更年期有哪些不正常心理狀態(tài)
更年期有哪些癥狀。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“更年期有哪些不正常心理狀態(tài)”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
婦女的多疑心態(tài)嚴(yán)重地影響了人際關(guān)系。為此，這些婦女也很苦惱，周圍的人也難以理解和接受。多疑心態(tài)的表現(xiàn)多種多樣，在不同文化層次和不同工作崗位上的人表現(xiàn)也不完全一樣，大體有以下幾種情況：
感知覺過敏
過份的敏感，把發(fā)生在周圍的一些不愉快事件強(qiáng)行與自己聯(lián)系，聽了風(fēng)就是雨。聽說同齡婦女生癌死亡，馬上會(huì)聯(lián)想到自己可能也會(huì)有同樣的下場;在家里，孩子放學(xué)后晚歸，會(huì)聯(lián)想起路上是否發(fā)生車禍;有女同志往家里掛電話或愛人晚歸，聯(lián)想是否有第三者。
特別關(guān)注流言蜚語
在一些單位里，總有一些人喜歡傳播小道消息，或是流言蜚語，某些更年期婦女就是這些傳播的積極參與者和受害者。當(dāng)流言蜚語被夸大，失實(shí)時(shí)，造成人際關(guān)系的緊張，對更年期婦女來說，又是一種惡性刺激。
行為動(dòng)作關(guān)系
即對別人的某些行為和動(dòng)作，作盲目聯(lián)系。有時(shí)別的幾個(gè)人在一起輕輕的議論某件事，正巧某位更年期婦女走過，他們停止了議論或突然發(fā)笑。盡管這些人議論這事與她毫無關(guān)系，這位婦女馬上會(huì)敏感地把它聯(lián)系他們背后議論我。心中的不平衡馬上膨脹，情緒立即會(huì)激昂起來。
盲目懷疑www.cndadi.net
尤其對一些涉及到其本身利益的事無端地盲目懷疑，如晉級(jí)、加薪、分房中的一些決策沒有滿足其本人的愿望時(shí)，她就會(huì)盲目懷疑，既可以懷疑領(lǐng)導(dǎo)班子，人事部門中有什么人在背后作怪，甚至板著手指將這些領(lǐng)導(dǎo)干部逐個(gè)排隊(duì)也可能懷疑同一部門的人員，是否在背后打過小報(bào)告，攪掉了我的好事，一旦認(rèn)定，憤恨之心就會(huì)急劇上升。
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出現(xiàn)哪些情況屬于不正常的月經(jīng)呢？
1、初潮
女孩十三四歲左右，出現(xiàn)月經(jīng)來潮。首次來月經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱初潮。初潮是女性青春期到來的重要標(biāo)志。部分少女初潮后一段時(shí)間，月經(jīng)周期可能不太規(guī)則。其主要原因是，月經(jīng)周期調(diào)節(jié)功能不夠穩(wěn)定，容易受到內(nèi)外因素，如體質(zhì)、情緒和環(huán)境改變等影響，要注意心理疏導(dǎo)和衛(wèi)生保健。
2、閉經(jīng)
年滿18歲尚未來月經(jīng)者稱原發(fā)性閉經(jīng)；除懷孕、哺乳和經(jīng)絕期，已來月經(jīng)，后又停止，3個(gè)月以上者稱繼發(fā)性閉經(jīng)。全身性疾病、環(huán)境改變、精神刺激都可影響卵巢功能而引起閉經(jīng)。某些生殖器官病變或發(fā)育異常也會(huì)引起閉經(jīng)。對于閉經(jīng)應(yīng)盡早檢查，查清原因，及時(shí)治療。耽誤時(shí)間，影響治療效果，可影響生育。
青春期閉經(jīng)首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保暖，合理安排學(xué)習(xí)生活，消除緊張因素，改善營養(yǎng)狀況，尤其是停止不適當(dāng)減肥?？刹捎猛ń?jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)排卵等治療措施。如不奏效，可用藥物恢復(fù)人工周期。
3、激經(jīng)
懷孕以后卵巢停止排卵，不會(huì)再來月經(jīng)。但有極少數(shù)婦女懷孕早期仍有少量月經(jīng)一樣的陰道流血，稱為激經(jīng)。婦女懷孕初期，體內(nèi)孕激素水平較低，子宮蛻膜的形成還不完善以致出血，以致誤認(rèn)為是月經(jīng)。這種現(xiàn)象不會(huì)超過懷孕后4個(gè)月，對母親及胎兒無不良影響。
4、倒經(jīng)
有的婦女每當(dāng)月經(jīng)來潮時(shí)，就要出現(xiàn)口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼結(jié)膜出血或便血。這在醫(yī)學(xué)上稱之為代償性月經(jīng)，俗稱倒經(jīng)。其原因不全一樣。如鼻腔出血，是由于鼻中隔前下方，毛細(xì)血管網(wǎng)特別豐富，表淺而脆弱，極易發(fā)生出血。有些人的鼻黏膜對卵巢雌激素水平變化十分敏感，受其刺激，發(fā)生充血、腫脹，甚至像子宮內(nèi)膜一樣，當(dāng)雌激素水平驟然下降時(shí)便發(fā)生出血。
還有的倒經(jīng)是由于創(chuàng)傷，或刮宮、剖腹產(chǎn)、子宮切除手術(shù)時(shí)，子宮內(nèi)膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下組織等子宮以外的部位，與原位的子宮內(nèi)膜一樣受雌激素調(diào)節(jié)，發(fā)生增生、脫落，醫(yī)學(xué)上稱為子宮內(nèi)膜移位癥。
發(fā)生倒經(jīng)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。
5、痛經(jīng)
醫(yī)學(xué)上稱為原發(fā)性痛經(jīng)。大多發(fā)生在初潮后1-2年內(nèi)。疼痛最早出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前12小時(shí)，行經(jīng)第一天疼痛，持續(xù)2~3天緩解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)，有時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等。體格檢查和儀器檢查無器質(zhì)性病變。可采用口服止痛藥、避孕藥治療，心理治療也很重要。
6、絕經(jīng)
女性經(jīng)歷了生育力旺盛的青壯年時(shí)期后，卵巢功能開始自然衰退，性激素分泌減少。到一定限度，子宮內(nèi)膜即不再發(fā)生周期性脫落出血，也就沒有了月經(jīng)。
最后一次月經(jīng)稱為絕經(jīng)。我國婦女絕經(jīng)的平均年齡為49.5歲，80%的人在44~54歲。絕經(jīng)前，往往有一個(gè)過渡時(shí)期。此時(shí)月經(jīng)不規(guī)則，并伴有一些生理和心理變化，如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍，情緒不穩(wěn)（表現(xiàn)為煩躁、固執(zhí)或抑郁），稱為經(jīng)前期綜合征。
除了自己調(diào)整心理狀態(tài)外，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充雌激素進(jìn)行治療。中醫(yī)認(rèn)為本病與腎精枯竭、陰陽失調(diào)、氣血失和有關(guān)，可試用麥斛地黃湯。
月經(jīng)不正常也叫做月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)是比較多的，主要是從月經(jīng)的周期，月經(jīng)的顏色，經(jīng)血量來進(jìn)行判斷，這方面如果出現(xiàn)哪一項(xiàng)的內(nèi)容不正常都可以判斷為月經(jīng)不正常，引起的原因也比較多，通過月經(jīng)是否正常，能夠判斷女性身體是否健康，尤其是生殖系統(tǒng)，在這方面一定要有所注意。
月經(jīng)怎樣算不正常
1、月經(jīng)提前。
月經(jīng)提前指平時(shí)月經(jīng)周期正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上，但月經(jīng)量正常。
2、月經(jīng)推遲。
平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)錯(cuò)后7天以上，甚至40-50天才來月經(jīng)，并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上，但月經(jīng)量正常。
3、經(jīng)期延長。
月經(jīng)周期正常，經(jīng)量正常，但經(jīng)期延長，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈。
4、月經(jīng)量多。
經(jīng)期每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多，稱為月經(jīng)量多。
5、月經(jīng)量少。
月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點(diǎn)滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者。
6、月經(jīng)中期出血。
又稱經(jīng)間期出血、排卵性出血。指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血。
7、痛經(jīng)。
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng);繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。
8、閉經(jīng)。
閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性閉經(jīng)是指年齡大于14歲，第二性征未發(fā)育;或者年齡大于16歲，第二性征已發(fā)育，月經(jīng)還未來潮。繼發(fā)性閉經(jīng)是指正常月經(jīng)周期建立后，月經(jīng)停止6個(gè)月以上，或按自身原有月經(jīng)周期停止3個(gè)周期以上?
9、經(jīng)前綜合征。
女性在月經(jīng)周期的后期表現(xiàn)出一系列生理和情感方面的不適癥狀，如煩躁易怒、失眠、頭痛、乳房脹痛等，嚴(yán)重者可影響女性的正常生活。
對于很多女孩子來說，在剛來月經(jīng)的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不正常的現(xiàn)象，一般情況下都屬于比較正常的一種生理表現(xiàn)，因?yàn)閯倎碓陆?jīng)初潮的時(shí)候，女孩子的年齡比較小，這時(shí)候卵巢功能發(fā)育還不完善，有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)周期紊亂等現(xiàn)象，通過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育的完善，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸得改善。
女孩剛來月經(jīng)不正常
1、正常情況
初一女生來月經(jīng)屬于十分正常的情況，標(biāo)志著卵巢功能的發(fā)育成熟，完全不需要擔(dān)心。根據(jù)科研調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，東方女性的月經(jīng)初潮來臨時(shí)間普遍在12~16歲之間，一些性早熟的女生初潮時(shí)間會(huì)提前，而隨著生活水平和環(huán)境的變化女性初潮時(shí)間提前已經(jīng)變得更加普遍，大多都屬于正常情況。
2、注意事項(xiàng)
畢竟還在青春期初期，此時(shí)的女生心理發(fā)育還不夠成熟，對青春期女生的一些生理知識(shí)可能還不太清楚，因此可以通過向媽媽、朋友咨詢或者利用網(wǎng)絡(luò)資源了解相應(yīng)的科普知識(shí)，避免因不了解而驚慌失措和擔(dān)憂過度，并且要注意經(jīng)期的護(hù)理，需要明白在以后很長的一段時(shí)間內(nèi)月經(jīng)都會(huì)伴隨著你。
3、初潮科普
因個(gè)體不同，女生月經(jīng)初潮來臨的時(shí)間不一，而影響初潮時(shí)間的顯著性因素是遺傳，另外營養(yǎng)狀況也會(huì)影響初潮的早晚。一般初潮過早（早于9歲）或過晚（晚于18歲）都屬于不太正常的情況，當(dāng)然沒有其他異常情況且其他性征發(fā)育正常也不用擔(dān)心，但是太早或太晚都建議及時(shí)診斷。另外一點(diǎn)，初潮的一到兩年內(nèi)月經(jīng)可能會(huì)呈現(xiàn)不規(guī)律變化，這種不規(guī)律變化也是正常的。
精神不正常在生活當(dāng)中是比較常見的，引起精神不正常的原因比較多，有壓力的原因，外界的原因，另外也可能和遺傳有關(guān)，出現(xiàn)精神不正常的時(shí)候，常常會(huì)導(dǎo)致情緒低落，引起大悲大喜的不良情緒，會(huì)讓旁邊的人感覺到無所適從，感到莫名其妙，另外也會(huì)發(fā)生一定的性格改變，情感改變，常常會(huì)引起一些頭暈失眠的癥狀。
精神不正常的表現(xiàn)
1、頭暈失眠
頭痛、失眠、易疲勞、注意力不集中、情緒不穩(wěn)等。用腦時(shí)精神容易興奮，對聲音和光很敏感，入睡困難，睡后夢多，且醒后感到不解乏，終至睡眠感喪失，睡眠覺醒節(jié)律紊亂。
2、性格改變
性格改變是常見的精神病表現(xiàn)，一般來說，如原來熱情合群的人變得對人冷淡，與人疏遠(yuǎn)、孤僻不合群，寡言少語，好獨(dú)處，躲避親友并懷敵意，生活懶散，不守紀(jì)律?；蛟瓉砗苡薪甜B(yǎng)的人變得出言不遜，好發(fā)脾氣，對人無禮貌。
3、情感改變
情感改變也是精神病的一種表現(xiàn)，早期精神病患者常表現(xiàn)為情緒高漲，洋洋自得，趾高氣揚(yáng)，管閑事，說大話，夸夸其談，做事有始無終，發(fā)脾氣;或情緒低落，抑郁寡歡，愁眉不展。
4、堅(jiān)持定期門診復(fù)查
預(yù)防精神病，首先要一定要堅(jiān)持定期到門診復(fù)查，使醫(yī)生連續(xù)地、動(dòng)態(tài)地了解病情，使病人經(jīng)常處于精神科醫(yī)生的醫(yī)療監(jiān)護(hù)之下，及時(shí)根據(jù)病情變化調(diào)整藥量。通過復(fù)查也可使端正人及時(shí)得到咨詢和心理治療解除病人在生活、工作。
溫馨提示：精神病發(fā)病初期的癥狀并不是太明顯，但是一旦到了后期就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果，精神病患者發(fā)病期間是非?？膳碌模麄儠?huì)做出很多違背常理的行為。所以大家一定要注意自己的身體變化，減輕生活壓力，輕松愉快的生活!祝您健康!
更年期只要心理健康，就意味著黃金般的第二人生，更年期婦女心理要怎么調(diào)節(jié)？
更年期婦女為什么會(huì)發(fā)生心理波動(dòng)呢？
人的一生要經(jīng)歷兩次性激素的波動(dòng)，第一次波動(dòng)，都會(huì)激起心理的浪花。第一次波動(dòng)是性激素的漲潮，它使人從童孩進(jìn)入青春期，激蕩起青春心理波溱，稱為青春期的心理反應(yīng);第二次波動(dòng)是性激素的退潮，它使人從壯年轉(zhuǎn)入更年期，這時(shí)也會(huì)激起心理的波動(dòng)，稱為更年期的心理反應(yīng)。
更年期的癥狀大都是主觀感受，自我描述，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，時(shí)輕時(shí)重。婦女更年期癥狀也與心理狀態(tài)，健康狀況，性格特征，社會(huì)地位及忍受力等因素有關(guān)。不同職業(yè)的婦女，更年期的心理反應(yīng)不盡相同。
更年期是人生的必然一站，宛如列車的一次轉(zhuǎn)彎，發(fā)生點(diǎn)顛簸，不夠平衡是不足為怪的，沒有必要害怕，更年期出現(xiàn)的種種變化。只要在心理上做好充分的準(zhǔn)備，就能順利地度過更年期，迎接人生的第二春天。
花開花謝自有期，新陳代謝是不依人的意志為轉(zhuǎn)移的客觀規(guī)律。更年期的心理波動(dòng)和身體癥狀都是暫時(shí)性的功能紊亂。大多數(shù)婦女更年期的癥狀可以自然緩解。只要注意心理調(diào)適，可以安然度過。那么，更年期婦女怎樣進(jìn)行心理調(diào)適？
第一，樂觀開朗。
第二，情緒疏導(dǎo)。
第三，動(dòng)靜結(jié)合。
同時(shí)，對更年期的生理與心理導(dǎo)常反應(yīng)，要及時(shí)就醫(yī)，求得答案，在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行調(diào)整。否則，郁郁不樂，疑心重重，可能會(huì)削弱機(jī)體的抵抗力，影響身心健康。
45歲的女性如果出現(xiàn)提前停經(jīng)，這是不正常的，一般情況下45歲之前的女性還沒有到更年期，這時(shí)候應(yīng)該屬于風(fēng)華正茂，不應(yīng)該發(fā)生停經(jīng)的現(xiàn)象，有可能是因?yàn)榧膊≡蛟斐傻模灿锌赡苁瞧綍r(shí)不注意調(diào)養(yǎng)，比較大的壓力等等原因引起的，這時(shí)候一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，了解具體的原因，然后進(jìn)行對癥治療，或者是調(diào)養(yǎng)。
45歲前停經(jīng)不正常
1、月經(jīng)量少、紊亂，提前停經(jīng)的信號(hào)
月經(jīng)是女人健康的標(biāo)志。身為女人，誰不希望風(fēng)華正茂、魅力逼人！可當(dāng)年過40，伴隨而來的是不規(guī)則的月經(jīng)：月經(jīng)周期有時(shí)間隔45天，有時(shí)不到半個(gè)月就又光臨了；月經(jīng)顏色有時(shí)淺而且稀薄，有時(shí)深且呈凝塊狀；量多到有時(shí)會(huì)滲透衣服，量少到不足一天。。。。。。這就是提前停經(jīng)的信號(hào)。隨之不可避免的是容顏的逝去，氣色、精力大不如以前。看過醫(yī)生，醫(yī)生也只是說一切正常，沒有很好的方法。當(dāng)這種狀況無法改變時(shí)，女人時(shí)常會(huì)陷入長久的壓力中無法自拔。。。。。。
2、月經(jīng)不正常，女性青春魅力不在
醫(yī)學(xué)研究證明：女人的一生大約要排出400—500多個(gè)卵子。也就是說，女性從月經(jīng)初潮到完全停經(jīng)，大約持續(xù)40多年的時(shí)間，正常女性的停經(jīng)年齡應(yīng)在55歲以后。然而，35歲以后的女性，卵巢功能逐漸衰退，卵泡發(fā)育成卵子的速度緩慢，分泌的雌孕激素逐漸減少，月經(jīng)也就不能按時(shí)來臨，女性的青春魅力很快消逝了！
3、停經(jīng)早，更年期提前襲擊女性
月經(jīng)不正常后，隨之出現(xiàn)一系列不適癥狀：面色萎黃、皮膚粗糙、皺紋增多、失眠多夢、記憶力下降、腰酸背痛等。這一時(shí)期如不加強(qiáng)對卵巢的養(yǎng)護(hù)，保證卵巢吸收充足的營養(yǎng)，卵泡不能發(fā)育成熟并排卵，分泌的雌孕激素降至最低，女性就會(huì)在45歲以前出現(xiàn)月經(jīng)紊亂甚至停經(jīng)。伴隨出現(xiàn)一系列更年期綜合癥狀。女性在停經(jīng)后，卵巢嚴(yán)重萎縮，分泌的女性雌孕激素停止，隨即出現(xiàn)了轉(zhuǎn)折性的變化——好多病一下子找上了你，愛冒虛汗、身體經(jīng)常感到乏力、失眠、潮熱、心悸，心里就象冒火一樣，情緒變得非常煩躁，夫妻生活也亮起紅燈，內(nèi)心那種失落感無法形容。
女性外陰部位發(fā)黑，一般都是正常的現(xiàn)象，引起的最主要的原因就是遺傳的原因，當(dāng)然如果女性平時(shí)生性生活過于頻繁，常常會(huì)引起刺激性加重，導(dǎo)致黑色素生成，這也是造成的一個(gè)主要的原因，外陰出現(xiàn)發(fā)黑，確實(shí)影響美感，在平時(shí)生活當(dāng)中一樣加強(qiáng)陰部的護(hù)理，注重飲食調(diào)養(yǎng)，注重私處的清潔。
外陰發(fā)黑正不正常
1、遺傳原因。2、性生活過于頻繁造成。3、正常的色素沉著。
也就是說，同房致陰唇變黑，包括陰道口和內(nèi)外陰唇，性生活時(shí)，陰唇長期反復(fù)受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會(huì)隨時(shí)間的遷移而日見加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時(shí)性刺激荷爾蒙的黑色素也會(huì)讓陰唇變成黑暈色。
日常生活如何預(yù)防私處變黑？
1.少穿丁字褲、緊身褲2.盡量穿棉質(zhì)內(nèi)褲3.內(nèi)褲以溫?zé)岬乃醇纯桑芷貢褡詈?.常常換內(nèi)褲(或穿免洗內(nèi)褲)5.洗完澡后輕輕擦干陰部6.不特別用清潔劑盥洗陰部7.小便后的擦拭方式要從前面輕沾到后面8.公廁盡量選擇蹲式9.分泌物過多可使用護(hù)墊(褲子不可穿太緊)10.平時(shí)可多喝酸奶、小紅莓汁
陰唇的功能
小陰唇可以說是私密處的把關(guān)者，在兩腿并攏時(shí)，小陰唇兩片會(huì)自然合攏，完全蓋住尿道及陰道口，不但可保護(hù)這兩個(gè)部位免于因磨擦而受傷，也可防止外來感染，且可保持陰部濕潤。
隨著觀念的開放，女性朋友對于私處不但注重舒適與健康，更有了「美麗」的要求。婦科醫(yī)師都會(huì)告訴女性朋友，不要羞于觀察自己的私處，因?yàn)閺耐庥^的變化，就可以先知道是否感染。如果發(fā)現(xiàn)外陰有紅腫熱痛現(xiàn)象、分泌過多，或是味道與顏色有變化、搔癢等不舒服的癥狀，就要趕快看醫(yī)生。
關(guān)于陰唇的問題，常見還是因?yàn)樘L的困擾，如果小陰唇太長，會(huì)不利陰道分泌物排出，清潔也不易，小便后尿液容易殘留在陰部附近，除了讓分泌物增加，更會(huì)有異味問題，在門診上，有不少年紀(jì)較大的女性朋友是因?yàn)榉磸?fù)感染看了婦科醫(yī)師看不好，手術(shù)后才解決困擾。
更年期偏方有哪些
1、當(dāng)歸桃仁治更年期綜合癥
功能主治:主治更年期綜合癥。
偏方組成:當(dāng)歸、赤芍、生地、桃仁、紅花、柴胡、枳殼、牛膝、甘草各9～12克,川芎、桔梗各6～9克。
用法用量:每日1劑,水煎服。
2、黃連麥冬治更年期綜合癥
功能主治:清心,平肝。主治婦女更年期綜合癥。證見烘熱汗出、心煩易怒、口干、失眠、心悸心慌等。
偏方組成:黃連3克,棗仁、麥冬、白芍、白薇、丹參各9克,龍骨15克。
用法用量:每日1劑,水煎2次,早晚溫服。連續(xù)服藥1個(gè)月為1療程。
處方:黃連3克、麥冬9克、白芍9克、白薇9克、丹皮9克、山桅9克、生甘草9克。服藥7劑,心煩好轉(zhuǎn),烘熱汗出由10余次/日減少到3次/日。原方續(xù)進(jìn)14劑,烘熱汗出白天已除,夜問尚有3～4次。再以原方更進(jìn)7劑,烘熱汗出偶見于晨間,其余諸癥悉除。
3、生黃芪木香治更年期綜合癥
功能主治:養(yǎng)脾益奇,調(diào)神健腦。主治更年期綜合癥。
偏方組成:生黃芪15克,潞黨參15克,炒白術(shù)10克,當(dāng)歸10克,白茯苓10克,酸棗仁10克,遠(yuǎn)志10克,木香6克,生龍、牡各20克,磁石30克,鹿角膠或鹿角霜10克,龜甲膠或龜甲10克,甘草6克,八月札10克,茺蔚子10克,沙苑子30克。
用法用量:每日1劑,水煎3次,分3次服。1個(gè)月為1個(gè)療程。
4、當(dāng)歸桑葉治更年期綜合癥
功能主治:益氣、活血、化瘀。主治更年期綜合癥。
偏方組成:黃芪、夜交藤各30克,當(dāng)歸、桑葉各12克,三七6克,胡桃肉10克。
用法用量:每日1劑,水煎2次,分2次服。
加減:氣血雙虛型加熟地、白芍;肝腎陰虛型加枸杞子、丹皮;脾胃陽虛型加附子、山藥、白術(shù);心腎不交型加丹參、酸棗仁、黃柏。
女性更年期食療秘方
1、赤豆薏苡仁紅棗粥
食材:赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,紅棗10枚,每日熬粥食之。1日3次。
適用:更年期有肢體水腫、皮膚松弛、關(guān)節(jié)酸痛者。
2、蓮子百合粥
食材:蓮子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。
適用:絕經(jīng)前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。
3、甘麥飲
食材:小麥30克,紅棗10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。
適用:絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。
4、小麥黃芪大棗粥
食材:小麥100克,黃芪20克,首烏藤20克,刺五加10克,桑葉10克,當(dāng)歸10克,三七5克,大棗10粒,冰糖適量。
做法:將6味藥放在砂鍋內(nèi),加水煎成藥汁,煎好后倒出約一碗。然后,鍋內(nèi)加水,放人洗凈的小麥和大棗,大火燒開,改小火煮成粥;粥將熟時(shí),倒入煎好的6味藥汁,再煮一會(huì)兒,放冰糖即可。每天早晚當(dāng)粥服。
功效:可有效緩解女人更年期失眠多夢、情緒低落以及神經(jīng)官能癥癥狀。
5、大棗銀耳湯
食材:大棗60克,銀耳20克,冰糖適量。
做法:將大棗洗凈,去核,銀耳溫水泡發(fā),去掉雜質(zhì)洗凈。鍋內(nèi)加適量的水,放入大棗,大火燒開后去掉浮在上面的沫,然后改小火煮15分鐘,再加入銀耳和冰糖煮5分鐘即可。每日一劑,連服15天。
功效:可有效緩解女人更年期心悸不安、失眠多夢、潮熱盜汗、心煩內(nèi)躁等癥狀。
更年期提前的原因
1、有病不治,導(dǎo)致停經(jīng)
更年期的發(fā)生與卵巢功能有著密切聯(lián)系,所謂卵巢功能早衰,實(shí)際上就是女性過早把卵細(xì)胞排完了。在發(fā)生卵巢功能早衰的人群中,有70%多的人都是先開始出現(xiàn)月經(jīng)改變,如月經(jīng)量減少,間隔時(shí)間長等。
很多女性對卵巢功能早衰并不在意,有些年輕女性因?yàn)橥＝?jīng)導(dǎo)致不孕才來就診,而生育后的女性對月經(jīng)失調(diào)更不重視,往往錯(cuò)過延緩卵巢衰老的機(jī)會(huì)。
2、生活壓力過大,心理失衡影響內(nèi)分泌
更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關(guān),還與社會(huì)、精神、心理等因素有關(guān)。在更年期提前的女性患者中,大部分是知識(shí)層次高、生活條件好的職業(yè)女性。這些女性由于工作壓力大、生活節(jié)奏快而影響內(nèi)分泌,出現(xiàn)一些更年期提前的癥狀,如莫名煩躁、失眠、月經(jīng)紊亂等。
專家建議:生活方面的負(fù)擔(dān)與壓力是引起更年期提前的誘因之一,因此,在女性更年期提前的防治上,不僅要重視生活調(diào)理,還要加強(qiáng)精神與心理方面的調(diào)節(jié)。
3、過度減肥,引發(fā)早衰
臨床調(diào)查表明,平時(shí)熱衷于減肥的女性,體內(nèi)缺乏必要的營養(yǎng)素,臟器衰老加快,也易導(dǎo)致更年期提前。
專家建議:女性不宜過度減肥;平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合,保證睡眠;在生活上有規(guī)律地安排起居,堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉,以改善機(jī)體血液循環(huán),維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。
女生月經(jīng)不正常也叫做月經(jīng)不調(diào)，引起的原因是比較多的，對于女生來說，既有一些不良的生活習(xí)慣原因造成的，也有可能是因?yàn)榧膊〉脑蛞鸬模热缯f平時(shí)如果出現(xiàn)著涼，或者是有比較大的心理壓力，都可能會(huì)引起不正常的現(xiàn)象，而一些婦科疾病是造成月經(jīng)不正常的重要的原因。
女生月經(jīng)不正常的原因
月經(jīng)是女人的正常生理周期，也是每個(gè)女人的好朋友，很多女性朋友有月經(jīng)不正常的情況，那么，月經(jīng)不正常是什么原因呢?1.月經(jīng)不正常跟妊娠有關(guān)系，很多患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延長的情況，因?yàn)樵陆?jīng)的淋漓不干凈或者陰道不規(guī)則出血而導(dǎo)致出血，這被人們稱之為月經(jīng)不調(diào)。2.月經(jīng)不正常，兩次月經(jīng)之間有不規(guī)則的少量出血，這是因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素水平不足而導(dǎo)致的。此外，月經(jīng)不正常可能是某些婦科疾病的征兆。3.經(jīng)期顏色異常，這種人伴隨經(jīng)血量過多，這類人群，平常要注意清水，不妨泡菊花、竹葉來喝水。而經(jīng)血顏色過深的人，那是因?yàn)轶w內(nèi)受寒，寒氣在體內(nèi)郁積而導(dǎo)致的。所以女性一定要做好保暖工作，經(jīng)期不要碰冷水和冷飲。4.經(jīng)血有血塊，還伴有痛經(jīng)癥狀。最佳的緩解方式，就是使用熱水袋來敷腹部，也可以喝點(diǎn)四物湯。經(jīng)血有異味，這是炎癥的表現(xiàn)，可以使用高錳酸鉀來清洗外陰，一定要注意經(jīng)期衛(wèi)生。5.經(jīng)血過大，臨床出現(xiàn)的無規(guī)律出血，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)休克癥狀。這種月經(jīng)不調(diào)癥狀，一定要注意換上白血病、再生障礙性貧血等癥狀。6.經(jīng)血過少，很容易導(dǎo)致不孕、閉經(jīng)、糖尿病，如果月經(jīng)異常，一定要及時(shí)的做好篩查工作。注意，緊急避孕藥也會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。7.月經(jīng)周期過短，黃體功能異常會(huì)引起這種情況，兩次月經(jīng)的時(shí)間常常不足20天。
月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理?調(diào)理月經(jīng)，除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養(yǎng)充足，不要過度節(jié)食，同時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)釋放自己的壓力，保證充分的休息時(shí)間等。1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
問帶下
健康婦女陰道中應(yīng)有少量無色、質(zhì)粘、無臭的粘液分泌，用來滋潤陰道，屬于正常帶下，為婦女的正常生理特征。
如果帶下量增多，且伴有色、質(zhì)地、氣味異常，以及全身或局部癥狀者，稱為帶下病。但兩次月經(jīng)之間(即為排卵期)、經(jīng)前期以及妊娠期帶下略有增多，此為陰液盛則下的生理現(xiàn)象，都屬正常。
一般情況下，帶下色深，質(zhì)地粘稠，有臭味，多屬實(shí)熱;質(zhì)稀或有腥氣味者，多屬虛寒。如果帶下綿綿不斷，色白或淡黃，質(zhì)地粘稠，無臭氣，兼疲倦乏力，食少便溏者，屬脾虛濕熱下注，因任、帶脈受損而致。如果帶下量多，色黃或伴有赤白色，質(zhì)地粘稠，有臭味，且陰道發(fā)癢，病人舌苔黃膩，則屬濕熱、熱毒。如果帶下量多，淋漓不斷，色白清冷，質(zhì)地清稀，病人兼有腰酸，少腹冷，屬腎陽虛，因?yàn)楹疂駜?nèi)盛，帶脈失去制約，任脈失固所致。如果帶下赤白，質(zhì)略粘無臭，伴有陰道灼熱，病人心胸?zé)?，屬于腎陰虛，因腎陰不足，相火偏旺，任、帶失固所致。
