有哪些適合MM的護膚小偏方
狐臭小偏方。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“有哪些適合MM的護膚小偏方”，相信能對大家有所幫助。
秘方1紅糖+蜂蜜除去黑鼻頭
先放入少許紅糖，再加2-3勺蜂蜜，調(diào)和后均勻地涂到鼻部，然后雙手不停按摩黑頭較多部分5分鐘，用清水沖洗干凈即可！?
這個辦法是韓國的朋友傳授給我的，試了幾次，感覺真的很不錯，紅糖顆粒性很強，感覺好像磨砂一樣，洗完好舒服的，而且去黑頭的效果也很神奇哦！?
提醒：按摩手法一定要輕柔哦！
秘方2第二遍的淘米水洗臉
這個方法真的很有效的，一開始安安也是在電視中學(xué)到的，覺得蠻有意思的，決定試一試，結(jié)果洗完后發(fā)現(xiàn)效果真的很好，皮膚不僅變得很嫩很滑，而且緊致感也很好，堅持用了一段時間后朋友們都說我皮膚看上去比以前白皙了，感覺好高興哦！所以推薦所有愛漂亮的mm們趕快試試吧！
提醒：第一遍淘米水一定要舍棄不用，以防灰塵等污染物刺激皮膚。
秘方3檸檬水香薰美白大法
好多mm都應(yīng)該知道檸檬的妙處。檸檬不僅是可以塑身、減肥、清腸的佳品，對于我們的臉蛋兒來說也是個寶貝哦！正確方法是用鮮檸檬汁，加入少量的精油或橄欖油，調(diào)和后均勻地涂到肌膚上，20分鐘后用清水沖洗干凈即可。也可以在泡澡的時候加入檸檬汁和精油，甜甜的味道也很享受！?
提醒：很多朋友都是直接用檸檬片來敷臉，千萬不要這樣做??！因為檸檬中過強的酸性會刺激皮膚。?
秘方4銀耳蓮子羹護膚法
我媽媽很喜歡燉銀耳蓮子羹這個甜品，不僅滋補養(yǎng)顏，并且也不會發(fā)胖！最神奇的是，每次吃完后，我和媽媽還會用剩下的一點銀耳來敷臉。?
銀耳是一種天然的非常好的美容佳品，據(jù)說用銀耳來敷臉對于去除眼袋、眼部細紋和色斑來說效果非常神奇有效呢！?
提醒：最好在加糖之前盛出一些，放涼后使用。
相關(guān)閱讀
祛斑的小偏方有哪些
1、祛斑的小偏方之蜂蜜檸檬面膜
材料:雞蛋清一個,蜂蜜一小匙,10滴橄欖油,3滴檸檬汁,面粉適量。
制作方法:將雞蛋清、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油和適量的面粉混合后進行均勻攪拌,調(diào)成膏狀,然后敷在面部,保持15-20分鐘后就用溫水洗干凈就可以了。這個方法不僅能消除面部的色斑,還可以讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
2、祛斑的小偏方之蛋醋溶液
材料:新鮮雞蛋若干,一斤的優(yōu)質(zhì)米醋。
制作方法:首先將雞蛋洗凈,然后放在一斤的優(yōu)質(zhì)米醋里,放置一個月左右,待蛋殼融化掉之后就能使用了。食用方法:取出一湯勺醋蛋液,再加點溫開水飲用即可,每天堅持喝一杯能消除你面部的斑點。還有一種方法是,將雞蛋泡在醋里,等蛋殼軟化之后,取出其中的蛋清,涂抹在斑點處,過15分鐘洗掉,每天堅持面部色斑會消除。
3、祛斑的小偏方之杏仁祛斑
材料:杏仁、蛋清、白酒。
做法:取適量的杏仁去皮,放入攪拌機中搗成極細的粉末狀,然后加入些許蛋清調(diào)和,一同攪拌均勻成粘稠狀,在晚上潔面后涂擦在斑點的地方,第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。
4、祛斑的小偏方之柿葉祛斑
材料:柿葉、白凡士林。
做法:準備好50g柿葉研磨成細粉狀,越細越好,然后加上同等量的凡士林調(diào)和,一起攪拌均勻成膏,每晚臨睡前涂抹在斑點的位置,第二天早起洗去,一般半個月就見效。這個方法過敏性膚質(zhì)的人慎用,最好之前做個防敏測試。
5、祛斑的小偏方之茯苓祛斑
材料:茯苓、蜂蜜。
做法:首先取適量的茯苓,將其研碎成粉末狀,然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜調(diào)適,并一同攪拌均勻成糊狀,晚上睡前用來敷臉,第二天早上用清水洗凈就可以了。這個方法淡化色素,去除黃褐斑,還具有潤澤肌膚的功效。
長斑的原因有哪些
1、身體長期缺水
如果是皮膚長期處于缺水的狀態(tài),臉上的斑也會越來越多。這是由于皮膚處于缺水的狀態(tài)很容易導(dǎo)致皮膚新陳代謝速度變慢,這樣會導(dǎo)致毒素沒辦法及時排出體外,從而堆積在體內(nèi)導(dǎo)致皮膚突然性地長斑。
2、錯誤護膚遺留的問題
女人臉上長斑是什么原因引起的呢?使用了不適合自己皮膚的化妝品,如護膚品油分太多肌膚無法吸收,就會導(dǎo)致皮膚過敏,過量照射到紫外線,皮膚會為了抵御外界的侵害,在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素,這樣會出現(xiàn)皮膚上突然冒出斑點的問題。
3、精神方面壓力過大所致
女人臉上長斑是什么原因引起的呢?經(jīng)常因為生活瑣事而感到壓力山大的人容易突然長斑,這是由于壓抑、焦慮的情緒影響了到下丘腦,使垂體激素促使黑素細胞激素分泌,而導(dǎo)致色素沉著長斑。
如何預(yù)防長斑
充足睡眠預(yù)防長斑
勞累的精神狀態(tài)會使皮膚也跟著變得疲倦,使體內(nèi)的血液偏酸,放慢體內(nèi)新城代謝的速度,這樣的精神狀態(tài)會使皮膚無法得到充足的養(yǎng)分,從而使皮膚角質(zhì)層因缺乏水分而暗啞無光。只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。
多吃堅果預(yù)防長斑
堅果類的食品也可以多吃些,因為在當中含有的植物油里存在著很豐富的維生素E,這種營養(yǎng)元素同樣有著很好的抗氧化能力,同時還能夠消除身體內(nèi)的自由基,以減少皮膚細胞的傷害。像小麥胚芽這一類的食物中就含有非常多的維生素E,預(yù)防長斑可以食用。
多吃維生素C的水果預(yù)防長斑
維生素C是美白的好幫手,多吃富含維生素C的水果可以預(yù)防臉上長斑,例如番石榴、奇異果、草莓、小番茄等都含有大量的維生素C。
其實，總的來說，美容效果最好的還是食療法最為可靠。而且，食療法也是最容易做到的，在美容的同時，還能夠起到瘦身的作用。所以，接下來小編就為大家介紹幾種能夠美容養(yǎng)顏又瘦身的小偏方!
枸杞子蓮藕柏葉汁(涼)
【配方】枸杞子15克，蓮藕250克，生側(cè)柏葉30克。
【制作】
將生側(cè)柏葉、蓮藕、枸杞子放入沙鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，用文火熬煮20。30分鐘，濾去渣。
【食法】每日1劑，代茶飲用。
【功效】調(diào)理肝胃、涼血養(yǎng)顏。
【宜忌】適用于皮膚干枯，面有淤斑的人士飲用。
【解析】側(cè)柏葉性味苦、澀，寒。人心、肝、大腸三經(jīng)。能涼血止血，祛風濕，散腫毒?！夺t(yī)林纂要》泄肺逆，瀉心火，平肝熱，清血分之熱。枸杞子能滋腎潤肺，補肝明日。側(cè)柏葉配伍補肝益。腎之枸杞子，再與養(yǎng)血生肌，健脾胃，止瀉之蓮藕同制后，可增強此方調(diào)胃和m之功效。適用于面有淤斑、肌膚不潤、面黃肌瘦等癥。
珍珠燕窩仙桃羹(涼)
【配方】燕窩1個，珍珠粉10克，水蜜桃2個，冰糖20克。
【制作】
將水蜜桃洗凈，去皮核，切塊，冰糖打碎成屑。 2將水蜜桃、冰糖、珍珠粉、燕窩，同放沙鍋內(nèi)，加入水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮1小時即成。
【食法】每日1次，單獨服用。
【功效】益陰，潤腸，美容。
【宜忌】腹瀉者不宜食。
【解析】珍珠性味甘、咸，寒。入心、肝二經(jīng)。能鎮(zhèn)心安神，養(yǎng)陰息風，清熱墜痰，祛翳明目，解毒生肌。燕窩能養(yǎng)陰潤燥，益氣補中。水蜜桃能活血化淤，潤腸止咳。冰糖能補中益氣，和胃潤肺6以上藥食同烹后，益陰潤腸作用良好，有一定的調(diào)養(yǎng)容顏之作用。
紅棗自菊花煮羊乳(溫)
【配方】紅棗lo顆，白菊仡5克，鮮羊奶250毫升，紅糖適量。
【制作】
將鮮羊奶放入沙鍋內(nèi)，加水稀釋，用中火燒沸，放入菊花、紅棗煮40分鐘，加入紅糖即成。
【食法】每日1次，佐餐食用。
【功效】補虛損，美容顏。
【宜忌】無特殊禁忌。
【解析】紅棗味甘，溫。歸脾、胃二經(jīng)。能補脾和胃，益氣生津，養(yǎng)顏美容。白菊化辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經(jīng)，能清熱解毒。羊乳性溫，可潤燥生津。以上三味同烹，可增強滋補氣血，養(yǎng)顏美容作用。
結(jié)語：通過這篇文章的仔細閱讀，相信每一位讀者朋友們都有了一定的認識以及相關(guān)的了解。所以，如果對這些配方比較感興趣的話，那就趕緊用以上的偏方試試吧!要注意堅持哦!會有讓你想不到的效果的!
特別是從事教師、講師還有一些培訓(xùn)的職業(yè)的人每天都要說特別多的話!長時間的說話會導(dǎo)致喉嚨干，甚至沙啞。那么，我們應(yīng)該怎么潤喉呢?潤喉有什么好用的偏方嗎?民間的潤喉偏方有哪些?趕緊來看看!
冰糖燉雪梨
配方:雪梨3個，冰糖適量。
用法:加水至1碗，隔水燉1小時，分2~3次服食。
適應(yīng)證:咽燥干咳。
功效:梨甘微寒，清心潤肺，止咳化痰。
銀耳雞蛋羹
配方:銀耳適量，雞蛋2個。
用法:雞蛋先打成雞蛋湯，加適量水與銀耳同煮成稀粥狀，加調(diào)味品服食。
適應(yīng)證:陰虛咽干音嘶。
功效:本方有補虛養(yǎng)胃，滋陰清火作用。
桔梗菊花茶
配方：胖大海、甘草、桔梗、金銀花、菊花。
適應(yīng)癥：清咽利喉、止咳化痰。急、慢性咽炎患者及咽部不適者。
玉蝴蝶茶
配方：胖大海、玉蝴蝶、甜葉菊。
適應(yīng)癥：清咽利喉、清肝明目。咽部不適者，經(jīng)常感覺眼干咽燥的上班族。
民間潤喉偏方
生姜茶
生姜洗凈切10片， 茶葉7克，共煮成汁飲服?？砂l(fā)汗解表、溫肺止渴，對流行性感冒、咳嗽頗有療效。
蔗汁粥
新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用，取粳米50克，煮成粥后兌入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，調(diào)勻即可食用。
貝母冰糖汁
川貝母5克研末，冰糖20克同放碗內(nèi)，加水150毫升，隔水燉煮20分鐘即可，早晚各一次，連服3-5次。
陳醋冰糖汁
冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用，可在早飯前、晚飯后各服15毫升，可長期服用，止咳化痰效果最佳。
蜂蜜蘿卜汁
白蘿卜400克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好榨出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，調(diào)勻吞服，一日三次，連服3-5天。本方對便秘者療效更佳。
杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3-5天。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效潤喉的偏方，相信廣大的讀者朋友們對潤喉的偏方一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認識。所以，想要用這些偏方來進行潤喉的話!還是請在詢問醫(yī)師的情況之下進行治療和服用，效果會更好哦!
很多人上了些年紀之后就會出現(xiàn)脫發(fā)、掉發(fā)和白發(fā)的現(xiàn)象，這樣不僅影響人的外在形象，也會對心理方面產(chǎn)生一定的影響。那么，我們應(yīng)該怎么做才能夠生發(fā)呢?生發(fā)有什么好用的偏方嗎?趕緊來看看!
黑豆核桃桑椹粥
原料：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。
做法：同煮粥食，每日1劑，可連續(xù)食用。適用于腎虧血虛所致的斑禿。
枸杞子汁
原料：用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉。
做法：共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服6克，每日二次。
生發(fā)食物有哪些
補充類粘蛋白和骨膠質(zhì)
可多吃牛骨湯、排骨湯等。
補充維生素E
因為維生素E可以抵抗毛發(fā)衰老，促進毛母細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
補碘
女性頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的功能，有利于頭發(fā)健美。脫發(fā)女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
補充植物蛋白
研究發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)者的頭發(fā)中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，患者應(yīng)多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
補充鐵質(zhì)
根據(jù)科學(xué)家研究，脫發(fā)婦女中，缺鐵者占30%，因此，患者要多吃含鐵質(zhì)豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
多吃蔬菜和水果
婦女容易脫發(fā)的因素之一是血液中含有酸性毒素，長期過量食用糖類和脂肪類食物，使代謝過程中產(chǎn)生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質(zhì)滯留體內(nèi)，產(chǎn)生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品，因這些食品中的酸性物質(zhì)容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是堿性食物，能中和酸性毒素，可以適當多吃。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效生發(fā)的偏方，相信廣大的讀者朋友們對生發(fā)一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認識。所以，想要用這些偏方來進行生發(fā)的話!還是請在詢問醫(yī)師的情況之下進行治療和服用，效果會更好哦!
材料：土瓜根粉10克、少許蜂蜜。
方法：將土瓜根粉放入碗中，再加入少許蜂蜜，涂抹于面部30分鐘左右后洗凈。
功效：土瓜根粉是很好的天然美白護膚產(chǎn)品，含大量豐富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡蘿卜素、膽堿等40多種對人體肌膚有益的植物因子，自然可以抑制皮膚老化。
李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治面黑面瘡。
土瓜根具有清熱解毒，消腫散結(jié)，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。
材料：香蕉一個、半匙橄欖油。
方法：將香蕉搗爛去皮后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上10分鐘后洗去。一周2~3次。
功效：秋季皮膚干燥，橄欖油能滋補皮膚，恢復(fù)滋滑，而香蕉有保持皮膚緊繃，恢復(fù)彈性的效果，對預(yù)防痘痘發(fā)生也有很好的功效。
用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉15分鐘，可以淡化痘印，還可以做曬后修復(fù)。
牛奶的牌子不限，最好選用脫脂牛奶，以免長脂肪粒。
紅酒中的葡萄酒酸（也就是果酸），能夠促進角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。
敏感性肌膚和易對酒精過敏的肌膚慎用。
冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，印會逐漸變淡。
治療時要注意防曬。
材料：新鮮絲瓜半條（去皮）、麥片2勺（超市有售）。
方法：將絲瓜攪成泥狀，加入麥片，涂與面上約15~20分鐘，再用溫水洗凈便可。
功效：絲瓜還多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，釋放肌膚緊繃，消除細紋。
材料：橘子一個，醫(yī)用酒精少許，適量蜂蜜、牛奶。
方法：將橘子連皮一起搗爛，進入少量醫(yī)用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。
功效：涂抹在臉上，既潤滑皮膚，還能去除皺紋。
珍珠粉和雞蛋清都具有鎮(zhèn)靜和美白的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
做法：取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右的藥用珍珠粉混合。避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后用溫水洗掉。
一個星期做兩次即可。
這款面膜要長期堅持，并且珍珠粉不要放得太多，不然易堵塞毛孔。酸奶盡量選用低脂或者脫脂型，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。
做法：用喝剩的幾滴酸奶混合少量的珍珠粉攪勻，涂在有痘印的地方。
這款面膜可作睡眠免洗面膜使用。
這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調(diào)和一下，非常方便。每2天作一次即可。
使用方法：
1）去20克海藻顆粒，并和適量的純凈水混合。
2）做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鐘即可。
3）然后用清水洗凈皮膚，涂上面霜就可以了。
