祖?zhèn)飨聛淼乃忝谠E，可以自己算命，準(zhǔn)的很，來看看！
自己可以養(yǎng)生方法。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)話題的對(duì)錯(cuò)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《祖?zhèn)飨聛淼乃忝谠E，可以自己算命，準(zhǔn)的很，來看看！》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
所謂一命二運(yùn)三風(fēng)水四積德五讀書，六名七相八敬神九交貴人十養(yǎng)生。
一個(gè)人出生的年、月、日、時(shí)各有定數(shù)，只要把稱骨算命中年、月、日、時(shí)的重量加在一起，所得即為八字重量，按照后面的“稱骨歌”一查，就可預(yù)知這個(gè)人一生的命運(yùn)！
出生年的重量：
1941：6錢 1942：8錢 1943：7錢 1944：5錢 1945：1兩5 1946：6錢 1947：1兩6 1948：1兩5 1949：7兩 1950：9錢 1951：1兩2 1952：1兩 1953：7錢 1954：1兩5 1955：6兩
1956：5錢 1957：1兩4 1958：1兩4 1959：9錢 1960：7錢 1961：7錢 1962：9錢 1963：1兩2 1964：8錢 1965：7錢 1966：1兩3 1967：5錢 1968：1兩4 1969：5錢 1970：9錢
1971：1兩7 1972：5錢 1973：7錢 1974：1兩2 1975：8錢 1976：8錢 1977：6錢 1978：1兩9 1979：6錢 1980：8錢 1981：1兩6 1982：1兩 1983：7錢 1984：1兩2 1985：9錢
1986：6錢 1987：7錢 1988：1兩2 1989：5錢 1990：9錢 1991：8錢 1992：7錢 1993：8錢 1994：1兩5 1995：9錢 1996：1兩6 1997：8錢 1998：8錢 1999：1兩9 2000：1兩2
出生月的重量：
一月：6錢 二月：7錢 三月：1兩8 四月：9錢 五月：5錢 六月：1兩6 七月：9錢 八月：1兩5 九月：1兩8 十月：8錢 十一月：9錢 十二月：5錢
出生日的重量：
初一：5錢 初二：1兩 初三：8錢 初四：1兩5 初五：1兩6 初六：1兩5 初七：8錢 初八：1兩6 初九：8錢 初十：1兩6 十一：9錢 十二：1兩7 十三：8錢 十四：1兩7十五：1兩 十六：8錢
十七：9錢 十八：1兩8 十九：5錢 二十：1兩5 廿一：1兩 廿二：9錢 廿三：8錢 廿四：9錢 廿五：1兩5 廿六：1兩8 廿七：7錢 廿八：8錢 廿九：1兩6 三十：6錢
出生時(shí)辰重量：
子時(shí)：1兩6 丑時(shí)：6錢 寅時(shí)：7錢 卯時(shí)：1兩 辰時(shí)：9錢 巳時(shí)：1兩6 午時(shí)：1兩 未時(shí)：8錢 申時(shí)：8錢 酉時(shí)：9錢 戌時(shí)：6錢 亥時(shí)：6錢
（時(shí)辰表：子時(shí)：23：00――1：00 丑時(shí)：1：00――3：00 寅時(shí)：3：00――5：00 卯時(shí)：5：00――7：00 辰時(shí)：7：00――9：00 已時(shí)：9：00――11：00 午時(shí)：11：00――13：00 未時(shí)：13：00――15：00 申時(shí)：15：00――17：00 酉時(shí)：17：00――19：00 戌時(shí)：19：00――21：00 亥時(shí)：21：00――23：00）
關(guān)于命理常識(shí)，真的是浩瀚如海。八字算命，天人合一，它是一門統(tǒng)計(jì)學(xué)，也是一門運(yùn)用學(xué)。下面的這些經(jīng)歷口訣，望對(duì)你有所幫助：
一、八字定律：
命局財(cái)多愚，才多勞，官多賤，殺多死，印多孤，梟多兇，食多愁，傷多害，刃多殘，劫多敗，祿多貧，馬多奔走，沖多不安，合多熱心，陽(yáng)多坦蕩，陰多深重，墓庫(kù)多克六親，無財(cái)不真實(shí)，無官少壓力，無印少福分，無傷不別致，無殺不神威，無根難自立。
二、正官正印：
分緣好，為人和藹，看的高，望的遠(yuǎn)，有福分。
正官正印口訣：正官正印福自來，穩(wěn)吃穩(wěn)坐打江山，威名遠(yuǎn)布逍遙客，榮華富有自天排。
三、四兇神多：
四兇神多者，沒有很好制化，為人詭測(cè)，機(jī)敏多變，很難同處，如：比劫傷官，為人小氣，小氣，占便宜，人見人嫌，臭名昭著。偏印傷官，唇舌對(duì)錯(cuò)，說話尖刻刻薄，心胸狹隘，容不下人，報(bào)復(fù)性強(qiáng)。偏印劫財(cái)，懶散，坐收漁利，心比天高，命比紙薄，戲弄鬼點(diǎn)子，喜欺詐。傷官七殺，不務(wù)正業(yè)，狐朋狗友，背叛心極重，容易流入黑社會(huì)，流氓。
四、祖業(yè)爸爸媽媽：
財(cái)官印食在年月旺相，一般來說祖業(yè)好，根基深厚，有的祖上是地主，有的是官宦之家，有的是書香門第等。梟傷殺劫一般來說為貧寒家庭，根基淺陋，六親無靠，有的祖上潑辣惡名，殘疾早夭，打斗牢房等。四兇神成才者，一般都為寒門貴子。
五、容顏：
四吉神者，長(zhǎng)得規(guī)矩，容顏堂堂，一表人才，為人和藹，舉動(dòng)優(yōu)雅。四兇神者，長(zhǎng)的粗狂，骨骼獨(dú)特，機(jī)敏干練，為人叵測(cè)，舉動(dòng)粗魯。
六、工作：
四吉神順境中開展，社會(huì)環(huán)境命運(yùn)較好。四兇神者窘境中開展，社會(huì)環(huán)境惡劣，否極泰來。所謂亂世出英雄就是四兇神。
七、婚姻：
四吉神相對(duì)安穩(wěn)，男人顧家，考慮全局，有責(zé)任心，反之四兇神，就不一樣了。
婚姻口訣：何知男人像游蜂，明財(cái)暗花旺又凋，劫財(cái)傷官連七殺，不在紅樓也逍遙。四兇神，喜愛影響，新鮮，冒進(jìn)，斗膽，像個(gè)蜜蜂一樣喜愛處處摘花惹草，搞外遇，婚外情，泡妞，特別是劫財(cái)傷官連七殺三個(gè)兇星一同，就更亂了。
八、七殺：
口訣：七殺多了鬼當(dāng)家，一天到晚事如麻，不是官災(zāi)糾紛起，傷災(zāi)磕碰病交集。
七殺多了是死神，飛災(zāi)橫禍侵人身，四兇齊到觀存亡，五行逆亂命不存。
馬到崖前欠好勒，難臨頭上有原因，只因機(jī)伶多專橫，因果循環(huán)報(bào)偽君子。
九、月令點(diǎn)竅：
財(cái)官印食本秀物，好種好栽好耕耘；梟傷殺劫應(yīng)鑄造，飽經(jīng)滄桑始成金。就是說但凡月令為四吉神，只需不被強(qiáng)力破壞，命主注定是吉命。反之月令為四兇神，如果沒有制化，就是兇命無疑。
月令點(diǎn)竅口訣：家里藏官就是福，無傷無劫喜透出，財(cái)來相濟(jì)印來助，今生今世功利足。經(jīng)常聽到算命先生說這個(gè)八字有福分，其實(shí)最大的福分就是月令閫官，正官就是福分星。
十、口訣：家里藏刃更不強(qiáng)，喜有偏官做武郎，但逢刑突破害地，一片紅云見血光。羊刃就是人世兇器，月令羊刃就是刀槍星。組合好者拿刀槍管人，組合欠好拿刀槍殺人或被人殺。
十一、七殺：生來七殺月中藏，射中手足定見傷，爸爸媽媽爹娘不得力，死守家財(cái)少賦稅。此命就該往外走，出門見貴有人幫，加工修造你精干，發(fā)財(cái)立業(yè)走異鄉(xiāng)。
十二、偏印：生來偏印月中藏，男女都要把情傷，性格有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)，多愁善感射中占，聰明起來像山公，模糊起來似甲由，求財(cái)望利易激動(dòng)，上當(dāng)受騙也應(yīng)當(dāng)。冤魂野鬼不離體，求神拜佛是家常。
十三、口訣：用之食神怕誰(shuí)傷，財(cái)能護(hù)衛(wèi)祿能幫，最怕梟殺同來并，非災(zāi)即病入牢房。食神本是一演員，得財(cái)?shù)玫撋锨嘣?，梟旺殺強(qiáng)成賭客，朝朝暮暮敗家蔭。食神有用福壽根，慢福慢貴是天然生成，若逢正官無七殺，遇的財(cái)星如皇門。
食神本是一演員，為藝術(shù)星。文武雙全，技藝，手工，醫(yī)藝，演藝，才藝，文藝，等等這是食神的天分，具體定位看組合。
(一)食神喜愛見財(cái)，食神生財(cái)富有自天來，但要日主得祿有助。
(二)食神最怕七殺和梟神一同來攪局，命就欠好了，不是多災(zāi)多難帶傷殘就是牢房之災(zāi)。
(三)食神格見旺梟和七殺，喜愛賭博，是個(gè)敗家子的命。
(四)食神格沒被破壞，有福有壽，壽數(shù)最長(zhǎng)，幸福安康。
(五)食神格見財(cái)，又遇正官，有權(quán)勢(shì)，組合好的，官至部級(jí)。
十四、口訣：用之偏印怕誰(shuí)傷，兒來激怒殺來幫，最喜偏財(cái)和殺比，三賢友善富有長(zhǎng)。偏印本是一苦根，克父?jìng)缸粤⒏?，劫多成騙傷多盜，有殺無財(cái)是小人。偏印有用也不難，食傷互化有余錢，殺若多時(shí)財(cái)不制，斷指?jìng)麣報(bào)w不完。
偏印是苦根，偏印就是長(zhǎng)在黃連上的，偏印為何必，他是專奪食神福分，所以天分就是薄命。天然生成就有克爸爸媽媽的資訊，組合欠好惡疾，傷殘，自殺，短壽者很多。偏印多為白手起家之人，給偏印算命叫靠山山要倒，靠水水要干，六親無靠。
(一)偏印格喜見七殺和偏財(cái)三個(gè)星組合好就會(huì)富有持久，由于只有偏財(cái)抑制了偏印的兇性，才干友善同處。
(二)偏印格見比劫旺，這個(gè)是坐收漁利組合，偏印主歪腦經(jīng)，鬼機(jī)伶，劫財(cái)主騙錢。
(三)偏印格見傷官，這個(gè)是盜竊的組合，偏印主歪腦經(jīng)，鬼點(diǎn)子傷官主冒險(xiǎn)舉動(dòng)，技術(shù)手工。
(四)偏印格見七殺，沒有財(cái)星來抑制，是小人心性，利令智昏。所謂小人得勢(shì)，就是這種人。不過七殺多了就要斷手?jǐn)嗄_，要傷殘的。
八字沒有完美無瑕的，人生也沒有一往無前的，總是缺了這個(gè)少了那個(gè)的。可是我們能夠控制自己的心，心圓滿了，人生也就圓滿了。
擴(kuò)展閱讀
個(gè)人的一生都不是那么一帆風(fēng)順，都是風(fēng)雨飄搖、在跌宕起伏中度過。愛 的多少，財(cái)富的多少，事業(yè)的成功，婚姻的幸福度等等這些生命中重要的事情，心里想有個(gè)底。
所謂一命二運(yùn)三風(fēng)水四積德五讀書，六名七相八敬神九交貴人十養(yǎng)生。
一個(gè)人出生的年、月、日、時(shí)各有定數(shù)，只要把稱骨算命中年、月、日、時(shí)的重量加在一起，所得即為八字重量，按照后面的“稱骨歌”一查，就可預(yù)知這個(gè)人一生的命運(yùn)！
出生年的重量：
1941：6錢 1942：8錢 1943：7錢 1944：5錢 1945：1兩5 1946：6錢 1947：1兩6 1948：1兩5 1949：7兩 1950：9錢 1951：1兩2 1952：1兩 1953：7錢 1954：1兩5 1955：6兩
1956：5錢 1957：1兩4 1958：1兩4 1959：9錢 1960：7錢 1961：7錢 1962：9錢 1963：1兩2 1964：8錢 1965：7錢 1966：1兩3 1967：5錢 1968：1兩4 1969：5錢 1970：9錢
1971：1兩7 1972：5錢 1973：7錢 1974：1兩2 1975：8錢 1976：8錢 1977：6錢 1978：1兩9 1979：6錢 1980：8錢 1981：1兩6 1982：1兩 1983：7錢 1984：1兩2 1985：9錢
1986：6錢 1987：7錢 1988：1兩2 1989：5錢 1990：9錢 1991：8錢 1992：7錢 1993：8錢 1994：1兩5 1995：9錢 1996：1兩6 1997：8錢 1998：8錢 1999：1兩9 2000：1兩2
出生月的重量：
一月：6錢 二月：7錢 三月：1兩8 四月：9錢 五月：5錢 六月：1兩6 七月：9錢 八月：1兩5 九月：1兩8 十月：8錢 十一月：9錢 十二月：5錢
出生日的重量：
初一：5錢 初二：1兩 初三：8錢 初四：1兩5 初五：1兩6 初六：1兩5 初七：8錢 初八：1兩6 初九：8錢 初十：1兩6 十一：9錢 十二：1兩7 十三：8錢 十四：1兩7十五：1兩 十六：8錢
十七：9錢 十八：1兩8 十九：5錢 二十：1兩5 廿一：1兩 廿二：9錢 廿三：8錢 廿四：9錢 廿五：1兩5 廿六：1兩8 廿七：7錢 廿八：8錢 廿九：1兩6 三十：6錢
出生時(shí)辰重量：
子時(shí)：1兩6 丑時(shí)：6錢 寅時(shí)：7錢 卯時(shí)：1兩 辰時(shí)：9錢 巳時(shí)：1兩6 午時(shí)：1兩 未時(shí)：8錢 申時(shí)：8錢 酉時(shí)：9錢 戌時(shí)：6錢 亥時(shí)：6錢
（時(shí)辰表：子時(shí)：23：00――1：00 丑時(shí)：1：00――3：00 寅時(shí)：3：00――5：00 卯時(shí)：5：00――7：00 辰時(shí)：7：00――9：00 已時(shí)：9：00――11：00 午時(shí)：11：00――13：00 未時(shí)：13：00――15：00 申時(shí)：15：00――17：00 酉時(shí)：17：00――19：00 戌時(shí)：19：00――21：00 亥時(shí)：21：00――23：00）
關(guān)于命理常識(shí)，真的是浩瀚如海。八字算命，天人合一，它是一門統(tǒng)計(jì)學(xué)，也是一門運(yùn)用學(xué)。下面的這些經(jīng)歷口訣，望對(duì)你有所幫助：
一、八字定律：
命局財(cái)多愚，才多勞，官多賤，殺多死，印多孤，梟多兇，食多愁，傷多害，刃多殘，劫多敗，祿多貧，馬多奔走，沖多不安，合多熱心，陽(yáng)多坦蕩，陰多深重，墓庫(kù)多克六親，無財(cái)不真實(shí)，無官少壓力，無印少福分，無傷不別致，無殺不神威，無根難自立。
二、正官正?。?/p>
分緣好，為人和藹，看的高，望的遠(yuǎn)，有福分。
正官正印口訣：正官正印福自來，穩(wěn)吃穩(wěn)坐打江山，威名遠(yuǎn)布逍遙客，榮華富有自天排。
三、四兇神多：
四兇神多者，沒有很好制化，為人詭測(cè)，機(jī)敏多變，很難同處，如：比劫傷官，為人小氣，小氣，占便宜，人見人嫌，臭名昭著。偏印傷官，唇舌對(duì)錯(cuò)，說話尖刻刻薄，心胸狹隘，容不下人，報(bào)復(fù)性強(qiáng)。偏印劫財(cái)，懶散，坐收漁利，心比天高，命比紙薄，戲弄鬼點(diǎn)子，喜欺詐。傷官七殺，不務(wù)正業(yè)，狐朋狗友，背叛心極重，容易流入黑社會(huì)，流氓。
四、祖業(yè)爸爸媽媽：
財(cái)官印食在年月旺相，一般來說祖業(yè)好，根基深厚，有的祖上是地主，有的是官宦之家，有的是書香門第等。梟傷殺劫一般來說為貧寒家庭，根基淺陋，六親無靠，有的祖上潑辣惡名，殘疾早夭，打斗牢房等。四兇神成才者，一般都為寒門貴子。
五、容顏：
四吉神者，長(zhǎng)得規(guī)矩，容顏堂堂，一表人才，為人和藹，舉動(dòng)優(yōu)雅。四兇神者，長(zhǎng)的粗狂，骨骼獨(dú)特，機(jī)敏干練，為人叵測(cè)，舉動(dòng)粗魯。
六、工作：
四吉神順境中開展，社會(huì)環(huán)境命運(yùn)較好。四兇神者窘境中開展，社會(huì)環(huán)境惡劣，否極泰來。所謂亂世出英雄就是四兇神。
七、婚姻：
四吉神相對(duì)安穩(wěn)，男人顧家，考慮全局，有責(zé)任心，反之四兇神，就不一樣了。
婚姻口訣：何知男人像游蜂，明財(cái)暗花旺又凋，劫財(cái)傷官連七殺，不在紅樓也逍遙。四兇神，喜愛影響，新鮮，冒進(jìn)，斗膽，像個(gè)蜜蜂一樣喜愛處處摘花惹草，搞外遇，婚外情，泡妞，特別是劫財(cái)傷官連七殺三個(gè)兇星一同，就更亂了。
八、七殺：
口訣：七殺多了鬼當(dāng)家，一天到晚事如麻，不是官災(zāi)糾紛起，傷災(zāi)磕碰病交集。
七殺多了是死神，飛災(zāi)橫禍侵人身，四兇齊到觀存亡，五行逆亂命不存。
馬到崖前欠好勒，難臨頭上有原因，只因機(jī)伶多專橫，因果循環(huán)報(bào)偽君子。
九、月令點(diǎn)竅：
財(cái)官印食本秀物，好種好栽好耕耘；梟傷殺劫應(yīng)鑄造，飽經(jīng)滄桑始成金。就是說但凡月令為四吉神，只需不被強(qiáng)力破壞，命主注定是吉命。反之月令為四兇神，如果沒有制化，就是兇命無疑。
月令點(diǎn)竅口訣：家里藏官就是福，無傷無劫喜透出，財(cái)來相濟(jì)印來助，今生今世功利足。經(jīng)常聽到算命先生說這個(gè)八字有福分，其實(shí)最大的福分就是月令閫官，正官就是福分星。
十、口訣：家里藏刃更不強(qiáng)，喜有偏官做武郎，但逢刑突破害地，一片紅云見血光。羊刃就是人世兇器，月令羊刃就是刀槍星。組合好者拿刀槍管人，組合欠好拿刀槍殺人或被人殺。
十一、七殺：生來七殺月中藏，射中手足定見傷，爸爸媽媽爹娘不得力，死守家財(cái)少賦稅。此命就該往外走，出門見貴有人幫，加工修造你精干，發(fā)財(cái)立業(yè)走異鄉(xiāng)。
十二、偏印：生來偏印月中藏，男女都要把情傷，性格有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)，多愁善感射中占，聰明起來像山公，模糊起來似甲由，求財(cái)望利易激動(dòng)，上當(dāng)受騙也應(yīng)當(dāng)。冤魂野鬼不離體，求神拜佛是家常。
十三、口訣：用之食神怕誰(shuí)傷，財(cái)能護(hù)衛(wèi)祿能幫，最怕梟殺同來并，非災(zāi)即病入牢房。食神本是一演員，得財(cái)?shù)玫撋锨嘣疲瑮n旺殺強(qiáng)成賭客，朝朝暮暮敗家蔭。食神有用福壽根，慢福慢貴是天然生成，若逢正官無七殺，遇的財(cái)星如皇門。
食神本是一演員，為藝術(shù)星。文武雙全，技藝，手工，醫(yī)藝，演藝，才藝，文藝，等等這是食神的天分，具體定位看組合。
(一)食神喜愛見財(cái)，食神生財(cái)富有自天來，但要日主得祿有助。
(二)食神最怕七殺和梟神一同來攪局，命就欠好了，不是多災(zāi)多難帶傷殘就是牢房之災(zāi)。
(三)食神格見旺梟和七殺，喜愛賭博，是個(gè)敗家子的命。
(四)食神格沒被破壞，有福有壽，壽數(shù)最長(zhǎng)，幸福安康。
(五)食神格見財(cái)，又遇正官，有權(quán)勢(shì)，組合好的，官至部級(jí)。
十四、口訣：用之偏印怕誰(shuí)傷，兒來激怒殺來幫，最喜偏財(cái)和殺比，三賢友善富有長(zhǎng)。偏印本是一苦根，克父?jìng)缸粤⒏?，劫多成騙傷多盜，有殺無財(cái)是小人。偏印有用也不難，食傷互化有余錢，殺若多時(shí)財(cái)不制，斷指?jìng)麣報(bào)w不完。
偏印是苦根，偏印就是長(zhǎng)在黃連上的，偏印為何必，他是專奪食神福分，所以天分就是薄命。天然生成就有克爸爸媽媽的資訊，組合欠好惡疾，傷殘，自殺，短壽者很多。偏印多為白手起家之人，給偏印算命叫靠山山要倒，靠水水要干，六親無靠。
(一)偏印格喜見七殺和偏財(cái)三個(gè)星組合好就會(huì)富有持久，由于只有偏財(cái)抑制了偏印的兇性，才干友善同處。
(二)偏印格見比劫旺，這個(gè)是坐收漁利組合，偏印主歪腦經(jīng)，鬼機(jī)伶，劫財(cái)主騙錢。
(三)偏印格見傷官，這個(gè)是盜竊的組合，偏印主歪腦經(jīng)，鬼點(diǎn)子傷官主冒險(xiǎn)舉動(dòng)，技術(shù)手工。
(四)偏印格見七殺，沒有財(cái)星來抑制，是小人心性，利令智昏。所謂小人得勢(shì)，就是這種人。不過七殺多了就要斷手?jǐn)嗄_，要傷殘的。
八字沒有完美無瑕的，人生也沒有一往無前的，總是缺了這個(gè)少了那個(gè)的?？墒俏覀兡軌蚩刂谱约旱男模膱A滿了，人生也就圓滿了。
祖?zhèn)鞯膫骷覍毧谠E！算命大師的話不是沒有道理，帶你探知一二……
個(gè)人的一生都不是那么一帆風(fēng)順，都是風(fēng)雨飄搖、在跌宕起伏中度過。愛 的多少，財(cái)富的多少，事業(yè)的成功，婚姻的幸福度等等這些生命中重要的事情，心里想有個(gè)底。
所謂一命二運(yùn)三風(fēng)水四積德五讀書，六名七相八敬神九交貴人十養(yǎng)生。
一個(gè)人出生的年、月、日、時(shí)各有定數(shù)，只要把稱骨算命中年、月、日、時(shí)的重量加在一起，所得即為八字重量，按照后面的“稱骨歌”一查，就可預(yù)知這個(gè)人一生的命運(yùn)！
出生年的重量：
1941：6錢 1942：8錢 1943：7錢 1944：5錢 1945：1兩5 1946：6錢 1947：1兩6 1948：1兩5 1949：7兩 1950：9錢 1951：1兩2 1952：1兩 1953：7錢 1954：1兩5 1955：6兩
1956：5錢 1957：1兩4 1958：1兩4 1959：9錢 1960：7錢 1961：7錢 1962：9錢 1963：1兩2 1964：8錢 1965：7錢 1966：1兩3 1967：5錢 1968：1兩4 1969：5錢 1970：9錢
1971：1兩7 1972：5錢 1973：7錢 1974：1兩2 1975：8錢 1976：8錢 1977：6錢 1978：1兩9 1979：6錢 1980：8錢 1981：1兩6 1982：1兩 1983：7錢 1984：1兩2 1985：9錢
1986：6錢 1987：7錢 1988：1兩2 1989：5錢 1990：9錢 1991：8錢 1992：7錢 1993：8錢 1994：1兩5 1995：9錢 1996：1兩6 1997：8錢 1998：8錢 1999：1兩9 2000：1兩2
出生月的重量：
一月：6錢 二月：7錢 三月：1兩8 四月：9錢 五月：5錢 六月：1兩6 七月：9錢 八月：1兩5 九月：1兩8 十月：8錢 十一月：9錢 十二月：5錢
出生日的重量：
初一：5錢 初二：1兩 初三：8錢 初四：1兩5 初五：1兩6 初六：1兩5 初七：8錢 初八：1兩6 初九：8錢 初十：1兩6 十一：9錢 十二：1兩7 十三：8錢 十四：1兩7十五：1兩 十六：8錢
十七：9錢 十八：1兩8 十九：5錢 二十：1兩5 廿一：1兩 廿二：9錢 廿三：8錢 廿四：9錢 廿五：1兩5 廿六：1兩8 廿七：7錢 廿八：8錢 廿九：1兩6 三十：6錢
出生時(shí)辰重量：
子時(shí)：1兩6 丑時(shí)：6錢 寅時(shí)：7錢 卯時(shí)：1兩 辰時(shí)：9錢 巳時(shí)：1兩6 午時(shí)：1兩 未時(shí)：8錢 申時(shí)：8錢 酉時(shí)：9錢 戌時(shí)：6錢 亥時(shí)：6錢
（時(shí)辰表：子時(shí)：23：00――1：00 丑時(shí)：1：00――3：00 寅時(shí)：3：00――5：00 卯時(shí)：5：00――7：00 辰時(shí)：7：00――9：00 已時(shí)：9：00――11：00 午時(shí)：11：00――13：00 未時(shí)：13：00――15：00 申時(shí)：15：00――17：00 酉時(shí)：17：00――19：00 戌時(shí)：19：00――21：00 亥時(shí)：21：00――23：00）
關(guān)于命理常識(shí)，真的是浩瀚如海。八字算命，天人合一，它是一門統(tǒng)計(jì)學(xué)，也是一門運(yùn)用學(xué)。下面的這些經(jīng)歷口訣，望對(duì)你有所幫助：
一、八字定律：
命局財(cái)多愚，才多勞，官多賤，殺多死，印多孤，梟多兇，食多愁，傷多害，刃多殘，劫多敗，祿多貧，馬多奔走，沖多不安，合多熱心，陽(yáng)多坦蕩，陰多深重，墓庫(kù)多克六親，無財(cái)不真實(shí)，無官少壓力，無印少福分，無傷不別致，無殺不神威，無根難自立。
二、正官正印：
分緣好，為人和藹，看的高，望的遠(yuǎn)，有福分。
正官正印口訣：正官正印福自來，穩(wěn)吃穩(wěn)坐打江山，威名遠(yuǎn)布逍遙客，榮華富有自天排。
三、四兇神多：
四兇神多者，沒有很好制化，為人詭測(cè)，機(jī)敏多變，很難同處，如：比劫傷官，為人小氣，小氣，占便宜，人見人嫌，臭名昭著。偏印傷官，唇舌對(duì)錯(cuò)，說話尖刻刻薄，心胸狹隘，容不下人，報(bào)復(fù)性強(qiáng)。偏印劫財(cái)，懶散，坐收漁利，心比天高，命比紙薄，戲弄鬼點(diǎn)子，喜欺詐。傷官七殺，不務(wù)正業(yè)，狐朋狗友，背叛心極重，容易流入黑社會(huì)，流氓。
四、祖業(yè)爸爸媽媽：
財(cái)官印食在年月旺相，一般來說祖業(yè)好，根基深厚，有的祖上是地主，有的是官宦之家，有的是書香門第等。梟傷殺劫一般來說為貧寒家庭，根基淺陋，六親無靠，有的祖上潑辣惡名，殘疾早夭，打斗牢房等。四兇神成才者，一般都為寒門貴子。
五、容顏：
四吉神者，長(zhǎng)得規(guī)矩，容顏堂堂，一表人才，為人和藹，舉動(dòng)優(yōu)雅。四兇神者，長(zhǎng)的粗狂，骨骼獨(dú)特，機(jī)敏干練，為人叵測(cè)，舉動(dòng)粗魯。
六、工作：
四吉神順境中開展，社會(huì)環(huán)境命運(yùn)較好。四兇神者窘境中開展，社會(huì)環(huán)境惡劣，否極泰來。所謂亂世出英雄就是四兇神。
七、婚姻：
四吉神相對(duì)安穩(wěn)，男人顧家，考慮全局，有責(zé)任心，反之四兇神，就不一樣了。
婚姻口訣：何知男人像游蜂，明財(cái)暗花旺又凋，劫財(cái)傷官連七殺，不在紅樓也逍遙。四兇神，喜愛影響，新鮮，冒進(jìn)，斗膽，像個(gè)蜜蜂一樣喜愛處處摘花惹草，搞外遇，婚外情，泡妞，特別是劫財(cái)傷官連七殺三個(gè)兇星一同，就更亂了。
八、七殺：
口訣：七殺多了鬼當(dāng)家，一天到晚事如麻，不是官災(zāi)糾紛起，傷災(zāi)磕碰病交集。
七殺多了是死神，飛災(zāi)橫禍侵人身，四兇齊到觀存亡，五行逆亂命不存。
馬到崖前欠好勒，難臨頭上有原因，只因機(jī)伶多專橫，因果循環(huán)報(bào)偽君子。
九、月令點(diǎn)竅：
財(cái)官印食本秀物，好種好栽好耕耘；梟傷殺劫應(yīng)鑄造，飽經(jīng)滄桑始成金。就是說但凡月令為四吉神，只需不被強(qiáng)力破壞，命主注定是吉命。反之月令為四兇神，如果沒有制化，就是兇命無疑。
月令點(diǎn)竅口訣：家里藏官就是福，無傷無劫喜透出，財(cái)來相濟(jì)印來助，今生今世功利足。經(jīng)常聽到算命先生說這個(gè)八字有福分，其實(shí)最大的福分就是月令閫官，正官就是福分星。
十、口訣：家里藏刃更不強(qiáng)，喜有偏官做武郎，但逢刑突破害地，一片紅云見血光。羊刃就是人世兇器，月令羊刃就是刀槍星。組合好者拿刀槍管人，組合欠好拿刀槍殺人或被人殺。
十一、七殺：生來七殺月中藏，射中手足定見傷，爸爸媽媽爹娘不得力，死守家財(cái)少賦稅。此命就該往外走，出門見貴有人幫，加工修造你精干，發(fā)財(cái)立業(yè)走異鄉(xiāng)。
十二、偏印：生來偏印月中藏，男女都要把情傷，性格有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)，多愁善感射中占，聰明起來像山公，模糊起來似甲由，求財(cái)望利易激動(dòng)，上當(dāng)受騙也應(yīng)當(dāng)。冤魂野鬼不離體，求神拜佛是家常。
十三、口訣：用之食神怕誰(shuí)傷，財(cái)能護(hù)衛(wèi)祿能幫，最怕梟殺同來并，非災(zāi)即病入牢房。食神本是一演員，得財(cái)?shù)玫撋锨嘣?，梟旺殺強(qiáng)成賭客，朝朝暮暮敗家蔭。食神有用福壽根，慢福慢貴是天然生成，若逢正官無七殺，遇的財(cái)星如皇門。
食神本是一演員，為藝術(shù)星。文武雙全，技藝，手工，醫(yī)藝，演藝，才藝，文藝，等等這是食神的天分，具體定位看組合。
(一)食神喜愛見財(cái)，食神生財(cái)富有自天來，但要日主得祿有助。
(二)食神最怕七殺和梟神一同來攪局，命就欠好了，不是多災(zāi)多難帶傷殘就是牢房之災(zāi)。
(三)食神格見旺梟和七殺，喜愛賭博，是個(gè)敗家子的命。
(四)食神格沒被破壞，有福有壽，壽數(shù)最長(zhǎng)，幸福安康。
(五)食神格見財(cái)，又遇正官，有權(quán)勢(shì)，組合好的，官至部級(jí)。
十四、口訣：用之偏印怕誰(shuí)傷，兒來激怒殺來幫，最喜偏財(cái)和殺比，三賢友善富有長(zhǎng)。偏印本是一苦根，克父?jìng)缸粤⒏?，劫多成騙傷多盜，有殺無財(cái)是小人。偏印有用也不難，食傷互化有余錢，殺若多時(shí)財(cái)不制，斷指?jìng)麣報(bào)w不完。
偏印是苦根，偏印就是長(zhǎng)在黃連上的，偏印為何必，他是專奪食神福分，所以天分就是薄命。天然生成就有克爸爸媽媽的資訊，組合欠好惡疾，傷殘，自殺，短壽者很多。偏印多為白手起家之人，給偏印算命叫靠山山要倒，靠水水要干，六親無靠。
(一)偏印格喜見七殺和偏財(cái)三個(gè)星組合好就會(huì)富有持久，由于只有偏財(cái)抑制了偏印的兇性，才干友善同處。
(二)偏印格見比劫旺，這個(gè)是坐收漁利組合，偏印主歪腦經(jīng)，鬼機(jī)伶，劫財(cái)主騙錢。
(三)偏印格見傷官，這個(gè)是盜竊的組合，偏印主歪腦經(jīng)，鬼點(diǎn)子傷官主冒險(xiǎn)舉動(dòng)，技術(shù)手工。
(四)偏印格見七殺，沒有財(cái)星來抑制，是小人心性，利令智昏。所謂小人得勢(shì)，就是這種人。不過七殺多了就要斷手?jǐn)嗄_，要傷殘的。
八字沒有完美無瑕的，人生也沒有一往無前的，總是缺了這個(gè)少了那個(gè)的?？墒俏覀兡軌蚩刂谱约旱男?，心圓滿了，人生也就圓滿了。
如今越來越上升的離婚率不光是小三、外遇等外來的因素，其實(shí)，一段婚姻會(huì)走動(dòng)終點(diǎn)的因素有很多，大家有沒有注意自己家中的風(fēng)水布局也是影響一個(gè)家庭的和睦，現(xiàn)在就一起來認(rèn)識(shí)下哪些風(fēng)水會(huì)破壞婚姻吧！
1、陰氣重的家飾不要放，尖銳的物品，例如刀劍、火器、獎(jiǎng)牌、動(dòng)物標(biāo)本，都不應(yīng)該掛在墻上。因?yàn)檫@些物品都會(huì)產(chǎn)生陰氣，導(dǎo)致爭(zhēng)吵或暴力行為。同樣，也應(yīng)避免擺設(shè)有棱角的臺(tái)燈或裝飾品。
2、臥室忌第三人進(jìn)入，臥房是兩人獨(dú)處的天地，最忌第三人介入，如果沒必要，最好不要讓外人進(jìn)入，以免污濁房?jī)?nèi)之氣。另外許多人也喜歡在臥室內(nèi)另辟更衣間，這如同正室中另設(shè)副室，如此的隔間，會(huì)讓老公容易外遇的！
3、臥室布置忌放干燥花，除了浴室之外，屋內(nèi)忌諱放置干燥花。一般裝飾用的干燥花是用枯死的鮮花做成的，久而久之，會(huì)對(duì)兩人關(guān)系造成嚴(yán)重殺傷力。沒有生氣的干燥花及假花會(huì)影響夫妻或戀人的關(guān)系。
4、鏡子不能對(duì)著房間門，因?yàn)殓R有鏡神，每個(gè)門也有所屬的門神，所以如果鏡子對(duì)著門，這會(huì)嚇走平日保護(hù)我們的門神，并讓房間內(nèi)容易有卡陰的狀況。也許夫妻的保護(hù)神就此溜走，導(dǎo)致婚姻產(chǎn)生裂痕。
5、鏡子照床也容易讓夫婦常翻臉，助長(zhǎng)另一半常常外遇的可能性，有些人就喜歡把鏡子鑲嵌在顯而易見地的床頭上可以讓自己時(shí)刻都看到自己的影子。但是這樣的犯了風(fēng)水上的大忌，容易讓夫婦常翻臉，助長(zhǎng)另一半常常外遇的可能性，這樣放置鏡子會(huì)引起經(jīng)常性頭暈頭痛，自然而然使得健康都會(huì)受到影響，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起夫妻的感情。
6、鏡子面對(duì)廁所門，會(huì)讓夫婦在處理事情時(shí)鉆牛角尖，并且讓家中的男性性功能減弱，女性則易有婦女病。
7、臥室忌使用繁復(fù)的天花板，有些人喜歡把自己的睡房把扮得非常的漂亮，而天花板也不會(huì)放過，愛把天花板使用過于繁雜的裝飾，而在風(fēng)水學(xué)里認(rèn)為，臥室過于繁雜的天花板會(huì)使家中的女性感情遭到不利，使男性非常的花心，想搞外遇。
8、臥室對(duì)車道：通常是指一樓的臥室，一樓臥室旁邊若有個(gè)車道，或是整個(gè)社區(qū)的車道進(jìn)出口，如果你的臥室剛好外面就是看車道的話，那個(gè)男主人即使不想出去，看到車子進(jìn)進(jìn)去去覺得好好像還有什麼事情還沒有辦，看到車子出去他也想跟著出去，甚至沒有事也容易出去出去找事做，這個(gè)時(shí)候你做老婆的當(dāng)然更不容易管你的老公了。
9、夫妻居住的房間絕不可以住在絕位、衰位以及火星位，住在那些位置里不僅使得夫妻的感情不和，更會(huì)影響夫妻的感情，因此夫妻居住的房間尤為重要，只要夫妻住在財(cái)星、合星、官星的吉祥位置才會(huì)使得夫妻的感情和和睦睦。
10、擺放家具左邊太強(qiáng)勢(shì)：從家里往外看的左邊跟右邊，左邊代表男人，右邊代表女人，如果左邊太強(qiáng)勢(shì)就是老公會(huì)太強(qiáng)勢(shì)，左邊包括室內(nèi)室外都算，例如說客廳里面左邊放了很高的柜子、櫥子，可是右邊幾乎沒有東西，很極端的這種，或者你從陽(yáng)臺(tái)看出去，外面左邊可能是一個(gè)高樓或者一個(gè)大山坡，但是右邊什麼都沒有也算。左邊強(qiáng)勢(shì)的話，受到感應(yīng)的關(guān)系，住在這個(gè)家里面的男人，就是老公會(huì)愈來愈強(qiáng)或者愈來愈強(qiáng)悍，男人不聽老婆的話。
11、桌巾、窗簾隨季換“服裝”，環(huán)境隨著擺飾不同，會(huì)有不同的心情，散發(fā)出新的愛情能量，新的活力，可以從桌巾、坐墊、地墊著手改變，接著就是窗簾，最好每季換個(gè)不同花色，實(shí)際去感受這些小地方，所散發(fā)出的愛情能量。
01.千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
02.怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
03.要活好，心別小；善制怒，壽無數(shù)。
04.心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過百年。
05.要想健康快活，學(xué)會(huì)自己找樂。
06.妻賢夫病少，好妻勝良藥。
07.禍從口出，病由心生。
08.好人健康，惡人命短。
09.性格開朗，疾病躲藏。
10.房寬地寬，不如心寬。
11.人有童心，一世年輕。
12.笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。
13.一日三笑，人生難老。
14.笑口常開，青春常在。
15.哭一哭，解千愁。
16.有淚盡情流，疾病自然愈。
17.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚
18.先睡心，后睡眼。
19.藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。
20.飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。
21.早吃好，午吃飽，晚吃巧。
22.暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
23.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
24.若要身體壯，飯菜嚼成漿。
25.若要百病不生，常帶饑餓三分。
26.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
27.每餐留一口，活到九十九。
28.常吃素，好養(yǎng)肚。
29.寧可無肉，不可無豆。
30.吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。
31.三天不吃青，兩眼冒金星。
32.寧可食無肉，不可飯無湯。
33.飯前喝湯，勝過藥方。
34.吃面多喝湯，免得開藥方。
35.早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
36.夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
37.晨吃三片姜，如喝人參湯。
38.女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
39.蘿卜出了地，郎中沒生意。
40.人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
41.吃了十月茄，餓死郎中爺。
42.胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。
43.西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
44.小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。
45.多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。
46.大蔥蘸醬，越吃越胖。
47.大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
48.一日兩蘋果，毛病繞道過。
49.一日三棗，長(zhǎng)生不老。
50.核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。
51.鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
52.鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。
53.請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗。
54.日光不照臨，醫(yī)生便上門。
55.刀閑易生銹，人閑易生病。
56.懶惰催人老，勤勞能延年。
57.最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
58.飯后百步走，活到九十九。
59.立如松，行如風(fēng)。
60.要得腿不老，常踢毽子好。
61.要得腿不廢，走路往后退。
62.出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
63.汗水沒干，冷水莫沾。
64.要得身體好，常把澡兒泡。
65.要健腦，把繩跳。
66.心靈手巧，動(dòng)指健腦。
67.多練多乖，不練就呆。
68.常把舞來跳，癡呆不會(huì)到。
69.要得身體好，常把秧歌跳。
70.常打太極拳，益壽又延年。
71.養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過則損。
72.吃人參不如睡五更。
73.中午睡覺好，猶如撿個(gè)寶。
74.冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
75.睡多容易病，少睡亦傷身。
76.吃得巧，睡得好。
77.吃好睡好，長(zhǎng)生不老。
78.經(jīng)常失眠，少活十年。
79.一夜不睡，十夜不醒。
80.坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
81.熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。
82.寒從腳上起，病從口中入。
83.食不語(yǔ)，睡不言。
84.春捂秋凍，不生雜病。
85.指甲常剪，疾病不染。
86.冷水洗臉，美容保健。
87.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
88.飯前便后要洗手。
89.多喝涼白開，健康自然來。
90.白水沏茶喝，能活一百多。
91.飲了空腹茶，疾病身上爬。
92.喝茶不洗杯，閻王把命催。
93.盡量少喝酒，病魔繞道走。
94.戒煙限酒，健康長(zhǎng)久。
95.飯后一支煙，害處大無邊。
96.多吃咸鹽，少活十年。
97.甜言?shī)Z志，甜食壞齒。
98.吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。
99.欲得長(zhǎng)生，腸中常清。
100.飯前喝湯，勝過藥方。
101. 飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。
102. 汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
103. 吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。
104. 青紅蘿卜，生克熟補(bǔ)。食不過飽，飽不急臥。
105. 養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。心不清凈，思慮妄生。
106. 心神安寧，病從何生。閉目養(yǎng)神，靜心益智。
107. 藥補(bǔ)食補(bǔ)，莫忘心補(bǔ)。以財(cái)為草，以身為寶。
108. 煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
109. 臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。
110. 冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
111. 多食果菜，少食肉類。飲食有節(jié)，起居有時(shí)。
112. 頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
113. 人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；
114. 莫怕嚴(yán)寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
115. 聞雞起舞，床不可貪，種花養(yǎng)鳥，習(xí)書覽篇；
116. 奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
117. 活動(dòng)身體，貴在經(jīng)常，心情舒暢，長(zhǎng)壽健康；
118. 遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學(xué)習(xí)勿念；
119. 飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語(yǔ)，切勿吸煙；
120. 低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
121. 每日三餐，調(diào)劑適當(dāng)，蔬菜水果，多吃無防；
122. 按時(shí)入睡，定時(shí)起床，起身要慢，勿急勿慌；
123. 飲酒勿過，名利勿鉆，閑氣勿生，胸懷要寬。
124. 心無病，防為早，心里健康身體好；
125. 心平衡，要知曉，情緒穩(wěn)定疾病少；
126. 練身體，動(dòng)與靜，彈性生活健心妙；
127. 要食養(yǎng)，八分飽，臟腑輕松自疏導(dǎo)；
128. 人生氣，易衰老，適當(dāng)宣泄人歡笑；
129. 品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
130. 動(dòng)腦筋，不疲勞，思睡養(yǎng)心少熱鬧；
131. 有規(guī)律，健身好，正常生活要協(xié)調(diào);
132. 常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
133. 夏不睡石，秋不睡板。
134. 春不露臍，冬不蒙頭。
135. 白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)。
136. 睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。
137. 晚上開窗，一覺都香。
138. 貪涼失蓋，不病才怪。
139. 中藥養(yǎng)生自古傳，枸杞補(bǔ)身還童年。
140. 五味提神又保肝，健脾益氣用懷山。
141. 當(dāng)歸補(bǔ)血又通脈，人參扶元把氣轉(zhuǎn)。
142. 白術(shù)利濕脾胃健，八仙長(zhǎng)壽熟地填。
143. 返老還童黃精見，首烏黑發(fā)又延年。
144. 澤瀉能把血脂減，鹿茸又把精血添。
145. 紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤(rùn)肺氣還原。
146. 甘草益氣毒氣減，菊花明目治頭眼。
147. 紅花丹參瘀血散，三七活血能擴(kuò)冠。
148. 女貞能把真陰還，麥冬生津除虛煩。
149. 山楂降脂血壓減，毛冬關(guān)心腦血栓。
150. 頭痛天麻與蜜環(huán)，杜仲?gòu)?qiáng)腰筋骨健。
151. 阿膠止血補(bǔ)血源，有刺五加扶正堅(jiān)。
152. 青木香降血壓顯，茯苓利水治失眠。
153. 養(yǎng)生之經(jīng)記心間，擁有積極好心態(tài)，頑疾惡魔何所懼。
154. 人到老年不自卑，應(yīng)把花甲當(dāng)花季，抗衰防老壽延年。
155. 若要皮膚好，粥里放紅棗。
156. 若要不失眠，粥里添白蓮。
157. 腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
158. 心虛氣不足，粥加桂圓肉。
159. 頭昏多汗癥，粥里加薏仁。
160. 潤(rùn)肺又止咳，粥里加百合。
161. 消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
162. 烏發(fā)又補(bǔ)腎，粥加核桃仁。
163. 若要降血壓，煮粥加荷葉。
164. 滋陰潤(rùn)肺好，煮粥加銀耳。
165. 春季防流腦，薺菜煮粥好。
166. 健脾助消化，煮粥添山楂。
167. 夢(mèng)多又健忘，粥里加蛋黃。
168. 利尿消腫治腳氣，赤豆粥里勝補(bǔ)劑。
169. 消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補(bǔ)胃。
170. 傷風(fēng)感冒又腹痛，生姜上場(chǎng)來做粥。
好了，今天的養(yǎng)生知識(shí)就分享到這里！陽(yáng)痿、早泄、腎虛的朋友，請(qǐng)認(rèn)真閱讀下方藍(lán)色文章，里面有講補(bǔ)腎的方法，有好些病友們都試過，效果很好！
10月常喝1個(gè)東西，不到10天，55歲年齡20歲的腎！
供給熱能。
脂肪所含的碳和氫比碳水化合物多。因此在氧化時(shí)可釋放出較多熱量。l克脂肪可釋放3千卡的熱能，是營(yíng)養(yǎng)素中產(chǎn)熱量最高的一種。
構(gòu)成人體組織。
脂肪中的磷脂和膽固醇是人體細(xì)胞的主要成分，腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞中含量最多。一些固醇則是制造體內(nèi)固醇類激素的必需物質(zhì)，如腎上腺皮質(zhì)激素、性激素等。
供給必需的脂肪酸。
人體所需的必需脂肪酸是靠食物脂肪提供的。它主要用于磷脂的合成，是所有細(xì)胞結(jié)構(gòu)的重要組成部分；保持皮膚微血管正常通透性，以及對(duì)精子形成、前列腺素的合成方面的作用等，都是必需脂肪酸的重要功能。
增加食欲，促進(jìn)一些維生素的吸收。
沒有脂肪或脂肪少的食物不好吃，脂肪性食物可增加風(fēng)味，還可促進(jìn)一些溶解在脂肪中的維生素A、維生素D、維生素E、維生素K的吸收與利用。
調(diào)節(jié)體溫和保護(hù)內(nèi)臟器官。
脂肪大部分貯存在皮下，用于調(diào)節(jié)體溫，保護(hù)對(duì)溫度敏感的組織，防止熱能散失。脂肪分布填充在各內(nèi)臟器官間隙中，可使其免受震動(dòng)和機(jī)械損傷，并維持皮膚的生長(zhǎng)發(fā)育。
增加飽腹感。
脂肪在胃內(nèi)消化停留時(shí)間較長(zhǎng)，可增加飽腹感，使人不易感到饑餓。
俗話說：百病從寒起，寒從腳下生,腳是人體之根，素有人體第二心臟的稱號(hào)。按照生物全息理論的觀點(diǎn)，腳穴同耳穴、第二掌骨側(cè)一樣，成為人體的縮影，完整地緊系著全身臟腑器官，因此，腳也是這些內(nèi)臟器官的反射區(qū).
一般在沒有剪掉的情況下，腳趾附近是有些毛發(fā)的，如果沒有，很光滑，很可能是因?yàn)樾玛惔x機(jī)能下降，導(dǎo)致血液無法流至身體末梢部位，給予毛囊養(yǎng)份。
不是特別胖的人，按壓腳部時(shí)，恢復(fù)原狀很慢很慢的，那是因?yàn)樗[了。脾胃虛弱的時(shí)候運(yùn)化水濕的能力下降，而腳處于人體的最下方，所以容易出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。
所以，一雙美腳不僅需要精心護(hù)理，還得調(diào)養(yǎng)，那么該如何調(diào)養(yǎng)呢？補(bǔ)氣血，祛濕邪，除腳氣。那么平常有哪些食物可以補(bǔ)氣血的呢？紅棗，桂圓肉，當(dāng)歸，黑豆，祛濕的有芡實(shí)、薏米，綠豆，茯苓等。
腳上出現(xiàn)某些癥狀也許正暗示著你的健康狀況。
腳頻繁抽筋 :缺鈣、鉀、鎂
腳突然抽筋，或是肌肉猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發(fā)的短暫情況。
有時(shí)躺著，一塊肌肉或周圍一片肌肉會(huì)突然痙攣，之后會(huì)伴隨有酸痛。
如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，那么你的飲食應(yīng)該增加鈣、鉀和鎂的攝入。
孕婦在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止這種情況發(fā)生。
解決辦法：
試著彎曲腳，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精來使肌肉放松。為了避免腳抽筋，睡覺之前伸展腳，然后喝杯熱牛奶來補(bǔ)充鈣。
腳趾稍微下陷，有勺子形狀的壓痕 貧血
這是貧血的表現(xiàn)，因?yàn)闆]有足夠的血紅蛋白引起。內(nèi)部出血（如潰瘍）或嚴(yán)重的月經(jīng)失調(diào)，也可以引發(fā)貧血。
貧血時(shí)，指甲也會(huì)出現(xiàn)相同的狀況：顏色和甲床都會(huì)呈現(xiàn)蒼白。而且指甲易碎，腳總是感到寒冷。
疲勞是貧血的首要癥狀，其他癥狀包括站立時(shí)呼吸短促、頭暈或頭痛。
解決辦法：
通過全血細(xì)胞計(jì)數(shù)檢查可以診斷貧血。
二腳趾長(zhǎng)不是好事
民間有種說法，二腳趾比大腳趾長(zhǎng)的人多是美女。為何有此一說？這種二腳趾長(zhǎng)的腳又稱作希臘腳,而美女多是希臘腳的傳言，也有希臘腳的男孩會(huì)升官發(fā)財(cái)?shù)膫髡f。
現(xiàn)在美國(guó)醫(yī)學(xué)專家卻說：二腳趾長(zhǎng)并不是什么好事，說明你患拇囊炎、錘狀指以及背部疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高。
對(duì)普通人來說，大腳趾承擔(dān)了身體所有的重量。但對(duì)于希臘腳而言，二腳趾更長(zhǎng)，因此就會(huì)逐漸被磨彎磨平，從而導(dǎo)致許多腳部疾病。
所以，如果你有雙希臘腳,要格外注意選擇適合腳型的鞋。因?yàn)椴缓夏_的鞋會(huì)讓健康更糟。
腳關(guān)節(jié)疼痛 :風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
疼痛的同時(shí)通常伴有腫脹和僵硬，而且這種疼痛是對(duì)稱性的，這就可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多發(fā)于女性，女性的患病率是男性的4倍
解決辦法：
需要做全面檢查來確定關(guān)節(jié)疼痛的原因。有很多藥物和療法可以治愈關(guān)節(jié)炎。
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