農(nóng)村這種植物，泛濫成災(zāi)，農(nóng)民想法設(shè)法鏟除，卻是不錯(cuò)的養(yǎng)生佳品
農(nóng)民的養(yǎng)生方法。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生常識(shí)是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“農(nóng)村這種植物，泛濫成災(zāi)，農(nóng)民想法設(shè)法鏟除，卻是不錯(cuò)的養(yǎng)生佳品”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
大自然中的野生草藥真是無(wú)窮無(wú)盡呀！在農(nóng)村隨隨便便一顆野草就可能是一種治病的藥草，不要小看這些野草，它的功效可能是一些名貴的藥草也不能替代的，就像我們經(jīng)常說的術(shù)業(yè)有專攻，每一棵藥草都有它的獨(dú)特之處，都是獨(dú)一無(wú)二的存在，要根據(jù)具體的病情尋找對(duì)應(yīng)的藥草，這樣才能要到病除。滋補(bǔ)身體也是一樣的，要對(duì)自己的身體有了解，不要盲目的用一些名貴的藥草，覺得這樣是對(duì)身體好，其實(shí)有時(shí)候會(huì)起到反作用的，就像我們身體本身就很內(nèi)熱，你如果還要用一些大補(bǔ)的藥物，那樣會(huì)讓你的身體越調(diào)養(yǎng)越糟糕。那么今天就讓我們來說說“野生葛根”吧！
野生葛根就是蝶形花科植物，是一種美麗的觀賞性攀援植物，源自我國(guó)的南方和國(guó)外的日本等地，也是十種臭名昭著的入侵物種中唯一的植物。野生葛根正式被引入美國(guó)的時(shí)候，是因?yàn)樗淮蹬鯙橐环N“生命力堅(jiān)強(qiáng)、可以快速生長(zhǎng)”的地被植物，可以幫助當(dāng)?shù)厝艘种仆寥澜g問題，也正是因?yàn)檫@兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)，野生葛根獲得了兩個(gè)新外號(hào)，一個(gè)是“吃掉南方的攀援植物”，另一個(gè)是“綠色危險(xiǎn)物”，但是野生葛根被引進(jìn)美國(guó)之后在美國(guó)南方各州瘋狂蔓延，泛濫成災(zāi)，甚至還要向北方蔓延之勢(shì)，這個(gè)時(shí)候野生葛根幾乎沒有天敵，它的存在造成了美國(guó)南方各州的嚴(yán)重生態(tài)災(zāi)難，人們想方設(shè)法如何鏟除它。
野生葛根在我國(guó)，除了新疆、西藏地區(qū)地外，其余地區(qū)都有分布，它的適應(yīng)性強(qiáng)，一般在向陽(yáng)溫濕的上坡、林地的路旁都能生長(zhǎng)，有一定的耐寒耐旱能力，對(duì)土壤的要求也不高，在每年的7-8月份開紫色小花；9-10月份結(jié)果；它具有肥厚的圓柱形大塊根，塊根的表面是褐色的，具有縱皺紋，塊根的周圍具有一些須根，它的質(zhì)地堅(jiān)實(shí)，最大的塊根可以長(zhǎng)到5米左右，就看你有沒有這個(gè)運(yùn)氣了。每年采挖回來之后，趁新鮮去除雜質(zhì)，洗干凈，切成厚片或小塊，曬干備用。
野生葛根是我國(guó)南方一些省區(qū)的一種經(jīng)常食用的蔬菜，它的味道甘涼可口，平常用來做煲湯之類，它也是一味中藥材，具有升陽(yáng)透疹、解熱生津的功效，用于治療療脾虛泄瀉、熱病口渴、主治外感發(fā)熱，頭項(xiàng)痛強(qiáng)，麻疹透發(fā)不暢，溫病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病癥。葛根還可以做成葛粉來食用，具有清熱去暑熱、清除體內(nèi)垃圾的功效；經(jīng)常食用葛粉，能夠起到強(qiáng)筋壯骨、美容健體、延年益壽的功效。
特別是女性朋友，要經(jīng)常食用一些葛粉，因?yàn)樗秦S胸的佳品哦；天氣慢慢變冷了，我們都開始喜歡吃火鍋了，但是很容易上火的，所以每次吃完火鍋之后，喝一碗暖暖的葛根羹個(gè)，既能祛火又能保健，大家不妨試一試吧！如果你有更多關(guān)于野生葛根的知識(shí)，歡迎留言交流哦！
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農(nóng)村里最不缺的就是各種各樣的野草野花，尤其是早在很多年前，農(nóng)民朋友們辛辛苦苦種植莊稼，但是當(dāng)時(shí)農(nóng)藥沒有普及，沒有很好的除草劑，很多花花草草都被拿回家直接喂牛，喂羊，喂豬。所以說很多野草野花可以直接食用的，當(dāng)然有的野草野花也有毒性，今天小編就給大家介紹一種能抗癌的野草！
原來就像圖片中看到的一樣，這種圖片中開滿小花的草，它就是貓抓草。貓抓草的生存能力比較強(qiáng)，對(duì)土壤的要求不高，所以說它在我國(guó)南方北方均有分布，其實(shí)我們一般家庭里也可以住這樣的野草，而且看上去它非常像觀賞類的花草，還是比較好看的！
其實(shí)貓抓草還是一個(gè)不可多得的中藥材，它可以有效的治療癌癥，比如說肺結(jié)核，還有乳腺增生，在醫(yī)學(xué)范圍內(nèi)，貓爪草都有很高的藥用價(jià)值呢！絕對(duì)是實(shí)打?qū)嵉?抗癌明星"，所以說，如果你們家附近有生長(zhǎng)這種野草，千萬(wàn)不要把它直接拔掉，可以拿到家里種一種當(dāng)成盆栽！
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生常識(shí)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《這種“養(yǎng)生”，看似健康科學(xué)，實(shí)則卻是謀財(cái)害命！》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
人人都想要長(zhǎng)命百歲，萬(wàn)年富貴，因此追求健康長(zhǎng)壽的方法也是五花八門。
而血管堵塞是中老年的一個(gè)很嚴(yán)重的健康威脅，心臟血管若堵了，就會(huì)引發(fā)冠心病、心梗；腦血管堵了，就是中風(fēng)；若四肢血管堵了，這會(huì)引發(fā)肢體缺血、壞死，嚴(yán)重還會(huì)引發(fā)截肢。
因此，對(duì)于這血管堵塞這個(gè)致命性問題，醫(yī)生通常就會(huì)采用藥物、手術(shù)或放支架等方法進(jìn)行治療。
這些治療并不能100％就能解決，因此有不少所謂的民間流傳所謂“完美”通血管秘法。
臺(tái)灣新技術(shù)，輕輕松松就能通血管？
一個(gè)被稱為“臺(tái)灣新技術(shù)”引起了不少中老年人的注意，據(jù)報(bào)道稱，臺(tái)灣長(zhǎng)庚由美醫(yī)院引進(jìn)了醫(yī)學(xué)新工具，能夠?qū)⒍氯艿某恋砦铮裎鼔m器一樣吸走，無(wú)需支架、無(wú)需手術(shù)，輕輕松松就能通血管。
然而，這種“新技術(shù)”真的存在嗎？
事實(shí)上，動(dòng)圖所出現(xiàn)的技術(shù)，其實(shí)是血栓抽吸術(shù)，這種是心內(nèi)科醫(yī)院在治療急性心肌梗死時(shí)常用的一種操作，在歐美國(guó)家至少有幾十年的歷史。
這種根本不是所謂的新科技，也并非適合所有血管堵塞患者，甚至還會(huì)引起反效果。
輸液通血管，這種看似健康科學(xué)，實(shí)際上卻是謀財(cái)害命！
很多人認(rèn)為上了年紀(jì)之后，血液里的脂肪增加了，血脂升高了，血粘稠了，容易堵塞血管。若通過輸液，將血管里的沾敷的脂肪沖一沖，血液便就干凈了。
但這可不是洗碗，并不是有了油就能用洗滌劑洗洗。若按照這個(gè)原則，人體內(nèi)的油屬于葷油，那還得用熱水洗，難道得輸液熱水，這才能清洗干凈？
血管里的“油污”并非跟碗里的油污一樣，血里的油污，也就是甘油三酯和膽固醇，這些會(huì)慢慢在血管內(nèi)形成動(dòng)脈硬化斑塊并聚集，越積越多，隨著時(shí)間長(zhǎng)移，逐漸形成了血栓。
因此可見這些血管“油污”是“長(zhǎng)”在血管壁上，任何輸液，都不能將其溶解，而且輸液里的藥物，對(duì)膽固醇、甘油三酯并沒有什么消解作用。
在現(xiàn)實(shí)生活中，幾乎所有冠心病、急性心梗的人，血管里都會(huì)出現(xiàn)斑塊、變窄，根本就不會(huì)像前面動(dòng)圖所展示那么健康。
若只是抽吸血栓，只是“治標(biāo)不治本”，狹窄、粗糙里的血管，不能通過足夠多的血液，而且還可能會(huì)再次形成血栓，這時(shí)卻會(huì)完全堵死血管，引發(fā)急性心梗。即使一些急性患者，醫(yī)生可能會(huì)輸些活血化瘀藥物，但也只能改善癥狀。
那么輸液是否可以緩解血稠呢？
血液粘稠，在醫(yī)學(xué)通常稱為血液粘度，主要是血球壓積（每百毫升血球所占的百分?jǐn)?shù)）和纖維蛋白原決定，影響血稠的因素有很多，但卻與中風(fēng)與心梗沒有明確關(guān)系，若用輸液來緩解血稠，實(shí)際上作用性不大。
盲目輸液，還有哪些風(fēng)險(xiǎn)呢？
平常沒事就輸液，不僅起不了對(duì)血管有健康作用，且還會(huì)對(duì)血液、血管、肝腎等造成很大傷害，有些活血藥物對(duì)有出血傾向的患者而言，還能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
另外，由于成分問題以及提取工藝等原因，有少量的人會(huì)出現(xiàn)過敏，嚴(yán)重還會(huì)損害肝功能，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈等不良反應(yīng)。
更可怕，這種完全降不了血脂、穩(wěn)定不了斑塊，完全零收益的“養(yǎng)生”，反復(fù)進(jìn)行靜脈注射會(huì)增加靜脈炎發(fā)生，醫(yī)院環(huán)境增加交叉感染幾率也會(huì)上升。
所以，對(duì)于想要真正預(yù)防心腦血管疾病的朋友們，最主要還是需要做個(gè)正規(guī)體檢或危險(xiǎn)因素評(píng)估，了解是否有心腦血管疾病等危險(xiǎn)因素。
此外對(duì)于一些本身有危險(xiǎn)因素的患者，就需進(jìn)行相應(yīng)的治療，均衡飲食以及堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
另外，在天氣寒冷時(shí)鍛煉前還需測(cè)量下血壓，在鍛煉前有5-10分鐘熱身，最重要還需適量適度，量力而行。
我們都知道一些植物花卉是會(huì)讓人有種賞心悅目的感覺，在家里養(yǎng)植物的人有非常之多 。我們一般都會(huì)在家里的一些小家具上擺放一些植物以做裝飾。比如鞋柜、床頭柜等。臥空是我們睡覺休息的地方 那么床頭放什么植物好?放什么植物對(duì)我們的身體健康更有益處?下面小編就給大家做一一個(gè)全面的推薦。
1、吊蘭是室內(nèi)極佳的植物，可吸收室內(nèi)80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力很強(qiáng)，可以很好的凈化空氣，如果在你的房間內(nèi)擺放上一兩盆的吊蘭，可以讓空氣中的有毒氣體完全消除。
2、君子蘭也適合放在臥室，因?yàn)樗谝估锊粫?huì)散發(fā)二氧化碳，尤其在冬天，由于天氣寒冷，室內(nèi)空氣不流通，君子蘭會(huì)起到很好的調(diào)節(jié)空氣的作用，保持室內(nèi)空氣清新。
3、白掌是有名的廢氣過濾器，是抑制人體呼出的廢氣如氫氣和丙酮的專家。同時(shí)它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸發(fā)速度可以防止集鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。在流感季節(jié)的高發(fā)期，可以起到很好的預(yù)防作用。
4、仙人掌和仙人球都適合放在臥室，將仙人掌或他仙人球放與臥室的電腦旁邊，不僅可以幫助人體盡量少地吸收計(jì)算機(jī)所釋放出的輻射，還可以在夜間吸收二氧化碳，釋放出氧氣。也可以起到凈化空氣的做用，相當(dāng)于在室內(nèi)放了一個(gè)空氣清新器。
5、富貴竹是代表花開富貴、竹報(bào)平安、大吉大利富貴一生的寓意，寓意比較好。因?yàn)樗撬B(yǎng)，故而推存在臥室入風(fēng)口，比如你家臥室的風(fēng)是從窗戶進(jìn)來的。那么就放官臺(tái)下的桌子上。記得經(jīng)常換水，避免大陽(yáng)首曬。睡前看看，想想，則夢(mèng)里心安，自己和家人出差也少焦慮之夢(mèng)。
首先我們有很大部分的人在床頭擺放植物為的是凈化室內(nèi)空氣，能夠有一個(gè)舒適的睡眠。小編在上面也推薦了一些植物比如仙人掌、吊蘭、君子蘭等都是 具有凈化空氣的作用的，大家不妨在家擺放一些試試。
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看文章前，先來猜一個(gè)謎語(yǔ)：
臉圓像蘋果，酸甜營(yíng)養(yǎng)多。既可做菜吃，又可當(dāng)水果。
大家猜出來了嗎？
沒錯(cuò)，它就是人見人愛的番茄！
番茄在餐桌上常常亮相，很多人都知道它營(yíng)養(yǎng)豐富。然而，你可能不知道，番茄還含有一種彌足珍貴的神奇物質(zhì)，它是什么呢？
今天，養(yǎng)生君跟大家一起揭開番茄的秘密。
番茄里有“黃金”
番茄作為蔬菜水果屆的跨界之王，它的優(yōu)勢(shì)不在于顏值與百搭，而在于營(yíng)養(yǎng)豐富，
近年來，越來越多的醫(yī)學(xué)研究指出，番茄對(duì)促進(jìn)人體健康的確有非常好的功效。特別是番茄中含有的番茄紅素，更被譽(yù)為強(qiáng)大的“植物黃金”。
美國(guó)《時(shí)代》雜志也因此將番茄列為對(duì)人類健康貢獻(xiàn)最大的食品之首。番茄紅素是抗氧化性最強(qiáng)的類胡蘿卜素，能保護(hù)細(xì)胞免遭氧化劑侵蝕，減緩或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宮頸癌等癌變進(jìn)程。
這些人，最需要吃番茄！
1.尿頻、尿急、精力不濟(jì)人群
番茄中的番茄紅素，對(duì)男性來說是個(gè)好東西。它具有很強(qiáng)的抗氧化能力，能防止前列腺發(fā)生病變，有研究認(rèn)為，它能預(yù)防前列腺增生、前列腺炎等疾病。
2.需延緩衰老、調(diào)理身體的女性
番茄紅素是皮膚最好的“美容院”，能促使細(xì)胞生長(zhǎng)和再生，美容祛皺，延緩衰老。
番茄紅素具有強(qiáng)抗氧化作用，可以有效地清除人體內(nèi)的自由基，保持細(xì)胞正常代謝，抗氧化，抗衰老。
番茄紅素可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌激素紊亂，針對(duì)女性乳腺增生帶來的各種不良作用，有良好效果。
3.三高患者
番茄紅素可以保護(hù)心血管，防止低密度脂蛋白氧化，改善三高，減少動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的患病危險(xiǎn)。
有痛風(fēng)，少吃番茄
番茄雖然嘌呤含量不高，但是含有較多的谷氨酸，其中所含酚酸還會(huì)抑制腎臟排泄尿酸，從而導(dǎo)致尿酸的升高，誘發(fā)痛風(fēng)。建議高尿酸血癥和痛風(fēng)人群，要避免攝入大量的番茄。
生吃or熟吃？哪種吃法更營(yíng)養(yǎng)
人體自身不能產(chǎn)生番茄紅素，只能通過飲食補(bǔ)充。新鮮的番茄含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素是脂溶性的。
生吃番茄，可以獲得維生素C、膳食纖維和鉀等礦物質(zhì)，但是不能很好地吸收其中的番茄紅素和胡蘿卜素。
而煮熟吃，經(jīng)過油脂的烹調(diào)，番茄中細(xì)胞的細(xì)胞壁被破壞，其中的番茄紅素能夠自由釋放，有利于人體對(duì)番茄紅素和胡蘿卜素的吸收，因此番茄煮熟后吃更好。
番茄最好不要空腹吃，否則會(huì)引起胃酸變化，造成胃部不適。
搭配4個(gè)“最佳搭檔”，營(yíng)養(yǎng)翻倍
番茄在我們眼中，食譜里最常見的是番茄炒蛋和糖拌番茄。但總是這么吃的話，可真有點(diǎn)“委屈”番茄了。
作為餐桌上營(yíng)養(yǎng)又便宜的蔬菜，番茄有4個(gè)最佳搭檔”，這樣吃營(yíng)養(yǎng)翻倍。
1.番茄燒茄子
茄子美味，唯一不足是容易吸油。但是，搭配了番茄就不存在這個(gè)問題了。
番茄燒茄子這道菜既融合了番茄的酸和茄子的嫩，將二者營(yíng)養(yǎng)合二為一，又除去了紅燒茄子的油膩，還中和了番茄的酸氣，可謂色香味俱全。
2.番茄炒蝦仁
蝦仁肉質(zhì)松軟，易于消化，所含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。和雞蛋番茄同炒，蝦仁潔白，雞蛋嫩黃，番茄鮮紅，色澤美觀，營(yíng)養(yǎng)均衡，味道可口，還能健脾開胃。
3.番茄炒菜花
這道菜非常適合老年人吃，是一道開胃佳肴。番茄具有健胃消食、養(yǎng)陰生津的功效，菜花含大量鉀、鈣、葉酸和硒，也是纖維素的極佳來源，二者結(jié)合，能幫助消化、增強(qiáng)食欲、防治便秘。
4.番茄土豆片
番茄和土豆兩種原料有一個(gè)共同的特點(diǎn)：含有豐富的鉀，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，功效翻倍。而鉀能促進(jìn)血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，故而對(duì)高血壓、腎病有良好的輔助治療作用。
一分鐘巧剝番茄皮：
番茄洗凈后，用刀在番茄表面劃十字。放入大碗中，放番茄上澆開水，浸泡片刻。取出后，番茄皮非常容易就可以撕掉了。
肉蓯蓉是長(zhǎng)在沙漠里的植物，同樣也有藥用價(jià)值，大多數(shù)人選擇用它泡水喝，那么這樣名貴的藥材有什么養(yǎng)生功效呢？接下來先了解一下肉蓯蓉泡水的作用吧！
肉蓯蓉是一種生長(zhǎng)在沙漠厚厚砂層里的植物，它具有非常高的藥用價(jià)值，能夠治療非常多的疾病。肉蓯蓉比較顯著的功效就是補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，潤(rùn)腸通便等等。
肉蓯蓉泡水喝能夠補(bǔ)腎強(qiáng)腰，讓你變得更加強(qiáng)健有活力。很多男女都有腎虛的問題。腎虛的男女不僅表現(xiàn)出乏力沒有精神，而且在夫妻生活方面也表現(xiàn)出非常冷淡的樣子。很多腎虛的男女還有不孕不育的問題。
這個(gè)時(shí)候就需要喝一些肉蓯蓉泡的水，堅(jiān)持每天喝，一個(gè)月以后你就能夠感覺到明顯的變化。肉蓯蓉沒有特殊氣味，所以泡水喝也是非常容易被人接受的。想要擁有健全的腎臟，讓自己每天都精神抖擻，可以多喝一點(diǎn)肉蓯蓉泡水。
一種植物肉蓯蓉也有這些神奇功效
肉蓯蓉泡水還能滋潤(rùn)腸道，讓你遠(yuǎn)離便秘困擾?，F(xiàn)在的人大多工作壓力比較大，每天工作比較繁忙，所以喝水比較少，吃的東西都比較油膩，這個(gè)時(shí)候是非常容易造成便秘的。
雖然緩解便秘的食物和藥物有很多，但是肉蓯蓉的效果是非常好的，而且不會(huì)讓你產(chǎn)生依賴。通常當(dāng)天喝當(dāng)天就能看到效果。想要補(bǔ)腎壯陽(yáng)又想緩解便秘問題的朋友可不要錯(cuò)過肉蓯蓉泡水哦。
小時(shí)候在農(nóng)村經(jīng)常在山上會(huì)在樹上摘一些野果子吃，這種東西在農(nóng)村大人們基本上都不吃，這種褐色的果子就是桑葚！桑葚的功效有很多，下面就和小編一起來看看吧。
花青素：抗氧化物之王，桑葚以富含花青素著稱，人會(huì)得癌癥與身體里的自由基所引起的細(xì)胞癌變密切相關(guān)，而花青素被稱為抗氧化物之王，清除自由基的能力是維生素C的20多倍，維生素E的50多倍。
紫黑色的桑葚屬深色水果，里面的胡蘿卜素含量非常高。
桑葚也是一種富硒水果，100g干桑葚里的硒含量30多微克。位居水果榜首。硒元素是人體必須的微量礦物質(zhì)，被稱為抗癌之王. 現(xiàn)在城市里一般小水果店桑葚還是少，一般的水果超市里還是有賣的，買來桑葚在加一點(diǎn)酸奶，味道杠杠的，還有強(qiáng)大抗癌效果，何樂而不為呢！
桑葚的功效與作用
1.健脾胃助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。
2.烏發(fā)美容
桑葚中除含有大量人體所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，故可用來美容。
3.預(yù)防血管硬化
桑葚中含有鞣酸、蘋果酸、維生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要為亞油酸、油酸、軟脂酸、硬脂酸、亞麻酸等。此外，桑葚中含有豐富的白黎蘆醇。白黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑，能抑制低密度脂蛋白的脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，防止低密度脂蛋白氧化產(chǎn)生的細(xì)胞毒素，從而保護(hù)細(xì)胞的脂質(zhì)過氧化。白黎蘆醇還能降低血小板聚集，從而預(yù)防動(dòng)脈硬化。
4.防癌抗癌
桑葚中含有大量蘆丁，蘆丁可阻止結(jié)腸癌的形成，可涼血止血、清肝瀉火，具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚還有助于防治腦出血、高血壓、視網(wǎng)膜出血、慢性支氣管炎等。
5.明目
常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
6.抗衰老
桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《農(nóng)村這種植物，泛濫成災(zāi)，農(nóng)民想法設(shè)法鏟除，卻是不錯(cuò)的養(yǎng)生佳品》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“農(nóng)民的養(yǎng)生方法”專題供您欣賞！
