農(nóng)村這種野果子，渾身長刺，卻是男人腎臟的“發(fā)動機”！
農(nóng)村養(yǎng)生方法。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。關(guān)于養(yǎng)生常識，我們該如何去看待呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“農(nóng)村這種野果子，渾身長刺，卻是男人腎臟的“發(fā)動機”！”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
談及補腎，相信在很多人心中都有自己理想的“補腎之王”，然而今天小編要介紹的這款補腎食物極其特別，它被稱為“刺之果”，是很多男性補腎強身的不二之選，卻無人敢吃，它就是大名鼎鼎的——“金櫻子”。
金櫻子又被稱為“野刺梨”，據(jù)《本草綱目》中記載：金櫻子具有固精縮尿，固崩止帶，澀腸止瀉的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學更發(fā)現(xiàn)：金櫻子含有的脂肪酸、卜谷省醇、躁質(zhì)及皂式卻能降血脂和防治血管內(nèi)沉積的作用，對動脈粥樣硬化有治療效果。并被一些人打趣的稱作“男人補腎小野果”。
金櫻子雖好，但是說起它的吃它卻讓很多人為之頭疼，因為其全身長滿刺，讓很多人無法下口，別著急，下面小編就給大家介紹2種金櫻子常見的吃法，補腎強身還不傷嘴！1、金櫻子泡酒
材料：金櫻子150克，覓陽參20克，枸杞50克。
做法：將以上藥材洗凈放入酒壇中，加入白酒米粉浸泡一周左右即可。
方解：金櫻子固精縮尿，固崩止帶，澀腸止瀉，覓陽參主產(chǎn)于我國吉林、西藏等地，具有補腎強腰、壯陽生精、安神定驚、滋補腎髓等功效。適用于男女性功能衰退，具有延長性欲時間的作用，枸杞又名“卻老子”，具有滋陰補腎、清肝明目等作用。
三者搭配從根本上解決男性腎虛、早泄、腰膝酸軟、尿頻尿急和脫發(fā)等問題，能幫助男性分泌雄性激素。對于提高精子的質(zhì)量和活性，加強腎臟的作用有非常重要幫助。無任何副作用，男女老少皆可飲用。
2、金櫻子粥
材料：金櫻子10～15克，枳殼、棉花根各30克，粳米或糯米50～100克。
做法：將金櫻子、枳殼、棉花根水煎取濃汁，去渣，同粳米或糯米煮粥。每日2次，溫服，10日為1個療程。
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農(nóng)村此種野果渾身都是刺，每天食3個，預防骨質(zhì)疏松癥、提高視力！
栗子中不僅含有大量淀粉，而且富含蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)元素，素有“干果之王”的美稱，是一種價廉物美、富有營養(yǎng)的滋補品及補養(yǎng)的良藥。
栗子的好處
栗子中含有核黃素以及維生素B2，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有顯著療效?？纱偈蛊つw、指甲、毛發(fā)的正常生長，提高視力，減輕眼睛疲勞感。另外，栗子富含不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，可以預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松癥和其他疾病的作用。
栗子食療方
栗子山藥姜棗粥——可治療小兒脾胃虛弱：栗子30g，大棗10個，山藥15g，生姜6g，大米100g。加水煮成稀粥食；或再加紅糖調(diào)味食。
板栗燒肉——可治療脾胃虛弱，食欲減退，虛損贏瘦：栗子250g，豬瘦肉500g（切塊）。先用適量食油、鹽、醬、花椒炒過，加醬油、紅糖炒拌均勻，添水燜煮至栗熟起即成?？煞謳最D食用。
你們喜歡吃栗子嗎？
說到農(nóng)村的野果可以說是大家滿滿的回憶，因為小時候經(jīng)常去山上看牛的，會看到各種各樣的野果子，在餓了的時候摘下來解解饞，不過在農(nóng)村里面還有一種“野果”，長得很像獼猴桃，而且一株能結(jié)100斤，果子賊甜，估計很多人都沒有吃過，因為它是非常的稀罕野果！
這種“野果”可以說是非常的少見，而且它的生命力也很強，在零下20度都凍不死，這種果子外形上和獼猴桃差不多，但是它的顏色是紫紅色的，是當下一種高端的水果，它的名字叫做“軟棗獼猴桃”，這種水果是在19世紀初期的時候，被別國的人帶到了新西蘭，所以才出現(xiàn)了這種比較奇異果的水果！而且它果子也賊甜。
其實“軟棗獼猴桃”和我國本土的獼猴桃是同一個品種，只不過是因為某些原因，發(fā)生了變異，它口感和外觀都也是很不錯的，而且軟棗獼猴桃的產(chǎn)量特別高，因為它是一種爬藤果樹，所以一株能夠結(jié)100斤的果子，而且非常方便種植和管理，就算是溫度很低，也不會凍死。所以在家里栽一株，可以說非常的不錯的。
這種果子主要分布在黑龍江沿岸到廣西的五嶺山里，而且它的果子口感特別好，吃起來也很甜，里面果肉的水分也比較充足，而且果子成熟以后，你站在旁邊都能聞到濃濃的果香味！而且甜度也比野生的獼猴桃要甜，最主要的是它的生命力特別旺盛。而且這種軟棗獼猴桃除了能當吃以外，還能夠用來入藥，而且也很容易存活，所以我們也可以在家里栽栽一株，能結(jié)100斤果子，而且吃起來賊甜！
農(nóng)村這種“野果”，長得像獼猴桃，栽一株能結(jié)100斤，果子賊甜！所以這樣的果子是不是很少看到呢？而且軟棗獼猴桃的維生素營養(yǎng)也比一些水果要高。
小時候在農(nóng)村經(jīng)常在山上會在樹上摘一些野果子吃，這種東西在農(nóng)村大人們基本上都不吃，這種褐色的果子就是桑葚！桑葚的功效有很多，下面就和小編一起來看看吧。
花青素：抗氧化物之王，桑葚以富含花青素著稱，人會得癌癥與身體里的自由基所引起的細胞癌變密切相關(guān)，而花青素被稱為抗氧化物之王，清除自由基的能力是維生素C的20多倍，維生素E的50多倍。
紫黑色的桑葚屬深色水果，里面的胡蘿卜素含量非常高。
桑葚也是一種富硒水果，100g干桑葚里的硒含量30多微克。位居水果榜首。硒元素是人體必須的微量礦物質(zhì)，被稱為抗癌之王. 現(xiàn)在城市里一般小水果店桑葚還是少，一般的水果超市里還是有賣的，買來桑葚在加一點酸奶，味道杠杠的，還有強大抗癌效果，何樂而不為呢！
桑葚的功效與作用
1.健脾胃助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能促進脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治療因消化不良而導致的腹瀉。
2.烏發(fā)美容
桑葚中除含有大量人體所需要營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，故可用來美容。
3.預防血管硬化
桑葚中含有鞣酸、蘋果酸、維生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要為亞油酸、油酸、軟脂酸、硬脂酸、亞麻酸等。此外，桑葚中含有豐富的白黎蘆醇。白黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑，能抑制低密度脂蛋白的脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，防止低密度脂蛋白氧化產(chǎn)生的細胞毒素，從而保護細胞的脂質(zhì)過氧化。白黎蘆醇還能降低血小板聚集，從而預防動脈硬化。
4.防癌抗癌
桑葚中含有大量蘆丁，蘆丁可阻止結(jié)腸癌的形成，可涼血止血、清肝瀉火，具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚還有助于防治腦出血、高血壓、視網(wǎng)膜出血、慢性支氣管炎等。
5.明目
常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
6.抗衰老
桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。
大自然中的野生草藥真是無窮無盡呀！在農(nóng)村隨隨便便一顆野草就可能是一種治病的藥草，不要小看這些野草，它的功效可能是一些名貴的藥草也不能替代的，就像我們經(jīng)常說的術(shù)業(yè)有專攻，每一棵藥草都有它的獨特之處，都是獨一無二的存在，要根據(jù)具體的病情尋找對應(yīng)的藥草，這樣才能要到病除。滋補身體也是一樣的，要對自己的身體有了解，不要盲目的用一些名貴的藥草，覺得這樣是對身體好，其實有時候會起到反作用的，就像我們身體本身就很內(nèi)熱，你如果還要用一些大補的藥物，那樣會讓你的身體越調(diào)養(yǎng)越糟糕。那么今天就讓我們來說說“野生葛根”吧！
野生葛根就是蝶形花科植物，是一種美麗的觀賞性攀援植物，源自我國的南方和國外的日本等地，也是十種臭名昭著的入侵物種中唯一的植物。野生葛根正式被引入美國的時候，是因為它被吹捧為一種“生命力堅強、可以快速生長”的地被植物，可以幫助當?shù)厝艘种仆寥澜g問題，也正是因為這兩個優(yōu)點，野生葛根獲得了兩個新外號，一個是“吃掉南方的攀援植物”，另一個是“綠色危險物”，但是野生葛根被引進美國之后在美國南方各州瘋狂蔓延，泛濫成災(zāi)，甚至還要向北方蔓延之勢，這個時候野生葛根幾乎沒有天敵，它的存在造成了美國南方各州的嚴重生態(tài)災(zāi)難，人們想方設(shè)法如何鏟除它。
野生葛根在我國，除了新疆、西藏地區(qū)地外，其余地區(qū)都有分布，它的適應(yīng)性強，一般在向陽溫濕的上坡、林地的路旁都能生長，有一定的耐寒耐旱能力，對土壤的要求也不高，在每年的7-8月份開紫色小花；9-10月份結(jié)果；它具有肥厚的圓柱形大塊根，塊根的表面是褐色的，具有縱皺紋，塊根的周圍具有一些須根，它的質(zhì)地堅實，最大的塊根可以長到5米左右，就看你有沒有這個運氣了。每年采挖回來之后，趁新鮮去除雜質(zhì)，洗干凈，切成厚片或小塊，曬干備用。
野生葛根是我國南方一些省區(qū)的一種經(jīng)常食用的蔬菜，它的味道甘涼可口，平常用來做煲湯之類，它也是一味中藥材，具有升陽透疹、解熱生津的功效，用于治療療脾虛泄瀉、熱病口渴、主治外感發(fā)熱，頭項痛強，麻疹透發(fā)不暢，溫病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病癥。葛根還可以做成葛粉來食用，具有清熱去暑熱、清除體內(nèi)垃圾的功效；經(jīng)常食用葛粉，能夠起到強筋壯骨、美容健體、延年益壽的功效。
特別是女性朋友，要經(jīng)常食用一些葛粉，因為它是豐胸的佳品哦；天氣慢慢變冷了，我們都開始喜歡吃火鍋了，但是很容易上火的，所以每次吃完火鍋之后，喝一碗暖暖的葛根羹個，既能祛火又能保健，大家不妨試一試吧！如果你有更多關(guān)于野生葛根的知識，歡迎留言交流哦！
農(nóng)村里最不缺的就是各種各樣的野草野花，尤其是早在很多年前，農(nóng)民朋友們辛辛苦苦種植莊稼，但是當時農(nóng)藥沒有普及，沒有很好的除草劑，很多花花草草都被拿回家直接喂牛，喂羊，喂豬。所以說很多野草野花可以直接食用的，當然有的野草野花也有毒性，今天小編就給大家介紹一種能抗癌的野草！
原來就像圖片中看到的一樣，這種圖片中開滿小花的草，它就是貓抓草。貓抓草的生存能力比較強，對土壤的要求不高，所以說它在我國南方北方均有分布，其實我們一般家庭里也可以住這樣的野草，而且看上去它非常像觀賞類的花草，還是比較好看的！
其實貓抓草還是一個不可多得的中藥材，它可以有效的治療癌癥，比如說肺結(jié)核，還有乳腺增生，在醫(yī)學范圍內(nèi)，貓爪草都有很高的藥用價值呢！絕對是實打?qū)嵉?抗癌明星"，所以說，如果你們家附近有生長這種野草，千萬不要把它直接拔掉，可以拿到家里種一種當成盆栽！
男人喝這種水解酒 腎臟越來越虛弱
酒是常見的飲品，備受男性的喜愛。男性喝酒無非就是那幾種情況，要么應(yīng)酬，要么就是聚會時候喝，也有的自身就有喝酒的愛好會每天小酌幾杯。如果經(jīng)常飲用酒，會使人出現(xiàn)醉酒的現(xiàn)象，而人們喜歡以喝濃茶的方式來解酒，其實這種方法是錯誤的，只會使男人的腎受到傷害!
為何喝茶解酒易傷腎
其實以上的觀念主要針對的是飲用淡茶，因為只有淡茶可以加速人體排出體內(nèi)的酒精代謝物，從而對人體具有醒酒的功效，可以預防酒精中毒的現(xiàn)象出現(xiàn)，但如果是飲用濃茶，則會危害腎部的健康!
茶水的濃度不同對人體的作用也是不同的，如果男性在酒后大量的飲用濃茶，不但不會達到解酒的功效，而且還會增加腎臟的負擔，危害腎部健康。
為何濃茶對腎臟有這樣的影響?其實這是有一定道理的。因為濃茶中的物質(zhì)——茶堿，它會迅速發(fā)揮利尿的作用，使體內(nèi)還沒有進行分解的乙醛太早進入腎臟，但是腎臟對此沒有解毒功能，因此會影響腎功能，甚至引發(fā)腎臟疾病。
喝濃茶解酒還會給身體健康帶來其他危害
喝濃茶危害腎臟健康是上文中小編主要介紹的，其實它除了會危害腎臟的健康之外，對人體也有其他諸多傷害!
1、加重高血壓患者病情
患有高血壓的人群對于自身的飲食會非常的注重，除了改善自身的飲食之外，在平時喝酒的時候還會飲用濃茶進行解酒及降血壓，其實這種做法是錯誤的，因為喝濃茶解酒還會使自身的血壓升高!
小編建議患有高血壓的人群，喝完酒后千萬不要以喝濃茶的方式進行解酒，因為這種方式只會加重自身的病情，對健康不利。
2、誘發(fā)中風
隨著年齡的增大，如果自身的精神狀態(tài)總受到刺激，易增加患上中風的幾率，其實除了這種原因會導致中風出現(xiàn)之外，酒后喝濃茶也會增加中風的幾率。所以，想要降低中風的幾率，最好不要喝濃茶解酒!
3、易使人患上心肌梗塞
心肌梗塞是中老年人易患的常見疾病，對于這種疾病的出現(xiàn)也與酒后喝濃茶有較大的關(guān)系，可想而知酒后喝濃茶對人體的危害真的是較多的。
4、刺激心臟
用這種方式解酒還對自身的心臟具有刺激性的作用，因為飲用酒對人的心臟具有刺激作用，使心臟處于興奮之中，如果再喝濃茶則更會刺激心臟，對心臟的健康是非常不利的。所以，小編不建議大家酒后喝濃茶，尤其是患有心臟疾病的人群。既然上文中已經(jīng)告訴大家飲用濃茶對男性的腎臟有諸多的危害，那么應(yīng)該飲用什么對自身的健康是有利的呢?
喝什么解酒對健康有利
1、牛奶
喝牛奶解酒是小編極力推薦的，因為牛奶可以將人體內(nèi)的蛋白凝固，從而起到保護胃黏膜的作用，這樣就可以緩解人體對酒精的吸收，從而達到解酒的功效，另外牛奶還有助于睡眠。
2、鹽水
鹽是每家每戶都有的調(diào)味品，如果將鹽溶于水進行飲用，則具有解酒的功效，此方法非常有效，建議男性喝鹽水解酒。
3、淡茶水
上文中主要告訴大家濃茶解酒對人體危害重重，但如果以淡茶水進行解酒則對人體是有益處的，而它解酒的原因在本文中都有為大家講解。
4、蜂蜜水
蜂蜜水不但具有美容護膚的作用，而且也具有解酒的功效，只要將一小勺蜂蜜兌水飲用就可以了。在平時可以飲用蜂蜜水對自身的健康進行保健，這也是相當不錯的。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《農(nóng)村這種野果子，渾身長刺，卻是男人腎臟的“發(fā)動機”！》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“農(nóng)村養(yǎng)生方法”專題供您欣賞！
