哪些習(xí)慣容易殺掉男人精子
男人精致養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“哪些習(xí)慣容易殺掉男人精子”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
一些大家習(xí)以為常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也可能在無形中影響生精功能和降低精子活力，讓男性生育能力受到傷害。
熱衷泡澡和桑拿www.cndadi.net
不少男性鐘愛泡澡和桑拿浴，藉此放松精神和身體，但這樣的高溫活動(dòng)無異于謀殺精子。據(jù)健康863網(wǎng)的生育專家介紹，精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1-2℃，即在37℃以下，而泡澡和桑拿浴的溫度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。高溫會(huì)破壞精子的生存環(huán)境，同時(shí)易使睪丸的生精上皮受損，對(duì)精子的生成、數(shù)量、質(zhì)量、密度和活動(dòng)力造成影響，從而導(dǎo)致受孕機(jī)會(huì)減低，胎兒畸形率增高。
對(duì)策：適當(dāng)控制泡澡和桑拿浴的時(shí)間，每次最好不要超過30分鐘，次數(shù)也不易過頻。同時(shí)應(yīng)注意減少其他類似的高溫活動(dòng)，比如泡溫泉、睡電熱毯等等。
長(zhǎng)期穿緊身褲或牛仔褲
青年男性喜歡長(zhǎng)期穿著緊身褲或牛仔褲。緊繃繃的褲子往往將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發(fā)揮，進(jìn)而增加睪丸局部溫度，有礙精子產(chǎn)生。此外，褲子過緊還會(huì)限制和妨礙陰囊部位的血液循環(huán)，易形成睪丸瘀血，導(dǎo)致不育。
對(duì)策：不要購(gòu)買過緊的緊身褲或牛仔褲；連續(xù)穿著時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
經(jīng)常騎賽車
騎賽車是很多男性都喜歡的運(yùn)動(dòng)。而賽車的車把要比車座稍低，男性在騎行時(shí)重心前傾，腰彎曲度增加，會(huì)使睪丸、前列腺緊貼在座墊上。這兩個(gè)部位在受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后，易出現(xiàn)缺血、水腫、發(fā)炎的現(xiàn)象，從而影響精液的正常分泌及精子生成，容易導(dǎo)致不育。
對(duì)策：騎賽車每天不應(yīng)連續(xù)超過一小時(shí)；騎行時(shí)應(yīng)套上海綿墊，防止睪丸和前列腺受到擠壓。
沉迷于電腦
男性對(duì)電腦的依賴程度往往比女性更甚。不少男性除了上班時(shí)間，業(yè)余也喜歡通宵達(dá)旦守在電腦前。工作中的電腦顯示器、主機(jī)、鍵盤、鼠標(biāo)及外圍設(shè)備，對(duì)外都會(huì)產(chǎn)生多種頻率的輻射。而睪丸是對(duì)輻射高度敏感的器官，如果男性長(zhǎng)時(shí)間接觸電輻射，會(huì)使睪丸的生精細(xì)胞受損，從而影響男性的生精功能，造成精子質(zhì)量下降甚至畸形。
對(duì)策：平時(shí)使用電腦時(shí)間應(yīng)有節(jié)制，業(yè)余不宜超過3小時(shí)；夫妻有懷孕計(jì)劃時(shí)，更應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。
常吃豆類食品
豆類食品是近年來備受推崇的健康食品，但其雖然富含營(yíng)養(yǎng)成分和高蛋白，卻對(duì)精子有很大的殺傷力。專家指出，大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致精子數(shù)量減少，甚至不孕。
對(duì)策：食用豆腐、豆?jié){、豆奶等豆類食品應(yīng)適量，宜一周吃3次以下，每次不超過100克。
愛吃燒烤和油炸食物
燒烤和油炸食物是廣受男性歡迎的食品。而燒烤和油炸食物在烹制過程中會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺，這種致癌物質(zhì)會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生毒害，可導(dǎo)致男性少精、弱精。此外，油炸食物普遍含反式脂肪酸，也會(huì)影響男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響。
對(duì)策：吃燒烤和油炸食物應(yīng)適可而止，并應(yīng)盡量選擇較為正規(guī)的攤點(diǎn)，食物安全較有保障。
好吃腰子等動(dòng)物內(nèi)臟
動(dòng)物內(nèi)臟也是很多男人的心頭好，尤其是腰子等所謂的強(qiáng)精食物，更是不少人的最愛。但這類食物，不但不能補(bǔ)精，還可能導(dǎo)致不育。專家表示，豬、牛、羊的肝、腎等內(nèi)臟里面，由于代謝原因，一般均殘留有不同程度的重金屬鎘。而鎘不僅會(huì)造成精子的數(shù)目減少，而且會(huì)對(duì)染色體造成傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。
對(duì)策：動(dòng)物內(nèi)臟應(yīng)煮熟煮透后再吃，以減少毒害可能；進(jìn)食量應(yīng)有節(jié)制。
喜歡吃芹菜
長(zhǎng)期以來，民間流傳芹菜能提高男性性功能的說法。但事實(shí)上芹菜不但不能助性，而且多吃還會(huì)殺傷精子。專家稱，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，對(duì)精子有殺傷作用，會(huì)減少精子數(shù)量，讓女性難以受孕。
對(duì)策：控制芹菜攝入量；在生育能力方面已經(jīng)有問題的男性，更應(yīng)少吃。
看似強(qiáng)大的男人，固本生源的精子其實(shí)是相當(dāng)敏感又脆弱的，稍有不慎，就可能讓它陷入外憂內(nèi)患的境地，甚至扼殺其生命力。要挽救岌岌可危的精子，必須重視每一個(gè)生活細(xì)節(jié)。
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男性身體中的精子和女性身體中的卵子都發(fā)揮著重要的作用，而且這兩種物質(zhì)也是身體里激素分泌所產(chǎn)生的一種結(jié)果。并且在大多數(shù)男性眼中看來，精子對(duì)自己的身體是非常重要的，因?yàn)槊耖g有不少說法是一滴精子相當(dāng)于男性身體中的10滴血。今天的文章就將為男性朋友闡述精子的相關(guān)物質(zhì)構(gòu)成。
精液的成分有哪些
精液是由精子和精漿組成的，而精子占了5%，其他的都是精漿。它包含了水，果糖，蛋白質(zhì)，脂肪，還有一些多種酶類和無機(jī)鹽。精子則是由睪丸產(chǎn)生的，精漿則是前列腺，精囊腺，尿道球腺分泌產(chǎn)生的。
精液里面含有精液胞漿素，它是能夠跟青霉素媲美的抗菌物質(zhì)，它是一種獨(dú)特功能的蛋白質(zhì)，它一旦進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)部，就可以組織核糖核酸的合成，達(dá)到殺死細(xì)菌的威力。
精液是體液的一種，很多性病就是通過精液傳染的，艾滋病人的也會(huì)因?yàn)榫簜魅景滩《?，這是一種非常危險(xiǎn)的性交方式。只要有精液的接觸，就很有可能會(huì)被傳染上疾病，所以大家要小心。
精液是怎樣生成的
根據(jù)上面的介紹，我們知道，精液是由精子和精漿組成的，其中精子只占了很少的一部分，其他的都是精漿。
精子則是有睪丸產(chǎn)生，精漿則是由前列腺，精囊腺，尿道球腺分泌產(chǎn)生的，精漿里面含有果糖和蛋白質(zhì)，是精子的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)精漿里面還含有前列腺素和一些酶類物質(zhì)。正常的精漿城呈現(xiàn)的是乳白色或者淡黃色，每毫升的精液里面精子數(shù)量一般在6千萬至2億個(gè)。有活動(dòng)能力的精子應(yīng)該占總數(shù)的60%以上，畸形精子應(yīng)該在總數(shù)的10%一下。
精液有什么作用
男性精液最主要的作用就是讓女性懷孕，除了這個(gè)，還有其他的作用。
1、精液進(jìn)入女性生殖器后，精液中的前列腺素會(huì)促進(jìn)女子生殖道平滑肌發(fā)生有規(guī)律的收縮，讓女性能夠達(dá)到性高潮，性生活更加和諧。
2、精液能夠緩解女子經(jīng)前緊張綜合征和痛經(jīng)，精液在有規(guī)律的進(jìn)入女性生殖道后，能夠緩解一些嚴(yán)重的經(jīng)前緊張綜合征和痛經(jīng)，有的甚至能夠完全消失。
3、精液的精液胞漿素能夠殺滅葡萄球菌，鏈球菌等一些細(xì)菌，在正常的性生活嗎中，男性精液進(jìn)入女性的陰道，宮頸，子宮和輸卵管之后，會(huì)起到清洗，消毒和殺菌的作用。
4、精液中有一種防止被女性免疫系統(tǒng)破壞的“抗免疫力”物質(zhì)，如果進(jìn)入女性生殖道過多，經(jīng)常在體內(nèi)滯留精液，就會(huì)讓女性自身免疫力下降，容易發(fā)生腫瘤。這在男性朋友多的女性身上更為明顯。
男子精子如果變黃，引起的原因是比較多的，有生理性的變黃也有疾病原因，比如說禁欲時(shí)間很久，這常常會(huì)導(dǎo)致精液的濃度增加，這時(shí)候精液的顏色會(huì)變黃，當(dāng)然也要警惕一些因?yàn)榧膊≡蛟斐傻模畛Ｒ姷木褪乔傲邢傺缀途已?，比較嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)發(fā)生血精的癥狀表現(xiàn)。
男人精子變黃正常嗎
精液（semen）指雄性動(dòng)物或人類男性在射精時(shí)（通常處于性高潮狀態(tài)），從尿道中射排出體外的液體。正常精液是一種黏稠的液體混合物，由精子和精漿組成，精漿占精液體積的90%以上。正常精液顏色是灰白色或略帶黃色，液化后為半透明的乳白色，久未射精者可略顯淺黃色。如果精液出現(xiàn)黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺可能存在炎癥（如前列腺炎和精囊炎）
病因
1.生理性如果禁欲時(shí)間較長(zhǎng)，由于理化性質(zhì)改變，精液顏色會(huì)發(fā)黃。屬正?，F(xiàn)象。2.病理性見于尿道炎、前列腺炎、精囊腺炎、睪丸炎等炎癥。
鑒別診斷
1.精液帶血精液帶血指射出的精液有外觀呈粉紅色、紅色、棕紅色或帶有血絲、血塊，顯微鏡下涂片可見多量紅細(xì)胞，則稱為血精，醫(yī)學(xué)上可分為肉眼血精和顯微鏡下血精。2.精子質(zhì)量下降精子質(zhì)量下降是指精子的數(shù)量、成活率及活動(dòng)能力、密度等在同等體積的水平下降低。
預(yù)防
1.急性期禁忌精道檢查和前列腺、精囊按摩。2.避免中斷性生活，尤忌不潔性交。3.注意生殖器衛(wèi)生，包皮過長(zhǎng)者宜作包皮環(huán)切術(shù)。4.慢性期可熱水坐浴(未生育者不適合)或中藥坐浴。5.清淡飲食，忌煙酒辛辣刺激之品。6.注意勞逸結(jié)合，避免久坐，禁忌騎自行車、騎馬，減少對(duì)會(huì)陰部的壓迫。
治療
根據(jù)引起精液發(fā)黃的病因進(jìn)行治療。如果因?yàn)榍傲邢傺?、精囊腺炎、睪丸炎等炎癥引起，應(yīng)治療炎癥。注意克制手淫，以免泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血，局部免疫力下降。
精子是一位男性擁有生育能力的重要象征，由于每一位男性的身體體質(zhì)都不同，所以射出來的精子顏色與形狀也不一樣。大多數(shù)正常男性射出來的精液都是比較濃稠的，可是少部分精子存活率比較低的男性射出來的精液比較稀。并且存在精液比較稀的男性也會(huì)擔(dān)心精子較稀會(huì)影響到生育能力嗎?
男人精子稀影響懷孕嗎
男人精子稀能懷孕嗎? 男科醫(yī)院男性不育專家介紹，精子稀嚴(yán)重的話是會(huì)影響到懷孕的，即使是癥狀比較輕，也是會(huì)影響到精子質(zhì)量的，因此，發(fā)現(xiàn)精子一定要進(jìn)行對(duì)癥治療，那么，精子稀的病因有哪些呢?不孕不育專家表示，任何影響生精功能的因素均將導(dǎo)致精子數(shù)目減少。精子稀能懷孕嗎，直接咨詢專家。 導(dǎo)致少精子癥的原因包括以下幾個(gè)方面
1、
泌尿生殖系統(tǒng)感染，比如前列腺炎、精囊炎等炎癥會(huì)導(dǎo)致精液減少。2、
內(nèi)分泌異常，男性的正常生精功能主要依靠于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，假如其中任何一環(huán)節(jié)障礙，都會(huì)影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會(huì)影響生殖腺功能而致少精子癥。3、
精索靜脈曲張，精索靜脈曲張的時(shí)侯，睪丸局部溫度會(huì)升高，血管活性物質(zhì)增加，從而影響睪丸生精功能。但精索靜脈曲張程度與精子質(zhì)量不成比例。4、其它因素，陰囊溫度過高，放射損傷，化學(xué)毒品及影響均可造成少精子癥。專家提醒：通過對(duì)精子稀能懷孕嗎的介紹，我們知道了導(dǎo)致精子稀的影響是多方面的，所以由精子稀少而引起的不育，就要要求一種更為先進(jìn)，更為正確的技術(shù)來解決這個(gè)醫(yī)學(xué)上的困難。那什么技術(shù)能解決這個(gè)困難呢
精子稀該怎么治療?
如果精液剛射出來的時(shí)候就很稀，這種情況一般是由炎癥所致，常見為前列腺炎、精囊炎，炎癥會(huì)影響到精子的液化和精子的存活率，另外精液很稀還可能會(huì)有少精癥，這些都是會(huì)影響到男性的生育，要注意及時(shí)改善，否則嚴(yán)重可造成終身不育。你這種情況的話可通過口服育之緣片，另外要注意堅(jiān)持鍛煉身體，不熬夜，忌食辛辣食物等等。五子衍宗活精湯，迅速生精活精
男科醫(yī)院五子衍宗活精湯加減，壯陽補(bǔ)腎、養(yǎng)津生精(補(bǔ)腎生精)。原方的確是經(jīng)典方“五子衍宗丸”加味方，但不是唯一經(jīng)典方。臨床效力較著的是：五子衍宗丸、續(xù)嗣丹、廣嗣丸的適用方。改方正是三方加減組合成的男子無子精氣清冷的補(bǔ)腎良方。適用于無精子不育男子。具有補(bǔ)腎生精功用?？捎糜谖麽t(yī)男性科的少精癥、無精癥、精子畸形，活動(dòng)力差，睪丸發(fā)育不良，性功能減退等。
主要治療范圍：少精、無精、精子畸形、精子活動(dòng)力減退、精液液化不良
不光要認(rèn)識(shí)到精子過稀在一位男性身體上所產(chǎn)生的重要影響，精子過稀的話則表明作為男性的生育能力比較低。男性從生殖器官中射出來的精子也不是越多越好，精子過多也表明男性的身體存在一定的問題。所以正常男性在射精過程中都應(yīng)該有一個(gè)合適的射精量，針對(duì)男人精子過多這一狀況會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果?
精液過多也是病
如果數(shù)次未排精，或精液量少于1.5毫升，即為精液過少癥。說明可能有生殖系統(tǒng)感染、結(jié)核病、淋病、睪丸功能異常、內(nèi)分泌紊亂、尿道狹窄等疾病。而一次排精量超過8毫升，則稱為精液過多，往往由精囊炎癥和垂體促性腺激素分泌亢進(jìn)所導(dǎo)致。
男性正常精液標(biāo)準(zhǔn)
根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)所規(guī)定的正常精液標(biāo)準(zhǔn)，男性的一次排精量應(yīng)在2毫升─7毫升之間，但精液量與性生活頻率密切相關(guān)。如一些新婚夫婦，在蜜月階段性生活比較頻繁，開始時(shí)射出的精液量較多，可到后來越來越少。原因很簡(jiǎn)單，雖然人體產(chǎn)生精子、精液的能力很強(qiáng)，一般泄精后1─2天即可補(bǔ)足，但射精過頻，還是會(huì)發(fā)生“供不應(yīng)求”的局面。這種情況造成的精液過少當(dāng)然不是疾病，也不必?fù)?dān)心，延長(zhǎng)排精間隔時(shí)間就會(huì)不治而愈。類似情況在頻繁手淫、遺精時(shí)也會(huì)出現(xiàn)。
精液的簡(jiǎn)單檢測(cè)
男性大多了解一些簡(jiǎn)單的自我檢測(cè)方法，以觀察精液的性狀。正常的精液為弱堿性，有特殊腥味，呈灰白色或乳白色，含有灰白色凝塊;排出體外約10— 20分鐘后，凝塊自行液化，變成半透明、混濁的稀薄黏液。若節(jié)欲時(shí)間較長(zhǎng)的人，其精液呈淡黃色，也較黏稠;若出現(xiàn)鮮紅色、暗紅色，則提示可能有炎癥或生殖道損傷。有時(shí)夫妻分居一段時(shí)間，相聚后性愛頻繁且激烈，精囊的壓力短時(shí)間內(nèi)降到最低，也會(huì)出現(xiàn)暗紅色精液。
男性的精液如果有些發(fā)苦，一般情況下和飲食有關(guān)系，一般情況下男性的精液的味道有一些澀澀的感覺。精液的營(yíng)養(yǎng)成分主要就是精子和精漿，而精漿里面有一些蛋白質(zhì)脂肪，還有一些酶類和無機(jī)鹽。以前缺乏一些性教育，總認(rèn)為男性的精液是非常有營(yíng)養(yǎng)的，其實(shí)這種說法是錯(cuò)誤的。
精子的營(yíng)養(yǎng)成分
其實(shí)，精液既不是什么含高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)品，也絕非女性美容治療的靈丹妙藥。正常男性經(jīng)性交或手淫射出的精液量為3-5毫升。精液呈灰白色，弱堿性，有特殊腥臭味，這種臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精漿液占95%以上，精子占不到1%。每天每立方厘米睪丸組織能夠產(chǎn)生200萬個(gè)精子，也就是說每天每個(gè)男性睪丸能夠產(chǎn)生幾千萬至上億個(gè)精子。這些精子即使不排出體外，它們也會(huì)老化、死亡，最后被酶消化掉。
精漿液是由曲細(xì)精管的支持細(xì)胞、附睪、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起組成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分別約占總體積的65%和30%。精漿液主要是提供輸送精子和營(yíng)養(yǎng)精子的基質(zhì)，而且激發(fā)精子的活動(dòng)力。
精液由精子與精漿液組成，精漿液的主要成分為水，約占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白質(zhì)顆粒、色素顆粒、磷脂小體、胺類、游離氨基酸、無機(jī)鹽、酶類、糖類。這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源、存在形式與作用不同而已。從作用來講，精液不是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而是繁衍后代的需要。
女人吃精子好嗎
長(zhǎng)期以來由于缺乏性知識(shí)教育，使一些謬誤在人群中廣泛流傳，如：“一滴精，十滴血，損失精液，大傷元?dú)狻?，認(rèn)為精子是男人身上的精華，以致使一些人把謬誤當(dāng)成真理加以信奉。其實(shí)，精液既不是什么含高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)品，也絕非治婦女癆病的靈丹妙藥。吃掉精液，一般說來對(duì)身體沒有什么影響，但心理影響是不可忽視的。
精子的確含有一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是，這些營(yíng)養(yǎng)都是其他食物可以代替的，女人營(yíng)養(yǎng)完全可以通過食物來攝取。所以，如果有心理負(fù)擔(dān)的話，就不要吃精子。如果通過吃精子可以增加情趣，女性朋友也可以嘗試以下。
另外，女性吃了精液后會(huì)不會(huì)影響健康要視乎男性身體健康而言，當(dāng)男性本身患有淋病、梅毒或艾滋等疾病時(shí)，女性吃了他的精液就可能會(huì)對(duì)健康造成影響，甚至?xí)粋魅荆^“病從口入”，如果女性真的要吃那就一定要確定對(duì)方是否健康。
精子生性嬌嫩，容易受到各種敵害，因此，在日常生活中切不可掉以輕心。
6大殺手讓精子受傷
一怕煙酒
吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸者少，而畸形精子的數(shù)較多。酗酒不僅會(huì)導(dǎo)致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。
二怕偏食
有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃動(dòng)物性食物，天長(zhǎng)日久，可使體內(nèi)含鋅量下降，精子數(shù)目下降30%～40%。
三怕高溫
精子成長(zhǎng)的過程需要低溫，不然精子就會(huì)夭亡。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好，可能會(huì)使精子數(shù)量減少，導(dǎo)致不育。
四怕性頻
如果手淫過度、過早進(jìn)行性生活，既能導(dǎo)致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。
五怕藥物和射線
經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、化學(xué)藥物中的馬利蘭、呋喃類藥、激素類藥可引起精子生長(zhǎng)障礙，精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。
六怕憂慮
如果長(zhǎng)期心情郁悶，情緒長(zhǎng)期不穩(wěn)定，可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，嚴(yán)重者可致婚后不育。
食療讓精子永?；盍?/p>
很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等。
李教授指出，還有一些日常食療法能讓精子保持活力，并能提高性生活質(zhì)量。如：
（1）韭菜、鮮蝦仁各150克，雞蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒較佳）。韭菜炒蝦仁、雞蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天為1療程。適用于腎陽虧衰者。
（2）海參適量，糯米100克。先將海參浸透，剖洗干凈，切片煮爛，后加入糯米，煮成稀粥，調(diào)味服食。適用于腎精虧損者。
對(duì)于陽虛體質(zhì)出現(xiàn)少精者，亦可食動(dòng)物的睪丸，如羊睪丸之類，自然也可同服鹿茸，或加服食用蟻，以溫陽補(bǔ)腎，并增加精液鋅含量，提高精子質(zhì)量和數(shù)量。
