新爸爸怎么幫寶寶做撫觸呢
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“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“新爸爸怎么幫寶寶做撫觸呢”，相信能對(duì)大家有所幫助。
眼下的天氣，正是給嬰兒做撫觸的好時(shí)候。寶寶撫觸簡(jiǎn)單地說(shuō)就是家人與嬰兒皮膚的密切接觸，通過(guò)撫觸，使孩子最初認(rèn)識(shí)自己的父母，是感情交流的最好方式。
嬰兒期的撫愛(ài)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，就像維生素和蛋白質(zhì)一樣重要，撫觸時(shí)，父母通過(guò)對(duì)嬰兒皮膚溫和的刺激，把愛(ài)意傳遞給孩子，使之感到無(wú)比的幸福和安全，穩(wěn)定孩子的情緒，增強(qiáng)自信。而且，撫觸還能使孩子減輕腹脹和便秘、提高免疫力。撫觸還能促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，提高智商，使孩子變得更聰明。
新手老爸在幫寶寶做撫觸的時(shí)候有哪些需要注意的呢？
給嬰兒撫觸，一天兩次左右，一次15分鐘為宜。最好是在沐浴前后、午睡及晚上睡覺(jué)前或兩次進(jìn)食之間，選擇孩子不疲倦、不饑餓、不煩躁并且清醒的時(shí)候。
對(duì)于爸爸們來(lái)說(shuō)，為寶寶做撫觸時(shí)一定要掌握好力度，以寶寶不疼不癢為準(zhǔn)。爸爸們的工作通常比較忙，可以利用零星時(shí)間給寶寶分部分撫觸。
父親可以常摸摸寶寶的小手小腳，摩挲寶寶的背部等。撫觸不是一種機(jī)械的操作，而是親子間充滿愛(ài)的情感交流。撫觸最重要的就是傳達(dá)愛(ài)意，父親要微笑地看著寶寶，輕輕地和寶寶說(shuō)話，讓寶寶感受到爸爸的愛(ài)。
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給0-3個(gè)月的新生兒做撫觸成為近年來(lái)流行的一種新的育兒方法，剛出生的寶寶通過(guò)和媽媽親密的按摩接觸，不僅能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、增加睡眠和飲食，還能增進(jìn)母子間的情感交流，為寶寶的健康成長(zhǎng)營(yíng)造一種溫馨氛圍。
但做撫觸也要在合適的條件下進(jìn)行，專家特意叮囑：做撫觸不僅要注意手法，更要控制時(shí)間，一般不要超過(guò)30分鐘;當(dāng)寶寶不配合時(shí)媽媽按摩時(shí)，應(yīng)該馬上讓孩子休息。
為了讓媽媽們掌握好撫觸要領(lǐng)，專家提出了撫觸四要四不要的注意事項(xiàng)。
正確做法：
1.保持房間溫度要在25℃左右，還要保持一定濕度。
2.居室里應(yīng)安靜、清潔，可以播放一些輕柔的音樂(lè)，營(yíng)造愉悅氛圍。
3.最方便做撫觸的時(shí)候是在寶寶沐浴后或給寶寶穿衣服的過(guò)程中。
4.在做撫觸前媽媽?xiě)?yīng)先溫暖雙手，倒一些嬰兒潤(rùn)膚油在掌心，這樣?jì)寢尯苋菀子檬终喝?，注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上。
媽媽雙手涂上足夠的潤(rùn)膚油，輕輕在寶寶肌膚上滑動(dòng)，開(kāi)始時(shí)輕輕按摩，然后逐漸增加壓力，讓寶寶慢慢適應(yīng)按摩。
錯(cuò)誤做法：
1.不要在寶寶吃得不飽或過(guò)飽的時(shí)候進(jìn)行，否則在撫摸時(shí)容易造成孩子腹部不舒服。
2.對(duì)新生兒，每次按摩15分鐘即可，稍大一點(diǎn)的寶寶，約需20分鐘左右，最多不超過(guò)30分鐘。一般每天進(jìn)行三次。一旦寶寶開(kāi)始出現(xiàn)疲倦、不配合的時(shí)候，就應(yīng)立即停止。因?yàn)槌^(guò)30分鐘，新出生的寶寶就覺(jué)得累，開(kāi)始哭鬧，這時(shí)候媽媽就不該勉強(qiáng)孩子繼續(xù)做動(dòng)作，讓他休息睡眠后再做撫觸。
3.4~7個(gè)月時(shí)的寶寶開(kāi)始爬行。這時(shí)他有了更多的活動(dòng)，也就不再需要過(guò)多的撫觸。
撫觸的基本手法：撫觸沒(méi)有固定動(dòng)作，媽媽可以根據(jù)寶寶當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)變換動(dòng)作，要以適應(yīng)寶寶高興的狀態(tài)為原則。
1.頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部，并用拇指在寶寶上唇畫(huà)一個(gè)笑容，再用同一方法按摩下唇。
2.胸部按摩：雙手放在寶寶兩側(cè)肋線，右手向上滑向?qū)殞氂壹?，再?gòu)?fù)原。左手以同樣方法進(jìn)行。
3.腹部按摩：按順時(shí)針?lè)较虬茨殞毟共?，在臍痂未脫落前不要按摩?/p>
4.背部按摩：雙手平放在寶寶背部，從頸向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部運(yùn)動(dòng)。
5.上肢按摩：將寶寶雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕扭捏，然后用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一只手。
6.下肢按摩：按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“怎么讓寶寶早點(diǎn)認(rèn)識(shí)爸爸”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
下面就請(qǐng)專家告訴爸爸如何讓寶寶盡早認(rèn)識(shí)你吧！
1、常常在寶寶面前出現(xiàn)，混個(gè)臉熟。
抽出更多的時(shí)間和寶寶相處，設(shè)法讓他盯住你的臉，讓他漸漸熟悉你的面容。在寶寶最初的視野里，看到最多的是媽媽的臉，這張臉總是布滿了溫柔的微笑，這個(gè)人總會(huì)適時(shí)地滿足他的各種各樣的需要，久而久之，寶寶就對(duì)這張臉、這個(gè)人給予了全部的信任。爸爸也應(yīng)從此入手，盡量多和媽媽一起逗寶寶玩。也可以嘗試著在媽媽的指導(dǎo)下去滿足一下寶寶的需要，時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶就會(huì)增加對(duì)爸爸的信任。
2、多擁抱寶寶，增強(qiáng)寶寶安全感。
在寶寶出生后，多和寶寶在一起，每天都要抱抱他。當(dāng)寶寶被抱著的時(shí)候，他才感覺(jué)自己是安全的，而這種安全感是他進(jìn)行一切活動(dòng)的必要前提。所以無(wú)論工作有多忙，下班后有多累，爸爸應(yīng)該一回家就抱著寶寶，用手拍拍他，輕輕地?fù)崦?，和他做一些?jiǎn)單的游戲，這樣既能使寶寶高興，也能讓爸爸在和寶寶的玩樂(lè)中放松一下疲憊的精神。通過(guò)肌膚的接觸，你會(huì)不斷增長(zhǎng)親子之愛(ài)，守護(hù)幼小生命的責(zé)任感也會(huì)油然而生。當(dāng)嬰兒感覺(jué)到你的存在，向你報(bào)以微笑時(shí)，你可能就會(huì)感到從未有過(guò)的幸福。經(jīng)常性的身體接觸會(huì)使寶寶增加對(duì)爸爸的信任。
3、觸摸寶寶，進(jìn)行親密接觸。
爸爸要經(jīng)常與寶寶一起玩耍，在他吃奶時(shí)給予撫慰，經(jīng)常給他換尿布等等。實(shí)際上，當(dāng)你觸摸、抱著孩子時(shí)，你是在觸激他的身體運(yùn)動(dòng)，觸發(fā)他的大腦和肌肉的活動(dòng)。爸爸可以在妻子喂奶時(shí)摟著她和孩子;喂奶后輕拍孩子;喂奶后哄他入睡。給孩子提供不同觸摸刺激，能夠多幫助孩子對(duì)環(huán)境變化做出積極反應(yīng)。
英國(guó)一項(xiàng)研究證實(shí)，在孩子出生后的第一個(gè)月，父親如果能做到上述幾項(xiàng)，孩子在1歲時(shí)的搬運(yùn)技能、圖案辨認(rèn)能力、單詞識(shí)、記能力的分?jǐn)?shù)就明顯高于那些父親沒(méi)有參與孩子心靈世界溝通的同伴。
4.、多和寶寶說(shuō)話 ，讓他熟悉父親的聲音。
爸爸的（與媽媽的不同）聲音常常會(huì)使寶寶感到興奮，長(zhǎng)期這樣，她會(huì)對(duì)這種聲音產(chǎn)生親近感，而對(duì)發(fā)出這種聲音的人更會(huì)有信任。爸爸要得到嬰兒的信任，就必須花一定的時(shí)間和寶寶交流。通過(guò)身體的、語(yǔ)言的接觸和交流逐漸贏得寶寶的信任，一起成為和媽媽一樣的可靠的人。
0~1歲提籃式安全座椅
這種安全座椅專門為0～1歲或體重在10千克以下的寶寶設(shè)計(jì)的。因?yàn)檫@個(gè)年齡段的寶寶頭骨、頸椎、腹部都很脆弱，特別需要對(duì)他們的呼吸機(jī)能重點(diǎn)保護(hù)。提籃式安全座椅一定要采用后向安裝，因?yàn)閷殞毜念^部重量接近體重的50%，通過(guò)與汽車行駛方向的反向安裝，能減低寶寶頸部的受力。
3歲以下背向式座椅
面向車輛后方放置于汽車后排座椅上，以車輛前排座位的靠背作為安全座椅后部的支撐，再以安全帶對(duì)安全座椅進(jìn)行固定。
最好不要將安全座椅安裝在副駕駛位置，如果情況特殊，一定要記得關(guān)閉前排副駕駛位置的安全氣囊。
3~6歲前向式兒童安全座椅
這種兒童安全座椅本身具備五點(diǎn)式安全帶，兩根帶子繞過(guò)孩子的肩部，兩根帶子從髖關(guān)節(jié)固定孩子的下身，一根帶子從孩子的兩腿之間拉出，所有的帶子在中心聯(lián)結(jié)。這樣更有效地固定孩子，也更有利于沖擊力的緩沖與擴(kuò)散。
6~12歲可以使用車載安全帶
但必須配合使用增高坐墊或者增高座椅孩子的身材比較矮小，車載安全帶對(duì)于他們來(lái)說(shuō)著力點(diǎn)過(guò)高，很容易勒到頸部。配合使用增高坐墊或者增高座椅抬高身體，可以使安全帶系在正確的位置上，有效保護(hù)孩子的胸部和頭頸部，就是這個(gè)簡(jiǎn)單的措施，能將孩子乘車發(fā)生碰撞時(shí)的安全系數(shù)提高80%！
男人亂吃小心不育
首先，生育力與營(yíng)養(yǎng)因素密切相關(guān)，營(yíng)養(yǎng)不足或過(guò)剩都可能導(dǎo)致男性不育。營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，維生素A、B、C、E和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也表明，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)降低動(dòng)物的精液量和精液中為精子活動(dòng)供能的果糖的含量。少年期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩多致肥胖，脂肪沉著使腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放不能或減少，患兒易出現(xiàn)小睪丸、小陰莖及第二性征缺乏、女性化等征態(tài)，成年后極可能導(dǎo)致不育癥。
其次，長(zhǎng)期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。
此外，英國(guó)政府醫(yī)學(xué)科學(xué)委員會(huì)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，近幾十年來(lái)男性精子數(shù)量減少和睪丸體積縮小與辛基苯酚、雙芬A和丁基苯甲基酞酸脂有關(guān)，這些物質(zhì)廣泛用于制造奶瓶、罐頭盒、食品包裝袋等的內(nèi)壁涂層。
男人規(guī)范飲食 保持性生育能力
為此，為了不讓負(fù)有繁衍后代責(zé)任的男人們，因不會(huì)吃而負(fù)不育之罪名，故建議，從現(xiàn)在起即要講究飲食之平衡，保證維生素、礦物質(zhì)和微量元素的正常攝取，糾正營(yíng)養(yǎng)不足或過(guò)剩，使你在充分享受性福的同時(shí)，具有良好的生育能力。
良好的飲食習(xí)慣必須從日常生活中養(yǎng)成，許多不知名的食物正因?yàn)橹覀兊氖韬龆那牡亩髿⒘四腥藗兊木x(chóng)，例如平時(shí)常吃的罐頭食物或是含有色素的食物等等。因此，容易傷害精子數(shù)量與質(zhì)量的食物應(yīng)該盡量避免攝取，否則將易造成不孕的情況。另外，不要認(rèn)為性功能無(wú)疑就代表著精液質(zhì)量亦良好，其實(shí)這兩者之間并不一定劃上等號(hào)，性功能再好的男人還是相當(dāng)有可能發(fā)生不育的情形，應(yīng)該謹(jǐn)慎面對(duì)。
男性不育吃哪些食物好？
一、韭菜：《本草綱目》中說(shuō)，韭菜補(bǔ)肝及命門，能溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精，所以在藥典上有起陽(yáng)草之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎等作用，適用于、遺精等疾患。
二、狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽(yáng)痿。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽(yáng)。但熱瘍及陽(yáng)盛火旺者，不宜食用。
三、泥鰍：泥鰍有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成的作用。
四、魚(yú)類：魚(yú)類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，研究表明，魚(yú)肉含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說(shuō)。
五、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因?yàn)轶w弱、年高而性功能有所減退者，可以堅(jiān)持服用蜂蜜制品以得到改善。
六、當(dāng)歸：當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內(nèi)分泌失調(diào)造成的生精障礙導(dǎo)致的男性。
在護(hù)理寶寶的過(guò)程中，其中嬰兒撫觸是十分重要的一個(gè)課題。嬰兒撫觸可以讓寶寶提高自身免疫力。嬰兒撫觸是一種科學(xué)保健方法，做好撫觸，不僅可以刺激寶寶皮膚上的感覺(jué)神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和認(rèn)知培養(yǎng)。
一: 準(zhǔn)備工作
1: 1、給寶寶做撫觸時(shí)，要在舒適、溫暖的壞境中，將室溫控制在28-30℃左右，還可以放一些柔和的音樂(lè)。2、做撫觸前，家長(zhǎng)要把指甲剪短，將手上的首飾摘下，以防刮著寶寶。3、用溫水洗凈雙手，再擦點(diǎn)橄欖油或者無(wú)刺激性的嬰兒潤(rùn)膚霜，滋潤(rùn)一下雙手。
二: 撫觸過(guò)程
1: 可以從寶寶的臉部開(kāi)始，用兩拇指指腹在寶寶眉間交替向上觸摸，接著由眉心向外滑至太陽(yáng)穴，并在太陽(yáng)穴稍作停留，動(dòng)作結(jié)束。然后再由前額中央向兩邊滑向太陽(yáng)穴，緩緩劃遍整個(gè)額頭。
2: 兩拇指指腹撫觸下巴，由下巴中央分別向外上方滑行至耳前，使寶寶的上下嘴唇呈微笑狀。
3: 撫觸頭部時(shí)，左手放在寶寶右側(cè)頭后方，并稍抬高，右手指腹從前額逐漸向后滑行至耳后，并稍作停留輕輕按壓耳后。換手同法。
4: 胸部的撫觸：要脫掉寶寶的衣服，用食指、中指指腹交替由外下方向?qū)?cè)上方推至肩部，左右各一次，在胸部劃一個(gè)大的叉。再用兩拇指并行在胸骨正中自上而下?lián)嵊|。這個(gè)過(guò)程中，要注意不要讓寶寶受涼哦!調(diào)節(jié)好室內(nèi)溫度。
5: 腹部撫觸：雙手交替從右下腹開(kāi)始做順時(shí)針滑行，使撫觸路線呈開(kāi)口向下的圓形。注意：寶寶臍痂還沒(méi)有脫落的話，就不用進(jìn)行腹部撫觸了。
6: 上肢的撫觸：輕輕地抬起寶寶的手臂，從上到下全面按摩每一寸皮膚，用拇指指腹撫觸寶寶手掌，其余三指按摩手背。用四指指腹從指根到指尖撫觸每一根手指。下肢同法。
7: 撫觸背部：將寶寶輕輕翻身，讓寶寶舒服的趴著，雙手再抹點(diǎn)潤(rùn)膚霜，用雙手中間三指指腹以脊椎為中心從上到下同時(shí)向外滑行，撫觸整個(gè)背部。再?gòu)念i后向下沿脊椎兩側(cè)滑行至屁股。在屁股上做環(huán)形撫觸，順時(shí)針、逆時(shí)針交替。
三: 給寶寶做撫觸時(shí)，不一要從頭部做起，根據(jù)寶寶的喜好來(lái)做，寶寶喜歡背部的撫觸，那么媽媽就可以先從背部開(kāi)始。
現(xiàn)如今隨著呼吸道疾病的發(fā)病率越來(lái)越高，不論是大人，小孩還是老年人，都會(huì)受到這種疾病的困擾，那么面對(duì)呼吸道疾病的的高發(fā)率，該怎樣治療呢?據(jù)介紹，止嗽片(新幫)是目前治療呼吸道疾病效果最好的藥物，而且副作用低，下邊我們就看看具體介紹。
【藥品名稱】
通用名稱：止嗽片
商品名稱：止嗽片(新幫)
【適應(yīng)癥/功能主治】疏風(fēng)解表，止咳化痰。用于感冒引起的咳嗽，咯痰不爽等。
【規(guī)格型號(hào)】0.3g*24s
【有 效 期】0 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z23021796
【生產(chǎn)企業(yè)】牡丹江靈泰藥業(yè)股份有限公司
【性狀】本品為棕黑色的片；氣香，味微苦。
【貯藏】密封。
通過(guò)上邊的介紹我們了解了止嗽片(新幫)的各種作用和藥性，也知道患上呼吸道疾病是不容小覷的，許多病癥，像感冒，支氣管炎，肺炎等都和呼吸道疾病脫不了干系，為了避免小兵演變成大病，及時(shí)服藥治療是非常明智的選擇，最后也祝您身體越來(lái)越健康。
