入秋藥浴有什么功效
藥浴養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的入秋藥浴有什么功效，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
中藥浴是根據(jù)中醫(yī)辨證，將中草藥煎成湯液，稀釋后進行沐浴的一種水療方法，屬于中醫(yī)外治法的一種。清朝著名外治大師吳尚先在《外治醫(yī)說》中將藥浴細分為洗、沐、浴、浸、澆、噴等，認為內(nèi)、外、婦、兒、五官科之疾，皆可用藥浴法。下面介紹幾個中藥浴療常用驗方：
痱子：金銀花10克，連翹30克，加水適量煎煮至沸后，去渣取汁，兌入溫水即可，每次浸泡30分鐘，每劑藥可用2次。
濕疹：苦參、白鮮皮、野菊花各30克，黃柏、蛇床子各15克，加水適量煎煮至沸后，去渣取汁，兌入溫水即可，每日1次，每次30分鐘。
足癬、趾間糜爛：蒼耳子、蛇床子、甘草、枯礬各15克，加水適量煎煮至沸后，去渣取汁，兌入溫水即可，溫浸雙足，每日2～3次，每次10～30分鐘。www.cndadi.net
日光灼傷、蚊蟲叮咬傷：取2～3片蘆薈葉，洗凈，去掉邊緣齒刺，切成細絲，裝在雙層紗布袋內(nèi)，在浴液中揉搓，然后泡澡，可使肌膚滋潤、細嫩、富有彈性，還可治日光灼傷、皮炎、疥癬、蚊蟲叮咬傷及痔瘡等。
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現(xiàn)代研究認為，面部皮膚老化的主要原因是角質(zhì)細胞、真皮、皮下組織缺水，特別是角質(zhì)細胞的角質(zhì)蛋白缺水，從而出現(xiàn)角化、脫皮、皺紋。而中醫(yī)的藥浴療法就是選用一些具有美容作用的中藥，在洗浴過程中，即可以治療面部疾病，同時又可以補充皮膚的水分，營養(yǎng)肌膚，清除已死亡的表皮細胞，利用汗腺和皮脂腺的分泌，改善頭面部血液循環(huán)，增強皮膚彈性，防止皮膚過早松弛和產(chǎn)生皺折。
現(xiàn)代人為了節(jié)省時間或是礙于浴室的空間大小，很多人都以淋浴來代替盆浴，這實在是相當可惜的一件事情。因為白天為事業(yè)忙碌，往往到了晚上早已疲憊不堪，適時的泡個熱水澡，除可以讓緊張的肌肉松弛，消除當日的疲勞、儲備明日的精力外，若再根據(jù)個人的身體狀況、需要，在熱水中添加草藥，就能使洗澡兼具醫(yī)療、美容的功效。用中藥沐浴，簡便實用，對治病保健有一定價值。
以下我們介紹的幾種藥草得來都非常容易，不過在使用前，都必須先陰干，因此，建議不妨一次多準備些，陰干儲存起來備用。
神經(jīng)痛－八角金盆浴
將八角金盆洗干凈，切成適度大小后陰干。要洗澡時，將干的八角金盆丟入浴缸中，借由浴缸的熱水把藥性逼出來，最好是用85度以上的熱水。不過一定要等洗澡水微溫時，再下去浸泡，若家中有幼兒則要特別注意安全。
便秘、下痢－風(fēng)露草浴
把100克的風(fēng)露草和艾草風(fēng)干后，用紗布袋裝起來，放入熱水里。風(fēng)露草要選顏色深的，它能收縮腸肌，調(diào)整腸胃效果卓著。
痱子、濕疹－桃葉浴
桃葉自古以來就被當作皮膚藥使用，對痱子、濕疹的療效佳。和上述方法相同，先把桃葉放入袋子里，再浸泡在浴缸中。如果為要節(jié)省時間，可以先將藥袋投入一小鍋水中，用溫火煮10分鐘，再將布袋和煮汁一起倒入浴缸中。
腰冷痛－艾草浴
藥性溫和能消除疲勞，而且淡淡的艾草香味也很好聞。最好能連續(xù)浸泡2－3次艾草浴，效果將會更好。新鮮的艾草買回來先在太陽下暴曬1天后，即可用報紙包起來保存。入浴方法同上。
失眠、便秘－蘆薈浴
洗蘆薈浴能刺激全身血脈通暢，并有治療失眠、痔瘡、便秘的功效，是現(xiàn)代人不可不知的保健之道。
蘆薈浴所采用的蘆薈必須是新鮮的，先將皮和上面的刺去掉，然后磨成汁，連同黏汁和渣一同放入袋中浸泡在熱水中，等水變溫時即可入浴。
除了前面所提具療效的藥草浴之外，你還可配合泡個溫和的美容澡，讓肌膚更光滑細潤，有興趣的話，不妨一試。
粗糙肌膚、斑疹－枇杷葉浴
枇杷葉浴對于粗糙肌膚很具美容效用，但要注意葉子要洗干凈，因為枇杷葉上有短毛，很容易藏污納垢，清洗時要特別細心。
枇杷葉先經(jīng)日曬1－2天，一次的使用量約3片左右，也是用刀子將葉片切小后，放入袋子，丟入浴缸中。
多汗癥、美膚－牛奶浴
浸泡前在洗澡水中倒入一升的牛奶，并在洗澡水中多泡一會兒。歷史上埃及艷后就很喜歡這種牛奶浴，因為牛奶浴能讓肌膚光潤，但是每天的洗澡水都要換，而且一洗完，就應(yīng)把浴缸洗凈，以免殘留的牛奶發(fā)酸、惡臭。
清潔衛(wèi)生－米糠、豆腐渣、山白竹浴
這是自古以來就被公認的美容澡，它能幫你洗凈身體的污垢，恢復(fù)肌膚的紋路。作法是先將50克的山白竹，放在通風(fēng)處陰干4～5天，再放入袋中，然后與裝有適量米糠、豆腐渣的袋子一起丟入浴缸中，稍待一會即可入浴。
進入秋天，溫度驟降、氣候干燥常常讓人感覺身體不舒服，在不知不覺中生病是常有的事情，如何保健身體，方法有很多，有人會選擇食補，畢竟民間有貼秋膘的說法，在秋天食用一些食物，對于強身健體很有效;也有人選擇運動，合理的運動對于保健身體有意想不到的好處。而在這里則要向大家介紹一下藥浴，在秋天進行藥浴，藥浴的功效有很多，對身體有好處，適當?shù)倪M行藥浴還能夠排毒、養(yǎng)顏，下面就來看看吧。
秋天進行藥浴
藥浴是中醫(yī)保健身體的一個重要方式，至今已有上千年的歷史。在一些影視劇中，我們也會看到古人在沐浴的時候，在沐浴的水中加入花瓣、香草等，這些其實都屬于藥浴，現(xiàn)在藥浴得到更多人的認可，通過藥浴可以保健好身體。
藥浴簡單的理解就是往沐浴的水中加入中藥，中藥的功效十分強大，能夠強身健體;當然，在現(xiàn)在很多人還會在沐浴的時候，往沐浴的水中加入白酒、白醋等，這些材料的加入，對于身體保健也有很好的功效。
藥浴的機理作用
藥浴作為中醫(yī)養(yǎng)生的一個重要方式，那么是以什么機理開始保健身體呢?其實，這主要是利用了其中的中藥成分。
在藥浴的水中能夠充分溶解中藥的成分，對于疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱解毒、行氣通血有非常好的幫助。
而在現(xiàn)代的藥理研究中顯示，通過藥浴可以很好的提高血液中某些免疫球蛋白的含量，對于增強肌膚的彈性、活力非常有效。
藥浴的種類
很多時候，我們理解沐浴是洗澡，其實，常見的沐浴種類有很多，包括全身浴、坐浴、足浴等，根據(jù)當事人的需要，進行不一樣的選擇。
以全身浴來說，就是常見的一種藥浴方式，一般來說，身體沒有重大隱疾的人都是可以選擇使用全身浴的，通過全身浴可以讓身體更加的舒爽。
而坐浴則是更多的適合于女性，懷孕的女性，由于身體不是太方便，通過坐浴可以保健好身體。
藥浴的好處
知道了藥浴的機理作用、藥浴的種類，那么接下來就來了解一下藥浴的好處有哪些?
生活中有很多家庭常用的藥浴法，可能您有所不知，在洗浴水中加入這些日用品，同樣會使人渾身舒暢，還能起到養(yǎng)生保健的作用。
1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，攪勻后按常規(guī)洗浴，能加快受熱擴張的皮膚毛孔收縮，浴后周身舒適，并可使頭發(fā)柔軟光澤。
2.人丹?。涸谠∷蟹湃胍欢〝?shù)量（成年人一般20～30粒，兒童減半）的人丹，待溶解后充分攪勻，再按常規(guī)洗浴，可使人皮膚沁涼、神志舒暢，有消暑提神之功效。
3.鹽水?。涸谠∷屑尤脒m量食鹽，待溶化后按常規(guī)洗浴，不但對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，而且還能使皮膚有彈性，促進皮膚健康。
4.麩子?。涸谠∷屑尤胄←溁蜓帑湹柠熥樱裳杆僦拱W、防止脫皮，并能消除皮膚上發(fā)青的地方。
5.風(fēng)油精?。涸谠∷屑尤霐?shù)滴風(fēng)油精，攪勻后按常規(guī)洗浴，能使全身涼爽，還可防止生痱子。
6.白酒?。涸谠∷屑尤脒m量白酒，然后按常規(guī)洗浴，可清潔身體，消除疲勞，治療痔瘡、便秘。
7.菊花浴：將適量菊花煎汁去渣后加入浴水中，15分鐘后按常規(guī)洗浴，能解暑、明目、清熱、醒腦，最適宜腦力勞動者采用。
8.翠衣浴：取翠衣（西瓜皮）去皮后搗汁，將其涂抹全身，5～6分鐘后用溫水洗凈，可防治痱子，具有健美皮膚的奇效。
9.十滴水?。簩?～3小瓶十滴水倒入浴水中，攪勻后待15分鐘再按常規(guī)洗浴，能使雙目清明、體表涼爽。如小孩初生痱子，一洗即愈。
對于我們來說沐浴可以幫助我們緩解身心壓力，尤其是在工作一天之后，泡個澡可以有效的緩解一天的疲勞，舒緩自己的情緒，而現(xiàn)在人們除了正常的泡澡之外，又出現(xiàn)了一些藥浴，也就是說，通過一些藥材浸泡幫助自己達到一些緩解疾病的功效，那么下面我們就去了解一下玫瑰花浴的功效有哪些？
大家對于玫瑰花都并不會陌生，因為它除了作為一種觀賞性的花類之外，還有很高的藥用保健價值，對于女性而言它是幫助自己美容養(yǎng)顏，還可以幫助自己調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的幫手，所以說深受女性朋友的喜愛。
沐浴是頭等大事。唐朝楊貴妃在華清池"溫泉水滑洗凝脂"的故事，聞名遐邇，其實是典型的水療法。在當時就選用玫瑰花瓣、牛奶來泡浴滋潤肌膚，利用玫瑰的香氣和精華潤養(yǎng)皮膚細胞，用香氣振蕩神經(jīng)，不斷讓皮膚自然散發(fā)出花香。
玫瑰花對女性的內(nèi)分泌具有最好的調(diào)節(jié)功能。慈禧太后有專人為她摘取紅玫瑰花，搗花瓣萃取花汁的色素來當做指甲油。同時她的沐浴配方舉不勝數(shù)，更是累積歷代數(shù)千年的智慧。配方主要來自于活血的草藥、植物的花瓣和森林中特殊的木、葉，再用熱橄欖油攪拌，按摩全身的肌膚。她活到80多歲，但容顏比實際年輕20歲以上，看起來像60歲，這是獨門秘方的保養(yǎng)效果。
嫵媚動人、智慧過人的武則天的宮廷秘方亦是如是。但古代這些講究的沐浴方法受程序和操作手法繁雜而沒有得到光大。
很多人會選擇各種各樣的方式幫助自己美容養(yǎng)顏，解決各種肌膚問題，可是很多時候花了很多的費用卻達不到自己所希望的目的，因此對于女性朋友而言這絕對是最令人困惑而又尷尬的事情，但是你了解了玫瑰花浴的功效之后就不妨可以嘗試一下它帶來的效果。
藥浴顧名思義，就是在浴液中添加藥物成分，借助藥物的療效達到治療的目的。最直接的簡單的就是溫泉浴，溫泉水中含有大量的礦物質(zhì)，可以治療很多的人類皮膚頑疾。藥浴是古老而又能體現(xiàn)中醫(yī)特色的強身治病又美容的方法，它是籍浴水對局部的刺激作用和藥力作用，使腠理疏通，氣血通暢，從而達到美顏悅色的目的。
人的面部皮膚之所以衰老，出現(xiàn)皺紋，主要原因是角質(zhì)細胞、真皮、皮下組織缺水，從而出現(xiàn)角化、脫皮、皺紋等。而中醫(yī)的藥浴療法選用人參、當歸、川芎、細辛、白芷等具有美容作用的中藥，在洗浴過程中，即可以治療面部損容性疾病，又可以補充皮膚的水分，利用汗腺和皮脂腺的分泌，清除已死亡的表皮細胞，改善頭面部血液循環(huán)，增強皮膚彈性，防止皮膚過早松弛和產(chǎn)生皺紋，還能讓皮膚細膩光滑。
介紹幾個家庭常用的美容藥浴方劑：
白芷木香藥浴方
組成：白芷、木香各、桃皮等分
功能：香體、祛風(fēng)行氣、通經(jīng)活絡(luò)
用法：煎洗洗浴
適應(yīng)癥：各種皮膚病均可適用。
五枝藥浴湯
組成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻葉250克
功能：調(diào)養(yǎng)血脈，疏導(dǎo)風(fēng)氣
用法：煎湯洗浴
適應(yīng)癥：皮膚瘙癢、皮疹等，夏季使用效果最好
菊花浴頭方
組成：菊花、獨活、防風(fēng)、細辛、川椒、皂莢、桂枝各25克
功能：祛風(fēng)除熱、去頭皮屑
用法：每次用藥共50克煎湯洗頭
適應(yīng)癥：各種原因造成的頭皮屑過多
枸杞枝葉湯
用枸杞之枝與葉熬水，用以洗澡，令人神清氣爽，皮膚光澤，健康。
桔皮浴
洗澡時，將桔皮放入浴缸中，可以去除疲勞，釋放壓力。
香醋浴
泡澡時，在水中加入500克醋，會使皮膚光滑、潔白細膩，減緩衰老。
藥浴小方劑，即簡單又實用，可以根據(jù)自己的需要選擇，有病可以治病，沒病可以保養(yǎng)美容。
中醫(yī)講解藥浴的功效
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“其有邪者，漬形以為汗”。
藥浴作用機理為藥物作用于全身肌表、局部、患處，并經(jīng)吸收，循行經(jīng)絡(luò)血脈，內(nèi)達臟腑，由表及里，因而產(chǎn)生效應(yīng)。
藥浴洗浴，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等功效。
早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“其有邪者，漬形以為汗”。
清朝外治大家吳尚先在《外治醫(yī)說》中將藥浴細分為洗、沐、浴、浸、澆、噴等，認為內(nèi)、外、婦、兒、五官科之疾，皆可用此法。
幾種家庭常用保健藥浴方：
護膚美容方：綠豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入湯溫浴，可使容顏白潤細膩。
健發(fā)美容方：零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，細辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研細末，用蘇合油10克拌勻入湯浴頭，可預(yù)防脫發(fā)和白發(fā)，使秀發(fā)常年烏黑亮澤。
延年保健?。河眠m量枸杞子煎湯浴身，可令人皮膚光澤，百病不生，延年益壽。
本文導(dǎo)讀：藥浴屬于中醫(yī)外治法之一，即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法，在清潔身體的同時還可以消除疲勞等功效，下面跟小編一起看下藥浴有哪些功效。
藥浴的整體作用機理：
近幾年來，人們對中藥藥浴外治機理的研究也在不斷深入，認為藥浴外治除藥物直入血液循環(huán)發(fā)揮其本身的藥理作用外，還有調(diào)整各系統(tǒng)組織器官功能和機體免疫功能的作用。目前，有人研究中藥經(jīng)皮膚吸收的途經(jīng)有以下幾方面：
其一，藥物通過皮膚黏膜吸收，角質(zhì)層轉(zhuǎn)運(包括細胞內(nèi)擴散、細胞間質(zhì)擴散)和表皮深層轉(zhuǎn)運而被吸收，除此以外角質(zhì)層經(jīng)水合作用，使藥物通過一種或多種途徑進入血液循環(huán)。
其二，藥物對皮膚局部的刺激，通過藥浴刺激可以使局部血管擴張，增進血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，從而起到退腫作用;此外通過藥物作用于局部而造成的神經(jīng)反射激發(fā)機體的自身調(diào)節(jié)作用，促使機體某些抗體的形成，借以提高機體的免疫功能。總而言之，通過皮膚的刺激作用，達到調(diào)整臟腑功能、防治疾病、恢復(fù)健康的目的。
藥浴方推薦：
中藥泡澡一、泡澡加菊花，防治頭暈和眼花
菊花：有散風(fēng)清熱、平肝明目之功能。
方法：用鮮菊花500-800克，加水放入鍋內(nèi)，煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等癥狀，還可使肌膚細嫩潔白。
飲用菊花汁，既清熱解暑，又利于肌膚的柔嫩。
中藥泡澡二、泡澡加葛根，降壓降糖除斑痕
葛根：具有鎮(zhèn)痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能，使關(guān)節(jié)更靈活，肌肉收縮力更強，不易疲勞。
方法：一般每次用葛根50-100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其變溫即可用。
說明：中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。
中藥泡澡三、泡澡加薊草，止血散淤效果好
方法：將其洗凈放入鍋內(nèi)，加水煎熬半小時左右，過濾去渣，變溫即可洗浴，此浴可增加皮膚彈性。對于一些產(chǎn)婦來說，可加適量的地榆、槐花洗滌肛門，既有止血效果，又可防治痔瘡、肛裂等疾病。
99熱心醫(yī)生溫馨提示，全身泡熱藥浴易發(fā)生暈厥，故浴后要慢慢地從浴盆中起身;泡藥浴時出現(xiàn)輕度胸悶、口干等不適，可適當飲水或飲料;若有嚴重不適，應(yīng)立即停止藥浴。
藥浴在我們當代人的生活中出現(xiàn)的頻率是越來越多了，很多人都是比較喜歡藥浴的，這都是因為大家知道，藥浴的好處的。那么，藥浴的好處究竟有哪些呢？這是很多人都想要了解的一個問題。有些人心里面想要做藥浴，但是由于對于藥浴的不了解不熟悉，又不知道關(guān)于藥浴的具體好處，所以往往是不敢去做藥浴的。
其實有關(guān)藥浴的好處還是有很多的，這點相信做過藥浴的人都是深有體會的。所謂藥浴，其實就是指用藥材放進熱水里面，使得熱水融入了藥效，不同的藥浴對于人體的作用和功效往往也是不一樣的。那么，針對這種情況，下面就來說說有關(guān)藥浴的好處。
藥浴對人體具有獨到功效，自古以來一直受醫(yī)學(xué)界重視。沐浴前在水中“加料”亦有助促進健康，例如加入適量白酒，可清潔身體及消除疲勞，更能治療痔瘡、便秘及有助增強性能力。 藥浴，在中國已有幾千年的歷史。據(jù)記載自周朝開始，就流行香湯浴。所謂香湯，就是用中藥佩蘭煎的藥水。其氣味芬芳馥郁，有解暑祛濕、醒神爽腦的功效。偉大愛國詩人屈原在《云中君》里記述：“浴蘭湯兮沐芳華。”其弟子宋玉在《神女賦》中亦說：“沐蘭澤，含若芳。”從清代開始，藥浴就作為一種防病治病的有效方法受到歷代中醫(yī)的推崇。
護膚美容方:綠豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入湯溫浴，可使容顏白潤細膩。
健發(fā)美容方:清宮慈禧太后用 零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，細辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研細末，用蘇合油10克拌勻入湯浴頭，可預(yù)防脫發(fā)和白發(fā)，使秀發(fā)常年烏黑亮澤。
延年保健浴:用枸杞子煎湯浴身，可令人皮膚光澤，百病不生，延年益壽。
通過上面文章的詳細介紹，相信大家應(yīng)該也就了解到了關(guān)于藥浴的相關(guān)好處了。其實，關(guān)于藥浴的好處本是有很多的，而最常見的莫過于美容護膚、健發(fā)以及延年保健等等，所以知道了關(guān)于藥浴的具體好處之后，我們大家以后就可以放心泡藥浴了，不過需要注意的是，千萬不能長期泡藥浴的。
中藥泡澡，是經(jīng)過配藥，藥物用水煮，調(diào)到適當溫度，全身藥浴，這樣可以保健養(yǎng)生治療疾病，那藥浴可以美容嗎，下面跟小編一起來了解一下吧！
藥浴可以美容
我們面部皮膚老化的主要原因就是角質(zhì)細胞、真皮、皮下組織缺水等，從而出現(xiàn)角化、脫皮、皺紋等。
中醫(yī)的藥浴可以選擇用人參、當歸、白芷和細辛等具有美容作用的中藥，在洗浴的過程當中就可以有效的治療面部的損容性疾病，又可以補充皮膚的水分。
藥浴還有效的利用汗腺和皮脂腺的分泌來清除已經(jīng)死亡的表皮細胞，改善頭部和面部的血液循環(huán)，增強我們皮膚的彈性，效果是非常不錯的。
而且經(jīng)常洗藥浴，還能防止我們的皮膚過早的松弛和皺紋的產(chǎn)生，并且也能讓我們的皮膚變的更加細膩光滑。
藥浴可以瘦身
藥浴功效 中藥泡澡預(yù)防疾病
首先，我們要準備荷葉二兩、澤瀉一兩半、防己二兩、柏子仁二兩，然后準備5000毫升的水，浸泡這些中藥材二十分鐘。
泡完以后再開火把藥材和水一起滾煮三十分鐘，然后把藥渣過濾掉，剩下的藥湯涼一點就可以泡澡了。
在泡澡的時候，我們可以按摩想要瘦的部位，這樣會加速皮膚吸收這些藥材，達到快速瘦身的效果。
藥浴可以緩解疲勞
我們可以用常見的薰衣草、玫瑰、蘆薈等植物滋潤皮膚，而且也能加入桃葉、葡萄葉等煎湯洗浴。
不僅有本色清香，而且再加上川穹、甘草、白芷等十多種中藥還能減輕堿性和增強鎮(zhèn)靜的效果，并且還能緩解我們的疲勞，擁有一個好的睡眠。
痱子草浴
取痱子草30克，配苦參、黃柏、蒼術(shù)各20克，薄荷6克，藿香15克。每日1劑，水煎洗浴，一日兩次。一般當天即可止癢，連洗5～7天即愈。
薄荷浴
用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
復(fù)方苦芩浴
苦參、黃芩、白芷、薄荷、防風(fēng)各30克，紅花20克。用紗布包好，多加些水煮沸，待涼至溫度適宜后給小兒洗浴。每劑可用1～2天，每天洗浴2～3次。每次用藥前均需煮沸，以防藥物變質(zhì)。
土茯苓浴
將土茯苓30克水煎取汁，待溫，用干凈毛巾蘸藥液外搽患處，每天3～5次；另取適量加入溫水中洗浴，每天1次，連續(xù)3～5天。因小兒皮膚病多為濕熱毒邪結(jié)于肌膚所為，故土茯苓外用最為相宜。
桃葉浴
將桃葉陰干后盛于袋中，使用時取50克泡在熱水里給孩子們洗澡，可以預(yù)防痱子的發(fā)生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來涂抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克加水1000毫升，將其煎熬到只剩一半水量即可。
（一）全身沐浴
本法是借浴水的溫熱之力及藥物本身的功效，使周身腠理疏通，毛竅開放，起到發(fā)汗退熱，祛風(fēng)除濕，溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。
1．使用方法
將中藥浴液倒入清潔消毒后的浴盆或浴缸里，加入熱水，然后把水調(diào)到適當?shù)臏囟?，即可洗浴?/p>
2．注意事項
（1）浴液加水后，溫度要適中，不能過熱，以免燙傷。
（2）沐浴時要注意保暖，避免受寒、吹風(fēng)，洗浴完畢馬上拭干皮膚。冬秋之季，尤注意浴處宜暖而避風(fēng)?！独侠虾阊浴分^：＇浴后當風(fēng)，腠理開，風(fēng)易感，感而即發(fā)，僅在皮毛則為寒熱，積久入里患甚大，故風(fēng)來宜避，浴后尤宜避。
（3）飯前飯后30分鐘內(nèi)不宜休浴?？崭瓜丛?，容易發(fā)生低血糖，而虛脫昏倒。飯后飽腹沐浴，全身體表血管被熱水刺激而擴張，胃腸等內(nèi)臟血液都會被動員而分散到身體表層，胃腸道的血量供應(yīng)減少，同時會降低胃酸分泌，并使消化器官功能減低，從而影響食物的消化吸收。
（4）高熱大汗、高血壓病、主動脈瘤、冠心病、心功能不全及有出血傾向等患者不宜使用。
（5）對于年老和心、肺、腦等病患者，不宜單獨洗浴，應(yīng)有家屬助浴，洗浴的時間不宜過長。
（二）局部洗浴
本法是借助熱力和藥物的綜合作用，直透局部皮膚腠理，而發(fā)揮清熱解毒，消腫除濕，祛風(fēng)殺蟲，止癢，活血行氣，軟化角質(zhì)，祛腐生肌等功效，從而達到治療目的。
1．頭面浴
主要是將中藥浴液倒入清潔消毒的臉盆中，待浴液溫度適宜，進行沐發(fā)、洗頭、洗面。該浴法在面部皮膚美容及護發(fā)美發(fā)方面具有顯著的療效，同時對頭面部疾病也有治療作用。其注意事項為：沐發(fā)洗面時要注意避風(fēng)受寒，同時也注意防止浴后受風(fēng)，對于面部急性炎癥性滲出明顯的皮膚病應(yīng)該慎用。
2．目浴
是將煎劑濾清后淋洗患眼，洗眼時，可用消毒紗布或棉球漬水，不斷淋洗眼部；亦可用消毒眼杯盛藥液半杯，先俯首，使眼杯與眼窩緣緊緊靠貼，然后仰首，并頻頻瞬目，進行眼浴，每日2-3次，每次20分鐘。臨床往往多是先熏后洗，這種方法除藥物直接作用于眼部，達到疏通經(jīng)絡(luò)，退紅消腫，收淚止癢等效果外，尚有由于藥液的溫熱作用，使眼部氣血流暢。該法使用時要注意藥液溫度不宜過高，以免燙傷，洗劑必須過濾，以免藥渣進入眼內(nèi)，同時，一切器皿、紗布、棉球及手指必須消毒，尤其是黑暗有陷翳者，用洗法時更須慎重；眼部有新鮮出血或患有惡瘡者，忌用本法。
3.手足浴
該療法是臨床經(jīng)常使用的治病護膚的方法。手部洗浴除治療皮膚病、軟組織損傷等外，還具有護膚保健作用。手的美感是潔凈、細嫩和滋潤，適度的洗浴手部，不僅清潔皮膚，而且有防止皮膚老化作用。洗浴足部要用溫水，而不能使用冷水，洗完或泡好后要擦干，不要受涼。四肢洗浴要根據(jù)患病部位的不同，來決定藥液量的多少，洗浴的方法可分別使用浸泡、淋洗或半身沐浴。若治療癬類皮膚病，可將藥物浸泡在醋液中，或煎湯后加醋，制成藥溶液進行洗浴。治療股癬，浸洗液濃度不能過高。
4．坐浴
是用藥物煮湯置盆中，讓病人坐浴，使藥液直接浸入肛門或陰部，以治療某些疾病的方法。它可使藥液較長時間的直接作用于病變部位，并借助熱力，促使皮膚粘膜吸收，從而發(fā)揮清熱除濕、殺蟲止癢、活血化瘀、收澀固脫等效果。藥湯溫度要適宜，坐浴時不可太熱，以免燙傷皮膚或粘膜，也不可太冷，以免產(chǎn)生不良刺激，一般以40℃一50℃為宜。對肛周膿腫已化膿者，則應(yīng)先經(jīng)手術(shù)切開引流后，再用坐浴療法。
總而言之，應(yīng)用藥浴時，除要辨證用藥外，對皮膚有刺激性或腐蝕性的藥物不宜使用。在沐浴過程中如發(fā)現(xiàn)有藥物過敏者，應(yīng)立即停止沐浴。凡兒童、老人、病情較重的患者，沐浴時要有人護理，避免燙傷、著涼等。各種沐浴方法都應(yīng)注意浴時避風(fēng)寒，以防感受風(fēng)寒之邪而產(chǎn)生新的疾病。
