哪些情況不宜馬上懷孕
懷孕。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“哪些情況不宜馬上懷孕”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
為了新生兒的健康，有幾種情況女性不宜馬上懷孕：
一、口服避孕藥的婦女最好在停藥6個月后懷孕。因為口服避孕藥中的雌，孕激素對胎兒性器官會產(chǎn)生一定的影響。
二、上節(jié)育環(huán)的婦女取環(huán)后要有2-3次正常月經(jīng)后再懷孕。
三、人流、早產(chǎn)的婦女至少要等3個月后再懷，因為人流，早產(chǎn)后子宮的恢復約需3個月左右。由于婦女懷孕后身體各器官為適應懷孕這個新的需要，都會發(fā)生一系列相應的變化，而有些器官的完全恢復，時間還要長些，因此，在1年后懷孕最好。
四、剖腹產(chǎn)后的婦女至少要2年以上才能懷孕。
五、患葡萄胎后的婦女以往因早孕與葡萄胎后惡變較容易混淆，故建議2年后再懷孕。由于目前診斷水平已大為提高，這種限制也可相應縮短或取消。
六、酗酒后的婦女要20天后再懷孕。
七、X線照射后的婦女要過4周后懷孕較為安全。
八、長期服藥的婦女，由于各種藥物的作用，排泄時間，以及對卵細胞的影響等各有所別，因此最好在醫(yī)生指導下確定受孕時間。
這些情況你有遇到過嗎？無論以上任何一種情況在你身上發(fā)生過的都不宜馬上懷孕，為了寶寶的健康等特殊時期過去之后再懷孕也不晚哦。
Ys630.com相關知識
相信大家對于推拿是非常熟悉的吧，推拿是我們中醫(yī)的一種方法，我們可以采用推拿來治療很多的疾病，所以推拿深受人們的喜歡，只要我們注意推拿的方法，并且懂得好好的利用推拿，那么很多疾病都可以得到很好的治療，但是我們也應該知道有一些情況下我們是不能做推拿的。
如果我們的身體出現(xiàn)了一些癥狀，那么做推拿不但難以起到作用，而且還可能出現(xiàn)副作用，例如身體出現(xiàn)一些急性傳染病，腫瘤以及各種出血病都不適合做推拿。
推拿是一種治療范圍較廣泛地的物理療法，屬于中醫(yī)的外治療法之一，它不僅對骨傷科、內(nèi)科、外科、婦科、兒科和五官科等各科的許多疾病有較好的治療效果，更具有保健強身、預防疾病、祛病延年的作用，深受人們的喜愛;同時，它還無服藥之不便、針刺之痛苦，經(jīng)濟、安全，故易為患者所接受，而且如果方法得當，長期推拿治療沒有副作用。盡管如此，在臨床上為了杜絕意外事故的發(fā)生，嚴格的掌握了推拿的禁忌、注意事項、體位和介質等仍是十分重要的。
下面簡單介紹以下哪幾種情況是不適宜做推拿的：
1、開放性的軟組織損傷。
2、某些感染性的運動器官病癥，如骨結核、丹毒、骨髓炎、化膿性關節(jié)炎等。
3、某些急性傳染病，如肝炎、肺結核等。
4、各種出血病，如便血、尿血、外傷性出血等。
5、皮膚病變的局部，如燙傷與潰瘍性皮炎的局部。
6、腫瘤、骨折早期、截癱初期。
7、孕婦的腰骶部、臀部、腹部。
8、女性的經(jīng)期不宜用或慎用推拿。
9、年老體弱、久病體虛、過度疲勞、過饑過飽、醉酒之后、嚴重心臟病及病情危重者禁用或慎用推拿。
上文我們介紹了推拿的功效和作用，很多疾病我們都可以采用推拿來起到治療和輔助治療的功效，所以我們要善于利用推拿來為我們的健康服務，但是我們也應該知道推拿并不是人人都可以做的，在很多情況下我們是不能做推拿的。
1.打預防針后暫時不要洗澡 寶寶打過預防針后，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。
2.遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡 洗澡時難免搬動寶寶，這樣會使嘔吐加劇，不注意時還會造成嘔吐物誤吸。
3.發(fā)熱或熱退48小時以內(nèi)不建議洗澡 給發(fā)熱的寶寶洗澡，很容易使寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)，甚至有的還會發(fā)生驚厥;不恰當?shù)南丛栌袝r會使皮膚毛孔關閉導致體溫更高，有時又會使全身皮膚毛細血管擴張充血，致使寶寶身體的主要臟器供血不足。另外，發(fā)熱后寶寶的抵抗力極差，馬上洗澡很容易遭受風寒引起再次發(fā)熱，故應在48小時后再給寶寶洗澡。
4.當寶寶發(fā)生皮膚損害時不宜洗澡 寶寶有皮膚損害，諸如膿皰瘡、癤腫、燙傷、外傷等，這時不宜洗澡。因為皮膚損害的局部會有創(chuàng)面，洗澡會使創(chuàng)面擴散或受污染。
5.喂奶后不應馬上洗澡 喂奶后馬上洗澡，會使較多的血液流向被熱水刺激后擴張的表皮血管，而腹腔血液供應相對減少，這樣會影響寶寶的消化功能。其次由于喂奶后寶寶的胃呈擴張狀態(tài)，馬上洗澡也容易引起嘔吐。所以洗澡通常應在喂奶后1-2小時進行為宜。
6.低體重兒要慎重洗澡 低體重兒通常指出生體重小于2500克的寶寶。這類寶寶大多為早產(chǎn)兒，由于發(fā)育不成熟，生活能力低下，皮下脂肪薄，體溫調節(jié)功能差，很容易受環(huán)境溫度的變化出現(xiàn)體溫波動。所以對這類特殊的寶寶要慎重決定是否給以洗澡。
決定是否給寶寶洗澡除了寶寶本身的因素外，還受到周圍環(huán)境的限制。給寶寶洗澡時的環(huán)境溫度以26-28℃、水溫40-42℃為宜。
本文導讀：洗澡是我們每天都必須的，那么洗澡要注意哪些呢？女性什么時間不宜洗澡呢？下面就來了解一下。
飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
2.酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
3.冷水洗澡害處多
婦科專家說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。對于那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環(huán)，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
4.發(fā)燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外。
5.血壓過低時不宜洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
1、打預防針后暫時不要洗澡
寶寶打過預防針后，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。
2、遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡
洗澡時難免搬動寶寶，這樣會使嘔吐加劇，不注意時還會造成嘔吐物誤吸。
3、發(fā)熱或熱退48小時以內(nèi)不建議洗澡
給發(fā)熱的寶寶洗澡，很容易使寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)，甚至有的還會發(fā)生驚厥 不恰當?shù)南丛栌袝r會使皮膚毛孔關閉導致體溫更高，有時又會使全身皮膚毛細血管擴張充血，致使寶寶身體的主要臟器供血不足。
另外，發(fā)熱后寶寶的抵抗力極差，馬上洗澡很容易遭受風寒引起再次發(fā)熱，故應在48小時后再給寶寶洗澡。
4、當寶寶發(fā)生皮膚損害時不宜洗澡
寶寶有皮膚損害，諸如膿皰瘡、癤腫、燙傷、外傷等，這時不宜洗澡。因為皮膚損害的局部會有創(chuàng)面，洗澡會使創(chuàng)面擴散或受污染。
5、喂奶后不應馬上洗澡
喂奶后馬上洗澡，會使較多的血液流向被熱水刺激后擴張的表皮血管，而腹腔血液供應相對減少，這樣會影響寶寶的消化功能。其次由于喂奶后寶寶的胃呈擴張狀態(tài)，馬上洗澡也容易引起嘔吐。所以洗澡通常應在喂奶后1~2小時進行為宜。
6、低體重兒要慎重洗澡
低體重兒通常指出生體重小于2500克的寶寶。這類寶寶大多為早產(chǎn)兒，由于發(fā)育不成熟，生活能力低下，皮下脂肪薄，體溫調節(jié)功能差，很容易受環(huán)境溫度的變化出現(xiàn)體溫波動。所以對這類特殊的寶寶要慎重決定是否給以洗澡。
決定是否給寶寶洗澡除了寶寶本身的因素外，還受到周圍環(huán)境的限制。給寶寶洗澡時的環(huán)境溫度以26～28℃、水溫40～42℃為宜。
正在服用某些西藥者不宜吃醋
因為醋酸能改變?nèi)梭w內(nèi)局部環(huán)境的酸堿度，從而使某些藥物不能發(fā)揮作用，磺胺類藥物在酸性環(huán)境中易在腎臟形成結晶，損害腎小管，因此服此類藥物時不宜吃醋。正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時，不宜吃醋，因醋酸可中和堿性藥，而使其失效。使用慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、紅霉素等抗菌素藥物時，不宜吃醋，因這些抗菌素在酸性環(huán)境中作用會降低，影響藥效。
服解表發(fā)汗的中藥時不宜吃醋
因醋有收斂之性，中醫(yī)認為，酸能收斂，當復方銀翹片之類的解表發(fā)汗中藥與之配合時，醋會促進人體汗孔的收縮，還會破壞中藥中的生物堿等有效成分，從而干擾中藥的發(fā)汗解表作用。
胃潰瘍和胃酸過多患者不宜食醋
因為醋不僅會腐蝕胃腸黏膜而加重潰瘍病的發(fā)展，而且醋本身有豐富的有機酸，能使消化器官分泌大量消化液，從而加大胃酸的消化作用，以免胃酸增多、潰瘍加重。
對醋過敏者及低血壓者應忌用
因食醋會導致身體出現(xiàn)過敏而發(fā)生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外，一些對醋有不適應者應謹慎食用。患低血壓的病人食醋會導致血壓降低而出現(xiàn)頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。
老年人在骨折治療和康復期間應避免吃醋
醋由于能軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內(nèi)的動態(tài)平衡，會促發(fā)和加重骨質疏松癥，使受傷肢體酸軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能愈合。
本文導讀：現(xiàn)代人工作壓力大，短暫的午睡時間可以緩解工作疲勞，但是午睡有很多注意事項，飯后不宜馬上午睡，午睡30分鐘最有效。
大部分人都有午睡的習慣，午睡時間雖然不長，但是卻可以有效緩解疲勞、緩解睡眠不足，那么，怎么午睡最好呢？午睡要注意什么？
午睡是緩解睡眠不足的有效方法
睡眠質量還會因年齡的增長發(fā)生變化。一般超過40歲時，人就開始難以酣然入睡，而超過45歲后，就已經(jīng)放棄 酣然入睡 的想法，轉而追求心情愉悅地入睡。由此看來，即使在短時期內(nèi)睡眠質量也會發(fā)生變化。等到差不多70歲時，人就完全不能進入深度睡眠，生物鐘也會發(fā)生較大變化。
考慮到這種現(xiàn)狀，1天有24個小時這是不會改變的，那么午睡可以說就是緩解睡眠不足的有效手段。從安全性、維持職員的健康及提高工作的效率等觀點出發(fā)，重新意識到午睡作用的今天，不少企業(yè)已將午睡納入其工作時間安排內(nèi)。
飯后不能馬上午休
很多上班族午休時間，只有短短一個小時，因此吃完飯就去睡，這樣做是不好的。
醫(yī)院保健科醫(yī)生表示，剛吃完飯，人體內(nèi)充滿食物，消化機能處于運動的狀態(tài)，這時馬上去睡，就會影響胃腸的消化功能，不利于食物吸收。
醫(yī)生建議，午睡前最好先散步活動十分鐘，等食物稍微消化一部分后再進行午睡。
有些人知道午睡對身體健康有很大幫助，于是拼命地想讓自己快點入睡。
醫(yī)生提醒，如果老是睡不著，不要太強迫自己，可以起來走走，累了，再閉目幾分鐘，讓身心得到一個休息的機會，對健康也有很大幫助。
此外，午睡起來后不能馬上喝含糖分的飲料，否則會有睡起來更累的感覺。
一般在12點至15點的30分鐘最有效
睡午覺的最好時機一般是在被稱為第二睡眠周期的 12點至15點 。一般認為，這段時間，剛吃過午飯，肚子飽飽的容易犯困，其實并非如此，而是睡覺的時候到了，此時就算是空腹也依然困意來襲。
而在這其中小憩三十分鐘左右，就能使大腦得到很好的休息，下午的表現(xiàn)也會得到格外的提高。午睡最好在20-30分鐘內(nèi)，不要超過30分鐘，睡眠時間過長容易進入深度睡眠，反而會影響晚上的睡眠，這一點一定要注意。
如果實在毫無睡意，即使閉目養(yǎng)神，也會有一定的效果。午睡后攝入一些咖啡等含咖啡因的溫飲品，就能恢復頭腦清醒。睡醒后，再花一分鐘沐浴外界的光線，就徹底清醒了。
還有一點必須注意的是，午睡的睡姿并不是趴著睡，而最好是坐在椅子上頭倚在后座上，伸展膝蓋，腳最好放在一個較低的臺子上，這種睡姿最為適宜。如果難以實施的話，躺在椅子上睡也不錯。
正確的午睡可使你表現(xiàn)出眾
據(jù)稱，日本福岡縣縣立明善學校，幾年前就開始組織學生午睡，其各科學習成果也有顯著提高。
將 不眠不休努力工作 視為美德的全世界也只有日本和韓國了。世界上睡眠時間最短的國家，排在第一的就是韓國，日本緊隨其后。這種情況還在繼續(xù)。
其實 不眠不休努力工作 并不是什么美德。在必要的睡眠時間難以得到保障的現(xiàn)代，用午睡緩解睡眠不足，明顯能使個人表現(xiàn)得更好，這也必定使整個團體向前邁進。
怎么午睡最健康？上面的文章為大家做出了介紹，午睡正確才能起到保健作用，如果睡不對的話還不如不睡，所以大家午睡要注意不要飯后馬上睡，也不要睡太遲時間。
大便異常有哪些情況
1、大便異常有哪些情況
1.1、大便習慣異常,排便次數(shù)增加,同時出現(xiàn)少量黏液性便、黏液血便,經(jīng)治療無好轉者,或經(jīng)治療后好轉又復發(fā)者,應及時確診治療。
1.2、既往有黏液便、腹瀉病史,但癥狀輕微者突然增重,與原來排便次數(shù)、排便的性質發(fā)生變化時,也應再次復查確診。
1.3、無明顯原因的便秘與腹瀉交替出現(xiàn),經(jīng)短期治療無好轉者,在胃部經(jīng)過鋇劑透視未發(fā)現(xiàn)異常時,應去醫(yī)院做直腸部位的檢查。
1.4、排便費力,排出的大便有壓跡,呈槽溝狀、扁條狀、細條狀等,一定要做直腸指診。
2、寶寶這幾種大便異常情況是正常的
黃綠色大便
這是混合喂養(yǎng)寶寶的大便,大便的顏色、性狀,次數(shù)是介于母乳與配方奶喂養(yǎng)之間,有時偏向母乳喂養(yǎng)寶寶的大便,有時偏向配方奶喂養(yǎng)寶寶的大便。
多彩大便
其實很多時候寶寶每天排的大便幾乎是相同的,包括顏色、性狀和次數(shù),但些時候,大便的顏色會發(fā)生明顯的變化,對母乳喂養(yǎng)的寶寶而言,寶寶大便的顏色可能與母親的飲食總類有關。
綠色大便
用配方奶喂養(yǎng)的寶寶大便,通常為綠色,性狀均勻的大便,有時也會排黃色和褐色的大便,喂寶寶的奶粉不同有時大便的情況也不一樣;大便1天1至4次。
3、寶寶大便異常怎么辦
3.1、多給寶寶吃富含粗纖維的蔬菜。比如芹菜、花菜等。多吃含粗纖維的蔬菜能加快腸胃蠕動,刺激寶寶加快排便。
3.2、多給寶寶吃香蕉。香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者不要多吃。盡量每天飯后半小時吃比較好。
3.3、多給寶寶生吃蘋果。蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用,可將腸道內(nèi)積聚的毒素和廢物排出體外。其中的粗纖維能松軟糞便,利于排泄;有機酸能刺激腸壁,增加蠕動作用。每天給寶寶吃個蘋果,非常有助于寶寶排便。
3.4、多給寶寶喝水。水能增加胃酸和消化液分泌,加快腸胃蠕動,幫助寶寶順暢的排便。
正常大便是什么樣的
正常的大便應為圓柱形,較軟,異常的形狀包括:太硬、太爛甚至黏液或水狀。間隔應是每天一次,或隔天一次。
大便干硬是因為食物殘渣在大腸內(nèi)停留時間過長,水分都吸干了。腹瀉者排出的爛便,是由于腸蠕動過快,來不及吸收食物殘渣中的水分導致的。柱狀便見于習慣性便秘;羊糞粒狀見于痙攣性便秘;扁形帶狀便可能由于肛門狹窄或肛門直腸附近有腫瘤擠壓所致;糊狀便見于過量飲食后及其他消化不良癥;液狀便見于 食物中毒性腹瀉及其他急性腸炎;膿血便見于細菌性痢疾;粘凍便見于慢性結腸炎或慢性菌痢。
如果稀便有紅色,應考慮是否大腸黏膜出血;若紅色稀便中混有黏液、膿液,應檢查大腸黏膜看看有無炎癥;如果是柏油樣的大便常常是由于食道、胃、十二指腸、小腸的大量出血,另外小腸潰瘍、癌腫等有時也會出現(xiàn)柏油樣便型;如果大便變細或變扁,可能是直腸潰瘍。
大便異常吃什么好
雪耳大棗湯:
材料:大棗18枚、雪耳10g、冰糖適量。做法:先把大棗洗凈,然后把雪耳和大棗一起放入鍋中煮,一個小時后即可服用,在服用前可加入冰糖。適用于便結難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者。
膳食通暢復合粉:
黑豆粉、馬齒莧、山楂粉、大麥苗粉、郁李仁、決明子、荷葉、蒲公英制成,可以潤腸通便,調理腸胃,增強人體免疫力,維護腸道健康。
一周有個一兩天喝粥、吃粗糧;只吃蔬菜水果無蛋白質等葷物也對大便不成形有影響。
哪些情況會導致不孕
1、哪些情況會導致不孕:多次墮胎者
每一次的人流,都會讓你的不孕概率增加3%-5%。這是因為流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜損傷,使受精卵不易“扎根”。此外,如果手術不當引起感染或術后不能很好休息,都容易導致輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位等問題,造成難孕。
2、哪些情況會導致不孕:先天身理發(fā)育不良
先天身理發(fā)育不良,是很常見的一種女性不孕問題,發(fā)育不良體現(xiàn)的方面有很多種,比如,外陰發(fā)育不良、子宮畸形、宮腔發(fā)育不良,這些都會導致女性不能正常的懷孕、生育。先天性的發(fā)育不良,我們可以通地一些專業(yè)的設備,及時的檢查出問題所在,一旦發(fā)現(xiàn)自己的這類問題,也不用過于的焦慮,通過一些專業(yè)的手段,進行有效的干預,是可以達到懷孕的目的。
3、哪些情況會導致不孕:過高的年齡
隨著越來越多的晚育女性出現(xiàn)。過高的年齡,帶給女性朋友們不僅僅是高齡產(chǎn)女的危險,而很多的女性朋友,也因為錯過了最佳的生育年齡,而導致身體的各方面條件都不符合生育最佳時段。身體的部份機能,達不到懷孕的條件,從而出現(xiàn)不易懷孕的情況。
4、哪些情況會導致不孕:不良嗜好
抽煙、酗酒或熬夜,被稱為受孕的“三座大山”。尼古丁對于女性的影響,容易影響性激素的分泌,而且會造成月經(jīng)混亂;而酗酒則可能導致月經(jīng)不調、閉經(jīng),卵子生成變異以及停止排卵等;經(jīng)常性的熬夜,則會降低女性免疫力,影響體內(nèi)荷爾蒙的分泌和卵子的質量。
女性不孕常有的四個表現(xiàn)
1、輸卵管阻塞
輸卵管是女人生育器官中的重要組成部分,如果輸卵管阻塞的話精子和卵子就很難結合,同時女人還會有月經(jīng)問題或是白帶多的癥狀,這種情況可能是因為男人感染了病原體,在夫妻生活中帶進女人陰道導致的。
2、痛經(jīng)
女人痛經(jīng)可能是因為子宮內(nèi)膜異位、子宮發(fā)育不良等疾病引發(fā)的,有的女人月經(jīng)來的時候會有下腹痛情況,有些是月經(jīng)提前或是推遲,有些甚至一個月來兩次月經(jīng)。
3、白帶異常
有一些婦科疾病,比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎及各種性傳播疾病存在時會出現(xiàn)白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐渣樣或水樣,或伴外陰癢、痛等,這些疾病都可不同程度地影響受孕。
4、溢乳
并不是在哺乳期的女性,乳房自行或擠壓后有乳汁溢出,多提示有下丘腦功能不全、垂體腫瘤,泌乳素瘤或原發(fā)性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病引起,溢乳常常合并閉經(jīng)導致不孕不育。
女性不孕癥護理常規(guī)
1、養(yǎng)成良好的習慣
女性不孕患者要注意良好的日常生活習慣,而且,這樣有利于更快的恢復健康,患者可以保證身體的營養(yǎng)均衡,尤其是多吃些動物的內(nèi)臟,這樣可以利于性激素的生成,同時也要多吃富含維生素的水果蔬菜,為受孕創(chuàng)造有利的空間。
2、心情調整
不孕不育可以進行心理調整,平時一定要保持積極的心態(tài),專家指出:夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數(shù)年未孕者心情更加緊張,從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。
3、加強營養(yǎng)和鍛煉
增加營養(yǎng),加強鍛煉也是不孕不育的保養(yǎng)方法,患者一定要多食一些肝、腦等動物內(nèi)臟有利于性激素的合成,而維生素類也是必需營養(yǎng),宜多食富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
4、正確對待不孕不育
正確對待不孕不育使患者需要注意的最關鍵的問題,并且,在面對不孕不育時一定要積極的治療,配合醫(yī)生的治療,不要盲目的去治療,要先找病因然后對癥下藥。
保護孕力究竟該注意些什么呢？
1.不輕易減肥：臨床發(fā)現(xiàn)，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥;而體重過重則會造成體內(nèi)雄性激素增加，導致多囊性卵巢癥及多毛癥，進而造成不排卵及不孕癥。
2.不吃全素食：德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周后研究者發(fā)現(xiàn)，兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期沒有發(fā)生變化。
3.少穿緊身衣：英國的研究發(fā)現(xiàn)，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產(chǎn)生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內(nèi)膜細胞離開子宮，形成子宮內(nèi)膜異位癥。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。
4.陰道少沖洗：有關專家認為，陰道沖洗不能太過頻繁，需要在醫(yī)生指導下進行，不然可能會破壞陰道內(nèi)環(huán)境平衡。研究發(fā)現(xiàn)，常用沖洗器具沖洗的女性，發(fā)生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3~4倍。此外，不當?shù)年幍罌_洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。
5.經(jīng)期不做愛：雖然有規(guī)律的性愛有助于受孕，然而約80%的不孕女性的血清中發(fā)現(xiàn)有ASAb抗體。這是因為經(jīng)期生殖道粘膜處于損傷狀態(tài)，如果做愛容易使精子與免疫細胞接觸，產(chǎn)生ASAb抗體，從而使射入體內(nèi)的精子凝集而失去活力。
6.別懶于運動：運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。所以專家建議，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次，要注意保護好自己的孕資源，不要因反復流產(chǎn)而透支孕力。
常見的男人假陽痿的情況有以下七種。
（1）失敗一次便認為是ED（勃起功能障礙）
男人在一生的性生活中，難免會因為情緒、環(huán)境、過度勞累、身體健康狀況、夫妻感情等因素，出現(xiàn)一次或幾次不佳表現(xiàn)，尤其是新婚或婚前偷嘗禁果者，遭遇這種尷尬的幾率更高。性愛新手出現(xiàn)一兩次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中適當調整，就可以重振雄風。
（2）把不能引起女方高潮視為ED
男女性反應過程不同，其特點之一就是男快女慢。所以，男方若已射精、女方尚未進入性高潮，至多是性生活不和諧，和ED毫無關系。
（3）自慰必然造成ED
自慰是未婚者、離異和喪偶男性、與伴侶兩地分居者常有的性行為，是標準、自然的性生活方式之一，與ED的發(fā)生沒有直接關系。但有人一直擔心自慰會誘發(fā)ED，并最終真的發(fā)生了，這就與其異常的性心理活動有關。長期自慰可能導致精神、心理因素異常，出現(xiàn)過度焦慮、內(nèi)疚、抑郁、不安。這些不健康的思維活動會妨礙性功能的正常發(fā)揮。
（4）以晨勃不明顯為ED
許多未婚男性，尤其是即將結婚者，常有這樣的感受：覺得以前在晨起、受到視覺刺激或縱情于某種性幻想時，陰莖會自然勃起并很堅硬，但這種反應似乎慢慢減弱了。不少人容易將此視為ED，甚至害怕婚后被伴侶笑話。實際上，通過神經(jīng)反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可誘發(fā)精神性勃起。這種勃起狀況很不規(guī)律，會隨一個人的體質、思想、情緒等變化，時好時壞，不能作為判斷ED的標準。而且，真正的性愛實踐、來自性伙伴的直接性刺激，要比單純的視聽觸嗅等性刺激強烈得多。
（5）性交對象改變后發(fā)生勃起不濟，就是ED
有些人離異后再婚，發(fā)現(xiàn)自己大不如前，這是性交對象改變后出現(xiàn)的異常情況。從真正意義上講，具有這種選擇性ED的男人不是一個真正的患者，經(jīng)過心理調整和夫妻溝通后，即可恢復正常。
（6）頻繁遺精會致ED
中國古老的性觀念有頻繁遺精大傷元氣之說。實際上，這種顧慮是完全多余的。遺精與ED之間沒有必然聯(lián)系。健康未婚男子每月遺精兩三次完全正常。超過這一頻率，可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活習慣有關，如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等，適當治療即可緩解。
（7）早泄必然會轉變成ED
從醫(yī)學角度講，這往往是心理因素作祟；部分壓力甚至來自妻子。需要積極的心理調整，二者間沒有必然聯(lián)系。
那么怎樣判斷男人是否要補腎呢？
現(xiàn)象一：視力減弱
排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經(jīng)代謝障礙，造成視力減退。
現(xiàn)象二：脫發(fā)
進入事業(yè)高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂，從而引起脫發(fā)，頭發(fā)漸漸稀疏。
現(xiàn)象三：聽力下降
內(nèi)耳聽神經(jīng)血液循環(huán)不好，就會出現(xiàn)聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。
現(xiàn)象四：運動能力弱
運動后心跳過快現(xiàn)象持續(xù)時間長，心臟調節(jié)能力越來越低，這說明心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關。
現(xiàn)象五：氣喘吁吁
上樓梯、跑步后氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進行科學鍛煉，人在20歲后肺功能就開始減弱。
現(xiàn)象六：牙齒變臟
男性30歲以后牙齒容易變臟，與不注意口腔衛(wèi)生有關。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛(wèi)生惡劣。因此，應該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢刷牙。
現(xiàn)象七：疲倦
30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內(nèi)分泌發(fā)生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。
專業(yè)的婦科大夫告訴大家，此時最好要考慮催生，幫助產(chǎn)婦讓陣痛來得更早一些，有時候并不是壞事。
以下五種情況可以選擇催生：
一、過期妊娠
妊娠達到或超過42周（即超過預產(chǎn)期2周）稱為過期妊娠。妊娠過期會使胎盤老化，從而使絨毛間隙血流量明顯下降，形成梗塞，進一步使血流量減少，供應給胎兒的氧氣和營養(yǎng)物質減少，使胎兒不再繼續(xù)生長。同時羊水量也會減少，嚴重時胎兒可因缺氧窒息而死亡。
二、早期破水
破水可能會導致子宮腔的感染或胎兒缺氧。通常破水后會引起子宮收縮，如果胎兒已成熟，破水后24小時還沒有陣痛，就需要催生了。
三、胎兒過大
如果胎兒過大，容易發(fā)生難產(chǎn)、肩難產(chǎn)的情況，所以最好催生。
四、妊娠毒血癥
有妊娠毒血癥的孕婦往往有高血壓合并有水腫或蛋白尿，此癥可能會造成母親癲癇、中風、器官衰竭甚至胎兒死亡，胎兒通常發(fā)育遲緩，也可能發(fā)生胎兒窘迫或死亡。妊娠毒血癥只有產(chǎn)后才能改善，因此一旦胎兒成熟后，就可以實施催生。
五、孕婦要求
有些孕婦在懷孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求?；蛘咭驗橐恍┢渌脑?，孕婦想早些把孩子生下來（比如很多千禧寶寶都選擇在1月1號出生）。是否需要催生，最終應該由醫(yī)生來決定。而且，不論是因為那種情況需要催生，首先必須要確定懷孕的周數(shù)和胎兒的發(fā)育程度。
什么時候需要催生大家是不是也有了了解。
