胎動(dòng)怎么算頻繁
怎么控制飲食才算養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。就不同人群的養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“胎動(dòng)怎么算頻繁”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
胎動(dòng)的次數(shù)，其實(shí)可以預(yù)示著胎兒是否健康。因?yàn)獒t(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，如果胎動(dòng)減少，那么很可能出現(xiàn)了缺氧或者是臍帶繞脖的情況，這是非常兇險(xiǎn)的，很可能導(dǎo)致胎兒缺氧死亡。那么，胎動(dòng)怎么算頻繁呢？這需要媽媽們了解胎動(dòng)的計(jì)算方式。例如，正常胎動(dòng)是每小時(shí)20次左右。
怎樣才算胎動(dòng)頻繁異常
準(zhǔn)媽媽每天自我測(cè)量3小時(shí)的胎動(dòng)，分別在早上、中午、晚上各測(cè)1小時(shí)。將3次測(cè)得胎動(dòng)的總數(shù)乘以4，做為12小時(shí)的胎兒運(yùn)動(dòng)記錄。若每小時(shí)少于3次，則需延長(zhǎng)測(cè)量時(shí)間至每日6至12小時(shí)。胎動(dòng)減少或停止，可能表示子宮內(nèi)的胎兒正處于缺氧的狀態(tài)。若12小時(shí)內(nèi)沒有感到胎動(dòng)，或1天內(nèi)胎動(dòng)少于4次，或與前一天相比減少一半以上，就應(yīng)趕快到醫(yī)院求診。
胎動(dòng)計(jì)數(shù)的方法
計(jì)數(shù)方法：于每天早、中、晚固定時(shí)間各數(shù)1小時(shí)，每小時(shí)大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動(dòng)次數(shù)的和乘4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。如12小時(shí)胎動(dòng)達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動(dòng)少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。
超聲所見到的妊娠早期胎動(dòng)有幾種不同的類型，妊娠7～8周時(shí)，可見到胚芽有輕微的波紋狀運(yùn)動(dòng)；9周左右出現(xiàn)小的抽動(dòng)；9周后更明顯；9～10周之間可見到較強(qiáng)的抽動(dòng)；10周以后則出現(xiàn)飄動(dòng)、浮動(dòng)及跳動(dòng)等較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。
如驚跳、全身運(yùn)動(dòng)、孤立的上肢或下肢運(yùn)動(dòng)、屈伸頭部、轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。這些運(yùn)動(dòng)，在妊娠13～15周達(dá)最高峰，17周后逐漸減少。
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胎動(dòng)對(duì)于孕婦來說是非常重要的，胎動(dòng)的頻率是可以判斷出胎兒是否健康，不過懷孕在不同的階段，胎動(dòng)的頻率也是不同的，孕媽媽們?cè)谄綍r(shí)是需要注意數(shù)胎動(dòng)的，一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)和平時(shí)不同，是需要引起重視及時(shí)就醫(yī)的，尤其是出現(xiàn)胎動(dòng)過于頻繁的現(xiàn)象，在平時(shí)如果頻繁胎動(dòng)怎么回事呢?
頻繁胎動(dòng)怎么回事?
一般來說，胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等都能反映胎兒的安危。一般來說胎動(dòng)每小時(shí)不少于3-5次，但如果每小時(shí)胎動(dòng)超過10次就要考慮為胎動(dòng)頻繁。胎動(dòng)頻繁是指孕婦自覺胎動(dòng)次數(shù)增多，這可能是生理性胎動(dòng)次數(shù)增多，也可能是病理性原因造成的。
生理性胎動(dòng)頻繁是指孕婦活動(dòng)或受到刺激使導(dǎo)致的胎動(dòng)次數(shù)增加。正常情況，孕婦會(huì)感覺胎動(dòng)頻繁的五種情況：
1、吃飯以后：進(jìn)食后，孕媽咪體內(nèi)的血糖含量增加，胎寶寶也吸收到了充足的營養(yǎng)，所以胎動(dòng)會(huì)變得比飯前要更頻繁一些。
2、洗澡的時(shí)候：孕媽咪在洗澡的時(shí)候通常會(huì)比較放松，這種情緒會(huì)傳遞給胎寶寶，受到這種情緒的感染，胎寶寶會(huì)比較有精神，胎動(dòng)的次數(shù)也會(huì)增加。
3、夜晚睡覺前：一般來說胎寶寶在晚上動(dòng)得最多，且這個(gè)時(shí)候孕媽咪能靜下心來感受寶寶的胎動(dòng)，所以會(huì)覺得動(dòng)得特別多。
4、聽音樂的時(shí)候：孕中期開始胎寶寶能聽到外界的聲音了，他比較喜歡舒緩輕柔的音樂，在音樂的刺激洗，胎寶寶會(huì)變得喜歡動(dòng)，這也是傳達(dá)情緒的一種方法。需要注意的是，孕媽咪最好不要聽過于強(qiáng)烈和大分貝的音樂，以免胎寶寶受到不良刺激，導(dǎo)致胎動(dòng)異常。
5、對(duì)著肚子說話的時(shí)候：研究表明胎寶寶能聽到爸爸媽媽的說話，在和胎寶寶交流的時(shí)候，胎寶寶會(huì)以頻繁的胎動(dòng)作為回應(yīng)。
而病理性胎動(dòng)頻繁，則是指胎寶寶由于一些疾病因素而活動(dòng)異常。比如缺氧的時(shí)候，胎寶寶會(huì)煩躁不安，造成胎動(dòng)次數(shù)增加。當(dāng)胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時(shí)，胎動(dòng)會(huì)逐漸衰弱，胎動(dòng)次數(shù)從頻繁逐漸減少，需要及時(shí)采取措施，以免胎動(dòng)消失甚至導(dǎo)致胎兒死亡。胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況都可能會(huì)造成胎兒缺氧。
另外，如過孕媽咪受到撞擊會(huì)受傷時(shí)，均會(huì)刺激胎寶寶，導(dǎo)致胎動(dòng)突然加快，引起胎兒劇烈的胎動(dòng)甚至導(dǎo)致造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。
雖然胎動(dòng)的出現(xiàn)，會(huì)讓新手爸爸媽媽們激動(dòng)不已，但是如果胎動(dòng)過于頻繁的話，那么對(duì)于孕媽媽們來說，就不是喜悅而是負(fù)擔(dān)了。大量而且劇烈的胎動(dòng)，很容易影響孕媽媽們的睡眠和生活。那么，如何減少頻繁胎動(dòng)對(duì)孕媽媽的影響呢？孕媽媽們可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳?，在胎?dòng)的時(shí)候，也可耐心的安撫胎兒。
胎動(dòng)是一種檢測(cè)胎兒是否健康的方法，一般來說，胎動(dòng)的次數(shù)、快慢和強(qiáng)弱，都能反映胎兒的健康狀況。正常情況下，明顯胎動(dòng)一小時(shí)不小于3-5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)大約為30-40次。但由于胎兒存在差異，有的胎兒在12小時(shí)內(nèi)，可能會(huì)胎動(dòng)100次左右。但只要胎兒胎動(dòng)有規(guī)律，變化不大，就說明胎兒發(fā)育是健康的。但如果每小時(shí)胎動(dòng)超過10次以上，就可以考慮是胎動(dòng)頻繁了。
胎動(dòng)頻繁的4個(gè)原因：
1、吃過飯后，如果準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的血糖含量出現(xiàn)增加，他也會(huì)一起吃飽喝足，這時(shí)胎動(dòng)可能就會(huì)比飯前明顯一些。
2、孕媽在洗澡時(shí)，由于水溫比較溫暖，會(huì)使孕媽的血液循環(huán)更暢通，身心也比較放松，這種情緒會(huì)傳達(dá)給胎兒，所以胎兒活動(dòng)也會(huì)比較頻繁。
3、晚上胎動(dòng)頻繁，也屬于一種正常反應(yīng)，這是因?yàn)橥砩习察o，孕婦也不太走動(dòng)，所以感覺會(huì)更明顯，而白天環(huán)境比較嘈雜，孕婦也動(dòng)的多，很容易讓寶寶進(jìn)入睡眠，自然胎動(dòng)次數(shù)就會(huì)少。
4、病理性胎動(dòng)頻繁。除了上述所存在的正常胎動(dòng)情況外，也可能存在一些病理性的胎動(dòng)頻繁。當(dāng)胎兒由于一些疾病因素，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)異常。例如，當(dāng)胎兒出現(xiàn)缺氧狀況時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)的煩躁不安，造成胎動(dòng)次數(shù)增加。另外當(dāng)媽媽肚子受到撞擊時(shí)，也會(huì)刺激到胎兒，導(dǎo)致胎動(dòng)加快。如果因病理原因引起胎兒胎動(dòng)頻繁，很可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況的發(fā)生。
當(dāng)孕媽媽們可以感受到胎動(dòng)的時(shí)候，相信是非常激動(dòng)的。雖然胎動(dòng)可以讓媽媽們更好的感知胎兒，但是也會(huì)給孕媽媽們的身體帶來一定的傷害。當(dāng)胎動(dòng)特別頻繁的時(shí)候，就會(huì)影響孕媽媽們的休息了。其實(shí)胎動(dòng)頻繁的時(shí)期，主要在孕期的第六個(gè)月到第七個(gè)月之間，之后胎動(dòng)就會(huì)減少。
1.肢體運(yùn)動(dòng)
肢體運(yùn)動(dòng)就是胎兒在子宮里伸伸小胳膊，蹬蹬小腿，有時(shí)會(huì)用小腳丫踢媽媽，真的是很調(diào)皮。
2.全身運(yùn)動(dòng)
有時(shí)候胎兒在媽媽肚子里會(huì)翻身，整個(gè)身體都在運(yùn)動(dòng)。而且這樣的胎動(dòng)持續(xù)的時(shí)間會(huì)久一些，大概有13-15秒。
3.胸壁運(yùn)動(dòng)
這樣的胎動(dòng)一般力量不是很大，持續(xù)的時(shí)間也比較短，很多孕婦是感受不到的。
那胎動(dòng)頻繁是哪些原因造成的？
1.外界的環(huán)境
有時(shí)孕婦會(huì)去一些比較嘈雜的地方，像鬧市、KTV等。而這個(gè)時(shí)候胎兒的聽力系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育了，如果外界的聲音太大的話，胎兒會(huì)覺得不舒服，就會(huì)通過頻繁的胎動(dòng)告訴媽媽，他不喜歡這樣的環(huán)境。或者有時(shí)候孕婦聽音樂，接受到音樂的刺激之后，胎兒會(huì)給出一些回應(yīng)，就是通過頻繁的胎動(dòng)來表達(dá)。
2.孕婦的原因
在孕期，孕婦都會(huì)忍不住的要撫摸肚子，但是如果摸得次數(shù)太多，或者是用的勁比較大的話，胎兒就會(huì)通過頻繁的胎動(dòng)告訴媽媽不要這樣。有時(shí)孕婦磕碰到，胎兒比較害怕，也會(huì)有這樣的表現(xiàn)。
3.缺氧
這是一種比較危險(xiǎn)的情況，如果胎兒在宮內(nèi)有臍帶繞頸的情況，就可能會(huì)出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。如果胎動(dòng)一直都比較正常，只是在某一時(shí)間突然頻繁的話，那很有可能就是缺氧了。這個(gè)時(shí)候孕婦最好及時(shí)到醫(yī)院去檢查，不要讓胎兒受傷害。
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