生姜跟它一起泡，每天吃3片，堅(jiān)持1個(gè)月，健脾養(yǎng)胃，還能延緩衰老
桃子跟西瓜能一起吃嗎。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的養(yǎng)生常識(shí)方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《生姜跟它一起泡，每天吃3片，堅(jiān)持1個(gè)月，健脾養(yǎng)胃，還能延緩衰老》，相信能對(duì)大家有所幫助。
生姜味道辛辣，吃起來會(huì)感覺渾身冒汗，有很強(qiáng)的發(fā)散驅(qū)寒的作用，所以在感冒風(fēng)寒的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)喝一碗姜湯。除此之外，生姜還可以與其他食物一起作用，能夠其養(yǎng)生效果加倍，有助于健康養(yǎng)生。
生姜可以與下面這3種食物一起泡，每天吃上3片，堅(jiān)持1個(gè)月，既能清除腸內(nèi)油脂，有助于緩解腸胃壓力，有健脾養(yǎng)胃的效果，還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝，延緩皮膚衰老，有助于女性滋補(bǔ)，適合秋天女性朋友養(yǎng)生食用。
1、生姜+醋：
制作方法：取生姜500克，洗凈去皮后切片，放入密封的罐子中，然后加入醋（米醋、陳醋皆可），淹沒姜片為止，可以加入適量的紅糖調(diào)味，然后密封3天之后，然后開罐食用，可以每天早上吃3片即可。
醋味酸，性收斂，能夠使生姜宣發(fā)的力量全部收斂到體內(nèi)，有助于增加體內(nèi)的陽(yáng)氣。醋中含有大量的有機(jī)酸，能夠刺激腸胃收縮，加速消化代謝，有助于排出體內(nèi)的濕氣和垃圾，改善腸道環(huán)境，有助于養(yǎng)護(hù)脾胃。醋酸還能夠保護(hù)皮膚細(xì)胞，防止紫外線氧化的作用，有助于女性養(yǎng)生滋補(bǔ)，非常適合女性秋天食用。
2、生姜+蜂蜜：
制作方法：取生姜250克，洗凈去皮切片，在鍋中加入適量清水，加入生姜片，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火，然后可以放入適量的野菊花，待熬煮15分鐘后，等到溫度適中，再加入適量的蜂蜜，即可飲用。
蜂蜜中含有大量的果膠蛋白，對(duì)女性皮膚有非常好的滋養(yǎng)效果，能夠緩解毛孔粗大等問題，延緩皮膚衰老。蜂蜜還有潤(rùn)腸通便的效果，非常適合便秘人群食用。每天早上喝1杯生姜蜂蜜水，吃3片姜，有助于排出黑臭宿便，減少對(duì)脾胃的刺激，有助于養(yǎng)護(hù)脾胃，還能消脂減肥，非常適合女性減肥養(yǎng)生飲用。
3、生姜+紅茶：
制作方法：取生姜10克，洗凈后去皮切成薄片，然后在鍋中加入適量的清水，開大火煮開后，加入紅茶30克，轉(zhuǎn)小火熬煮10分鐘，可以加入適量的枸杞，關(guān)火后，加蓋憋2分鐘，放涼后飲用即可。
紅茶中含有茶多酚，能夠清除體內(nèi)的自由基，延緩皮膚的衰老；其中大量的鐵離子，有補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，能夠改善膚色暗沉、毛孔粗大等問題。紅茶和生姜一起喝，再吃3片姜，加速血液循環(huán)，排出體內(nèi)的濕氣，適合女性養(yǎng)生。
生姜跟以上這3種食物一起泡，每天吃3片，既能排出體內(nèi)的濕氣，減少腸胃的負(fù)擔(dān)，有健脾養(yǎng)胃的作用，還能減少皮膚細(xì)胞的損傷，清除體內(nèi)的自由基，延緩女性衰老，非常適合女性養(yǎng)生。
延伸閱讀
苦丁茶和什么一起泡效果好
1、苦丁茶和什么一起泡效果好
苦丁茶在沖飲時(shí),有單獨(dú)沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。單純以苦丁茶沖泡,原汁原味,清甜爽口,也不失為一種享受。而當(dāng)其與其他茶葉,如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時(shí),則既有這些茶的香味,又有苦丁茶回甘和潤(rùn)喉的優(yōu)點(diǎn)。
苦丁茶在茶葉中素有“茶膽”的名聲,即無論什么茶,苦丁茶在味道上都能與之相配,而且拼配苦丁茶后更是別有一番風(fēng)味。一般而言,苦丁茶與其他茶葉相配的比例為:1:9,最高最好不超過2:8,否則,苦丁茶就會(huì)把其茶葉的味道蓋住。所以,古今嶺真一帶的百姓泡茶時(shí)總喜歡加一兩片苦丁茶做調(diào)味品,把苦丁茶當(dāng)作“茶中味精”來使用。
2、苦丁茶藥用方法
苦丁茶名為茶,實(shí)為藥,具有“藥”的特點(diǎn),對(duì)于有胃寒疾病的人而言,在沖泡時(shí)可以和紅茶、烏龍茶等熱性茶或與人參、桂元、紅栆、枸杞、冰糖等熱補(bǔ)藥材一并沖泡,這種沖飲方法雖然對(duì)苦丁茶的藥性有一定的中和作用,但也能具有其他茶、藥的優(yōu)點(diǎn)。
夏天還可以與蜂蜜一起沖泡制成苦丁茶甘露,口感極佳,清涼解渴。苦丁茶當(dāng)藥用時(shí),如用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等時(shí),因其體質(zhì)和病情的不同,飲用的濃度和時(shí)間的長(zhǎng)短也不一樣,一般而言,病情重、體重的患者飲用的劑量相應(yīng)相對(duì)大一些,時(shí)間也要長(zhǎng)一些,反之亦然。
3、沖泡苦丁茶的方法
準(zhǔn)備工具:沸水、優(yōu)質(zhì)水(如礦泉水、泉水或純凈水)、瓷器或陶器;沖泡苦丁茶時(shí)的用量:放的量要少,苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點(diǎn)。0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,隨泡隨飲。與其他茶葉、藥材混合沖泡的方法:苦丁茶與其他茶葉,如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時(shí),則既有這些茶的香味,又有苦丁茶回甘和潤(rùn)喉的優(yōu)點(diǎn)?？喽〔枧c其他茶葉相配的比例為:1:9,最高最好不超過2:8,否則,苦丁茶就會(huì)把其茶葉的味道蓋住。
食用苦丁茶的禁忌
1、風(fēng)寒感冒者:冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄?如生姜等,祛除體內(nèi)的寒氣,如果此時(shí)飲用苦丁茶,會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈。
2、虛寒體質(zhì)者:虛寒體質(zhì)者最突出的特點(diǎn)是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手腳冰涼的癥狀會(huì)加重,不利于虛寒體質(zhì)的改善,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
3、慢性胃腸炎患者:慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時(shí),容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。此外,老年人脾胃功能相對(duì)減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。推薦閱讀:姜汁紅茶泡法養(yǎng)生又減肥
苦丁茶泡水喝的功效
苦丁茶散風(fēng)熱,清頭目,除煩渴。用于頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰,除煩止渴,利二便,去油膩,散肝風(fēng),治耳鳴耳聾,活血脈,涼子宮?？喽〔杈哂薪笛獕?、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風(fēng)、止痛消炎良藥。對(duì)治療高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等療效顯著、苦丁茶對(duì)急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效;苦丁茶對(duì)鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等;如果把它當(dāng)作茶泡飲,其滋味甘涼、生津止渴、先苦后甘,回味持久,故被人們譽(yù)稱為‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’。
豬血不能跟什么一起吃
1、豬血+海帶會(huì)引起便秘
海帶味道鮮美,還含有充足的碘,具有補(bǔ)碘和清熱的作用。豬血的作用有解毒和吸灰塵,而且還含有蛋白質(zhì),鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但海帶和豬血相克,兩者同吃不利于消化吸收,導(dǎo)致便秘。
2、豬血+黃豆會(huì)引起消化不良
黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)和多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力;但豬血不宜與黃豆同吃,否則會(huì)引起消化不良。
3、豬血+何首烏會(huì)引起身體不適
何首烏是藥性良好、極多的一款中藥材,但要注意,吃了豬血不要服用何首烏,因?yàn)樨i血與何首烏相克,會(huì)引起身體不適。
4、豬血忌與茱萸同食
豬血忌與茱萸同食,也不宜與菱、杏仁同食,大家平時(shí)食用豬血時(shí)要注意了。
豬血適宜與不適宜人群
1、豬血適宜人群
1.1、適宜貧血患者、老人、婦女、從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人食用。
1.2、適宜血虛頭風(fēng)眩暈者食用。
1.3、適宜腸道寄生蟲病人腹脹嘈雜者食用。
2、豬血不適宜人群
2.1、高膽固醇血癥、肝病、高血壓、冠心病患者應(yīng)少食。
2.2、凡有病期間忌食。
2.3、患有上消化道出血階段忌食。
吃豬血有什么好處
1、防治缺鐵性貧血
因?yàn)樨i血血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在的,非常容易被人體吸收利用,處于生長(zhǎng)發(fā)育階段兒童及孕婦或哺乳期婦女多吃些有動(dòng)物血之菜肴哦,能防治缺鐵性貧血,并有效地預(yù)防中老年人患冠心病、動(dòng)脈硬化等癥。
2、有止血作用
因?yàn)樨i血含有維生素K,可以促使血液凝固,因此有止血作用。
3、提供多種微量元素
豬血能為人體提供多種微量元素,對(duì)腎臟疾患、營(yíng)養(yǎng)不良、心血管疾病的病后的調(diào)養(yǎng)都有益處,可用于治療吐血衄血、頭暈?zāi)垦?、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癲癇等癥。
4、能抗衰老
豬血多磷脂,而磷脂能使乙酰膽堿量增加,使神經(jīng)細(xì)胞之間聯(lián)系迅速,從而改善人記憶力。因此,有早期老年性癡呆癥的患者宜多吃豬血。
5、有抗癌作用
醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明,豬血中的微量元素鈷可防止惡性腫瘤生長(zhǎng)?？茖W(xué)家從豬血中分離出1種名為“創(chuàng)傷激素”的物質(zhì),它可將壞死和損傷的細(xì)胞除掉,并能作用于受傷組織,使其逐漸痊愈并恢復(fù)正常功能。這在其他食品中是難以獲得的。
6、能清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒
豬血還能較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對(duì)人體的損害;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后,可產(chǎn)生一種消毒及潤(rùn)腸的物質(zhì),這種物質(zhì)能與進(jìn)入人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒起生化反應(yīng),然后通過排泄將這些有害物帶出體外,堪稱人體污物的“清道夫”。
吃豬血的注意事項(xiàng)
1、不能過量食用
過量食用,會(huì)造成鐵中毒。影響其他礦物質(zhì)的吸收。所以除非特殊需要人群,一周建議食用不超過2次。豬血中同時(shí)含有豬機(jī)體的新陳代謝廢物,大量食用也會(huì)給人體帶來負(fù)擔(dān),包括激素,藥物,尿素等。
2、吃豬血要煮熟
豬血是補(bǔ)血的好食物,弄熟的話,是沒有細(xì)菌的,這個(gè)您不必?fù)?dān)心,豬血是補(bǔ)血的好食物,當(dāng)然也不要多吃,膽固醇較高,有高血壓和血脂高的患者慎用。
3、煮豬血要清理干凈并放開水里燙一下
將豬血從市場(chǎng)上買回來以后要放好,不要弄得很細(xì)碎,將上面附著的少量豬毛清理干凈以后放開水里燙一下,這樣可以去除掉豬血帶著的特有腥味。
４、最好不要單獨(dú)烹調(diào)豬血
在炒食豬血的時(shí)候要開大火,為了把腥味去除得更加徹底還可以加一些料酒。在制作豬血的時(shí)候可以放些蔥姜以蓋味,豬血和韭菜是“最佳拍檔”,兩者經(jīng)常一起搭配著食用,最好不要單獨(dú)烹調(diào)豬血。
【導(dǎo)讀】啤酒不能跟什么一起吃，適量喝啤酒有好處，前提是要懂得搭配！搭配不當(dāng)不能發(fā)揮啤酒的功效，反而對(duì)健康有害，那么啤酒不能跟什么一起吃呢？下面小編為您介紹。
啤酒不能跟什么一起吃
1、海鮮
吃海鮮要避免喝啤酒。海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑--維生素B1.吃海鮮的同時(shí)喝啤酒容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。
吃海鮮如果想喝點(diǎn)酒除腥助興，可以適當(dāng)喝點(diǎn)白葡萄酒佐餐，可將海鮮的美味提得更高。
啤酒不能跟什么一起吃
2、煙熏食品
喝啤酒吃海鮮易形成痛風(fēng)已經(jīng)被很多人所熟知了。煙熏食品與啤酒同樣不能相配。晚上吃燒烤喝啤酒可謂夏季一大美味，然而誰(shuí)知道香噴噴、辣颼颼的燒烤食物，配上清涼強(qiáng)勁的啤酒，竟變成可能致癌的物質(zhì)。
由于肉類放了些原料在明火上烤焦后，就會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，在喝了啤酒后，人體就更容易吸收這些有毒物質(zhì)。
啤酒不能跟什么一起吃
3、白酒
啤酒忌白酒。啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發(fā)，如果與白酒同飲，就會(huì)帶動(dòng)酒精滲透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，這樣做實(shí)屬不當(dāng)。想減少酒精在體內(nèi)的駐留，最好是多飲一些水，以助排尿。
啤酒不能跟什么一起吃
4、汽水
喝啤酒忌兌汽水，這樣喝啤酒很少有不醉的。因?yàn)槠泻幸欢康亩趸?，啤酒中也含有少量的二氧化碳。啤酒中兌入汽水后，過量的二氧化碳會(huì)更加促進(jìn)胃腸黏膜對(duì)酒精的吸收，如果飲酒過程中稍有醉意，再兌上一杯汽水，醉意會(huì)更濃，所以二者不能同飲。
啤酒不能跟什么一起吃
5、咖啡
啤酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強(qiáng)的興奮作用。兩者同飲，對(duì)人產(chǎn)生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時(shí)這樣飲用，會(huì)加重緊張和煩躁情緒；若是患有神經(jīng)性頭痛的人如此飲用，會(huì)立即引發(fā)病痛；若是患有經(jīng)常性失眠癥的人，會(huì)使病情惡化；如果是心臟有問題，或是有陣發(fā)性心動(dòng)過速的人，將咖啡與酒同飲，其后果更為不妙，很可能誘發(fā)心臟病。
一旦將二者同時(shí)飲用，應(yīng)飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下，可以緩解一下不適癥狀。
啤酒不能跟什么一起吃
6、柿子
啤酒不能和柿子一起吃，會(huì)引起中毒。柿子等食物含有大量的鞣酸，可以跟啤酒中的營(yíng)養(yǎng)反應(yīng)，導(dǎo)致胃柿石癥,產(chǎn)生腹脹腹瀉等癥狀。
啤酒不能跟什么一起吃
7、濃茶
有些朋友在醉酒后，飲用大量的濃茶，試圖解酒。殊不知茶葉中含有的咖啡堿與酒精結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而會(huì)加重醉酒的痛苦。
啤酒不能跟什么一起吃
8、啤酒禁忌
即飲用啤酒不宜過量，消化系統(tǒng)患者不宜飲用啤酒，不宜以啤酒送服藥品，不宜同時(shí)吃腌熏食品，不宜與烈性酒同飲，大汗之后不宜飲用啤酒，不宜用熱水瓶貯存散裝啤酒，不宜飲用超期久存的啤酒，不宜飲用冷凍啤酒
啤酒不能跟什么一起吃
巧克力不能和什么一起吃
巧克力不能和牛奶一起吃。牛奶與巧克力同食不宜，因?yàn)榕Ｄ毯S富的蛋白質(zhì)秘鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長(zhǎng)發(fā)育，故不宜同食。
巧克力不能和面包一起吃。面包與巧克力同食血糖高，面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，會(huì)使餐后血糖快速上升。
巧克力不能和芝麻一起吃。芝麻和巧克力同食影響消化，巧克力所含草酸與芝麻中所含鈣質(zhì)易形成草酸鈣，影響營(yíng)養(yǎng)的消化與吸收。
巧克力的功效與作用
1、提高記憶力
巧克力是精神振奮劑，具有集中注意力、增強(qiáng)記憶能力的作用。
2、預(yù)防心血管疾病
吃巧克力有利于控制膽固醇的含量，保持毛細(xì)血管的彈性，具有防治心血管循環(huán)疾病的作用。
3、增強(qiáng)免疫力
巧克力含有豐富兒茶酸，這種物質(zhì)可以預(yù)防癌癥、增強(qiáng)免疫力。
4、延緩衰老
瑞士研究發(fā)現(xiàn)，男性常吃巧克力還能防治感冒。巧克力是抗氧化食品，對(duì)延緩衰老有一定功效?！?/p>
子宮肌瘤是女性常見的一種疾病，子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，因?yàn)槭橇夹阅[瘤所以危害不大，不過要及時(shí)治療，那么請(qǐng)問有子宮肌瘤什么東西不能吃?子宮肌瘤癥狀有哪些?子宮肌瘤手術(shù)后吃什么好?下面小編為大家講解。
有子宮肌瘤什么東西不能吃
1、不要貪涼：有一些女性腸胃不好，那么在經(jīng)前和經(jīng)期就不要吃一些生冷的食物，例如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。
2、不要吃酸：酸性食物可以固澀收斂，能夠讓血液澀滯，這對(duì)月經(jīng)期間血液的暢行和排出有壞處，所以痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、不要吃辣：有些痛經(jīng)的人，月經(jīng)期間量多，要是吃一些辛辣溫?zé)帷⒋碳ば詮?qiáng)的食品，會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。
4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。
子宮肌瘤癥狀有哪些
1、月經(jīng)不調(diào)
經(jīng)量增多及經(jīng)期延長(zhǎng)的月經(jīng)不調(diào)癥狀是子宮肌瘤最常見的癥狀。多見于大的肌壁間肌瘤及黏膜下肌瘤，肌瘤使宮腔增大，子宮內(nèi)膜面積增加并影響子宮收縮，此外肌瘤可能使腫瘤附近的靜脈受擠壓，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜靜脈叢充血與擴(kuò)張，從而引起經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。黏膜下肌瘤伴有壞死感染時(shí)，可有不規(guī)則陰道流血或血樣膿性排液。長(zhǎng)期經(jīng)量增多可繼發(fā)貧血，出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀。
2、下腹包塊
肌瘤較小時(shí)在腹部摸不到腫塊，當(dāng)肌瘤逐漸增大使子宮超過3個(gè)月妊娠大時(shí)可從腹部觸及。巨大的黏膜下肌瘤可脫出于陰道外，患者可因外陰脫出腫物就醫(yī)。
3、白帶增多
肌壁間肌瘤使宮腔面積增大，內(nèi)膜腺體分泌增多，并伴有盆腔充血致使白帶增多;子宮黏膜下肌瘤一旦感染，可有大量膿樣白帶。若有潰爛、壞死、出血時(shí)，可有血性或膿血性、有惡臭的陰道溢液。
4、壓迫癥狀
子宮前壁下段肌瘤可壓迫膀胱引起尿頻、尿急;宮頸肌瘤可引起排尿困難、尿潴留;子宮后壁肌瘤(峽部或后壁)可引起下腹墜脹不適、便秘等癥狀。闊韌帶肌瘤或?qū)m頸巨型肌瘤向側(cè)方發(fā)展，嵌入盆腔內(nèi)壓迫輸尿管使上泌尿路受阻，形成輸尿管擴(kuò)張甚至發(fā)生腎盂積水。
5、其它癥狀
包括下腹墜脹、腰酸背痛，經(jīng)期癥狀加重。肌瘤紅色樣變時(shí)有急性下腹痛，伴嘔吐、發(fā)熱及腫瘤局部壓痛;漿膜下肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)可有急性腹痛;子宮黏膜下肌瘤由宮腔向外排出時(shí)也可引起腹痛。黏膜下和引起宮腔變形的肌壁間肌瘤可引起不孕或流產(chǎn)。
子宮肌瘤手術(shù)后吃什么好
1、容易消化的食物：術(shù)后逐步恢復(fù)飲食，開始先吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，如米湯、稀飯等，或者一些容易消化的食物，如面條、藕粉等，逐漸過渡到普通食物。
5、令人愉快的食物
有煩惱的人，或者是心情低落的人建議吃點(diǎn)巧克力，它可以緩解人的疲勞與低落的心情。
6、助產(chǎn)大力士
巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì)，人體對(duì)其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對(duì)母嬰都是十分有益的。
吃巧克力的壞處
1 、巧克力不利于心臟健康
在富含水果、蔬菜和全谷類食物的平衡膳食中，適量地食用巧克力，并保持有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)是一種有利于心臟健康的生活方式。
研究者相信，類黃酮物質(zhì)，這種存在于植物性食物中有益于健康的化合物是促進(jìn)心臟健康的原因。黃烷醇是類黃酮物質(zhì)的一個(gè)亞類，它在蘋果、葡萄、紅葡萄酒、茶、 某些可可粉和巧克力中的含量十分豐富。由于黃烷醇在加工過程中易被破壞，因此，并不是所有巧克力都含有相同含量的黃烷醇。生產(chǎn)巧克力時(shí)必須小心地加工可可 豆，才能保存其中的黃烷醇。正在進(jìn)行的科學(xué)研究表明：黃烷醇可以通過多種途徑促進(jìn)心臟健康。
2、巧克力對(duì)皮膚不好
在巧克力中含有大量的類黃酮可可粉，因此在一項(xiàng)研究中研究人員每天讓24位女性飲用半杯濃縮的類黃酮可可粉，一段時(shí)間之后發(fā)現(xiàn)，這些女性的皮膚變得非常的濕 潤(rùn)光滑，同時(shí)在太陽(yáng)底下暴曬引起色斑和皮屑等癥狀也得到了很好的改善，由此可以發(fā)現(xiàn)，適量的食用巧克力對(duì)皮膚具有很好的潤(rùn)澤功效。
專家指出，巧克力之所以具有潤(rùn)澤皮膚的功效，是因?yàn)轭慄S酮被紫外線吸收所致。在這種情況下可有效的保護(hù)和增加皮膚血液循環(huán)，從而更好的進(jìn)行改善皮膚的膚質(zhì)。
3、巧克力不利于智力發(fā)展
巧克力對(duì)于集中注意力、加強(qiáng)記憶力和提高智力都有作用，有些司機(jī)把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學(xué)子也可用來健腦。
結(jié)語(yǔ)：通過以上介紹，大家對(duì)巧克力的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?吃巧克力具有提高記憶力、預(yù)防心血管疾病、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老等功效，所以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)巧克力對(duì)身體是有好處的，以上小編還介紹了吃巧克力的壞處大家要牢記哦。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生常識(shí)方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“起床必做3件事，堅(jiān)持1個(gè)月，排出便秘臭便，身體輕2斤！”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
人的腸道長(zhǎng)度達(dá)到6-7米，而且很多褶皺，每天排便的人甚至都有殘留的糞便在褶皺中，更別說便秘的人堆積在腸道的糞便有多少了，據(jù)一項(xiàng)數(shù)據(jù)，如果一個(gè)人連續(xù)3天沒有排便，體重會(huì)增加2斤，如果把堵在腸道中的糞便排干凈的，也會(huì)輕2斤，如果每天都能排便，體重也不會(huì)莫名增加。
出現(xiàn)便秘不是偶然也不是運(yùn)氣差，是你存在錯(cuò)誤的習(xí)慣：
便秘原因1：肛門括約肌不協(xié)調(diào)多見于嬰幼兒，他們不能很好地掌握排便動(dòng)作，導(dǎo)致大便在出口排出困難。
便秘原因2：腸動(dòng)力不足由腸道神經(jīng)系統(tǒng)異常，或者平滑肌收縮異常，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)慢導(dǎo)致的便秘，很多老人都是因?yàn)檫@個(gè)原因便秘。
便秘原因3：排便習(xí)慣不好
排便習(xí)慣不好包括沒有固定一個(gè)時(shí)間排便、上廁所玩手機(jī)、憋住便意不上廁所等等，這樣的很容易引起便秘，很多年輕人總是這樣。
便秘原因4：水喝太少
很多人覺得自己不渴就不喝水，但是人體一缺水就會(huì)再腸道回收水分，糞便中的水分也不例外，這樣對(duì)造成大便躁結(jié)，引起便秘。
便秘原因：習(xí)慣壓力生活很多人都頂著壓力生活，精神太緊張也會(huì)導(dǎo)致便秘。
起床必做3件事，堅(jiān)持1個(gè)月，排出便秘臭便，身體輕2斤！
第1件：喝水（喝加火麻油的水）很多便秘的人說自己喝一大壺水都沒用，其實(shí)是不懂喝水，在150ml的水里面加1少火麻油就行，通便效果好。
為什么要加火麻油呢？火麻油其實(shí)是一種通便作用很好的食物，它含有豐富的卵磷脂，這種物質(zhì)是腸道最喜歡的，不僅能提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)力，再加上火麻油本身有鎖水的作用，能防止糞便中的水分不被流失，這樣便秘就很容解決了，很簡(jiǎn)單的方法，就是要堅(jiān)持下來才有用，特別是便秘很久的人。
第2件事：排便起床先別急著刷牙，先上個(gè)廁所醞釀下排便再說。每天在固定時(shí)間培養(yǎng)便意，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣對(duì)解決便秘有非常好的作用。
第3件事：捏一捏手是有技巧地捏，捏的位置是“虎口”，位置在手背大拇指和食指之間，這個(gè)部位其實(shí)叫做合谷穴，位于大腸經(jīng)上的，每天2只手分別按30次，可以促進(jìn)通便的。
大家口頭都在講，每天一個(gè)蘋果，醫(yī)生都會(huì)遠(yuǎn)離你，但是蘋果也有食用禁忌的，有一些食物是不能跟蘋果一起吃的，同吃會(huì)引起身體不適，接下來小編來告訴大家？
蘋果+紅蘿卜/白蘿卜
蘿卜是我們?nèi)粘Ｖ薪?jīng)常使用的食材，無論是做湯，炒菜都可以用到，蘿卜清熱解毒，有助于排便通腸，但是當(dāng)他和蘋果一起吃的話，長(zhǎng)時(shí)間食用會(huì)引起甲狀腺增大！不僅影響美觀還會(huì)影響身體健康，喜歡吃這兩樣?xùn)|西的人一定要注意！
蘋果+海味
蘋果這么好，就是不能跟它一起吃會(huì)腹瀉不止
蘋果中含有大量的維生素C,常吃有助于身體健康，可是在海鮮中，比如蝦等軟殼類食物含有濃度較高的五價(jià)砷化合物，與大量的維生素C結(jié)合，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜呐?，產(chǎn)生劇毒。但不用過分擔(dān)心的是，一般超過20個(gè)蘋果中的維生素C才算作大量，少量的維生素C并不會(huì)有生命危險(xiǎn)，但可能會(huì)產(chǎn)生腹瀉胃疼等癥狀，所以兩者一起吃也是不好的。
蘋果+南瓜
南瓜也算是廚房中常用的一種食材了，最主要的做法可能就是南瓜粥了。但是當(dāng)南瓜和蘋果一起吃的時(shí)候，會(huì)讓人容易患有黃疸和腳氣病，如果得上了就非常不容易治愈，原理也是因?yàn)槠渲械幕瘜W(xué)成分和維生素C會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，同理像桔子這類富含維C的水果也不要和南瓜一起吃哦
蘋果+鵝肉
東北燉大鵝大家沒有吃過也應(yīng)該嘗過吧，但是吃鵝肉還是有很多忌諱的，如果蘋果和鵝肉經(jīng)常一起吃的話會(huì)產(chǎn)生生化反應(yīng)，引起腹瀉和虛脫，對(duì)人的健康有害哦。同樣鵝肉也不要和雞蛋、柿子、鴨梨等食材一起吃，對(duì)人的身體都會(huì)有負(fù)面作用。
蘋果上為什么會(huì)有蠟
1、蘋果自產(chǎn)的蠟
不止蘋果，許多水果包括香梨、臍橙等都會(huì)自產(chǎn)一層天然果蠟。果蠟是一種脂類成分，對(duì)人體無害，對(duì)水果則具有保護(hù)作用。它相當(dāng)于水果的「衣服」，可將外界微生物、農(nóng)藥、病毒等隔絕，不讓它們?nèi)肭止?，防止?duì)水果造成病害。
2、人工打的果蠟
水果天然的果蠟不足以支撐水果熬過漫長(zhǎng)的運(yùn)輸過程，這時(shí)為了防止水果腐爛變質(zhì)，需要在其表面加上一層「保護(hù)膜」，就是人工蠟。
人工蠟所起的作用與天然果蠟一樣，都是為了保護(hù)蘋果外皮，防止微生物入侵。同時(shí)能額外加了提高水果光澤度、延長(zhǎng)水果貯藏時(shí)間、保留水果水分和鮮香的作用。
但一提到人工蠟，許多人又便心慌慌。其實(shí)不必太擔(dān)心，許多國(guó)家都允許在水果上打人工果蠟，前提是打《食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》所許可的食用蠟，并確保適當(dāng)劑量。
可食用的蠟，包括有嗎啉脂肪酸鹽、巴西棕櫚蠟、蟲膠蠟、動(dòng)物膠蠟等。只要按照劑量添加，就不會(huì)對(duì)身體造成傷害。所以，消費(fèi)者們不必談蠟色變了！
吃蘋果要注意什么
1、吃蘋果別啃蘋果核
蘋果這么好，就是不能跟它一起吃會(huì)腹瀉不止
蘋果核含有少量有害物質(zhì)--氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。
但也不必過分擔(dān)心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有。需要提醒的是：吃蘋果時(shí)習(xí)慣啃到果核，雖不會(huì)馬上導(dǎo)致中毒，但長(zhǎng)期這樣吃，的確對(duì)健康不利。
2、小心打蠟蘋果
許多蘋果在生長(zhǎng)過程中，過量使用催長(zhǎng)素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費(fèi)者以貌取果的心理，這些有毒水果已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人們健康的公害。
3、晚上不能吃蘋果
很多人晚上餓了習(xí)慣吃蘋果，早上的蘋果是金，晚上的則是垃圾。對(duì)身體沒有益處的。
4、蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。蘋果的營(yíng)養(yǎng)很豐富，吃蘋果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。所以雖然說蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，但是如果我們想要擁有一個(gè)健康的身體，那么我們就要從飲食上注意了，這樣才能讓蘋果吃的健康的。
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