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    脫發(fā)是什么原因引起的 造成脫發(fā)的原因有哪些

    脫發(fā)是什么原因引起的。

    物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運動是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!隨著社會觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免關(guān)于養(yǎng)生常識的誤區(qū)呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“脫發(fā)是什么原因引起的 造成脫發(fā)的原因有哪些”,希望能為您提供更多的參考。

    脫發(fā)本來是一個正常的生理現(xiàn)象,但是大量脫發(fā)或者脫發(fā)頻繁,那對你的影響就比較大了。因為長期脫發(fā)嚴(yán)重的話,人的發(fā)量會越來越少,發(fā)際線也越來越高,影響美觀。那么脫發(fā)是什么原因引起的呢?想要避免嚴(yán)重的脫發(fā)情況,我們應(yīng)找準(zhǔn)其原因然后避免。

    脫發(fā)是什么原因引起的?

    1、心理壓力

    無論是工作還是學(xué)習(xí),如果一個人的心理壓力長期處于非常大的情況,這會導(dǎo)致用腦過度或者是出現(xiàn)用腦過度緊張煩躁等心理問題,重的壓力及焦慮都會令油脂腺分泌增多,造成頭皮過油,從而引發(fā)嚴(yán)重脫發(fā)現(xiàn)象。

    2、不良習(xí)慣

    經(jīng)常熬夜這種不良習(xí)慣是會加重脫發(fā)的情況的。尤其是現(xiàn)代的年輕人,經(jīng)常熬夜日夜顛倒,生活作息不規(guī)律,這會影響到人體新陳代謝效率,加重脫發(fā)情況。

    3、內(nèi)分泌紊亂

    據(jù)研究發(fā)現(xiàn),脫發(fā)跟人體的雄性激素增多是有一定的關(guān)系的,日常很多生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣,都會影響內(nèi)分泌的平衡。

    4、營養(yǎng)失調(diào)

    頭發(fā)生長是需要一定的營養(yǎng)基礎(chǔ)的,包括蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等,如果營養(yǎng)攝入不足的話,不僅僅是影響到頭發(fā)的生長健康,還會加重脫發(fā)的情況。

    5、不正確的護理

    頭發(fā)是否健康,需要我們?nèi)粘<?xì)心呵護打理。不經(jīng)常洗頭或者經(jīng)常的燙頭發(fā)或者是染頭發(fā),對頭皮的傷害是很大,加重脫發(fā)的情況,還可能引起頭皮屑問題。

    6、遺傳因素

    脫發(fā)是與遺傳有關(guān)的,如果父母一輩容易掉發(fā)的人,那么其子女也難逃脫嚴(yán)重脫發(fā)的情況。當(dāng)然,這并不是絕對的,但是可能性會比較大。

    7、慢性疾病

    一些疾病也會引起脫發(fā)嚴(yán)重的情況,比如頭癬、頭皮濕疹、貧血等疾病。

    以上基本就是引起脫發(fā)的常見原因了,日常生活中能避免的盡量避免,可以減少脫發(fā)的情況。

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    脫發(fā)的原因有哪些 哪些因素會導(dǎo)致脫發(fā)


    脫發(fā)是現(xiàn)代很多年輕人面臨的煩惱,頭發(fā)瘋狂掉,時間久了,發(fā)量會越來越少,整個發(fā)際線也上升了幾個梯度,太令人難受了。為了解決大家脫發(fā)的困擾,我們應(yīng)該找準(zhǔn)其脫發(fā)的根源,那脫發(fā)的原因有哪些呢?我們一起來看看。

    脫發(fā)的原因有哪些?

    1、遺傳因素。

    日常生活中相信很多人看到過禿頂這種情況,而家里有禿頂?shù)脑?,其下一代基本也會有,這就是遺傳。眾多研究證實,脫發(fā)的確會遺傳,且男性更容易脫發(fā)。這種情況你是拿它沒有辦法的。

    2、生活壓力太大。

    如今現(xiàn)代人工作學(xué)習(xí)壓力大,年紀(jì)輕輕就瘋狂掉發(fā)。大家都在為房子、車子、票子奔波忙碌著,天天疲于奔波在生活的長河上,精神壓力大,日常生活作息、飲食都十分混亂,脫發(fā)問題也因此找上門。

    3、燙染過于頻繁。

    愛美之心人人有之,何況這是一個顏值的社會,很多人都很注重自己的打扮,在頭發(fā)方面花費的心思尤其多,每換一次分享,就在一次次的燙染中,發(fā)質(zhì)及發(fā)根早已傷痕累累,一觸即掉。

    4、某些疾病引起

    還有一些病理性疾病會引起頭發(fā)瘋狂掉,比如缺鐵性貧血、頭皮疾病及真菌感染、甲狀腺機能減退、紅斑狼瘡等都是惹掉發(fā)的疾病。只有把疾病根治后,脫發(fā)的問題才得以緩解。

    5、日常飲食過于重口味。

    脫發(fā)其實跟飲食方面也有莫大的關(guān)系,長期吃高油脂食物以及辛辣有刺激的食物,成為重口味人群。而這些食物對身體來說都是負(fù)荷,會使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞毛囊孔,太辣的食物會造成發(fā)質(zhì)干,各種不良的飲食都會直接或間接地傷害頭發(fā),導(dǎo)致頭發(fā)掉。

    以上五種因素是引起脫發(fā)的常見,如果想要避免頭發(fā)掉更多,應(yīng)該改掉某些不良的習(xí)慣。

    生活中造成脫發(fā)的原因究竟有哪些呢?


    脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,一般來說,每個人每天都會有正常的脫發(fā)量,這是人體新陳代謝的一種表現(xiàn),但是如果每天脫發(fā)的數(shù)量偏多,就會對人的身心造成嚴(yán)重的影響。平常的脫發(fā)過多不僅會讓家里邊的衛(wèi)生問題變得很難處理,而且嚴(yán)重的脫發(fā)會讓人變得禿頭,引起嚴(yán)重的不雅的外貌。那么,造成脫發(fā)的原因究竟有哪些呢?

    第一、遺傳因素

    脫發(fā)和少年白頭一樣是可以遺傳的,是染色體的一種顯性特征。如果家里面的父母或者祖輩有嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象,那么遺傳下來的可能性非常大。其次,新陳代謝不合理造成的內(nèi)分泌失調(diào)也會引起脫發(fā)的癥狀,最容易發(fā)生在女性生產(chǎn)之后和更年期期間,再加上平常的生活和工作給予的壓力,對頭皮精神的刺激太大,脫發(fā)的情況會更加嚴(yán)重。

    第二,缺乏營養(yǎng)

    平常的營養(yǎng)補給不到位也會造成營養(yǎng)性脫發(fā)。這種情況普遍在貧苦人家身上,而且他們的頭發(fā)很枯黃,從身體外況表現(xiàn)就是營養(yǎng)不良的樣子。這種脫發(fā)的情況也是最好治愈的,只要注意平常維生素和蛋白質(zhì)的提供,脫發(fā)的情況就會慢慢得到改善。

    第三,化學(xué)損害

    經(jīng)常染發(fā)和燙發(fā)的朋友們脫發(fā)的情況會比較嚴(yán)重,這個屬于化學(xué)物質(zhì)的細(xì)菌感染造成的。這種化學(xué)物質(zhì)不僅會造成脫發(fā),而且對頭皮的刺激很大,里面含有的有害物質(zhì)可能會造成致癌,所以在平常生活當(dāng)中染發(fā)和燙發(fā)的次數(shù)不能過多,至多半年一次。

    第四,季節(jié)變化

    由于季節(jié)的原因造成脫發(fā)。一年四季當(dāng)中,夏天是脫發(fā)的高峰期,因為夏季的氣溫很高,毛孔擴張頭發(fā)脫落的情況會變多,而春秋冬的天氣溫度較低,脫發(fā)的情況會變緩。這個是無法避免的,只能在選擇洗發(fā)水的時候應(yīng)季節(jié)變化來選擇。

    嚴(yán)重性的脫發(fā)屬于一種疾病,可以通過藥物治療的方式得到改善,當(dāng)然要了解每種脫發(fā)的原因是什么,要對癥下藥,脫發(fā)的情況會得到顯著改善。而且,植發(fā)也是一個不錯的選擇,只是直發(fā)的價格比較昂貴,很多人沒有金錢和耐心去做這個工作。

    脫發(fā)更重要的是事前的預(yù)防,尤其是洗頭發(fā)的手法要準(zhǔn)確,不能用指甲使勁地?fù)割^皮,這對皮囊的傷害非常大,只能用指腹輕輕地揉搓。同時,飲食方面要格外注意,講究均衡化和合理化。

    掉頭發(fā)是什么原因造成的


    脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的一種現(xiàn)象,在正常自然規(guī)律下,頭發(fā)也是有壽命的,到了一定時期,自然會脫落。在日常生活中,你就可以看到很多人頭頂上沒有頭發(fā),那么這是自然現(xiàn)象,還是疾病導(dǎo)致的呢?下面就和小編一起來看看吧。

    1、過量使用劣質(zhì)染發(fā)劑等造型用品。劣質(zhì)的染發(fā)劑等造型產(chǎn)品中含有大量化學(xué)物質(zhì),長期使用會導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變脆弱,帶來脫發(fā)。不過這種傷害是可以逆轉(zhuǎn)的,只要認(rèn)真護理頭發(fā)便可改善。

    2、發(fā)型太緊,近來,又開始流行辮子扎得很緊的發(fā)型。但是發(fā)型梳得太緊會傷害發(fā)根,導(dǎo)致頭發(fā)斷裂或脫落。由于這種原因?qū)е碌拿摪l(fā)主要發(fā)生在太陽穴附近,以及頭的兩側(cè)。

    3、精神恐慌、壓力過大,時常出現(xiàn)脫發(fā)增多的現(xiàn)象。在長期的精神壓力的作用下,人身體細(xì)胞收縮,中樞神經(jīng)機能或是植物神經(jīng)發(fā)生紊亂,頭發(fā)細(xì)胞發(fā)生改變和營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)生長功能減退,導(dǎo)致毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。

    4、營養(yǎng)性脫發(fā),頭發(fā)是一個人的外在體現(xiàn),引起發(fā)質(zhì)和發(fā)色的重要原因是身體機能營養(yǎng)不良和新陳代謝異常導(dǎo)致的,嚴(yán)重營養(yǎng)不良可導(dǎo)致頭發(fā)彌漫性脫發(fā)。

    5、免疫系統(tǒng)疾病:免疫系統(tǒng)疾病,如白癜風(fēng),紅斑性狼瘡等會導(dǎo)致斑禿,也就是頭皮上出現(xiàn)斑片狀脫發(fā)。這種情況在男女老少中都會出現(xiàn)。

    6、心理創(chuàng)傷或壓力過大:這種情況也會導(dǎo)致脫發(fā)。不過這種脫發(fā)經(jīng)過半年到一年的調(diào)養(yǎng)便可恢復(fù)正常。

    此外,中醫(yī)認(rèn)為:發(fā)為血之余,由于肝腎不足、發(fā)不養(yǎng)血,主要方法是生血補血。

    月經(jīng)失調(diào)什么原因造成的?


    月經(jīng)失調(diào)什么原因造成的?月經(jīng),不管你春夏秋冬每月必來,吃東西要注意、穿衣服要注意、不能吃辣的、不能吃涼的、衛(wèi)生巾、暖寶寶,各種裝備一大堆,相對于男人來說,月經(jīng)對女性來說就是一個麻煩。但沒有月經(jīng),女人就不能生孩子,沒有月經(jīng)女人就意味著衰老,所以月經(jīng)對女人又很重要。月經(jīng)失調(diào)什么原因造成的?

    如果月經(jīng)該來的時候不來,該走的時候不走,月經(jīng)量總是多多少少出現(xiàn)變化,這就是月經(jīng)不調(diào)了。月經(jīng)不調(diào)不能忽視,因為這說明你的身體內(nèi)分泌出現(xiàn)了紊亂,要及時進行調(diào)理,不然可導(dǎo)致臉上長痘、臉上長斑、臉色變差、皮膚變差、嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致婦科疾病、不孕不育等嚴(yán)重后果。

    月經(jīng)失調(diào)什么原因造成的?導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些?

    1內(nèi)分泌紊亂

    不管是學(xué)業(yè)還是工作,長期壓力大精神過度緊張,女性下丘腦垂體功能受到一直,卵巢分泌荷爾蒙變少,就會產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)不排卵的癥狀。子宮內(nèi)膜生長過度,超過子宮負(fù)荷,就導(dǎo)致突破性出血,這也是為什么月經(jīng)初期量少顏色深褐色,后期突然大量出血的原因。


    2甲狀腺疾病

    甲狀腺機能出現(xiàn)異常,也會影響卵巢功能,出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。

    3經(jīng)期受涼

    我們總是強調(diào)經(jīng)期注意保暖,不吃生冷食物,但不少女性不以為然,護理不當(dāng)導(dǎo)致盆腔內(nèi)血管收縮,引起卵巢功能紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)量減少,嚴(yán)重的導(dǎo)致閉經(jīng)。

    4藥物影響

    長期大量使用抗生素,人體免疫系統(tǒng)降低,導(dǎo)致機體功能障礙,誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)。



    5便秘

    不要以為月經(jīng)不調(diào)和便秘沒有關(guān)系,長時間沒有大便,直腸過度充盈,會將子宮頸推前,子宮體后卿。長期如此患者會出現(xiàn)腰酸脹痛、月經(jīng)量大等癥狀。

    6惡性腫瘤

    卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌等疾病,會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚影響月經(jīng),或是子宮頸受到腫瘤侵害出血。


    7人流

    人流不當(dāng)或是人流次數(shù)過多,或是人流后護理不到位,容易誘發(fā)宮頸粘連,經(jīng)血不能通暢排出。另一方面人流對子宮內(nèi)膜有一定傷害,子宮內(nèi)膜恢復(fù)不好也容易導(dǎo)致月經(jīng)量少或是閉經(jīng)。

    現(xiàn)在很多女性過于追求時尚潮流,一味追求美麗,春季就穿著短褲、短裙、穿涼鞋。非常容易導(dǎo)致寒氣侵入體內(nèi)。一定要注意保暖和防寒。

    脫發(fā)原因及治療產(chǎn)后脫發(fā)別擔(dān)心


    相信大多數(shù)新媽媽都有產(chǎn)后脫發(fā)這一經(jīng)歷,在產(chǎn)后的幾個月里頭發(fā)開始出現(xiàn)稀少現(xiàn)象,正常情況下,女性每天掉發(fā)大約100根左右,而在生產(chǎn)后的1-5個月后,頭發(fā)的生長狀況發(fā)生變化,開始大量掉落,并且這種情況會繼續(xù)持續(xù)15個月后方可停止。事實上產(chǎn)后大量脫發(fā)是正常的,不必?fù)?dān)心,產(chǎn)后脫發(fā)的原因如下:

    一、激素改變

    懷孕時孕婦體內(nèi)雌激素量增多,使妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時期。這些頭發(fā)壽命長,在“超期服役”。一旦孩子降臨人間,體內(nèi)雌激素含量開始減少,體內(nèi)性激素的比例恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)。因雌激素的“降低”,使那些“超期服役”的頭發(fā)紛紛退役;與此同時,新的秀發(fā)又一下子生長出來。這種短期內(nèi)“青黃不接”的情況,就形成脫發(fā)。

    二、精神因素

    精神因素與頭發(fā)的關(guān)系很密切。據(jù)說伍子胥過五關(guān)時,一夜之間黑發(fā)變成了白發(fā);有些產(chǎn)婦希望能生個男孩子,結(jié)果生了個女孩子,大失所望,內(nèi)心不悅;再加上來自各方面的許多精神壓力,這種種負(fù)性情緒和沉重的心理負(fù)擔(dān)會使毛發(fā)脫落。頭發(fā)脫落又會成為新的精神刺激因素,如此循環(huán)不止,脫發(fā)越來越多。

    三、營養(yǎng)不足

    按理說產(chǎn)婦的營養(yǎng)應(yīng)該是很豐富的,不會存在營養(yǎng)不足的問題。但是,現(xiàn)在有許多產(chǎn)婦怕坐了“月子”后會發(fā)胖,影響體形美,因而節(jié)食、挑食,加上哺乳期營養(yǎng)的需要量又比平時高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽和微量元素缺乏,從而影響頭發(fā)的正常生長與代謝而致脫發(fā)。

    四、妊娠期反應(yīng)

    妊娠期反應(yīng)使孕婦發(fā)生嘔吐、厭食等造成營養(yǎng)不良,不利于頭發(fā)的生長。產(chǎn)后脫發(fā)患者的增加引起眾多產(chǎn)婦的憂慮,怕自已生產(chǎn)后一頭秀發(fā)會變成禿頂,其實產(chǎn)婦們大可不必?fù)?dān)心,只要大家掌握了預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)的方法后就可避免產(chǎn)后脫發(fā)的發(fā)生。

    產(chǎn)后脫發(fā)的調(diào)養(yǎng)方法:

    一、保持心情愉悅

    在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢,避免精神緊張,因為緊張的情緒只能加重脫發(fā)的程度。要認(rèn)識到產(chǎn)后脫發(fā)是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑郁,甚至精神崩潰,以免形成惡性循環(huán),導(dǎo)致精神性脫發(fā)。

    二、注意飲食

    應(yīng)加強營養(yǎng),不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等,以滿足頭發(fā)及身體對營養(yǎng)的需要。

    三、注意護理頭發(fā)

    (1)、選用性質(zhì)溫和,適合自己的洗發(fā)用品,定期清洗頭發(fā)。洗發(fā)時應(yīng)在淋浴下順著頭發(fā)的生長方向輕輕梳洗,不要全部攏到前面或由枕后向前額用力搓洗。

    (2)、經(jīng)常用木梳梳頭,或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液循環(huán),有利于頭發(fā)的新陳代謝,加速新發(fā)的生長。

    小編提示:產(chǎn)后脫發(fā)大多屬生理現(xiàn)象,如不嚴(yán)重的話,無須特殊治療,通常在半年至9個月時間內(nèi)會自行停止并逐漸恢復(fù);如脫發(fā)嚴(yán)重的話,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、B族維生素等藥物,再配合一些中藥治療,我相信肯定會令眾多患者滿意的。

    脫發(fā)的原因 可能是口味太重導(dǎo)致脫發(fā)


    有的人口味比較重,喜歡吃過甜過咸的食物。其實我們飲食最好還是清淡一點比較好,過甜過咸的食物會導(dǎo)致一些病癥的出現(xiàn),比如脫發(fā)。頭發(fā)脫落、發(fā)質(zhì)枯黃、沒有光澤已成為很多朋友的心病,有研究表明,這和飲食有一定的關(guān)系,吃的太咸或太甜不僅會造成營養(yǎng)代謝性脫發(fā),還會讓頭發(fā)變得枯黃。

    經(jīng)常脫發(fā)原因是口味太重

    首先,平時吃咸的多了會導(dǎo)致頭發(fā)枯黃。鹽分可造成頭發(fā)內(nèi)滯留水分過多,影響它的正常生長發(fā)育,導(dǎo)致烏發(fā)變“枯草”。同時,頭發(fā)里過多的鹽分給細(xì)菌滋生提供了良好的場所,易導(dǎo)致頭皮疾病。食鹽太多還會誘發(fā)多種皮脂病,造成頭屑增多,加重脫發(fā)。

    從中醫(yī)理論上講,腎氣盛則頭發(fā)烏黑有光澤,腎氣虛則頭發(fā)干澀而枯黃。近年來,國外很多研究也表明,飲食過咸會增加腎臟的負(fù)擔(dān),進一步引起排鈉障礙,從而使血壓升高、蛋白代謝紊亂,影響頭發(fā)中蛋白的形成,使頭發(fā)的顏色變淡,甚至枯萎。

    其次,吃糖過多也會引起脫發(fā)。過量的糖在人體的新陳代謝過程中,形成大量的有機酸,擾亂頭發(fā)的色素代謝,使頭發(fā)逐漸失去光澤,變得枯黃。

    從營養(yǎng)上說,頭發(fā)所需的是脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B6及碘等營養(yǎng)物質(zhì),它主要來源于綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類。綠色蔬菜有助于黑色素生成;豆類能增加頭發(fā)的彈性和潤澤度,防止分叉;海菜、海帶等海藻類食物含豐富的鈣、鉀、碘,可預(yù)防白發(fā)。

    很多朋友抱怨有掉頭發(fā)的狀況,嘗試了很多方法,也不能改善這種狀況。其實脫發(fā)與我們的飲食是有一定關(guān)系的,想要改善脫發(fā)狀況先要找到原因。頭發(fā)脫落、發(fā)質(zhì)枯黃、沒有光澤已成為很多朋友的心病,有研究表明,這和飲食有一定的關(guān)系,吃的太咸或太甜不僅會造成營養(yǎng)代謝性脫發(fā),還會讓頭發(fā)變得枯黃。

    飲食過甜或過咸都會導(dǎo)致脫發(fā)

    首先,平時吃咸的多了會導(dǎo)致頭發(fā)枯黃。鹽分可造成頭發(fā)內(nèi)滯留水分過多,影響它的正常生長發(fā)育,導(dǎo)致烏發(fā)變“枯草”。同時,頭發(fā)里過多的鹽分給細(xì)菌滋生提供了良好的場所,易導(dǎo)致頭皮疾病。食鹽太多還會誘發(fā)多種皮脂病,造成頭屑增多,加重脫發(fā)。

    從中醫(yī)理論上講,腎氣盛則頭發(fā)烏黑有光澤,腎氣虛則頭發(fā)干澀而枯黃。近年來,國外很多研究也表明,飲食過咸會增加腎臟的負(fù)擔(dān),進一步引起排鈉障礙,從而使血壓升高、蛋白代謝紊亂,影響頭發(fā)中蛋白的形成,使頭發(fā)的顏色變淡,甚至枯萎。

    其次,吃糖過多也會引起脫發(fā)。過量的糖在人體的新陳代謝過程中,形成大量的有機酸,擾亂頭發(fā)的色素代謝,使頭發(fā)逐漸失去光澤,變得枯黃。

    從營養(yǎng)上說,頭發(fā)所需的是脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B6及碘等營養(yǎng)物質(zhì),它主要來源于綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類。綠色蔬菜有助于黑色素生成;豆類能增加頭發(fā)的彈性和潤澤度,防止分叉;海菜、海帶等海藻類食物含豐富的鈣、鉀、碘,可預(yù)防白發(fā)。

    雞蛋的功效和營養(yǎng)價值有多高,相信很多人都知道,每天補充一個雞蛋,是很多人都會做的,但是就是如此營養(yǎng)的雞蛋,卻也是有飲食禁忌的,有這么一群人,即使吃一口雞蛋,也是會帶來一些負(fù)面影響的。下面我們就來了解一下,究竟什么人不能吃雞蛋。

    都說禍從口出,這不僅僅是講不能亂說話,也提醒人們不能亂吃。如果不能吃雞蛋的人吃了雞蛋,真的是勝過吃砒霜啊。

    雞蛋,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其營養(yǎng)價值可媲美肉類。一天一顆蛋,是人體最好的營養(yǎng)補給。但是,不是人人都能吃的。

    不能吃雞蛋的五類人

    1、蛋白質(zhì)過敏者

    一般食物過敏最主要是對食物中的蛋白質(zhì)過敏,有些人吃了雞蛋后出現(xiàn)胃痛或斑疹,就是對雞蛋過敏的反映。

    雞蛋的蛋白質(zhì)具有抗原性,與胃腸黏膜表面帶有抗體的致敏肥大細(xì)胞作用,即可引起過敏反應(yīng),出現(xiàn)胃痛或腹痛、腹瀉、斑疹等過敏癥狀。

    2、高熱患者

    當(dāng)人胃口不佳吃不下東西、體虛或生病時,總認(rèn)為吃顆雞蛋可以補補元氣。不過,發(fā)熱患者是不宜吃雞蛋的,雞蛋是一種高蛋白食品,人體對雞蛋的吸收率很高,能夠達到99%以上。人吃了雞蛋之后,雞蛋中的純蛋白質(zhì)物質(zhì)會產(chǎn)生大量的熱量。故發(fā)熱患者吃雞蛋后體內(nèi)產(chǎn)熱增加,對身體無疑是雪上加霜。

    3、腎臟病患者

    腎炎患者腎功能和新陳代謝減退,尿量減少,體內(nèi)代謝產(chǎn)物不能全部由腎臟排出體外,故應(yīng)減少蛋白質(zhì)的攝食,以減少腎臟負(fù)擔(dān)。腎臟病患者若攝取過多蛋白質(zhì),會使蛋白質(zhì)代謝后的尿素氮等廢物無法完全排出體外。血中尿素氮累積過多時便會引起倦怠、頭暈、無力、惡心、厭食、嗜睡、貧血、搔癢等癥狀。

    4、肝炎患者

    蛋黃是高脂肪、高膽固醇食物,所含的營養(yǎng)成分較多,不易被消化吸收。蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇,均需在肝臟代謝。肝炎病人肝臟功能減退,多吃蛋黃會加重肝臟的負(fù)擔(dān),因此,應(yīng)少吃或不吃。

    5、初產(chǎn)婦

    雞蛋是產(chǎn)婦坐月子的主食之一,但剛分娩后數(shù)小時內(nèi)最好不要吃雞蛋。因為分娩過程體力消耗大,出汗多,體內(nèi)體液不足,消化能力也隨之下降,這時吃了雞蛋會難以消化吸收,會增加腸胃負(fù)擔(dān)。產(chǎn)婦一天最多吃3個雞蛋即可。

    雖然上文中這類人不能吃雞蛋,但是雞蛋的好處還是存在的,下面我們來了解一下吃雞蛋的好處以及吃雞蛋的相關(guān)事項,如果自己恰好是文中的這類人也沒關(guān)系,可以推薦給家人食用哦,畢竟雞蛋的好處很多。

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