腦血栓形成的三大因素，一定要防！每天泡點它喝，降血脂，除血栓
【www.cndadi.net - 腦血栓的飲食】
說起腦血拴大家都不會陌生，這是中老年高發(fā)的一種腦血管疾病，部分患者還會產生很大的后遺癥，如偏癱、失語等，嚴重時還會危及生命，對患者生活影響是非常大的。那么老年人容易出現(xiàn)腦血拴的因素是什么呢?下面我們就來認識一下。
1、動脈硬化
動脈硬化是老年人腦血栓最主要的誘因，動脈硬化可導致血管內膜出現(xiàn)粗糙、血管管道變窄等癥狀，這時候如果出現(xiàn)血壓不穩(wěn)或是血液粘稠度增加，在這些因素的作用下，凝血因子就會在血管中聚積，從而就會導致血拴的形成。
2、高血圧
高血圧對于中老年來說都不陌生，一般老年人都會有高血壓的癥狀，但是就是因為這個常見的慢性疾病癥狀，容易導致危及生命的腦血拴的發(fā)生。因為腦血拴的發(fā)生與血圧有著及其密切的關系，血圧升高就很容易引發(fā)腦部出現(xiàn)一系列的癥狀，容易使血管出現(xiàn)病變。所以老年人平時一定要監(jiān)控好自己的血圧，按時服藥，但不要降壓過度，一定要定期體檢，做好有效的防控措施。
3、過度勞累
老年人因為身體器官的老化，身體各部分機能都處于下降的趨勢，力氣大不如從前，所以在工作或是勞作時一定要量力而行，不要逞能，身體負荷過重容易導致血壓出現(xiàn)波動或是血液流速加快，這些都是誘發(fā)腦血栓的原因，所以老年人一定要注意自己的身體，勞逸結合，禁止過度勞累。
除以上情況之外，導致中老年腦血拴的原因還有心理因素以及日常習慣因素等等，老年人要學會調理自己的心情，找一些自己愛好的運動或是活動來參加，保持積極愉悅的心情，同時要把不良的生活習慣改掉，少吸煙少喝酒，飲食清淡規(guī)律，不熬夜等等，只有自己保養(yǎng)好了，疾病才不會來打擾。
最佳治療與預防血栓的方法：【生命果樹莓干果】泡水喝，俗稱人體血管"清道夫"。
【生命果樹莓干果】：
SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敵，是機體內氧自由基的頭號殺手。1998年美國三位著名科學家羅伯、費瑞和洛伊格納諾向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人類生老病死的根本原因，補充SOD可以達到預防和治療各種疾病，延緩衰老的目的。憑借這項研究獲得1998年度諾貝爾生理醫(yī)學獎。
美國著名醫(yī)學期刊《柳葉刀》在2013年發(fā)現(xiàn)【生命果樹莓干果】不僅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同時含有大量的花青素、水楊酸、槲皮素、鞣花酸，能夠軟化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。
【生命果樹莓干果】泡水：取5-8粒，待溫度低于50度后，放入水杯泡五分鐘左右，然后連同干果一同飲用，早晚各一杯，效果最佳，連續(xù)飲用一周就會感到自身明顯的變化。
延伸閱讀
腦血栓康復期的護理方法是什么呢?腦血栓的患者需要進行全面的治療和護理，尤其是康復期的治療和護理是很關鍵的，那么首先我們就要知道腦血栓康復期的護理方法是什么。
腦血栓的6大護理方法
1、心理護理
腦血栓形成的患者由于病情發(fā)展快、恢復期較長，患者常產生焦慮不安、低落、悲觀失望、厭倦等情緒。護理人員應給予患者周到細致的生活護理，用護理技巧填補患者的體力、智力和意志方面的缺陷，促進自主生活的恢復，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、飲食護理
給予低鹽、低脂、高維生素飲食，宜多食蔬菜、水果，忌煙、酒，保持大便通暢，切忌暴飲暴食，避免過度肥胖。
3、肢體功能鍛煉護理
按摩可促進局部的血液、淋巴液回流，防止和減輕浮腫，使皮膚和皮下組織血運豐富，改善營養(yǎng)，可每日按摩2次，每次半小時左右，上肢從手指開始至前臂、肩關節(jié)周圍;下肢從腳趾到小腿、大腿、髖關節(jié)周圍，連續(xù)1周，按摩要輕柔、緩慢有節(jié)律地進行。
4、對失語患者進行語言訓練
失語對患者生理和心理上造成的不良影響極大，語言訓練越早越好。首先幫助患者學習非語言溝通的技巧，通過語言與邏輯性的結合，訓練患者理解語言的能力;其次借書寫方式表達，由簡到繁、由易到難、由短到長地教他朗讀，通過以上方式幫助患者樹立信心。
5、站、立、走的指導
隨著病情好轉、肌力的恢復，首先選取半坐臥位，以后逐步增加角度，適應后協(xié)助患者坐于床邊，或床邊站立，當患者能獨立站立和保持體位平衡后才可逐步練習行走。
6、康復訓練注意事項
訓練與休息相結合，避免過度疲勞，密切觀察病情，如有不適及時停止訓練，預防并發(fā)癥，加強保護，防止受傷。在鍛煉中必須有人照顧，當患者有獨立日常生活能力時再逐漸脫離助手。
腦血栓是常見的腦科疾病，大腦是我們身體的重要部位，腦血栓會直接影響大腦的思考功能，也會影響到患者的日?；顒樱覍倥笥褌円龊媚X血栓患者的護理，那么腦血栓患者的飲食該注意哪些問題呢？腦血栓的飲食禁忌有哪些呢？
腦血栓的6大飲食禁忌
1、忌高脂肪、高熱量食物：若連續(xù)長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導致血栓復發(fā)。
2、忌食肥肉、動物內臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物。
3、忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調。
4、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品：少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。
5、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
6、忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對血管有害無益。據(jù)調查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。
腦血栓的飲食原則
(1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動物脂肪，烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應在300毫克以內，相當于每周可吃3個蛋黃。
(2)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。
(3)適量增加蛋白質。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質?？捎墒萑?，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
(4)限制精制糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。
(5)腦血栓的病人有食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調后再加入鹽拌勻即可。
(6)注意烹調用料。為了增加食欲，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外，還可加速脂肪的溶解，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經常食用可補充鈣，對防止腦出血有一定好處。
(7)腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
血栓已經成為危害人類健康，引發(fā)疾病死亡率最高的原因之一，比如說我們常見的腦栓塞、肺栓塞、腦血栓形成、深靜脈血栓形等疾病。血栓疾病在中老年人發(fā)病率很高。提高對血栓疾病的認識與了解，增強自我預測與監(jiān)測能力，有效預防血栓的發(fā)生。那么身體出現(xiàn)血栓的前兆有哪些？平時要怎么預防？
身體有血栓的5個前兆
1.平時會哈欠不斷
如果不是前一天沒有睡好，那大部分經常打哈欠的人是缺血性腦血栓患者，80%在發(fā)病前五到十天，每天都會出現(xiàn)不斷打哈的現(xiàn)象。
2.血壓異常
中老年人經常要監(jiān)測自己的血壓，一個星期一次。當你發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)升高到200/120mmHg以上時，或者突然降至80/50mmHg以下時，你要警惕，要去醫(yī)院咨詢，這有可能是腦血栓的前兆。
3.鼻子出血
當你發(fā)現(xiàn)自己在近期多次流鼻血或鼻子大量出血，同時還伴有眼底出血、尿血，那么就要當心了，可能在半年內出現(xiàn)腦血栓。
4.步態(tài)異常
若你走路突然變得異常，肢體不受控了，肢體感覺麻木無力時，這是腦血栓的一種危險信號。
5.突然發(fā)生暈眩
眩暈是腦血栓的前兆極為常見的癥狀，會發(fā)生在腦血管病前的任何時段，特別是清晨起床、人體疲勞、洗澡后容易發(fā)生。特別是高血壓患者，如果一至兩天內頻繁出現(xiàn)暈眩，次數(shù)超過五次以上，那么極有可能會發(fā)生腦梗死或腦出血。
如果出現(xiàn)上述情況，應盡早到醫(yī)院治療，跟醫(yī)生咨詢。
如何預防腦血栓的形成？
1.多補充水分，降低血液粘稠度
平時多喝水，特別是溫白開水，不要喝太多碳酸飲料，對降低血液黏稠沒有益處。特別是冬季，空氣干燥，如果水分補充不夠，血液黏稠，容易形成血栓。老年人一定要及時補充水分，可以隨身帶著一個保溫杯補充水分，對預防血栓形成大有好處。
2.飲食多元化
食物要多樣，谷類為主；多吃桃、橙、香蕉等富含鉀的食物，這是食物可預防中風、降低血壓；缺鈣可讓小動脈痙攣，血壓升高，每天攝入適量的鈣物質，可讓血壓降低；鎂與鈣的作用相似，應多吃堅果、海藻、粗糧等富含鎂的食物；多吃香蕉、薯類、蔬菜、纖維素多的食物。
腦血栓疾病不僅僅是需要及時做好治療準備，同時還需要在治療疾病的時候做好調節(jié)，調節(jié)這個疾病的時候要注意很多事項，而調理腦血栓疾病也是很重要很關鍵的治療方法，對于這個腦血栓疾病的治療來說會有很大的幫助，對腦血栓疾病的護理很多人都不知道，所以說在治療的時候效果不明顯，那么下面我們來看看這個腦血栓疾病到底怎么調理好?
如何調理腦血栓
一、心理護理
腦血栓形成的患者由于病情發(fā)展快、恢復期較長，患者常產生焦慮不安、低落、悲觀失望、厭倦等情緒?；颊呦Ｍ鼙会t(yī)務人員尊重和重視，期待安全可靠的診療護理，醫(yī)務人員應給予周到細致的生活護理，用護理技巧填補患者的體力、智力和意志方面的缺陷，促進自主生活的恢復，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
二、飲食調理
腦血栓康復期飲食上應給予低鹽、低脂、高維生素飲食，宜多食蔬菜、水果，忌煙、酒，保持大便通暢，切忌暴飲暴食，避免過度肥胖。
三、注意鍛煉
訓練與休息相結合，避免過度疲勞，密切觀察病情，如有不適及時停止訓練，預防并發(fā)癥，加強保護，防止受傷。在鍛煉中必須有人照顧，當患者有獨立日常生活能力時再逐漸脫離助手。
四、保持情緒穩(wěn)定
情緒過于緊張，可引起血管痙攣，血壓驟升，血液變稠，從而影響人體正常血液循環(huán)，誘發(fā)血栓形成或血管破裂。而且健康的心態(tài)更利于腦血栓病癥的恢復。
中藥調理腦血栓
【方名】玉竹鉤藤湯
【辨證】陰虛陽亢，肝陽化風，風痰阻竅。
【治法】滋陰潛陽，開竅化痰。
【組成】丹參12克，玉竹12克，女貞子12克，生牡蠣12克，鉤藤12克，竹茹12克，白芍15克，麥冬9克，茯神9克，柏子仁9克，知母9克，遠志6克，石菖蒲6克，甘草3克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【方名】鉤軍湯
【辨證】肝陽挾熱上犯。
【治法】平肝化痰，瀉實通腑。
【組成】鉤藤15克(后下)，牡蠣30克(先煎)，生石決明30克，生川軍4.5克(后下)，枳實12克，茯苓12克，黃芩9克，天竺黃9克，丹皮9克，炒槐花9克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
對于這個腦血栓疾病的調理就如上文所描述的那樣，自己一定要學會，然后也要在生活中用到，這樣就可以幫助自己調節(jié)疾病癥狀，幫助自己得到更快的恢復，而在治療疾病的時候也要記得有一個放松的心情，如果緊張的話對疾病的治療也是有影響的，飲食生活的注意就更重要的，自己一定要好好的改善。
腦血栓是老年人的一種常見疾病。應盡早及時地治療，這對于降低死亡率、減輕后遺癥、促進功能恢復有著重要意義。那么你知道腦血栓能治愈嗎?對于腦血栓患者，有什么好的治療方法呢?下面給大家推薦腦血栓的飲食治療方法可供大家參考。
腦血栓能治愈嗎
腦血栓的治療程度首先取決于病變的部位和大小，到目前為止還沒有某種藥物能夠對此疾病有決定性的根治作用，盡早的綜合性康復治療是改善腦梗后遺癥唯一有效的方法。
實踐證明：許多中風患者通過堅持科學康復治療，是可以生活自理甚至恢復工作能力。
腦血栓的飲食治療方法
有腦血栓的病人，一般可選擇下述輔助食療方劑：
1、黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食?？山笛?、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。
3、吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻后當茶飲。若腦血栓并發(fā)糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂，并有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、腦血栓病人飯后飲食醋5-10毫升，有軟化血管的作用。
注意：以上療方僅供參考。腦血栓者忌食動物內臟，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;注意定時定量，少食多餐，不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調;忌肥甘甜膩、辛辣、過咸刺激助火生痰之品;戒煙酒。
很多人知道腦血栓是眾多腦血管疾病中比較嚴重的一種，而導致腦血栓原因也是有很多的，這種疾病如果沒有及時進行治療的話還會導致一些遺癥的出現(xiàn)，這會讓患者的身體情況極度下降。那么，腦血栓遺癥有什么危害呢?腦血栓后遺癥有哪些呢?
腦血栓遺癥的危害分析
1、肢體“三偏”
首先是偏癱，有些患者會出現(xiàn)一側肢體活動障礙。
偏感覺：有些患者會出現(xiàn)一側感覺障礙。這種感覺障礙是很危險的，人沒有感覺了，就很容易受到傷害了。
偏盲：患者會出現(xiàn)一側視力障礙，只能看到一側的物體。
2、認知障礙
患者會出現(xiàn)無法認清家人、地點、時間等癥狀?；颊邥恢垃F(xiàn)在是冬天還是夏天，在家里還是在醫(yī)院。
3、言語障礙
有些患者會出現(xiàn)言語功能障礙，在醫(yī)學中稱之為失語，就是人不會說話。臨床發(fā)現(xiàn)，右側偏癱的病人容易失語，左側偏癱不容易。這是為什么呢?專家表示：在人體電腦中，普通人的語言中樞在左側，右側偏癱的患者往往由于左側大腦發(fā)生了病變，造成的失語。
4、吞咽障礙
患者進食、喝水時容易嗆咳，情況比較嚴重會導致吸入性肺炎、窒息等，甚至有可能會引起呼吸驟停。對于吞咽障礙患者，會插入個鼻飼管，并幫助患者進行吞咽訓練。
腦血栓后遺癥有哪些
1、偏癱是最常見的腦血栓后遺癥
一側肢體肌力減退、活動不利或完全不能活動。常伴有同側肢體的感覺障礙如冷熱不知、疼痛不覺等。有時還可伴有同側的視野缺損。
2、失語也是腦血栓的后遺癥的癥狀
運動性失語表現(xiàn)為病人能聽懂別人的話語，但不能表達自己的意思。感覺性失語則無語言表達障礙，但聽不懂別人的話，也聽不懂自己所說的話，表現(xiàn)為答非所問，自說自話。命名性失語則表現(xiàn)為看到一件物品，能說出它的用途，但卻叫不出名稱。
3、較大范圍或多次復發(fā)
這也是腦血栓后遺癥的癥狀，腦血栓后遺癥可表現(xiàn)為智力障礙，而患者通常會表現(xiàn)為人格改變、精神萎靡、易激動激怒等。
4、其它
腦血栓后遺癥的癥狀表現(xiàn)還有頭疼、眩暈、惡心、失眠、多夢、注意力不集中、耳鳴、眼花、多汗、心悸、步伐不穩(wěn)、頸項酸痛疲乏、無力、食欲不振、記憶力減退、不能耐受噪聲等。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《腦血栓形成的三大因素，一定要防！每天泡點它喝，降血脂，除血栓》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“腦血栓的飲食”專題供您欣賞！
