紫菀的功效與作用 紫菀的作用是什么
桂花的功效與作用是什么。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生常識，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《紫菀的功效與作用 紫菀的作用是什么》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
紫菀，又名青苑、紫倩、小辮等，屬于菊科的一種?；ò瓿实仙?，綻放的時候非常美麗，花語為回憶、真摯的愛。并且，它也可以作為一味中藥入藥，有著一定的藥用價值。那么，紫菀有什么功效和作用呢？讓我們一起來了解一下吧。
紫菀的功效與作用
祛痰利咽，清熱潤嗓
許多人在感冒多發(fā)季節(jié)，咽炎也會隨之發(fā)作，因此會出現(xiàn)咳嗽、咯痰、咽喉腫痛的癥狀。在中醫(yī)里，紫菀具有溫肺、祛痰、止咳的功能。一般來說，取一些紫菀，用水煎服后對祛痰利咽、清熱潤嗓、止咳平喘有著一定效果。
抗菌消炎，提高免疫力
紫菀在體外對大腸桿菌、痢疾桿菌、變形菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、綠膿桿菌及霍亂弧菌等7種革蘭氏陰性腸內(nèi)致病菌有一定的抑制作用，并有對抗致病性真菌的作用。
抗病毒、抗感冒
換季時人的抵抗力會下降，再加上天氣反復無常，很容易感冒。紫菀的藥用價值還體現(xiàn)在它可以抗病毒、抗感冒，對流感病毒有著非常顯著的消滅作用。因此，中醫(yī)也會將它入藥作為抵抗感冒的藥方。
紫菀不僅外表非常好看，可以制作成花束，當它作為一味中藥入藥，其藥用價值也非常高，有著祛痰利咽、清熱潤嗓、抗菌消炎、提高免疫力、抗病毒、抗感冒的作用，可謂“渾身是寶”。《本草通玄》還稱其：“紫菀，辛而不燥，潤而不寒，補而不滯?！庇纱丝梢钥闯?，它在中醫(yī)界也有著一定的地位。
精選閱讀
在日常生活中我們會經(jīng)常吃水果，水果中都含有豐富的維生素元素，而胡柚含有豐富的維生素元素和胡蘿卜素，那么胡柚的功效與作用是什么呢？
胡柚的功效與作用
1、祛痰鎮(zhèn)咳
胡柚的果肉和果皮都具有很明顯的化痰止咳的功效，民間一直都有用胡柚果肉加冰糖一起蒸后口福用來治感冒的方法。
2、有助消化
胡柚可以提高人體腸胃功能、有助于消食舒胃，經(jīng)常吃胡柚可以增強食欲、讓人胃口大開。
3、清熱止渴
胡柚性涼、甘中略酸、有點微苦、清涼爽口，具有很好的清熱止渴的功效，而且回味持久，經(jīng)常食用，也不會膩，不容易上火。
4、解酒醒腦
胡柚清涼爽口，如果飲酒過量，可以食用胡柚新鮮水果或者是喝胡柚汁，都能夠解酒醒腦。
5、降低血糖、降低血脂
胡柚食用后不會引起血糖、血壓的升高，有一定的降低血糖和降低血脂的作用。
6、健腎潤肺
胡柚對腎和肺有良好的保健作用，能健腎潤肺，增強體質(zhì)，有效地提高人體對外界各種刺激的防護能力。
7、美容養(yǎng)顏
胡柚中含有多種人體必需的氨基酸、微量元素和維生素，能增強毛細血管彈性，對調(diào)理機體、護理肌膚大有裨益。
有胃病、十二指腸潰瘍、脾虛泄瀉的人不建議食用胡柚，因為他們對食物營養(yǎng)的吸收和轉(zhuǎn)化能力較弱，粗纖維的柚子可能未消化完畢就被排出體外，造成所謂的濕熱的錯覺。
瑤柱，是多種閉殼貝類干制品的總稱，俗稱干貝、江珧柱、干瑤柱、馬甲柱等等。作為“海八珍”之一的瑤柱有著“海鮮極品”的稱號。那么瑤柱的功效與作用是什么呢？
1、滋補身體
瑤柱中含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物，還含有大量的核黃素、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，人們吃了以后，有助于人們調(diào)節(jié)身體功能、緩解體虛、還可以增強人體身體素質(zhì)，對身體虛弱都有一定的調(diào)節(jié)作用。
2、消腫利尿
經(jīng)常食用瑤柱可以促進人體內(nèi)水和液體的新陳代謝，清除人體內(nèi)多余的水分和淤積的毒素，緩解人類小便的不利以及身體浮腫，從而起到消腫利尿的作用，這是瑤柱的重要功效之一。
3、降低膽固醇
瑤柱中含有豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能夠加快人體內(nèi)的脂肪酸代謝、降低血液的粘稠度、促進微循環(huán)、凈化血液、降低血液中的膽固醇含量。還可以達到降血脂、降血壓、補益健身的功效。
4、提高身體免疫力
瑤柱中含有豐富的蛋白質(zhì)，能增強人體的抗病能力和提高身體免疫力。
5、美容養(yǎng)顏
瑤柱中含有豐富的維生素E，人們食用之后，可以有效延緩肌膚衰老、使皮膚變的更細膩有光澤。
玄米茶其實是一種日韓流行的茶，它和中國的綠茶、紅茶不屬于一個派系，但是受到了減肥人士和上班族的的喜愛，因為其獨特的米香味風靡全亞洲，因為其香氣的獨特，很多人會在各種茶中選擇玄米茶，玄米茶有什么功效和作用呢？
玄米茶是一種日韓風味綠茶飲品。茶米的香氣有機交融，無論是滋味、香氣，還是營養(yǎng)價值都極大地超越了傳統(tǒng)綠茶飲料。它既有日本傳統(tǒng)綠茶淡淡的幽香，又蘊含特制的烘炒米香。恬靜而淡雅，溫馨又醇和。正因此，在高速運行的現(xiàn)代生活中，玄米茶在日本和韓國極受上班族的青睞。玄米茶是極具特色的一種茶葉，與其他任何茶類都無任何相似之處。它的香氣極具特色，它不僅蘊含普通綠茶的芳香，而且又有沁人心脾的米香。
玄米茶大家知道是什么茶嗎，這樣的一種茶在日韓是很流行的，而且它的香味是很獨特的，最重要的是玄米茶的的功效與作用是很多的，它能夠起到減肥的作用，很多女性朋友都用它來減肥。
營養(yǎng)功效
玄米茶芳香濃郁，既有綠茶的色澤美麗，又有玄米和綠茶的雙重營養(yǎng)，很受日本人的喜愛。玄米就是糙米，富含纖維、利于腸胃，很受現(xiàn)代人歡迎。
在日本，玄米除了被做成茶喝之外，還被當作有效的減肥飲品，更受年輕女性的喜愛。
據(jù)說，日本人喝玄米茶始于第二次世界大戰(zhàn)之前。當時日本人在慶?；顒訒r都要敲碎米餅以示慶祝，可儀式結(jié)束后這些米餅就沒用了。一名茶商覺得可惜，就將這些米餅炒熟之后混在茶葉中飲用，這就是玄米茶的由來。
綠茶因為含豐富的單寧，具有抗氧化、抗菌的作用，被日本人認為可以防止動脈硬化、美容等。
玄米茶芳香濃郁，既有綠茶的色澤美麗，又有玄米和綠茶的雙重營養(yǎng)，很受日本人的喜愛。玄米就是糙米，富含纖維、利于腸胃，很受現(xiàn)代人歡迎。
傳統(tǒng)的玄米茶是茶葉和玄米各一半。市場上，除了需自己泡制的玄米茶之外，現(xiàn)成的瓶裝飲料也隨處可見。據(jù)《醫(yī)學健康情報》網(wǎng)站報道，玄米茶可以抑制興奮，有利于緩解精神壓力，所以在治療失眠，改善精神癥狀等方面受到重視。此外玄米茶還具有降壓降脂的作用，并能促進新陳代謝，所以被認為可以作為改善生活習慣病的一種食品，受到矚目。
但是，更重要的還是由于玄米茶的卡路里很低，且含有豐富的維生素C、B2、B6等，更多的女性將其視為最佳的減肥食品。
玄米茶還有以下幾個大的功效：
1其中富含氨基酸和維生素有美顏瘦身的功效，特別適合女士；
2在治療消化不良，食欲不振等癥狀有消食導滯，健脾開胃的功效;
3同時也是高血壓、高血脂的人的理想飲品;
4而且它具有獨特的暖胃功能，即使腸胃不好的人也可以放心飲用;
5更可調(diào)和體質(zhì);能夠促進血液循環(huán)，增強腸道蠕動，潤腸通便;
6有機玄米茶兼具了茶葉的保健功能與大米的營養(yǎng)價值，可以消除壓力，使人放松心情。
玄米茶將綠茶和米香有機的結(jié)合在一起，不僅滿足了傳統(tǒng)的茶道，也滿足了現(xiàn)代都市人的追求，味道不單一而且回味無窮，相信大家喝過玄米茶的，每每想起玄米茶都有一種新的感覺和向往。
玳玳花這個東西我在生活中還沒有見到過，只是在藥店里聽過，相信很多人和我的感覺是差不多的，但是玳玳花的作用和功效是不可小覷的，因此現(xiàn)在為大家講解一下玳玳花的功效和作用。
玳玳花，又名:玳玳橘、回青橙、回春橙。常綠灌木或小喬木，高5～10米。小枝細長，疏生短棘刺。葉互生;橢圓形至卵狀長圓形，長5～10厘米，寬2.5～5厘米，先端漸尖，鈍頭，基部闊楔形，邊緣具微波狀齒;葉翼寬闊;革質(zhì)，具半透明油點?；▎紊虼厣谌~腋;花萼杯狀，頂端5裂，近卵圓形，有緣毛;花瓣通常5，長矩圓形，白色;雄蕊約25，花絲基部連合成數(shù)束;子房上位，扁球形，花柱圓柱形，柱頭頭狀。柑果橙紅色(留在樹上至次年夏間又轉(zhuǎn)為污綠色)，近圓球形，徑7～8厘米，有增大的宿存花萼;瓤囊約10瓣。
玳玳花的功效與作用：
玳玳花味甘，微苦。疏肝和胃，理氣解郁。主治胸中痞悶、脘腹脹痛、嘔吐少食。
清血，促進血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調(diào)而肥胖的MM。
有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
飲用方法：
茶品口感：溫厚的香氣和味道與橙皮一樣，泡成茶喝時，會感覺到嘴里充滿著花朵和水果的芳香，略帶一點苦味，不妨在睡前飲用，可放少量搭配菩提及檸檬草以放松心情。
玳玳花是一種美容茶。玳玳花略微有點苦，但香氣濃郁，聞之令人忘倦?？涉?zhèn)定心情，解除緊張不安，也有助于緩解壓力所導致的腹瀉，能清血、促進循環(huán)。
原料產(chǎn)地：中國
沖泡方式：取3-5克，沖200ML沸水，當茶飲用?？杉臃ㄌm西玫瑰同泡，口感更佳
適宜人群：一般人群均可飲用，想提亮面部膚色、平坦小腹贅肉的人士適宜飲用
貼心提示：孕婦禁用。
玳玳花雖好，但是有禁忌的喲，那就是懷孕的媽媽是不能用的，畢竟是藥物，對寶寶也是會產(chǎn)生傷害的，一定要注意，這玳玳花和茶葉是差不多的，所以一般人可以正常的飲用的，和橘子皮的味道是差不多的，希望大家能夠喜歡。
絲瓜絡是葫蘆科植物絲瓜成熟果實的維管束，又名絲瓜網(wǎng)。在夏季、秋季果實成熟后，果皮變黃且內(nèi)部干枯時采摘，除去外皮和果肉，洗凈曬干去除種子后就是完整的絲瓜絡了。絲瓜絡具有祛風、通絡、活血的功效，在臨床上絲瓜絡還能配合其他藥物使用，有著一定的治療效果。那么絲瓜絡具體的功效與作用有哪些呢？
絲瓜絡的功效與作用
1、有通經(jīng)活絡的作用，在臨床凡是身體出現(xiàn)肝郁氣滯、經(jīng)絡不通，臨床表現(xiàn)為胸肋脹滿、疼痛者可以通過絲瓜絡配合其他解郁疏肝藥物進行治療，因為絲瓜絡有通經(jīng)活絡的作用。
2、消熱化痰的作用，絲瓜絡能清肺化痰。對于肺熱引起的咳嗽、氣喘等疾病，絲瓜絡有著良好的功效。
3、有鎮(zhèn)痛作用，絲瓜絡水煎劑對化學、電、熱刺激所致的疼痛有明顯的鎮(zhèn)痛作用，其鎮(zhèn)痛強度與顱痛定相似。
4、有利尿消腫作用，凡是身體出現(xiàn)水腫、腹水者，水液內(nèi)停等表現(xiàn)情況，絲瓜絡可以配合其它利水劑進行綜合性治療，有明顯的治療效果。
絲瓜絡雖然是葫蘆科植物，但也有著一定的藥物效果，能通經(jīng)活絡、消熱化痰、利尿消腫還有一定的鎮(zhèn)痛作用。如果身體出現(xiàn)了肺經(jīng)熱盛、咳嗽痰多等臨床表現(xiàn)情況，絲瓜絡還可以通過配合桑白皮、貝母、前胡以增強清肺化痰之功，所以用于肺經(jīng)熱盛也有明顯的治療方案和效果。
酵素是以動物、植物、菌類等為原材料，添加輔料后經(jīng)過微生物發(fā)酵得到一些物質(zhì)。其實酵素就是酶，在日常生活中我們所食用的酵素是水果發(fā)酵出來的，對于人體有益的成分包括氨基酸、糖類、黃酮類、維生素和某些酶類。那么，酵素具體有哪些作用呢？
酵素的作用
一、調(diào)節(jié)酸堿平衡
酵素中的物質(zhì)可以中人體的酸性環(huán)境，改善體質(zhì)的同時增強細胞的活性。因此酵素可以調(diào)節(jié)我們的酸堿平衡，同時還可以增強人體免疫力，提高身體的抗病能力。
二、有減肥的作用
酵素經(jīng)常被減肥人群使用，因為酵素可以提高人體的消化功能，維持消化道的消化液的正常分泌，促進腸道的蠕動，幫助糞便的排出。而且酵素還可以清除體內(nèi)多余的脂肪，具有減肥的作用，不僅如此酵素對便秘也有著防治的作用。
三、抗菌消炎
酵素能夠抑制部分細菌的繁殖和生長，促進細胞的生長加快傷口的愈合。因此，酵素對多種細菌引起的疾病具有預防的作用。
四、凈化血液
酵素可以清除血液中的雜質(zhì)，并將其中的廢物和毒素分解，隨著糞便一起排出體外。因為酵素還能分解脂肪，所以酵素還可以增加血管的通透性，因此酵素對血管還能起到保護的作用。
酵素的作用有很多，我們一般所食用的酵素是用水果發(fā)酵而成，對人體這有很多的好處。不僅能調(diào)節(jié)酸堿平衡、還有減肥、抗菌消炎、凈化血液等作用。
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