早上如廁引發(fā)腦血栓？一種神奇果子，輕松降血脂，溶血栓
腦血栓的飲食。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。怎么才能作好養(yǎng)生常識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《早上如廁引發(fā)腦血栓？一種神奇果子，輕松降血脂，溶血栓》，相信能對(duì)大家有所幫助。
己進(jìn)入秋天，有資料表明，秋天為腦血栓發(fā)病率最高的季節(jié)。其中又以六十歲以上的老人清是晨時(shí)發(fā)病為最多（尤其如廁時(shí)）。
為什么老人在秋天會(huì)發(fā)生腦血栓呢？
秋天氣候干燥，老人經(jīng)過一夜的睡眠，吸進(jìn)的是干燥的氧氣，呼出的卻是濕潤(rùn)的二氧化碳，所以，要消耗掉人體的大量水分。特別是老人的血液粘度較高，血液在血管中流動(dòng)緩慢，加上血管較硬、較脆，缺少彈性，特別是腦部的血管較細(xì)，一旦血液流動(dòng)受阻，很快就會(huì)形成腦血栓。
怎樣在多事之秋避免發(fā)生腦血栓？老人，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
一、清晨如廁時(shí)，改蹲式為坐式，大便時(shí)間不能太長(zhǎng)，適當(dāng)控制時(shí)間。
二、清晨起床后，喝白開水250毫升，其目的是降低血液濃度，保證血液流動(dòng)，暢通。睡前，飲用適量的白開水，以保證夜間體力的消耗。
三、多吃水果蔬菜，以利潤(rùn)腸通便和多吃一些能夠清理血管中膽固醇、脂肪和垃圾的食物。在這里推薦國(guó)外1種珍惜干果，每天泡水喝一些，清空血管垃圾，恢復(fù)血液流暢。
四、【生命果三月泡果】，每天泡點(diǎn)喝，沖走血管垃圾，抑制血栓形成，軟化血管。
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SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敵，是機(jī)體內(nèi)氧自由基的頭號(hào)殺手。1998年美國(guó)三位著名科學(xué)家羅伯、費(fèi)瑞和洛伊格納諾向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人類生老病死的根本原因，補(bǔ)充SOD可以達(dá)到預(yù)防和治療各種疾病，延緩衰老的目的。憑借這項(xiàng)研究獲得1998年度諾貝爾生理醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。
美國(guó)著名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》在2013年發(fā)現(xiàn)【生命果三月泡果】不僅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同時(shí)含有大量的花青素、水楊酸、槲皮素、鞣花酸，能夠軟化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。
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腦血栓疾病不僅僅是需要及時(shí)做好治療準(zhǔn)備，同時(shí)還需要在治療疾病的時(shí)候做好調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)這個(gè)疾病的時(shí)候要注意很多事項(xiàng)，而調(diào)理腦血栓疾病也是很重要很關(guān)鍵的治療方法，對(duì)于這個(gè)腦血栓疾病的治療來說會(huì)有很大的幫助，對(duì)腦血栓疾病的護(hù)理很多人都不知道，所以說在治療的時(shí)候效果不明顯，那么下面我們來看看這個(gè)腦血栓疾病到底怎么調(diào)理好?
如何調(diào)理腦血栓
一、心理護(hù)理
腦血栓形成的患者由于病情發(fā)展快、恢復(fù)期較長(zhǎng)，患者常產(chǎn)生焦慮不安、低落、悲觀失望、厭倦等情緒?；颊呦Ｍ鼙会t(yī)務(wù)人員尊重和重視，期待安全可靠的診療護(hù)理，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)給予周到細(xì)致的生活護(hù)理，用護(hù)理技巧填補(bǔ)患者的體力、智力和意志方面的缺陷，促進(jìn)自主生活的恢復(fù)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
二、飲食調(diào)理
腦血栓康復(fù)期飲食上應(yīng)給予低鹽、低脂、高維生素飲食，宜多食蔬菜、水果，忌煙、酒，保持大便通暢，切忌暴飲暴食，避免過度肥胖。
三、注意鍛煉
訓(xùn)練與休息相結(jié)合，避免過度疲勞，密切觀察病情，如有不適及時(shí)停止訓(xùn)練，預(yù)防并發(fā)癥，加強(qiáng)保護(hù)，防止受傷。在鍛煉中必須有人照顧，當(dāng)患者有獨(dú)立日常生活能力時(shí)再逐漸脫離助手。
四、保持情緒穩(wěn)定
情緒過于緊張，可引起血管痙攣，血壓驟升，血液變稠，從而影響人體正常血液循環(huán)，誘發(fā)血栓形成或血管破裂。而且健康的心態(tài)更利于腦血栓病癥的恢復(fù)。
中藥調(diào)理腦血栓
【方名】玉竹鉤藤湯
【辨證】陰虛陽亢，肝陽化風(fēng)，風(fēng)痰阻竅。
【治法】滋陰潛陽，開竅化痰。
【組成】丹參12克，玉竹12克，女貞子12克，生牡蠣12克，鉤藤12克，竹茹12克，白芍15克，麥冬9克，茯神9克，柏子仁9克，知母9克，遠(yuǎn)志6克，石菖蒲6克，甘草3克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【方名】鉤軍湯
【辨證】肝陽挾熱上犯。
【治法】平肝化痰，瀉實(shí)通腑。
【組成】鉤藤15克(后下)，牡蠣30克(先煎)，生石決明30克，生川軍4.5克(后下)，枳實(shí)12克，茯苓12克，黃芩9克，天竺黃9克，丹皮9克，炒槐花9克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
對(duì)于這個(gè)腦血栓疾病的調(diào)理就如上文所描述的那樣，自己一定要學(xué)會(huì)，然后也要在生活中用到，這樣就可以幫助自己調(diào)節(jié)疾病癥狀，幫助自己得到更快的恢復(fù)，而在治療疾病的時(shí)候也要記得有一個(gè)放松的心情，如果緊張的話對(duì)疾病的治療也是有影響的，飲食生活的注意就更重要的，自己一定要好好的改善。
腦血栓對(duì)患者來說是一種極其危險(xiǎn)的一種疾病，它的發(fā)病率非常的高，因此一旦發(fā)病，患者將可能會(huì)喪失語言和行動(dòng)能力，無論是對(duì)患者的家庭還是健康都帶來嚴(yán)重的影響，因此一定要重視腦血栓的前兆報(bào)警信號(hào)。那么腦血栓有什么前兆呢?日常生活中想要預(yù)防腦血栓的話，飲食方面吃什么好呢?
腦血栓的前兆
1、哈欠不斷
患缺血性腦血栓病者，80%發(fā)病前5～10天會(huì)出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。
2、突然發(fā)生眩暈
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在腦血管病前的任何時(shí)段，尤以清晨起床時(shí)發(fā)生得最多。
此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。特別是高血壓患者，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性增加。
3、血壓異常
血壓突然持續(xù)升高到200/120mmHg以上時(shí)，是發(fā)生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時(shí)，是形成腦血栓的前兆。
4、高血壓病人的鼻出血
這是值得引起注意的一種危險(xiǎn)信號(hào)。數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內(nèi)會(huì)發(fā)生腦血栓。
5、步態(tài)異常
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然變化，并伴肢體麻木無力時(shí)，則是發(fā)生腦血栓的前兆信號(hào)。
6、突然發(fā)生劇烈頭痛
任何突然發(fā)生的劇烈頭痛;伴有抽搐發(fā)作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
預(yù)防腦血栓吃什么好
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動(dòng)脈血管。
西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素--蘆丁，它可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護(hù)血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。
蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營(yíng)養(yǎng)成分，可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解，對(duì)推遲和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。
海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
茶葉：含有茶多酚，能提高機(jī)體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性，緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動(dòng)脈血管。
大蒜：含揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂癥和動(dòng)脈硬化的良藥。
洋蔥：含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動(dòng)脈硬化的功能。
茄子：含有較多的維生素p，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，因此對(duì)防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化有一定作用。
腦血栓是老年人的一種常見疾病。應(yīng)盡早及時(shí)地治療，這對(duì)于降低死亡率、減輕后遺癥、促進(jìn)功能恢復(fù)有著重要意義。那么你知道腦血栓能治愈嗎?對(duì)于腦血栓患者，有什么好的治療方法呢?下面給大家推薦腦血栓的飲食治療方法可供大家參考。
腦血栓能治愈嗎
腦血栓的治療程度首先取決于病變的部位和大小，到目前為止還沒有某種藥物能夠?qū)Υ思膊∮袥Q定性的根治作用，盡早的綜合性康復(fù)治療是改善腦梗后遺癥唯一有效的方法。
實(shí)踐證明：許多中風(fēng)患者通過堅(jiān)持科學(xué)康復(fù)治療，是可以生活自理甚至恢復(fù)工作能力。
腦血栓的飲食治療方法
有腦血栓的病人，一般可選擇下述輔助食療方劑：
1、黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食?？山笛?、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。
3、吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻后當(dāng)茶飲。若腦血栓并發(fā)糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂，并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、腦血栓病人飯后飲食醋5-10毫升，有軟化血管的作用。
注意：以上療方僅供參考。腦血栓者忌食動(dòng)物內(nèi)臟，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;注意定時(shí)定量，少食多餐，不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào);忌肥甘甜膩、辛辣、過咸刺激助火生痰之品;戒煙酒。
腦血栓康復(fù)期的護(hù)理方法是什么呢?腦血栓的患者需要進(jìn)行全面的治療和護(hù)理，尤其是康復(fù)期的治療和護(hù)理是很關(guān)鍵的，那么首先我們就要知道腦血栓康復(fù)期的護(hù)理方法是什么。
腦血栓的6大護(hù)理方法
1、心理護(hù)理
腦血栓形成的患者由于病情發(fā)展快、恢復(fù)期較長(zhǎng)，患者常產(chǎn)生焦慮不安、低落、悲觀失望、厭倦等情緒。護(hù)理人員應(yīng)給予患者周到細(xì)致的生活護(hù)理，用護(hù)理技巧填補(bǔ)患者的體力、智力和意志方面的缺陷，促進(jìn)自主生活的恢復(fù)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、飲食護(hù)理
給予低鹽、低脂、高維生素飲食，宜多食蔬菜、水果，忌煙、酒，保持大便通暢，切忌暴飲暴食，避免過度肥胖。
3、肢體功能鍛煉護(hù)理
按摩可促進(jìn)局部的血液、淋巴液回流，防止和減輕浮腫，使皮膚和皮下組織血運(yùn)豐富，改善營(yíng)養(yǎng)，可每日按摩2次，每次半小時(shí)左右，上肢從手指開始至前臂、肩關(guān)節(jié)周圍;下肢從腳趾到小腿、大腿、髖關(guān)節(jié)周圍，連續(xù)1周，按摩要輕柔、緩慢有節(jié)律地進(jìn)行。
4、對(duì)失語患者進(jìn)行語言訓(xùn)練
失語對(duì)患者生理和心理上造成的不良影響極大，語言訓(xùn)練越早越好。首先幫助患者學(xué)習(xí)非語言溝通的技巧，通過語言與邏輯性的結(jié)合，訓(xùn)練患者理解語言的能力;其次借書寫方式表達(dá)，由簡(jiǎn)到繁、由易到難、由短到長(zhǎng)地教他朗讀，通過以上方式幫助患者樹立信心。
5、站、立、走的指導(dǎo)
隨著病情好轉(zhuǎn)、肌力的恢復(fù)，首先選取半坐臥位，以后逐步增加角度，適應(yīng)后協(xié)助患者坐于床邊，或床邊站立，當(dāng)患者能獨(dú)立站立和保持體位平衡后才可逐步練習(xí)行走。
6、康復(fù)訓(xùn)練注意事項(xiàng)
訓(xùn)練與休息相結(jié)合，避免過度疲勞，密切觀察病情，如有不適及時(shí)停止訓(xùn)練，預(yù)防并發(fā)癥，加強(qiáng)保護(hù)，防止受傷。在鍛煉中必須有人照顧，當(dāng)患者有獨(dú)立日常生活能力時(shí)再逐漸脫離助手。
腦血栓是常見的腦科疾病，大腦是我們身體的重要部位，腦血栓會(huì)直接影響大腦的思考功能，也會(huì)影響到患者的日?；顒?dòng)，家屬朋友們要做好腦血栓患者的護(hù)理，那么腦血栓患者的飲食該注意哪些問題呢？腦血栓的飲食禁忌有哪些呢？
腦血栓的6大飲食禁忌
1、忌高脂肪、高熱量食物：若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。
2、忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物。
3、忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
4、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品：少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。
5、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
6、忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對(duì)血管有害無益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。
腦血栓的飲食原則
(1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動(dòng)物脂肪，烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應(yīng)在300毫克以內(nèi)，相當(dāng)于每周可吃3個(gè)蛋黃。
(2)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會(huì)下降的。
(3)適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)?？捎墒萑猓テで蓊愄峁?，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
(4)限制精制糖和含糖類的甜食，包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。
(5)腦血栓的病人有食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
(6)注意烹調(diào)用料。為了增加食欲，可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外，還可加速脂肪的溶解，促進(jìn)消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣，對(duì)防止腦出血有一定好處。
(7)腦血栓的病人要經(jīng)常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
有些人隨著年齡的增長(zhǎng)，身體總是出現(xiàn)這樣那樣的不適，總是不喜歡去醫(yī)院看病，這樣往往會(huì)導(dǎo)致許多病的復(fù)發(fā)，尤其是腦血栓，它在臨床的經(jīng)驗(yàn)上就是有頭暈的現(xiàn)象，所以我們要警惕這一癥狀，下面給大家介紹的這篇腦血栓有哪些臨床特點(diǎn)，希望能給我們帶來相關(guān)的知識(shí)。
腦血栓的特點(diǎn)
1、關(guān)于發(fā)病年齡
由于栓子來源不同，腦栓塞發(fā)病年齡也不同。如風(fēng)濕性心臟病引起者，發(fā)病年齡以中青年為主。若為冠心病、心肌梗死、心律失常、動(dòng)脈粥樣硬化者多見于老年人。
常有引起栓子來源的原發(fā)病的癥狀和體征：甚至可伴有腦以外器官栓塞的癥狀或體征，如風(fēng)濕性冠心病伴心房纖維顫動(dòng)有心肌缺血的臨床表現(xiàn)，亞急性感染性心內(nèi)膜炎可有發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛、胸悶的表現(xiàn)，心肌梗死有胸痛等表現(xiàn)，脂肪栓塞可有長(zhǎng)骨骨折的表現(xiàn)等。
2、發(fā)病情況
急驟起病是主要特點(diǎn)，是發(fā)病最急的疾病之一，大多數(shù)患者病前無任何前驅(qū)癥狀，活動(dòng)中突然起病，絕大多數(shù)癥狀在數(shù)秒或數(shù)分鐘內(nèi)病情發(fā)展到最高峰。少數(shù)患者在數(shù)天內(nèi)呈階梯樣或進(jìn)行性惡化。約半數(shù)患者起病時(shí)有意識(shí)障礙，但持續(xù)時(shí)間短暫。
3、神經(jīng)系統(tǒng)定位體征
腦栓塞多數(shù)發(fā)生在頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)，特別是大腦中動(dòng)脈最常見。栓塞引起的神經(jīng)功能障礙，取決于栓子數(shù)目、范圍和部位。急性起病時(shí)可有頭痛、頭暈或局限性疼痛。
腦血栓后遺癥常見四類癥狀
1、麻木
患側(cè)肢體，尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側(cè)的面頰部皮膚有蟻爬感覺，或有針刺感，或表現(xiàn)為刺激反應(yīng)遲鈍。麻木常與天氣變化有關(guān)，天氣急劇轉(zhuǎn)變、潮濕悶熱，或下雨前后，天氣寒冷等情況下，麻木感覺尤其明顯。
2、嘴歪眼斜
一側(cè)眼袋以下的面肌癱瘓。表現(xiàn)為鼻唇溝變淺，口角下垂，露齒。鼓頰和吹哨時(shí)，口角歪向健側(cè)，流口水，說話時(shí)更為明顯。
3、中樞性癱瘓
中樞性癱瘓，又稱上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元性癱瘓，或稱痙攣性癱瘓、硬癱。是由于大腦皮層運(yùn)動(dòng)區(qū)錐體細(xì)胞及其發(fā)出的神經(jīng)纖維——錐體束受損而產(chǎn)生。由于上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元受損，失去了對(duì)下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的抑制調(diào)控作用，使脊髓的反射功能“釋放”，產(chǎn)生隨意運(yùn)動(dòng)減弱或消失，臨床上主要表現(xiàn)為肌張力增高，腱反射亢進(jìn)，出現(xiàn)病理反射，呈痙攣性癱瘓。
4、周圍性癱瘓
周圍性癱瘓，又稱下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元性癱瘓，或稱弛緩性癱瘓、軟癱。是因脊髓前角細(xì)胞及腦干運(yùn)動(dòng)神經(jīng)核，及其發(fā)出的神經(jīng)纖維——脊骸前根、脊神經(jīng)、顱神經(jīng)受損害產(chǎn)生的癱瘓。由于下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元受損，使其所支配的肌肉得不到應(yīng)有的沖動(dòng)興奮，臨床上表現(xiàn)為肌張力降低，反射減弱或消失，伴肌肉萎縮，但無病理反射。
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