狀元郎沒救了，落后27分在場(chǎng)上叉腰看戲，唐斯這2細(xì)節(jié)讓人心寒
老人心臟養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《狀元郎沒救了，落后27分在場(chǎng)上叉腰看戲，唐斯這2細(xì)節(jié)讓人心寒》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
北京時(shí)間10月13日，森林狼客場(chǎng)對(duì)陣雄鹿，雙方迎來了最后一場(chǎng)季前賽的較量。森林狼此役除了養(yǎng)生曼巴維金斯輪休，主力全出，很顯然他們非常想贏下比賽，以此終結(jié)上演了一整個(gè)休賽季的鬧劇。然而本以為是一場(chǎng)火星四濺的比賽，卻變成了一場(chǎng)屠殺，四節(jié)戰(zhàn)罷，雄鹿以143-121血洗森林狼。
這樣的結(jié)局，實(shí)在讓人意外。如今的森林狼后院失火，巴特勒與球員乃至管理層的矛盾，甚至已經(jīng)得到了不可調(diào)和的地步，當(dāng)家球星唐斯更是被貶低的一文不值。所以今天的季前賽對(duì)于唐斯來說，是一場(chǎng)自我證明戰(zhàn)，他需要證明自己可以打的很強(qiáng)硬，尤其是在低位的時(shí)候，可以強(qiáng)硬的殺到籃下，而不是巴特勒說的什么也做不了。
就像他自己在賽前接受采訪時(shí)說的那樣：“我為今晚對(duì)陣雄鹿的比賽感到興奮。”而在被問到巴特勒是否對(duì)自己太苛責(zé)時(shí)，唐斯說道：“我們都是想贏球而已?！钡沁@一切都要在比賽中去證明，然而唐斯今天的表現(xiàn)，只能用災(zāi)難來形容。他全場(chǎng)出戰(zhàn)了21分鐘，9投2中得到8分4籃板3失誤，全無狀態(tài)，這也讓比賽早早的進(jìn)入了垃圾時(shí)間。
唐斯今晚仿佛在用生命自黑，證明巴特勒說的一切都是真的。他今天在低位對(duì)上大洛佩斯時(shí)，完全沒有優(yōu)勢(shì)，甚至接球都困難，接到球也頂不動(dòng)，只能選擇后轉(zhuǎn)身跳投或拋投，結(jié)果就是頻頻打鐵。而在洛佩斯離場(chǎng)，伊利亞索瓦上場(chǎng)頂防唐斯時(shí)，效果也是一樣。
到了下半場(chǎng)，唐斯干脆服軟，放棄了在內(nèi)線強(qiáng)攻。當(dāng)隊(duì)友不停的突破殺傷內(nèi)線時(shí)，唐斯作為一個(gè)全明星中鋒卻如同閑云野鶴一般，一直游走在三分線外，等著球傳過來，而在被隊(duì)友無視后，唐斯干脆直接叉腰看戲。這樣的狀態(tài)，這樣的求勝心，難怪巴特勒點(diǎn)名嘲諷他。
值得一提的是，唐斯在賽后接受采訪時(shí)并沒有主動(dòng)攬責(zé)，而是把責(zé)任歸咎于球隊(duì)。唐斯表示：“我對(duì)這場(chǎng)失利難以釋懷，這是最后一場(chǎng)季前賽了，我們剩下的時(shí)間已經(jīng)不多了。我認(rèn)為目前這個(gè)階段，球隊(duì)狀態(tài)不穩(wěn)定，起伏很大，我們要想辦法解決它?！?/p>
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人體新陳代謝，每天都不停的運(yùn)轉(zhuǎn)著，保證健康的前提下，進(jìn)出都需要激素的，一定失去了平衡，那么就會(huì)造成疾病的？
一、女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀
1、皮膚出現(xiàn)問題
皮膚出現(xiàn)色斑、臉上長(zhǎng)痘、皮膚無光澤、毛孔變大等癥狀。
內(nèi)分泌失調(diào)是道防線，越過之后，你身體沒救了！
2、掉頭發(fā)
女性在產(chǎn)后和更年期等特殊情況下，雌激素分泌失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)大把大把掉頭發(fā)的現(xiàn)象，有的則是發(fā)際線脫發(fā)。
3、肥胖的發(fā)生
肥胖除了與攝入過多營養(yǎng)物質(zhì)、運(yùn)動(dòng)較少有關(guān)外，與內(nèi)分泌失調(diào)也有著千絲萬縷的關(guān)系。
4、情緒不穩(wěn)定，容易急躁
這一點(diǎn)尤其以更年期的女性常見，更年期的女性由于內(nèi)分泌失調(diào)，除了情緒不穩(wěn)定外還會(huì)出現(xiàn)出虛汗、渾身乏力等癥狀。
5、月經(jīng)失調(diào)
月經(jīng)失調(diào)是內(nèi)分泌失調(diào)典型的癥狀之一，經(jīng)期不穩(wěn)定、經(jīng)量過多過少、經(jīng)血暗淡出現(xiàn)血塊等癥狀均為月經(jīng)失調(diào)。
6、睡眠不好
內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致失眠、易醒、多夢(mèng)等癥狀。長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足會(huì)對(duì)日常生活帶來諸多不便。
二、男性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀
1、臉上長(zhǎng)痘
這是男性內(nèi)分泌失調(diào)的典型癥狀，這一癥狀主要出現(xiàn)在青春期的男性群體中。
2、甲狀腺疾病
內(nèi)分泌失調(diào)可以引起甲狀腺功能的亢奮或者抑制，從而產(chǎn)生甲狀腺疾病。甲狀腺功能抑制可導(dǎo)致男性性功能紊亂，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致陽 痿的產(chǎn)生。
如何改善內(nèi)分泌失調(diào)？
內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)人體的危害很多，那么內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)如何進(jìn)行調(diào)節(jié)呢？
內(nèi)分泌失調(diào)是道防線，越過之后，你身體沒救了！
一、科學(xué)安排三餐，合理飲食結(jié)構(gòu)
平時(shí)生活中注意飲食的多樣化和平衡性，才能保證各類營養(yǎng)物質(zhì)的送給，這樣才能保證內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常工作。另外日常生活中應(yīng)盡量減少在外邊進(jìn)餐的次數(shù)，以免攝入含有人工激素的食物，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
二、合理休息，保證充足的睡眠
要保持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，充足睡眠和合理的休息是必要因素，如果毫無節(jié)制的熬夜，會(huì)導(dǎo)致新陳代謝障礙，從而也引起內(nèi)分泌失調(diào)。
三、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是生命之本，運(yùn)動(dòng)可以說是對(duì)任何疾病都有一定的好處，同樣對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)也是有作用的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以提高新陳代謝的速度、增強(qiáng)腺體分泌激素的能力，以保證內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)能。
一直以來維金斯和唐斯這兩位狀元的比賽態(tài)度都被外界質(zhì)疑，這兩人一度被外界稱為在打“養(yǎng)生籃球”，然而實(shí)際上這兩人都是95年出生的年輕小伙子。隨后這兩人比賽的態(tài)度，也被巴特勒公開指責(zé)，矛盾一度公開化。今天森林狼主場(chǎng)迎戰(zhàn)騎士，維金斯唐斯這哥倆一改之前“養(yǎng)生籃球”的態(tài)度，唐斯整場(chǎng)比賽防守強(qiáng)硬侵略性十足送出4記火鍋，而維金斯也是進(jìn)攻欲望爆棚瘋狂出手21次也是全場(chǎng)最高，而森林狼這邊出手次數(shù)第二多則是僅有12次出手的巴特勒。
在次節(jié)比賽中唐斯與維金斯的一防一攻，也是讓巴特勒看到這兩位晚輩的改變!
在第二節(jié)比賽還剩2分36秒左右的時(shí)候，奧斯曼底線突破羅斯上籃，唐斯內(nèi)線鎮(zhèn)守補(bǔ)防過來，直接給奧斯曼來了一記結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的釘板大帽，順勢(shì)把籃板球抓在手中，傳給了下快攻的羅斯。在前場(chǎng)這邊羅斯與維金斯吉布森形成3打2，最后羅斯擊地傳給了維金斯，維金斯面對(duì)防守來了一個(gè)小拉桿，籃球穩(wěn)穩(wěn)命中還造成了加罰。
維金斯這個(gè)2+1也是讓場(chǎng)邊看球的巴特勒不淡定了，激動(dòng)著揮舞著雙臂，看到他慶祝的樣子，你會(huì)知道巴特勒是發(fā)自內(nèi)心的開心。
隨即鏡頭也給到了防守立功的唐斯，正走過來準(zhǔn)備給維金斯加罰站位搶籃板，之后鏡頭又給到了坐下的巴特勒，還在場(chǎng)邊笑呢，這真是掩飾不住的笑意啊。
最終森林狼也是眾志成城以131比123力克騎士拿下比賽勝利，巴特勒上場(chǎng)36分鐘12投10中拿下33分7籃板3助攻4搶斷2蓋帽，維金斯上場(chǎng)36分鐘21投8中拿下22分3籃板2助攻3搶斷，唐斯上場(chǎng)34分鐘10投4中拿下12分9籃板2助攻4蓋帽。
nba充滿天賦的球員非常多，想要進(jìn)入這個(gè)最高級(jí)別的籃球聯(lián)盟并不容易，每一位球員為了打出名堂或者為了奪取總冠軍傾盡全力，但有的球員明明實(shí)力超群卻偏偏喜歡打養(yǎng)生籃球。
2014年，天賦異凜的安德魯.維金斯參加了nba選秀，并當(dāng)選了那一年的狀元秀！作為狀元的他選秀模板可是詹姆斯，身體素質(zhì)爆棚，運(yùn)動(dòng)能力出色，進(jìn)攻手段和技巧非常成熟，新秀賽季的他實(shí)力強(qiáng)勁，但是不知為何，近幾個(gè)賽季以來維金斯好像并沒有什么進(jìn)步，這兩個(gè)賽季更是讓人感覺在球場(chǎng)上就像是打卡上班一樣，求勝欲望并不太強(qiáng)烈，而且個(gè)人表現(xiàn)的也中規(guī)中矩！
最令人費(fèi)解的是，維金斯并不是個(gè)籃球天賦平庸的人，也并不是沒有能力去表現(xiàn)自己，在比賽中經(jīng)常性都沒有全力以赴，一般情況都是他在外線不慌不忙的散步，有球就打幾下，沒球就看隊(duì)友表演。而且維金斯防守也顯得非常懶惰，如果他持球被搶斷了，根本就不會(huì)去追防對(duì)手。
有的人表現(xiàn)得掙扎，那是真的沒有那個(gè)實(shí)力，而維金斯不管身體素質(zhì)還是籃球天賦，都可以說是nba里頂尖的，按照他的起點(diǎn)和高度，絕對(duì)不會(huì)只是現(xiàn)在的成績(jī)，雖然個(gè)人數(shù)據(jù)有所上漲，但打球的態(tài)度卻越來越不端正，除了偶爾技驚四座的扣籃，他真的就沒有其他讓人驚訝的表現(xiàn)了，這樣的做法可以說是完全在浪費(fèi)天賦！
空有天賦卻斗志不足，原本養(yǎng)生籃球應(yīng)該是上了年紀(jì)的人為了避免傷病才選擇打的，而維金斯今年才剛剛23歲，別的球星打的水深火熱，而維金斯卻表現(xiàn)的滿不在乎，在球場(chǎng)上所展示的侵略性相當(dāng)有限，連求絲毫勝欲望都沒有。要知道，并非是維金斯能力不足，也許是他并不喜歡籃球，一個(gè)人的信念和他的愛好有很大的關(guān)系，除了打心眼里的不想，找不到其他說法。
但是現(xiàn)在的他必須站出來，和唐斯一起帶領(lǐng)森林狼高歌猛進(jìn)，千萬不要在球隊(duì)迫切想取勝的時(shí)候選擇佛系養(yǎng)生！
螨蟲在人們的生活中是到處可見的，不過大家用肉眼是看不到的，只有在顯微鏡下才能仔細(xì)的看清楚。許多人在不懂一些常識(shí)的時(shí)候，都不知道螨蟲的一些危害，并且平時(shí)的時(shí)候也不注意去除螨蟲，但是現(xiàn)在越來越多人都知道一些人體健康的基本常識(shí)，慢慢知道應(yīng)該要將身體上的螨蟲去除掉，怎么去除螨蟲也就成為了一大難題了，特別是臉上的螨蟲更加難去掉，那么大家應(yīng)該怎么去掉臉上的螨蟲呢？
人們每個(gè)人的臉上都是有螨蟲的，只不過有些人的多有些人都很少，螨蟲主要的危害就是在自己的毛孔里面，讓自己的皮膚被慢慢的吸走營養(yǎng)物質(zhì)，從而也就讓自己的毛孔更大、皮膚更差。所以去除臉上的螨蟲是護(hù)膚的一個(gè)重要的步驟。
目前已經(jīng)發(fā)明了去除螨蟲的一些東西了，其中就有包括專門吸臉上螨蟲的一些小儀器，這些東西慢慢的在自己臉上滾動(dòng)就可以讓自己臉上的螨蟲殺死，但是在現(xiàn)在來說這種小儀器還算是比較貴的，許多普通家庭的人可能不太能夠接受，其實(shí)在生活中大家也可以不用這種小儀器就能去除掉臉上的螨蟲。
妙招一：正確使用專用除螨洗劑
專用除螨洗劑是殺死螨蟲的一個(gè)重要的東西，專用除螨洗劑可以起到消毒、殺菌的作用，用專用除螨洗劑洗臉就可以將臉上的螨蟲慢慢的殺死。大家在每天早晚洗臉的時(shí)候可以放入適量的專用除螨洗劑在盆中，然后來洗臉，也可以將自己整張臉放在盆子里面，不過這樣的時(shí)間不用很長(zhǎng)，幾秒就可以了，可以連續(xù)這樣做。一段時(shí)間之后就可以發(fā)現(xiàn)自己的臉比平常的時(shí)候皮膚要稍微好一點(diǎn)了，這也正是將臉上的一些螨蟲的殺死了。
妙招二：紫外線除螨
還有一個(gè)就是太陽，大家應(yīng)該都知道自己家人會(huì)時(shí)不時(shí)地將自己的被子放在太陽底下暴曬，然后取下來的時(shí)候，自己會(huì)聞到一股味道，其實(shí)這股味道并不是太陽的味道，而是殺死螨蟲之后的味道。太陽的紫外線是非常強(qiáng)烈的，并且還可以起到殺菌的作用，所以將自己的臉經(jīng)常在太陽底下曬一下就可以殺死臉上的螨蟲。
不過大家在曬太陽的時(shí)候也應(yīng)該注意，如果太陽太熾熱的話，這不難直接將自己的臉放在太陽下面曬，很有可能會(huì)曬傷，太陽強(qiáng)度不這么大的時(shí)候才能曬，這樣不僅對(duì)自己的皮膚好，也不會(huì)讓自己的皮膚曬黑，同時(shí)曬太陽也可以補(bǔ)充自己體內(nèi)的鈣含量。
細(xì)菌食物中毒現(xiàn)象屢見不鮮，追根究底，還是飲食上出了問題，不少人在買菜買肉的時(shí)候絲毫不考慮食物的安全問題，其實(shí)他們不知道的是市場(chǎng)上有很多食物或藏有大量細(xì)菌，吃多了會(huì)有危害。想知道含有細(xì)菌的食物以及垃圾食品有哪些嗎?那就一起來看看吧。
市場(chǎng)上琳瑯滿目的食物常常讓人看花了眼，根本無法分辨哪些健康衛(wèi)生，哪些暗藏細(xì)菌，下面將為你們一個(gè)個(gè)揭秘那些暗藏細(xì)菌的食物。
1、打好的肉餡
很多市場(chǎng)都會(huì)提前準(zhǔn)備好精肉餡，這樣很多買菜的人可以省時(shí)間，但實(shí)際上它可能是各種各樣的碎肉通過混合絞制而成的。
先不說它的成分都是以脂肪為主，單是衛(wèi)生條件就會(huì)讓人擔(dān)憂。所以根本不要買已經(jīng)打碎的肉。
避免方式
自己賣一塊整肉，然后請(qǐng)員工幫忙打碎。
2.速凍大蔥有污垢
很多人家有速凍大蔥的習(xí)慣。但研究發(fā)現(xiàn)，大蔥的里面容易含有寄生物隱孢子蟲和沙門氏菌。冰凍的蔥，取出放在室內(nèi)的環(huán)境很容易滋生細(xì)菌。
避免方式
將水龍頭開到最大來清洗污垢，清洗的時(shí)候剝?nèi)ナ[的外皮。
3、肉雞其實(shí)很臟
經(jīng)過對(duì)484只肉用雞的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，有42%被彎曲桿菌感染，12%被沙門氏菌感染。而最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，美國每人每年食用70磅(1磅=0.9072斤)的雞肉，比食用的牛肉、豬肉和土雞都多。
避免方式
雞肉買回家之后，先用清水泡一下，而不是直接將雞肉放在烤碟里。這個(gè)捷徑可以避免雞肉和其他食物帶來的感染。在切肉的時(shí)候，記得清洗菜刀和案板。
4、碎牛肉藏菌多
對(duì)漢堡包中的牛肉調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其含有53%的產(chǎn)氣莢膜梭菌，30%的葡萄狀球菌，12%的李氏桿菌。
避免方式
不要直接購買牛肉餡，買回整塊的牛肉用清水浸泡后，洗干凈，再用干凈的刀剁成肉餡。在牛肉中加入新鮮的牛油也可以防止大腸桿菌的滋生。
5、雞蛋外表光潔
雖然巴氏消毒法已經(jīng)使雞蛋中的沙門氏菌量降到很低，但雞蛋中仍有細(xì)菌。在購買雞蛋時(shí)一定要檢查每個(gè)雞蛋是否有裂縫，因?yàn)榧?xì)菌很容易從裂縫中鉆進(jìn)去。
避免方式
把雞蛋放在紙盒里，然后放在冰箱里最涼快的地方。打過雞蛋后，記得洗手。
早、中、晚餐是一天中最重要的三餐，人們還將這三餐分為主次，其中的早餐最重要，晚餐則是次要的。所以，人們往往會(huì)忽視晚餐。經(jīng)常以不吃晚餐的方式進(jìn)行減肥，殊不知長(zhǎng)時(shí)間不吃晚餐對(duì)人體危害重重。
晚餐對(duì)人體的重要性
不要小瞧晚餐，因?yàn)槿绻r(shí)間不食用晚餐，不但會(huì)使人體機(jī)能受到損害，而且還會(huì)因?yàn)榕K器間互相牽制的原因，導(dǎo)致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。所以，在以下內(nèi)容里，主要告訴大家不吃晚餐的危害有哪些!
不吃晚餐的危害
1、易患腸胃疾病
減肥的方式有很多，運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、吃藥等，其中的節(jié)食減肥是最受歡迎的，而節(jié)食往往就是不吃晚餐。
晚餐不吃，但人體到了晚上八九點(diǎn)或者更晚的時(shí)間時(shí)，饑餓感會(huì)越來越強(qiáng)烈，這時(shí)胃中的胃酸會(huì)加速分泌。由于胃中沒有食物，胃酸會(huì)腐蝕胃粘膜，長(zhǎng)期下來會(huì)患上胃潰瘍胃炎，甚至胃癌。
對(duì)于胃部總是出現(xiàn)疼痛的人群，80%以上是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不吃晚飯導(dǎo)致的。所以，想要胃健康，最好改掉不吃晚飯的壞習(xí)慣。
2、導(dǎo)致失眠
由于工作的繁忙，人們白天沒有過多的時(shí)間用于休閑娛樂活動(dòng)，會(huì)把這些事情放在晚上，人們娛樂過后由于能量不斷的消耗，再加上沒吃晚飯，饑餓感就會(huì)越來越強(qiáng)烈，導(dǎo)致消化系統(tǒng)活躍。
消化系統(tǒng)活躍的同時(shí)會(huì)給大腦傳來一種要吃飯的信號(hào)，如果這個(gè)時(shí)候還是不吃點(diǎn)東西補(bǔ)充能量，晚上睡覺的時(shí)候易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
因?yàn)檫@時(shí)的神經(jīng)會(huì)一直處于興奮的狀態(tài)之中，即使自身在睡前沒有喝茶葉或者吃易使神經(jīng)中樞興奮的食物，大腦還是會(huì)處于活動(dòng)的狀態(tài)，這時(shí)身體就會(huì)得不到正常的休息，也就是所謂的失眠。
失眠的現(xiàn)象一旦出現(xiàn)，就會(huì)影響第二天的工作及學(xué)習(xí)的效率，還會(huì)影響自身的精神狀態(tài)!
吃晚飯的最佳時(shí)間
晚餐雖然在三餐中的排名是最低的，但也不能不食用它，因?yàn)殚L(zhǎng)期不吃晚餐對(duì)人體的危害很多，以上的兩點(diǎn)就是如此。所以，晚上最好少量的食用。
晚餐并非是越晚食用越好，只要在合適的時(shí)間里食用，不但不會(huì)讓人體發(fā)胖，而且對(duì)自身的健康起到促進(jìn)的作用。
烤雞
烤雞不幸上榜了，根據(jù)研究人員介紹，它們進(jìn)行抽樣調(diào)查的時(shí)候被震撼到了，因?yàn)?0%的烤雞幾乎就像是浸泡在MRSA里一樣，病菌的含量實(shí)在太高了。
怎么選新鮮的魚
最近一個(gè)時(shí)期以來，人們?cè)谟幸庾R(shí)吃魚的同時(shí)，顧慮最多的問題是吃魚特別是吃海魚的安全問題。由于海水受到污染，殃及生活在海水中的魚類。
首先，沒必要因噎廢食，只要是正規(guī)渠道銷售的魚，一般來說都可以放心吃。
無論是海水魚，還是淡水魚，關(guān)鍵看養(yǎng)殖環(huán)境是否符合要求，只要不是在受污染水質(zhì)中養(yǎng)殖、捕撈的魚類，都是安全的。排列順序應(yīng)該是海水魚、淡化養(yǎng)殖海水魚、淡水魚。
這是因?yàn)?，海水流?dòng)性大且含鹽量高，其本身具有殺菌作用。其中，三文魚等深海魚又比近海魚更安全，其營養(yǎng)價(jià)值也是其他魚所不能比的。
江河水質(zhì)相對(duì)更容易受到污染，寄生蟲含量會(huì)多，感染系數(shù)則比較高。淡化養(yǎng)殖海水魚的安全性介于二者之間。
其次，魚頭、魚內(nèi)臟是污染比較嚴(yán)重的地方，不可大量進(jìn)食魚頭。吃魚時(shí)，也要搭配蔬菜、水果，在吃海鮮的同時(shí)，吃一些西蘭花、西紅柿、香菇等蔬菜和水果，烹飪時(shí)也應(yīng)盡量煮透、蒸透，有利于對(duì)抗污染物。
挑選豬肉的方法
1、看豬肉的外觀
新鮮和健康的豬肉，瘦肉部分顏色呈鮮紅色，顏色為紅色或者粉紅，如果是暗紅色的屬于比較次;肥肉部分是白色或者乳白色，且質(zhì)地比較硬。
豬肉要光澤，沒有液體流出，肉的表面沒有任何斑點(diǎn)。
2、聞豬肉的氣味
拿豬肉在鼻子附近聞聞，氣味要是比較新鮮的豬肉的味道，而且略帶點(diǎn)腥味。一旦有其他異味或者臭味，就不要買，容易是比較不好的肉。
3、手指觸摸豬肉
用手指壓下豬肉，豬肉要有彈性，如果用力按壓，豬肉能迅速地恢復(fù)原狀，如果癱軟下去則肉質(zhì)就比較不好;再用手摸下豬肉表面，表面有點(diǎn)干或略顯濕潤(rùn)而且不粘手。如果粘手則不是新鮮的豬肉。
4、用水煮肉看湯汁顏色
煮肉的湯應(yīng)透明清澈，油脂團(tuán)聚于湯的表面，具有香味。如果不是則買的豬肉不是新鮮的豬肉。
如何辨別真假雞蛋
1、首先是價(jià)格方面
真雞蛋而且是土雞蛋的價(jià)格一定會(huì)更高。
2、通過觀察雞蛋外觀判斷
真雞蛋的蛋殼顏色較為暗淡一些，這是因?yàn)殡u蛋蛋殼上有一層霜一樣的粉末，但不明顯。而假雞蛋的蛋殼中含有少量的石膏，所以會(huì)比真雞蛋更為亮一些。
3、用手摸雞蛋時(shí)，真的雞蛋表面會(huì)有細(xì)致的凸起，很有質(zhì)感
而加雞蛋的表面粗糙紋理雜亂，摸起來表面光滑，而且非常單薄，感覺一捏就碎。及雞蛋或者是壞了的雞蛋，搖晃時(shí)里面會(huì)發(fā)出液體明顯流動(dòng)的聲音。
4、真雞蛋有雞蛋的腥味，而假雞蛋則沒有
真假雞蛋煮熟后，口感非常不一樣。假雞蛋可能會(huì)有膠質(zhì)感，而真雞蛋蛋黃一捏會(huì)成粉末狀，假雞蛋跟橡膠一樣，很有彈性。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的市場(chǎng)上這食物或藏有大量細(xì)菌，你們都了解了吧。這對(duì)于不了解哪些食物含有細(xì)菌的人來說，真的是太好了?？戳松厦嬲f的含有細(xì)菌的食物以及垃圾食品有哪些，以后一定要注意了。
6、生蠔
生蠔含有諾羅病毒(存在于海洋中的病原體)、彎曲桿菌和弧菌，從而導(dǎo)致腹瀉。
避免方式
很簡(jiǎn)單，只要吃熟的生蠔就可以了。
7、桃子
為了使桃子的表面看起來光滑潔凈，在收獲桃子的幾周之前，果農(nóng)會(huì)在桃子上撒農(nóng)藥。據(jù)報(bào)道，在桃子到達(dá)消費(fèi)者手里的時(shí)候，其表面已經(jīng)覆蓋了9層的農(nóng)藥。
避免方式
桃子在食用前，一定要用海綿或刷子洗掉桃毛和農(nóng)藥。
8、熟食隱藏麻煩
冷盤(熟食)很容易藏有李氏桿菌，因?yàn)槔钍蠗U菌更容易在寒冷的環(huán)境中滋生。
避免方式
在熟食上涂抹芥末，可以在2小時(shí)之內(nèi)殺死90%的李氏桿菌、大腸桿菌和沙門氏菌。買新鮮的熟食也可避免細(xì)菌大量滋生。
含有大量細(xì)菌的食物
碎土雞肉
一般的碎土雞肉中大部分中會(huì)含有彎曲桿菌、李斯桿菌、梭菌病菌或是三者的結(jié)合病菌，所以煮的時(shí)候一定要高溫消毒，而且裝有生土雞肉的盤子一定要清洗干凈并用紙擦干。
事先包好的萵筍
有研究表明，食物中毒中因食用事先包好的萵筍而引起的占有不少的比例，可見其有多臟，所以吃之前一定要用自來水清洗干凈萵筍的每一片葉子。
含有重金屬的燕麥片
近些年在營養(yǎng)學(xué)家的提倡下，燕麥片這種食物成為人們心中的養(yǎng)生圣品。但是超市里賣的速溶燕麥片不但對(duì)我們沒有益處，反而有害。因?yàn)樗偃苎帑溒话愣己芴穑愿叩目防镆彩遣豢杀苊狻?/p>
冷藏的水果
也許冷藏的水果跟新鮮水果沒有什么兩樣，但是它的抽檢調(diào)查情況卻很糟糕，原因就是發(fā)霉!別以為放在低溫下它就不會(huì)壞，其它它已經(jīng)滋生了不少的細(xì)菌。如果人們?cè)诓恢榈那闆r下食用，很容易造成食物中毒。
冰凍鮮蝦
你以為你真的買到的是鮮蝦?其實(shí)你都不知道它已經(jīng)放在冰柜快半年了，只不過在冰凍前經(jīng)過了各種藥水、抗生素的處理后導(dǎo)致它根本就不會(huì)腐敗，就像是制作的標(biāo)本，就算是放上一年，它還是老樣子不會(huì)變。
而檢疫部門更是在冰凍鮮蝦身上發(fā)現(xiàn)了農(nóng)藥殘留，這讓它徹底不干凈了。
盒裝鮮豬肉
難道超市里的豬肉也有問題!或許是的，而且問題還不小。據(jù)美國大學(xué)在2012年進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于現(xiàn)在的豬在飼養(yǎng)過程中被喂食了過多的抗生素，因?yàn)榭股貧埩魡栴}相當(dāng)嚴(yán)重，這就是導(dǎo)致了超級(jí)病菌MRSA的出現(xiàn)頻率越來越高。
目前這種病菌的致死率已經(jīng)超過了艾滋病。
罐頭食品
罐頭制品一貫被大家認(rèn)為是最衛(wèi)生的食品，畢竟罐頭采用的巴氏殺菌是現(xiàn)在最好的殺菌方式。然而現(xiàn)在罐頭制品的包裝卻成為最大的問題所在，因?yàn)榘b里含有的雙酚A會(huì)溶進(jìn)食物里。
雙酚A或許你不太熟悉，但是我告訴你，如果食用了它會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)發(fā)育異常、胰島素分泌絮亂。所以以后看到它還是繞著走吧。
很多人都說，巴特勒之所以離開是因?yàn)樘扑埂⒕S金斯的不努力，甚至批評(píng)維金斯年紀(jì)輕輕就開啟了養(yǎng)生模式，別人詹姆斯打養(yǎng)生籃球依舊是聯(lián)盟第一人，但是維金斯打養(yǎng)生籃球，那數(shù)據(jù)下滑的可就厲害了。
維金斯有多養(yǎng)生？能上籃絕不跳起來扣一個(gè)，能投籃就不突破，能站在底角等三分球那就最好不過了，連跑動(dòng)都省了，場(chǎng)上散步更是經(jīng)常的事，進(jìn)攻端尚且如此，更不要說防守端的表現(xiàn)了。
當(dāng)然，巴特勒之所以想要離開，維金斯和唐斯的緣故也有，但是更多的是兩點(diǎn)原因讓巴特勒想要離開，巴特勒前幾天跟森林狼隊(duì)的管理層進(jìn)行談判，顯然沒有成功，原因顯而易見，巴特勒是被逼走了。
首先是錢沒有給到位，巴特勒明年合同到期，那么森林狼隊(duì)給出的續(xù)約合同是多少？4年1.1個(gè)億，平均年薪才2700萬，巴特勒正值巔峰，這無疑是打巴特勒的臉，就這樣的錢能夠留下巴特勒有鬼了。
養(yǎng)生維金斯都能夠拿5年1.5個(gè)億，平均年薪3000萬，唐斯的合同肯定更高，那么巴特勒為何這么低？要知道，巴特勒被百大球員評(píng)論是聯(lián)盟前十，這樣的球員，這樣的價(jià)格，真心看不懂。
其次就是權(quán)力不肯下放，上賽季森林狼隊(duì)之所以能夠進(jìn)入季后賽，跟巴特勒至關(guān)重要，巴特勒擁有無上的權(quán)力，看看巴特勒受傷前后森林狼隊(duì)的戰(zhàn)績(jī)就知道巴特勒的重要性，而新賽季，巴特勒沒有這樣的權(quán)力了。
森林狼隊(duì)的老板泰勒希望培養(yǎng)的是維金斯和唐斯，而錫伯杜更喜歡巴特勒，這也導(dǎo)致了二者出現(xiàn)了矛盾，如今，錫伯杜被架空，泰勒接手交易，巴特勒的離開或許不遠(yuǎn)了，而錫伯杜，想來也會(huì)離開吧。
這兩點(diǎn)，或許才是巴特勒想要離開的原因，同時(shí)，巴特勒正值巔峰，跟著兩位養(yǎng)生籃球愛好者打球，如何奪冠？倒不如加盟奪冠球隊(duì)力爭(zhēng)總冠軍，三者合一，巴特勒離去是板上釘釘?shù)氖虑榱恕?/p>
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