房事后喝果汁對(duì)女性有益
女性房事養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“房事后喝果汁對(duì)女性有益”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
激情刺激的性生活是男女之間得到了性福的享受，但也會(huì)引起體力透支，女人要想盡快恢復(fù)體力，就趕快喝杯果汁吧！
性生活后，喝杯果汁能讓女性恢復(fù)體力，同時(shí)還能起到預(yù)防尿路感染的作用。專家研究顯示，性生活會(huì)使女性出現(xiàn)陰道炎、膀胱炎的幾率大大增加。每星期性交超過3次，女性發(fā)生尿路感染的幾率會(huì)增加50%。
幸運(yùn)的是，女人稍微改變一下飲食結(jié)構(gòu)，就能使尿路感染的幾率降低許多。性愛后，女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么，其發(fā)生尿路感染的幾率，比那些很少飲用果汁的女人降低34%。其中，蘋果、橙汁等酸果汁尤佳。
研究人員解釋，性交時(shí)的擠壓容易使女性尿道受傷，并會(huì)將尿道周圍的細(xì)菌帶入膀胱。如果性生活過頻，還會(huì)使膀胱抵抗能力下降，感染細(xì)菌的幾率明顯增加。而酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量，從而使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。此前也有研究顯示，性生活后飲用酸奶，也有助于幫助女性避免尿路感染。
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本文導(dǎo)讀：很多女性在過完房事后會(huì)出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，那么腹痛是什么原因呢？為什么會(huì)腹痛呢？下面我們就來(lái)了解一下。
性生活時(shí)，女性可出現(xiàn)呼吸急促和整個(gè)身體不經(jīng)意收縮現(xiàn)象，這些可引起疼痛，但由于性興奮掩蓋了疼痛，一段時(shí)間后會(huì)自行消除。有些人在性生活后猛吹電扇，也會(huì)出現(xiàn)下腹部陣發(fā)性的腹痛。
2、體位不當(dāng)。
這種情況應(yīng)避免出現(xiàn)，因?yàn)槲：^多，嚴(yán)重者可能危及女性生命。
3、直腸疼痛。
性生活時(shí)提肛肌、恥骨尾骨肌、恥骨直腸肌和直腸括約肌，均發(fā)生肌肉收縮。達(dá)到高潮時(shí)，肛門括約肌收縮呈規(guī)律性，如果直腸黏膜和皮膚交界處有病變，如肛竇炎時(shí)，就會(huì)發(fā)生疼痛。
4、腹腔或盆腔病變。
性接觸便會(huì)引起腹部疼痛。
5、宮縮。
不少妊娠婦女在性生活后感到腹痛，原因是男性的精液中含有多種多樣的前列腺素，這些前列腺素在性生活時(shí)經(jīng)女子陰道黏膜吸收，產(chǎn)生反應(yīng)。所以妊娠中期應(yīng)減少性生活，特別是避免頻繁的性生活，以防子宮的強(qiáng)烈收縮而發(fā)生腹痛或流產(chǎn)。
男人在性生活后，一般都會(huì)感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實(shí)，事實(shí)正好相反。性生活后立刻睡覺不僅會(huì)引起女方的不快，也會(huì)使得射精后的疲勞感持續(xù)到第二天。
通常，夫妻在過性生活時(shí)，從雙方性興奮開始到性高潮結(jié)束，正常情況下，持續(xù)時(shí)間大約是5-20分鐘，也有比這更長(zhǎng)的。在進(jìn)行性生活時(shí)，人體交感神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。
這時(shí)，不僅雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，身體的許多組織也參與了這一特殊生理過程，如：心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴(kuò)張、排汗增加等。因此，在這一過程中，機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)。
性生活后之所以有疲勞感，大多是由于控制排出精液的腦脊髓在射精后反射機(jī)能一時(shí)松弛下來(lái)的結(jié)果。射精時(shí)神經(jīng)興奮緊張，射精后神經(jīng)和脊髓反射神經(jīng)松弛。
年輕人神經(jīng)靈敏活躍，所以恢復(fù)得很快，有的甚至馬上恢復(fù)。上了年紀(jì)的人，神經(jīng)反應(yīng)遲鈍，恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，如果射精后馬上入睡，引起疲勞的反射機(jī)能繼續(xù)松弛，疲勞感就難以消失。
性交之后不馬上睡覺，起身繼續(xù)做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而變得遲鈍的反射神經(jīng)順利恢復(fù)。若是完事后立刻倒頭大睡，睡眠的遲鈍效應(yīng)加上性交刺激的遲鈍效應(yīng)，會(huì)使疲勞一直持續(xù)到第二天，讓你腰酸背痛。
所以，性交之后，切記不要立刻轉(zhuǎn)身就睡;看會(huì)兒電視，起身喝杯水，或和妻子情話綿綿一段時(shí)間再睡，就不會(huì)讓疲勞感持續(xù)到第二天。
房事后流血怎么辦
1、房事后流血怎么辦呢
同房出血可以采用止血藥和消炎藥作為應(yīng)急處理,然后到醫(yī)院做一下常規(guī)檢查確定一下出血的原因,然后再對(duì)癥治療。
女性性交出血,首先要找出導(dǎo)致性交出血的原因。如果經(jīng)常發(fā)生房事后出血,還要警惕宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等;月經(jīng)中期性交,可能因黃體破裂而出現(xiàn)少量陰道出血;宮外孕的婦女房事后可能發(fā)生宮外孕破裂,其中一些人也會(huì)發(fā)生出血;更年期婦女因卵巢功能衰退,常表現(xiàn)為無(wú)排卵性的子宮出血,有時(shí)恰好就好生在性交之后;還有的婦女在房事中陰蒂受到粗重的刺激,也可能破潰出血。
由此可見同房后出血的原因極為復(fù)雜,那么到正規(guī)醫(yī)院治療是最為安全的方法。
2、房事后流血是什么原因
2.1、外生殖道損傷
最常見的是首次同房時(shí)處女膜破裂。這種出血一般發(fā)生在性交時(shí)。當(dāng)時(shí)可有疼痛,同時(shí)有出血,出血量通常不多。如果損傷不重,很快出血自止。但是,有時(shí)處女膜破裂恰巧損傷到該部位的血管時(shí),出血就比較多,需要壓迫止血,甚至到醫(yī)院就診。
性交時(shí)或性交結(jié)束就發(fā)現(xiàn)陰道出血而且出血量多,不易自止,長(zhǎng)時(shí)間滲血。陰道裂傷多發(fā)生在非自愿的性交或十分粗暴的性交方式時(shí)。
2.2、外生殖道炎癥
宮頸息肉。子宮頸受到慢性炎癥的長(zhǎng)期刺激,可發(fā)生宮頸息肉。在子宮頸口長(zhǎng)出單個(gè)或多個(gè)帶蒂的小肉芽組織,看上去像黃豆芽瓣,大者如一節(jié)指頭。息肉質(zhì)地脆嫩,一碰就出血,所以房事后可有出血。這種出血一般為色鮮紅。
宮頸癌。性交后的出血是其最早期的癥狀。由于癌腫病灶處小血管較多,組織較脆弱,因此每當(dāng)性交后,毛細(xì)血管就會(huì)由于損傷破裂而出血。如果癌腫進(jìn)一步發(fā)展,就更容易出血。
盆腔炎。盆腔的炎癥可使盆腔充血。如果子宮內(nèi)膜充血水腫,做愛之后可使充血的內(nèi)膜出租因,不過這種機(jī)會(huì)很少。
3、房事后流血怎樣檢查
房事后流血需要到醫(yī)院做個(gè)白帶常規(guī)、宮頸刮片、有必要的要需要做個(gè)宮頸TCT。宮頸息肉一經(jīng)發(fā)現(xiàn) ,即應(yīng)手術(shù)摘除。
宮頸糜爛的治療,首先要做宮頸抹片,排除癌前病變,然后進(jìn)行宮頸分泌物的病原學(xué)檢查,以便確診是由于哪種病原體引起的,必要時(shí)可以做病原體培養(yǎng)+藥敏,以便選擇敏感的藥物進(jìn)行治療。藥物治療有局部用藥和全身用藥,但對(duì)于中、重度宮頸糜爛的治療還是物理治療較好,如:激光、微波、波姆光、紅光,LEEp刀等。建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇適合你的治療方法,進(jìn)行規(guī)范的治療,是可以治愈的。治愈后對(duì)懷孕沒有影響的。
房事后流血如何護(hù)理
1、清洗陰道
清潔陰部最好使用溫水,水太熱易加劇發(fā)炎,要選擇中性、弱酸性等清潔用品。
女性朋友在非月經(jīng)期間,洗完澡之后可以再臉盆中裝點(diǎn)溫水,再加幾滴醋或檸檬汁,然后坐浴5分鐘,這樣可以預(yù)防感染。不可以用清水或消毒水來(lái)灌洗我們的陰道,這樣做會(huì)破壞陰道的酸堿平衡及菌群。
2、注意生活起居規(guī)律
太疲倦或抵抗力下降的話,容易引發(fā)霉菌感染。同時(shí),不要久坐,減少陰道潮濕悶熱機(jī)會(huì)。
3、用正規(guī)的衛(wèi)生棉
衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條均有其利弊,需視個(gè)人的喜好及身體狀況選用;總之,在生理期間,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,是保護(hù)自己的最佳做法。
4、喝足水
喝足夠的水有助于陰道保養(yǎng)。發(fā)生性行前記得要多喝水,性生活前后排尿可以減少性交動(dòng)作帶入女性尿道的細(xì)菌。性生活前,雙方都要將自己的私處清洗干凈,避免做愛過程中將肛門細(xì)菌帶入陰道及尿道。
房事后流血要注意什么
如果是因同房不當(dāng)引起的出血,可換取合適的同房方式和體位。女性要在精神上放松,不要緊張憂郁,消除不必要的顧慮。男性對(duì)女性進(jìn)行充分的愛撫等事前準(zhǔn)備工作,以激發(fā)女性興奮。同房時(shí)動(dòng)作要輕柔,切忌粗暴。要適當(dāng)節(jié)制性生活,女性月經(jīng)期禁止同房。40歲以上女性同房出血應(yīng)警惕生殖器惡性病變的可能。
專家提醒,女性一旦發(fā)現(xiàn)同房后陰道出血的現(xiàn)象,應(yīng)該到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助,查看同房后出血是否屬于異常,應(yīng)該到醫(yī)院檢查,切不可因?yàn)檫@是和性有關(guān),就諱疾忌醫(yī),耽誤治療。
一：預(yù)熱性想象
不要把性愛當(dāng)成上了床才做的事，在腦子里預(yù)熱性想象，可以讓你有一個(gè)最長(zhǎng)最自由的前戲。和大腦一片空白地上陣相比，裝滿了各種性信息的大腦顯然可以更快地被激發(fā)和進(jìn)入狀態(tài)。讓你的腦子里先產(chǎn)生新的想法，大腦里的快速詭計(jì)可以讓你做起來(lái)完全不同。
預(yù)熱性想象可以在你任何有可能的時(shí)候進(jìn)行，吃飯、走路、坐車，即便是工作的時(shí)候，幾秒鐘內(nèi)掠過的畫面也不會(huì)影響什么。你可以就你看到的任何東西、想到的任何事物，和性做聯(lián)想。當(dāng)然，別走火入魔，也別時(shí)間太長(zhǎng)，幾秒、幾十秒足矣。想象的內(nèi)容也不必太清晰，曖昧和模糊不清更適于用做預(yù)熱激情。
在做愛過程中也可以進(jìn)行腦預(yù)熱，一是重新想象你的身體。不是想象你的腿或者肚子變成了什么樣，而是想象你最敏感的一點(diǎn)是美妙和永恒的，想象它正美麗地顫動(dòng)著，奏出最完美的音調(diào)。在精神上做這樣的想象，最后到來(lái)的高潮會(huì)像一場(chǎng)真正的歌唱那樣美好而激動(dòng)人心。腦預(yù)熱的另一個(gè)方法是對(duì)你們正在做的身體活動(dòng)進(jìn)行隱喻式想象。比如他正輕輕地叩擊你的身體，你可以想象成雨點(diǎn)、貓的腳步、滴滴答答的鐘聲等。盡管這些想象和性無(wú)關(guān)，但這樣可以訓(xùn)練你的精神能夠更容易地帶動(dòng)身體反應(yīng)。
二：呼吸協(xié)調(diào)一致
也許你從來(lái)沒想過，最平常的呼吸也和性愛的質(zhì)量有關(guān)系。事實(shí)上，做愛時(shí)，兩人呼吸是否協(xié)調(diào)一致非常關(guān)鍵。如果你們能夠做到同呼吸，也就能夠共性福了。
做到呼吸一致的一個(gè)簡(jiǎn)單的方法是：你們一起弓身側(cè)臥，你在前，他在后，他從后面環(huán)抱住你，把手放在你胸上，可以感覺到你的呼吸。然后，你做一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的深呼吸，他跟著你的呼吸。當(dāng)兩人的呼吸漸漸一致時(shí)，你們會(huì)覺得一種強(qiáng)大的愛的連接。這么做看上去像是一種儀式，過于嚴(yán)肅了似的，但它卻可以讓你們快速進(jìn)入心心相連、親密無(wú)間的感覺中。這種非凡的親密感會(huì)營(yíng)造出一個(gè)特殊的性愛氣場(chǎng)，可以讓你們一起沉入忘我的性激情中。
另一個(gè)呼吸一致的姿勢(shì)稍稍復(fù)雜一點(diǎn)。你和他面對(duì)面坐在床上，雙腿互相纏繞，他的右手放在你的心上，你的右手放在他的心上，你們的左手各放在對(duì)方的右邊，然后相互凝視，開始一起呼吸。只是凝視，呼吸，凝視，呼吸，讓你們彼此的愛通過眼睛和手流向心靈。讓你的靈魂看見他的靈魂，也讓他的看見你的。這樣堅(jiān)持一陣，你們會(huì)彼此發(fā)現(xiàn)對(duì)方的臉色發(fā)生了變化，溫柔、幸福，同時(shí)蘊(yùn)蓄著一種亟待爆發(fā)的激情。
嘗試上述兩大妙計(jì)來(lái)讓夫妻舊愛換新顏的同時(shí)，你也可以使用一些小妙計(jì)，簡(jiǎn)單，更加省力。
到小說(shuō)里開辟性愛新途徑。女人大都喜歡讀小說(shuō)，而作家通常想象豐富，一些描述性愛的段落里可能有出其不意、令人贊嘆不已的奇異性愛方式。這一定是全新的辦法，可以快速改變你的性愛。
在嘗試了一個(gè)性愛妙計(jì)之后，把你的興奮和不同尋常的快樂感覺寫在紙條上，開頭寫上親愛的，后面是他的名字，在早晨偷偷塞進(jìn)他的口袋，讓他帶著昨夜的戰(zhàn)果，上班去。當(dāng)他看見這張紙條時(shí)，他會(huì)幻想：下一次會(huì)怎么樣呢？這當(dāng)然是一個(gè)絕妙的性提醒。
洗完澡別忙著走出衛(wèi)生間，而是花點(diǎn)時(shí)間把你的每一寸肌膚都細(xì)心抹上潤(rùn)膚露。這種自助式按摩會(huì)讓你的性欲陡然升高，當(dāng)你上床之后，自然會(huì)非?？释膼蹞帷Ｋ麜?huì)驚訝你今天怎么如此容易被激發(fā)，從而在隨后的性愛中兩人共同享受到性的美妙。
患性疲勞后如何調(diào)適的問題
許多原本和諧的夫妻生活，幾年之后，卻陷入了性疲勞的困境，難以找回往日的歡愉。這里的原因很多，對(duì)愛人身體的熟悉、緊張的生活節(jié)奏、繁重的工作壓力和家庭的負(fù)擔(dān)都會(huì)使青春期那種旺盛的性渴望減弱。
怎樣避免夫妻間性疲勞，走出性困境，找回夫妻間昔日的激情呢？除了文中兩大妙計(jì)和小妙計(jì)外，還要做到以下幾點(diǎn)：
做愛次數(shù)沒有規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)某些夫妻而言，每月做愛一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一周做四五次愛才覺得滿足。這是個(gè)體差異，不可強(qiáng)求一律。只要雙方以誠(chéng)相見，明白說(shuō)出自己的感受，就會(huì)協(xié)調(diào)一致，不會(huì)彼此亂猜忌，否則就會(huì)形成惡性循環(huán)。
感性接觸不一定就是性行為。男子普遍認(rèn)為兩性接觸就必須含性交行為，這是錯(cuò)誤的。性生活包含許多方面，不一定每次都要伴有性交產(chǎn)生的興奮。女人最清楚這樣一個(gè)事實(shí)：只要有某種體貼感就足夠了。就是說(shuō)，當(dāng)她主動(dòng)擁抱你時(shí)，不一定非要求你動(dòng)真格的，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。
有計(jì)劃地進(jìn)行。做愛也應(yīng)有所計(jì)劃，只有這樣情侶間才能有默契配合。其實(shí)，兩人定性生活計(jì)劃，也是一種很感性的享受。比如，有位男士就埋怨說(shuō)：她通常喜歡在很晚了才做愛，而我恰恰在那時(shí)已提不起精神來(lái)。結(jié)果性不逢時(shí)，彼此不歡而睡?？梢姸ㄓ?jì)劃很重要。
很多女性朋友總是在夫妻生活之后出現(xiàn)了腹部疼痛，常常感到很痛苦，那么這是什么原因呢？怎樣引起的呢？下面小編就為大家詳細(xì)的講講，一起來(lái)看看吧！
女性房事后腹痛的原因 ：
正常人在性交后可得到滿足感，可有少數(shù)人卻在性生活后出現(xiàn)腹痛，有輕有重。一般來(lái)講，房事后引起腹痛的原因是：
(1)房事消耗了一定的體力，使血液循環(huán)加快，毛細(xì)血管擴(kuò)張，有些人會(huì)出現(xiàn)周身大汗，此時(shí)突遭風(fēng)寒襲擊，便可導(dǎo)致下腹或臍周出現(xiàn)陣發(fā)性疼痛。
(2)女性尿道和膀胱底部靠近陰道，子宮及附件和陰道的關(guān)系更為密切，容易受外來(lái)壓力及生物因素刺激，如盆腔器官有炎癥或充血時(shí)，組織就會(huì)發(fā)生收縮或痙攣，引起腹痛。
(3)男子性交時(shí)過分用力，使女方腹部壓力驟然升高，子宮、直腸、膀胱受重力擠壓，使腸管發(fā)生逆蠕動(dòng)，引起腹痛。
⑷ 持久的性沖動(dòng)可以引起盆腔瘀血綜合癥，也可出現(xiàn)急性或慢性腹痛。
根據(jù)以上原因，一定要注意消除性交前的緊張，性交時(shí)動(dòng)作也要注意輕柔。同時(shí)，建議到醫(yī)院婦產(chǎn)科去就診，排除盆腔炎癥、盆腔瘀血癥等病變，并采取適當(dāng)用藥和理療。
腹部痙攣性疼痛是由腹部空腔臟器痙攣性收縮引起的，比如胃痙攣、腸痙攣、闌尾痙攣、膽道痙攣、輸尿管痙攣等。單純的痙攣一般是由受涼、勞累、情緒低落引起的，可用解痙止疼藥來(lái)緩解，比如654-2；也有的痙攣時(shí)由器質(zhì)性疾病引起的如闌尾炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石、腸道腫瘤等，。因此最好是到醫(yī)院就診，明確診斷，以免漏診誤診。
通過小編上面的分享，你對(duì)于腹痛的一些癥狀和原因是不是有了一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，那么在今后的生活當(dāng)中就要及時(shí)的做好保健預(yù)防工作，謹(jǐn)防生活不當(dāng)，引起身體的不適。
