孩孑咳嗽老不好怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《孩孑咳嗽老不好怎么辦》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
反反復(fù)復(fù)的咳嗽不僅會極大影響到一個人的精神狀態(tài)，還會損傷到一個人的喉嚨，所以針對反反復(fù)復(fù)咳嗽問題，一定要尋找到正確的方法進行治療。由于小孩子的身體免疫力較弱，所以出現(xiàn)感冒的概率也較高。感冒產(chǎn)生之后就會產(chǎn)生咳嗽癥狀，不過孩子的咳嗽癥狀一直都不痊愈的話，應(yīng)該如何解決?
孩子咳嗽老不好怎么回事
隨著天氣變化，冷熱交替，由于孩子抵御能力差，孩子容易感冒咳嗽，咳嗽是感冒常伴隨出現(xiàn)的癥狀之一。從醫(yī)學上講，咳嗽是一種防御性反射運動，可以防止異物吸入，可以將痰液吐出。孩子偶爾咳嗽還是有利于身體健康。
通常，孩子感冒持續(xù)7-10天，咳嗽往往是最遲消失的癥狀，甚至持續(xù)好幾周，只要孩子咳嗽的次數(shù)逐漸減少了，精神好，胃口佳，正?；顒油嫠?，家長們就別擔心。如果孩子咳嗽老不好，反反復(fù)復(fù)咳嗽，久治不愈，大多數(shù)可能是過敏性咳嗽。家長們要帶孩子去醫(yī)院檢查，查出病因，排除其他疾病的可能，對癥下藥。
孩子咳嗽老不好怎么辦
孩子咳嗽老不好，建議還是到醫(yī)院就診，排除是否有炎癥、支氣管炎、肺炎或者是其他器官的疾病，需要由專業(yè)醫(yī)生來鑒別，家長自己比較難判斷。孩子咳嗽難受，家長可以幫孩子拍背，利于痰液吐出，令孩子舒服些。家長們也可以做些利于止咳、清淡易消化的食物給孩子吃，補充孩子所需的能量。
拍背。當寶寶劇烈咳嗽時，最好將其抱起，使他的上身呈45度角，同時用手輕輕寶寶的拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以稀釋，利于咳出。
保持空氣溫度、濕度和潔凈度十分重要。室溫最好保持20-26℃左右，定時通風，室內(nèi)濕度50%-70%，利于痰液稀釋而咳出，空氣太干燥，痰液粘在氣管壁上不易排出。
白蘿卜煮水：如果孩子一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
梨汁燉冬菇：梨 能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即 見收效。將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食即可。
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辨外感與內(nèi)傷：
一般外感咳嗽起病急，病程短，初起先有表證或同時出現(xiàn)咳嗽，多是實證；內(nèi)傷咳嗽，起病緩，病程長，發(fā)病多先有臟腑失調(diào)的癥狀，或肺與其他臟腑病癥同時存在，多為虛證或虛中夾實之證。
辨聲音：
時間頻急，聲音重濁，多為外感風寒或痰濕咳嗽；咳嗽頻聲音清亮，多為外感風熱或痰熱咳嗽；咳嗽聲音清脆短促，為外感風燥或燥熱咳嗽；晨起咳嗽，陣陣加劇，或食生冷后咳嗽加重，多為痰濕咳嗽；午后或傍晚咳嗽，聲音清輕短促，多為陰虛咳嗽；夜間睡臥咳嗽加重，聲音喘促少氣，多為虛寒咳嗽。
辨痰：
痰色白，屬風寒或濕；痰色黃，屬熱；痰質(zhì)清稀，屬寒或濕；痰質(zhì)黏稠，屬熱或燥；痰清稀多沫，屬濕或脾、腎虛；痰中帶血，屬燥或熱或陰虛；咯吐血痰，多為肺熱或陰虛；痰血相兼，為痰熱瘀結(jié)成之候；咳而少痰者多屬燥熱、陰虛；有熱腥味為痰熱；味甜淡者為痰濕；味咸者屬腎虛。
另外，咳嗽應(yīng)與肺癆、肺脹及喘證相鑒別，咳嗽是肺癆的主要癥狀之一，肺癆由癆蟲犯肺引起，咳嗽伴有咯血、胸痛、潮熱、盜汗、消瘦等證；肺脹多伴有咳、喘、哮等證病史，在咳嗽的同時，并有胸中煩悶膨滿，上氣喘急甚至面目晦暗，唇舌紫紺，顏面四肢浮腫等，且病情纏綿，經(jīng)久難愈；
哮證及喘證雖然也兼見咳嗽，但各以哮、喘為其主要臨床表現(xiàn)。哮證主要表現(xiàn)為痰氣交阻，發(fā)時喉中哮鳴有聲，呼吸氣促困難，甚則喘息不能平臥。而喘證是以呼吸困難，甚至張口抬肩、鼻翼煽動、不能平臥為特征。
治療方面，外感咳嗽，以祛邪為主，因病在肺，應(yīng)宣肺散邪，邪去正安；內(nèi)傷咳嗽正虛邪實者，當祛邪止咳，兼以扶正；正虛為主者，則著重扶正祛邪。
治咳大法不外虛補實瀉。虛者，肺氣虛者宜溫補，佐以溫化寒痰；肺陰虛者宜滋養(yǎng)，佐以清化熱痰；虛之較甚者，佐以斂肺，以固護肺之氣陰。實者，瀉肺之實邪，用宣通肅降肺氣之品使肺氣宣暢，佐以祛痰，痰除則肺氣不受阻礙，而氣自能宣通肅降。
臨床可根據(jù)辨證求因、審因論治的原則，察其因咳而生痰者，重在治肺氣；因痰而生咳者，重在祛痰。肺之實證，肺氣壅滯者，宜降逆止咳；痰盛者辨其寒、熱、燥、濕之不同，寒痰宜溫化，熱痰宜清化，燥痰宜清潤，濕痰宜燥濕化痰。
導讀：冬季咳嗽老不好怎么辦？冬季寒風侵體，很多人會出現(xiàn)咳嗽不止的現(xiàn)象。那么冬季咳嗽老不好怎么辦？下面一起來看看有效治療咳嗽的方法。
冬季咳嗽老不好怎么辦
在寒冷干燥的冬季里，每個人總是很難躲過一次兩次的風寒感冒，尤其是面對咳嗽我們更加的難受，因為每次咳嗽總是那么難好，每次都得咳嗽很長的時間，今天就教大家?guī)追N預(yù)防咳嗽的方法：
1、面對冬季風寒感冒所引起的咳嗽老不好，我們可以喝一些紅糖姜絲水，其實做法是非常簡單的，就是將姜塊切絲然后和紅糖一起來煮沸后，每天就當水喝。
2、對于咳嗽老不好的人或者小孩來說，也可以多喝一些加了食鹽的開水，因為食鹽具有排毒解毒的功效。
3、喝白蘿卜蜂蜜水。將白蘿卜切成絲或者切成塊狀都可以，然后用沸水煮熟白蘿卜，然后加入適量的蜂蜜或者冰糖當水每天喝幾次。
4、百合蜂蜜水也可以治療和緩解咳嗽老不好的癥狀，將百合用蒸鍋蒸熟后，加入適量的蜂蜜和枸杞也當水來飲用。
5、還有一種可以緩解和治療咳嗽老不好的辦法就是用川貝母蒸梨，就是將梨去皮然后放入蒸鍋中加入適量的川貝母蒸熟，既可以吃梨也可以喝湯。
6、用白醋來緩解和治療咳嗽老不好的癥狀，就是將白醋放過鍋中煮沸后，放涼，然后每天當開始服用，每天至少喝兩到三次。
疾病的發(fā)生和生活息息相關(guān)，生活中的致病因素不去除，容易造成疾病纏綿不愈，即使痊愈后也容易復(fù)發(fā)，這才是最根本的原因。而且俗語說三分治七分養(yǎng)，下面推薦幾種食物，在冬季食用，最能止咳潤肺，讓你神清氣爽。5種最能止咳潤肺的食物，一起來看看吧。
5種最能止咳潤肺的食物
1、蘿卜
冬吃蘿卜夏吃姜雖然是句老諺語，但是很有科學道理。白蘿卜能夠清肺潤喉，是中醫(yī)食療經(jīng)常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預(yù)防癌癥發(fā)作，蘿卜還有殺菌、增進食欲和抑制血小板凝集等作用。
2、枇杷
性涼，味甘，能潤肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩疲鸿凌酥慰人酝绿?。適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。中藥堂中常用來止咳化痰清肺的川貝枇杷膏就是采取了這個原理，只是川貝枇杷膏性寒涼，懷孕婦女和體質(zhì)虛弱的人不宜食用。
3、生梨
能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘等癥狀；將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效；把梨煮熟，如冰糖蒸梨能起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。
4、百合
有肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴張等秋冬燥癥的人可以食用百合調(diào)理滋養(yǎng)，百合有著潤肺止咳、清心安神的作用，可直接煮熟吃或者是煎湯喝。
5、冬瓜
《滇南本草》中曾說：冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘?！侗静菰傩隆分羞€說：解暑化熱。因此，尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘涼，能潤肺化痰清熱，也是中醫(yī)治療痰熱咳嗽常用之品。
以上就是一些咳嗽的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于咳嗽的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
由于我們生活環(huán)境的惡化，尤其是霧霾等情況的加重，導致很多人氣管出現(xiàn)問題。人們的氣管不好容易引發(fā)咳嗽的問題。那么有什么方法可以治療氣管，緩解咳嗽問題呢？
一: 杏仁荸薺藕粉羹
1: [原料]苦杏仁15克，荸薺50克，藕粉50克，冰糖15克。[制法]先將苦杏仁揀雜，放入溫開水中泡脹，去皮尖，連同浸泡液放入碗中，備用。將荸薺洗凈，除去荸薺頭及根須，用溫開水沖一下，連皮切碎，剁成荸薺泥糊，待用。燒鍋置火上，加清水適量，放入杏仁浸泡液，煎煮30分鐘，過濾取汁，與荸薺泥糊同放入鍋中，拌和均勻，小火煨煮至沸，拌入調(diào)勻的濕藕粉及冰糖(研末)，邊拌邊煨煮成羹。
2: [吃法]早晚2次分服。[功效]清肺止咳，化痰抗癌。本食療方適用于肺癌痰熱咳嗽。[評介]苦杏仁擅長祛痰止咳、平喘潤腸，為臨床用于痰熱咳嗽之要藥。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學體外實驗證明，杏仁熱水提取物粗制劑對人子宮頸癌JTC26株的抑制率可高達70%。日本學者認為，苦杏仁對小鼠肉瘤180有抑制作用。荸薺性味甘，寒，擅長清熱化痰、消積補肺，與苦杏仁配伍，佐以有滋補止血功效的藕粉煨煮成羹，尤其適合于肺癌痰熱咳嗽者服食，不僅可增強抗癌功效，而且可清肺止咳、消積化痰，發(fā)揮較好的輔助治療作用。
二: 核酪口服溶液
1: 其中的核蛋白水解物-酪氨酸，其氧化分解后可產(chǎn)生乙酰乙酸，而乙酰乙酸有可轉(zhuǎn)化為乙酸、膽固醇，而腎上腺皮質(zhì)激素正式有膽固醇轉(zhuǎn)變生成;有促進激素合成的作用和緩解支氣管痙攣作用。 能對抗lgE引起的過敏反應(yīng)，阻斷哮喘的發(fā)生。
三: 注意休息
1: 注意休息，多喝水，清淡飲食，適當增加飲食營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，不吃生冷不易消化的食物。防寒保暖，避免受涼就行了!
四: 橄欖蘿卜飲
1: [原料]青橄欖400克，白蘿卜1000克。[制法]先將青橄欖揀雜，洗凈，盛入碗中，備用。將白蘿卜放入清水中浸泡片刻，反復(fù)洗凈其外皮，除去白蘿卜蒂頭及根須，連皮剖開，切成片或切成條狀，與洗凈的橄欖同放入沙鍋，加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮40分鐘，加少許精鹽，拌勻即成。
2: [吃法]當飲料，隨意服食，或分數(shù)次服食，當日服完。服食時，吃蘿卜、飲湯汁，并嚼食橄欖，緩緩咽下。[功效]清肺化痰。本食療方適用于肺癌痰熱咳嗽。[評介]橄欖又稱“青果”，為我國特有的珍貴水果，有“中國橄欖”的美譽。橄欖在我國，自古入藥，性味甘酸，平，功專清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、開胃降氣。
五: 因為很多時候咳嗽氣管，我們還沒有確定了解原因，此時如果盲目的用西藥治療的話，不僅起不到治療的效果，還可能會產(chǎn)生其他的影響和危害，所以大家就需要注重這些問題，科學地通過食療的方式調(diào)理身體。
連續(xù)咳嗽兩周的時間還是沒有好，這說明咳嗽的癥狀比較嚴重，有可能是因為炎癥的原因，應(yīng)該到醫(yī)院進行檢查，最常見的原因就是支氣管炎，肺炎或者是哮喘等等，一方面要及時進行抗炎治療，另外一方面應(yīng)該加強生活當中的護理，多吃一些潤肺止咳的食物，要注意居住的環(huán)境經(jīng)常通風換氣。
咳嗽兩周還不好怎么辦
拍背。當寶寶劇烈咳嗽時，最好將其抱起，使他的上身呈45度角，同時用手輕輕寶寶的拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以稀釋，利于咳出。
保持空氣溫度、濕度和潔凈度十分重要。室溫最好保持20-26℃左右，定時通風，室內(nèi)濕度50%-70%，利于痰液稀釋而咳出，空氣太干燥，痰液粘在氣管壁上不易排出。
白蘿卜煮水：如果孩子一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
梨汁燉冬菇：梨 能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即 見收效。將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食即可。
孩子咳嗽老不好如何護理
1、應(yīng)少量多次喝水，水溫不宜太熱，以免刺激咽部。
2、孩子劇烈咳嗽時，最好將其抱起，使他的上身呈45度角，同時用手輕輕寶寶的拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以松勁，利于咳出。
3、 保持空氣流通，控制好溫度、潔凈度。室溫最好保持20℃—26℃左右，通風，室內(nèi)濕度50%—70%，利于痰液稀釋而咳出，空氣太干燥，痰液粘在氣管壁上不易排出。
4、夜間咳嗽厲害可稍抬枕頭，減少患兒胃食道返流對咽喉部刺激。
5、盡量保持孩子鼻腔的清潔，鼻塞或流鼻涕都將加重咳嗽癥狀。對于不會擤鼻涕的嬰兒或幼兒，爸媽可以使用生理鹽水滴鼻液或是球型吸鼻器幫助孩子清理鼻腔。
很多人都討厭咳嗽，久咳不止嚴重影響著我們的生活，并且咳嗽還是一種非常傷害咽喉的行為，長時間的劇烈咳嗽甚至還會出現(xiàn)呼吸道出血的情況，所以很多人都在尋找治療咳嗽的最快方法，其實咳嗽可以通過飲食和穴位來治療，那么咳嗽吃什么好的快呢?治療咳嗽的穴位又在哪呢?
咳嗽吃什么好的快
1.紅糖姜湯
提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可，可以有效緩解偶感風寒和咳嗽等癥狀。
2.雞蛋羹
將兩個雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進行攪拌，然后倒入紗布進行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油，適用于傷風感冒導致的咳嗽。
治療咳嗽的穴位
1.咳嗽痰黃的穴位治療方法
痰黃說明是肺熱之證，選擇的穴位當然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴，少商為手太陰肺經(jīng)的井穴，兩穴都有瀉肺熱的功效。
魚際穴位于手掌大魚際部的中點處，靠近第一掌骨的邊緣，點此穴時，拇指要立起用指尖用力點按，更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。
2.干咳咽癢的穴位治療方法
干咳或咽癢，往往肺陰不足的表現(xiàn)，治療時一方面要止咳，另外一方面還要滋陰，前者治標，后者治本，所以列缺與照海兩穴合用，就是標本同治的方法了。
列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴，功效就是止咳，所以單純性的咳嗽，沒有其他癥狀時，只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。
怎么找這個穴位呢?將兩手虎口交叉，手腕要伸直，將食指點在手腕的側(cè)面，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個明顯的縱向裂隙，這里就是列缺穴。
因列缺位于窄小的骨縫中，所以治療時需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘，每日5-10次。
結(jié)語：上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、急性喉炎等疾病都會引起咳嗽的發(fā)生，當出現(xiàn)咳嗽的時候，我們不要慌張，可以通過飲用紅糖姜茶來治療，也可以自制止咳雞蛋羹，或者是按揉一些治療咳嗽的穴位，效果是立竿見影的。
很多人一到了冬天就會咳嗽不止，引起這種現(xiàn)象的發(fā)病率是比較高的，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，咳嗽老不好的元兇最主要是五方面的原因，比如說嗜酸細胞性支氣管炎，另外咳嗽變異性哮喘，或者是胃食道反流等等，都是比較常見的冬天造成咳嗽的重要的原因，下面我們具體來了解一下這方面的內(nèi)容。
冬天咳嗽老不好的元兇
元兇一：嗜酸細胞性支氣管炎
癥狀表現(xiàn)：常常表現(xiàn)為刺激性干咳，白天或夜間均可出現(xiàn)，偶爾有少許黏痰，多因吸入刺激物而導致，通常在吸煙者中更為多見。部分患者對油煙、灰塵、異味或冷空氣比較敏感，常為咳嗽的誘發(fā)因素。檢查：這類病人做X線或CT胸部檢查、肺功能檢查時均無異常，需要采用一種特殊的檢查稱為誘導痰細胞學檢查才能夠診斷。
元兇二：鼻后滴流綜合征
癥狀表現(xiàn)：主要發(fā)生在白天，入睡后較少咳嗽。除了咳嗽、咳痰外，鼻后滴流綜合征患者可能還會有咽喉部滴流感、口咽異物感或“漿糊黏著咽喉”的感覺，并可有頻繁清喉、咽癢不適或鼻癢、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。患者發(fā)病常因感冒(呼吸內(nèi)科)誘導或加重。有時患者還有聲音嘶啞的感覺，甚至講話也會誘發(fā)咳嗽。
元兇三：咳嗽變異性哮喘
癥狀表現(xiàn)：一到換季時節(jié)，有些人就咳嗽起來，以夜間或凌晨最為明顯，而且久治不愈，同時可能伴有一些“感冒”癥狀，如打噴嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞等，還經(jīng)常有鼻子、眼睛癢的情況，并常常因吸入冷空氣、煙霧、油煙及大笑等誘發(fā)或加劇咳嗽，這時，大多數(shù)人會以為是感冒，但服用感冒藥、止咳藥后，癥狀仍不減輕。
元兇四：變應(yīng)性咳嗽
癥狀表現(xiàn)：這類咳嗽主要的癥狀就是，干咳，沒有痰，總是感覺喉嚨發(fā)癢，沒有發(fā)燒等癥狀;如果遇到異味、煙霧或者冷空氣等的刺激，就會出現(xiàn)嗆咳。
元兇五：胃食管反流性咳嗽
癥狀表現(xiàn)：胃食管反流性咳嗽常常伴有燒心、返酸、噯氣等癥狀，一些病人在進食或睡覺時突然發(fā)作，呈劇烈性嗆咳、氣急、氣喘等。
相信對于很多的朋友們來說，肚子脹氣老放屁的情況，不少人都有過這種經(jīng)歷，無論是對于男性朋友們還是女性朋友們，對于老人，小孩，肚子脹氣都是一個常見的臨床癥狀，那么肚子脹氣老放屁是怎么回事兒呢？有什么好的解決方法和緩解的小妙招呢？接下來為大家詳細介紹，希望會對朋友們有幫助。
快速消除脹氣方法
1、腹部按摩
出現(xiàn)肚子脹氣時可在腹部涂上風油精，然后將手掌搓熱，放在腹部上順時針按摩2分鐘，再逆時針按摩2分鐘，重復(fù)3次，然后在喝腸胃寶茶，可快速幫助消除脹氣。
2、運動
肚子脹氣時不要坐著或躺著，這樣只會加重脹氣，不妨進行一些小運動，散散步或做些家務(wù)可快速幫助消除肚子脹氣。
3、快速排氣法
將身體平躺，膝蓋彎曲，然后用雙手緊抱著小腿，將大腿緊貼肚子，可快速幫助排出氣體。
吃什么排氣？
最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、面包、豆子、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜，因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。
多吃蛋，韭菜，閩南有一種蘿卜干，用閩南話直接翻譯好像叫“菜甫”的，用鹽和蘿卜做出來的，做得好的能放十幾年，越老越黑，吃這個最能放屁，不臭又不響，狂舒服，而且還能祛風，肚脹吃了就排氣。
氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，癥狀上經(jīng)常大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的癥狀就是：當扣診時腹部呈現(xiàn)空心的聲音。（當然這部份就需要靠醫(yī)生來診斷了）
當空氣進入體內(nèi)，人體本能會有打嗝或是放屁的反應(yīng)，來排出多余的氣體，一般來說成年人每天都會排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數(shù)太多或是沒有排氣，都會造成異常的脹氣。
造成脹氣的原因有很多，如：
吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致于吃進太多的空氣。
某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物。
乳類食品也是一個很容易產(chǎn)生脹氣的食物，或是體內(nèi)因無法吸收乳糖而造成脹氣。。
某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。
脹氣時你該怎么辦？
如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時回避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。
若是腹脹難消時，可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
做一個簡單的動作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環(huán)抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
咳嗽是一個很痛苦的事情，如果是咳嗽的厲害的，嗓子都會咳出血的。所以遇到咳嗽的問題非常的惱火。小咳嗽也是一樣，只要一咳嗽起來也是非常的痛苦的。特別是那種經(jīng)常抽煙的朋友，小咳嗽在他們身上是非常常見的一個癥狀。有的時候，他們會被自己抽的煙所嗆著而咳嗽的。
如果有一些小咳嗽，出現(xiàn)的時間不是太久，那么治療的時間會很短的。就是在很短的時間里就可以治愈的。這一點，有小咳嗽的朋友們應(yīng)都是知道的。因為時間短，治療效果會比較好的。那么小咳嗽怎么治療呢？
蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。
梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
內(nèi)傷咳嗽指長期的、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽?；蚴且蚋忻鞍l(fā)燒引起的咳嗽，雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。 反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒有食欲，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調(diào)理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質(zhì)。
由此可見，治療小咳嗽的方法非常的多，在這么多的方法下面，總有一個方法是你方便去做的，總有一個方法是對你的小咳嗽是有作用的。有小咳嗽的朋友，如果是要抽煙的，最好在治療的期間別抽煙，這樣治愈的效果才會更加的明顯的。
干咳嗽是咳嗽當中的較為復(fù)雜而且較為常見一種癥狀之一，而且該病的病情比較頑固，容易反復(fù)發(fā)作，所以治療起來比較棘手。因此除了及時就醫(yī)和服藥治療之外，在日常生活中也可以通過各種的飲食療法進行適當?shù)淖o理等。那么到底干咳嗽怎么辦呢?到底有什么比較好的食療方法呢?
其實治療干咳嗽的食療方法是非常多的，比較常見而且簡單的方法就是川貝燉雪梨了，此外還可以利用銀耳燉冰糖食用等，而這些食療的方法能夠大大地滋潤我們的肺部，從而緩解干咳嗽的癥狀和現(xiàn)象。下面就給大家介紹一下干咳嗽怎么辦。
干咳嗽怎么辦
治療護理
1、川貝母12g，雪梨2個，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊，豬肺洗凈，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時后即成。服用時吃梨、肺，飲湯。
2、銀耳10～12g，冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗凈，放入碗中用冷開水浸泡，水應(yīng)浸過銀耳，浸泡1小時，待其發(fā)脹后，揀去雜物。將浸泡后的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉2～3小時。服用時，飲湯、食銀耳。
3、絲瓜花10g，蜂蜜15g。將絲瓜花洗凈，放入茶盅內(nèi)，加開水沖泡，然后上蓋浸泡10分鐘后倒入蜂蜜，攪勻即成。服用時揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日三次。
4、甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖適量。將甜杏仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，先用武火燒沸，后用文火煎熬1小時。將核桃仁切碎，倒入盛白糖的鍋內(nèi)，待稠粘時，加入蜂蜜，攪勻，再燒沸，即成。將蜜餞雙仁放入糖罐內(nèi)備用。食用時，每次3g，每日2次。
預(yù)防保健
1、積極改善居住的環(huán)境，避免過敏源，經(jīng)常開窗通風，注意防寒避暑。2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜。3、保持心情舒暢，遇事不要著急。4、積極鍛煉增強自身抵抗力。5、積極治療原發(fā)病，以免加重病情。
關(guān)于干咳嗽怎么辦，其實做好日常的預(yù)防工作是非常重要和關(guān)鍵的。平時除了需要改善居住的環(huán)境之外，還要注意室內(nèi)空氣的流通等，另外要多吃蔬菜和水果等有益的食物，少吃刺激辛辣性的食物等，這樣有助預(yù)防干咳嗽這類疾病的產(chǎn)生。
老是咳嗽怎么辦
1、老是咳嗽怎么辦之醫(yī)院檢查
如果是咳嗽有痰,那就最好先到醫(yī)院檢查一下胸片,排除是不是肺炎,支氣管炎等可能,如果肺部沒有查到問題的話,就可以吃一些蜜煉川貝枇杷膏、甘草合劑(糖尿病人除外)等中成藥吃,如果咳嗽癥狀反復(fù)發(fā)作的話,建議平時飲食可以加用一些益氣固表的藥膳,如黃芪雞湯什么的。
2、老是咳嗽怎么辦之日常保健
良好的生活習慣,保持良好的心情、充足的睡眠;避免煩惱郁悶。注意口腔衛(wèi)生,堅持早晚及飯后刷牙。避免過多地講話,作到發(fā)聲保護等,最好不吸煙不喝酒,減少煙酒和粉塵刺激,防止任何刺激物對咽部不利影響。
早晚用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,為咽部殺菌、清潔和濕潤,改善咽部的環(huán)境,預(yù)防細菌感染。平時也可多喝些開水和芝元甘唄草茶止咳化痰,降氣平喘,疏通氣管,有效恢復(fù)肺功能。
3、老是咳嗽怎么辦之食療方法
3.1、木耳蒸鴨蛋:木耳蒸鴨蛋對于陰虛的咳嗽是較為有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌后,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽干痰少也有療效。
3.2、煮蘿卜水:煮蘿卜水治療咳嗽也是較為不錯的選擇。一連數(shù)日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天,咳嗽就可痊愈。
3.3、梨汁燉冬菇:梨汁燉冬菇清除體內(nèi)的病毒,有著不錯的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。
咳嗽吃什么食物好
1、金橘:有理氣、化痰的作用?！吨袊幹矆D鑒》中說:“金橘治百日咳。”患有百日咳的兒童,宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖腌壓餅,名金橘餅,百日咳者嚼食之,亦頗適宜。
2、芹菜:又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用,對肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物療法》中曾介紹:“治百日咳:芹菜全株500克,洗凈搗汁,加食鹽少許,隔水溫熱,早晚各服1酒盅,連服數(shù)日。”
3、梨:性涼,有化痰、潤燥、清肺的作用。百日咳多為外感時邪、內(nèi)蘊痰熱、阻礙肺氣宣降所致,梨能化痰止咳,清肺潤燥,故對小兒百日咳偏熱者尤宜。
4、橄欖:又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用?！侗静菰傩隆愤€說它“平肝開胃,潤肺滋陰,消痰理氣,止咳嗽”。
對百日咳的兒童,宜用橄欖20粒,同冰糖煎水分3次食用,民間也用橄欖3~5粒,同蘿卜1個,煮水代茶飲,連食幾天。
引起咳嗽的常見原因
1、吸入物:吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業(yè)性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動物皮屑或排泄物等,此外,非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
2、感染:咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在咳嗽患者中,可存在有細菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)咳嗽。
3、食物:由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在咳嗽病人中?？梢姷?尤其是嬰幼兒容易對食物過敏,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
4、氣候改變:當氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發(fā)咳嗽,故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時較多發(fā)病。
5、精神因素:病人情緒激動、緊張不安、怨怒等,都會促使咳嗽發(fā)作,一般認為它是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致。
患上老寒腿，就會出現(xiàn)雙腿老是酸、麻、脹痛的病癥。這些現(xiàn)象通常老是出現(xiàn)在老年人身上，但隨著人們“美麗凍人”的現(xiàn)象越來越普遍，老寒腿在中年人身上的發(fā)病率也越來越高。怎樣有效治療老寒腿呢?
下面提供一些方法可有效降低血液中膽固醇濃度和清除動脈硬化斑塊。
1.治法為祛風通絡(luò)，散寒利濕，可選用蛇類、蟲類等活血通絡(luò)祛風止痛的食品，既可做萊，也可泡酒后飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用，因此是作用較強的食物。
2.治法為散寒止痛，祛風除濕，可選用童子鱔魚0.5千克，陰干，泡入l千克白酒中，1個月后即可飲用，每次酒50毫升，每天2次，童子鱔魚性溫善竄，有舒筋活絡(luò)、祛風除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄，并對肩肘關(guān)節(jié)活動障礙效佳。
3.治法為健脾燥濕，祛風散寒。薏仁、豆腐、芹萊、山藥、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹癥狀。
4.治法為清熱通絡(luò)，疏風化濕?？喙?、苦萊、馬齒莧、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等。
現(xiàn)代醫(yī)學認為肥胖、脫鈣、維生素a和d缺乏與老寒腿的形成有關(guān)，因此在飲食上注意鈣的攝入，特別是老人每日成分鈣不少于1200毫克，牛奶、蛋類、豆制品、蔬萊水果等食物含鈣量高，胡蘿卜、紅辣、蘋果、粗糧、綠色蔬萊等維生素a、b1、b6、b12、c和d含量高，可適當多攝入一些。當然飲食總量要適當控制，防止肥胖。
處方：
威靈仙、伸筋草各30克，桑寄生、當歸、丹參、雞血藤各20克，白芷12克，秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克。
方法：
用足浴桶泡腳用。
請注意：
泡腳的同時，按摩足部的三陰交、陽陵泉、足三里等穴位，效果會更好。
腿浴法，五臟六腑都能調(diào)理個遍
中醫(yī)認為，“經(jīng)脈所過，主治所及”，意思是說，只要是您刺激經(jīng)脈所經(jīng)過的穴位，都能對它對應(yīng)的臟器起到治療作用。就拿腿浴來講，一般的足浴僅能刺激足部的一些穴位，但腿浴不僅可以刺激足部穴位，連小腿上一些重要的穴位都能“照顧”到。
例如，我們小腿上有個穴位叫三陰交穴，它是肝經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)三經(jīng)的交匯處。腿浴時，用熱水刺激這個穴位，可以達到調(diào)理肝、腎、脾的作用。另外，刺激腿部的陽陵泉穴可以調(diào)理肝膽;刺激足三里可以調(diào)理腸胃。也就是說，腿浴雖然比足浴多泡了一個小腿肚，卻能把人的五臟六腑調(diào)理個遍，效果當然會更好
用藥汁來進行腿浴威靈仙、伸筋草各30克，桑寄生、當歸、丹參、雞血藤各20克，白芷12克，秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克。
這個方子由于是泡腳用的，因此，熬起來也不用像熬喝的湯藥那么麻煩。每天晚上把藥熬好后，把藥渣撈出來，在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。如果您嫌這樣麻煩，也可用開水把這些藥材泡上半小時，用藥汁泡腳。這樣雖然免了熬這一過程，但藥效會差一些。
痰多咳嗽怎么辦
1、痰多咳嗽的對癥用藥
對于長期咳嗽痰多怎么辦這一問題,一些醫(yī)者認為可能是支氣管炎引起的,建議去醫(yī)院做胸片檢查看看。如果確診支氣管炎或者呼吸道感染引起的,可以遵醫(yī)囑服用消炎、止咳、祛痰類藥物對癥治療,如太極急支糖漿。大量的臨床經(jīng)驗表明太極急支糖漿對急性支氣管炎、感冒后咳嗽疾患的有效率達97.2%。對夜間陣發(fā)性咳嗽、慢性支氣管炎急性發(fā)作,以及支氣管哮喘等病癥,總有效率達93.5%。不僅如此,一般止咳祛痰藥不具備消炎的功能,而急支糖漿則既可抗細菌消炎,又可抗病毒消炎,比任何中西止咳消炎藥劑,更勝一籌。
2、痰多咳嗽的穴位按摩
豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗取穴,既能化有形之痰,又能化無形之痰。陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位,具有健脾利濕的功效。兩個穴位一起按揉,每天10分鐘,力度均勻、柔和、滲透,就相當于服了身體自帶的化痰湯。
3、痰多咳嗽的食療方法
3.1、甘蔗馬蹄飲:紅皮甘蔗1段,馬蹄。將甘蔗洗凈去皮,壓榨取汁,馬蹄壓取汁,二汁倒人杯中混勻即可。
3.2、百合銀耳湯:銀耳6克,百合9克,竹瀝4.5克,水800毫升。將白木耳洗凈,以常溫水泡約15分鐘,待其泡開后撈起備用,將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中,并放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250毫升),隔水煮至電飯鍋開關(guān)跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可依個人喜好添加蜂蜜調(diào)味。
銀耳具清肺化痰之效,百合能清肺潤燥,竹瀝可清熱豁痰。三藥煮湯食用,對于改善熱性咳嗽痰多癥狀有不錯的效果。但需要注意的是,脾胃虛弱,經(jīng)常腹瀉的患者不適用此方。
3.3、桂枝桔梗茶:桂枝6克,桔梗6克,菟絲子6克,水800毫升。上述藥材簡單沖洗后,放入裝滿800毫升水的小鍋中,并放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250mL毫升),隔水煮至電飯鍋開關(guān)跳起即可取出食用。
桂枝具通陽祛寒之效,桔梗能宣肺祛痰,菟絲子可補腎益精。三藥煮湯食用,對于緩解改善寒性咳嗽痰多癥狀有較好的效果。
痰多咳嗽吃什么食物好
1、羅漢果
羅漢果被人們譽為“神仙果”,具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤肺,去除口臭之功效,而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。并且可調(diào)降血糖值,改善糖尿病?？杀Ｉぷ?還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥?？捎糜诜位鹪锟?咽痛失音,腸燥便秘等癥狀。
2、白蘿卜
白蘿卜色白屬金,對應(yīng)五臟中的肺,其性甘平味辛,歸肺脾經(jīng),具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
3、柿子
柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經(jīng),具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。
痰多咳嗽不能吃哪些食物
1、禁食寒涼食物
對于咳嗽的情況,中醫(yī)認為這是因為身體受到了風寒,或者是喝了什么寒涼的飲品,這些舉動都會傷及人體的肺臟,咳嗽的原因多半都是因為肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆引起的,如果在這個緊要關(guān)頭,依舊吃寒涼事物的話,就會導致咳嗽老不好的情況。
不管是大人還是孩子,在咳嗽的時候都會出現(xiàn)有痰的情況,出現(xiàn)痰基本上都是和脾有關(guān),脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰,所以最好不要吃一些寒涼食物。
2、禁食肥甘厚味食物
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患者,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
