如何通過女人的坐姿看性格
愛養(yǎng)生女人的性格。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們如何正確認識呢？下面是小編為大家整理的“如何通過女人的坐姿看性格”，希望能對您有所幫助，請收藏。
雙腿并攏其實也是很斯文的一種坐姿，喜歡這種坐姿的女人一般都比較斯文大方，她們都比較注重形象，認為漂亮是非常重要的，下面小編教您如何通過女人的坐姿看性格。
一、雙腿交叉
性格特點：
雙腿交叉使著裙裝也不易走光，經常持這種坐姿的女人一般都以自我為中心，不會太受男友的擺布，所以有大女人之稱。
性事特質：
性格使然，交叉腿的女人比較喜歡主動的性愛方式，如女上男下式，這樣她更容易控制和感覺。她在平時很注意自己的坐姿，屬于比較注意言行的一類，但是她又是很放得開的，在做愛的時候她絕對不會拘謹。
二、雙腿并攏
性格特點：
雙腿并攏其實也是很斯文的一種坐姿，喜歡這種坐姿的女人一般都比較斯文大方，她們都比較注重形象，認為漂亮是非常重要的。
性事特質：
喜歡惟美的她，當然不會喜歡太過刺激的性愛，特別是當你要嘗試新鮮的性愛方式時，她一般會婉拒。而且與性愛的數(shù)量相比她更喜歡提高性愛本身的質量，在平實的性愛方式中找到完美的感覺。
三、雙腿叉開
性格特點：
雙腿叉開的女性在性格上較豪爽，在思想上更是主動。剛開始你覺得同她交朋友好簡單啊，甚至感覺她有點男孩子氣，可是以后你就會被她的魅力所深深吸引，而且不能自拔。
性事特質：
豪爽而又主動的她，在做愛時的主動態(tài)度絕對不會讓你失望，哪怕她在前戲的時候矜持萬分。當切入主題的時候，她就會有很多的要求，盡管她有時不說，但你要了解，不斷變換花樣就成了你使她折服的途徑了。
四、小腿叉開呈倒V型
性格特點：
呈倒V型的女人是天真而又可愛的一類，她們竟然最受同性的歡迎而不是異性。
性事特質：
她在床上會扮演一個傳統(tǒng)女性的角色，喜歡男上女下的模式。不過如果你特別中意在性愛上有所創(chuàng)新，那你還是需要慢慢地對她進行引導。
Ys630.com相關知識
對不同酒的愛好能體現(xiàn)男人的性格和品位。
選擇啤酒的男人：與任何人都談得來，具有服務精神，愛取悅他人，也容易獲得別人的好感。
選擇雞尾酒的男人：大多屬于善于玩樂的新新人類，很重視氣氛。但如果對于雞尾酒不太重視口味而看重名字的男人，就屬于比較懷舊、易傷感、性格比較脆弱的人，這種人比較敏感，容易被環(huán)境所左右，是個沒有主見和缺乏照顧別人能力的男人。
選擇威士忌加冰的男人：是個真正喜歡喝酒的人，同時是個實用主義者，凡事都以實用為本，性格開朗，不會裝腔作勢，與人交往時好惡分明，即使對方是女性也不會因此而有所收斂。這種男人大方、慷慨，但他們的世界黑白分明，容易得罪人。
選擇白酒（燒酒）的男人：無論是工作還是玩樂都積極參與，具有活力，性情率直，連私人秘密都會輕易告訴別人，是個心里藏不住東西的男人，也因此而交際廣闊，但缺乏耐心和細心。他的女朋友或老婆一定很累，因為這樣的男人就像一個任性又可愛的大男孩，他要求伴侶要尊重他的生活方式，因此兩個人的世界經常風波不斷。
選擇葡萄酒的男人：現(xiàn)在流行喝葡萄酒，時髦的人都會學習如何品嘗，但是人始終有自己的喜好和個性，選擇葡萄酒的時候，這一點會很自然地流露出來。在約會時選擇喝葡萄酒的男人，基本上不會是個土包子,尤其選擇在有情調的餐廳與女友約會的男人，是個有見識，社交活躍，并且懂得享受生活的人。
選擇香檳酒的男人：性格比較挑剔，是個不滿足于平凡的人，喜歡追求華麗、高貴，對異性的要求也很高，即便是作為普通的朋友，跟他們相處也要具備相當?shù)臈l件，比如個人品位要不落俗套，對事物有獨到的見解等等。
選擇不喝酒的男人（酒精過敏除外）：是隨時要讓自己清醒的男人，害怕酒后吐真言。這種男人比較頑固，不愿聽從他人的意見，也不會隨便表露自己的真實感受，跟這樣的男人相處會讓人很費心思，性子急的人（尤其是女人）常常會無所適從。
面部皮膚不好一直是我們的一大心病。面部皮膚沒有彈性、下垂這些都是我們所擔心的。針對面部出現(xiàn)的問題，有很多朋友每天都用不同的辦法來護膚，可是都沒有效果。但是你們知道嗎?其實我們可以從面部來看健康的,那么面部要怎么看健康呢?下面是小編搜羅的一些資料,讓我們去看看吧。
臉色∶
臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
前額∶
前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
太陽穴∶
太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
眼睛周圍∶
眼睛四周圍乾澀，或是出現(xiàn)像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
臉頰∶
老菸槍的臉頰容易出現(xiàn)浮腫，并出現(xiàn)清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙!
嘴角∶
嘴角出現(xiàn)細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了!
嘴唇∶
冬天特別乾冷，嘴唇出現(xiàn)乾燥，脫皮，剝裂現(xiàn)象，你的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。
下顎∶
每個月在月經來潮前后下顎長出一顆顆痘子，這區(qū)ó
虻鈉し舯浠?肼殉燦兄苯庸叵擔?梢越?硤灝茨?蚴橇馨鴕?鞲納啤?
眼睛下方∶
眼睛下方與腎臟有直接關系，當出現(xiàn)黑眼圈，眼袋及浮腫現(xiàn)象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節(jié)制這類飲料，同時多喝開水。
通過上面的資料相必大家一定有所了解了吧。面部其實很脆弱的稍微不注意就會起痘痘和黑頭的情況,面部不健康是因為經常熬夜和吃了太多辛辣的食物造成的,所以在日常生活當中一定要注意養(yǎng)成良好的作息習慣，這樣才能保證我們的健康。
養(yǎng)生導讀：想要知道你的身體是否健康，不需要到醫(yī)院做復雜的檢查，只需要觀察你的指甲就可知道健康狀況。人有十指，那么怎樣通過指甲看健康呢？下面教你觀察指甲辨清身體健康的方法。
怎樣通過指甲看健康？
中醫(yī)認為有諸內，必形諸外，肝，其華在爪。指甲作為體表易見部位之一，受臟腑氣血、特別是肝臟氣血的滋養(yǎng)，與人體的臟腑經絡有直接或間接聯(lián)系，能夠反映人體生理、病理變化。指甲是身體健康狀況的信號燈，下面教你怎樣通過指甲看健康。
指甲變化暗藏五大健康隱患
1、氣血不足。在女性感到自己身體內氣血的不足時，這時候指甲就會出現(xiàn)變形的狀況，在指甲上就會長出白點，并且手指甲底部的月牙也會慢慢消失；但是一旦體內的氣血充足之后，月牙又會慢慢長出來。
2、貧血。貧血的癥狀不僅僅可以從嘴唇看或者臉上看出來，其實手指甲上也會流露出這樣的訊息。指甲要是中間凹陷，兩甲邊緣翹起向上的話就說明了身體出現(xiàn)不健康的狀況，就是貧血的現(xiàn)象。
3、肺功能。人體內的肺器官功能不好變的不健康的話，指甲也會呈現(xiàn)湯匙狀，隨著肺功能逐漸變的健康的話，指甲就會出現(xiàn)中部隆起，邊緣彎曲向下這樣具有健康的指甲形狀。
4、免疫力下降。手指甲的甲面突然變的粗糙還沒有任何的無光澤，并且又出現(xiàn)明顯的縱條紋，摸起來凹凸不平，這就是在提醒人們，此刻身體正處在疲勞狀態(tài)中，體質也會變的虛弱、精神疲乏、免疫力下降等，就會出現(xiàn)感冒等癥狀。
5、營養(yǎng)不良。指甲上的健康圈就是大家俗稱的指甲底部的月牙，要是白色的月牙在指甲上從大拇指到小拇指都消失不見的話，就表示人體的營養(yǎng)不良，身體技能就會變得不能夠正常運作，人體的新陳代謝也會變得緩慢。
從甲半月面積看體質
人指甲下方1/5處的新月形白色區(qū)稱為甲半月，俗稱半月痕、小太陽。從中醫(yī)角度講，爪為筋之余，為肝膽之外候，甲半月是人體陰陽經脈的交界線，是精氣的代表，也叫健康圈。甲半月并非越多越好，健康人除了小指外都有甲半月。
半月痕面積小于指甲1/5，則表示精力不足，胃腸吸收能力較差；面積大于1/5，則多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。如果半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往提示患有消耗性疾病，如腫瘤、出血等。
中醫(yī)認為，甲半月特征可反映出人體的寒熱屬性。如果甲半月較少、光澤度差，說明屬寒性體質，常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色蒼白等情況，可多吃些羊肉、姜、香菜等食物，或在醫(yī)生指導下服用活血通脈湯、金匱腎氣丸等方，以溫經散寒、活血通脈。
也有人十指都有甲半月，且較長，說明體內陽氣較盛，屬熱性體質。熱性體質者易出現(xiàn)上火、煩躁、口干、便秘等不適，可多吃苦瓜、芹菜等或服用涼血四物湯等劑。還有一部分人群甲半月模糊不清、似有似無，此類人群易出現(xiàn)情緒不寧、腹脹脘悶等，多為寒熱交錯或陰陽失調型，可在醫(yī)生指導下服用小柴胡湯、二仙湯等。雖然健康圈能在一定程度反映循環(huán)及營養(yǎng)狀況，但甲半月生長受諸多因素制約，不可一概而論。
從指甲顏色看氣血
健康人的指甲一般是粉紅，有一定光澤且均勻。中醫(yī)也有血虛之說，不少人把較白的指甲看做貧血征兆，但要對癥分析。如指甲發(fā)紫是動脈硬化、血脂高，或心臟滯阻的前兆；指甲發(fā)青，則為重寒癥，血瘀；指甲發(fā)黃可能肝膽有問題，或血糖代謝不暢；還有一種指甲發(fā)藍，顯示肺部受阻。
從指甲形狀看病變
如果指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條豎紋，表示最近操勞過度，睡眠不足。如豎紋一直存在，則可能是體內器官有慢性病變的趨勢，需注意勞逸結合。如果紋路不是豎紋，而是一條橫紋，表示氣血不足，可能體內器官發(fā)生病變，需到醫(yī)院就診做檢查。一般橫紋只在指甲最下端，但會隨著指甲生長，逐漸向上移動。
不少人手指甲還會出現(xiàn)白斑點，通常是缺鈣、缺硅或寄生蟲病的表現(xiàn)；如白點數(shù)量較多，可能是神經衰弱征兆；如果指甲斑點偏黃，要注意是否患上消化系統(tǒng)疾病。如果指甲有倒刺久不愈合，可能缺乏維生素或微量元素。
警惕指甲出現(xiàn)如下癥狀
如果指甲出現(xiàn)如下癥狀，那你就需要去看醫(yī)生了。
1、出現(xiàn)黑線?？颂m特博士表示，指甲上出現(xiàn)黑線的情況大部分是由于素色沉淀造成的，但也有少數(shù)情況是由于患有嚴重的疾病造成的。她說，從指甲根部的外皮到指甲尖如果出現(xiàn)了黑線，這有可能是能夠誘發(fā)皮膚癌的黑素瘤，如果是很深的灰色或者綠色也有可能不是瘤。
2、微綠或者變白。指甲變得微綠則是缺氧的證據(jù)。雖然天冷的時候會暫時變微綠，但是如果不是因為變冷，那就意味真血液循環(huán)不好?？颂m特說，有必要懷疑自己是不是得了肺或者心臟有關的病，萬一指甲變白了，就要懷疑自己是不是得了肝病。
3、變彎曲。一般來說，指甲都像勺子的背部一樣擁有完美的曲線，但是如果陷入成與此相反的樣子，就要懷疑是鐵缺乏性貧血。
4、指甲變薄且易斷?？颂m特說，指甲本來非常結實。但指甲若干燥或甲狀腺機能下降，指甲就會變弱。與此同時，若體重下降，頭發(fā)變薄容斷的話，就需要格外注意。
5、出現(xiàn)縱向條紋。隨著年齡增長，指甲上的條紋漸漸增多。這不是疾病，而是因為成為指甲根部的倒刺變干燥所致。據(jù)說，隨時涂上保濕劑就可以緩解。
如果發(fā)現(xiàn)多個指甲變異，應及時到醫(yī)院就診；如果只有一兩個指甲有變化，則不必驚慌。另外，愛美的女性盡量減少美甲或不美甲，因為美甲所用的材料為化工材料，長期使用不僅有害指甲健康，對身體健康也有威脅。特別是易感體質者，可能僅僅接觸了少量的美甲原料，就可能出現(xiàn)中毒反應。
面無血色、面色蒼白等不同的臉色事實上是可以看出我們身體健康的，從臉看健康自古有之，因為臉是我們身體的的反射區(qū)之一，今天就讓我們看一看如何從臉看健康，臉色不好怎么調理，希望能夠幫助到大家哦。
從臉看健康
臉部能夠反映出我們的身體狀況，包括心肝脾肺腎，讓我們看一看吧。
1、生殖系統(tǒng)
反射區(qū)域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發(fā)紅、而腎的反射區(qū)域比較光潔的話，證明此人子宮后傾，腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子，而腎反射區(qū)域也不好，或女性的嘴唇四周發(fā)青、發(fā)烏或發(fā)白，腎的反射區(qū)域也不好，這兩種情況一般都證明此人生殖系統(tǒng)存有問題。若女性人中有痦子，一般是她子宮有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子，而腎反射區(qū)域也不好，說明此人生殖系統(tǒng)有問題。若40歲以上的男性的上嘴唇比較厚，可能是前列腺增大;若上嘴唇有粉刺，且好了又生者，可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平，有溝溝，是男性生殖功能障礙，男性上嘴唇兩邊發(fā)紅，也是前列腺炎。
2、心臟
反射區(qū)域在兩眼角之間的鼻梁處，此處出現(xiàn)橫紋或橫紋比較明顯，證明心律不齊或心臟狀況不好;若出現(xiàn)的橫紋深而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝)，可能是有比較嚴重的心臟病。心臟病者一般小腸功能不好;還能引發(fā)血管、腦、甲狀腺、甲狀旁腺等疾病。下耳唇有皺紋是冠心病，嘴唇發(fā)紫是心臟病。
3、腦
反射區(qū)域在兩眉頭之間，此處出現(xiàn)豎紋，豎紋很深并且本部位發(fā)紅的話，證明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經衰弱、多夢、睡眠不良、心悸、煩躁等。
4、胸
胸部是否健康通過臉部也可以看出，那么臉出現(xiàn)哪些變化表示胸部不健康呢?
反射區(qū)域在兩眼角與鼻梁之間。若男性此部位晦暗或發(fā)青，說明他胸悶氣短。若女性此部位晦暗或發(fā)青，說明她經期時乳房脹痛。上眼皮內側部位有痣、痦子或閉上眼睛此部位有粉痘狀的突起，說明女性乳房有小葉增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，說明女性乳腺增生或乳腺積瘤。
5、肝
反射區(qū)在兩眉1/2處至太陽穴以上，額頭1/3以下的部位，及鼻梁中段 (即鼻梁高處)。若這兩個部位發(fā)青暗或有斑，而此人比較年輕或是有錢的老板或是大官，可能是脂肪肝。若這兩個部位或其中一個部位有青春痘(疙瘩)，證明此人肝火旺。若太陽穴處有斑，證明肝功能衰弱。若鼻梁高處有斑，還可能是肝火大，情緒不穩(wěn)定、更年期等。若這兩處都有明顯的班，且臉色晦暗無華，看起來很難看，人也比較清瘦，即說明此人有肝病。眉中央有痣，眼球發(fā)黃，且面色非常黃是乙肝。從鼻梁處一直青到鼻頭可能是癌或瘤!
6、脾
反射區(qū)域在鼻頭。若鼻頭發(fā)紅或酒糟鼻者或鼻頭腫大，證明脾熱或脾大，一般感覺頭重，臉頰疼，心煩等。若鼻頭發(fā)黃或白，是脾虛，會出現(xiàn)汗多、畏風、四肢懶動，倦怠、不嗜食等。
7、肺
肺部健康一直是我們重視的，當肺部出現(xiàn)問題時，臉部會有哪些變化呢?
(呼吸系統(tǒng)、咽喉、氣管、扁桃腺等)：反射區(qū)域在兩眉1/2之間;額頭1/3以下的部位。若額頭中間比較凹，且顏色晦暗、或發(fā)青、或有斑，說朗此人肺部有疾病，呼吸不暢;如有粉刺，證明此人近期患過感冒或喉嚨疼。若兩眉頭部位有痣、痦子或發(fā)白，則證明此人有咽.喉炎、或扁桃體炎，或胸悶氣短，或肺有病。眉頭向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大腸排泄功能不好。
臉色不好怎么調理
1、臉色發(fā)黃怎么調理
病因：脾胃。
調理：攝入糖分、飲食規(guī)律。
①在電腦前擺一杯水或一株仙人掌可以有效防輻射。盡量少坐在電腦前。
②12點之前必須進入睡眠，有效的睡眠可以保證身體的各項機能正常運轉，平時多鍛煉，多排汗，可以有效排除毒素，有效改善臉色發(fā)黃的問題。
③多吃一些像紅棗燉蓮子、大棗、桂圓等補血補氣的食物。
④如果您不需要減肥，就多吃甜食，巧克力、蛋糕要適當吃些。
按摩療法是中醫(yī)的一大特色，它可以疏通經絡，補腎助陽，通過對特定部位的按摩，可達到治療陽痿之目的。其方法簡單易學，患者或其配偶均可去做，現(xiàn)介紹如下：
(1)下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。
(2)腹股溝按摩：臨睡前，將兩手放于兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數(shù)次。對增強性欲，提高精力有一定作用。
(3)摩揉睪丸：將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側睪丸位于手掌心，左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動，向右轉30～50次，再向輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于星丸上，而后輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法，為歷代中醫(yī)養(yǎng)生家所推崇。
(4)摩擦雙耳：晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養(yǎng)生家所倡導。
(5)攀足固腎：取仰臥位。兩手從膝蓋上拉到髓關節(jié)，經前膠窩線上行至頭上，兩手十字交叉，手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落，手向前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使肌體恢復仰臥狀。如此反復10次，或根據(jù)能力而決定次數(shù)。本法具強壯腰膝，補腎固精之效。
(6)摩擊腎府：雙手掌放于同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部，力度適中，每例擊打100次左右為宜。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。具健腎壯腰益精、疏通經絡的作用。
導語：肝臟是我們身體重要的排毒器官，當腸胃吸收了有毒物質，在肝臟中會經過一個解毒的過程，因此就變成了無毒物質。但是肝臟通常都很低調，它的健康狀況容易被我們忽視。
中醫(yī)專家：根據(jù)某些表現(xiàn)，可以判斷肝臟的健康狀況。如果出現(xiàn)以下情況，就要注意了。
1.眼白變黃、頭頂痛、眼睛干澀、眼暈、抽筋，因肝臟功能下降引起;
2.面色青灰、抑郁、急躁易怒，是肝郁血滯的表現(xiàn);
3.指甲上有白點，說明消化功能不好。
肝臟出現(xiàn)的以上癥狀，可以用刮痧治療，簡單又有效。
●刮痧的工具：
水牛角：有清熱、涼血、定驚的功能。
玉石：質潤、清涼，適合夏季使用。
砭石：《黃帝內經》中有記載：砭石者，以石治病也，它不僅有刮痧的作用，還有紫外線的作用。
●刮痧穴位：
肝腧穴：在第9胸椎棘突下，左右旁開1.5寸(兩指寬)的位置，是肝臟在背部的反應點，刺激此穴有利于肝臟疾病的防治，所以養(yǎng)肝、護肝可常按摩肝腧穴。
太沖穴：在第一二趾骨接合部的凹陷中。通過本穴的調整可以調節(jié)肝臟的氣機。
章門穴：將手貼在臉上，胳膊肘尖對應的位置就是章門穴。此穴位可以通達人體五臟，刺激該穴位，可以調節(jié)五臟之間的協(xié)調。
中封穴：在內踝前1寸，脛骨前肌腱內緣凹陷處。
●具體操作方法：
首先，選擇刮痧的部位，涂抹專用刮痧油，可以起到潤滑的作用。
預熱階段：摩刮。對于首次刮痧、體質比較瘦弱的對象，剛開始通常比較緊張，需要先用刮痧板，呈30~45傾斜角度在穴位處，輕輕地由上到下開始。
強刺激階段：平刮。身體差不多能夠適應刮痧的力度，可以將刮痧板呈90，與身體處于垂直狀態(tài)，以刮出痧為停止標志，如果不出痧，每處也不能超過3分鐘。注意在刮痧的過程中，如果拿刮痧板的那只手力度不夠，另一只手可以握著那只手，以增加刮痧的力量。并且在用力時，要遵循0-強-0原則，就如畫圓圈一樣，有始有終，不過始和終都是0而已。
另一種強刺激是點刮，選擇刮痧板的一頭，放在穴位處，同樣遵循0-強-0的原則。這種方法，對于肩周炎患者也能起到很好的療效，在刮痧板壓下去后，再輕輕將板往兩邊剝離，可以避免肌肉粘連在一起。
緩和階段：揉刮。經過強刺激的平刮后，將刮痧板放在身體上慢慢地揉1~2分鐘，可以帶動皮下組織，起到調和肌肉的作用。
●注意事項：
1.刮痧治療時應注意室內保暖，尤其在冬季應避開寒冷和風口;夏季應回避風扇直接吹刮痧部位。
2.刮痧出痧后2小時以內不要洗澡;痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧，再次刮痧時間需間隔3~5天，以皮膚上的痧消退為標準。
3.刮痧出痧后最好飲用一杯溫開水(淡糖或鹽水)，并休息15~20分鐘。
生活中如何保護肝臟
1、保持正常體重
體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)。如果不是B肝或C肝帶原者，一般人肝指數(shù)輕度升高，多為脂肪肝引起的，臺北榮總腸胃科主治醫(yī)師黃以信說。理想減重方式就是均衡飲食加上規(guī)律運動。
2、遠離各種可能受血液污染的器具
避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，并不會被傳染。
3、均衡飲食
為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是低糖飲食──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物，轉換成身體能量來源。對肝臟來說，把非碳水化合物轉化成能量，比把碳水化合物轉化成能量更吃力。均衡的飲食組合應該是60～70%的碳水化合物(例如米飯、面食)，20～30%的蛋白質(例如肉類、豆類)，10～20%的多元不飽和脂肪(例如植物油)。
什么樣的女人背后總會有對應的一位男人，尤其夫妻之間更是如此。女人是一個男人的臉面，看男人身邊的女人，就可以大致了解這個男人！
1、穿著光鮮，神情憂郁的女人，她的男人一般是事業(yè)成功，外帶小秘者。
2、一個潑婦型的女人，她背后的男人，也許就那種不善言語的老實人。
3、一個女強人的老公，必定是個普通人。
4、一個為錢奔命的女人，她的老公必定是個無能者。
5、一個精神出軌的女人，她老公肯定在思想上和她不是同一個水平。
6、世上的每個女人都是純情少女，一切的改變，都是從男人身上開始，一個優(yōu)秀的男人能使自已的女人光采照人，一個無能的男人，讓自已的女人滿面滄桑。
7、光采照人的女人背后有一個愛自已的男人，有足夠經濟后盾，不用為生計發(fā)愁，天天健身，日日美容，日子過的有滋有味。滄桑的女人，日夜為生計奔波，為了兒女的學費，為了老人的養(yǎng)老費而省吃儉用，更舍不得為自已買幾件象樣的衣裳，日子過的清苦和辛
8、一個最普通的女人如遇上合適的男人，也會變的光采照人一個優(yōu)秀的女人如遇上一個無能的男人，也只能做個滄桑的女人。一個男人能造就一個女人，同時也能毀滅一個女人雖然在理論上說男女平等，但實際上男女永遠不可能平等的。
女人要記住了，在你選擇男人的時候，不能僅僅憑借男人的長相和幾句花言巧語就將整個身心都托付給他。只有經歷過，你才會懂得當初你的父母為你擇婿時的苦口婆心。
引起口臭的常見原因：
1、口腔衛(wèi)生不良，使牙齒周圍堆積較多的牙結石和軟垢；2、齲齒或修復不良的假牙造成食物嵌塞，大量食物殘渣的殘留，經細菌作用腐??；3、一些牙齦牙周組織疾病等。
有口臭的朋友，要注意改善自己的口腔衛(wèi)生，通過正確的刷牙方式，適當?shù)南诔?。有人提出刷牙的三、三、三，即一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯后三分鐘內應漱口，這是有一定道理的。
牙刷的選擇：牙刷通常選用軟毛的保健牙刷。
正確的刷牙方式：
牙醫(yī)建議：選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。豎刷法的動作要領是：刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45角，轉動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。
提示：嚼口香糖代替不了刷牙，因而刷牙還是不可馬虎的。
在注意口腔衛(wèi)生的基礎上，還應到醫(yī)院口腔科檢查，對口腔內的一些常見病進行必要的治療。如刮除牙石軟垢，補好齲齒等等。這樣經過一段時間，大多數(shù)口臭均能好轉。
倘若仍有口臭，就應從全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治療上述疾病外，還可結合使用一些芳香型漱口液，如口潔素、爽口液，對減輕口臭也有一定作用。
傳統(tǒng)中醫(yī)認為：各種原因導致的臟腑經絡氣血運行不暢，或淤滯不行，或產生逆亂，或氣機升降失常等氣血運行障礙的病理改變，引起疼痛癥狀，即不通則痛的病機。針灸治療通過對穴位的刺激和溫煦起到疏通經脈，行氣活血的作用，改善了病變部位的氣血運行狀態(tài)，從而改善了病痛處營養(yǎng)狀態(tài)，恢復其正常的生理活動，即經絡通暢，臟腑恢復相對陰陽平衡。
現(xiàn)代研究認為：中樞神經系統(tǒng)除了有痛覺中樞外，在中樞各級水平還有痛覺調制系統(tǒng)，可抑制痛覺向中樞傳遞。針刺信號進入中樞系統(tǒng)后，激發(fā)了從脊髓、腦干到大腦各個層次許多神經元的活動，激活了機體自身的鎮(zhèn)痛系統(tǒng)，使鎮(zhèn)痛物質如5-羥色胺、乙酰膽堿、內源性阿片樣物質等分泌增加，從而產生明顯的鎮(zhèn)痛效應。
近年來通過多學科的通力協(xié)作，對針灸治病原理、經絡實質、針刺手法等進行深入的研究，證實針灸對機體各系統(tǒng)功能具有調整作用，能增強機體的抗病能力。針灸鎮(zhèn)痛原理已深入到神經細胞、電生理學和神經遞質如腦腓肽等分子水平。西方科學家在研究針灸鎮(zhèn)痛的實驗中，認為針灸可以激發(fā)在身體的自然止痛物質釋放，從而緩解疼痛。針灸止痛的效果有一個遲緩發(fā)作效應，它們緩慢增加，甚至當取針后，才會感到它的止痛效果。治療幾次后效果會更明顯。這種效果在停止針灸治療一段時間后會消失。此外針灸還有抗炎、止痛、解痙、抗休克和抗麻痹的作用。
通過大便的形狀、顏色、味道可判斷疾病，可以大致了解下患病位置或者疾病嚴重程度，那么如何通過大便判斷疾??？以下從大便的形狀、顏色、味道三方面為大家介紹。
一、通過大便的形狀判斷疾病
球形硬便，見于習慣性便秘，老年排便無力。
細鉛筆狀便，多見于肛裂、痔、直腸癌。
扁平帶狀便，多見于食入礦物油，結腸緊張亢進，腸道狹窄。
粘液便，見于腸壁受刺激或發(fā)炎時，如痢疾、急性血吸蟲病、腸套疊、結腸炎、回腸炎。
粘液膿血便，見于細菌性痢疾、阿米巴痢疾、結腸腫瘤、腸結核、潰瘍性結腸炎、慢性血吸蟲病、致病性大腸桿菌性腸炎。
米泔樣便，見于重癥霍亂、副霍亂。
水樣便，見于食物中毒、嬰幼兒腹瀉、急性腸炎、急性腸道傳染病。
膠凍狀便，見于腸易激綜合征。
二、通過大便的顏色判斷疾病
大便呈鮮紅色，見于結腸息肉、結腸癌、肛裂及痔瘡等出血。
黑色大便，見于上消化道出血（柏油樣），服用活性碳、鉍、鐵劑等。
灰白色大便（白陶土樣），見于梗阻性黃疸、服用硫酸鋇。
（暗）綠色大便，見于嬰幼兒消化不良性腹瀉、服用甘汞、食大量含葉綠素的植物性食物等。
三、通過大便的味道判斷疾病
惡臭味：糞便惡臭且呈堿性時，乃因未消化的蛋白質發(fā)生腐敗所致。多見慢性腸炎、胰腺疾病、消化道大出血、結腸或直腸癌潰爛等。
魚腥臭味：見于阿米巴性腸炎。
酸臭味：當脂肪及糖類消化或吸收不良時糞便呈酸臭味。
食入肉類食品過多時，可產生大量靛基質、糞臭素，出現(xiàn)強烈的糞臭；多進食蔬菜時則臭味較小。
經絡表面有360個針刺點，又叫穴位，這些點可以平衡和儲存流動的氣。氣指一種在經脈中運動的看不見的能量或者電磁能。針灸可以調整氣的運行，通過經脈管理身體的各個系統(tǒng)，如神經、免疫、循環(huán)系、肌肉等等。針灸可以影響氣在管道和器官中的運動，從而調節(jié)氣、血、津液、神經、免疫、臟腑功能等等。
傳統(tǒng)中醫(yī)認為：各種原因導致的臟腑經絡氣血運行不暢，或淤滯不行，或產生逆亂，或氣機升降失常等氣血運行障礙的病理改變，引起疼痛癥狀，即不通則痛的病機。針灸治療通過對穴位的刺激和溫煦起到疏通經脈，行氣活血的作用，改善了病變部位的氣血運行狀態(tài)，從而改善了病痛處營養(yǎng)狀態(tài)，恢復其正常的生理活動，即經絡通暢，臟腑恢復相對陰陽平衡。
現(xiàn)代研究認為：中樞神經系統(tǒng)除了有痛覺中樞外，在中樞各級水平還有痛覺調制系統(tǒng)，可抑制痛覺向中樞傳遞。針刺信號進入中樞系統(tǒng)后，激發(fā)了從脊髓、腦干到大腦各個層次許多神經元的活動，激活了機體自身的鎮(zhèn)痛系統(tǒng)，使鎮(zhèn)痛物質如5-羥色胺、乙酰膽堿、內源性阿片樣物質等分泌增加，從而產生明顯的鎮(zhèn)痛效應。
近年來通過多學科的通力協(xié)作，對針灸治病原理、經絡實質、針刺手法等進行深入的研究，證實針灸對機體各系統(tǒng)功能具有調整作用，能增強機體的抗病能力。針灸鎮(zhèn)痛原理已深入到神經細胞、電生理學和神經遞質如腦腓肽等分子水平。西方科學家在研究針灸鎮(zhèn)痛的實驗中，認為針灸可以激發(fā)在身體的自然止痛物質釋放，從而緩解疼痛。針灸止痛的效果有一個遲緩發(fā)作效應，它們緩慢增加，甚至當取針后，才會感到它的止痛效果。治療幾次后效果會更明顯。這種效果在停止針灸治療一段時間后會消失。此外針灸還有抗炎、止痛、解痙、抗休克和抗麻痹的作用。
