西洋參藥用價(jià)值高 藥膳方巧治病
養(yǎng)生西洋參。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也。”自有人類(lèi)文明以來(lái),長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo),很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。就中醫(yī)養(yǎng)生話題,您是如何看待的呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的西洋參藥用價(jià)值高 藥膳方巧治病,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。
西洋參,味甘微苦,性涼,入心、肺、腎經(jīng),藥性特點(diǎn)為滋陰補(bǔ)氣、清熱生津,被視為補(bǔ)藥之上品,主要用于氣虛陰虧所致的心悸怔忡,心煩內(nèi)熱,肺虛久 咳,健忘失眠,精神不振,咽干口渴,脈虛而數(shù),舌苔少津等,如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂的心功能不全、心臟神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、肺氣腫、亞健康狀態(tài)及 病后或化療放療后體力不支等。張錫純說(shuō):“西洋參能補(bǔ)助氣分,兼能補(bǔ)助血分。因其性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者,皆可以此代之?!逼演o周則云: “益氣生津,清熱潤(rùn)肺,西洋參為好,但可用沙參、玉竹代替。”西洋參的常用量為3~10克,大劑量可用10~30克。
西洋參現(xiàn)代研究
西洋參含有皂苷類(lèi)活性成分,與人參所含皂苷類(lèi)成分相似。西洋參具有明顯的中樞神經(jīng)抑制作用,并有抗缺氧、抗疲勞、抗應(yīng)激的作用,對(duì)心血管系統(tǒng)有抗心律失 常、抗心肌缺血、增加心肌血流量和降低冠脈阻力等作用,還有止血、抗利尿、降血脂、抗失血性休克和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能等作用。
西洋參藥膳
西洋參的服食方法有含化法、沖粉法、燉服法、蒸蛋法、茶湯法、煮粥法、泡酒法等,可根據(jù)自己的喜好而選用,但要注意三點(diǎn):一是服用西洋參不宜飲茶,因?yàn)?茶中有鞣酸,可降低西洋參有效成分的吸收;二是服用西洋參后不宜吃蘿卜,因蘿卜是破氣的;三是脾胃虛寒,常有胃痛腹瀉者不宜服用。
1.西洋參粥:西洋參3克,麥冬10克,淡竹葉6克,大米30克。先將麥冬、淡竹葉水煎,去渣取汁,加入大米煮粥,待粥將熟時(shí),加入西洋參共煮。
此粥具有益氣養(yǎng)陰、清熱和胃的作用,用于氣陰不足之煩躁、口干、氣短乏力等。
2.洋參龍眼飲:西洋參片3克,龍眼肉30克,冰糖5克。將三味同放入蒸碗中,加水適量,上籠蒸2個(gè)小時(shí),至稀膏狀,起鍋備飲。
此飲具有益氣養(yǎng)血、滋陰安神的作用,用于氣陰兩虛、心脾不足所致的心悸失眠多夢(mèng),健忘腦衰,面唇淡白等癥。
3.洋參杞子燉甲魚(yú):甲魚(yú)60克,西洋參10克,枸杞子15克,紅棗3枚(去核),生姜1片。將甲魚(yú)洗凈,剖開(kāi)去雜,其他用料亦洗凈,將全部用料放燉鍋內(nèi),加開(kāi)水適量,燉鍋加蓋,隔水文火燉2小時(shí),調(diào)味食用。
此膳具補(bǔ)氣養(yǎng)陰生津、降脂降糖的作用,用于糖尿病、高脂血癥屬氣陰不足者,癥見(jiàn)精神不振、語(yǔ)聲低微、口干欲飲、容易疲勞或煩熱失眠等。
4.洋參胡桃湯:西洋參15克,胡桃仁5個(gè),生姜2片。先將西洋參制成粗粉,胡桃仁搗碎,用水250毫升共同煎煮為飲,睡前頻頻咽下。
此湯具有補(bǔ)益肺腎、納氣定喘功效,用于肺腎氣虛,不能納氣歸原所致的喘急氣短,甚至不能平臥者。老年肺腎氣陰兩虛之喘癥,尤宜服用本品。
5.福祿酒:西洋參50克,巴戟天150克,懷山藥200克,黃酒3500毫升。將上藥料搗碎,為粗末,用布袋裝好放入瓶中,加入黃酒浸泡,夏浸1日,冬浸5日,日服2次,每次10毫升。此酒具有滋陰壯陽(yáng)作用,主治陽(yáng)痿氣弱、性功能減退、滑精、尿頻等。
養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)方
1.參五膠囊:西洋參、五倍子、五味子各50克。共研細(xì)末,裝0號(hào)膠囊。每次4粒,每日3次,飯前服用,主治2型糖尿病血糖異常升高者。
2.洋參靈芝三七散:西洋參、三七各30克,靈芝90克,丹參45克,共研細(xì)末。每次3~5克,早晚各服1次,溫開(kāi)水送服。本方能益氣養(yǎng)陰、通絡(luò)止痛,用于冠心病氣陰兩虛夾瘀證,胸悶刺痛,心悸不寧,自汗口渴,神疲乏力,或五心煩熱,頭暈眼花,舌紅少苔,舌下有瘀點(diǎn)。
3.五參順脈方:西洋參、丹參、苦參、三七參、北沙參、赤芍、水蛭、冰片,按一定比例制成粉劑,裝入膠囊,每粒裝0.45克藥粉。每次4~5粒,每日3 次,白開(kāi)水送服。功效為滋陰補(bǔ)氣、活血化瘀,可糾正心律。主治冠心病、風(fēng)心病、肺心病所呈現(xiàn)的氣陰兩虛兼瘀血不化證,可見(jiàn)心胸痞悶,或有悶痛,心悸氣短, 心律不齊,舌質(zhì)紫暗等,亦可用于腦梗死、腦動(dòng)脈硬化癥。
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西洋參的藥用價(jià)值
西洋參是五加科人參屬多年生草木植物,別名花旗參、洋參、西洋人參性涼,味甘、微苦。補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥喉干。用量3~6g。益肺陰,清虛火,生津止渴。治肺虛久嗽,失血,咽干口渴,虛熱煩倦。內(nèi)服:煎湯,3-6g;或入丸、散。
1、熱病傷陰,消渴,口燥喉干:配石斛、麥冬、沙參。
2、陰虛,血虛,體衰無(wú)力:配當(dāng)歸、熟地黃、白芍、赤芍。
3、單味方(上海中醫(yī)藥雜志,1979,(4):29):主治腫瘤(如鼻咽癌)病人在接受放療和化療過(guò)程中出現(xiàn)咽干、惡心、消瘦、胃口不好、白細(xì)胞下降等不良反應(yīng)。
4、單味方(廣東省藥品標(biāo)準(zhǔn)):主治肺虛咳嗽、口咽干燥、潮熱盜汗、腎虛頭暈、肝虛貧血、中氣不足、脾胃虛弱等。
5、西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
6、常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參,療效顯著。
7、西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材,可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),有效抵抗癌癥。
西洋參的副作用
1、西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用,但并非人人都適合服用,如果藥不對(duì)癥,很可能會(huì)起到反作用。如果身體有熱癥,諸如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力,使用西洋參類(lèi)補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。
2、西洋參不利于濕癥,服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參,而秋冬季節(jié)則更適宜服用人參。
3、西洋參服用過(guò)量也是不好的,會(huì)給人帶來(lái)心情興奮、煩躁憂慮、失眠,出現(xiàn)人格喪失或精神錯(cuò)亂等類(lèi)似皮質(zhì)類(lèi)固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀。
4、西洋參雖然適用人群很廣,但如果藥不對(duì)癥,也會(huì)起到反作用。
5、中醫(yī)認(rèn)為,西洋參屬于涼藥,宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力,使用西洋參類(lèi)補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。
6、反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí),就應(yīng)避免服用西洋參,否則就會(huì)加重病情。
7、另外,“非虛勿補(bǔ)”。如果身體并無(wú)不適,不宜經(jīng)常服用西洋參含片。
8、另外,西洋參不利于濕癥,服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
西洋參的醫(yī)學(xué)記載及附方
1、西洋參的醫(yī)學(xué)記載
西洋參在我國(guó)已有300多年的應(yīng)用歷史,最早見(jiàn)于文獻(xiàn)記載是1694年。
清代吳儀洛《本草從新》記載,西洋參的功效為養(yǎng)陰清火、補(bǔ)肺養(yǎng)胃、用途并不廣泛。且中陽(yáng)衰微、胃有冷濕者應(yīng)忌服。
據(jù)《中藥大典》記載,它的功用主治“益肺陰、清虛火、生津止渴。治肺虛久咳失血,咽干口渴,虛熱煩倦。”
《本草備要》記載:西洋參苦、甘、涼、味厚、氣薄、補(bǔ)脾降火,生津液,除煩倦,虛而有火者相宜。
《本草再新》記載:味甘苦、性晾、無(wú)毒,能入心、肺、腎三經(jīng)。
《本草求原》:稱(chēng)其性寒味苦,功能清肺火,晾心脾以降火,消暑,解渴。
《本草綱目拾遺》:對(duì)西洋參描述和認(rèn)識(shí)與《本草備要》記述完全相同。
《藥性考》記載:西洋參性寒、味甘、苦、補(bǔ)陰退熱,姜制,益氣撫正。
《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》:西洋參性晾而能補(bǔ)氣分,又能補(bǔ)宜血分,凡須參補(bǔ)而不受溫補(bǔ)者,皆可用之。
2、西洋參的附方
2.1、治腸紅:西洋參蒸桂圓服之。(《類(lèi)聚要方》)
2.2、產(chǎn)后氣血兩虛:西洋參8克,龍眼肉30克,白糖20克,放瓷碗內(nèi)蒸膏服用,每次1匙。本法也可作為氣血虛弱,陰液不足衰老癥的進(jìn)補(bǔ)良方。
2.3、運(yùn)動(dòng)疲勞:西洋參30克,五味子20克,麥冬20克,炙甘草15克,水煎??晒┘ち一顒?dòng)后疲勞乏力,口干而渴,大汗出者,頗有效驗(yàn)。
2.4、肺陰虛,咳嗽咯血,反復(fù)難愈:西洋參6克,百合30克,加蜂蜜蒸熟食用調(diào)治。本法的止咳效果不錯(cuò)。
2.5、鼻咽癌:單用西洋參8克,水煎服。對(duì)防治團(tuán)化療引起的咽干,胃口不好及白細(xì)胞下降有較好效果。
2.6、腫瘤患者放療反應(yīng):放療前15日,每日用西洋參10克,水煎服,療效較佳。要點(diǎn)是必需水煎10~20分鐘,泡茶飲用幾乎無(wú)效。
2.7、肺結(jié)核患者咯血、潮熱、盜汗:西洋參5克,燕窩5克。洋參切片,燕窩泡發(fā),洗凈,加水和冰糖適量,共煮沸后文火煨燉半小時(shí)左右食用。
西洋參的治病功效及食療方
西洋參又名花旗參,為植物西洋參的根,在秋季采挖,采挖后去枝和須尾,曬干(烘干),然后擄掉外皮,用硫磺熏后再曬干即可。
中醫(yī)認(rèn)為,西洋參味甘、微苦,性寒,具有生津、清火、養(yǎng)陰、補(bǔ)氣的功效,能治療虛熱煩倦、氣虛陰虧、內(nèi)熱消渴、咳嗽痰血等癥。
治病功效
1、治便血
取適量西洋參和桂圓,二者搭配蒸熟即可。
2、治心肌炎后遺癥
取西洋參、生姜各一錢(qián),阿膠三錢(qián),黃芪四錢(qián),炙甘草、桂枝、五味子各二錢(qián),白芍藥、大棗、生地黃、麥冬各二錢(qián),所有藥材加水煎汁,喝汁即可。
3、治體質(zhì)虛弱
取西洋參一錢(qián),冬蟲(chóng)夏草一錢(qián),生地黃四錢(qián),黃精、何首烏、麥冬各三錢(qián)。
食療方
1、洋參麥冬茶
材料:麥冬10克,西洋參3克
做法:將兩種材料放進(jìn)杯子里,然后倒入沸水浸泡即可,代茶頻飲。
功效:老人口干咽干、氣陰虛少、津液不足者,因熱病氣陰兩傷、煩熱口渴者均可食用。
2、西洋參甲魚(yú)湯
材料:西洋參10克,甲魚(yú)400克,無(wú)花果7顆,枸杞5克,紅棗4枚,鹽一些
做法:
1、甲魚(yú)血放凈后,放入鍋里,倒入適量清水,煮沸,撈出去表皮、內(nèi)臟,清洗干凈后剁成小塊;
2、其他材料洗凈放入砂鍋里,倒入適量清水,然后用大火煮沸,小火煲2小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可。
功效:健脾養(yǎng)胃,清火祛燥,補(bǔ)氣養(yǎng)陰。(99健康網(wǎng)(.cn)專(zhuān)稿,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
本文導(dǎo)讀:夏季養(yǎng)生,夏季養(yǎng)生吃什么藥膳好呢?西洋參夏季可以吃嗎?夏季吃西洋參藥膳有什么好處呢?下面就來(lái)了解一下。
西洋參,味甘微苦,性涼,入心、肺、腎經(jīng),藥性特點(diǎn)為滋陰補(bǔ)氣、清熱生津,被視為補(bǔ)藥之上品,主要用于氣虛陰虧所致的心悸怔忡,心煩內(nèi)熱,肺虛久咳,健忘失眠,精神不振,咽干口渴,脈虛而數(shù),舌苔少津等,如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂的心功能不全、心臟神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、肺氣腫、亞健康狀態(tài)及病后或化療放療后體力不支等。張錫純說(shuō): 西洋參能補(bǔ)助氣分,兼能補(bǔ)助血分。因其性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者,皆可以此代之。 蒲輔周則云: 益氣生津,清熱潤(rùn)肺,西洋參為好,但可用沙參、玉竹代替。 西洋參的常用量為3~10克,大劑量可用10~30克。
西洋參現(xiàn)代研究
西洋參含有皂苷類(lèi)活性成分,與人參所含皂苷類(lèi)成分相似。西洋參具有明顯的中樞神經(jīng)抑制作用,并有抗缺氧、抗疲勞、抗應(yīng)激的作用,對(duì)心血管系統(tǒng)有抗心律失常、抗心肌缺血、增加心肌血流量和降低冠脈阻力等作用,還有止血、抗利尿、降血脂、抗失血性休克和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能等作用。
西洋參藥膳
西洋參的服食方法有含化法、沖粉法、燉服法、蒸蛋法、茶湯法、煮粥法、泡酒法等,可根據(jù)自己的喜好而選用,但要注意三點(diǎn):一是服用西洋參不宜飲茶,因?yàn)椴柚杏绪匪?,可降低西洋參有效成分的吸?二是服用西洋參后不宜吃蘿卜,因蘿卜是破氣的;三是脾胃虛寒,常有胃痛腹瀉者不宜服用。
1.西洋參粥:西洋參3克,麥冬10克,淡竹葉6克,大米30克。先將麥冬、淡竹葉水煎,去渣取汁,加入大米煮粥,待粥將熟時(shí),加入西洋參共煮。
此粥具有益氣養(yǎng)陰、清熱和胃的作用,用于氣陰不足之煩躁、口干、氣短乏力等。
2.洋參龍眼飲:西洋參片3克,龍眼肉30克,冰糖5克。將三味同放入蒸碗中,加水適量,上籠蒸2個(gè)小時(shí),至稀膏狀,起鍋備飲。
此飲具有益氣養(yǎng)血、滋陰安神的作用,用于氣陰兩虛、心脾不足所致的心悸失眠多夢(mèng),健忘腦衰,面唇淡白等癥。
3.洋參杞子燉甲魚(yú):甲魚(yú)60克,西洋參10克,枸杞子15克,紅棗3枚(去核),生姜1片。將甲魚(yú)洗凈,剖開(kāi)去雜,其他用料亦洗凈,將全部用料放燉鍋內(nèi),加開(kāi)水適量,燉鍋加蓋,隔水文火燉2小時(shí),調(diào)味食用。
此膳具補(bǔ)氣養(yǎng)陰生津、降脂降糖的作用,用于糖尿病、高脂血癥屬氣陰不足者,癥見(jiàn)精神不振、語(yǔ)聲低微、口干欲飲、容易疲勞或煩熱失眠等。
4.洋參胡桃湯:西洋參15克,胡桃仁5個(gè),生姜2片。先將西洋參制成粗粉,胡桃仁搗碎,用水250毫升共同煎煮為飲,睡前頻頻咽下。
西洋參也是人參中的一個(gè)品種,它原本只有在北美地區(qū)才有種植,但是近年來(lái)在我們國(guó)家也引入了西洋參的種植,導(dǎo)致了西洋參在人們?nèi)粘I钪谐霈F(xiàn)的頻率越來(lái)越高。而且大家都知道的是,西洋參作為一個(gè)滋補(bǔ)圣品,它對(duì)人體所起到的滋補(bǔ)效用是非常明顯的。但是關(guān)于西洋參的性質(zhì)又會(huì)是怎樣的呢?
【性味】 甘微苦,涼。
①《本草從新》:"苦微甘,寒。"
②《本草再新》:"味甘辛,性涼,無(wú)毒。"
【歸經(jīng)】 《本草再新》:"入心、肺、腎三經(jīng)。"
【功能主治】 益肺陰,清虛火,生津止渴。治肺虛久嗽,失血,咽干口渴,虛熱煩倦。
①《本草從新》:"補(bǔ)肺降火,生津液,除煩倦。虛而有火者相宜。"
②《藥性考》:"補(bǔ)陰退熱。姜制益氣,扶正氣。"
③《本草再新》:"治肺火旺,咳嗽痰多,氣虛呵喘,失血,勞傷,固精安神,生產(chǎn)諸虛。"
④《本草求原》:"清肺腎,涼心脾以降火,消暑,解酒。"
⑧《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》:"能補(bǔ)助氣分,并能補(bǔ)益血分。"
【用法用量】?jī)?nèi)服:煎湯(另煎和服),0.8~2錢(qián)。
【注意】 中陽(yáng)衰微,胃有寒濕者忌服。
①《本草從新》:"臟寒者服之,即作腹痛,郁火服之,火不透發(fā),反生寒熱。"
②《綱目拾遺》:"忌鐵器及火炒。"
西洋參的功效:
一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能 西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護(hù)心血管系統(tǒng) 常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
三、提高免疫力 西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材,可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),有效抵抗癌癥。
四、促進(jìn)血液活力 長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng), 增加血色素。
五、治療糖尿病 西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝,對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參(學(xué)名:panax quinquefolius)是人參的一種,又稱(chēng)廣東人參、花旗參,由于美國(guó)舊稱(chēng)為花旗國(guó)而得名,原產(chǎn)于美國(guó)北部到加拿大南部一帶,以威斯康辛州為主。通常照產(chǎn)地分成(一般所稱(chēng)的)花旗參與加拿大參;兩者雖然同種,但因?yàn)闅夂蛴绊懀罢叩膮⒚鏅M紋比后者更明顯,有效成分含量也較高。服用方法有煮、燉、蒸食,也可切片含化或研成細(xì)粉沖服。
增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
提高免疫力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材,可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),有效抵抗癌癥。
促進(jìn)血液活力
長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng),增加血色素。
治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝,對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用
能夠擁有健康的身體對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的,能讓我們的身體變得更加的健康,這就需要我們對(duì)身體就行保養(yǎng),其中西洋參就是非常常見(jiàn)的一種滋補(bǔ)食物,它能起到很好的調(diào)理免疫力和抗疲勞的作用,經(jīng)常食用能讓我們的身體更加的健康,但是西洋參有很多種食用方法,下面一起了解下西洋參與西洋參含片的作用。
西洋參與西洋參含片的作用
西洋參具有滋陰補(bǔ)氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效.古語(yǔ)云:“西洋參性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”.故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處.
西洋參含片的主要成分有:西洋參,蔗糖,藥用糊精,食用乙醇,藥用硬脂酸鎂。西洋參是一種人參,因?yàn)樵a(chǎn)自美國(guó),所以當(dāng)時(shí)也稱(chēng)之為“花旗參”,因?yàn)樘厥獾牡乩須夂驐l件,使得西洋參的有效成分和藥用價(jià)值比一般人參高很多。因此,西洋參含片具有很多功效,主要有:
1、抗疲勞作用:這是西洋參含片的主要功效,西洋參有明顯的抗缺氧,促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和解除疲勞的作用,使腦力和體力的消耗得到迅速恢復(fù),能明顯消除機(jī)體疲勞,恢復(fù)精力。
2、調(diào)節(jié)免疫作用,增強(qiáng)體質(zhì)。西洋參能增強(qiáng)免疫力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,抗病毒,預(yù)防感冒。西洋參含有豐富的微量元素,多糖,氨基酸,有抗應(yīng)激作用。
3、保護(hù)臟器。西洋參中的人參皂甙和多種微量元素,可促使血管擴(kuò)張,促進(jìn)新陳代謝,具有抗缺氧、抗缺血、抗心律失常,調(diào)節(jié)血管、血脂、提高免疫力、調(diào)節(jié)機(jī)體整體功能。
西洋參含片作用有:
1.強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力;
2.強(qiáng)壯中樞神經(jīng),安定身心并恢復(fù)疲勞,有鎮(zhèn)靜及解酒作用,增強(qiáng)記憶能力,對(duì)老人癡呆癥有顯著功效;
3.對(duì)血壓有調(diào)整作用,使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng),增加血色素的份量;
4.能調(diào)節(jié)胰島之分泌,因此對(duì)糖尿病有功效;
5.對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌,促進(jìn)新陳代謝的作用;
6.能增強(qiáng)體力并對(duì)運(yùn)動(dòng)員具極大助益;
7.抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),增加免疫功能;
8.助長(zhǎng)消化,對(duì)慢性胃病和腸胃衰弱有助效.
上面就是對(duì)西洋參與西洋參含片的作用的介紹,通過(guò)了解之后我們知道西洋參含片也能和西洋參一樣對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理,但是我們一定要經(jīng)常食用才能起到更加好的效果,但是西洋參不宜食用過(guò)多,并且西洋參在平時(shí)煲湯的時(shí)候放入一點(diǎn)也能更好的調(diào)理身體。