冬天喝什么花茶最好
女人冬天喝什么花茶養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《冬天喝什么花茶最好》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
很多女性朋友在冬天輕易血液循環(huán)不良，手腳冰冷。這時(shí)，一杯涼茶會(huì)親切身心。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，最適合挑選李子，茉莉，玫瑰，玫瑰，藏紅花和其他涼茶。什么香茶適合冬季呢?下面就來(lái)隨著小編一起來(lái)看看吧！
1、芍藥紅棗蜂蜜茶
成分：15克牡丹，2片生姜，3個(gè)紅棗和適量的蜂蜜。
泡制方法：將牡丹放入鍋中，加水400ml煮沸，待水半開后，加入姜片和紅棗，連續(xù)煮幾分鐘，然后過(guò)濾入杯中，倒入溫?zé)岬姆涿邸?/p>
功效：少藥有助于促進(jìn)血液循環(huán)，生姜可緩解外表不適，排除感冒，溫?zé)嶂箛I，紅棗滋養(yǎng)生命力，冷靜心靈，冷靜神經(jīng)，滋養(yǎng)大腦，泡茶一起滋養(yǎng)血液親切月經(jīng)，美化和滋養(yǎng)皮膚，特殊適合長(zhǎng)期痛經(jīng)的婦女
2、月季花茶
材料：3朵月季花朵，茶包。
釀造方法：剝?nèi)ッ倒寤ǘ涞幕ò辏名}水反復(fù)沖洗并瀝干。將加工好的月季花和茶袋放在瓷杯中。將300毫升開水倒入瓷杯中，蓋上杯蓋并慢火煮約2分鐘，然后可以提起蓋子喝水，并且可以連續(xù)幾天飲酒。
功效：月季花香甜，性質(zhì)親切，可進(jìn)入肝經(jīng)，具有促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)劑月經(jīng)，消腫解毒的作用。由于月季花具有明顯的祛瘀，通氣，緩解疼痛的作用，因此常被用于治療月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。
3、玫瑰普洱茶
材料：玫瑰15克，普茶3克，蜂蜜適量。
泡制方法：將普er放入杯中，倒入開水，倒出茶水，第二次倒入玫瑰花，然后倒入開水沖泡，加溫后加蜂蜜即可。
功效：玫瑰和普er混合釀造，氣味宜人，具有緩解胸悶，促進(jìn)血液循環(huán)和祛瘀的優(yōu)良作用。它適合易怒和易怒的人。
4、甜菊桂圓茶
材料：龍眼肉5片，生姜1片，甜葉菊1片。
泡制方法：將干的龍眼肉，生姜和甜葉菊葉一起放入杯中，加適量的開水沖泡，靜置非常鐘即可飲用。
功效：桂圓能滋養(yǎng)心靈，安神健脾，食欲旺盛，生姜能緩解感冒，化痰止咳，甜葉菊能使茶香，并合茶能促進(jìn)血液循環(huán)，具有補(bǔ)血養(yǎng)神，抗寒作用。
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秋冬季節(jié)的時(shí)候很多人都是習(xí)慣于去滋補(bǔ)身體的，而且由于天氣變得比較寒冷，總想要去喝一些熱茶的，這樣的話會(huì)感覺到自己身體非常暖和的，還會(huì)對(duì)自己的胃腸道有滋補(bǔ)的效果，那么適合秋冬季節(jié)去喝的花茶就有玫瑰花茶和菊花茶的，這兩種花茶都是很常見的，聞起來(lái)的話會(huì)有股清香的。
薄荷茶
材料：干薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。
做法：
1.鍋內(nèi)放入2千克的水煮沸熄火。
2.放入薄荷葉、綠茶。
3.待涼后濾出殘?jiān)偌尤氡菙噭蚣纯梢谩?/p>
功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃郁悶。如果患有夏季熱感冒，這是一道很不錯(cuò)的調(diào)理飲品。[7]
玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。
做法：
1.先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。
2.第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待涼些加些蜂蜜即可。
功效：一般人都飲普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用，其芳香怡人更勝菊普，而且能疏解胸悶、氣煩的心情，夏天肝火旺，易發(fā)怒，不妨多喝點(diǎn)玫瑰普洱茶，效果不錯(cuò)。
靈芝薄荷茶
材料：靈芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許。
做法：
1.谷芽炒香后，與靈芝放入鍋中，加500克水和適量冰糖，煮至沸騰。
2.再放入薄荷煮2分鐘后，熄火燜5分鐘，待涼即可飲用。
功效：這是適合夏季飲用的養(yǎng)生茶，尤其是面臨考季的學(xué)生更適合。因?yàn)檎齑粼诩抑袦貢菀资箽庋豁?，有煩熱、氣虛等癥狀。這時(shí)，家長(zhǎng)不妨煮一壺靈芝薄荷茶，放涼后給小孩喝，能讓孩子神輕氣爽。
麥香檸檬紅茶
制作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
功效：通腸利便，并可改善皮膚粗糙。
椰香奶茶
制作：將紅茶泡入熱開水中，再倒入椰汁、冰糖，煮開即可。
功效：椰汁富含多種無(wú)機(jī)鹽、維生素、氨基酸和微量元素，能清熱祛火。[8]
蘋果綠茶
制作：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。
功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，并且能潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
梅子綠茶
制作：將冰糖加入熱開水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
功效：消除疲勞，增強(qiáng)食欲，能夠幫助消化，并有殺菌抗菌作用。
冬季天氣比較寒冷，尤其是在室外經(jīng)常工作的人，經(jīng)常會(huì)凍得渾身哆嗦，很多人在這個(gè)時(shí)候，特別向往可以喝上一杯熱飲，這樣就能讓自己的身體變得暖暖的，一杯熱乎乎的熱飲喝下去，不僅人身體變暖和了，就連心情也會(huì)變得特別的好，有時(shí)候比穿再多的衣服都管用，冬天喝什么熱飲呢?
冬天適合喝什么熱飲?
1、金桔水果茶
冬季是吃桔子的季節(jié)，同樣也是喝桔子茶的季節(jié)。金桔水果茶是女性朋友的最愛，它抗寒能力強(qiáng)，又有美容養(yǎng)顏功效，還易于消化。水果茶的材料可隨個(gè)人喜好添加，隨個(gè)人喜好調(diào)制。
做法：通常金桔水果茶中除了金桔外，還可加入橙子、蘋果等各種水果。如果喜歡喝茶的話，還可加入適量普洱。建議用水煮開飲用，更入味健康，煮好的茶湯倒入玻璃杯中，可隨意舀入蜂蜜調(diào)味。如果想省事兒，可準(zhǔn)備一只帶底座的玻璃茶壺，直接用開水沖泡飲用，在寒冬可點(diǎn)燃底座上的蠟燭燈便可保溫，慢慢享用。
2、熱可可
冬季氣候干燥，氣溫下降，人體新陳代謝減慢，皮膚易變得干燥粗糙，每天來(lái)上一杯熱巧克力，不但使皮膚潤(rùn)滑光澤，還能促進(jìn)血液循環(huán)。巧克力的脂肪含量雖然高，但其所含的可可脂是一種不飽和脂肪酸，大量實(shí)驗(yàn)表明，可可脂不會(huì)增加血液中膽固醇的含量，更不會(huì)升高人體血脂引起發(fā)胖一杯熱氣氤氳的熱巧克力捧在手上，既溫暖了身體，又甜蜜了心緒。
3、熱紅酒
這是歐洲一款經(jīng)典飲品，是法國(guó)圣誕節(jié)必備的飲品，也有人說(shuō)是德國(guó)的冬天傳統(tǒng)飲品。在紅酒中添加肉桂、丁香等香料，經(jīng)過(guò)加熱后，酒的醇香加上果味的芳香，使它成為聚會(huì)時(shí)最受歡迎的飲品。
做法：將檸檬黃色的表皮部分薄薄的削下來(lái)，不要帶白色果皮，否則味道會(huì)發(fā)苦，再切一點(diǎn)檸檬果肉備用。將一瓶紅酒倒入煮鍋中。將八角、桂皮、丁香、白糖、檸檬皮一起放入紅酒鍋內(nèi)，小火煮20分鐘左右(期間切勿煮沸)，之后過(guò)濾所有調(diào)料(不濾也可以)。如果喜歡水果味道濃一些的，可放入2~3片橙子或自己喜歡的水果，小火煮大概5分鐘。喜甜的再加一點(diǎn)兒蜂蜜攪拌勻即可。
注意：整個(gè)熱紅酒的過(guò)程中，都要保持最小火力，千萬(wàn)不要將紅酒煮沸騰了。加熱當(dāng)然是要讓紅酒熱氣騰騰的，但一定不要加熱至沸騰，因?yàn)槟菢訒?huì)導(dǎo)致酒精揮發(fā)，也就沒有酒味了。如時(shí)間沒到就有煮沸的趨勢(shì)，可先離火，隔3-5分鐘，再加熱，總之，不能讓它開鍋了。還有，紅酒要普通的，便宜的紅酒。誰(shuí)沒事買一貴貴的紅酒來(lái)做這個(gè)，而且味道上也沒有區(qū)別啦。
4、姜棗茶
姜棗茶是冬季養(yǎng)生應(yīng)力薦的一道熱飲，非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們。每天將適量生姜、紅棗切片煮熟后，放溫，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驅(qū)寒潤(rùn)燥，抵御嚴(yán)冬。姜茶口感極重，卻最適合冬季飲用，因?yàn)樗芍委熈鞲?、傷寒?/p>
注意：盡管口味獨(dú)特，不是所有人都愛喝，但防感冒的效果顯著，所以還是選擇推薦給大家。為了自己的身體，為了健康地過(guò)冬，時(shí)常喝一杯姜茶還是有必要的。
5、銀耳茶
銀耳茶可滋養(yǎng)肺部，對(duì)于治療咳嗽痰多的情況效果很不錯(cuò)。冬天天氣干燥，這時(shí)肺部很容易出現(xiàn)不適。除此之外，這道食譜還能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)加快，具有很好的美容作用。
做法：將銀耳清洗干凈后和冰糖一起燉煮;將茶葉用開水沖泡五分鐘之后取出渣滓;將茶葉倒入銀耳羹中，攪拌均勻直接服用了。
吃魚的好處很多很多，而吃魚的選擇也會(huì)因?yàn)樘鞖夂图竟?jié)變化而隨著變化，那么冬天的時(shí)候應(yīng)該吃什么魚是最好的呢?
魚類其蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
鯽魚可開胃健脾、利水消腫、滋養(yǎng)通乳、清熱解毒，對(duì)治療脾胃虛弱、食少乏力、腎炎水腫、肝病腹水、產(chǎn)后缺乳、痢疾、便血等癥有直接或輔助療效。烹食鯽魚，方法較多，以紅燒鯽魚與鯽魚豆腐湯尤其鮮美。
鯽魚不可同雞、羊、狗、鹿肉同食，食之易生熱，陽(yáng)盛之體和素有內(nèi)熱者食之則不宜，易生熱而生瘡瘍。還不宜與麥冬、沙參同用，不宜與芥菜同食。
另外，鯽魚下鍋前，人們往往忘不了刮鱗摳鰓、去臟，卻很少有去掉其咽喉齒(位于鰓后咽喉部的牙齒)的，這樣做出的鯽魚尤其是清燉、紅燒時(shí)，其湯汁味道就欠佳，且有的泥腥味較重。故鯽魚下鍋前最好是去掉其咽喉齒。
小編提示：以下四類人不宜吃魚
痛風(fēng)患者：因?yàn)轸~類含有嘌呤類物質(zhì)，而痛風(fēng)則是由于人體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生紊亂而引起的;
出血性疾病患者：如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚，因?yàn)轸~肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血癥
狀;
肝硬化病人：肝硬化時(shí)機(jī)體難以產(chǎn)生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等，會(huì)使病情急劇惡化，猶如雪上加霜;
結(jié)核病人：服用異煙肼時(shí)如果食用某些魚類容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，輕者惡心、頭痛、皮膚潮紅、眼結(jié)膜充血等，重者會(huì)出現(xiàn)心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血
壓升高，甚至發(fā)生高血壓危象和腦出血等。
霜降女性喝什么花茶？花茶一直是女性養(yǎng)生的好伙伴，平時(shí)泡一些花茶對(duì)身體很有好處，到底霜降女性喝什么花茶，喝花茶有什么注意事項(xiàng)呢？小編今天為你解答。
霜降養(yǎng)生＿霜降女性喝什么花茶？
霜降節(jié)氣正值轉(zhuǎn)季之時(shí)，轉(zhuǎn)季最容易發(fā)生感冒，而飲茶則可以令人的免疫力明顯改善，新陳代謝和皮膚健康也會(huì)變得更好。同時(shí)霜降多喝花茶可以滋陰潤(rùn)肺。那么霜降女性喝什么花茶對(duì)身體好？下面小編為您介紹。
霜降女性喝什么茶玫瑰花茶
玫瑰花茶喝多了，可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。
霜降女性喝什么茶－－金銀花茶
金銀花可以起到很好的清熱解毒之效，能減緩喉嚨腫痛，心煩心悶等癥狀，在秋季飲用金銀花還能預(yù)防轉(zhuǎn)季時(shí)容易患上的感冒。將金銀花的花、葉加水，先用猛火，后用小火煮三分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。可以清熱、解暑。
霜降女性喝什么茶－－羅馬甘菊
具有治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養(yǎng)生、潤(rùn)肺等功效。特別具有安定神經(jīng)與助消化系統(tǒng)的作用，最適合餐后與睡前飲用，是容易失眠的人的最佳茶飲
霜降女性喝什么茶－－百合茶
百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效，適合有長(zhǎng)期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。取百合１５～２０克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
霜降女性喝什么茶－－康乃馨
康乃馨呢含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有清心除燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時(shí)具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺。能改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌體的新陳代謝。
花茶飲用禁忌
然而花茶雖然有著很多好處，但仍然有不少飲用禁忌，切不可隨意飲用。以下的４大飲用禁忌要特別注意：
１、注意入藥的花草
如人參、何首烏、藏紅花等，它們都是常見的中藥，是藥三分毒，飲用之前一定要詢問(wèn)清楚。
２、不可過(guò)量飲用
某些花草茶是通過(guò)刺激和督促人體的某些器官來(lái)實(shí)現(xiàn)免疫的提升、癥狀的改善的，持續(xù)大量的刺激會(huì)產(chǎn)生不良影響，建議最好定期停喝，給身體一個(gè)休息的機(jī)會(huì)。
３、不能混搭
花茶搭配種類越多，其功效越多，對(duì)身體造成不良影響的可能也就越高。要根據(jù)自己的體質(zhì)情況來(lái)選擇花草茶，建議搭配之前先咨詢專家的意見，即便是混搭，種類也不宜超過(guò)３種。
４、寒涼的花茶不宜多喝
大多數(shù)女性的體質(zhì)都偏涼，一些過(guò)于寒涼的花茶不宜作為日常飲用的選擇，一般在上火時(shí)喝兩三天即可，以免養(yǎng)生不成反傷胃，即便喝也要搭配一些活血、潛陽(yáng)的花草。
大家已經(jīng)知道霜降女人喝什么茶最好，喝花茶時(shí)的禁忌。是不是迫不及待的想沖上一杯茶享受一下在工作中調(diào)理身體的感覺了呢？
誰(shuí)應(yīng)該閱讀《霜降女性喝什么花茶好》？答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?！端蹬院仁裁椿ú韬谩肥钱?dāng)代的熱點(diǎn)話題，
很多人都喜歡喝茶，其實(shí)喝茶也是有很大的講究的，茶葉的種類也是有很多的哦，大家平時(shí)都喜歡喝什么樣的茶呢，比如說(shuō)紅茶，綠茶啊或者是花茶，其實(shí)現(xiàn)在人們都比較鐘愛花茶，常喝花茶對(duì)身體有很大的好處，那么大家知道花茶的功效嗎?下面介紹一下，干花茶的功效都是有哪些吧。
薄荷葉
功效: 有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里。疏散風(fēng)熱：薄荷大家都很熟悉的，其實(shí)它有很大的作用和功效的，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的頭痛啊，發(fā)熱，咳嗽等等這些問(wèn)題都有很好的緩解的作用。而且還可以有疏暢肝氣的作用，用于肝氣郁澇所致的胸悶脅癰。薄荷葉的用處還是比較大的，可以和很多的茶一起沖泡，效果顯著，比如說(shuō)我們比較常見的玫瑰花.洋甘菊.滿天星.紫羅蘭.茉莉花.桂花等.沖泡的方法也是比較簡(jiǎn)單，選擇適量自己喜歡的茶一起沖泡就可以了，適合每天飲用。
大麥茶
功效: 很多的飯店里都會(huì)有大麥茶的身影，這種茶不僅可以止咳化痰，而且還可以有消暑的作用哦。常喝對(duì)身體有好處，特別是夏天，是一種非常不錯(cuò)的飲品，而且對(duì)人體有很大的調(diào)節(jié)的功能。而且沖泡的方法很簡(jiǎn)單，不適合喝其他的茶一起沖，這點(diǎn)要知道哦。要放入鍋中朱凱，這樣的香味才更加的濃郁。
百合花
功效: 對(duì)陰虛久咳,潤(rùn)肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢(mèng),精神恍惚，安心、定膽、益智、潤(rùn)肺止咳;同時(shí)還有潤(rùn)肺止咳的作用哦，如果你經(jīng)常出現(xiàn)肺部的不舒服的情況可以選擇百合花，效果還是不錯(cuò)的，而且還可以安定心神呢，對(duì)于一些有失眠的人群有緩解作用。可以選擇和金銀花一起沖泡，這樣效果比較好。每次取百合花2克-3克.用開水沖泡燜10分鐘左右即可.
花茶的種類也是有很多的，不同的種類的作用和功效也是不一樣的。人們要根據(jù)自己的體質(zhì)和需求選擇適合自己的。上述介紹的這些都是比較常見的，而且對(duì)人體也是有很大的好處的，大家可以放心的飲用，對(duì)健康是非常有好處的哦。
【導(dǎo)讀】上班族每天面對(duì)這電腦，不僅眼睛疲憊，還受到輻射的危害。那么怎樣可以防輻射呢？吃什么可以對(duì)抗這些危害呢，今天小編為您帶來(lái)喝什么花茶強(qiáng)力抗輻射，希望喝什么花茶強(qiáng)力抗輻射能對(duì)您有所幫助。
喝什么花茶強(qiáng)力抗輻射
推薦一：枸杞菊花茶
制法：枸杞菊花放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈，放入茶壺中，加1000ml沸水沖開，蓋上蓋子悶10分鐘后放入冰糖調(diào)味即可。
功效：菊花被稱作秋天的花中仙子.對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。
推薦二：枸杞紅棗茶
制法：冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘，加入冰糖，煮至溶化即可。
功效：枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。
推薦三：生地梔子花茶
制法：生地10克，梔子花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用。
功效：可預(yù)防由于電磁波導(dǎo)致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發(fā)育異常，以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。
喝什么花茶強(qiáng)力抗輻射
推薦四：枸杞子密蒙花茶
制法：枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用。
功效：可預(yù)防由于過(guò)高的電磁輻射對(duì)視覺系統(tǒng)造成影響。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等，以及嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落。
推薦五：玫瑰花茶
制法：玫瑰花8朵，玫瑰茄（又名洛神花）2朵，絞股藍(lán)2克，綠茶2克，用90℃水沖泡5分鐘即可飲用。
功效： 輻射是辦公室的大敵，不可不防，玫瑰茄是強(qiáng)抗氧化劑，對(duì)電子輻射有防護(hù)作用。
推薦六：黃芪茉莉花茶
制法：黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)。
功效：可預(yù)防電腦輻射影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發(fā)癌癥的機(jī)會(huì)。
痘痘沒有處理好是會(huì)留下痘印的，特別是長(zhǎng)痘痘的時(shí)候用手去擠痘痘就會(huì)引起痘印的滋生。痘印會(huì)影響臉上的美觀性，可以采用甘草丁香紅茶或者祛痘連翹茶等飲用，這些茶飲是可以清熱解毒的，對(duì)于祛痘是有很大幫助的，所以建議大家可以了解一下那些茶飲對(duì)于祛痘是有幫助的，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?/p>
喝什么花茶排毒養(yǎng)顏祛痘
甘草丁香紅茶
準(zhǔn)備材料生姜、紅茶、鹽、甘草、丁香以及沉香，把這些材料都搗成精末，每次用的量為15-25克，在早上的時(shí)候煎服或者是用水泡著，代替茶飲用，每天都可以多喝點(diǎn)，起到了去熱解郁以及緩解壓力的作用，并且還可以把身體里的毒素排出去，避免毒素引起的痘痘。
祛痘連翹茶
準(zhǔn)備材料茯苓、白茅根、仙草葉、天花粉、生地、甘草、連翹，把所有的材料放在一起，加入適量的水后用文火熬煮，開了后飲用即可，對(duì)于肝火旺盛或者是油脂分泌過(guò)多導(dǎo)致的痤瘡以及粉刺還有口臭等有很好的療效，尤其是對(duì)化膿的痘痘，可以起到消炎排膿消腫的作用。
綠豆菊花茶
準(zhǔn)備材料菊花、綠豆沙、檸檬、蜂蜜，首先把菊花放到水中煮沸，在把檸檬和綠豆榨成汁，并把這兩種汁放到菊花水里面攪拌，最后放點(diǎn)蜂蜜調(diào)味后飲用就可以了，具有清熱解毒的作用，并且身體的新陳代謝會(huì)有所加快，排出了毒素，養(yǎng)顏祛痘印的效果也非常好，是祛痘的妙方。
喝什么花茶排毒養(yǎng)顏祛痘?在以上的內(nèi)容中已經(jīng)為大家列舉了幾款花茶，對(duì)于排毒養(yǎng)顏祛痘的療效是非常好的，并且是被得到認(rèn)可過(guò)的，平常的時(shí)候大家不妨試一試，希望可以幫助到大家，使大家擁有一個(gè)即美麗又健康的自己。
【導(dǎo)讀】春季養(yǎng)生喝什么花茶好，春天最適合喝花茶，但每一種花茶的功效不一樣，那么春季養(yǎng)生喝什么花茶好呢，下面由小編為您介紹吧。
春季養(yǎng)生喝什么花茶好
1、菊花茶
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風(fēng)清熱，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，并有潤(rùn)肌膚、利氣血、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容效果。
2、金銀花茶
金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對(duì)癤痛、腸炎也有緩解之效。
3、百合花茶
如果身體出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)、記憶力下降以及頭暈?zāi)垦＿€有記憶力下降的情況，可以將百合花泡水喝，或者是加入日常的飲食中，能夠很好的滋補(bǔ)身體，令身體恢復(fù)健康。百合花具有寧心安神的效果，服用之后能夠很好的緩解焦躁的心情，具有非常不錯(cuò)的安撫作用。
4、勿忘我花茶
勿忘我花茶滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血養(yǎng)血，能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫能力。對(duì)雀斑粉刺有一定的消除作用。
5、合歡花茶
將合歡花用清水疾速?zèng)_刷后放于杯中，參加冰糖，以沸水沖泡，然后蓋口悶約2分鐘后飲用。春日常飲合歡茶，可安神、清心養(yǎng)胃、增強(qiáng)記憶力。
6、金盞花茶
金盞花有很好的消炎殺菌的作用。取幾朵金盞花放入玻璃茶壺中，倒入沸水沖泡。燜泡約10分鐘后，將金盞花茶倒入茶杯中飲用，喝完茶后，泡過(guò)的金盞花朵不要扔掉，趁它們還帶有水分時(shí)，敷在眼睛上，不僅能舒緩眼部神經(jīng)，減少黑眼圈，還能消炎殺菌，防敏感。
春季養(yǎng)生喝什么花茶好
7、茉莉花茶
喝茉莉花茶有很好的安定情緒、振奮精神的作用，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對(duì)女性生理和生殖機(jī)能都有很好的幫助。而且茉莉花茶的美容養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚的功效都是不錯(cuò)的。
8、玫瑰花茶
春天可以喝喝玫瑰花茶，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)是是講究陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，肝臟是身體保養(yǎng)的重點(diǎn)。玫瑰花茶性微溫，不僅疏肝理氣、驅(qū)寒解郁，還活血美容、調(diào)節(jié)心情。特別能使女性臉色紅潤(rùn)、調(diào)經(jīng)止痛。
9、月季花茶
中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)是調(diào)經(jīng)茶,因?yàn)槲陡省⑿詼兀谢钛{(diào)經(jīng)、消腫解毒的功效。石顯方說(shuō)，月季花1.5~4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經(jīng)，長(zhǎng)期飲用可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應(yīng)該慎用。
10、桂花茶
桂花味辛甘苦，氣溫。具有散寒破結(jié)、化痰生津的功效，可緩解咳嗽、痰結(jié)、牙痛、口臭等不適。取桂花子3克，煎水漱口，1日3次，有助于祛除口臭。
在中醫(yī)藥學(xué)中，很多花茶都有各自的作用。有些女性會(huì)選擇每天泡花茶來(lái)調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，活血通經(jīng)，從而間接治療月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)作為一種婦科疾病，是讓很多人頭痛的問(wèn)題，月經(jīng)不調(diào)帶來(lái)的痛苦不僅僅只有痛經(jīng)。嚴(yán)重者會(huì)有可能無(wú)法生育。那么我們可以喝什么花茶來(lái)調(diào)理呢？
一、紅花茶：調(diào)經(jīng)止痛
1、功效
紅花茶具有活血通經(jīng)、消腫止痛、美容祛斑等功效。對(duì)婦女痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)也有明顯效果，是中老年長(zhǎng)壽、中青年婦女保健之佳品。紅花茶還可以與玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是紅花茶對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是不宜飲用的。
2、泡法
將紅花干品放入杯或壺中，沖入開水，蓋上蓋子悶泡5分鐘左右即可。飲用紅花茶時(shí)，可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜，也可以加入一兩個(gè)干山楂片來(lái)豐富口味，同時(shí)也加強(qiáng)了通經(jīng)的效用。
二、玫瑰花茶：緩解月經(jīng)不調(diào)
1、功效
玫瑰花適合大多女性，因具有淡淡的清香味，沖泡方法簡(jiǎn)單，博得眾多女性的喜愛。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用。專家建議可經(jīng)常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但經(jīng)期一般不要服用，會(huì)使經(jīng)期流血過(guò)多。
2、泡法
將玫瑰花放入水壺中，然后倒入適量的白開水，蓋上蓋子，靜止5~8分鐘。隨后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。
三、月季花茶：活血調(diào)經(jīng)，治月經(jīng)不調(diào)
1、功效
月季花茶主治婦女肝氣不舒、氣血失調(diào)、經(jīng)脈瘀阻不暢，以致月經(jīng)不調(diào)、胸腹疼痛、食欲不振甚或惡心、嘔吐等癥。月季花又名“月月紅”，月季花開花的特點(diǎn)與女性月經(jīng)的生理周期相似，所以月季花是女性調(diào)理月經(jīng)的良藥，有調(diào)經(jīng)活血、緩解腹痛的功能。
2、泡法
將月季花干品或新鮮月季花15g放入杯中，加入開水，悶泡3分鐘左右即可飲用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以適當(dāng)加入蜂蜜或冰糖調(diào)味。
