盤點(diǎn)中醫(yī)那些有趣的別名
有趣的養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《盤點(diǎn)中醫(yī)那些有趣的別名》，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
中醫(yī)已經(jīng)有了很多年的歷史，在古代的時(shí)候就存在了，那個(gè)時(shí)候人生病，基本都是通過中醫(yī)來(lái)看的。不過，才來(lái)說(shuō)它不是被稱為中醫(yī)這個(gè)名字的，有很多有趣的名字呢，下面大家就一起來(lái)看看吧。
中醫(yī)是我們國(guó)家獨(dú)有的瑰寶，而且還流傳了很多年了，在西醫(yī)沒有到我們國(guó)家之外，其實(shí)中醫(yī)也不是叫中醫(yī)的，有著很多豐富多彩的名字，下面我們就來(lái)看看。
岐黃
公元前26～22世紀(jì)時(shí)，黃帝是傳說(shuō)中原各族的共同領(lǐng)袖，姓姬號(hào)軒轅氏、有熊氏。岐伯，傳說(shuō)中的醫(yī)家，黃帝的臣子。現(xiàn)存有我國(guó)早的中醫(yī)理論專著是《內(nèi)經(jīng)》，此書托黃帝與岐伯討論醫(yī)學(xué)，并以問答的形式而成，又稱《黃帝內(nèi)經(jīng)》。后世稱中醫(yī)學(xué)的岐黃、岐黃之術(shù)，即源于此。
醫(yī)中圣手
《孔子傳》載：于事無(wú)不通，謂之圣，即無(wú)所不通。手，指專司或?qū)Ｇ槠涫碌娜?。醫(yī)中圣手即是對(duì)醫(yī)生精湛醫(yī)術(shù)的高度稱贊。
扁鵲盧醫(yī)
《史記扁鵲侖公列傳》載：扁鵲者，渤海郡鄭人也，姓秦，名越人，其治趙簡(jiǎn)子、太子疾?！读凶恿γ份d：醫(yī)者盧氏被人稱為神醫(yī)。扁鵲盧氏即正統(tǒng)神醫(yī)也。
懸壺
《后漢書費(fèi)長(zhǎng)房傳》載，市中有一老翁賣藥，懸一壺于市頭。而他的藥給人治病，每每藥到病除，十分有效，引起人們的注意。結(jié)果發(fā)現(xiàn)這個(gè)神奇的老頭，每到落市關(guān)門后，他就跳入葫蘆里。古代醫(yī)藥不分家，就把懸壺作為行醫(yī)的代稱。一些開業(yè)醫(yī)生也將葫蘆作為招牌，表示開業(yè)應(yīng)診之意，后人稱醫(yī)生的功績(jī)?yōu)閼覊貪?jì)世。
杏林
三國(guó)時(shí)董奉，醫(yī)術(shù)高明，醫(yī)德高尚，為人治病，不受謝，不受禮，只要求治療者在他房前栽杏樹作為紀(jì)念。重癥愈者種5株，輕者1株。數(shù)年后，蔚然成林，紅杏累累。他建一草倉(cāng)，告訴人們，要杏果的，不用付錢，只要拿一器谷子來(lái)?yè)Q一器杏果。這樣用杏果換來(lái)的谷子堆積滿倉(cāng)，他用這些谷子救濟(jì)貧民。人們非常感謝他，送他匾額上寫杏林、醫(yī)林、譽(yù)滿杏林、杏林春暖。這些贊譽(yù)之詞成為醫(yī)德高尚、醫(yī)術(shù)高明的雅稱。
虎守杏林
傳說(shuō)，董奉一天回家途中遇茅草叢中臥著一只老虎。細(xì)看沒有吃人的兇相，一動(dòng)不動(dòng)，抬頭張嘴，大聲喘氣，流著淚，表情很痛苦樣子，是求董奉治病。董仔細(xì)看了老虎說(shuō)：明天此時(shí)你來(lái)此等候，我給你治病。老虎點(diǎn)頭走了。第二天董奉把兩個(gè)鐵環(huán)戴在胳膊上，叫老虎張口，鐵環(huán)用來(lái)防虎咬。他用手掏出老虎喉嚨里的骨頭，治療了老虎的病，后來(lái)老虎為了報(bào)恩，就為董垂守杏林。今人用虎守杏林，意在褒揚(yáng)像董奉那樣高超的醫(yī)術(shù)。
再世華佗
華佗一次在途中，見有人出殯，他看見棺材縫里流出來(lái)的血，還像活人的血，于是上前救治，終于救活在棺材里假死的產(chǎn)婦，被人們譽(yù)為神醫(yī)。他精通內(nèi)、外、婦、兒、針灸各科?！度龂?guó)演義》說(shuō)他能為曹操開頭顱治其頭風(fēng)病，后人用再世華佗來(lái)贊揚(yáng)醫(yī)生的醫(yī)術(shù)高明。
上面這些名字其實(shí)都是我們比較常見的中醫(yī)名字，看過之后是不是覺得非常的有趣呢，中醫(yī)流傳至今，已經(jīng)成為了我國(guó)獨(dú)特的瑰寶，而中醫(yī)對(duì)我們的身體健康也有比較大的幫助，所以我們需要多加的了解!
常見中藥別名千萬(wàn)別搞混
同時(shí)，還有很多中藥也是有別名的，我們大家千萬(wàn)也不要混淆才行，先來(lái)了解一些常見的吧。
1、蘇鐵葉、蘇鐵樹葉、鐵樹葉。
2、紅蘇木、紅柴、蘇木、蘇枋、蘇方、蘇方木、棕木、赤木、紅紫。
3、紅麻葉、紅花草、茶葉麻、野茶、吉吉麻、羅布麻、羅布麻葉、澤漆麻、紅葉花。
4、紅茶花、山茶花、寶珠山茶花。
5、紅豆寇、紅蔻、良姜子、紅豆蔻、山姜子。
擴(kuò)展閱讀
很多吸煙的朋友為了自己和身邊人的健康都想盡快把煙戒掉，可由于實(shí)在經(jīng)不住煙癮的誘惑最終還是敗下陣來(lái)。其實(shí)，中醫(yī)藥戒煙效果就很不錯(cuò)。不妨一試。
1.戒煙藥茶
（1）取南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖后代茶飲。
（2）取地龍、魚腥草各12克，遠(yuǎn)志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼之后，早晨空腹服用。
（3）取綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少許，水煮當(dāng)茶飲服，每日8～12次，連用2～3天。
2.戒煙藥貼
（1）將味精、肉桂、丁香各等份研細(xì)，每次取0.5克，加適量醫(yī)用凡士林調(diào)成膏狀，或者加入少許酒做成藥餅，貼敷于合谷穴（即虎口，在手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)）、甜味穴（翹起手拇指，在近腕部的拇指盡頭、二筋之間，有一凹陷深窩便是該穴），外用膠布固定，24小時(shí)之后取下，連貼2～3次。
（2）取六神丸一粒，用膠布（約一厘米見方）粘住，貼在雙手手腕部的甜味穴上。二只手輪流貼壓，每天按壓數(shù)次，一周一換。
3.戒煙膏取甘草120克，炒杜仲60克，川貝母60克，研粉，煎湯去渣，加入紅糖250克成膏狀。溫開水送服，每次一湯匙，早晚各一次。注意服藥期間忌食酸、辣。
4.戒煙糖
取藿香60克，魚腥草50克，地龍、遠(yuǎn)志各45克，薄荷、甘草各30克，白人參15克，水適量，將上藥放入鍋內(nèi)煮3次，每次20分鐘（即第一次煮好后把藥液倒出來(lái)，然后再加水煮第二次，之后把兩次藥液混合一起繼續(xù)煮），待熬至濃稠狀態(tài)時(shí)，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，繼續(xù)熬至成絲狀不粘手時(shí)，停火，趁熱倒入表面涂有食用油的大搪瓷盤中，稍冷后將糖分割成若干小塊，經(jīng)常含服。該戒煙糖具有補(bǔ)氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效，不僅能輔助戒煙，而且還可改善由于吸煙而引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等癥狀。
本文導(dǎo)讀：源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中醫(yī)在各個(gè)疾病上都充滿了色彩，那么面對(duì)癌癥是不是也有應(yīng)對(duì)政策呢，下面一起來(lái)看看中醫(yī)是如何給肺癌配方的。
中醫(yī)應(yīng)對(duì)肺癌有哪些方法呢？來(lái)看看這些方劑吧。
方劑1 沙參、懷山藥、魚腥草、半枝蓮、白花蛇舌草各30克，天冬、麥冬、桑葉、知母、川貝、阿膠（烊沖）各9克，茯苓12克，生地15克，三七、甘草各3克制用法：水煎服，每日1劑。胸痛加赤芍、丹參、郁金、瓜蔞;胸水加龍葵、葶藶子、薏苡仁;咯血加白茅根、藕節(jié)、仙適應(yīng)癥：肺癌氣陰兩虛證
方劑2 板藍(lán)根、金銀花、地丁各30克，露蜂房、山豆根各9克，龍葵、十大功勞葉各15克制用法：水煎服。適應(yīng)癥：肺癌
方劑3 黨參、黃芪、白術(shù)、陳皮各9克，茯苓、豬苓、生苡仁各15克，白花蛇舌草、魚腥草、鐵樹葉各30克制用法：水煎服。如怕冷、四肢不溫、鐵樹葉各30克。肢酸軟、舌質(zhì)淡、脈沉細(xì)遲者，加仙靈脾12克，補(bǔ)骨脂15克，巴適應(yīng)癥：肺癌脾氣虛弱證
方劑4 南沙參、北沙參、太子參、玄參各12克，麥冬、三棱、莪術(shù)各9克，女貞子、象貝母各15克，生黃芪、山豆根各20克，蜈蚣3條制用法：水煎服。發(fā)熱者加金銀花15克，黃芩9克，水牛角30克;咯血者加生地炭12克，白茅根30克，黛蛤散12克（包煎適應(yīng)癥：支氣管肺癌中晚期）
很多朋友在聚會(huì)的時(shí)候，都會(huì)喝一些酒。中醫(yī)認(rèn)為，喝酒可以起到養(yǎng)生功效，但如果你大量飲酒的話，就會(huì)容易造成你身體的負(fù)擔(dān)，讓身體出現(xiàn)健康隱患了。我們?cè)诰谱砗?，該如何正確解酒呢？下面跟小編一起去看看。
藥物解酒，實(shí)屬下策。
看過金庸《天龍八部》的人（尤其是那些經(jīng)常要在外面應(yīng)酬，和別人拼酒的人），相信對(duì)這個(gè)情節(jié)都很有印象：?jiǎn)谭搴投巫u(yù)在酒樓斗酒，喬峰連喝四十大碗。面色毫無(wú)改變，段譽(yù)也一樣。兩人的酒量看起來(lái)都很大。不同的是，喬峰沒喝醉憑的是真功夫。段譽(yù)沒倒下卻是因?yàn)橛悬c(diǎn)投機(jī)取巧。你看他。一只手端起碗。豪爽地把酒從嘴巴里灌下去，另一只手卻伸展開來(lái)，用六脈神劍的手法把酒從體內(nèi)逼出
估計(jì)那些本來(lái)就不嗜酒。卻不得不和別人不斷碰杯的人，做夢(mèng)都希望能學(xué)會(huì)段譽(yù)的六脈神劍.這樣就能美酒穿腸過，醉意不停留.可惜的是。小說(shuō)畢竟是小說(shuō)，現(xiàn)實(shí)生活中哪有什么喬峰、段譽(yù)。六脈神劍只不過是作家筆下子虛烏有的東西而已。
值得慶幸的是，雖然沒有六脈神劍這種神乎其神的排酒方法，中醫(yī)卻有一些具體而有效的排酒、解酒方法。
中醫(yī)腳底養(yǎng)生，可以達(dá)到治病強(qiáng)身的目地。因?yàn)槟_部特定部位與體內(nèi)各臟器之間有著直接的聯(lián)系腳底部存在著各臟器的反射區(qū)，某些臟器發(fā)生病變后，可以在其反射區(qū)上反映出來(lái)按摩和刺激相應(yīng)的反射區(qū)，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。那么，中醫(yī)是如何通過腳底養(yǎng)生來(lái)促進(jìn)全身健康的呢?
中醫(yī)腳底養(yǎng)生有兩個(gè)特點(diǎn)：
其一是任何人都可以隨時(shí)隨地實(shí)行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費(fèi)時(shí)不多。
其二是以中醫(yī)的理論和診治經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，具有科學(xué)性和可操作性具體方法如下：
一敲擊腳底：每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞通過敲擊給腳底以適當(dāng)?shù)拇碳?，促進(jìn)了全身的血液循環(huán)，可使內(nèi)臟功能得以增強(qiáng)，盡快恢復(fù)精力正確的敲擊法是以腳掌為中心，有節(jié)奏地向四周放射進(jìn)行，以稍有疼痛感為度也可以盤腿坐在床上或椅子上，把腳放在另一側(cè)腿的膝蓋上，這樣比較容易敲擊每只腳分別敲100次左右，不可用力過度。
腳底皮粗肉厚似乎是公認(rèn)的事實(shí)，每天把它踩在身體的最下方，大家也似乎都忽略掉它的存在。但是如果沒有腳，你會(huì)變?cè)鯓?如果有雙腳，你為什么不發(fā)揮它全部的功能呢?今天小編就帶你去看看，如何通過腳底養(yǎng)生，來(lái)促進(jìn)全身的健康。
二雙腳晃動(dòng)：全身血液循環(huán)不佳，就會(huì)發(fā)生內(nèi)臟失調(diào)的現(xiàn)象，出現(xiàn)諸如頭痛食欲不振等亞健康征兆簡(jiǎn)單的腳部刺激便可促進(jìn)血液循環(huán)仰臥在床，先讓雙腳在空中晃動(dòng)然后像踏自行車一樣讓雙腳旋轉(zhuǎn)只要持續(xù)5～6分鐘，全身血液循環(huán)就會(huì)得到改善，此法還可以使腿肚和膝蓋內(nèi)側(cè)的肌肉得到伸展，徹底消除腿部疲勞冬天怕冷的人如果在就寢前實(shí)行此法，就會(huì)感到全身溫暖，有助于改善睡眠。
三赤腳行走：此法的最大優(yōu)點(diǎn)是使腳掌心獲得鍛煉的機(jī)會(huì)腳掌心是保持人體平衡的重要部位，大凡身體健康的人都具有結(jié)實(shí)的腳掌心行走時(shí)盡可能讓腳心得到刺激，也可以嘗試走走卵石路讓5個(gè)腳趾不粘在一起，能夠自由地分離和運(yùn)動(dòng)，是赤腳行走的一大優(yōu)點(diǎn)特別是在大趾和二趾之間留有間隙，可使步履變得輕松起來(lái)為了增進(jìn)身體健康，在家應(yīng)該盡可能讓雙腳從鞋襪中解放出來(lái)，實(shí)行赤腳行走。
四腳底浴光：日光浴是增進(jìn)身體健康的自然療法讓有第二心臟之稱的腳底接受日光浴，可以獲得意想不到的保健效果太陽(yáng)中的紫外線刺激腳底，可促進(jìn)全身的新陳代謝，增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，使身體結(jié)實(shí)起來(lái)凡是實(shí)行腳底日光浴的人，夏天不易中暑，一年四季不易感冒天氣晴好時(shí)，每天可以在室外讓陽(yáng)光直接照射腳底20～30分鐘不要隔著玻璃曬太陽(yáng)，因?yàn)榇蟛糠肿贤饩€會(huì)被玻璃所吸收。
五腳底摩擦：不少患者向醫(yī)生抱怨說(shuō)，他們由于心事重重或者煩躁不安，常常躺在床上睡不著覺，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睜著眼睛到天亮其實(shí)，因?yàn)槟_底離心臟最遠(yuǎn)，末梢血液循環(huán)不暢時(shí)，雙腳怕冷，也容易患失眠癥失眠時(shí)可以讓雙腳合攏起來(lái)相互摩擦，使血液循環(huán)暢通待腳部感到溫暖，便可以在短時(shí)間內(nèi)酣然入睡方法是仰臥在床上，舉起雙腳，然后用勁相互摩擦如果雙手也同時(shí)進(jìn)行摩擦則效果更好只要用力摩擦20次，腳部就會(huì)感到溫暖，睡意也就來(lái)臨了。
我們都知道，吸煙有害健康，但很多煙民表示，戒煙實(shí)在是太難了。在中醫(yī)里，有一些戒煙的簡(jiǎn)易法，如果你感興趣的話，不妨來(lái)試一試。下面，小編我就為你具體介紹一些，可助你戒煙的良方。
中草藥茶戒煙，是最簡(jiǎn)便的戒煙法，任何年齡、性別的吸煙者，都可以選擇清香可口的綠茶、薄荷、藿香、甘草各6~10克；胃寒者綠茶換紅茶，不用甘草用佛手柑；加冰糖少許，糖尿病患者用木糖醇，水煮當(dāng)茶飲服。每日6~8杯，連續(xù)一個(gè)月。
中草藥湯劑戒煙，適合煙癮較大者，中醫(yī)在辨證施治的基礎(chǔ)上，擬選清肺化痰止咳、芳香化濁的紫菀、款冬花、羅漢果、藿香、制半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗、薄荷等。每日1劑，分2次服用，能改善吸煙所致咳嗽、多痰、口干、舌燥等癥狀，一般服1個(gè)月煙癮漸減后，可改用藥茶戒煙。
中草藥貼劑戒煙，是選用肉桂、丁香各等分研細(xì)，加少許白酒做成藥餅，貼敷于合谷穴，外用膠布固定，早餐后即貼，入睡前取下。初貼時(shí)仍會(huì)想吸煙，堅(jiān)持1周后煙癮稍退，連貼半個(gè)月后，改隔日1貼，堅(jiān)持2個(gè)月漸戒斷。
嗅艾草條戒煙，也比較方便，隨身攜帶艾條，想吸煙時(shí)放到鼻子上嗅3~5次，如此反復(fù)即可通過艾草芳香的作用，使神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)香煙味產(chǎn)生厭惡反應(yīng)，起到抑制煙癮的作用，久而久之就不再想吸煙了。
針刺耳穴戒煙，是由針灸師取耳部的肺穴和氣管炎穴，隔日1次針刺，一般3~5次見效，10次后改每周2次，可以通過刺激相關(guān)穴位，降低人的吸煙欲望，逐漸完全戒煙。此法不易產(chǎn)生煩躁不安、焦慮或情緒低落等戒斷綜合征.
上述這些戒煙方法，對(duì)于戒煙來(lái)說(shuō)，都能起到不錯(cuò)效果。如果你正在想要戒煙的話，那就不妨來(lái)試一試這些養(yǎng)生偏方。當(dāng)然，在日常生活中，學(xué)習(xí)一些正確的家庭調(diào)護(hù)法，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，也能幫你來(lái)戒煙。
隨著人們生活水平的提高，肥胖的人群也越來(lái)越多。肥胖不僅影響著我們外在美，還嚴(yán)重的影響著我們的身體健康，所以減肥迫在眉睫。下面我們來(lái)看看時(shí)下最常見的六種中醫(yī)減肥法吧！
一、和胃消脂法
形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運(yùn)用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應(yīng)手。本草書對(duì)這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡(jiǎn)便的食物療法
二、活血行瘀法
肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動(dòng)脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產(chǎn)生。活血行瘀的藥物對(duì)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進(jìn)其消退均有作用。肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經(jīng)閉不行，或見舌質(zhì)有青紫瘀點(diǎn)者，采用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時(shí)又能治病，真是兩全其美。常用的活血行瘀降脂藥物：如當(dāng)歸、川芎即古方佛手散，善于活血調(diào)經(jīng)止痛，為首選之品。丹參一味，功同四物（湯），為治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對(duì)瘀阻經(jīng)絡(luò)者多適用之。三七、蒲黃善于活血止痛，對(duì)瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包、復(fù)方丹參包、冠心1號(hào)方、冠心2號(hào)方等都有活血行瘀降脂的功效。
三、寬胸化痰法
中醫(yī)文獻(xiàn)有肥人多痰的論點(diǎn)，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動(dòng)則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易于發(fā)脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結(jié)。多發(fā)心、腦血管病變。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適。
常用藥物如：瓜蔞，古稱栝樓，為寬胸化痰主要藥，市售之瓜蔞包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蔞仁還有潤(rùn)腸作用，對(duì)痰火內(nèi)結(jié)，大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞配合同用，即漢代名醫(yī)張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯，千百年來(lái)沿用不替。枳實(shí)、枳殼俱能寬胸化痰，配陳皮、半夏即為溫膽湯法，常用治肥胖痰濕重，驚悸、失眠等癥。半夏能化痰和胃止嘔，與陳皮配合，為二陳湯的主藥。傳統(tǒng)作為化痰濕的主要方劑。臨床通治各種痰證，不論嘔吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等癥每多用之。查閱方書，實(shí)由溫膽湯蛻化而來(lái)。陳皮即橘皮，氣味芳香，既可和中理氣，又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等，確甚可口，亦為食療降脂之佳品。
四、疏肝利膽法
膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結(jié)石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會(huì)引起發(fā)病。疏肝利膽法對(duì)肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。
疏肝利膽的常用藥物如：茵陳，是中醫(yī)治療黃疸的專用藥，有很好的利膽作用。莪術(shù)、姜黃、郁金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合同用。市售之白金丸由郁金、明礬二味制成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，并有化結(jié)石之功。柴胡疏肝散（柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮）可作為常用成方，隨癥加減。決明子能清肝明目，平時(shí)泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。
五、利尿滲濕法
