咳嗽老不好怎么辦？
咳嗽老不好怎么辦。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“咳嗽老不好怎么辦？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
辨外感與內(nèi)傷：
一般外感咳嗽起病急，病程短，初起先有表證或同時(shí)出現(xiàn)咳嗽，多是實(shí)證；內(nèi)傷咳嗽，起病緩，病程長(zhǎng)，發(fā)病多先有臟腑失調(diào)的癥狀，或肺與其他臟腑病癥同時(shí)存在，多為虛證或虛中夾實(shí)之證。
辨聲音：
時(shí)間頻急，聲音重濁，多為外感風(fēng)寒或痰濕咳嗽；咳嗽頻聲音清亮，多為外感風(fēng)熱或痰熱咳嗽；咳嗽聲音清脆短促，為外感風(fēng)燥或燥熱咳嗽；晨起咳嗽，陣陣加劇，或食生冷后咳嗽加重，多為痰濕咳嗽；午后或傍晚咳嗽，聲音清輕短促，多為陰虛咳嗽；夜間睡臥咳嗽加重，聲音喘促少氣，多為虛寒咳嗽。
辨痰：
痰色白，屬風(fēng)寒或濕；痰色黃，屬熱；痰質(zhì)清稀，屬寒或濕；痰質(zhì)黏稠，屬熱或燥；痰清稀多沫，屬濕或脾、腎虛；痰中帶血，屬燥或熱或陰虛；咯吐血痰，多為肺熱或陰虛；痰血相兼，為痰熱瘀結(jié)成之候；咳而少痰者多屬燥熱、陰虛；有熱腥味為痰熱；味甜淡者為痰濕；味咸者屬腎虛。
另外，咳嗽應(yīng)與肺癆、肺脹及喘證相鑒別，咳嗽是肺癆的主要癥狀之一，肺癆由癆蟲犯肺引起，咳嗽伴有咯血、胸痛、潮熱、盜汗、消瘦等證；肺脹多伴有咳、喘、哮等證病史，在咳嗽的同時(shí)，并有胸中煩悶膨滿，上氣喘急甚至面目晦暗，唇舌紫紺，顏面四肢浮腫等，且病情纏綿，經(jīng)久難愈；
哮證及喘證雖然也兼見咳嗽，但各以哮、喘為其主要臨床表現(xiàn)。哮證主要表現(xiàn)為痰氣交阻，發(fā)時(shí)喉中哮鳴有聲，呼吸氣促困難，甚則喘息不能平臥。而喘證是以呼吸困難，甚至張口抬肩、鼻翼煽動(dòng)、不能平臥為特征。
治療方面，外感咳嗽，以祛邪為主，因病在肺，應(yīng)宣肺散邪，邪去正安；內(nèi)傷咳嗽正虛邪實(shí)者，當(dāng)祛邪止咳，兼以扶正；正虛為主者，則著重扶正祛邪。
治咳大法不外虛補(bǔ)實(shí)瀉。虛者，肺氣虛者宜溫補(bǔ)，佐以溫化寒痰；肺陰虛者宜滋養(yǎng)，佐以清化熱痰；虛之較甚者，佐以斂肺，以固護(hù)肺之氣陰。實(shí)者，瀉肺之實(shí)邪，用宣通肅降肺氣之品使肺氣宣暢，佐以祛痰，痰除則肺氣不受阻礙，而氣自能宣通肅降。
臨床可根據(jù)辨證求因、審因論治的原則，察其因咳而生痰者，重在治肺氣；因痰而生咳者，重在祛痰。肺之實(shí)證，肺氣壅滯者，宜降逆止咳；痰盛者辨其寒、熱、燥、濕之不同，寒痰宜溫化，熱痰宜清化，燥痰宜清潤(rùn)，濕痰宜燥濕化痰。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
導(dǎo)讀：冬季咳嗽老不好怎么辦？冬季寒風(fēng)侵體，很多人會(huì)出現(xiàn)咳嗽不止的現(xiàn)象。那么冬季咳嗽老不好怎么辦？下面一起來看看有效治療咳嗽的方法。
冬季咳嗽老不好怎么辦
在寒冷干燥的冬季里，每個(gè)人總是很難躲過一次兩次的風(fēng)寒感冒，尤其是面對(duì)咳嗽我們更加的難受，因?yàn)槊看慰人钥偸悄敲措y好，每次都得咳嗽很長(zhǎng)的時(shí)間，今天就教大家?guī)追N預(yù)防咳嗽的方法：
1、面對(duì)冬季風(fēng)寒感冒所引起的咳嗽老不好，我們可以喝一些紅糖姜絲水，其實(shí)做法是非常簡(jiǎn)單的，就是將姜塊切絲然后和紅糖一起來煮沸后，每天就當(dāng)水喝。
2、對(duì)于咳嗽老不好的人或者小孩來說，也可以多喝一些加了食鹽的開水，因?yàn)槭雏}具有排毒解毒的功效。
3、喝白蘿卜蜂蜜水。將白蘿卜切成絲或者切成塊狀都可以，然后用沸水煮熟白蘿卜，然后加入適量的蜂蜜或者冰糖當(dāng)水每天喝幾次。
4、百合蜂蜜水也可以治療和緩解咳嗽老不好的癥狀，將百合用蒸鍋蒸熟后，加入適量的蜂蜜和枸杞也當(dāng)水來飲用。
5、還有一種可以緩解和治療咳嗽老不好的辦法就是用川貝母蒸梨，就是將梨去皮然后放入蒸鍋中加入適量的川貝母蒸熟，既可以吃梨也可以喝湯。
6、用白醋來緩解和治療咳嗽老不好的癥狀，就是將白醋放過鍋中煮沸后，放涼，然后每天當(dāng)開始服用，每天至少喝兩到三次。
疾病的發(fā)生和生活息息相關(guān)，生活中的致病因素不去除，容易造成疾病纏綿不愈，即使痊愈后也容易復(fù)發(fā)，這才是最根本的原因。而且俗語(yǔ)說三分治七分養(yǎng)，下面推薦幾種食物，在冬季食用，最能止咳潤(rùn)肺，讓你神清氣爽。5種最能止咳潤(rùn)肺的食物，一起來看看吧。
5種最能止咳潤(rùn)肺的食物
1、蘿卜
冬吃蘿卜夏吃姜雖然是句老諺語(yǔ)，但是很有科學(xué)道理。白蘿卜能夠清肺潤(rùn)喉，是中醫(yī)食療經(jīng)常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細(xì)胞的異常分裂，進(jìn)而預(yù)防癌癥發(fā)作，蘿卜還有殺菌、增進(jìn)食欲和抑制血小板凝集等作用。
2、枇杷
性涼，味甘，能潤(rùn)肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩疲鸿凌酥慰人酝绿?。適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。中藥堂中常用來止咳化痰清肺的川貝枇杷膏就是采取了這個(gè)原理，只是川貝枇杷膏性寒涼，懷孕婦女和體質(zhì)虛弱的人不宜食用。
3、生梨
能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘等癥狀；將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對(duì)天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者，具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效；把梨煮熟，如冰糖蒸梨能起到滋陰潤(rùn)肺、止咳祛痰的作用。
4、百合
有肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等秋冬燥癥的人可以食用百合調(diào)理滋養(yǎng)，百合有著潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用，可直接煮熟吃或者是煎湯喝。
5、冬瓜
《滇南本草》中曾說：冬瓜潤(rùn)肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘。《本草再新》中還說：解暑化熱。因此，尤其是在夏季風(fēng)熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘涼，能潤(rùn)肺化痰清熱，也是中醫(yī)治療痰熱咳嗽常用之品。
以上就是一些咳嗽的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于咳嗽的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
由于我們生活環(huán)境的惡化，尤其是霧霾等情況的加重，導(dǎo)致很多人氣管出現(xiàn)問題。人們的氣管不好容易引發(fā)咳嗽的問題。那么有什么方法可以治療氣管，緩解咳嗽問題呢？
一: 杏仁荸薺藕粉羹
1: [原料]苦杏仁15克，荸薺50克，藕粉50克，冰糖15克。[制法]先將苦杏仁揀雜，放入溫開水中泡脹，去皮尖，連同浸泡液放入碗中，備用。將荸薺洗凈，除去荸薺頭及根須，用溫開水沖一下，連皮切碎，剁成荸薺泥糊，待用。燒鍋置火上，加清水適量，放入杏仁浸泡液，煎煮30分鐘，過濾取汁，與荸薺泥糊同放入鍋中，拌和均勻，小火煨煮至沸，拌入調(diào)勻的濕藕粉及冰糖(研末)，邊拌邊煨煮成羹。
2: [吃法]早晚2次分服。[功效]清肺止咳，化痰抗癌。本食療方適用于肺癌痰熱咳嗽。[評(píng)介]苦杏仁擅長(zhǎng)祛痰止咳、平喘潤(rùn)腸，為臨床用于痰熱咳嗽之要藥。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)體外實(shí)驗(yàn)證明，杏仁熱水提取物粗制劑對(duì)人子宮頸癌JTC26株的抑制率可高達(dá)70%。日本學(xué)者認(rèn)為，苦杏仁對(duì)小鼠肉瘤180有抑制作用。荸薺性味甘，寒，擅長(zhǎng)清熱化痰、消積補(bǔ)肺，與苦杏仁配伍，佐以有滋補(bǔ)止血功效的藕粉煨煮成羹，尤其適合于肺癌痰熱咳嗽者服食，不僅可增強(qiáng)抗癌功效，而且可清肺止咳、消積化痰，發(fā)揮較好的輔助治療作用。
二: 核酪口服溶液
1: 其中的核蛋白水解物-酪氨酸，其氧化分解后可產(chǎn)生乙酰乙酸，而乙酰乙酸有可轉(zhuǎn)化為乙酸、膽固醇，而腎上腺皮質(zhì)激素正式有膽固醇轉(zhuǎn)變生成;有促進(jìn)激素合成的作用和緩解支氣管痙攣?zhàn)饔谩?能對(duì)抗lgE引起的過敏反應(yīng)，阻斷哮喘的發(fā)生。
三: 注意休息
1: 注意休息，多喝水，清淡飲食，適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，不吃生冷不易消化的食物。防寒保暖，避免受涼就行了!
四: 橄欖蘿卜飲
1: [原料]青橄欖400克，白蘿卜1000克。[制法]先將青橄欖揀雜，洗凈，盛入碗中，備用。將白蘿卜放入清水中浸泡片刻，反復(fù)洗凈其外皮，除去白蘿卜蒂頭及根須，連皮剖開，切成片或切成條狀，與洗凈的橄欖同放入沙鍋，加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮40分鐘，加少許精鹽，拌勻即成。
2: [吃法]當(dāng)飲料，隨意服食，或分?jǐn)?shù)次服食，當(dāng)日服完。服食時(shí)，吃蘿卜、飲湯汁，并嚼食橄欖，緩緩咽下。[功效]清肺化痰。本食療方適用于肺癌痰熱咳嗽。[評(píng)介]橄欖又稱“青果”，為我國(guó)特有的珍貴水果，有“中國(guó)橄欖”的美譽(yù)。橄欖在我國(guó)，自古入藥，性味甘酸，平，功專清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、開胃降氣。
五: 因?yàn)楹芏鄷r(shí)候咳嗽氣管，我們還沒有確定了解原因，此時(shí)如果盲目的用西藥治療的話，不僅起不到治療的效果，還可能會(huì)產(chǎn)生其他的影響和危害，所以大家就需要注重這些問題，科學(xué)地通過食療的方式調(diào)理身體。
連續(xù)咳嗽兩周的時(shí)間還是沒有好，這說明咳嗽的癥狀比較嚴(yán)重，有可能是因?yàn)檠装Y的原因，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，最常見的原因就是支氣管炎，肺炎或者是哮喘等等，一方面要及時(shí)進(jìn)行抗炎治療，另外一方面應(yīng)該加強(qiáng)生活當(dāng)中的護(hù)理，多吃一些潤(rùn)肺止咳的食物，要注意居住的環(huán)境經(jīng)常通風(fēng)換氣。
咳嗽兩周還不好怎么辦
拍背。當(dāng)寶寶劇烈咳嗽時(shí)，最好將其抱起，使他的上身呈45度角，同時(shí)用手輕輕寶寶的拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以稀釋，利于咳出。
保持空氣溫度、濕度和潔凈度十分重要。室溫最好保持20-26℃左右，定時(shí)通風(fēng)，室內(nèi)濕度50%-70%，利于痰液稀釋而咳出，空氣太干燥，痰液粘在氣管壁上不易排出。
白蘿卜煮水：如果孩子一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
梨汁燉冬菇：梨 能潤(rùn)肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即 見收效。將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食即可。
孩子咳嗽老不好如何護(hù)理
1、應(yīng)少量多次喝水，水溫不宜太熱，以免刺激咽部。
2、孩子劇烈咳嗽時(shí)，最好將其抱起，使他的上身呈45度角，同時(shí)用手輕輕寶寶的拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以松勁，利于咳出。
3、 保持空氣流通，控制好溫度、潔凈度。室溫最好保持20℃—26℃左右，通風(fēng)，室內(nèi)濕度50%—70%，利于痰液稀釋而咳出，空氣太干燥，痰液粘在氣管壁上不易排出。
4、夜間咳嗽厲害可稍抬枕頭，減少患兒胃食道返流對(duì)咽喉部刺激。
5、盡量保持孩子鼻腔的清潔，鼻塞或流鼻涕都將加重咳嗽癥狀。對(duì)于不會(huì)擤鼻涕的嬰兒或幼兒，爸媽可以使用生理鹽水滴鼻液或是球型吸鼻器幫助孩子清理鼻腔。
很多人都討厭咳嗽，久咳不止嚴(yán)重影響著我們的生活，并且咳嗽還是一種非常傷害咽喉的行為，長(zhǎng)時(shí)間的劇烈咳嗽甚至還會(huì)出現(xiàn)呼吸道出血的情況，所以很多人都在尋找治療咳嗽的最快方法，其實(shí)咳嗽可以通過飲食和穴位來治療，那么咳嗽吃什么好的快呢?治療咳嗽的穴位又在哪呢?
咳嗽吃什么好的快
1.紅糖姜湯
提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可，可以有效緩解偶感風(fēng)寒和咳嗽等癥狀。
2.雞蛋羹
將兩個(gè)雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水，(大約是1：1)，放入鹽進(jìn)行攪拌，然后倒入紗布進(jìn)行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油，適用于傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽。
治療咳嗽的穴位
1.咳嗽痰黃的穴位治療方法
痰黃說明是肺熱之證，選擇的穴位當(dāng)然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴，少商為手太陰肺經(jīng)的井穴，兩穴都有瀉肺熱的功效。
魚際穴位于手掌大魚際部的中點(diǎn)處，靠近第一掌骨的邊緣，點(diǎn)此穴時(shí)，拇指要立起用指尖用力點(diǎn)按，更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。
2.干咳咽癢的穴位治療方法
干咳或咽癢，往往肺陰不足的表現(xiàn)，治療時(shí)一方面要止咳，另外一方面還要滋陰，前者治標(biāo)，后者治本，所以列缺與照海兩穴合用，就是標(biāo)本同治的方法了。
列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴，功效就是止咳，所以單純性的咳嗽，沒有其他癥狀時(shí)，只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。
怎么找這個(gè)穴位呢?將兩手虎口交叉，手腕要伸直，將食指點(diǎn)在手腕的側(cè)面，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個(gè)明顯的縱向裂隙，這里就是列缺穴。
因列缺位于窄小的骨縫中，所以治療時(shí)需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘，每日5-10次。
結(jié)語(yǔ)：上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、急性喉炎等疾病都會(huì)引起咳嗽的發(fā)生，當(dāng)出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，我們不要慌張，可以通過飲用紅糖姜茶來治療，也可以自制止咳雞蛋羹，或者是按揉一些治療咳嗽的穴位，效果是立竿見影的。
很多人一到了冬天就會(huì)咳嗽不止，引起這種現(xiàn)象的發(fā)病率是比較高的，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，咳嗽老不好的元兇最主要是五方面的原因，比如說嗜酸細(xì)胞性支氣管炎，另外咳嗽變異性哮喘，或者是胃食道反流等等，都是比較常見的冬天造成咳嗽的重要的原因，下面我們具體來了解一下這方面的內(nèi)容。
冬天咳嗽老不好的元兇
元兇一：嗜酸細(xì)胞性支氣管炎
癥狀表現(xiàn)：常常表現(xiàn)為刺激性干咳，白天或夜間均可出現(xiàn)，偶爾有少許黏痰，多因吸入刺激物而導(dǎo)致，通常在吸煙者中更為多見。部分患者對(duì)油煙、灰塵、異味或冷空氣比較敏感，常為咳嗽的誘發(fā)因素。檢查：這類病人做X線或CT胸部檢查、肺功能檢查時(shí)均無異常，需要采用一種特殊的檢查稱為誘導(dǎo)痰細(xì)胞學(xué)檢查才能夠診斷。
元兇二：鼻后滴流綜合征
癥狀表現(xiàn)：主要發(fā)生在白天，入睡后較少咳嗽。除了咳嗽、咳痰外，鼻后滴流綜合征患者可能還會(huì)有咽喉部滴流感、口咽異物感或“漿糊黏著咽喉”的感覺，并可有頻繁清喉、咽癢不適或鼻癢、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。患者發(fā)病常因感冒(呼吸內(nèi)科)誘導(dǎo)或加重。有時(shí)患者還有聲音嘶啞的感覺，甚至講話也會(huì)誘發(fā)咳嗽。
元兇三：咳嗽變異性哮喘
癥狀表現(xiàn)：一到換季時(shí)節(jié)，有些人就咳嗽起來，以夜間或凌晨最為明顯，而且久治不愈，同時(shí)可能伴有一些“感冒”癥狀，如打噴嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞等，還經(jīng)常有鼻子、眼睛癢的情況，并常常因吸入冷空氣、煙霧、油煙及大笑等誘發(fā)或加劇咳嗽，這時(shí)，大多數(shù)人會(huì)以為是感冒，但服用感冒藥、止咳藥后，癥狀仍不減輕。
元兇四：變應(yīng)性咳嗽
癥狀表現(xiàn)：這類咳嗽主要的癥狀就是，干咳，沒有痰，總是感覺喉嚨發(fā)癢，沒有發(fā)燒等癥狀;如果遇到異味、煙霧或者冷空氣等的刺激，就會(huì)出現(xiàn)嗆咳。
元兇五：胃食管反流性咳嗽
癥狀表現(xiàn)：胃食管反流性咳嗽常常伴有燒心、返酸、噯氣等癥狀，一些病人在進(jìn)食或睡覺時(shí)突然發(fā)作，呈劇烈性嗆咳、氣急、氣喘等。
咳嗽是一個(gè)很痛苦的事情，如果是咳嗽的厲害的，嗓子都會(huì)咳出血的。所以遇到咳嗽的問題非常的惱火。小咳嗽也是一樣，只要一咳嗽起來也是非常的痛苦的。特別是那種經(jīng)常抽煙的朋友，小咳嗽在他們身上是非常常見的一個(gè)癥狀。有的時(shí)候，他們會(huì)被自己抽的煙所嗆著而咳嗽的。
如果有一些小咳嗽，出現(xiàn)的時(shí)間不是太久，那么治療的時(shí)間會(huì)很短的。就是在很短的時(shí)間里就可以治愈的。這一點(diǎn)，有小咳嗽的朋友們應(yīng)都是知道的。因?yàn)闀r(shí)間短，治療效果會(huì)比較好的。那么小咳嗽怎么治療呢？
蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。
梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
內(nèi)傷咳嗽指長(zhǎng)期的、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽?；蚴且蚋忻鞍l(fā)燒引起的咳嗽，雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。 反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒有食欲，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調(diào)理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質(zhì)。
由此可見，治療小咳嗽的方法非常的多，在這么多的方法下面，總有一個(gè)方法是你方便去做的，總有一個(gè)方法是對(duì)你的小咳嗽是有作用的。有小咳嗽的朋友，如果是要抽煙的，最好在治療的期間別抽煙，這樣治愈的效果才會(huì)更加的明顯的。
干咳嗽是咳嗽當(dāng)中的較為復(fù)雜而且較為常見一種癥狀之一，而且該病的病情比較頑固，容易反復(fù)發(fā)作，所以治療起來比較棘手。因此除了及時(shí)就醫(yī)和服藥治療之外，在日常生活中也可以通過各種的飲食療法進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理等。那么到底干咳嗽怎么辦呢?到底有什么比較好的食療方法呢?
其實(shí)治療干咳嗽的食療方法是非常多的，比較常見而且簡(jiǎn)單的方法就是川貝燉雪梨了，此外還可以利用銀耳燉冰糖食用等，而這些食療的方法能夠大大地滋潤(rùn)我們的肺部，從而緩解干咳嗽的癥狀和現(xiàn)象。下面就給大家介紹一下干咳嗽怎么辦。
干咳嗽怎么辦
治療護(hù)理
1、川貝母12g，雪梨2個(gè)，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊，豬肺洗凈，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時(shí)后即成。服用時(shí)吃梨、肺，飲湯。
2、銀耳10～12g，冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗凈，放入碗中用冷開水浸泡，水應(yīng)浸過銀耳，浸泡1小時(shí)，待其發(fā)脹后，揀去雜物。將浸泡后的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉2～3小時(shí)。服用時(shí)，飲湯、食銀耳。
3、絲瓜花10g，蜂蜜15g。將絲瓜花洗凈，放入茶盅內(nèi)，加開水沖泡，然后上蓋浸泡10分鐘后倒入蜂蜜，攪勻即成。服用時(shí)揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日三次。
4、甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖適量。將甜杏仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，先用武火燒沸，后用文火煎熬1小時(shí)。將核桃仁切碎，倒入盛白糖的鍋內(nèi)，待稠粘時(shí)，加入蜂蜜，攪勻，再燒沸，即成。將蜜餞雙仁放入糖罐內(nèi)備用。食用時(shí)，每次3g，每日2次。
預(yù)防保健
1、積極改善居住的環(huán)境，避免過敏源，經(jīng)常開窗通風(fēng)，注意防寒避暑。2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜。3、保持心情舒暢，遇事不要著急。4、積極鍛煉增強(qiáng)自身抵抗力。5、積極治療原發(fā)病，以免加重病情。
關(guān)于干咳嗽怎么辦，其實(shí)做好日常的預(yù)防工作是非常重要和關(guān)鍵的。平時(shí)除了需要改善居住的環(huán)境之外，還要注意室內(nèi)空氣的流通等，另外要多吃蔬菜和水果等有益的食物，少吃刺激辛辣性的食物等，這樣有助預(yù)防干咳嗽這類疾病的產(chǎn)生。
老是咳嗽怎么辦
1、老是咳嗽怎么辦之醫(yī)院檢查
如果是咳嗽有痰,那就最好先到醫(yī)院檢查一下胸片,排除是不是肺炎,支氣管炎等可能,如果肺部沒有查到問題的話,就可以吃一些蜜煉川貝枇杷膏、甘草合劑(糖尿病人除外)等中成藥吃,如果咳嗽癥狀反復(fù)發(fā)作的話,建議平時(shí)飲食可以加用一些益氣固表的藥膳,如黃芪雞湯什么的。
2、老是咳嗽怎么辦之日常保健
良好的生活習(xí)慣,保持良好的心情、充足的睡眠;避免煩惱郁悶。注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。避免過多地講話,作到發(fā)聲保護(hù)等,最好不吸煙不喝酒,減少煙酒和粉塵刺激,防止任何刺激物對(duì)咽部不利影響。
早晚用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,為咽部殺菌、清潔和濕潤(rùn),改善咽部的環(huán)境,預(yù)防細(xì)菌感染。平時(shí)也可多喝些開水和芝元甘唄草茶止咳化痰,降氣平喘,疏通氣管,有效恢復(fù)肺功能。
3、老是咳嗽怎么辦之食療方法
3.1、木耳蒸鴨蛋:木耳蒸鴨蛋對(duì)于陰虛的咳嗽是較為有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌后,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對(duì)咽干痰少也有療效。
3.2、煮蘿卜水:煮蘿卜水治療咳嗽也是較為不錯(cuò)的選擇。一連數(shù)日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下。咳嗽便可減少。連續(xù)喝幾天,咳嗽就可痊愈。
3.3、梨汁燉冬菇:梨汁燉冬菇清除體內(nèi)的病毒,有著不錯(cuò)的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。
咳嗽吃什么食物好
1、金橘:有理氣、化痰的作用?！吨袊?guó)藥植圖鑒》中說:“金橘治百日咳?！被加邪偃湛鹊膬和?宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖腌壓餅,名金橘餅,百日咳者嚼食之,亦頗適宜。
2、芹菜:又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用,對(duì)肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物療法》中曾介紹:“治百日咳:芹菜全株500克,洗凈搗汁,加食鹽少許,隔水溫?zé)?早晚各服1酒盅,連服數(shù)日?！?/p>
3、梨:性涼,有化痰、潤(rùn)燥、清肺的作用。百日咳多為外感時(shí)邪、內(nèi)蘊(yùn)痰熱、阻礙肺氣宣降所致,梨能化痰止咳,清肺潤(rùn)燥,故對(duì)小兒百日咳偏熱者尤宜。
4、橄欖:又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用。《本草再新》還說它“平肝開胃,潤(rùn)肺滋陰,消痰理氣,止咳嗽”。
對(duì)百日咳的兒童,宜用橄欖20粒,同冰糖煎水分3次食用,民間也用橄欖3~5粒,同蘿卜1個(gè),煮水代茶飲,連食幾天。
引起咳嗽的常見原因
1、吸入物:吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業(yè)性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動(dòng)物皮屑或排泄物等,此外,非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
2、感染:咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在咳嗽患者中,可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)咳嗽。
3、食物:由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在咳嗽病人中?？梢姷?尤其是嬰幼兒容易對(duì)食物過敏,但隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
4、氣候改變:當(dāng)氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時(shí)可誘發(fā)咳嗽,故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時(shí)較多發(fā)病。
5、精神因素:病人情緒激動(dòng)、緊張不安、怨怒等,都會(huì)促使咳嗽發(fā)作,一般認(rèn)為它是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致。
