女孩剛來月經(jīng)不正常
女孩冬季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“女孩剛來月經(jīng)不正?！?，歡迎您參考，希望對您有所助益！
對于很多女孩子來說，在剛來月經(jīng)的時候，可能會出現(xiàn)月經(jīng)不正常的現(xiàn)象，一般情況下都屬于比較正常的一種生理表現(xiàn)，因為剛來月經(jīng)初潮的時候，女孩子的年齡比較小，這時候卵巢功能發(fā)育還不完善，有可能會出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)周期紊亂等現(xiàn)象，通過一段時間的調(diào)養(yǎng)，生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育的完善，這種現(xiàn)象會逐漸得改善。
女孩剛來月經(jīng)不正常
1、正常情況
初一女生來月經(jīng)屬于十分正常的情況，標(biāo)志著卵巢功能的發(fā)育成熟，完全不需要擔(dān)心。根據(jù)科研調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，東方女性的月經(jīng)初潮來臨時間普遍在12~16歲之間，一些性早熟的女生初潮時間會提前，而隨著生活水平和環(huán)境的變化女性初潮時間提前已經(jīng)變得更加普遍，大多都屬于正常情況。
2、注意事項
畢竟還在青春期初期，此時的女生心理發(fā)育還不夠成熟，對青春期女生的一些生理知識可能還不太清楚，因此可以通過向媽媽、朋友咨詢或者利用網(wǎng)絡(luò)資源了解相應(yīng)的科普知識，避免因不了解而驚慌失措和擔(dān)憂過度，并且要注意經(jīng)期的護理，需要明白在以后很長的一段時間內(nèi)月經(jīng)都會伴隨著你。
3、初潮科普
因個體不同，女生月經(jīng)初潮來臨的時間不一，而影響初潮時間的顯著性因素是遺傳，另外營養(yǎng)狀況也會影響初潮的早晚。一般初潮過早（早于9歲）或過晚（晚于18歲）都屬于不太正常的情況，當(dāng)然沒有其他異常情況且其他性征發(fā)育正常也不用擔(dān)心，但是太早或太晚都建議及時診斷。另外一點，初潮的一到兩年內(nèi)月經(jīng)可能會呈現(xiàn)不規(guī)律變化，這種不規(guī)律變化也是正常的。
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對于15歲的女孩子來說，如果出現(xiàn)月經(jīng)不正常，這時候應(yīng)該有所注意，一般情況下，這個年齡的女孩子引起的月經(jīng)不正常，都和平時不良的一些習(xí)慣有關(guān)，比如說是因為著涼，平時學(xué)習(xí)壓力過大等等，這時候一定要及時進行良好的調(diào)理，平時要注意個人衛(wèi)生，要預(yù)防感染，如果癥狀持續(xù)，應(yīng)該到醫(yī)院檢查。
十五歲女孩月經(jīng)不正常怎么調(diào)理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。
4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。
月
經(jīng)不調(diào)吃什么好
1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經(jīng)期間不宜過量進食生冷瓜果。
月經(jīng)不正常也叫做月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)是比較多的，主要是從月經(jīng)的周期，月經(jīng)的顏色，經(jīng)血量來進行判斷，這方面如果出現(xiàn)哪一項的內(nèi)容不正常都可以判斷為月經(jīng)不正常，引起的原因也比較多，通過月經(jīng)是否正常，能夠判斷女性身體是否健康，尤其是生殖系統(tǒng)，在這方面一定要有所注意。
月經(jīng)怎樣算不正常
1、月經(jīng)提前。
月經(jīng)提前指平時月經(jīng)周期正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上，但月經(jīng)量正常。
2、月經(jīng)推遲。
平時月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)錯后7天以上，甚至40-50天才來月經(jīng)，并連續(xù)出現(xiàn)兩個月經(jīng)周期以上，但月經(jīng)量正常。
3、經(jīng)期延長。
月經(jīng)周期正常，經(jīng)量正常，但經(jīng)期延長，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈。
4、月經(jīng)量多。
經(jīng)期每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多，稱為月經(jīng)量多。
5、月經(jīng)量少。
月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者。
6、月經(jīng)中期出血。
又稱經(jīng)間期出血、排卵性出血。指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血。
7、痛經(jīng)。
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng);繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。
8、閉經(jīng)。
閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性閉經(jīng)是指年齡大于14歲，第二性征未發(fā)育;或者年齡大于16歲，第二性征已發(fā)育，月經(jīng)還未來潮。繼發(fā)性閉經(jīng)是指正常月經(jīng)周期建立后，月經(jīng)停止6個月以上，或按自身原有月經(jīng)周期停止3個周期以上?
9、經(jīng)前綜合征。
女性在月經(jīng)周期的后期表現(xiàn)出一系列生理和情感方面的不適癥狀，如煩躁易怒、失眠、頭痛、乳房脹痛等，嚴(yán)重者可影響女性的正常生活。
17歲的女孩子正處于青春期，這時候如果出現(xiàn)月經(jīng)不正常，有可能是因為身體生殖系統(tǒng)發(fā)育還不完善的原因造成的，可能會引起這一時期的女孩子出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，比如說月經(jīng)周期紊亂等等，在這個時期要加強調(diào)養(yǎng)，要注重飲食調(diào)理，一般通過一段時間的調(diào)養(yǎng)，這種現(xiàn)象會逐漸的改善。
十七歲女孩月經(jīng)不正常怎么辦
月經(jīng)不調(diào)常會發(fā)生在青春期的少女身上，由于少女的卵巢還未發(fā)育成熟，因此，月經(jīng)不調(diào)也是正常的現(xiàn)象。那么少女月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？
少女月經(jīng)不調(diào)一般都是由于卵巢功能發(fā)育不全所導(dǎo)致的。因月經(jīng)是子宮內(nèi)膜受卵巢激素變化而引起的周期性出血，卵巢有規(guī)則地產(chǎn)生一個月一次的排卵，有賴于卵巢-垂體-丘腦三部分組成的性腺軸正常運轉(zhuǎn)，因此子宮內(nèi)膜及性腺軸各部分出了問題，就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
少女月經(jīng)不調(diào)一般會出現(xiàn)經(jīng)血量多，月經(jīng)反復(fù)或者月經(jīng)延后這三大主要癥狀，專家指出，少女在初潮后出現(xiàn)這些生理現(xiàn)象當(dāng)屬正常，正值青春期的少女不需要感到惶恐或是羞于啟齒，若是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，應(yīng)該及時到醫(yī)院診治，對癥下藥，切勿盲目用藥。青春時期的少女較為敏感，對月經(jīng)方面的知識可能會缺乏了解，在此也要建議家長要注意與孩子之間的溝通，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時候應(yīng)該要引起重視！
少年月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些
少女月經(jīng)不調(diào)是很常見的現(xiàn)象，青春期的少女卵巢功能尚未發(fā)育成熟，內(nèi)分泌平衡尚未穩(wěn)定，因此常會發(fā)生月經(jīng)不調(diào)，那么少女月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢？下面我們一起來詳細(xì)地了解！
1、月經(jīng)稀少：月經(jīng)多在18歲以后來潮，隨后經(jīng)量不規(guī)則，或多或少，周期逐漸延遲，經(jīng)常停閉，并出現(xiàn)體重增加或多毛現(xiàn)象。
2、月經(jīng)無規(guī)律：月經(jīng)初潮尚正常，第二次月經(jīng)轉(zhuǎn)凈后4—5天又來，反復(fù)數(shù)月如此，無周期、無規(guī)律性，幾乎沒有干凈的日子。經(jīng)量較少，經(jīng)色可呈鮮紅或咖啡色，或醬色。
3、月經(jīng)量多：初潮后經(jīng)停數(shù)月，經(jīng)轉(zhuǎn)時量多，甚或如崩而下，或出現(xiàn)貧血外觀。此種表現(xiàn)多屬于青春期功能失調(diào)性子宮出血，必須到醫(yī)院進行治療。
以上就是青春期少女月經(jīng)不調(diào)的三大主要癥狀，少女出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀一定要及早治療。平時也要適當(dāng)進行運動，增強體質(zhì)，預(yù)防疾??！
女生月經(jīng)不正常也叫做月經(jīng)不調(diào)，引起的原因是比較多的，對于女生來說，既有一些不良的生活習(xí)慣原因造成的，也有可能是因為疾病的原因引起的，比如說平時如果出現(xiàn)著涼，或者是有比較大的心理壓力，都可能會引起不正常的現(xiàn)象，而一些婦科疾病是造成月經(jīng)不正常的重要的原因。
女生月經(jīng)不正常的原因
月經(jīng)是女人的正常生理周期，也是每個女人的好朋友，很多女性朋友有月經(jīng)不正常的情況，那么，月經(jīng)不正常是什么原因呢?1.月經(jīng)不正常跟妊娠有關(guān)系，很多患者會出現(xiàn)月經(jīng)延長的情況，因為月經(jīng)的淋漓不干凈或者陰道不規(guī)則出血而導(dǎo)致出血，這被人們稱之為月經(jīng)不調(diào)。2.月經(jīng)不正常，兩次月經(jīng)之間有不規(guī)則的少量出血，這是因為體內(nèi)的雌激素水平不足而導(dǎo)致的。此外，月經(jīng)不正?？赡苁悄承D科疾病的征兆。3.經(jīng)期顏色異常，這種人伴隨經(jīng)血量過多，這類人群，平常要注意清水，不妨泡菊花、竹葉來喝水。而經(jīng)血顏色過深的人，那是因為體內(nèi)受寒，寒氣在體內(nèi)郁積而導(dǎo)致的。所以女性一定要做好保暖工作，經(jīng)期不要碰冷水和冷飲。4.經(jīng)血有血塊，還伴有痛經(jīng)癥狀。最佳的緩解方式，就是使用熱水袋來敷腹部，也可以喝點四物湯。經(jīng)血有異味，這是炎癥的表現(xiàn)，可以使用高錳酸鉀來清洗外陰，一定要注意經(jīng)期衛(wèi)生。5.經(jīng)血過大，臨床出現(xiàn)的無規(guī)律出血，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)休克癥狀。這種月經(jīng)不調(diào)癥狀，一定要注意換上白血病、再生障礙性貧血等癥狀。6.經(jīng)血過少，很容易導(dǎo)致不孕、閉經(jīng)、糖尿病，如果月經(jīng)異常，一定要及時的做好篩查工作。注意，緊急避孕藥也會出現(xiàn)閉經(jīng)。7.月經(jīng)周期過短，黃體功能異常會引起這種情況，兩次月經(jīng)的時間常常不足20天。
月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理?調(diào)理月經(jīng)，除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養(yǎng)充足，不要過度節(jié)食，同時學(xué)會調(diào)節(jié)釋放自己的壓力，保證充分的休息時間等。1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
13歲的女孩子如果出現(xiàn)月經(jīng)不正常，在生活當(dāng)中也是比較常見的，13歲的女孩屬于青春期的少女，在這個年齡段會出現(xiàn)月經(jīng)來潮，這也是進入青春期的一個重要的標(biāo)志，因為這個時候女孩子的卵巢發(fā)育還不是特別的完善，所以說會出現(xiàn)月經(jīng)不正常這時候不要著急，平時加強飲食，要注意私處的衛(wèi)生。
十三歲女孩月經(jīng)不正常怎么回事
月經(jīng)是女性重要的生理現(xiàn)象，月經(jīng)來潮是少女進入青春期的重要標(biāo)志。大多數(shù)少女約在13-15歲開始來潮，第一次月經(jīng)稱為初潮。初潮的早晚與遺傳、營養(yǎng)和氣候等因素有關(guān)。正常的月經(jīng)約28-30天一潮，3-7天干凈，經(jīng)量約30-80ml。大多數(shù)少女在初潮后的2-3年內(nèi)，月經(jīng)周期常亂而不準(zhǔn)。
青春期少女的卵巢發(fā)育不完善，還不能排卵，因而，也就沒有黃體產(chǎn)生的孕激素對月經(jīng)周期的調(diào)控。卵巢內(nèi)的卵泡一批接著一批的發(fā)育，前一批卵泡尚未萎縮，下一批已經(jīng)開始發(fā)育。一批批卵泡所產(chǎn)生的雌激素水平波動，就會使部分子宮內(nèi)膜剝脫、出血，這就是青春期少女的“月經(jīng)”。
由于卵巢不排卵，沒有孕激素，所以內(nèi)膜既不能有規(guī)律地按時脫落，也不能一次完全、徹底的剝脫，而是今天脫落的一部分，明天脫落一部分，等到后面的內(nèi)膜脫落時，前面的內(nèi)膜脫落處卻已長出新的內(nèi)膜，就這樣，一邊長，一邊脫，脫了長，長了脫，子宮出血就一直延續(xù)下去，常不易自止。臨床表現(xiàn)為月經(jīng)40-50天一潮，經(jīng)期很長，約2-3年后，卵巢發(fā)育完善，出現(xiàn)正常排卵后，月經(jīng)才會正常。
調(diào)理月經(jīng)的飲食原則
1、飲食溫?zé)?，不要食用生冷食物在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為，食用溫?zé)崾澄镉兄谘哼\行通暢，而食用生冷寒性食物，則不利于消化，并且還會損傷人體陽氣，導(dǎo)致血液流通不暢，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少，還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。2、飲食清淡，不要食用辛辣食物月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理？飲食以清淡為好，特別是在經(jīng)期中食用清淡的飲食，有助于消化和吸收。清淡的飲食要少鹽，防止食用鹽分過多，造成的體內(nèi)鹽分和水分的積聚增加，避免月經(jīng)來潮初期出現(xiàn)頭疼、易激怒的情況。另外，刺激性大的辛辣食物最好不要吃，這類食物會刺激血管擴張，易導(dǎo)致經(jīng)血量過多或痛經(jīng)，女性在經(jīng)期一定不要食用辛辣等刺激性食物。3、多食用高纖維食物月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理？纖維素豐富的食物有助于調(diào)理經(jīng)期，高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等，這類食物具有潤腸道改善便秘的作用，所以推薦適量食用。此外，纖維素豐富的食物可以起到促進雌激素分泌的作用，可增加血液中的鎂含量，能改善月經(jīng)不調(diào)的情況，還可維持穩(wěn)定的情緒。
出現(xiàn)哪些情況屬于不正常的月經(jīng)呢？
1、初潮
女孩十三四歲左右，出現(xiàn)月經(jīng)來潮。首次來月經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱初潮。初潮是女性青春期到來的重要標(biāo)志。部分少女初潮后一段時間，月經(jīng)周期可能不太規(guī)則。其主要原因是，月經(jīng)周期調(diào)節(jié)功能不夠穩(wěn)定，容易受到內(nèi)外因素，如體質(zhì)、情緒和環(huán)境改變等影響，要注意心理疏導(dǎo)和衛(wèi)生保健。
2、閉經(jīng)
年滿18歲尚未來月經(jīng)者稱原發(fā)性閉經(jīng)；除懷孕、哺乳和經(jīng)絕期，已來月經(jīng)，后又停止，3個月以上者稱繼發(fā)性閉經(jīng)。全身性疾病、環(huán)境改變、精神刺激都可影響卵巢功能而引起閉經(jīng)。某些生殖器官病變或發(fā)育異常也會引起閉經(jīng)。對于閉經(jīng)應(yīng)盡早檢查，查清原因，及時治療。耽誤時間，影響治療效果，可影響生育。
青春期閉經(jīng)首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保暖，合理安排學(xué)習(xí)生活，消除緊張因素，改善營養(yǎng)狀況，尤其是停止不適當(dāng)減肥。可采用通經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進排卵等治療措施。如不奏效，可用藥物恢復(fù)人工周期。
3、激經(jīng)
懷孕以后卵巢停止排卵，不會再來月經(jīng)。但有極少數(shù)婦女懷孕早期仍有少量月經(jīng)一樣的陰道流血，稱為激經(jīng)。婦女懷孕初期，體內(nèi)孕激素水平較低，子宮蛻膜的形成還不完善以致出血，以致誤認(rèn)為是月經(jīng)。這種現(xiàn)象不會超過懷孕后4個月，對母親及胎兒無不良影響。
4、倒經(jīng)
有的婦女每當(dāng)月經(jīng)來潮時，就要出現(xiàn)口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼結(jié)膜出血或便血。這在醫(yī)學(xué)上稱之為代償性月經(jīng)，俗稱倒經(jīng)。其原因不全一樣。如鼻腔出血，是由于鼻中隔前下方，毛細(xì)血管網(wǎng)特別豐富，表淺而脆弱，極易發(fā)生出血。有些人的鼻黏膜對卵巢雌激素水平變化十分敏感，受其刺激，發(fā)生充血、腫脹，甚至像子宮內(nèi)膜一樣，當(dāng)雌激素水平驟然下降時便發(fā)生出血。
還有的倒經(jīng)是由于創(chuàng)傷，或刮宮、剖腹產(chǎn)、子宮切除手術(shù)時，子宮內(nèi)膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下組織等子宮以外的部位，與原位的子宮內(nèi)膜一樣受雌激素調(diào)節(jié)，發(fā)生增生、脫落，醫(yī)學(xué)上稱為子宮內(nèi)膜移位癥。
發(fā)生倒經(jīng)，應(yīng)及時去醫(yī)院治療。
5、痛經(jīng)
醫(yī)學(xué)上稱為原發(fā)性痛經(jīng)。大多發(fā)生在初潮后1-2年內(nèi)。疼痛最早出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前12小時，行經(jīng)第一天疼痛，持續(xù)2~3天緩解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)，有時伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等。體格檢查和儀器檢查無器質(zhì)性病變。可采用口服止痛藥、避孕藥治療，心理治療也很重要。
6、絕經(jīng)
女性經(jīng)歷了生育力旺盛的青壯年時期后，卵巢功能開始自然衰退，性激素分泌減少。到一定限度，子宮內(nèi)膜即不再發(fā)生周期性脫落出血，也就沒有了月經(jīng)。
最后一次月經(jīng)稱為絕經(jīng)。我國婦女絕經(jīng)的平均年齡為49.5歲，80%的人在44~54歲。絕經(jīng)前，往往有一個過渡時期。此時月經(jīng)不規(guī)則，并伴有一些生理和心理變化，如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍，情緒不穩(wěn)（表現(xiàn)為煩躁、固執(zhí)或抑郁），稱為經(jīng)前期綜合征。
除了自己調(diào)整心理狀態(tài)外，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補充雌激素進行治療。中醫(yī)認(rèn)為本病與腎精枯竭、陰陽失調(diào)、氣血失和有關(guān)，可試用麥斛地黃湯。
正常情況下月經(jīng)的周期為28-30天，來血時間為3-7天，一般提前或推遲7天屬于正常，但是如果老是不正常的話極有可能是患上了月經(jīng)不調(diào)。專家表示，要想及時得到有效改變的話飲食上一定要注意，適當(dāng)多吃一些增強免疫力的食物，生活要規(guī)律，不要經(jīng)常性熬夜，還要選擇適宜的運動等。
1、飲食調(diào)節(jié)
月經(jīng)初潮后的女孩子不要刻意節(jié)食或吃的過多，應(yīng)注意多食用一些促進紅細(xì)胞生長、增強免疫力的食物，如動物肝臟、骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等，適時補充體內(nèi)紅細(xì)胞的流失，增強造血功能。
2、生活要規(guī)律
要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不熬夜、不貪睡、不吸煙飲酒和暴飲暴食、穿衣冷暖適度，養(yǎng)成每晚睡前用溫水清洗外陰的習(xí)慣，特別是要注意經(jīng)期衛(wèi)生。
3、選擇適宜的運動
要選擇適宜自身體質(zhì)的有氧運動，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳應(yīng)避開經(jīng)期，以免在生殖器官自潔作用降低時病菌侵入造成感染。通過運動增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的平衡。
4、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染
注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性生活，經(jīng)血量多者忌食紅糖。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
5、心理調(diào)節(jié)
放松身心應(yīng)對困擾，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。月經(jīng)量少是什么原因只要平靜心情，增加營養(yǎng)，注意局部保暖和經(jīng)期衛(wèi)生即可，月經(jīng)不調(diào)和輕微的痛經(jīng)都不會影響你的正常生活以及未來的生育能力。最忌諱把自己當(dāng)病人，疑心過重，因為“心病”會進一步加重月經(jīng)不調(diào)帶來的身心不適。
皮埋是一種避孕的方法，它有著比較好的效果，那就是避孕的作用是比較好的，而且她的避孕時間也會比較長，能夠多達(dá)五年以上，相對來說它的副作用是比較小的，但是有些女性在做皮埋以后，可能會引起月經(jīng)不正常的現(xiàn)象，這也是比較常見的一個副作用的問題，一般情況下通過一段時間的調(diào)養(yǎng)，會逐漸的恢復(fù)正常。
適宜選用“皮埋”的對象是：
年齡在40歲以下的已婚育齡婦女、不適宜放環(huán)避孕或多次放環(huán)避孕失敗者、使用避孕藥片或針劑副反應(yīng)嚴(yán)重者、缺乏條件不能按時足量服藥避孕者、不適宜或不習(xí)慣使用避孕套、藥膜避孕者。而上述人群中已經(jīng)妊娠或可疑妊娠者，患有肝炎、腎炎、結(jié)核等慢性疾病者；以往妊娠期有過黃疸、瘙癢癥者；乳腺和生殖器官有癌前期病變者；內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病、高血壓及心腦血管疾病者；未確診的陰道不規(guī)則出血者，均絕對禁用此法?；技卓骸⑵^痛、癲癇、抑郁癥、膽囊疾病、生殖系良性腫瘤者，以及正在長期服用利福平、保泰松、苯妥因納和抗生素藥者，應(yīng)由醫(yī)生決定是否采用此法。已使用者應(yīng)加強隨訪，反應(yīng)嚴(yán)重者應(yīng)舍此而改用它法避孕。
皮埋避孕的優(yōu)點
皮下埋植避孕法具有下列優(yōu)點：(1)避孕效果好，避孕有效率達(dá)99%以上。(2)避孕作用長，一次埋植可避孕5年。(3)藥物反應(yīng)小，這種避孕劑中只有孕激素，不含雌激素，所以副作用較口服避孕藥小。(4)具有可復(fù)性，將硅膠囊管取出后可以很快恢復(fù)生育能力。
精神不正常在生活當(dāng)中是比較常見的，引起精神不正常的原因比較多，有壓力的原因，外界的原因，另外也可能和遺傳有關(guān)，出現(xiàn)精神不正常的時候，常常會導(dǎo)致情緒低落，引起大悲大喜的不良情緒，會讓旁邊的人感覺到無所適從，感到莫名其妙，另外也會發(fā)生一定的性格改變，情感改變，常常會引起一些頭暈失眠的癥狀。
精神不正常的表現(xiàn)
1、頭暈失眠
頭痛、失眠、易疲勞、注意力不集中、情緒不穩(wěn)等。用腦時精神容易興奮，對聲音和光很敏感，入睡困難，睡后夢多，且醒后感到不解乏，終至睡眠感喪失，睡眠覺醒節(jié)律紊亂。
2、性格改變
性格改變是常見的精神病表現(xiàn)，一般來說，如原來熱情合群的人變得對人冷淡，與人疏遠(yuǎn)、孤僻不合群，寡言少語，好獨處，躲避親友并懷敵意，生活懶散，不守紀(jì)律?；蛟瓉砗苡薪甜B(yǎng)的人變得出言不遜，好發(fā)脾氣，對人無禮貌。
3、情感改變
情感改變也是精神病的一種表現(xiàn)，早期精神病患者常表現(xiàn)為情緒高漲，洋洋自得，趾高氣揚，管閑事，說大話，夸夸其談，做事有始無終，發(fā)脾氣;或情緒低落，抑郁寡歡，愁眉不展。
4、堅持定期門診復(fù)查
預(yù)防精神病，首先要一定要堅持定期到門診復(fù)查，使醫(yī)生連續(xù)地、動態(tài)地了解病情，使病人經(jīng)常處于精神科醫(yī)生的醫(yī)療監(jiān)護之下，及時根據(jù)病情變化調(diào)整藥量。通過復(fù)查也可使端正人及時得到咨詢和心理治療解除病人在生活、工作。
溫馨提示：精神病發(fā)病初期的癥狀并不是太明顯，但是一旦到了后期就會出現(xiàn)嚴(yán)重的后果，精神病患者發(fā)病期間是非?？膳碌?，他們會做出很多違背常理的行為。所以大家一定要注意自己的身體變化，減輕生活壓力，輕松愉快的生活!祝您健康!
46歲如果月經(jīng)不正常，這時候應(yīng)該有所注意，有可能是因為更年期的原因，另外也有可能是因為婦科疾病的原因造成的，這時候應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查，除了進行正規(guī)的治療以外，平時良好的保健工作也比較重要，要做到作息規(guī)律，不能熬夜，要保持樂觀的心態(tài)，要加強飲食調(diào)養(yǎng)，這都有助于逐漸的改善病癥表現(xiàn)。
四十六歲月經(jīng)不正常
1、作息不規(guī)律。由于生活或工作的影響，經(jīng)常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習(xí)慣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
2、過度減肥。無節(jié)制地減肥或過量運動會導(dǎo)致身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪，從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成，出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。
3、情緒因素。如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
4、人流手術(shù)。多次人流手術(shù)會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄，子宮損傷難以修復(fù)，甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。
5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期超長等，癥狀的嚴(yán)重性取決于子宮肌瘤的病變情況。
6、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月經(jīng)變得不規(guī)律。
7、節(jié)育環(huán)影響。節(jié)育環(huán)屬于體外異物，會刺激女性子宮內(nèi)膜，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等發(fā)生。
月經(jīng)不調(diào)日常預(yù)防
1、改善不良的生活習(xí)慣、環(huán)境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經(jīng)不調(diào)。
2、減緩工作中的壓力，讓心情放松。
3、遠(yuǎn)離電磁波和噪聲。
4、切勿濫用藥物，不吸煙，不要盲目減肥。
5、經(jīng)常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強體質(zhì)、保持體形，還可以緩解精神壓力。
6、平時注意飲食的均衡和多樣化。
7、注意保暖，尤其是在經(jīng)期，應(yīng)避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等。
1、初潮
女孩十三四歲左右，出現(xiàn)月經(jīng)來潮。首次來月經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱初潮。初潮是女性青春期到來的重要標(biāo)志。部分少女初潮后一段時間，月經(jīng)周期可能不太規(guī)則。其主要原因是，月經(jīng)周期調(diào)節(jié)功能不夠穩(wěn)定，容易受到內(nèi)外因素，如體質(zhì)、情緒和環(huán)境改變等影響，要注意心理疏導(dǎo)和衛(wèi)生保健。
2、閉經(jīng)
年滿18歲尚未來月經(jīng)者稱原發(fā)性閉經(jīng)；除懷孕、哺乳和經(jīng)絕期，已來月經(jīng)，后又停止，3個月以上者稱繼發(fā)性閉經(jīng)。全身性疾病、環(huán)境改變、精神刺激都可影響卵巢功能而引起閉經(jīng)。某些生殖器官病變或發(fā)育異常也會引起閉經(jīng)。對于閉經(jīng)應(yīng)盡早檢查，查清原因，及時治療。耽誤時間，影響治療效果，可影響生育。
青春期閉經(jīng)首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保暖，合理安排學(xué)習(xí)生活，消除緊張因素，改善營養(yǎng)狀況，尤其是停止不適當(dāng)減肥。可采用通經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進排卵等治療措施。如不奏效，可用藥物恢復(fù)人工周期。
3、激經(jīng)
懷孕以后卵巢停止排卵，不會再來月經(jīng)。但有極少數(shù)婦女懷孕早期仍有少量月經(jīng)一樣的陰道流血，稱為激經(jīng)。婦女懷孕初期，體內(nèi)孕激素水平較低，子宮蛻膜的形成還不完善以致出血，以致誤認(rèn)為是月經(jīng)。這種現(xiàn)象不會超過懷孕后4個月，對母親及胎兒無不良影響。
4、倒經(jīng)
有的婦女每當(dāng)月經(jīng)來潮時，就要出現(xiàn)口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼結(jié)膜出血或便血。這在醫(yī)學(xué)上稱之為代償性月經(jīng)，俗稱倒經(jīng)。其原因不全一樣。如鼻腔出血，是由于鼻中隔前下方，毛細(xì)血管網(wǎng)特別豐富，表淺而脆弱，極易發(fā)生出血。有些人的鼻黏膜對卵巢雌激素水平變化十分敏感，受其刺激，發(fā)生充血、腫脹，甚至像子宮內(nèi)膜一樣，當(dāng)雌激素水平驟然下降時便發(fā)生出血。
還有的倒經(jīng)是由于創(chuàng)傷，或刮宮、剖腹產(chǎn)、子宮切除手術(shù)時，子宮內(nèi)膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下組織等子宮以外的部位，與原位的子宮內(nèi)膜一樣受雌激素調(diào)節(jié)，發(fā)生增生、脫落，醫(yī)學(xué)上稱為子宮內(nèi)膜移位癥。
發(fā)生倒經(jīng)，應(yīng)及時去醫(yī)院治療。
5、痛經(jīng)
醫(yī)學(xué)上稱為原發(fā)性痛經(jīng)。大多發(fā)生在初潮后1-2年內(nèi)。疼痛最早出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前12小時，行經(jīng)第一天疼痛，持續(xù)2~3天緩解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)，有時伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等。體格檢查和儀器檢查無器質(zhì)性病變?？刹捎每诜雇此?、避孕藥治療，心理治療也很重要。
6、絕經(jīng)
女性經(jīng)歷了生育力旺盛的青壯年時期后，卵巢功能開始自然衰退，性激素分泌減少。到一定限度，子宮內(nèi)膜即不再發(fā)生周期性脫落出血，也就沒有了月經(jīng)。
最后一次月經(jīng)稱為絕經(jīng)。我國婦女絕經(jīng)的平均年齡為49.5歲，80%的人在44~54歲。絕經(jīng)前，往往有一個過渡時期。此時月經(jīng)不規(guī)則，并伴有一些生理和心理變化，如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍，情緒不穩(wěn)（表現(xiàn)為煩躁、固執(zhí)或抑郁），稱為經(jīng)前期綜合征。
除了自己調(diào)整心理狀態(tài)外，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補充雌激素進行治療。中醫(yī)認(rèn)為本病與腎精枯竭、陰陽失調(diào)、氣血失和有關(guān)，可試用麥斛地黃湯。
