刮痧的治病原理及操作手法
養(yǎng)生操作手法。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“刮痧的治病原理及操作手法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
你有過(guò)刮痧的經(jīng)歷嗎？到底什么是刮痧，怎樣正確刮痧能對(duì)身體有好處？一起來(lái)看看吧！
刮痧（Skin scraping），是中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見(jiàn)影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡(luò)穴位，通過(guò)良性刺激，充分發(fā)揮營(yíng)衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋理氣，驅(qū)風(fēng)散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強(qiáng)機(jī)體自身潛在的抗病能力和免疫機(jī)能，從而達(dá)到扶正祛邪，防病治病的作用。
療法來(lái)歷
刮痧這個(gè)痧字也就是痧癥.這種療法起源于舊石器時(shí)代，人們患病時(shí)，出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時(shí)竟然能使疾病得到緩解。通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是刮痧療法的雛形。 刮痧療法，歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。其確切的發(fā)明年代及發(fā)明人，難以考證。較早記載這一療法的，是元代醫(yī)家危亦林在公元1337年撰成的《世醫(yī)得效方》。痧字從沙衍變而來(lái)。最早沙是指一種病證。刮痧使體內(nèi)的痧毒，即體內(nèi)的病理產(chǎn)物得以外排，從而達(dá)到治愈痧證的目的。
治病原理
1、循經(jīng)走穴刮痧的作用途徑。
2、循經(jīng)走穴刮痧健康法的治病理。
3、循經(jīng)走穴刮痧治療的臨床觀察。刮痧治療原則：是根據(jù)疾病發(fā)展變化的性質(zhì)決定的，疾病的性質(zhì)，雖然錯(cuò)綜復(fù)雜，千變?nèi)f化，但不外乎陰陽(yáng)，表里，虛實(shí)，寒熱八綱。
因此在臨床刮痧時(shí)，根據(jù)中醫(yī)基本理論，運(yùn)用望、聞、問(wèn)、切四診配合平診方法，確立八綱。
治療原則
1、陰陽(yáng)：是中菝的基本理論核心，也是八綱的總綱。
2、表里：是指一般疾病所在部位的深淺而言。
3、寒熱：是指冷疾病的性質(zhì)而言。
4、虛實(shí)：是指人體正氣的盛衰和病邪的消長(zhǎng)。
刮痧療效
刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循急則治其標(biāo)的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧施術(shù)于皮部對(duì)機(jī)體的作用大至可分為兩大類(lèi)，一是預(yù)防保健作用，二是治療作用。
預(yù)防保健作用
刮痧療法的預(yù)防保健作用又包括健康保健預(yù)防與疾病防變兩類(lèi)。刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機(jī)體暴露于外的最表淺部分，直接接觸外界，且對(duì)外界氣候等變化起適應(yīng)與防衛(wèi)作用。皮膚所以具有這些功能，主要依靠機(jī)體內(nèi)衛(wèi)氣的作用。衛(wèi)氣出于上焦，由肺氣推送，先循行于皮膚之中，衛(wèi)氣調(diào)和，則皮膚調(diào)柔，腠理致密（《靈樞？本臟》）。健康人常做刮痧（如取背俞穴、足三里穴等）可增強(qiáng)衛(wèi)氣，衛(wèi)氣強(qiáng)則護(hù)表能力強(qiáng)，外邪不易侵表，機(jī)體自可安康。若外邪侵表，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕等表證，及時(shí)刮痧（如取肺俞、中府等）可將表邪及時(shí)祛除，以免表邪不祛，蔓延進(jìn)入五臟六腑而生大病。
治療作用
刮痧療法的治病作用可表現(xiàn)在以下方面：
（一）活血祛瘀--------刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)。增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
（二）調(diào)整陰陽(yáng)--------刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。
（三）舒筋通絡(luò)--------肌肉附著點(diǎn)和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號(hào)，通過(guò)神經(jīng)的反射作用，使有關(guān)組織處于警覺(jué)狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺(jué)狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動(dòng)，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時(shí)，若不及時(shí)治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng)，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周?chē)M織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進(jìn)一步加重不通則痛的病理變化。
臨床經(jīng)驗(yàn)得知，凡有疼痛則肌肉必緊張；凡有肌緊張又勢(shì)必疼痛。它們常互為因果關(guān)系，刮痧治療中我們看到，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時(shí)有利于病灶修復(fù)。
刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法，主要機(jī)理有：
一是加強(qiáng)局部循環(huán)，使局部組織溫度升高；
二是在用刮痧板為工具配用多種手法直接刺激作用下，提高了局部組織的痛閾；
三是緊張或痙經(jīng)脈與十二皮部的關(guān)系：欲知皮部，以經(jīng)脈為紀(jì)者，諸經(jīng)皆然。十二皮部的劃分是以十二經(jīng)循行分布為依據(jù)的，即十二經(jīng)脈都各有分支之絡(luò)，這些絡(luò)脈浮行于體表，有各自的分布區(qū)域，因?yàn)榻?jīng)脈有十二，所以皮部也分為十二，手足六經(jīng)相合則稱(chēng)為六經(jīng)皮部。經(jīng)脈的分支為絡(luò)脈，皮部又可說(shuō)是絡(luò)脈的分區(qū)，故《素問(wèn)？皮部論》又說(shuō)：凡十二經(jīng)絡(luò)脈者，皮之部也。皮部之經(jīng)絡(luò)的關(guān)系對(duì)診斷、治療疾病有重要意義。《素問(wèn)？皮部論》：皮者脈之部也，邪客于皮則腠理開(kāi)，開(kāi)則邪客于絡(luò)脈，絡(luò)脈滿(mǎn)則注于經(jīng)脈，經(jīng)脈滿(mǎn)則舍于府藏也。 指出病邪由外入內(nèi)，經(jīng)皮呻絡(luò)呻經(jīng)呻腑攣的肌肉通過(guò)用刮痧板為工具配用多種手法作用下得以舒展，從而解除其緊張痙攣，以消除疼痛。
（四）信息調(diào)整--------人體的各個(gè)臟器都有其特定的生物信息（各臟器的固有頻率及生物電等），當(dāng)臟器發(fā)生病變時(shí)有關(guān)的生物信息就會(huì)發(fā)生變化，而臟器生物信息的改變可影響整個(gè)系統(tǒng)乃至全身的機(jī)能平衡。
通過(guò)各種刺激或各種能量傳遞的形式作用于體表的特定部位，產(chǎn)生一定的生物信息，通過(guò)信息傳遞系統(tǒng)輸入到有關(guān)臟器，對(duì)失常的生物信息加以調(diào)整，從而起到對(duì)病變臟器的調(diào)整作用。這是刮痧治病和保健的依據(jù)之一。如用刮法、點(diǎn)法、按法刺激內(nèi)關(guān)穴，輸入調(diào)整信息，可調(diào)整冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，延長(zhǎng)左心室射血時(shí)間，使心絞痛患者的心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量增加，改善冠心病心電圖的s-T段和T波，增加冠脈流量和血氧供給等。如用刮法、點(diǎn)法、按法刺激足三里穴，輸入調(diào)整信息，可對(duì)垂體、腎上腺髓質(zhì)功能有良性調(diào)節(jié)作用，提高免疫能力和調(diào)整腸運(yùn)動(dòng)等作用。
（五）排除毒素--------刮痧過(guò)程（用刮法使皮膚出痧）可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢(shì)，促進(jìn)康復(fù)。
（六）行氣活血--------氣血（通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)）的傳輸對(duì)人體起著濡養(yǎng)、溫煦等作用。刮痧作用于肌表，使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血通達(dá)，則瘀血化散，凝滯固塞得以崩解消除，全身氣血通達(dá)無(wú)礙，局部疼痛得以減輕或消失。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刮痧可使局部皮膚充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快；另外刮痧的刺激可通過(guò)神經(jīng)-內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強(qiáng)局部血液供應(yīng)而改善全身血液循刮痧出痧的過(guò)程是一種血管擴(kuò)張漸至毛細(xì)血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，此等血凝塊（出痧）不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強(qiáng)局部的新陳代謝，有消炎的作用。
自家溶血是一個(gè)延緩的良性弱刺激過(guò)程，其不但可以刺激免疫機(jī)能，使其到調(diào)整，還可以通過(guò)向心性神經(jīng)作用于大腦皮質(zhì)，繼續(xù)起到調(diào)節(jié)大腦的興奮與抑制過(guò)程和內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。
痧癥中醫(yī)的痧癥是以癥狀而起的名字，是指刮痧后痧痕明顯的病癥。刮痧后，皮膚很快會(huì)出現(xiàn)一條條痧痕和累累細(xì)沙粒（出血點(diǎn)），并且存留的時(shí)間較長(zhǎng)，這是它的特征之一。 痧癥多脹。所謂脹，就是痧癥多有頭昏腦脹，胸部悶脹，腹部痛脹，全身酸脹等。明、清時(shí)代，我國(guó)有位對(duì)痧癥有研究的醫(yī)生叫郭志邃的，曾寫(xiě)過(guò)《痧脹玉衡》，就是一本介紹痧癥的專(zhuān)門(mén)書(shū)籍。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，痧是皮膚或皮下毛細(xì)血管破裂，是一種自然溶血現(xiàn)象，易出現(xiàn)在經(jīng)絡(luò)不通暢，血液循環(huán)較差的部位，它不同于外傷淤血、腫脹。相反，刮痧可使經(jīng)絡(luò)通暢，淤血腫脹吸收加快，疼痛減輕或消失，所以刮痧可以促進(jìn)疾病的早日康復(fù)。
手法詳述
古錢(qián)幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經(jīng)發(fā)展到專(zhuān)業(yè)工具：刮痧板、扶陽(yáng)罐。
刮痧工具一覽
1、苧麻、麻線、棉紗線團(tuán)；
2、銅錢(qián)、銀圓；
3、瓷碗、瓷調(diào)羹、木梳背；
4、小蚌殼；
5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外，還有水、油、潤(rùn)膚劑等輔助材料。刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：
手拿刮板，治療時(shí)刮板厚的一面對(duì)手掌，保健時(shí)刮板薄的一面對(duì)手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內(nèi)向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進(jìn)行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時(shí)間一般每個(gè)部位刮3-5分鐘，最長(zhǎng)不超20分鐘。對(duì)于一些不出痧或出痧少的患者，不可強(qiáng)求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數(shù)一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再進(jìn)行第二次刮治。出痧后一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢，這些反應(yīng)屬正常現(xiàn)象。
扶陽(yáng)罐，集溫刮、溫灸、磁療、紅外線于一體，國(guó)家專(zhuān)利產(chǎn)品，為新一代的刮痧醫(yī)療器械，據(jù)專(zhuān)家介紹，傳統(tǒng)刮痧都伴有疼痛，一種結(jié)合了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代科技的全新溫通經(jīng)絡(luò)醫(yī)療器械扶陽(yáng)罐,它所倡導(dǎo)的無(wú)痛刮痧，扶陽(yáng)養(yǎng)生新理念逐漸被社會(huì)認(rèn)識(shí)并認(rèn)同，因其使用方便、安全可靠等優(yōu)點(diǎn)被人們廣為推崇。
頭部刮痧
刮痧是傳統(tǒng)的中醫(yī)物理療法，現(xiàn)在的頭部刮痧治療方法是用有活血潤(rùn)養(yǎng)功效的天然牛角做成的刮痧板，根據(jù)顧客的情況，刺激頭部相關(guān)穴位，疏通頭部經(jīng)絡(luò)。如刺激風(fēng)池穴有利于疏通腦部神經(jīng)，減少疲勞；刺激頭竅陰穴可起到淋巴排毒功效；刺激玉枕穴有利于給大腦補(bǔ)充氧分，減輕壓力等。
頭部是一個(gè)全息器官，對(duì)五臟六腑有調(diào)節(jié)功能。經(jīng)常作頭部刮痧可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血，因此很多老人都以梳頭的方法來(lái)達(dá)到保健的效果。長(zhǎng)期做頭部刮痧還有利于改善頭發(fā)干燥、脫發(fā)的現(xiàn)象。
提醒：如果有出血性疾病，比如血小板減小癥者無(wú)論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經(jīng)衰弱，最好選擇在白天進(jìn)行頭部刮痧。
面部刮痧
1、面部刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代結(jié)合，具一定中醫(yī)理論依據(jù)；中醫(yī)的基本理論是陰陽(yáng)平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽(yáng)經(jīng)聚合地方，疏刮痧氣是陽(yáng)毒，這是無(wú)形的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)里人體的五臟六腑在面部有全息反射區(qū)。經(jīng)絡(luò)之間是息息相聯(lián)的，這種聯(lián)結(jié)是內(nèi)到五臟六腑？,外到四肢百骸。當(dāng)在面部進(jìn)行刮拭刺激通過(guò)全息元傳遞經(jīng)絡(luò)穴位反射區(qū)至內(nèi)臟雙向調(diào)節(jié)，以外達(dá)內(nèi)，以?xún)?nèi)養(yǎng)外，調(diào)節(jié)各個(gè)器官的生理活動(dòng)，以求體魄的健康，肌膚的亮艷潤(rùn)澤。
2、面部刮痧美容對(duì)于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問(wèn)題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會(huì)收到意想不到的效果。良性的面部刮痧刺激，改善了面部血管的微循環(huán)，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細(xì)胞得到充分增殖，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)？肌體潛能,使信息反饋而重新分配能量，增加固衛(wèi)作用。獲得吐氧納氧排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。
刮痧臉部的正確手法
手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按壓地倉(cāng)穴，右手刮承漿穴，再刮至右側(cè)地倉(cāng)穴。
手法2、 同上方式由右側(cè)開(kāi)始
手法3、 左手按壓地倉(cāng)穴，由右往左側(cè)唇上刮至人中穴到地倉(cāng)穴，右手按壓右側(cè)，由左手往右側(cè)唇上刮至人中穴到地倉(cāng)穴。
按摩手法4、 雙手握刮痧板，以側(cè)邊由下鄂滑至耳下（經(jīng)大迎、頰車(chē)）。
按摩手法5、 雙手握刮痧板，板尖處輕提下巴3秒{ 默上數(shù)1、2、3、}再輕放。
6、 再由承漿穴沿法令紋刮至迎香穴按壓。
7、 在迎香穴兩側(cè)輕壓3秒，{ 默上數(shù)1、2、3、}再輕放。
8、 輕提下巴。
9、 沿法令紋刮至迎香穴按壓。
10、雙手握板傾斜45度，平滑雙頰至耳門(mén)，輕按翳風(fēng)穴。
11、由眼下（眼頭處）刮至四白穴至承泣至太陽(yáng)穴。
12、雙手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿勢(shì)。
13、由板尖角按壓攢竹穴（眉頭）。
14、以板刮滑（眉上）刮至絲竹空穴（眉尾）。
15、雙手握板，左右交替在額頭上刮6~10次[刺激額上及陽(yáng)白穴。
16、雙手握板由鼻側(cè)上側(cè)，平滑至鼻頭。
17、雙手握板以比板角尖處輕刮鼻翼6次，再按迎香穴。
18、刮痧板面按壓經(jīng)由下關(guān)至耳門(mén)，板輕提按下再按翳風(fēng)穴。
現(xiàn)在推薦兩種刮痧板：
1、木魚(yú)石刮痧板，木魚(yú)石刮痧板是現(xiàn)今為止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明顯，風(fēng)靡各大刮痧美容機(jī)構(gòu)。
2、也可以選擇天然水牛角為材料，對(duì)人體肌表無(wú)毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)。而且水牛角本身是一種中藥，具有發(fā)散行氣，活血和潤(rùn)養(yǎng)作用。
另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面涂一層潤(rùn)滑劑，香油、色拉油都可以用。當(dāng)然，有條件的話，最好采用專(zhuān)門(mén)的刮痧活血?jiǎng)?它是一種采用天然植物油加十余種天然中藥，經(jīng)傳統(tǒng)與現(xiàn)代高科技結(jié)合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開(kāi)泄毛孔、疏通經(jīng)絡(luò)、排毒驅(qū)邪、消炎止痛等作用。
保健療法
治療感冒
感冒臨床以鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適為特征。本病包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的上呼吸道多種感染性疾病，普通感冒，流行性感冒，病毒及細(xì)菌感染所引起的上呼吸道急性炎癥。
1）。刮拭順序：
（1）脊背與肩胛（2）胸部（3）上肢
2）。主要經(jīng)穴：
風(fēng)池（膽經(jīng)）；大椎（督脈）；風(fēng)門(mén)（膀胱經(jīng)）；中脘（任脈）；孔最（肺經(jīng)）；合谷（大腸經(jīng)）；足三里（胃經(jīng)）。
3）。說(shuō)明：
感冒首先刮拭督脈，因?yàn)槎矫}總督一身的陽(yáng)經(jīng)，先刮督脈有助于疏通其他的經(jīng)脈。督脈上的大椎穴為手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈交會(huì)的重要腧穴，有利于疏通全身的陽(yáng)經(jīng)。
刮痧對(duì)感冒有效，特別對(duì)發(fā)熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛癥狀的改善明顯。 感冒流行期，可用平補(bǔ)平瀉法刮拭足三里，每日一次，可有較好的預(yù)防效果。
刮痧后，應(yīng)多飲熱水，以助發(fā)汗退熱。
減肥
當(dāng)人體脂肪過(guò)度積聚，體重超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)20%以上者即稱(chēng)為肥胖。但必須區(qū)分單純性與繼發(fā)性肥胖兩類(lèi)。所謂單純性肥胖指不伴有顯著的神經(jīng)、內(nèi)分泌形態(tài)及功能變化，但可伴有代謝調(diào)節(jié)過(guò)程障礙，這一類(lèi)肥胖在臨床上較為常見(jiàn)。繼發(fā)性肥胖指由于神經(jīng)、內(nèi)分泌及代謝疾病，或遺傳、藥物等因素引起的肥胖。刮痧減肥主要是針對(duì)單純性肥胖而言。
單純性肥胖肥胖可以發(fā)生于任何年齡，但以40歲以上者占多數(shù)，女性發(fā)病率較高，尤其是絕經(jīng)期后。輕度肥胖常無(wú)癥狀。中度肥胖者常畏熱多汗，易于疲勞，呼吸短促，頭暈頭痛，心悸，腹脹，下肢浮腫。極度肥胖可產(chǎn)生肺泡換氣不足，出現(xiàn)缺氧，及二氧化碳潴留，從而引起胸悶氣促，嗜睡狀態(tài)，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心肺功能衰竭。本病易伴發(fā)冠心病、高血壓病、糖尿病、痛風(fēng)、膽石癥、骨關(guān)節(jié)退行性病變、婦女月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為肥胖的原因不外虛實(shí)兩種，其中以痰濕與氣虛較為多見(jiàn)，這是符合肥人多痰濕肥人多氣虛的理論的。痰濕內(nèi)蘊(yùn)者表現(xiàn)為形體胖大，食納較多，善食甘美肥膩，胸悶脘痞，平素多痰，倦怠惡熱，舌胖苔厚，脈弦滑。氣虛者可見(jiàn)體肥，少氣懶言，動(dòng)則汗出，怕冷，面浮肢腫，食納較差，神疲嗜臥，舌淡苔白，脈細(xì)弱。應(yīng)注意還有許多患者屬虛實(shí)兼見(jiàn)者。無(wú)論虛實(shí)均可從調(diào)理脾胃入手，因?yàn)榉逝职Y多因脾胃功能失調(diào)，水谷精微不得輸布痰濕脂濁內(nèi)聚所成。
1）刮拭順序：
（1）背部（2）胸腹部（3）上肢（4）下肢
2）主要經(jīng)穴：
肺俞、脾俞、腎俞（膀胱經(jīng)）；膻中、中脘、關(guān)元（任脈）；孔最至列缺（肺經(jīng)）；曲池（大腸經(jīng)）；豐?。ㄎ附?jīng)）；三陰交（脾經(jīng)）
3）說(shuō)明：
減肥刮痧力度要適中，每天刮1-2次，若按力大，刮拭時(shí)間長(zhǎng)，必須涂刮痧油保護(hù)皮膚。肥胖的局部可經(jīng)常刮拭，促其被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)新陳代謝，消除局部的水分和脂肪。
一般認(rèn)為刮痧治療單純性肥胖較繼發(fā)性易治，單純性肥胖又以食欲過(guò)強(qiáng)者較體質(zhì)原因而肥胖的效果為好。年齡較小時(shí)就過(guò)早發(fā)胖，到成年仍肥胖者效果較差。病程短，年齡相對(duì)較輕者療效較好。肥胖程度大的一般見(jiàn)效較快，體重下降幅度較大。
刮痧減肥的同時(shí)應(yīng)囑患者加強(qiáng)體育鍛煉，注意合理飲食，少食高脂、高糖、高熱量的食物，多食蔬菜水果。節(jié)食減肥不宜急于求成，盲目減少飲食，否則急劇限制飲食，嚴(yán)重者可失水、電解質(zhì)紊亂、酮中毒，甚至心肌梗塞、腦血栓形成。
結(jié)語(yǔ)：學(xué)會(huì)刮痧會(huì)多簡(jiǎn)單常見(jiàn)的疾病我們就可以做自己的醫(yī)生了，中醫(yī)的手法博大精深，希望您能受益良多！
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艾灸是常見(jiàn)的中醫(yī)養(yǎng)生排毒方法，而艾灸的方法以及操作手法是多種多樣的，有些可以在家自己做艾灸，有些需要到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)才行，下面就來(lái)看下艾灸的方法。
根據(jù)施灸的方法可以把艾灸分為五類(lèi)：
1、直接灸
是將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸。若施灸時(shí)需將皮膚燒傷化膿，愈后留有瘢痕者，稱(chēng)為瘢痕灸。若不使皮膚燒傷化膿，不留瘢痕者，稱(chēng)為無(wú)瘢痕灸。
(1)瘢痕灸 又名化膿灸：施灸時(shí)先將所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后將大小適宜的艾炷置于腧穴上，用火點(diǎn)燃艾炷施灸。每壯艾炷必須燃盡，除去灰燼后，方可繼續(xù)易住再灸，待規(guī)定壯數(shù)灸完為止。施灸時(shí)由于火燒灼皮膚，因此可產(chǎn)生劇痛，此時(shí)可用手在施灸腧穴周?chē)p輕拍打，借以緩解疼痛。在正常情況下，灸后1周左右，施灸部位化膿形成灸瘡，5-6周左右，灸瘡自行痊愈，結(jié)癡脫落后而留下瘢痕。臨床上常用于治療哮喘、肺結(jié)核、瘰疬等慢性疾病。
(2)無(wú)瘢痕灸
施灸時(shí)先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于粘附，然后將大小適宜的艾炷，置于腧穴上點(diǎn)燃施灸，當(dāng)灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛時(shí)，即可易炷再灸。若用麥粒大的艾炷施灸，當(dāng)患者感到有灼痛時(shí)，醫(yī)者可用鑷子柄將艾炷熄滅，然后繼續(xù)易位再灸，按規(guī)定壯數(shù)灸完為止。一般應(yīng)灸至局部皮膚紅暈而不起泡為度。因其皮膚無(wú)灼傷，故灸后不化膿，不留瘢痕。一般虛寒性疾患，均可此法。
2、間接灸
是用藥物將艾炷與施灸腧穴部位的皮膚隔開(kāi)，進(jìn)行施灸的方法。如生姜間隔灸、隔鹽灸等。
(1)隔姜灸
隔姜灸是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0、2-0、3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位或患處，再將艾炷放在姜片上點(diǎn)燃施灸。當(dāng)艾住燃盡，再易炷施灸。灸完所規(guī)定的壯數(shù)，以使皮膚紅潤(rùn)而不起泡為度。常用于因寒而到的嘔吐、腹痛、腹瀉及風(fēng)寒痹痛等
(2)隔蒜灸用鮮大蒜頭，切成厚0、2-0、3公分的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后置于應(yīng)灸俞腧或患處，然后將艾炷放在蒜片上，點(diǎn)燃施灸。待艾炷燃盡，易炷再灸，直至灸完規(guī)定的壯數(shù)。此法多用于治療瘰疬，肺結(jié)核及初起的腫瘍等癥。
(3)隔鹽灸 用純凈的食鹽填敷于臍部，或于鹽上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。多用于治療傷寒陰證或吐瀉并作，中風(fēng)脫證等。
(4)隔附子餅灸將附子研成粉末，用酒調(diào)和做成直徑約3厘米、厚約0、8厘米的附子餅，中間以針刺數(shù)孔，放在應(yīng)灸腧穴或患處，上面再放艾炷施灸，直到灸完所規(guī)定壯數(shù)為止。多用治療命門(mén)火衰而致的陽(yáng)痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等癥。
6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。
7、注意施灸的時(shí)間：有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。
8、要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。
9、防止暈灸暈灸雖不多見(jiàn)，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。
10、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。
以上是對(duì)于艾灸的方法、艾灸的操作手法、在家做艾灸的注意事項(xiàng)方面的敘述，更多有關(guān)艾灸的作用等方面的內(nèi)容，請(qǐng)?jiān)谒阉骺梢粤私飧唷?/p>
3、艾卷灸
(1)艾條灸 是取純凈細(xì)軟的艾絨24克，平鋪在26厘米長(zhǎng)、20厘米寬的細(xì)草紙上，將其卷成直徑約l、5厘米圓柱形的艾卷，要求卷緊，外裹以質(zhì)地柔軟疏松而又堅(jiān)韌的桑皮紙，用膠水或漿糊封口而成。也有每條艾絨中滲入肉桂、干姜、丁香、獨(dú)活、細(xì)辛、白芷、雄黃各等分的細(xì)末6克，則成為藥條。施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。
(2)溫和灸施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位或患處，約距皮膚2-3厘米左右，進(jìn)行熏烤。熏烤使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜，一般每處灸5-7分鐘，至皮膚紅暈為度。對(duì)于昏厥、局部知覺(jué)遲鈍的患者，醫(yī)者可將中、食二指分開(kāi)，置于施灸部位的兩側(cè)，這樣可以通過(guò)醫(yī)者手指的感覺(jué)來(lái)測(cè)知患者局部的受熱程度，以便隨時(shí)調(diào)節(jié)施灸的距離和防止?fàn)C傷。
雀啄灸：施灸時(shí)，將艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥(niǎo)雀啄食一樣，一上一下活動(dòng)地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動(dòng)或作反復(fù)地施轉(zhuǎn)施灸。
4、溫針灸
溫針灸是針刺與艾灸結(jié)合應(yīng)用的一種方法，適用于既需要留針而又適宜用艾灸的病癥。操作時(shí)，將針刺入腧穴得氣后，并給予適當(dāng)補(bǔ)瀉手法而留針，繼將純凈細(xì)軟的艾絨捏在針尾上，或用艾條一段長(zhǎng)約2厘米左右，插在針柄上，點(diǎn)燃施灸。待艾絨或艾條燒完后，除去灰燼，取出針。
5、 溫灸器灸
溫灸器灸是用金屬特制的一種圓筒灸具，故又稱(chēng)溫筒灸。其筒底有尖有平，筒內(nèi)套有小筒，小筒四周有孔。施灸時(shí)，將艾絨或加摻藥物，裝入溫灸器的小筒，點(diǎn)燃后，將溫灸器之蓋扣好，即可置于腧穴或應(yīng)灸部位，進(jìn)行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤(rùn)為度。有調(diào)和氣血，溫中散寒的作用。
根據(jù)身體的穴位又可以把艾灸的方法分為穴位艾灸、局部艾熏、全身艾熏三大類(lèi)。
【穴位艾灸】
取艾條一支點(diǎn)燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜。
施灸的方法分溫和灸、回旋灸和雀啄灸。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。
溫馨提示：
溫和灸：將艾條的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位或患處，進(jìn)行熏燒
回旋灸：艾條點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治
雀啄灸：艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥(niǎo)雀啄食一樣，一上一下地移動(dòng)
按照上面正確的方式艾灸，如果發(fā)現(xiàn)皮尤有灼痛或是灼燒感，那就要檢查一下艾條的質(zhì)量了。
【局部艾熏】
將用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來(lái)回艾熏。
艾灸方法示例：
如痛經(jīng)，用6根艾條，來(lái)回熏小腹至肚臍，一周2次，一次30~40分鐘，促進(jìn)小腹的血液循環(huán)。
如肩周炎，可用3~5根艾條從頸部風(fēng)池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時(shí)，一定要保持室內(nèi)溫度適宜，不能受涼。
如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置，可以祛寒。
【全身艾熏】
夏季用6～8根艾條(冬天用8～10根)，捆成一排，點(diǎn)燃。將蒸好的姜片貼在后背上(艾灸之前將生姜切成撥片，上鍋蒸軟備用)。點(diǎn)燃的成排艾條，保持離姜片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動(dòng)，通常熏30～40分鐘。
在小腹及肚臍的周?chē)假N上姜片，上下熏20～30分鐘。
在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè)，從腳踝至膝部上下、來(lái)回各熏30～50下。
同時(shí)提醒讀者：在全身艾灸之前，需要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備工作;首先用3片生姜，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機(jī)打成糊狀喝下;這樣做主要是能夠做到養(yǎng)生補(bǔ)陰。
艾灸在家也可以做的，但是在家做艾灸需要注意以下的十大方面的問(wèn)題。
1、要專(zhuān)心致志，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
2、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。
3、防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。
4、要注意保暖和防暑：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開(kāi)換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。
5、要防止感染：化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。
火針既有針的機(jī)械刺激，又有火的溫?zé)岽碳?，?duì)風(fēng)、寒、濕、痹等具有獨(dú)到的治療作用?；疳樖菑墓糯裴樦械拇筢樠芑鴣?lái)?；疳槸煼ǖ闹尾C(jī)理在于借火之力刺激穴位或局部，具有溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)化濕、活血通絡(luò)、扶正祛邪以及以熱引熱、行氣散毒的作用。
借火助陽(yáng) 溫通經(jīng)絡(luò)
火針療法通過(guò)加熱的針體，通過(guò)腧穴將火熱直接導(dǎo)人人體，直接激發(fā)經(jīng)氣，鼓舞血?dú)膺\(yùn)行，溫壯臟腑陽(yáng)氣。火針借火熱之力，達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)的作用，使氣血暢通，通則不痛。
開(kāi)門(mén)去邪 散寒除濕
開(kāi)門(mén)祛邪，即通過(guò)灼烙人體腧穴而開(kāi)啟經(jīng)脈脈絡(luò)之外門(mén)，給外邪出路。痹證日久，必然在體內(nèi)產(chǎn)生一些諸如瘀血、水濕等致病性病理產(chǎn)物，一旦形成，就會(huì)停滯于局部經(jīng)脈、關(guān)節(jié)，火針治療可達(dá)到事半功倍之效。
以熱引熱 行氣散毒
針借助火力強(qiáng)開(kāi)外門(mén)，將邪引出體外，火針不僅對(duì)于風(fēng)寒濕引起的痹證和寒證有效，同時(shí)對(duì)熱癥也卓有成效。熱證由于局部血?dú)馑軠?，火郁而毒生，往往出現(xiàn)紅腫熱痛等多種表現(xiàn)。使用火針，借火力強(qiáng)開(kāi)其門(mén)，引動(dòng)火熱毒邪直接外瀉，從而使熱清毒解，同時(shí)可以使血管擴(kuò)張，血流加速，腠理宣通。
現(xiàn)在臨床研究認(rèn)為以火針直接刺激病灶及反射點(diǎn)，能迅速消除或改善局部組織水腫、充血、滲出、黏連、鈣化、攣縮、缺血等病理變化，從而加快循環(huán)，旺盛代謝，使受損組織和神經(jīng)重新修復(fù)?；疳様y高溫直達(dá)病所，針體周?chē)⑿》秶鷥?nèi)病變組織被灼至炭化，黏連板滯的組織得到疏通松解，局部血流循環(huán)狀態(tài)隨之改善。
操作時(shí)手持刮痧板，蘸上潤(rùn)滑劑，在患者體表的被刮部位按一定方向用力均勻地進(jìn)行刮拭。一般使用腕力，同時(shí)根據(jù)病人的病情及反應(yīng)調(diào)整刮拭的力量，直至皮下呈現(xiàn)痧痕為止。
(一)操作方法
有平刮、豎刮、斜刮及角刮。
(1)平刮用刮板的平邊，在刮拭部位上按一定方向進(jìn)行大面積的平行刮拭。
(2)豎刮 用刮板的平邊，在刮拭部位上按豎直上下進(jìn)行大面積的平行刮拭。
(3)斜刮用刮板的平邊，在刮拭部位上進(jìn)行斜向刮拭。本法主要適用某些不能進(jìn)行平、斜刮的部位。
(4)角刮 用刮板的棱角或邊角，在刮拭部位上進(jìn)行較小面積或溝、窩、凹陷地方的刮拭。
(二)補(bǔ)瀉手法
刮痧療法分為補(bǔ)法、瀉法和平補(bǔ)平瀉法。補(bǔ)和瀉是相互對(duì)立、作用相反又相互聯(lián)系的兩種手法，其與刮拭力量的輕重、速度的快慢、時(shí)間的長(zhǎng)短、刮拭的長(zhǎng)短、刮拭的方向等諸多因素有關(guān)。
1．補(bǔ)法
具有以下特點(diǎn)的刮法為補(bǔ)法。
(1)刺激時(shí)間短、作用淺，對(duì)皮膚、肌肉、細(xì)胞有興奮作用；
(2)作用時(shí)間較長(zhǎng)的輕刺激，能活躍器官的生理機(jī)能；
(3)刮拭速度較慢；
(4)選擇痧痕點(diǎn)數(shù)少；
(5)刮拭順經(jīng)脈循行方向；
(6)刮拭后加溫灸。
2．瀉法
具有以下特點(diǎn)的刮法為瀉法。
(1)刺激時(shí)問(wèn)長(zhǎng)、作用深，對(duì)皮膚、肌肉、細(xì)胞有抑制作用；
(2)作用時(shí)間較短的重刺激，能抑制器官的生理機(jī)能；
(3)刮拭速度較快；
(4)選擇痧痕點(diǎn)數(shù)多；
(5)刮拭逆經(jīng)脈循行方向；
(6)刮拭后加拔罐。
3．平補(bǔ)平瀉法
介于補(bǔ)法和瀉法之問(wèn)，具體有3種。
(1)刮拭按壓力大，速度慢；
(2)刮拭按壓力小，速度快；
(3)刮拭按壓力及速度適中。
隨著我們對(duì)于中藥的深入了解，人們?cè)絹?lái)越能夠發(fā)現(xiàn)到中藥的神奇之處，我們不但可以采用中藥來(lái)起到預(yù)防疾病和治療疾病的作用而且還可以采用中藥來(lái)起到美容養(yǎng)顏和減肥瘦身等功效，所以中藥深受人們的喜歡，很多朋友在吃到中藥的時(shí)候往往有一個(gè)疑問(wèn)，那就是中藥治病原理是怎樣的。
中醫(yī)是我們中國(guó)的瑰寶，已經(jīng)了歷經(jīng)數(shù)千年歲月，是中國(guó)人在長(zhǎng)久的歲月中形成的一套完善而系統(tǒng)的保護(hù)和修復(fù)理論。它將宇宙、四時(shí)與人體的平衡結(jié)合起來(lái)，涉及養(yǎng)生、疾病諸方面，構(gòu)成了一個(gè)博大精深的系統(tǒng)。
一直以來(lái)，中藥的治病原理都是一個(gè)眾說(shuō)紛紜的謎題。古人認(rèn)為，任何疾病的發(fā)生發(fā)展過(guò)程都是由于致病因素作用于人體，引起機(jī)體陰陽(yáng)偏盛偏衰，臟腑經(jīng)絡(luò)機(jī)能失常的結(jié)果。而中藥的治病原理正在于中藥材為天地所生，含天地之氣，故能夠調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)，補(bǔ)人出生后五臟所弱之氣，瀉五臟所贏之氣，以平衡五臟陰陽(yáng)虛實(shí)及后天六邪致病，使之達(dá)到“陰平陽(yáng)密，精神乃治”的目的，這也正是中藥治病的根本法則。清朝醫(yī)家徐靈胎曾說(shuō)： “凡藥之用，或取其氣，或取其味……各以其所偏勝而即資之療疾，故能補(bǔ)偏救弊，調(diào)和臟腑，深求其理，可自得之。”
《景岳全書(shū)，類(lèi)經(jīng)》中也記載：藥以治病，因毒為能。所謂毒者，以氣味之偏也。蓋氣之正者，谷食之屬是也，所以養(yǎng)人之正氣。氣味之偏者，藥餌之屬是也，所以去人之邪氣。其為故也，正以人為病，病在陰陽(yáng)偏勝耳，欲救其偏，則氣味之偏者能之，正者不及也……是凡可避邪安正者，均可稱(chēng)為毒藥，故曰毒藥改邪也?！币簿褪钦f(shuō)，藥物各有其偏(毒)性，通過(guò)這一特性，可以糾正疾病所表現(xiàn)的陰陽(yáng)偏盛或偏衰的病理現(xiàn)象，殺滅或抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，促進(jìn)人體新陳代謝功能，恢復(fù)或重建臟腑功能的協(xié)調(diào)，從而達(dá)到祛病之功效。
而實(shí)際上，中藥治病的方法大概可歸為兩類(lèi)——扶正與祛邪。內(nèi)傷疾病多用扶正法，外感疾病多用祛邪法。祛邪去因，扶正固本，協(xié)調(diào)臟腑經(jīng)絡(luò)機(jī)能，進(jìn)而糾正陰陽(yáng)偏盛偏衰，使機(jī)體恢復(fù)到陰平陽(yáng)秘的正常狀態(tài)。
到了科技發(fā)展的今天，人們開(kāi)始運(yùn)用科技方法研究中藥治病的原理。人們對(duì)藥物進(jìn)行了詳細(xì)的理化分析，并將其所含的各種化學(xué)物質(zhì)概括為有效成分、輔助成分和無(wú)效成分三大類(lèi)。其中，有效成分能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，輔助成分則可促進(jìn)人體對(duì)藥物的吸收和藥物之間成分的轉(zhuǎn)化，進(jìn)而達(dá)到治病的效果。
可惜的是，中藥成分太過(guò)復(fù)雜，人們一直對(duì)其所含的不同物質(zhì)的作用了解不足，也就無(wú)法明確地指出其藥理。比如人們很熟知的阿膠，雖然大家都知道它有著良好的補(bǔ)血效果，卻無(wú)人可以準(zhǔn)確地說(shuō)出，到底是阿膠中的哪一部分具有很好的補(bǔ)血效果。因此，對(duì)于中藥治病原理的研究，還是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過(guò)程。但不管怎么說(shuō)，中藥是綠色藥物，符合自然法則，隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的提高，人類(lèi)對(duì)中藥治病原理的探討將更準(zhǔn)確、更深刻、更全面。
在上面的文章里面我們介紹了什么是中藥，我們知道中藥在治療疾病上面有著非常強(qiáng)大的功效，此外中藥還可以起到美容和減肥等功效，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了中藥治病原理是怎樣的。
隨著我們對(duì)于中藥的深入了解，人們?cè)絹?lái)越能夠發(fā)現(xiàn)到中藥的神奇之處，我們不但可以采用中藥來(lái)起到預(yù)防疾病和治療疾病的作用而且還可以采用中藥來(lái)起到美容養(yǎng)顏和減肥瘦身等功效，所以中藥深受人們的喜歡，很多朋友在吃到中藥的時(shí)候往往有一個(gè)疑問(wèn)，那就是中藥治病原理是怎樣的。
中醫(yī)是我們中國(guó)的瑰寶，已經(jīng)了歷經(jīng)數(shù)千年歲月，是中國(guó)人在長(zhǎng)久的歲月中形成的一套完善而系統(tǒng)的保護(hù)和修復(fù)理論。它將宇宙、四時(shí)與人體的平衡結(jié)合起來(lái)，涉及養(yǎng)生、疾病諸方面，構(gòu)成了一個(gè)博大精深的系統(tǒng)。
一直以來(lái)，中藥的治病原理都是一個(gè)眾說(shuō)紛紜的謎題。古人認(rèn)為，任何疾病的發(fā)生發(fā)展過(guò)程都是由于致病因素作用于人體，引起機(jī)體陰陽(yáng)偏盛偏衰，臟腑經(jīng)絡(luò)機(jī)能失常的結(jié)果。而中藥的治病原理正在于中藥材為天地所生，含天地之氣，故能夠調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)，補(bǔ)人出生后五臟所弱之氣，瀉五臟所贏之氣，以平衡五臟陰陽(yáng)虛實(shí)及后天六邪致病，使之達(dá)到“陰平陽(yáng)密，精神乃治”的目的，這也正是中藥治病的根本法則。清朝醫(yī)家徐靈胎曾說(shuō)： “凡藥之用，或取其氣，或取其味……各以其所偏勝而即資之療疾，故能補(bǔ)偏救弊，調(diào)和臟腑，深求其理，可自得之?！?/p>
《景岳全書(shū)，類(lèi)經(jīng)》中也記載：藥以治病，因毒為能。所謂毒者，以氣味之偏也。蓋氣之正者，谷食之屬是也，所以養(yǎng)人之正氣。氣味之偏者，藥餌之屬是也，所以去人之邪氣。其為故也，正以人為病，病在陰陽(yáng)偏勝耳，欲救其偏，則氣味之偏者能之，正者不及也……是凡可避邪安正者，均可稱(chēng)為毒藥，故曰毒藥改邪也。”也就是說(shuō)，藥物各有其偏(毒)性，通過(guò)這一特性，可以糾正疾病所表現(xiàn)的陰陽(yáng)偏盛或偏衰的病理現(xiàn)象，殺滅或抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，促進(jìn)人體新陳代謝功能，恢復(fù)或重建臟腑功能的協(xié)調(diào)，從而達(dá)到祛病之功效。
而實(shí)際上，中藥治病的方法大概可歸為兩類(lèi)——扶正與祛邪。內(nèi)傷疾病多用扶正法，外感疾病多用祛邪法。祛邪去因，扶正固本，協(xié)調(diào)臟腑經(jīng)絡(luò)機(jī)能，進(jìn)而糾正陰陽(yáng)偏盛偏衰，使機(jī)體恢復(fù)到陰平陽(yáng)秘的正常狀態(tài)。
到了科技發(fā)展的今天，人們開(kāi)始運(yùn)用科技方法研究中藥治病的原理。人們對(duì)藥物進(jìn)行了詳細(xì)的理化分析，并將其所含的各種化學(xué)物質(zhì)概括為有效成分、輔助成分和無(wú)效成分三大類(lèi)。其中，有效成分能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，輔助成分則可促進(jìn)人體對(duì)藥物的吸收和藥物之間成分的轉(zhuǎn)化，進(jìn)而達(dá)到治病的效果。
可惜的是，中藥成分太過(guò)復(fù)雜，人們一直對(duì)其所含的不同物質(zhì)的作用了解不足，也就無(wú)法明確地指出其藥理。比如人們很熟知的阿膠，雖然大家都知道它有著良好的補(bǔ)血效果，卻無(wú)人可以準(zhǔn)確地說(shuō)出，到底是阿膠中的哪一部分具有很好的補(bǔ)血效果。因此，對(duì)于中藥治病原理的研究，還是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過(guò)程。但不管怎么說(shuō)，中藥是綠色藥物，符合自然法則，隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的提高，人類(lèi)對(duì)中藥治病原理的探討將更準(zhǔn)確、更深刻、更全面。
在上面的文章里面我們介紹了什么是中藥，我們知道中藥在治療疾病上面有著非常強(qiáng)大的功效，此外中藥還可以起到美容和減肥等功效，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了中藥治病原理是怎樣的。
導(dǎo)讀：以刮痧板的薄邊、厚邊和棱角在人體皮膚上進(jìn)行直行或橫行地反復(fù)刮拭，稱(chēng)為刮痧手法。常見(jiàn)的刮痧手法有邊揉法、解揉法等等。下面我們一起來(lái)看看常見(jiàn)的刮痧手法、操作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)。
角揉法
用刮痧板厚邊棱角在人體體表穴位、病灶點(diǎn)附近進(jìn)行回旋擺動(dòng)運(yùn)動(dòng)，稱(chēng)為角揉法。
操作要領(lǐng)：手握刮痧板，以厚邊棱角邊側(cè)為著力點(diǎn)或厚棱角面?zhèn)葹橹c(diǎn)，著力于患者皮膚(穴位或病灶點(diǎn))，并附著其上(吸附在皮膚表面不移動(dòng)，但帶動(dòng)皮膚下面的組織搓揉活動(dòng)，且用力可輕可重。)施以旋轉(zhuǎn)回環(huán)的連續(xù)動(dòng)作。
注意事項(xiàng)：用刮痧板厚邊棱角著力于患部皮膚穴位處或刮痧、走罐出痧后的病灶點(diǎn)處。
邊揉法
用刮痧板厚邊在施治皮膚上或刮痧出痧部位并以病灶點(diǎn)附近為其重點(diǎn)，進(jìn)行前后左右、內(nèi)旋或外旋揉動(dòng)的方法，稱(chēng)為邊揉法。
操作要領(lǐng)：手握刮痧板，以薄邊對(duì)掌心，厚邊為著力點(diǎn)，著力于患者皮膚，將手腕及臂部放松，使手握刮痧板，腕部靈活自如的旋動(dòng)。動(dòng)作應(yīng)連續(xù)，著力由輕漸漸加重，再由重漸漸減輕，均勻持續(xù)而輕柔的旋轉(zhuǎn)，具體施治部位局部軟組織及肌肉的薄厚，決定施力之輕重。
注意事項(xiàng)：用刮痧板厚邊著力于患部，以腕的回旋隨之移動(dòng)，避免觸打或跳躍。此法適用于全身各部位，局部操作時(shí)間以20～30次或5～10分鐘為宜。
導(dǎo)讀：以刮痧板的薄邊、厚邊和棱角在人體皮膚上進(jìn)行直行或橫行地反復(fù)刮拭，稱(chēng)為刮痧手法。常見(jiàn)的刮痧手法有邊揉法、解揉法等等。下面我們一起來(lái)看看常見(jiàn)的刮痧手法、操作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)。
角推法
用刮痧板厚邊棱角在人體膚表的一定部位(穴位或病灶點(diǎn))稍施壓力，做單方向直線推移運(yùn)動(dòng)，稱(chēng)為角推法。
操作要領(lǐng)：手握刮痧板，以刮痧板厚邊棱角面?zhèn)葹橹c(diǎn)，著力于體表穴位或病灶點(diǎn)，施術(shù)者上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、懸腕，將力貫注于刮痧板厚邊棱角面?zhèn)?，并有?jié)奏地往返呈直線向前推進(jìn)，注意用腕部的擺動(dòng)帶動(dòng)刮痧板厚邊棱角的擺動(dòng)，使之產(chǎn)生持續(xù)均勻的推力與壓力作用于經(jīng)絡(luò)、穴位、病灶點(diǎn)。
注意事項(xiàng)：刮痧板厚邊棱角著力于體表，施推過(guò)程中，腕部要擺動(dòng)自如、靈活、不可跳躍或略過(guò)。此法可為用刮法刮痧出痧后的配套手法。亦可單獨(dú)使用(但需先涂刮痧潤(rùn)膚油或乳)。
按法
用刮痧板厚邊棱角面?zhèn)戎τ谝欢ǖ碾蜓ɑ蝮w表部位上，逐漸加深施力，按而留之，謂之按法。
操作要領(lǐng)：手握刮痧板，用刮痧板厚邊棱角面?zhèn)葹橹c(diǎn)，著力于施治部位或穴位，由淺入深而緩慢地著力，以臂腕之合力以貫之。用力平穩(wěn)，逐漸加重，當(dāng)達(dá)到一定深度(以受術(shù)部位有明顯酸麻脹痛感為度)，稍作停留(約5～10秒左右)，然后輕緩提起，一起一伏，反復(fù)10余次。
注意事項(xiàng)：刮痧板厚邊棱角面?zhèn)扰c肌膚做直上直下的按壓，胸肋部一般禁用。
導(dǎo)讀：以刮痧板的薄邊、厚邊和棱角在人體皮膚上進(jìn)行直行或橫行地反復(fù)刮拭，稱(chēng)為刮痧手法。常見(jiàn)的刮痧手法有邊揉法、解揉法等等。下面我們一起來(lái)看看常見(jiàn)的刮痧手法、操作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)。
點(diǎn)法
用刮痧板棱角(厚面、薄面均可運(yùn)用)著力于施治穴位或部位，用力按壓深層組織的手法，稱(chēng)之點(diǎn)法。
操作要領(lǐng)：手握刮痧板，以刮痧板厚棱角邊側(cè)為著力點(diǎn)或以刮痧板薄棱角邊側(cè)靠棱角端為著力點(diǎn)，著力于體表一定的穴位。本法是一種較強(qiáng)的手法，用力要逐漸加重，使患者產(chǎn)生強(qiáng)烈的得氣感(酸、麻、脹、痛的感覺(jué))。點(diǎn)法在治療中，一般都針對(duì)肌肉較豐厚的穴位或病灶點(diǎn)，以及關(guān)節(jié)縫隙、骨頭之間的狹小部位等，如環(huán)跳穴可用刮痧板厚邊棱角點(diǎn)，膝眼穴可用刮痧板薄邊棱角點(diǎn)。
注意事項(xiàng)：本法作用于人體上，刺激都是很強(qiáng)烈的，一般以刮痧板厚邊棱角著力為主，薄邊棱角著力少用(僅用于膝眼等穴)。操作中忌用暴力，而應(yīng)按壓深沉，逐漸施力，再逐漸減力，反復(fù)操作。亦可在使用時(shí)略加顫動(dòng)，以增加療效。
拍法
以刮痧板面為工具拍擊需施治穴位或部位，稱(chēng)為拍法。
操作要領(lǐng)：施術(shù)者以單手緊握刮痧板一端，以刮痧板面為著力點(diǎn)在腕關(guān)節(jié)自然屈伸的帶動(dòng)下，一落一起有節(jié)奏地拍而打之。一般以腕為中心活動(dòng)帶動(dòng)刮痧板拍打?yàn)檩p力，以肘為中心活動(dòng)帶動(dòng)刮痧板拍打?yàn)橹辛?，在拍打施力時(shí)，臂部要放松，著力大小應(yīng)保持均勻、適度，忌忽快忽慢。此法常用于肩背部、腰部及上下肢如肘窩和窩。
注意事項(xiàng)：操作中不宜用暴力，小兒及年老極虛者慎用。
相信很多朋友在日常生活中都有過(guò)感冒的經(jīng)歷吧!當(dāng)然病情不嚴(yán)重的就靠自身抵抗力就能讓病情得到很好的緩解，可是病情加重了很多朋友都會(huì)選擇吃西藥，因?yàn)槲魉幍闹尾⌒Ч俣缺容^快，這樣才不會(huì)影響他們工作和學(xué)習(xí)的效率。那么西醫(yī)治病原理是什么呢?針對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去討論一下。
我們先說(shuō)大多數(shù)人熟悉的西醫(yī)的治病原理，西醫(yī)治病大多是直接對(duì)抗型的。例如：一個(gè)人得了胃病，西醫(yī)就會(huì)檢查致病原因是何種細(xì)菌或病毒，然后用口服、注射及其它形式，用抗生素等，直接殺滅致病細(xì)菌或病毒。這樣效果當(dāng)然快，但這些抗生素在治病的同時(shí)，也會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害。就如：A國(guó)在遭受B國(guó)侵略時(shí)，向C國(guó)求救，C國(guó)直接派兵去參戰(zhàn)，C國(guó)在幫助A國(guó)的同時(shí)，也對(duì)A國(guó)造成了一定的傷害。這也是為什么用西醫(yī)治病的人，病好了，還需休養(yǎng)一段時(shí)間才能真正康復(fù)的原因。
而中醫(yī)的治病原理相對(duì)于西醫(yī)來(lái)說(shuō)，則是間接對(duì)抗型的。中醫(yī)是通過(guò)提高人體自身的免疫力來(lái)治病的。同樣是一個(gè)胃病患者，中醫(yī)則不去考慮它的致病原因是何種細(xì)菌或病毒，只是考慮是寒癥還是熱癥，然后再對(duì)癥施治。同樣也會(huì)治好胃病。那么，中醫(yī)不考慮它的致病原因是何種細(xì)菌或病毒，又是怎么治好胃病的呢?我們且不說(shuō)胃寒、胃熱的開(kāi)方不同，只拿前面講西醫(yī)時(shí)作的那個(gè)比喻來(lái)說(shuō)：A國(guó)在遭受B國(guó)侵略時(shí)，向C國(guó)求救，西醫(yī)的做法是直接派兵去參戰(zhàn)，而中醫(yī)則不這樣做，中醫(yī)的做法是根據(jù)B國(guó)對(duì)A國(guó)的侵略情況，向A國(guó)提供武器彈藥，讓A國(guó)自己武裝自己，去打敗B國(guó)的侵略，這樣雖然慢，但卻不會(huì)對(duì)A國(guó)造成太大的傷害。
從以上兩個(gè)比喻中，相信即便沒(méi)有一點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識(shí)的人，也不難看出：A國(guó)指的是一個(gè)健康的人，B國(guó)指的是疾病，C國(guó)指的是治療手段。大家看，同樣是治療手段，因其治療原理不同，西醫(yī)在治療時(shí)雖快，但會(huì)給人體造成一定的傷害，而中醫(yī)雖慢，卻幾乎不會(huì)給人體造成太大的傷害。就拿兒童感冒來(lái)說(shuō)，若用抗生素治療，當(dāng)時(shí)感冒的癥狀是沒(méi)有了或減輕了，但要真正康復(fù)卻需14天的時(shí)間，且每注射一支抗生素，兒童的大腦的發(fā)育會(huì)停止半個(gè)月左右。中醫(yī)就不同了，用中醫(yī)治療，雖然癥狀不會(huì)當(dāng)時(shí)就沒(méi)有或減輕，但只需1-3天就會(huì)康復(fù)，且不會(huì)阻止兒童大腦的發(fā)育
通過(guò)上述我們大家的討論，相信廣大朋友們對(duì)于西醫(yī)治病原理，心中也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握。但是我還想再告誡大家的是，畢竟是藥三分毒，所以長(zhǎng)期吃西藥對(duì)我們的身體是會(huì)產(chǎn)生一定的毒副作用的。因此我還是希望大家在日常生活中能夠多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才能減少疾病的發(fā)生。
導(dǎo)讀：中醫(yī)教你刮痧治療的操作方法及補(bǔ)瀉手法 操作時(shí)手持刮痧板，蘸上潤(rùn)滑劑，在患者體表的被刮部位按一定方向用力均勻地進(jìn)行刮拭。一般使用腕力，同時(shí)根據(jù)病人的病情及反應(yīng)調(diào)整刮拭的力量，直至皮下呈現(xiàn)痧痕為止。
(一)操作方法
有平刮、豎刮、斜刮及角刮。
(1)平刮用刮板的平邊，在刮拭部位上按一定方向進(jìn)行大面積的平行刮拭。
(2)豎刮 用刮板的平邊，在刮拭部位上按豎直上下進(jìn)行大面積的平行刮拭。
(3)斜刮用刮板的平邊，在刮拭部位上進(jìn)行斜向刮拭。本法主要適用某些不能進(jìn)行平、斜刮的部位。
(4)角刮 用刮板的棱角或邊角，在刮拭部位上進(jìn)行較小面積或溝、窩、凹陷地方的刮拭。
導(dǎo)讀：中醫(yī)教你刮痧治療的操作方法及補(bǔ)瀉手法 操作時(shí)手持刮痧板，蘸上潤(rùn)滑劑，在患者體表的被刮部位按一定方向用力均勻地進(jìn)行刮拭。一般使用腕力，同時(shí)根據(jù)病人的病情及反應(yīng)調(diào)整刮拭的力量，直至皮下呈現(xiàn)痧痕為止。
(二)補(bǔ)瀉手法
刮痧療法分為補(bǔ)法、瀉法和平補(bǔ)平瀉法。補(bǔ)和瀉是相互對(duì)立、作用相反又相互聯(lián)系的兩種手法，其與刮拭力量的輕重、速度的快慢、時(shí)間的長(zhǎng)短、刮拭的長(zhǎng)短、刮拭的方向等諸多因素有關(guān)。
1.補(bǔ)法
具有以下特點(diǎn)的刮法為補(bǔ)法。
(1)刺激時(shí)間短、作用淺，對(duì)皮膚、肌肉、細(xì)胞有興奮作用;
(2)作用時(shí)間較長(zhǎng)的輕刺激，能活躍器官的生理機(jī)能;
(3)刮拭速度較慢;
(4)選擇痧痕點(diǎn)數(shù)少;
(5)刮拭順經(jīng)脈循行方向;
(6)刮拭后加溫灸。
導(dǎo)讀：中醫(yī)教你刮痧治療的操作方法及補(bǔ)瀉手法 操作時(shí)手持刮痧板，蘸上潤(rùn)滑劑，在患者體表的被刮部位按一定方向用力均勻地進(jìn)行刮拭。一般使用腕力，同時(shí)根據(jù)病人的病情及反應(yīng)調(diào)整刮拭的力量，直至皮下呈現(xiàn)痧痕為止。
2.瀉法
具有以下特點(diǎn)的刮法為瀉法。
(1)刺激時(shí)問(wèn)長(zhǎng)、作用深，對(duì)皮膚、肌肉、細(xì)胞有抑制作用;
(2)作用時(shí)間較短的重刺激，能抑制器官的生理機(jī)能;
(3)刮拭速度較快;
(4)選擇痧痕點(diǎn)數(shù)多;
(5)刮拭逆經(jīng)脈循行方向;
(6)刮拭后加拔罐。
面部刮痧是源于中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生原理的駐顏方法。利用專(zhuān)用的面部刮痧板，沿面部特定的經(jīng)絡(luò)穴位，配合不同的植物精油和滲透性強(qiáng)的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，達(dá)到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)對(duì)面部經(jīng)常出現(xiàn)的暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等皮膚問(wèn)題有改善。
通過(guò)特制的面部刮痧板如水牛角、冰玉石等材料操作，這些材質(zhì)共同的特點(diǎn)都是具有涼血解毒作用。
美容師稱(chēng)，通過(guò)面部刮拭的良性刺激，能達(dá)到激活潛能，平衡磁場(chǎng)、排毒養(yǎng)顏、消斑美白、去痘抗皺、補(bǔ)水防敏的美容功效。
刮痧過(guò)程：
STEp1.輕刮頭部放松。在頭部中軸線沿發(fā)際向后刮拭到百會(huì)穴。
STEp2.臉部清潔、按摩。
STEp3.面部刮痧。
美容師由內(nèi)往外點(diǎn)按壓、旋轉(zhuǎn)、揉扭、直刮、動(dòng)作連貫，刮痧板不離面部。每個(gè)穴位分別重復(fù)2～5次。從眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮，然后合刮于臉面部。
常用面部刮拭穴位及美容功效：
迎香穴：鼻翼旁。
美容原理：通大腸經(jīng)，調(diào)節(jié)因大腸功能失調(diào)引起的黃褐斑、痤瘡、肥胖癥問(wèn)題。
四白穴：瞳孔直下凹陷處。
現(xiàn)代刮痧療法以中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論指導(dǎo)，博采針灸、按摩、點(diǎn)穴、拔罐等中醫(yī)非藥物療法之所長(zhǎng)，所用工具是水牛角為材料制做的刮痧板，對(duì)人體具有活血化瘀、調(diào)整陰陽(yáng)或舒筋通絡(luò)、排除毒素等作用，是既可保健又可治療的一種自然療法。
刮痧的作用原理
1、調(diào)整陰陽(yáng)刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧，可使蠕動(dòng)亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常；反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。
2、活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通絡(luò)刮痧療法主要是增強(qiáng)局部血液循環(huán)，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾。第三是通過(guò)刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。
