怎么生育一個(gè)漂亮寶寶
介紹一個(gè)養(yǎng)生方法。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“怎么生育一個(gè)漂亮寶寶”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在這里，我告訴您一個(gè)秘密：女性在懷孕期間如果能有意識(shí)地進(jìn)食某些食物，會(huì)對(duì)腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育起到意想不到的微妙作用，精巧科學(xué)地調(diào)配飲食，能幫助您揚(yáng)長(zhǎng)避短，擺脫缺憾，幫助您生出一個(gè)稱心如意的漂亮寶貝。
飲食秘訣可讓你也擁有一個(gè)漂亮寶貝
我們將根據(jù)優(yōu)生優(yōu)育的準(zhǔn)則，逐一向您介紹相應(yīng)的飲食對(duì)策。
改善偏黑的膚色
有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C對(duì)皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉淀，日后生下的嬰兒皮膚白嫩細(xì)膩。
這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋(píng)果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋(píng)果為最佳。
蘋(píng)果富含維生素和蘋(píng)果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細(xì)白紅嫩，更對(duì)貧血的婦女有極好的補(bǔ)益功效，是孕婦和育兒的首選水果。
告別粗糙的膚質(zhì)
如果父母皮膚粗糙，孕婦應(yīng)該經(jīng)常食用富含維生素A的食物，因?yàn)榫S生素能保護(hù)皮膚上皮細(xì)胞，使日后孩子的皮膚細(xì)膩有光澤。這類食物如動(dòng)物的肝臟、蛋黃牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。
培育光澤油亮的烏發(fā)
如果父母頭發(fā)早白或者略見(jiàn)枯黃、脫落。那么，孕婦可多吃些含有維生素B族的食物。比如瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、牛奶、面包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩子發(fā)質(zhì)得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。
促進(jìn)骨骼發(fā)育，讓寶寶長(zhǎng)高
如果父母?jìng)€(gè)頭兒不高，應(yīng)吃些富含維生素D的食物。維生素D可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，促使人體增高，他的這種效果尤其對(duì)于胎兒、嬰兒最為明顯。
此類食品有蝦皮、蛋黃、動(dòng)物肝臟、以及蔬菜。
益腦、補(bǔ)腦、健腦
相信所有的父母都想提高孩子的智力，那么，孕婦就應(yīng)該在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物，比如海帶等海產(chǎn)品，用以補(bǔ)充胎兒對(duì)碘的需要，促進(jìn)胎兒甲狀腺的合成，有利于胎兒大腦的良好發(fā)育。這類食品中尤以海帶為最佳，海帶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸和鈣、鐵等微量元素。食用海帶不僅可以補(bǔ)碘，還可以促進(jìn)人體新陳代謝、提高機(jī)體抗感染能力，起到補(bǔ)腦健腦的作用。
擁有良好的視力
視力不佳或患有近視的父母往往會(huì)有這樣的憂慮，擔(dān)心小寶寶遺傳上他們的眼疾。處在這種情況下的孕婦可以多吃些富含維生素A的食物，比如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)肝油、胡籮卜、蘋(píng)果等等。其中尤以雞肝含維生素A為最多，胡籮卜還可以促進(jìn)血色素的增加，從而提高血液的濃度，是我國(guó)民間常用的補(bǔ)血養(yǎng)血佳品。
另外孕婦在懷孕期間還應(yīng)該在飲食生活上注意以下幾點(diǎn)：
妊娠后三個(gè)月是胎兒腦細(xì)胞和脂肪細(xì)胞增殖的敏感期。在這個(gè)時(shí)期，孕婦一定要注意增加蛋白質(zhì)、磷脂、和維生素的攝入，應(yīng)多吃奶類、蛋類、瘦肉、肝、魚(yú)、豆類、制品和青菜，保證食品的充足供應(yīng)，醬油利于胎兒的智力發(fā)育。
鈣和維生素D的攝入量要充足。孕婦嚴(yán)重缺鈣時(shí)會(huì)影響胎兒的骨骼、牙齒的構(gòu)成，甚至可能導(dǎo)致胎兒畸形。注意補(bǔ)充鐵等微量元素，應(yīng)常吃蔬菜、海蝦等。蜂蜜對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是一種極好的保健品，孕婦經(jīng)常食用蜂蜜，不僅能夠補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，還可以潤(rùn)燥通便，使孕婦心情舒暢，增強(qiáng)機(jī)體的消化和吸收功能。
還有一些食物是孕婦不適宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木兒等;辛辣類的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒;影響性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。
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胸一個(gè)大一個(gè)小怎么辦
1、胸一個(gè)大一個(gè)小怎么辦
注意正確的姿勢(shì):平時(shí)走路要抬頭挺胸、收腹、緊臀;坐時(shí)也要挺胸端坐,不要含胸駝背;睡覺(jué)時(shí)要取仰臥位或側(cè)臥位,不宜俯臥。
避免外傷:在進(jìn)行勞動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)時(shí),要注意保護(hù)乳房,避免撞擊或擠壓。
加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉:如適當(dāng)做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),俯臥撐或擴(kuò)胸健美操等。
胸部按摩:堅(jiān)持早晚適當(dāng)?shù)匕茨θ榉?促進(jìn)神經(jīng)反射作用,改善胸垂體的分泌。
保證乳房營(yíng)養(yǎng):不能片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食,攝入適量蛋白質(zhì)食物,能增加胸部的脂肪量,保持乳房豐滿。
2、胸部一大一小的原因
內(nèi)分泌方面,通常是由于對(duì)體內(nèi)雌激素,孕激素敏感性較強(qiáng)的一側(cè)乳芽先發(fā)育,且生長(zhǎng)較快而顯得較大;敏感性較差的一側(cè)乳芽則因發(fā)育遲緩,生長(zhǎng)較慢而顯得較小。肢體的不對(duì)稱性活動(dòng)易于影響局部的血液循環(huán),如長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)一側(cè)上肢或胸肌,就會(huì)造成單側(cè)乳房發(fā)育較快和健壯。習(xí)慣性睡眠姿勢(shì),長(zhǎng)期偏于一側(cè)俯睡的少女也會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育不對(duì)稱現(xiàn)象。不正確的內(nèi)衣購(gòu)買(mǎi)及穿戴。是錯(cuò)誤的按摩導(dǎo)致胸部一大一小。
3、如何預(yù)防胸部一大一小
在青春發(fā)育期時(shí),就應(yīng)該注意雙側(cè)發(fā)育是否對(duì)稱?發(fā)現(xiàn)乳房發(fā)育有大小不等的現(xiàn)象時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院找?？漆t(yī)生咨詢,解決乳房發(fā)育不均衡的原因和采取相應(yīng)措施。如對(duì)乳房小的一側(cè)進(jìn)行按摩、作擴(kuò)胸操、或有意識(shí)的加強(qiáng)乳房小的一側(cè)上肢活動(dòng)等,促使小側(cè)乳房與對(duì)側(cè)乳房共同發(fā)育。辦法得體,在發(fā)育期就可扭轉(zhuǎn)雙側(cè)乳房大小不一的弊端。
哺乳期是糾正乳房大小不一的關(guān)鍵時(shí)期。哺乳前如果發(fā)現(xiàn)雙側(cè)乳房大小不一,在哺乳時(shí)應(yīng)該對(duì)小側(cè)乳房增加哺乳次數(shù),使小側(cè)乳房漸進(jìn)性增大,但對(duì)對(duì)側(cè)乳房也不能偏廢,乳母應(yīng)該對(duì)著鏡子仔細(xì)觀察雙側(cè)乳房的變化。在經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間哺乳后,小側(cè)乳房體積基本上可以得以矯正。
胸部常見(jiàn)疾病有什么
1、乳腺炎
分為急性和慢性乳腺炎兩種,是產(chǎn)褥期的常見(jiàn)病,是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一,最常見(jiàn)于哺乳婦女,尤其是初產(chǎn)婦。病時(shí)主要表現(xiàn)為乳房?jī)?nèi)可觸及腫塊,腫塊質(zhì)地較硬,邊界不清,有壓痛感。乳腺炎在哺乳期的任何時(shí)間均可發(fā)生,哺乳的開(kāi)始最為常見(jiàn)。
2、乳腺增生
多發(fā)于二十到四十五歲左右的中年婦女。因?yàn)檫@段時(shí)間是女性性機(jī)能最旺盛的時(shí)期。表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長(zhǎng)一些腫塊,質(zhì)地柔軟,邊界不清,可活動(dòng),常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí),腫塊增大,疼痛加重,而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小,疼痛減輕。疼痛一般是脹痛,很少有刺痛感。
3、乳腺纖維瘤
多見(jiàn)于青年女性,與體內(nèi)雌激素過(guò)高有關(guān),可發(fā)生在一側(cè)或兩側(cè)乳房?jī)?nèi),一般為單發(fā)性。腫塊為卵圓形或圓形,表面光滑,質(zhì)地中等硬度,與周?chē)M織分界清楚,與皮膚無(wú)粘連,腫塊易被推動(dòng)。多為手術(shù)治療,雖切除了局部腫瘤,體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)卻并未糾正,故易復(fù)發(fā),其次是給乳房上留下斑痕。
如何辨別真假胸部
1、兩乳之間距離太近
大部分女性兩乳之間的正常距離為2~3英寸(1英寸約等于25mm),但乳房假體會(huì)使這個(gè)間距縮短。換句話說(shuō),在不穿bra的情況下,如果兩邊乳房在前胸正中線上幾乎聚在一起了,那么說(shuō)明這對(duì)乳房極有可能是假的。
2、乳房位置太高
如果乳房在前胸的位置太高,那么兩乳也有可能是假的。穿比基尼的時(shí)候會(huì)比穿上提型bra的時(shí)候更容易辨別。
3、香瓜vs梨
真實(shí)的乳房其形狀類似于梨,底面較豐滿,而不像假乳房看起來(lái)是香瓜那樣的圓。許多乳房假體的硅膠都是均勻分布的。
斷奶一個(gè)奶漲一個(gè)不漲在哺乳期斷奶的時(shí)候最容易發(fā)生，導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的主要原因就是斷奶方法不對(duì)。斷奶是新手媽媽必須要學(xué)會(huì)的一種技巧，不恰當(dāng)?shù)姆椒〞?huì)帶來(lái)很大的麻煩，對(duì)于奶漲采用正確的方法就能避免。下面咱們來(lái)看看如何斷奶不漲奶的一些方法。
1、做好斷奶準(zhǔn)備。
給寶寶斷奶不能急于求成，而應(yīng)該提前準(zhǔn)備，采取小步遞進(jìn)的辦法，給寶寶比較寬松的過(guò)度時(shí)間。專家認(rèn)為，嬰兒會(huì)在出生前4個(gè)月形成非常牢固的飲食習(xí)慣，如果在此期間除母乳之外沒(méi)有使用過(guò)奶瓶，或接觸過(guò)其他食物，今后將很難扭轉(zhuǎn)寶寶對(duì)母乳的依賴。因此，從寶寶3個(gè)月開(kāi)始，父母就要及時(shí)給寶寶添加各種輔食，讓寶寶逐漸習(xí)慣其他食品的味道。適時(shí)添加輔食對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。2、讓寶寶體驗(yàn)安全感。
在心理上，父母要把斷奶看成是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程一個(gè)十分自然的階段，因?yàn)楦改傅慕箲]情緒會(huì)給寶寶帶來(lái)很多負(fù)面的影響。當(dāng)寶寶對(duì)母乳以外的食物味道感興趣的時(shí)候，父母可以用適當(dāng)語(yǔ)言進(jìn)行誘導(dǎo)和強(qiáng)化，使寶寶嘗試別的食物的行為受到鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，并因此感受到快樂(lè)，讓寶寶在心理上將斷奶當(dāng)作一個(gè)自然的過(guò)程，而不是媽媽試圖與他分離的借口。與此同時(shí)，在寶寶準(zhǔn)備斷奶期間應(yīng)避免母嬰分離，家里的其他新人也應(yīng)有意識(shí)的多與寶寶接觸，經(jīng)常帶寶寶去公園，接觸大自然，開(kāi)闊眼界，踺寶寶一起做游戲等等，讓寶寶在與其他新人接觸的過(guò)程中感受到除了媽媽之外的疼愛(ài)，以此培養(yǎng)著寶寶的安全感以及其他的家人的信任感。
3、斷奶可從白天開(kāi)始。
1-2歲的寶寶從爬行、蹣跚學(xué)步到自由行走、玩耍，他的活動(dòng)范圍逐漸擴(kuò)大，對(duì)周?chē)鞣N事物的興趣逐漸增加。寶寶一般白天自由活動(dòng)的時(shí)間比較多，活動(dòng)的空間也比較大，他對(duì)媽媽的依戀相對(duì)比較弱，因此，斷奶可以先從減少白天喂母乳次數(shù)開(kāi)始，逐漸過(guò)度到夜間。此外，斷奶期間，家人可以在白天多設(shè)置一些寶寶感興趣的游戲來(lái)轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，弱化寶寶對(duì)母乳的依賴情緒。4、給寶寶正確的心理暗示。
經(jīng)常告訴寶寶：“你已經(jīng)長(zhǎng)大了，不用吃媽媽奶了?！睌嗄唐陂g不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當(dāng)寶寶看到別的小寶寶吃奶時(shí)，媽媽可以及時(shí)誘導(dǎo)寶寶：“小弟弟還小，所以要吃奶。你長(zhǎng)大了，不用吃奶了”。媽媽還可以給寶寶買(mǎi)一些相關(guān)的故事書(shū)，給寶寶講一講，讓寶寶從心理上接受斷奶的現(xiàn)實(shí)。很多的寶寶剛生下來(lái)的時(shí)候，一般都是比較黑比較黃的，這是很正常的現(xiàn)象，父母不需要為此過(guò)于擔(dān)憂，隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，膚色就會(huì)變白很多。但是寶寶一個(gè)月了臉有點(diǎn)黃是不是也屬于正常的現(xiàn)象呢？這個(gè)時(shí)候?qū)殞毮樕€是比較黃的話，會(huì)比較容易引起父母的擔(dān)憂，下面就來(lái)給人們好好的分析一下，一個(gè)月的寶寶臉色還是比較黃的原因，讓人們能夠了解清楚具體是為什么。
1黃疸是新生兒時(shí)期最常見(jiàn)的癥狀，
大約有60%的孩子會(huì)不同程度地出現(xiàn)這一癥狀，家長(zhǎng)遇到這種情況不要驚慌，可根據(jù)黃疸出現(xiàn)的時(shí)間、程度、發(fā)展速度作一個(gè)初步判斷，生理性黃疸不必過(guò)于擔(dān)心，如果黃疸程度嚴(yán)重、發(fā)展速度快，則有可能是病理性黃疸，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院診治。2引起新生兒黃疸的原因有以下幾種：
●生理性黃疸：是新生兒時(shí)期特有的一種現(xiàn)象，由于胎兒在宮內(nèi)低氧環(huán)境下，血液中的紅細(xì)胞生成過(guò)多，且這類紅細(xì)胞多不成熟，易被破壞，胎兒出生后，造成膽紅素生成過(guò)多，約為成人的兩倍；另一方面，由于新生兒肝臟功能不成熟，使膽紅素代謝受限制，造成新生兒在一段時(shí)間出現(xiàn)黃疸現(xiàn)象。診斷：足月兒的生理性黃疸在出生后第2-3天出現(xiàn)，皮膚呈淺黃色，鞏膜(白眼珠)以藍(lán)為主微帶黃色，尿稍黃但不染尿布，第4-5天最黃，2-3周消退，檢查肝功能正常、血清未結(jié)合膽紅素增加。早產(chǎn)兒的生理性黃疸會(huì)出現(xiàn)得較早、較高，持續(xù)時(shí)間也較久，大約要滿月才能消退。應(yīng)對(duì)：生理性黃疸屬于正常生理現(xiàn)象，孩子沒(méi)有什么不適，一般情況下，不需治療?！衲溉樾渣S疸：因吃母乳而發(fā)生，是一種特殊類型的病理性黃疸。由于母乳中含有孕二醇激素，可以抑制新生兒肝臟中葡萄糖醛酸轉(zhuǎn)移酶的活力，使血液中的膽紅素不能及時(shí)進(jìn)行代謝和排泄，濃度增加，出現(xiàn)新生兒皮膚和鞏膜的黃染。診斷：孩子吃母乳，其黃疸程度超過(guò)正常生理性黃疸。如停止哺乳48小時(shí)，黃疸明顯下降，若再次哺乳，黃疸又上升。應(yīng)對(duì)：出現(xiàn)母乳性黃疸，一般不會(huì)影響小兒的健康，也無(wú)發(fā)燒和食欲不好的癥狀。如及時(shí)停止喂母奶，黃疸大約在2-4天內(nèi)減弱，6-10天內(nèi)全部消失。出現(xiàn)母乳性黃疸也不必驚慌，停母乳時(shí)可用牛奶暫時(shí)替代，待黃疸好轉(zhuǎn)后繼續(xù)用母乳喂養(yǎng)。●溶血性黃疸：最常見(jiàn)原因是ABO溶血，它是因?yàn)槟赣H與胎兒的血型不合引起的，以母親血型為O、胎兒血型為A或B最多見(jiàn)，且造成的黃疸較重；其他如母親血型為A、胎兒血型為B或AB；母親血型為B、胎兒血型為A或AB較少見(jiàn)，且造成的黃疸較輕。據(jù)報(bào)道，新生兒ABO血型不合溶血的發(fā)病率為11.9%。診斷：溶血性黃疸的特點(diǎn)是出生后24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，且逐漸加重。治療：如果是ABO血型引起的輕微癥狀，只要采用光照療法即可。嚴(yán)重者早期可進(jìn)行換血治療?！窀腥拘渣S疸：因病毒感染或細(xì)菌感染等原因，使肝細(xì)胞功能受損害而發(fā)生。病毒感染多為宮內(nèi)感染，以巨細(xì)胞病毒和乙型肝炎病毒感染最常見(jiàn)，其他感染有風(fēng)疹病毒、EB病毒、弓形體等，較為少見(jiàn)。診斷：細(xì)菌感染以敗血癥黃疸最多見(jiàn)，特點(diǎn)是生理性黃疸后持續(xù)不退或生理性黃疸消退后又出現(xiàn)持續(xù)性黃疸。若母親堅(jiān)持產(chǎn)前保健、檢查，孩子出現(xiàn)感染性黃疸的很少。感染性黃疸需送醫(yī)院治療。●阻塞性黃疸：多由先天性膽道畸形引起的，以先天性膽道閉鎖較為常見(jiàn)。診斷：其黃疸特點(diǎn)是出生后1-2周或3-4周出現(xiàn)黃疸，逐漸加深，同時(shí)大便顏色逐漸變?yōu)闇\黃色，甚至呈白陶土色，這種黃疸一般B超檢查即可確診，需到醫(yī)院治療。3不論何種原因，
病理性黃疸嚴(yán)重時(shí)均可引起“核黃疸”，除了造成神經(jīng)系統(tǒng)損害外，嚴(yán)重的還可能引起死亡。因此，新生兒病理性黃疸應(yīng)重在預(yù)防，如孕期防止弓形體、風(fēng)疹病毒感染，尤其是在孕早期防止病毒感染；出生后防止敗血癥的發(fā)生；新生兒出生時(shí)接種乙肝疫苗等。家長(zhǎng)平時(shí)要密切觀察孩子的黃疸變化，一旦發(fā)現(xiàn)有病理性黃疸跡象，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院診治寶寶的健康是一個(gè)家庭最關(guān)注的事情，寶寶的健康決定了一個(gè)家庭的快樂(lè)，寶寶一旦出現(xiàn)了一些病癥，整個(gè)家庭都會(huì)感到煩躁不安。當(dāng)男寶寶出生的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)男寶睪丸一個(gè)大一個(gè)小，這種情況對(duì)寶寶的健康是不是有影響的呢？這種情況很可能是隱睪，下面就來(lái)介紹一下什么是隱睪。
前些天，寶媽群里有人說(shuō)給男寶寶洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)一側(cè)陰囊空虛，摸不到睪丸。
這種情況，很有可能是隱睪。
什么是隱睪？
寶寶陰囊內(nèi)不可觸及睪丸均可診斷為隱睪。
絕大多數(shù)隱睪的睪丸能在體表觸及。少部分不能被觸及，其中包含約一半系先天性單睪癥，另一半為睪丸萎縮。
隱睪的類型？
隱睪分類方法很多，醫(yī)生較為實(shí)用性的分類是這樣的：
回縮性睪丸
常因提睪肌過(guò)度活動(dòng)，睪丸常處于陰囊以上的位置，但夜間安靜休息及體格檢查中睪丸可穩(wěn)定于陰囊內(nèi)，這類隱睪通常無(wú)需手術(shù)治療，青春期后睪丸大小及位置均正常，生育同正常人。
真性隱睪（較常見(jiàn)）
指睪丸停留于生理性下降過(guò)程中的任何一個(gè)部位，包括腹腔內(nèi)隱睪、腹股溝管隱睪、陰囊高位隱睪、滑動(dòng)性睪丸。
睪丸異位
指睪丸位于陰囊以外，如會(huì)陰、陰莖、橫過(guò)異位。
無(wú)睪畸形
包括先天性單睪癥及雙側(cè)無(wú)睪畸形。雙側(cè)無(wú)睪罕見(jiàn)，常伴隨性染色體異常及內(nèi)分泌障礙。
隱睪對(duì)寶寶有什么危害？
睪丸是產(chǎn)生精子以備受孕及分泌雄激素維持男性第二性征的器官，當(dāng)睪丸不位于陰囊時(shí)，可能產(chǎn)生許多危害：
癌變的風(fēng)險(xiǎn)
數(shù)據(jù)表明，隱睪不治療發(fā)生睪丸癌的幾率比正常睪丸高10多倍，治療后睪丸癌變風(fēng)險(xiǎn)雖下降不明顯，但更為重要的是方便自檢。
下圖是一個(gè)小伙右側(cè)睪丸隱睪，在腹腔里長(zhǎng)出20cm的惡性腫瘤，差點(diǎn)要了他的命，連醫(yī)生都嚇了一跳。
生育能力下降或不育
陰囊溫度略低于人體體溫2～3度，才有陰囊“熱脹冷縮”的表現(xiàn)，適合的溫度才能適宜生殖細(xì)胞的發(fā)育及精子的存活。所以，在腹腔內(nèi)的睪丸常常無(wú)法產(chǎn)生正常的精子。有的還會(huì)萎縮退化失去功能。
新生兒剛從媽媽肚子里出來(lái)的時(shí)候，頭骨是沒(méi)有完全長(zhǎng)合的，這時(shí)候的家長(zhǎng)在給新生兒睡覺(jué)的時(shí)候就要注意他們的睡姿，盡量讓他們的頭部睡的圓，否則睡偏的話會(huì)對(duì)頭顱美觀造成極大影響。但是大部分的家長(zhǎng)都是新手爸爸媽媽在給帶寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，也沒(méi)有一個(gè)正確的睡姿，導(dǎo)致寶寶頭睡偏這一情況出現(xiàn)了應(yīng)該怎么辦?
嬰兒頭睡偏了怎么辦
嬰兒頭睡偏了怎么辦?其實(shí)嬰兒頭睡偏了是可以慢慢糾正過(guò)來(lái)的。嬰兒骨骼比較軟，長(zhǎng)期固定一種睡眠姿勢(shì)很容易睡偏頭的，建議新媽媽要經(jīng)常給嬰兒變換體位。接下來(lái)，將為大家解答嬰兒頭睡偏了怎么辦。
1、
新生嬰兒睡覺(jué)最好是墊米枕頭、蕎麥枕頭或是定型枕頭，在喂奶的時(shí)候讓他睡著向相反的方向吃，這樣養(yǎng)成習(xí)慣之后就會(huì)朝睡偏了的相反方向睡了，一個(gè)方向睡半個(gè)月，不要長(zhǎng)期向一個(gè)方向睡，晚上經(jīng)常起來(lái)為他調(diào)整睡姿。2、
如果寶寶愛(ài)偏向左邊，媽媽就可以用枕巾墊在寶寶左邊頭部下，盡量讓寶寶往右邊睡。同時(shí)媽媽晚上睡覺(jué)時(shí)盡量睡在寶寶右側(cè)，因?yàn)閷殞毸X(jué)時(shí)都愛(ài)面向媽媽，慢慢就能調(diào)整過(guò)來(lái)了。如果寶寶偏愛(ài)右邊，媽媽讓寶寶往左邊睡就可以了。3、
總的來(lái)說(shuō)，隨著寶寶的成長(zhǎng)，頭形會(huì)自動(dòng)矯正過(guò)來(lái)，所以爸媽不必太過(guò)于擔(dān)心。寶寶頭蓋骨的形狀隨著腦部發(fā)育而逐漸發(fā)育成熟，其形狀也會(huì)慢慢地矯正過(guò)來(lái)。不過(guò)由于寶寶頭蓋骨柔軟，所以1~2歲之前很難進(jìn)行矯正，也沒(méi)有提早治療的有效方法。即使到了兩三歲，仍然覺(jué)得寶寶的頭形很難看，也不用太擔(dān)心，注意給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，直到青春期結(jié)束之后，寶寶的頭形基本上就會(huì)形成一個(gè)固定的形狀。嬰兒頭睡偏了對(duì)嬰兒有危害嗎
嬰兒頭睡偏了對(duì)嬰兒有危害嗎?其實(shí)，嬰幼兒的頭輪廓長(zhǎng)得好壞，不僅影響大腦的發(fā)育，而且也影響以后的健美。父母如不注意嬰兒的睡姿，會(huì)使孩子的頭睡偏。
1、
嬰兒時(shí)期的頭顱骨和全身其他骨骼一樣，含膠質(zhì)多，鈣質(zhì)少，骨質(zhì)很軟，容易變形。骨的連接處骨縫較寬，尤其是額骨和頂骨、枕骨和頂骨的銜接處，各有一個(gè)很大的裂隙(前囟和后囟)，致使頭顱骨的活動(dòng)度較大，容易使頭部的形狀發(fā)生改變。2、
如果孩子總是用一種姿勢(shì)睡覺(jué)，頭就會(huì)睡偏;若總是仰著臉?biāo)X(jué)，就會(huì)睡成沒(méi)有后腦勺的“鏟刀頭”;若總是朝一面睡，就會(huì)睡成好象長(zhǎng)了頂角的“歪角頭”;若總是朝兩面睡，不仰著睡，就會(huì)睡成象敲的梆子一樣的“梆子頭”了。3、
如果孩子已經(jīng)習(xí)慣向某一方向睡著，就要千方百計(jì)改變其枕位。對(duì)只習(xí)慣于一側(cè)枕位，可以加高該側(cè)枕頭，讓孩子頭偏不過(guò)去。有的孩子因注視光線而只習(xí)慣向一側(cè)躺臥的，可以采用加高枕頭左右側(cè)的辦法。在孩子側(cè)臥時(shí)，還須注意將小耳廓壓平，以免日后成為“招風(fēng)耳”。所以，當(dāng)父母的要注意嬰兒的睡覺(jué)姿勢(shì)，在孩子睡覺(jué)的時(shí)候，讓孩子勤翻身，及時(shí)變換頭位，不要總是一種姿勢(shì)，以免把頭睡偏。
夏季易發(fā)濕疹，濕疹遍及皮膚，紅腫、瘙癢難耐，怎樣解決濕疹？中醫(yī)推薦2個(gè)食療偏方，1個(gè)針對(duì)成人，1個(gè)針對(duì)孩子，療效顯著！
濕疹和過(guò)敏關(guān)系密切，濕疹分為急性、慢性兩種。中醫(yī)講，身體有風(fēng)、熱、濕都會(huì)導(dǎo)致濕疹，易患濕疹者平時(shí)不能吃生冷食物。治療前要先找到病因，調(diào)理身體，排出濕毒。
治療成人的濕疹偏方：
薏仁芡實(shí)茶
2個(gè)老偏方可能有效清除濕疹，1個(gè)針對(duì)成人，1個(gè)針對(duì)兒童準(zhǔn)備：薏苡仁、赤小豆、芡實(shí)各5g
步驟：
1、把薏米炒到微發(fā)黃
2、把赤小豆、芡實(shí)、薏米冷水泡30分鐘
3、共同放水煮1小時(shí)，每日早、晚各喝一次。
4、若濕疹病人伴隨舌苔紅、口苦咽干、小便量少還痛，就加入淡竹葉、馬齒莧、綠茶、槐米各2g
芡實(shí)能固精養(yǎng)腎、止帶除濕、止瀉養(yǎng)脾；薏米能除膿清熱、祛濕健脾、消腫利水；赤小豆能排膿排毒，消腫利水。
治療兒童的濕疹偏方：
絲瓜湯茶
2個(gè)老偏方可能有效清除濕疹，1個(gè)針對(duì)成人，1個(gè)針對(duì)兒童原料：150公克絲瓜，3.5公克茶葉、半根蔥、350CC水
步驟：
1、把絲瓜皮去掉，切至1公分的薄片，蔥洗干凈，切成段
2、鍋里放水，倒進(jìn)蔥段和絲瓜，用大火煮至滾，調(diào)成小火煮到絲瓜熟透，倒進(jìn)茶葉里，泡入味，完成。
2個(gè)老偏方可能有效清除濕疹，1個(gè)針對(duì)成人，1個(gè)針對(duì)兒童用法及用量：
吃瓜連湯喝，每天1次，直到癥狀好轉(zhuǎn)。
適合皮膚炎和濕疹患者。
重點(diǎn):絲瓜要煮到熟透再吃，避免植物粘液和木膠質(zhì)會(huì)損害腸胃，造成不適。
中醫(yī)講，濕疹病人適合經(jīng)常吃絲瓜，能解毒祛濕、涼血除熱。絲瓜含維生素B2，能保持皮膚建立，含的維生素B6，能加快傷口愈合，有效治療濕疹造成的各種皮膚問(wèn)題。維生素是很好的抗氧化劑，能有效緩解濕疹的癥狀。
平日濕疹患者應(yīng)常補(bǔ)充B族維生素，忌吃生冷食物和冰鎮(zhèn)飲品，堅(jiān)持用以上方法醫(yī)治，就會(huì)有良好的效果。
如果鍛煉得當(dāng)，一個(gè)啞鈴也是可以鍛煉出完美的胸肌的。注意運(yùn)用啞鈴的合理性，尤其是在前幾次的訓(xùn)練上，注意訓(xùn)練量不要過(guò)大，然后在以后的時(shí)間逐漸加量。另外可以進(jìn)行一些其他的鍛煉方法，如俯臥撐，這樣的訓(xùn)練方法才會(huì)更為有效，平時(shí)生活中也要注意營(yíng)養(yǎng)健康，多吃水果蔬菜。
如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點(diǎn)，并且鍛煉出一個(gè)高大、強(qiáng)壯、干練、勻稱、瀟灑、風(fēng)度翩翩的身材與體質(zhì)來(lái)，根據(jù)我的個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)，建議你修改自己的鍛煉方式方法，采取如下整體的強(qiáng)身鍛煉方式來(lái)進(jìn)行鍛煉為好：
? ?首先是要養(yǎng)成一個(gè)早晨提前40到60分鐘起床的習(xí)慣；
? ?二是早晨起來(lái)后，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛煉活動(dòng)前必須的準(zhǔn)備事項(xiàng)；
? ?三是做做廣播體操，或者學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的武術(shù)套路或練武的一些基本動(dòng)作，注意：初學(xué)練武時(shí)，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；
? ?四是每天早晨鍛煉時(shí)，進(jìn)行一下深呼吸后，憑借一口氣盡力對(duì)天長(zhǎng)嘯（能鍛煉和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮）。每天多進(jìn)行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛煉（可以有效的促進(jìn)自己身體長(zhǎng)高、各部位肌肉的強(qiáng)健與線條美，同時(shí)可以提高彈跳力、爆發(fā)力、耐力、奔跑速度與起跑速度），多進(jìn)行單杠、雙杠鍛煉（以能達(dá)到并超過(guò)高中體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)以上為好）。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，只要進(jìn)行堅(jiān)持就一定會(huì)獲得回報(bào)，最怕的就是鍛煉幾天不練了，這樣既不能達(dá)到鍛煉的效果，也會(huì)把之前的運(yùn)動(dòng)成果損失怠盡。因此堅(jiān)持是最重要的。給自己做一個(gè)比較詳細(xì)的計(jì)劃，并且按照計(jì)劃進(jìn)行實(shí)施。
腎的重要性是不言而喻的，對(duì)于患有腎病或者打算移植腎的朋友來(lái)說(shuō)大家最關(guān)注的就是身體里只有一個(gè)腎正常運(yùn)轉(zhuǎn)的話，會(huì)對(duì)身體健康狀況造成怎樣的影響，這里針對(duì)大家關(guān)注的少一個(gè)腎會(huì)怎么樣問(wèn)題我們就為大家講講，希望接下來(lái)的內(nèi)容能有效解決大家的疑惑，獲得相應(yīng)的醫(yī)學(xué)知識(shí)。
腎的重要性是不言而喻的，要想擺脫腎病的困擾或者說(shuō)要給別人移植腎的話，大家最關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題就是少一個(gè)腎會(huì)怎么樣，希望接下來(lái)的文章內(nèi)容能幫助大家接觸疑惑，了解腎的主要作用。
單側(cè)腎要基于兩個(gè)基本前提，即穩(wěn)定的代謝和良好的腎功能。最好是到醫(yī)院做腎系統(tǒng)檢查，如果都一切穩(wěn)定，對(duì)身體是沒(méi)有不良影響的。
人體每個(gè)腎臟約有100萬(wàn)個(gè)腎單位。據(jù)研究，每個(gè)腎臟實(shí)際上只有1/10的腎單位進(jìn)行工作，9/10的腎單位處于“輪流休息”狀態(tài)。如果另一側(cè)腎完全正常的話，那么對(duì)身體不會(huì)有什么影響，因?yàn)橛幸粋€(gè)腎就完全能維持一個(gè)人的腎臟排泄和分泌功能，比如腎移植病人只是增加一個(gè)腎就能象正常那樣生活了。只是需特別小心保護(hù)剩余的一個(gè)腎，如果唯一剩余的一個(gè)腎保護(hù)不好，出現(xiàn)了損害他就不會(huì)再有另外一個(gè)正常的腎了，因此需定期檢查尿常規(guī)和腎功能情況及B超，增強(qiáng)體質(zhì)，避免應(yīng)用腎損害的藥物。
腎對(duì)人體的作用是怎樣的呢，相信現(xiàn)在的大家已經(jīng)知道腎的作用是干什么的，知道腎如果在體內(nèi)少一個(gè)的話會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生怎樣的影響，我們希望大家能針對(duì)個(gè)人實(shí)際情況做出合理安排，在日常生活中好好維護(hù)腎，幫助腎臟減壓，不輕易食用對(duì)人體損害較嚴(yán)重的食物，注意合理休息和合理運(yùn)動(dòng)。
