經(jīng)期為什么不能獻(xiàn)血
為什么養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“經(jīng)期為什么不能獻(xiàn)血”，希望能為您提供更多的參考。
主要符合獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)，適量獻(xiàn)血可以讓身體更健康，不過女人在月經(jīng)期能獻(xiàn)血嗎，哪些情況不適宜獻(xiàn)血？下面小編分享一下女人經(jīng)期能獻(xiàn)血嗎，7種情況不宜獻(xiàn)血，想愛心獻(xiàn)血的朋友可要注意這些問題。
月經(jīng)期可以獻(xiàn)血嗎？七種情況下不宜獻(xiàn)血
如果碰到月經(jīng)期，那么，可以去獻(xiàn)血嗎？小編會(huì)建議您避免經(jīng)期去獻(xiàn)血，因?yàn)榻?jīng)期人體免疫力下降，會(huì)影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，可能造成生理性缺血。
一、經(jīng)期為什么不能獻(xiàn)血？
1、對(duì)女性來講，女性以血為本，以血為用,一生中經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶無不損耗陰血。經(jīng)期本身就是比較虛弱時(shí)期，再獻(xiàn)血，就是虛上加虛了。以后恢復(fù)起來也是難上加難。
2、月經(jīng)來臨是女性朋友的生理情況，其實(shí)質(zhì)是子宮內(nèi)膜定期的生理性脫落，所以在月經(jīng)期間身體本身咎鄶于損傷狀態(tài)，會(huì)使人體抵抗力和免疫力下降，還會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，所以女性會(huì)在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變，會(huì)造成生理性缺血。
3、月經(jīng)期間，很多女性的自身免疫力、體力都降低，不適合獻(xiàn)血，也就是說，月經(jīng)期獻(xiàn)血了，自身的血細(xì)胞不容易那么恢復(fù)過來，也進(jìn)一步會(huì)造成體力的損傷，容易疲乏和生病。
二、哪些情況下不可以獻(xiàn)血？
1.半月內(nèi)拔牙或做過其他小手術(shù)者；
2.近5年內(nèi)輸注全血及血液成分者；
3.女性月經(jīng)前后3天，妊娠期、流產(chǎn)后未滿6個(gè)月，分娩及哺乳期未滿1年者；
4.某些傳染?。喝缌〖膊∮礉M半年者，傷寒病愈未滿1年者，病愈未滿兩年者，瘧疾病愈未滿3年者；
5.較大手術(shù)后未滿半年者，闌尾炎切除、疝氣修補(bǔ)術(shù)、扁桃體手術(shù)未滿3個(gè)月者；
6.感冒、病愈未滿1周者，急性泌尿系統(tǒng)感染病愈未滿1個(gè)月者，肺炎病愈未滿3個(gè)月者；
7.皮膚局限性炎癥愈合未滿1周者，廣泛性炎癥愈合未滿兩周者。
擴(kuò)展閱讀
獻(xiàn)血是個(gè)人對(duì)社會(huì)的一個(gè)貢獻(xiàn)，有些人信心滿滿的到了獻(xiàn)血站去獻(xiàn)血，結(jié)果被診斷為獻(xiàn)血血液不合格，這種情況也是比較多見的，主要是因?yàn)檠嘿|(zhì)量不合格，引起不合格的原因比較多，有所轉(zhuǎn)氨酶升高，或者是有一些血液的傳染疾病，比較常見的有乙肝感染、艾滋病，另外貧血或者脂肪過高，都屬于血液不合格。
獻(xiàn)血血液不合格為什么
1、轉(zhuǎn)氨酶過高
人體中轉(zhuǎn)氨酶的濃度和血液質(zhì)量有直接關(guān)系，有的人由于休息不好、感冒、過于勞累、喝酒等情況引起身體內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶高于10U / L，超過了獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)，這屬于常見的獻(xiàn)血要求不合格現(xiàn)象，一般好好休息，下次即可獻(xiàn)血。2、乙肝感染
乙肝感染者或乙肝患者在血液中會(huì)有大量的乙型肝炎病毒表面抗原或者丙型肝炎病毒抗體，這也屬于獻(xiàn)血血檢的項(xiàng)目，因此，這些攜帶者不能獻(xiàn)血。3、艾滋病
艾滋病患者體內(nèi)存在大量的艾滋病毒，也會(huì)在血液中發(fā)現(xiàn)艾滋病病毒抗體，艾滋病具有極強(qiáng)的傳染性，傳播途徑就有血液傳播，因此，也不能獻(xiàn)血。4、貧血
還有些人自身都屬于貧血患者，血液的血色素含量明顯不夠，這類患者獻(xiàn)血容易出現(xiàn)暈血、休克等癥，也屬于不能獻(xiàn)血人群。建議這類人群自己先補(bǔ)充營養(yǎng)，恢復(fù)健康后再考慮獻(xiàn)血問題。5、脂肪過高
有些人在獻(xiàn)血前一天晚上和當(dāng)天吃含高脂肪的食物，如肥肉、蛋類、油條、花生等，血液中脂肪含量過高，屬于脂肪血。而輸注脂肪血可發(fā)生過敏、發(fā)熱、脂肪栓塞等不良反應(yīng)，因此，這類人也不適合獻(xiàn)血，獻(xiàn)血前最好飲食清淡，保持血液干凈。女性生理結(jié)構(gòu)決定其容易感染 出現(xiàn)感染癥狀時(shí)不能游泳
婦科炎癥禁止游泳從女性的生理特點(diǎn)上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就為細(xì)菌感染提供了可能。專家說，正因?yàn)榕栽谏砩嫌羞@樣的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，游泳的時(shí)候才更要特別注意，否則很容易讓陰道受到感染，發(fā)生炎癥。其實(shí)，對(duì)于女性來說，除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳外，如果女性正處于月經(jīng)期或出現(xiàn)了婦科炎癥，尤其是正在治療期間，也是絕對(duì)不能下水的。
生活壓力也誘發(fā)婦科炎癥，有炎癥時(shí)也不能游泳
現(xiàn)代女性生活壓力大、工作緊張、作息時(shí)間沒規(guī)律、抵抗力下降等原因都會(huì)誘發(fā)婦科炎癥，而宮頸部位恰好又是沒有神經(jīng)分布的，即使出現(xiàn)了早期炎癥也沒有不適的感覺，所以很多人都不會(huì)注意。另一方面，游泳池的水雖然是循環(huán)消毒，但水卻不可能無菌，有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。因此，如果身體出現(xiàn)了早期婦科炎癥如分泌物增多、味道和顏色感覺異常，或正處于炎癥治療期間，絕對(duì)不能游泳，否則很容易被水里的細(xì)菌感染，反而加重病情。
經(jīng)期前后四天內(nèi)不能游泳
同時(shí)還要記得避開經(jīng)期，最好在經(jīng)期3天之后再游泳。游泳中加強(qiáng)自我防護(hù)，即使沒有婦科炎癥，也沒有處于經(jīng)期的女性，游泳的時(shí)候也要隨時(shí)注意，加強(qiáng)自我健康保護(hù)意識(shí)。
公共設(shè)施也容易造成婦科感染，需警惕
公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲(chǔ)物柜都是公用的，難免沾上細(xì)菌。所以在換衣服的時(shí)候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好，特別是內(nèi)衣最好裹在外衣里面裝好。在游泳過程中也不能大意。經(jīng)?？吹胶芏嗯㈦S意坐在游泳池邊的地上或臺(tái)子上，池邊的地面經(jīng)常是人們光腳踩來踩去，腳上的霉菌也因此沾在地上，如果再隨意坐在上面，很容易引起霉菌性陰道炎。所以，要坐在池邊的時(shí)候，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接沾地。
女性的月經(jīng)期是嚴(yán)禁獻(xiàn)血的，但是因?yàn)橐馔馊绻I(xiàn)血，這時(shí)候一定要注重飲食調(diào)養(yǎng)，多吃一些富含鐵元素的食物，達(dá)到補(bǔ)血的作用，比如說一些動(dòng)物血制品、動(dòng)物的肝臟，或者是魚子醬等等，這些食物里面的鐵元素含量非常的豐富，有很好的補(bǔ)血的作用，另外多吃一些富含高蛋白的食物，避免免疫力變差。
獻(xiàn)血后吃什么好
1、吃含鐵的食物
鐵是血紅蛋白的重要原料，獻(xiàn)血后要多吃富含鐵的食物，有助于補(bǔ)血，如動(dòng)物血（豬血、雞血、鴨血等）、動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、心等）、魚子醬、牛腎、豬肝、牛肉、蛋黃、黑木耳、馬鈴薯、黃豆、小麥、紅糖、菠菜、芝麻、黑豆、紅棗、核桃仁等。提倡使用鐵鍋。
2、吃高蛋白食物
蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，對(duì)補(bǔ)血有幫助，獻(xiàn)血后應(yīng)多攝取雞蛋、牛奶、魚、蝦、牛肉、羊肉、瘦豬肉、雞、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
3、吃含維生素C食物
維生素C有助于鐵的吸收和利用，促進(jìn)造血，獻(xiàn)血后可選擇的食品有棗、沙棘、獼猴桃、草莓、桃、西瓜、蘋果、柑橘、山楂、菠蘿、檸檬、梨、紅辣椒、菜花、茼蒿、苦瓜、青椒、白菜、卷心菜、綠茶、西紅柿、黃瓜、韭菜、芹菜等。補(bǔ)充維生素C的食物要新鮮，并且能生吃的最好生吃。
4、多吃蔬果
獻(xiàn)血之后獻(xiàn)血者需要多吃蔬果及動(dòng)物內(nèi)臟，如：獼猴桃、草莓、菠菜、萵苣以及動(dòng)物肝、腎、心等；攝入葉酸和維生素B12，雖然葉酸和維生素B12不是造血的原料，但卻是紅細(xì)胞成熟不可缺少的營養(yǎng)素
獻(xiàn)血后的補(bǔ)血食譜
1、紅棗花生粥
紅棗15枚，帶皮的花生仁50克，大米75克。洗凈后同放入鍋中，加水適量，文火煮至爛熟，可每日早晚服用。
2、豬血湯
豬血500克沖洗干凈，蔥、姜、黃酒少量入鍋煸炒。然后加入適量水煮沸至熟，放少量鹽、味精即可食用。
3、山藥龍眼粥
龍眼肉20克，山藥40克，大米75克。將大米淘洗干凈與龍眼肉、山藥同入鍋中，加適量冷水文火煮至爛熟，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后食用，每天1次。
4、豬肝參棗湯
黨參10～15克，大棗15～20枚，豬肝50～100克。將黨參和大棗洗凈，加溫水浸泡20分鐘，再加適量冷水，文火煎煮30分鐘后潷出汁液。然后，加適量水煮20分鐘取汁。兩次汁液混合在一起，與洗凈的豬肝一同入砂鍋中煮熟，調(diào)味后分兩次服用，每日1劑。
對(duì)于女人來說，經(jīng)期是非常重要的時(shí)期。關(guān)系到女性的身體健康情況，可是大部分的女性都會(huì)有一個(gè)通病就是經(jīng)期會(huì)腰酸肚子疼。當(dāng)然根據(jù)每個(gè)人的身體情況不同，疼痛的程度也不相同。但是如果經(jīng)期經(jīng)常疼痛，會(huì)導(dǎo)致婦科疾病發(fā)生，所以一定要注意預(yù)防治療?？墒菫槭裁唇?jīng)期腰會(huì)酸痛呢？
女人月經(jīng)為什么腰很痛?
1、盆腔炎
據(jù)臨床實(shí)踐表明，如果女性朋友來例假時(shí)感覺到腰疼，而且伴有經(jīng)期發(fā)燒、下腹墜痛等現(xiàn)象，那么可能是患了盆腔炎。
2、子宮后位
女人月經(jīng)為什么腰很痛?專家介紹經(jīng)期的腰痛也可能是由于子宮后位或其它疾患引起的。所以說，女性朋友如果有這個(gè)癥狀，那么就要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，從而對(duì)癥治療。
3、子宮內(nèi)膜炎
正常情況下，女性經(jīng)血應(yīng)該為暗紅色，但是，如果經(jīng)血顏色是淡茶褐色，而且氣味也發(fā)了生變化，并且伴隨體溫升高和下腹痛、腰痛等癥狀，那么可能是子宮內(nèi)膜炎惹的禍。
4、子宮內(nèi)膜異位
女人月經(jīng)為什么腰很痛?專家提醒，如果女性朋友腰痛越來越厲害，而且持續(xù)的時(shí)間也越來越長，那么就可能是患上子宮內(nèi)膜異位癥，因此，女性朋友務(wù)必要高度重視。
5、慢性宮頸炎
如果女性朋友有白帶增多的癥狀，而且伴有腰骶部疼痛、盆腔部下墜痛等癥狀，并且這種疼痛會(huì)在月經(jīng)期、排便或性交時(shí)加重，那么就可能是得了慢性宮頸炎，這也是女人月經(jīng)為什么腰很痛的原因之一。
女人月經(jīng)為什么腰很痛?在上面的介紹中女性朋友們找到答案了吧，專家建議，日常生活中，女性朋友如果出現(xiàn)經(jīng)期腰痛的現(xiàn)象，不要亂用藥，要趕快到醫(yī)院進(jìn)行診治，而且在日常生活中不要吃生冷的食物，注意勞逸結(jié)合等。
1、生活起居：避寒濕、宜保暖婦女腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節(jié)，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜臥當(dāng)風(fēng)等。避免久臥潮濕之地，在寒濕季節(jié)，可適當(dāng)使用電熱褥祛寒保暖。經(jīng)?；顒?dòng)腰部，可使腰肌舒展，促進(jìn)局部肌肉的血液循環(huán)。所以對(duì)于久坐、久站工作的病人，一定時(shí)間要適當(dāng)活動(dòng)一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。如可在室內(nèi)稍為行走，作一些腰部活動(dòng)的體操等。注意性生活衛(wèi)生腰痛明顯加重期間，應(yīng)避免性生活，在緩解期，也要適當(dāng)調(diào)整性生活頻度。注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免泌尿生殖系的感染，減少加重腰痛的因素。
經(jīng)期延長的發(fā)病機(jī)理有虛有實(shí)，實(shí)證多因?yàn)轲鲅铚_任，新血不得歸經(jīng)；虛證多因?yàn)殛幪搩?nèi)熱、擾動(dòng)血海以致經(jīng)期延長。
１、氣滯血瘀如果女性平時(shí)心情郁悶，時(shí)間久了就會(huì)造成氣滯血瘀?；蛘吲栽谛薪?jīng)期，生產(chǎn)后感受到寒邪，寒邪阻礙氣血運(yùn)行而形成瘀血。因瘀血阻滯胞脈，新血不能歸經(jīng)，以致經(jīng)血延期不絕。
２、陰虛內(nèi)熱如果女性屬陰虛體質(zhì)，或者因久病耗傷陰液、生產(chǎn)過多，房事過度，使體內(nèi)陰血虧耗。陰虛內(nèi)熱而血海不寧，經(jīng)血不能正常運(yùn)行，從而導(dǎo)致經(jīng)期延長。
所以，中醫(yī)認(rèn)為，女性經(jīng)期延長的原因有虛實(shí)之分，所以調(diào)理月經(jīng)也要分清虛實(shí)以后再著手。
另外，中醫(yī)的治療注重整體的察言觀色，從女性的氣色也可觀察出是否有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。這不是因?yàn)橹嗅t(yī)師會(huì)看面相，而是中醫(yī)師認(rèn)為臟腑、氣血發(fā)生變化時(shí)，都會(huì)在人的臉部表現(xiàn)出來。
月經(jīng)失調(diào)往往是臟腑功能失常，氣血失調(diào)或者氣血不足所引起的。所以月經(jīng)失調(diào)的女性往往有唇色或面色的改變。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，月經(jīng)失調(diào)女性的面色一般有以下的變化
１、面色隱隱發(fā)青，雙頰及鼻間有青筋隱現(xiàn)，唇色暗，眼圈色暗多見于情緒郁悶，易怒的女性。
２、面色灰暗，唇色發(fā)紫多見于有體內(nèi)有瘀血的女性。
３、面色暗黃或者蒼白浮腫，唇色淡多見于脾虛、氣虛的女性。
４、顏面愛出油，喜歡長小痘痘多見于體內(nèi)有濕熱的女性。
５、面色蒼白，宛如擦粉一般，雙顴紅如涂了腮紅，唇色紅，身體瘦弱多見于氣陰兩虛的女性。
可根據(jù)臉部的氣血變化，找出月經(jīng)失調(diào)的原因，并且對(duì)癥治療，這是中醫(yī)師治療月經(jīng)失調(diào)的高深之處了。
獻(xiàn)血是一個(gè)比較好的公益行為，平時(shí)適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血對(duì)健康不會(huì)造成影響，在獻(xiàn)血之前要了解一些注意事項(xiàng)，飲食方面盡量清淡一些，獻(xiàn)血的頭一天是不能喝酒的，也是不能吃藥的，女性在生理期的時(shí)候是嚴(yán)禁見獻(xiàn)血的。另外獻(xiàn)血之前最好要保持充足的睡眠。我們來看一下這方面的內(nèi)容。
獻(xiàn)血之前要注意什么
一、獻(xiàn)血前要清淡飲食
如果你想去獻(xiàn)血，那么在獻(xiàn)血的前一天或當(dāng)天最好不要喝酒，同時(shí)也盡量的不要吃一些油炸食品。如果吃一些高脂肪、高蛋白的食物，就可能會(huì)造成脂肪血，從而就會(huì)影響到血液的質(zhì)量。但是在獻(xiàn)血時(shí)候也不要餓著肚子去獻(xiàn)血同，可以清淡飲食，吃一些饅頭、稀飯等食物。
二、獻(xiàn)血前不吃藥
如果人的身體出現(xiàn)不適的情況下，建議不要獻(xiàn)血。特別是在獻(xiàn)血之前服用藥物的人，那么他們的血液中就會(huì)有相應(yīng)的對(duì)抗物質(zhì)。這樣對(duì)輸血者來說不是一件好事，同時(shí)血液里面還殘留一些藥物的藥性，能夠影響到血液的功能。
三、女性月經(jīng)期間不宜獻(xiàn)血
對(duì)于一些女性朋友來說，如果在月經(jīng)期間獻(xiàn)血，就可能會(huì)使女性出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響著女性的身體健康。所以在女性特殊的這幾天里，盡量不要去獻(xiàn)血，以免給身體造成傷害。
四、獻(xiàn)血前保持充足睡眠
在獻(xiàn)血之前一定要保證一個(gè)充足的睡眠和愉悅的心情，如果心情不好，有可能會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，那么我們身體里面就會(huì)產(chǎn)生一些相關(guān)的激素，這些激素可能就會(huì)導(dǎo)致血液的質(zhì)量下降。
肚臍為什么不能摳，對(duì)于這個(gè)問題很多人可能不是很了解。胎兒出生后就需要剪斷臍帶 ，就形成了肚臍，肚臍是腸的末端，如果摳這個(gè)部位容易引起腹痛等癥狀，如果細(xì)菌從肚臍進(jìn)入體內(nèi)，還會(huì)造成感染，引起多種疾病，所以肚臍不能摳，可以用水來清洗。下面我具體來了解一下肚臍為什么不能摳。
肚臍眼是腸的末端所在地，由于人體每天的新陳代謝有一定的廢物沒有即時(shí)排出去，在腸上的末端日積月累的原因，所以才形成臟東西，我建議洗澡的時(shí)侯，用清水沖洗就行了，不要摳洗，這樣對(duì)身體不好，很容易將臟東西進(jìn)入體內(nèi)，形成感染，造成很多疾病。
1、向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個(gè)頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應(yīng)多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
2、向下形：應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
3、圓形：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好；男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。
4、海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要小心注意。
5、滿月形：看起來結(jié)實(shí)豐盈，下腹有彈性，對(duì)于女性來說是卵巢功能良好的表征。
6、肚臍偏左：應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。
7、肚臍偏右：應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
8、肚臍凸出：當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時(shí)，肚臍就會(huì)向外突出。
9、肚臍凹陷：肥胖或腹部發(fā)炎時(shí)，如粘連性結(jié)核性腹膜炎，肚臍會(huì)向內(nèi)凹陷。
10、肚臍淺?。罕硎旧眢w較為虛弱，體內(nèi)激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。
1、注意臍部衛(wèi)生：夏日汗流量大，身體上的污垢很容易隨汗進(jìn)入臍眼而沉積。每天用溫?zé)岬那逅又行糟逶∫翰料茨氈芗澳氀?，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發(fā)生感染。
2、要注意防“風(fēng)”：臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時(shí)或者陰雨天氣溫較低時(shí)最好不要穿露臍裝；電扇、空調(diào)的涼風(fēng)不要對(duì)著臍部猛吹；穿露臍裝騎摩托車或自行車時(shí)車速不宜太快；睡眠時(shí)應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護(hù)臍帶。
3、防止臍部意外受損傷：臍周部位裸露，因缺少衣著的保護(hù)，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因而，日常起居或工作中要小心。
4、盡量不要進(jìn)行紋飾：貪靚的MM們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至紋飾永久性圖飾。但是，如此一來，會(huì)造成一定的健康隱患。因?yàn)橘N飾會(huì)妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚?。患y飾的顏料往往含有一些對(duì)身體有害的化學(xué)成分，如在營業(yè)場(chǎng)所紋飾，共用紋針還有可能罹患傳染病。所以進(jìn)行紋飾要慎重。
1、清潔肚臍周圍皮膚。
2、進(jìn)行精油按摩。
3、將艾條切一半備用（一次約用半條）
4、以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中（根據(jù)使用說明決定用量）。
5、點(diǎn)燃艾條，點(diǎn)燃那頭往下，塞入艾筒中。當(dāng)精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時(shí)，用灸治的方式將其轉(zhuǎn)化為元?dú)?，再通過經(jīng)絡(luò)把元?dú)馐嫔⑷恚瑥亩龠M(jìn)新陳代謝、排毒減肥。
6、放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾墊在艾筒把手下方。
7、開始薰臍，時(shí)間約1小時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇。
8、完成后，擦試肚臍周圍的精油。
功效：美容養(yǎng)顏、瘦身減肥、舒經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)氣行脈、調(diào)節(jié)荷爾蒙激素水平、調(diào)整脾腎，可改善女性痛經(jīng)、閉經(jīng)、子宮下垂、氣喘、手腳冰冷、過敏性鼻炎等。
適宜人群：睡眠不好，過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內(nèi)分泌失調(diào)、便秘、脹氣、需要細(xì)腰塑身的人
