一命二運三風水，四積功德五讀書，六擇業(yè)七擇偶，八交貴人九養(yǎng)生
五運六氣養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。您對養(yǎng)生常識是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“一命二運三風水，四積功德五讀書，六擇業(yè)七擇偶，八交貴人九養(yǎng)生”，希望能對您有所幫助，請收藏。
作者 | 談虎
來源 | 京博國學（ID: jingboguoxue）
鳥隨鸞鳳飛騰遠，人伴賢良品自高。
1. 命
命首先是指天命，就是一個人，生而為人，作為一個生命個體，對自然宇宙、社會人生的最終體悟。
孔子說自己，“三十而立，四十不惑，五十而知天命?！庇终f：“不知命，無以為君子?！?/p>
命通常指的是一種定數(shù)，所謂“生死有命，富貴在天”“萬般皆是命，半點不由人”。
一人一口命，好命歹命，生來就有。
漢朝的大學者王充，一生反對迷信，不信鬼神，但是他堅持“命”是客觀存在的，一個人的命運是由天注定的，“命里有時終須有，命里無時莫強求”。
我們今天理解的“命”指的是一個人的出身環(huán)境，有的人出生于達官貴族之家，生來就是公子小姐之命，過著衣來伸手飯來張口的生活；
有的人出生于窮鄉(xiāng)僻壤的窮苦人家，生來過著食不果腹衣不蔽體的日子，對于窮苦人家的孩子而言，所謂琴棋書畫可能只是個遙不可及的夢想。
這就是命！
2. 運
運指的是時機，時來天地皆同力，運去英雄不自由。
“運”字拆開，是云在天上走，有一定的偶然性，但是可以把握。
先天是命，后天是運。命好不如運好。
一輛法拉利跑車（命）遇見了山區(qū)顛簸泥濘的土路（運），這時法拉利的命連拖拉機的命都不如。
所以，通過一些規(guī)避，可以部分改變運勢。
而為人好，往往運氣就好。俗話說：“十指健在，好運當頭?！边@里的“十指”并非手上的十指，而是“三指”良知，“七指”真誠。
每個人一輩子，無論多么命苦，都有走好運的時候；無論命多好，都有走霉運的時候。
好運來時雖然事事都比較順利，但禍福是相依的，最好的時候要防范最壞時候的到來。
好運來時，就等于把土變成了山，這個需要好多年；可是當山要倒的時候，卻在頃刻之間，所以俗語有“運來如抽絲，運去如山倒”的說法。
3. 風水
地吉苗旺，宅吉人旺。俗話說“地靈人杰”，一方好水土，養(yǎng)育一方好人才。
縱觀中國歷史，高官或富豪多生于依山面水，藏風聚氣，風景秀麗之地，得以稟賦天地之靈氣；近水者多智慧，靠山者多道義；江南多文人，江北多政要。
其實，最大的風水是人心，風水養(yǎng)人，人養(yǎng)風水，福人居福地。
北宋大政治家范仲淹處理過一個官司。
兄弟兩個分祖上留下的房產(chǎn)，其中一處房產(chǎn)因為有石頭對著房子中心，這在風水上叫“萬箭穿心”，對主人大兇，就都不想要那處房子，爭執(zhí)不下。
范仲淹說沒關(guān)系，我有個好地方，我和你們換。
換過之后不多久，突然大風大雨，所有的石頭都被大風刮到門前堆了起來，這樣“萬箭穿心”變成“萬戽朝天”，成了大吉大利的好風水。
4. 積功德
對社會的貢獻叫功德。
多做貢獻，多做好事叫積功德，其中暗中做好事而不圖回報叫積陰德。
做的好事多，相應(yīng)的回報就越大，命運會因此越來越好。
《易經(jīng)》里說，“積善之家，必有余慶；積不善之家，必有余殃”，又說，“善不積，不足以成名；惡不積，不足以滅身”。
這些說的都是“為善得福，造惡得禍”的道理。
無論我們做好事或壞事，都會報應(yīng)在自己和親屬身上的，正是“近在己身，遠在兒孫”。
古人云：積金以遺子孫，子孫未必守；積書以遺子孫，子孫未必讀；不如積德以遺子孫。
施比受好，贈人玫瑰，手有余香。
5. 讀書
讀書可以改變命運。通過讀書，可以增加自己的智慧，學到別人的經(jīng)驗，人生就會少走彎路，也能發(fā)現(xiàn)成功的捷徑。
讀書可以變化氣質(zhì)。青年時讀儒家，領(lǐng)悟“達則兼濟天下，窮則獨善其身”；中年時讀道家，希望延年益壽；晚年時讀佛，現(xiàn)世的繁華已無意義，明確靈魂去往何方。
要讀好書，如此才能“存好心、說好話、學好樣、做好事”。
老不讀《三國》，少不讀《紅樓夢》。
人人都知道開卷有益，但是忙人與書無緣，俗人與書無分，若非有情有義，便很難與書結(jié)為“百年之好”。
沒有閱讀的人生是殘缺的人生，學會了讀書，就學會了閱讀人生，參悟天地，回報社會。
6. 擇業(yè)
古人云：“貧賤而有業(yè)，則不至于饑寒；富貴而有業(yè)，則不至于為非?！?/p>
人生在世，不能無所事事，要有份工作干。
俗話說：男怕入錯行，女怕嫁錯郎。
選擇適合自己的工作行業(yè)，成就會更大。
一項事業(yè)要成功，少則十年，多則三十年，男人先立志從事最有希望成功的行業(yè)并堅定不移地干下去。
持之以恒，必有所得；精誠所至，金石為開。
7. 擇偶
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“孤陽不生，獨陰不長?！?/p>
夫婦是“五倫”之一，人的天性就應(yīng)該結(jié)婚，過家庭生活。
每一個成功的男人的背后都有一個賢惠的女人。
古人云：“妻賢夫自良。”
妻子賢惠，丈夫有“賢內(nèi)助”，家庭和睦，丈夫沒有后顧之憂，事業(yè)自然容易成功。
一個家庭是否幸福、平安，后代能否成材，跟這個家庭中的女主人的一言一行有著很大的關(guān)系。
所以，擇偶非常重要。
俗話說：種不好莊稼是一季子，娶不好老婆是一輩子。
8. 交貴人
古人云：“鳥隨鸞鳳飛騰遠，人伴賢良品自高?！?/p>
人際交往的層次，直接決定一個人的事業(yè)發(fā)展和素質(zhì)高低。
貴人意味著機會、資本、人脈、識見相助。
貴人會把你帶上人生坦途，貴人到處，即柳暗花明。
每個人一生都希望自己貴人多多，小人少少，一個人能走多遠就看你與誰同行。
“有緣千里來相會，無緣對面不相逢”，人與人之間，就是個緣分。認清誰是自己的貴人，當然是很重要的事。
有道德，有知識，有經(jīng)濟實力和管理能力者，是貴人，多交往；酒肉朋友，狐朋狗友者，少交往；為非作歹者，不交往。
人生若有幾位貴人提攜，當刻骨銘心，感恩圖報。
9. 養(yǎng)生
健康是生命之本，天有三寶“日月星”，人有三寶“精氣神”。
身心健康是影響個人能力的前提，只有思維平衡、頭腦冷靜，才能產(chǎn)生正確的計劃與行為。
古人講：修身，齊家，治國，平天下。
修身是第一步，養(yǎng)生即是修身的基礎(chǔ)，身心健康才有快樂和福分。
精選閱讀
今天我們來聊聊什么是一命 二運 三風水 四積陰德 五讀書 六名 七相 八敬神 九交貴人 十養(yǎng)生。這是大家熟識的文字，每個人對其的理解也不同，今天我就來跟大家探討下十幾年來的研究心得。
一命：由天定，其實命是在卵子和精子結(jié)合的那一瞬間就注定了，在母親懷胎十月的過程中逐步定性，這個就是先天的命，一旦你已出生就很難人力改命。所以，父母在造人時要用心，母親在懷孕期間要控制好情緒、營養(yǎng)，父親要注意胎教。
二運:運是時代，是時間的流向，它也是歷史。所謂時勢造英雄，時勢就是運，所有人都是被大運推著走，我們無法改變、無法阻止的歷史的必然性。運不是生肖運勢，不是星座運勢，這里的運是時間的流向。
三風水：風水就是人覺得神清氣爽的場，舉個例子：本來你很煩心，去到某一個地方或者見到某一個人，瞬間你心情就平靜起來，那么這地方or這個人就是好風水。反之，就是差風水~ 因此，水晶、佛珠什么助運靜心的屬于風水范疇，風水養(yǎng)你，你養(yǎng)風水，彼此形成一個生生不息和諧共存的形態(tài)。
四積陰德：做好事不留名，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。能助人為樂，就多助人為樂，并不是捐財物才是行善。善言善行也是一種陰德。
五讀書：這里的書是圣人之言，找圣人思想大爆炸那個年代的書看，你絕對會從里到外煥然一新。
六名：不是名字比劃什么的之類的東西，應(yīng)該說是一個信譽的問題，歐美比較看重family name是因為看重你祖上的信譽，一個人丟失信譽就game over了。國內(nèi)無貴族，所以現(xiàn)在祖上的信譽還沒那么有份量，不過已經(jīng)開始拼爹拼媽了，富有有權(quán)也是一種名。
七相：簡單的說就是有些人你看到他（她）的臉就由心中產(chǎn)生信任和尊重，有些人的臉你看著就心生厭惡。所以，一個好的相會助你成功，人的成功離不開人的相幫相稱。
八敬神：如果你看過山海經(jīng)，仔細看過神話故事，你會發(fā)現(xiàn)神話故事極有可能是記載曾經(jīng)真實發(fā)生過的事情。所以，請對世間萬物保持尊敬之心絕對不會有壞處！
九交貴人：有老話當你需要幫助時請找曾經(jīng)幫助過你的人開口~滴水之滴水之恩當涌泉相報，人有能力時要回饋那些曾經(jīng)幫助過你的人。
十養(yǎng)生：身體是革命的本錢，身體發(fā)膚授之父母，我們要愛惜自己的身體，多看看黃帝內(nèi)經(jīng)、道家一堆養(yǎng)生的、中醫(yī)醫(yī)書。
要改運請你參照這十點，十點結(jié)合起來才能真正的做到順風順水，請把正能量傳給下一代！
八字算卦，手相面相，風水命理，陽宅布局，合婚擇吉，運勢化解
下方評論區(qū)，找到師傅測算
文：/ 看相大叔
有些朋友問過我，為什么一樣八字的人命運卻不一樣呢？大多初學易者也有此疑問。我想其實古人那一句話已經(jīng)很地解釋了?！耙幻?，二運，三風水，四積陰德，五讀書，六名，七相，八敬神，九交貴人，十養(yǎng)生，十一擇業(yè)與擇偶，十二趨吉及避兇，十三逢苦要無怨，十四不固執(zhí)善惡，十五榮光因緣來?！?/p>
一命二運最為重要？
一命即是我們出生的時候，那個出生時間的八字已經(jīng)是定局了，不可能改變了。這是我們的種子，我們的起因，一切起緣都在于此處。甚至我們的性格都已經(jīng)在此定格了。
二運即運勢，男女的運是走相反的方向的?？赡苡械陌俗掷胁焕?，有些八字利女不利男，所以好的八字不一定有好的運勢。但每一個人一生都會有十到二十年的好運，只是來得早還是來得晚罷了。當你覺得凡事都順意的時候就要知道珍惜了，正所謂人生十之八九不如意，想要如意是多么不易？
終歸我們生而為人不是獨立于世上的一隅，始終是受大環(huán)境大勢影響的。不可能以斷章取義的眼光去定義我們的人生。所以古人才會說，一命二運后面的十多樣?xùn)|西。這非常直白的說明了我們的人生是各種因素堆疊的結(jié)果。所以這世界哪有一樣的人一樣的人生？就算是一樣的八字，走到第二步，男女就已經(jīng)是不同的運了。更何況是第三風水呢？風水有多重要，越有錢的人越重視風水，風水其實是一種借勢。我們有了命這個種子，也有了既定的運勢曲線。再借風水的影響，就有一定范圍內(nèi)的提升或是陷落的可能性。
舉個例，同樣是南瓜的種子，種在大棚里，種在沙漠，種在陽臺的小花盆，這三個環(huán)境哪個南瓜最可能結(jié)出大瓜來？大家想想為什么中國古代這么重視龍脈？真正出大人物的家族，都是有著這風水上種種的借勢。所以想要成就大成功這其中的因素是不是相當不簡單呢？
那如果我們普通老百姓不作大妄想，但也想得到風水上的一些幫助，能夠讓自己人生過得更舒適一些是不是也可以呢？當然是可以的。其實每一步運我們都有好的因緣，也有壞的因素。根據(jù)我們命格本身的特點去趨吉避兇這都是可以做到的。
我有個鄰居叫小a，她從13歲時搬進新居第二年就做了個手術(shù)了，其實大可不必動的手術(shù)，被某個醫(yī)生說動了去切了個纖維瘤。后來她母親找我聊天，把家里平面圖畫出和她紫微盤一排出。鄰居這個房子本身風水是不錯的。只是不一定利家中所有人。這姑娘本命疾厄?qū)m坐入了天同化忌、擎羊。這兩個煞星坐在酉宮，正西的方向。非常巧她家的大門就在此方位上。經(jīng)常出入這個位置帶來了氣場的流動，加強了她動手術(shù)的傾向了。
她13歲時是少女，在這個房子也是兌正西酉宮的位置。所以她后來遇到同樣格局的姑娘，一樣是疾厄?qū)m天同化忌+擎羊，卻沒有做過手術(shù)，問我這是什么原因。很簡單的道理，這個房子不利她的健康，而那另一位姑娘所居之處不在正西面開大門出入，所以沒有需要表現(xiàn)出手術(shù)這方面的事情。
她這個疾宮天同化忌沖父母，她容易對父母產(chǎn)生不滿，容易對父母的言行而傷心。只有離開這個地方居住時，與父母關(guān)系才會有好的改善。
另一位姑娘小c就更嚴重了，父母家大門開在了太陽化忌的位置。導(dǎo)致她父親早亡的事實，更是有家不能回，努力靠自己在外打拼，也與桃花無緣等象。所以說不是每一個房子，每一個地方的風水都適合我們的。需要根據(jù)我們自己具體的命盤情況去選擇會更有好處。
同樣，別的因素也能對我們的命運起著相當大的影響，像“四積陰德，五讀書“，這兩點相信我們都聽過古代的善人喜歡修橋補路，不做任何損公利私的事情，讀書能使我們進步，能從中獲益。
“六名、七相“，名字對我們而言也是相當重要的，它相當于是一種咒語，叫多了自然就成了一種特殊的感應(yīng)。像蒙古人等很多民族的人取名，都帶著很好的喻意。今年我還寫過一篇文章，勸各位不要起疊字音的名字。不知大家是否還記得。
“一命，二運，三風水，四積陰德，五讀書，六名，七相，八敬神，九交貴人，十養(yǎng)生，十一擇業(yè)與擇偶，十二趨吉及避兇，十三逢苦要無怨，十四不固執(zhí)善惡，十五榮光因緣來。“這一切都是影響我們?nèi)松闹匾蛩匕?。不可以輕視，想要改善運氣，還是有著相當多的方法的。
一處好風水的房屋，如果也與屋子主人的本身信息相符合，住在這樣的房子里，主人的財運，健康等等方面都會非常不錯，大家可能會有體會，為何你住在一個地方的時候，運勢就會不好，但是搬到另一個地方后，運勢卻好轉(zhuǎn)，就是這個原因，可以理解為合適的房子要住合適的人，而在大部分家庭中，都是男人承擔起整個家庭的重擔，所以不能忽略適合男主人的家居風水布局，相對來說，家居的風水對男主人更為重要，今天星座屋就講幾處比較重要而且影響男主人的運勢的家居風水，供大家參考。
首先，在住進一處房子之前可根據(jù)男主人的八字命理等信息選擇合適的吉方，而每個人的吉方都是有不同，所以這里不舉例，具體情況要具體分析才可，一般最簡單最清楚地就是看東四命或西四命來選擇住宅，另外，家中住宅的大門的朝向不可在男主人命中破軍星飛臨的方位，因為這顆星在五行上屬金，金克木，會影響家中的氣場，對男主人的身體健康和運勢方面等都有嚴重的影響，而且對子女也不利，如果大門只能在此方，也不要擔心，可以改變大門朝向或在大門處設(shè)立玄關(guān)來化解即可。
如果家居的大門能在男主人命中輔弼星飛臨的方位，也稱伏位方，相對來說比較好，可增強氣場，從而增加男主人的運勢，對家運也有利，少有波折，房屋的伏位方如果很準確，那財運會非常好，無論是自己做生意還是為別人打工，都會有不錯的收入，雖然此方位不錯，但必須要注意，在這個方位設(shè)立大門，要認真仔細觀察外面是否有煞氣影響，否則，會對男主人的健康等方面不利，而且還可能有不順的事情發(fā)生。如果只能在此方開大門，要在進門處設(shè)立風水玄關(guān)或屏風等來化解煞氣為好。
家居中廚房和浴室衛(wèi)生間的位置不能是其命中巨門星飛臨的方位，也稱天醫(yī)方，巨門星可以使氣場平和這個方位與人的健康和財富有關(guān)，被認為是求財及袪病消災(zāi)的重要方位。如果是體質(zhì)衰弱，或者久病不愈的人，如果能準確的確認此方并合理風水布局，盡可能的多多收取天醫(yī)之氣而得氣場，可使其身心健康，增強體質(zhì)，減輕病痛，而且也可增加更多的好運。所以這個方位不能有污穢之物，否則對主人的健康和財運影響很大。如此方必須設(shè)立廚房或浴室衛(wèi)生間，那就要根據(jù)主人八字命理結(jié)合風水調(diào)整化解才可。
屋宅的西北方位在八卦中屬于乾卦，代表父親（男主人）的方位，如果這個方位缺角的話，對男主人的身體健康危害很大，容易有頭疼，高血壓，肺部疾病等，甚至會有更嚴重的狀況，住在缺西北角的房子時間越長，這些體現(xiàn)的就會明顯，而且男主人可能會犯桃花，事業(yè)不穩(wěn)定，家運不好，而且容易出現(xiàn)夫妻感情破裂的問題，男主人是一家之主，在家里占主要地位，因此方位不可缺角，加強這里的氣場，可以增強他的運勢，利于健康等方面。如此方缺角，簡單的化解方法是：在此方位擺放金屬鐘或根據(jù)主人命理擺放相關(guān)開光風水吉祥物等即可。
家中床的上方或男主人經(jīng)常坐的位置上方不要有橫梁，鏡子或門對床等也都會影響其運勢和健康，這些潘教授在前面的文章中有過詳細的介紹，這里不多說，大家可參考相關(guān)文章。房屋的西北方除了不能缺角，還有要注意的方面，不可再此方設(shè)置火爐，或家用電熱器等，否則也會影響到主人的財運和健康，如這個方位已經(jīng)設(shè)立了這些，建議最好移開，如不能移開，要用簾等遮擋起來才可。
希望大家明白，在家居風水調(diào)整中是需要命理與風水結(jié)合的，但是人的風水又是特別的重要，不能忽視，任何的好風水都是圍繞人來進行布局才可，房屋的風水再好，如果不能配合主人的命理等方面的需要，對其來說就不是好風水。好的真風水才可幫助我們增強氣場，改變運勢，使自己真正的風生水起好運來。
提示一下大家，真正的好風水，理應(yīng)符合人個體的需求，風水理應(yīng)以人為本，因地制宜，因人而異，應(yīng)結(jié)合命主本人之生辰八字與結(jié)合周圍環(huán)境的氣勢來布置，希望大家多多關(guān)注自己周邊的風水，命理結(jié)合風水，每個人都能風生水起好運來！
在我們的日常生活中有很多的飲食禁忌，如果觸犯，對我們的身體是有很大的傷害的。今天小編就為大家推薦一些飲食注意事項，你想要了解一下嗎？那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧！
1、加工后的肉類
牛肉干、熱狗腸以及大量的午餐肉等食物，富含硝酸鹽以及大量的防腐劑，某項研究表明，食用加工肉類會增加患心臟病和二型糖尿病。如果想要攝入有效的蛋白質(zhì)，專家建議可以通過攝入蔬菜以及堅果類食物，如果想要攝入動物性蛋白，可以通過攝入酸奶、雞蛋、金槍魚以及其他魚類、雞肉等，非動物來源的食物則可以考慮加入毛豆、杏仁等食物。
2、人造黃油
根據(jù)專家介紹，植物黃油可能會比普通黃油帶來更差的后果，因為植物黃油在制造的過程中，加入氫氣產(chǎn)生了反式脂肪酸，專家建議如果沒有其他選擇，不如使用黃油，當然橄欖油、芥花籽油和葡萄籽油也能夠作為日常的烹調(diào)用油替代黃油。
3、包裝零食與餅干
超市的包裝零食和餅干，往往含有大量的糖分與油分，加上為了有效防腐，加入了不少防腐劑，因此如果可能的話，專業(yè)醫(yī)生會選擇進行烘焙，而如果沒時間的話，醫(yī)生們會選擇加入堅果的法式粗加工面包。
4、低脂或者脫脂食物
專家建議，需要多多注意那些低脂或者脫脂類食物，因為這些食物往往為了彌補脂肪析出后帶來的不佳口感，加入糖分，而不少脫脂酸奶含有人工甜味劑，記住，吃得健康并不意味著你需要完全杜絕某類食物，而是要吃得健康，你可以選擇從橄欖油、鱷梨和堅果中攝入脂肪。
中醫(yī)認為“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎”，有“心通于夏氣”之說，一年之中，心與夏的關(guān)系最大，夏季心臟負擔重。
夏季，溫度高，濕度大，熱擾心神，使人心煩易怒，坐臥不安。而此時，人體代謝加快，血液循環(huán)加快，相應(yīng)心臟負擔加重。對于心腦血管病患者，此時，血管擴張，回心血量大大減少，再加情緒不穩(wěn)、喝水少等原因，很容易誘發(fā)心肌缺血，導(dǎo)致心肌梗死、心絞痛等冠心病的復(fù)發(fā)和加重。腦血管脆弱的人，夏至前后，出現(xiàn)腦血管破裂的危險也比較大。
養(yǎng)心秘籍
一覺、二瓜、三湯、四穴、五果
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中午要有一個“養(yǎng)心覺”
調(diào)查研究表明，每日午睡半小時者比不睡者冠心病死亡率少30%。其原因與午睡時血壓下降、心率減慢，與白天的血壓高峰出現(xiàn)一段低谷有關(guān)。不過，午睡時間不宜過長，一般半小時到一個小時足夠。
夏天要吃兩種“養(yǎng)心瓜” 冬瓜
冬瓜
含水量高達96%；鉀元素含量也相當高，每100g含鉀量為130mg，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜。不僅能補水，也能補鉀，補充鉀元素可以將體內(nèi)多余的鈉排出，保護心臟功能。
苦瓜
夏天適當吃一些苦瓜，能去暑熱、增加食欲?？喙暇S生素C的含量為56毫克/100克，是絲瓜和南瓜的10倍以上，而且也是種高鉀蔬菜。
沒事多喝三種“養(yǎng)心湯”
菊麥養(yǎng)生茶
夏天心火旺，很適合菊麥養(yǎng)生茶。該茶藥性平和。
方法：10朵雪菊，10粒麥冬，20克炒麥芽，每天配上這三味中藥，用開水沖沏，代茶飲用即可。
三葉茶
特別適合夏天養(yǎng)心清暑，味道微苦，有清心火、養(yǎng)心和消暑的作用
方法：取荷葉、竹葉、薄荷葉每種3-5克，或者任選其中的一種（荷葉、竹葉用5-10克，薄荷葉5克即可）泡茶喝。
藕粉羹
藕粉清熱涼血、健脾開胃，喝點藕粉羹可消暑、去心火，特別適合夏季睡不好覺的人。
方法：藕粉加適量清水調(diào)成糊，用沸水沖成糊粥狀加白糖調(diào)味。
經(jīng)常要按四種“養(yǎng)心穴”
內(nèi)關(guān)穴
【簡易取穴】伸開上臂，在前臂前區(qū)，從腕橫紋同上量3橫指，兩條索狀筋之間，即是內(nèi)關(guān)穴。
【一按就靈】用手指指腹垂直按壓、拿捏內(nèi)關(guān)穴，有寧心安神、和胃降逆、理氣鎮(zhèn)痛的療效。按摩時用左手拇指指尖按壓右內(nèi)關(guān)穴，按揉10～15分鐘，每日2～3次；再用右手以相同的方法按壓左側(cè)的內(nèi)關(guān)穴，反復(fù)按揉即可。
少府穴
【簡易取穴】少府穴是心臟排毒要穴。少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。
【一按就靈】按壓這個養(yǎng)生穴位不妨用些力，左右手交替?？捎行樾呐K排毒。
伏兔穴
【簡易取穴】正坐屈膝成90度，醫(yī)者以手腕掌第一橫紋抵患者膝髕上緣中點，手指并攏壓在大腿上，當中指到達處是穴。
【一按就靈】用手指指腹垂直按壓、拿捏穴位。
天泉穴
【簡易取穴】位于掌心向上，握拳，屈臂時在大臂上會有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置。此穴名的意思就是心臟之血會像高山流水一般源源不斷供給全身。
【一按就靈】經(jīng)常感覺胸悶氣短，診斷心臟供血不足的人可在晚上7點到9點之間，在天泉穴按摩或刮痧，能緩解癥狀。
不能錯過五種“養(yǎng)心果”
番茄
番茄，有清熱解毒、涼血平肝之效，酸味能起到斂汗、止瀉、祛濕的作用，可以預(yù)防流汗過多而導(dǎo)致耗氣傷陰，有助于健胃消食。
紅蘋果
紅蘋果入心，對于保護心腦血管健康的作用更強。可以降低血脂，減少血液中膽固醇的含量。
紅豆
古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”， 既能清心火，也能補心血，可謂消腫利尿、補血、強心、健脾樣樣都行。
櫻桃
中醫(yī)認為櫻桃可以補心氣，養(yǎng)心血。櫻桃不僅使血脈能夠暢通，還能溫暖心陽。
桑葚
桑葚具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，還可有效擴充血容量，緩解高血壓。
新年風水大戰(zhàn)，八招幫你迎來新年好運氣，新年辭舊歲，很多人都會對新的一年有更多的期盼，正如俗話所說的“凡事都講究天時、地利、人和?！蹦敲淳拖聛?，新年風水大戰(zhàn)，小編就來教大家八招對自己家中的新年風水改造，并您迎來新年好運氣。
一、讓舊房子煥然一新。
租或住在父輩貧民區(qū)房子內(nèi)要轉(zhuǎn)運，首先要做一個全新的裝修，讓舊房子煥然一新，即使是簡單的粉刷，也極為必要。特別是上一輩用過的爐灶、睡床、門窗一定要盡快換掉。重新裝點門面，令人有種改頭換面的感覺。
二、調(diào)整家飾。
家中一些尖銳的物品，例如：刀劍、火器、獎牌、動物標本之類的都不應(yīng)該掛在墻上，因為這些物品都會產(chǎn)生銳氣，容易導(dǎo)致家中有爭吵后者是暴力行為。同樣家里的也應(yīng)該避免擺設(shè)有棱角的臺燈。正所謂家和萬事興。
三、栽種常青的植物、或者飼養(yǎng)活潑的寵物類。
家中一定要有生氣，反對死氣沉沉，此乃霉運的源頭。沒有生氣的房子，總會讓家人壓抑，心情郁悶。工作學習方面等都會備受影響，諸事不順。建議多多栽種常青的植物、或者飼養(yǎng)活潑的寵物類，如一些小貓小狗，從而將原來較差的冷清氣氛漸漸改善，達到興旺的感覺。
四、利用擺件增添房屋的“貴氣”。
家中擺設(shè)應(yīng)該盡量添加一些力所能及的“貴重”物品，來增添房屋的“貴氣”。從以達到壓制“貧困的霉氣”，如擺設(shè)微型的“老爺車”模型，或者陶瓷花瓶，點綴房屋的布置。
五、擺放一些勃勃生機的旭日初升、牡丹怒放類的掛畫。
掛畫也是一種改變家中晦氣的好辦法，但是畫的選材一定要有講究。最好選擇一些勃勃生機的旭日初升、牡丹怒放類圖片。一些憂郁的圖畫，如那些湖岸柳影類讓人一看沒精神的圖畫必須拿掉。
六、保持房子內(nèi)外衛(wèi)生清潔。
保持房子內(nèi)外衛(wèi)生清潔，一間整齊干凈的房屋，給人的感覺會積極向上。一些早應(yīng)該棄用而又舍不得丟棄的推積殘舊物件一定要及時清理掉。俗話說：“舊的不去，新的不來?！狈艞壱恍╇u肋物品，能重新塑造房屋的新氣象。
七、書桌一定要盡量擺在能看到遠景的窗前。
書桌一定要盡量擺在能看到遠景的窗前，保持工作的時候視野寬闊，有幫助事業(yè)前程遠大的意頭。起床第一眼一定要看到有朝氣的東西，如遠處新蓋的樓房或參天綠葉等。
八、制造“雞窩飛出金鳳凰”的彩頭。
如果站在陽臺的感覺與鄰樓距離比較近，就會有種坐井觀天的感覺，影響事業(yè)財運的吸收。不妨在陽臺的一角擺放一只有沖天之勢的鳥類擺設(shè)，制造“雞窩飛出金鳳凰”的彩頭。
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