可，即使需要行針，也僅僅要求捻轉(zhuǎn)，且小幅度，不建議行提插手法。另外，進(jìn)針手法粗暴也是引發(fā)出血的常見原因。
3、某些疾病或者常服用某些藥物
如出血傾向疾病的代表血友病，是要禁止針刺的。還有一些長期服用抗血小板聚集藥物如阿司匹林的患者，針刺后也相對容易出血，而且止血時間也長，需要多按壓一會兒。
針灸后出血怎么辦
1、拔針時候出血和出現(xiàn)血腫都是正常的，尤其頭面部以及血管比較豐富的部位更容易出血。不過拔針后用酒精棉球或干棉球按壓針孔一段時間就可以減少出血的幾率。
2、如果出血量稍多出現(xiàn)血腫可自然吸收，一般也不需要特殊處理。當(dāng)然，如果怕血腫出現(xiàn)在面部影響美觀的話可在出血24小時內(nèi)冷敷，阻止更多的出血，24小時后熱敷幫助血腫盡快吸收。
3、因為穴位標(biāo)準(zhǔn)是統(tǒng)一的，解剖位置是固定的，而人體的個體差異又使體內(nèi)血管的走向不一樣，有的人正好血管從穴位處經(jīng)過，因此針灸出血是不可避免的，不能責(zé)怪針灸師，屬于很正常的現(xiàn)象，不必大驚小怪。
