慢性胃炎的調(diào)養(yǎng)防治
慢性胃炎。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“慢性胃炎的調(diào)養(yǎng)防治”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
慢性胃炎的調(diào)養(yǎng)與防治。家庭護(hù)理一詞隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步而走進(jìn)人們的生活，它不但要求人們注重鍛煉還要關(guān)心日常的生活飲食作息規(guī)律，擁有全面的家庭護(hù)理知識(shí)是取得健康的一大保證，那么如何才能做好家庭護(hù)理呢，下面跟隨小編一起來(lái)了解一下，希望能給大家?guī)椭?/p>
（一）主要是增加機(jī)體抵抗力，鍛煉能夠適應(yīng)環(huán)境改變的能力。
（二）搞好生活管理，注意飲食衛(wèi)生，保證身體健康。
（三）避免或減少對(duì)胃刺激性過(guò)大的食物。
（四）及時(shí)、妥善地處理急性胃炎。
（五）去除體內(nèi)的感染病灶（口、鼻、咽喉）。
人們常說(shuō)人食五谷雜糧，孰能無(wú)疾.而飲食入口，首先影響的就是胃。胃粘膜血管豐富，具有對(duì)食品的貯存、消化和運(yùn)送功能。所以飲食不調(diào)是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一種十分常見(jiàn)的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎癥為主要病理變化，根據(jù)胃粘膜的組織學(xué)改變，可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種類(lèi)型。臨床上共有的癥狀為：上腹部悶脹疼痛、噯氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等癥。由于在慢性胃炎發(fā)病中飲食因素占有重要地位，因此養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是防治胃炎的關(guān)鍵，這也是與其它疾病不同的地方。總的來(lái)說(shuō)進(jìn)食時(shí)做到以下幾點(diǎn)，慢性胃炎要以說(shuō)已治愈了一半。
宜慢。細(xì)嚼慢咽可以減少粗糙食物對(duì)胃粘膜的刺激。
宜節(jié)。飲食應(yīng)有節(jié)律，切忌暴飲暴食及食無(wú)定時(shí)。
宜潔。注意飲食衛(wèi)生，杜絕外界微生物對(duì)胃粘膜的侵害。
宜細(xì)。盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物。
宜清淡。少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。
慢性胃炎的飲食注意事項(xiàng)：
慢性胃炎的發(fā)病多與飲食習(xí)慣有密切的關(guān)系，如：長(zhǎng)期過(guò)量飲酒、濃茶、咖啡，長(zhǎng)期過(guò)量食用辣椒、芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。更重要的是不合理的飲食習(xí)慣，如：不按時(shí)進(jìn)餐或不進(jìn)早餐，盲目減肥控制進(jìn)餐或暴飲暴食使胃黏膜受損傷。主要癥狀有上腹飽悶感、噯氣、反酸、惡心、燒心、隱痛、食欲下降等。因此，合理的飲食調(diào)理對(duì)防治慢性胃炎有著極其重要的意義。當(dāng)然，患者一旦發(fā)生急性胃炎應(yīng)及時(shí)治愈，防止轉(zhuǎn)化為慢性胃炎。
飲食治療原則
食宜定時(shí)定量：每日三餐應(yīng)按時(shí)進(jìn)食，且不宜吃得過(guò)飽。正餐之間可少量加餐，但不宜過(guò)多，以免影響正餐。
注重軟、爛、消化：食用的主食、蔬菜及魚(yú)肉等葷菜，特別是豆類(lèi)、花生米等硬果類(lèi)都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營(yíng)養(yǎng)。
保持新鮮、清淡：各種食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過(guò)久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復(fù)。
講究烹調(diào)方法：宜選用的烹調(diào)方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆。不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調(diào)方法，因?yàn)橛眠@些方法加工出的菜肴不易消化，機(jī)體很難吸收。
莫忘飲食禁忌：慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒類(lèi)也應(yīng)少飲或不飲）、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。不宜吃過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)濃、過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)酸的湯類(lèi)及菜肴，以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會(huì)對(duì)胃黏膜造成不同程度的損害。
家庭護(hù)理作為時(shí)下備受關(guān)注的詞匯，中醫(yī)專(zhuān)家從以上幾個(gè)方面給大家做出了介紹，相信大家也都有了一定的了解，家庭護(hù)理應(yīng)因人而異選擇適合自己的護(hù)理方法才是王道。最后小編祝愿大家都能擁有健康的身體。
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小兒慢性胃炎的癥狀，不知道大家了解多少?有孩子的家長(zhǎng)對(duì)這一病癥應(yīng)該是比較清楚的。下面給大家介紹飲食療法，治療慢性胃炎的方法很多，但是食療方還是比較受歡迎的。但是也要提醒大家多多加強(qiáng)小兒慢性胃炎的預(yù)防工作!
小兒慢性胃炎并不少見(jiàn)
慢性胃炎多發(fā)生于成人，可是近年在兒科門(mén)診發(fā)現(xiàn)慢性胃炎的患兒并不少見(jiàn)，而且有逐年增多的趨勢(shì)，尤其是3到6歲的學(xué)齡前兒童較多見(jiàn)。兒童慢性胃炎以胃竇炎多見(jiàn)，萎縮性胃炎比較少見(jiàn)。
胃竇炎的病灶主要在胃竇部，其原因與幽門(mén)螺旋桿菌侵襲有一定關(guān)系，可以說(shuō)它是形成胃竇炎的罪魁禍?zhǔn)?。其他誘因還有貪食冷飲、飲食無(wú)節(jié)律、挑食、愛(ài)吃油煎食品等。由于不良的飲食習(xí)慣和長(zhǎng)期無(wú)節(jié)制進(jìn)食使胃酸和胃蛋白酶分泌增多，使胃黏膜水腫和糜爛，而過(guò)量冷飲使胃黏膜下血管收縮和黏膜層變薄，形成慢性胃炎。
近年西醫(yī)治療多采用減少胃酸及消滅幽螺旋桿菌的藥物，對(duì)兒童胃竇炎有一定療效，也常用強(qiáng)化黏膜防御能力的藥物，但仍有部分患兒療效欠佳，需要采用中西醫(yī)結(jié)合療法。中醫(yī)中藥對(duì)防治胃竇炎有較好療效，常用的有清熱理氣和調(diào)理脾胃的藥，如蒲公英、黃芩、白芍、陳皮、烏藥、山藥、香附、延胡索、枳殼、木香、北沙參等。還有一些中成藥也被廣泛運(yùn)用于治療，不過(guò)以上藥物都應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑服用。
飲食調(diào)理不可忽視
飲食調(diào)理對(duì)治愈小兒慢性胃炎甚重要?？偟脑瓌t是食物需細(xì)、軟、嫩、爛，小兒是生長(zhǎng)發(fā)育的個(gè)體，因此食物還要富有營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、燉蛋、魚(yú)、豆制品、面條、粥、新鮮蔬菜、水果等。另外可以吃一些對(duì)胃消化功能有幫助的食品，如山藥、扁豆、蓮子、雞肫、豬肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹筍、肥肉、各種油炸食品等。
1、白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜切丁，放于沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內(nèi)加蜂蜜用小火煮沸，調(diào)勻，冷卻后裝瓶，每日服3湯匙。適合于胃部脹痛、噯氣、反酸的患兒食用。
2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只。將牛奶先煮沸，打入鵪鶉蛋，再煮數(shù)分鐘后加入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便秘的患兒用。
3、飴糖20克，沖入豆?jié){250毫升內(nèi)，煮沸后空腹飲用。適合胃部隱痛、手足不溫，怕冷的患兒。
4、取蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克。蓮子用開(kāi)水泡脹，剝皮去心，放入鍋后加水煮30分鐘后加粳米及米仁煮沸，小火燉至爛，放紅糖后食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的患兒。
小兒慢性胃炎的預(yù)防
1.保持精神愉快
精神抑郁或過(guò)度緊張和疲勞，容易造成幽門(mén)括約肌功能紊亂，膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。
2.慎用、忌用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物
長(zhǎng)期濫用此類(lèi)藥物會(huì)使胃黏膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
3.積極治療口咽部感染灶
勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。
4.注意飲食
過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時(shí)、定量、營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
結(jié)語(yǔ)：小兒慢性胃炎的食療方，這里就介紹這么多，相信大家看完之后對(duì)這一方法已經(jīng)了解許多了。以后如果遇到孩子胃炎的情況，要及時(shí)治療。不能太過(guò)大意，孩子生病，治療過(guò)程是比較復(fù)雜的。家長(zhǎng)們要多多關(guān)系才行!
中醫(yī)治療慢性胃炎其實(shí)是比較費(fèi)勁的，慢性胃炎其實(shí)是指有很多問(wèn)題所造成的胃粘膜慢性炎癥。由于人們生活飲食的極大不平衡，暴飲暴食的問(wèn)題使得我們國(guó)家慢性胃炎的患病率特別高，但是不少人會(huì)說(shuō)，慢性胃炎只是炎癥，在沒(méi)有大事。中醫(yī)治療調(diào)養(yǎng)慢性胃炎，是非常有效的方法。
1.最常見(jiàn)的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。其主要臨床表現(xiàn)為食欲減退、上腹部不適和 隱痛、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等。病程緩慢，反復(fù)發(fā)作而難愈。
中醫(yī)治療慢性胃炎其中有一個(gè)方案是按摩治療：具體的為雙手食、中指相疊，用雙手食指羅紋面同時(shí)按揉兩側(cè)足三里穴1-2分鐘。此穴在外膝眼直下三寸（約四橫指），距脛骨約一橫指處。足三里穴是全身性強(qiáng)壯要穴。又是足陽(yáng)明胃經(jīng)之合穴。合有會(huì)合之義，經(jīng)絡(luò)氣血流行至此穴，好像江河之水流入大海一樣，匯合深廣。
2.中醫(yī)治療慢性胃炎按摩足三里穴中醫(yī)治療調(diào)養(yǎng)慢性胃炎可以調(diào)動(dòng)并促使胃經(jīng)的氣血運(yùn)行，不僅能理脾胃、調(diào)中氣，和腸消滯、疏風(fēng)化濕，治療胃痛、腹痛、急慢性胃腸炎等疾病，并且有扶正培元、祛邪防病、強(qiáng)身健體之功效。
大部分淺表性胃炎可逆轉(zhuǎn)，少部分可轉(zhuǎn)為萎縮性。萎縮胃炎隨年齡逐漸加重，但輕癥亦可逆轉(zhuǎn)。因此，對(duì)慢性胃炎治療應(yīng)及早從淺表性胃炎開(kāi)始，對(duì)萎縮性胃炎也應(yīng)堅(jiān)持治療。
總之得了慢性胃炎要及早治療，中醫(yī)和西醫(yī)的治療角度方案都不一樣，二者可以結(jié)合起來(lái)，互相配合，相互補(bǔ)充這樣能取得更好的效果。中醫(yī)治療胃炎的方法很多，以上所講的按摩方法只是其中的一個(gè)方面。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：胃炎是最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一。大多數(shù)胃炎患者有上腹痛、腹脹、噯氣、食欲不振、反酸、惡心、嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等癥狀。下面一起來(lái)看看胃炎的各種調(diào)養(yǎng)方法。
急性胃炎的癥狀
導(dǎo)致急性胃炎的因素很多，有化學(xué)或物理的刺激，也有細(xì)菌或其毒素引起。化學(xué)刺激主要來(lái)自烈酒、濃茶、咖啡、香料及藥物（如水楊酸鹽制劑、消炎痛、保泰松、糖皮質(zhì)激素等），其中急性腐蝕性胃炎多是由吞服強(qiáng)酸、強(qiáng)堿及其他腐蝕劑所致。物理刺激如過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)于粗糙的食物及X線照射，均會(huì)損傷胃粘膜，引起炎癥性改變。而進(jìn)食細(xì)菌或其毒素污染的食物，是導(dǎo)致急性胃炎最常見(jiàn)的一個(gè)病因。
急性胃炎的臨床表現(xiàn)常輕重不等，但發(fā)病均急驟。輕者僅有腹痛、惡心、嘔吐、消化不良;嚴(yán)重者可有嘔血、黑糞、甚至失水、以及中毒及休克等。
急性胃炎的治療可根據(jù)病因和臨床表現(xiàn)做針對(duì)性處理。其中急性單純性胃炎病程較短，具有自限性；其他各型急性胃炎經(jīng)治療后，不留下任何后遺病變，但急性腐蝕性胃炎病程嚴(yán)重，后期可出現(xiàn)食管、胃幽門(mén)等部位的狹窄。
慢性胃炎的癥狀
慢性胃炎是以胃粘膜的非特異性慢性炎癥為主要病理變化的慢性胃病，病變可局限于胃的一部分，也可彌漫到整個(gè)胃部。臨床表現(xiàn)缺乏特異性，癥狀輕重與胃粘膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無(wú)癥狀或有程度不同的消化不良癥狀，如上腹不適和疼痛、惡心嘔吐、食欲減退、餐后飽脹、反酸噯氣等。
胃粘膜糜爛出血者伴嘔血、黑便。萎縮性胃炎患者可有胃酸減少、消化不良、貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等，個(gè)別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯，并可有出血。
胃炎正確調(diào)養(yǎng)方法
1、勞逸結(jié)合
多度勞累，即便是一時(shí)搬動(dòng)?xùn)|西用力過(guò)猛都不利于胃病康復(fù)。
2、正確用藥
胃病胃黏膜多有損傷，在患其他疾病用藥時(shí)，一定要注意避免或盡可能避免腸胃道反應(yīng)的藥物，如感冒退燒藥，不少抗生素，消炎止痛藥等。
3、情緒調(diào)養(yǎng)
胃與神經(jīng)關(guān)系密切，喜怒憂思悲恐驚不調(diào)都能加重胃病。胃病病人應(yīng)該保持心情舒暢，少憂少慮，少剛少欲。
4、飲食調(diào)養(yǎng)
在飲食方面，不可因上火過(guò)食寒涼而使胃虛更為虛寒，也不可因下寒多用辛辣熱物使虛火更為上炎。胃病往往分泌失常，所以不可多食甜類(lèi)或過(guò)咸以及淀粉類(lèi)食品。胃病往往功能失調(diào)，盡可能少吃硬物以及油膩難以消化食物。長(zhǎng)期用鮮牛奶有助于胃病康復(fù)和身體虛弱的恢復(fù)。
胃炎的食療方法
胃炎患者，要吃的食物應(yīng)以"細(xì)、軟、嫩、爛"為主，還要富有營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、燉蛋、魚(yú)、豆制品、面條、粥、新鮮蔬菜、水果等。不宜食芹菜、竹筍、肥肉、各種油炸食品等。要多吃對(duì)胃消化功能有幫助的食品，有山藥、扁豆、蓮子、雞肫、豬肚、米仁等。
1、白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜切丁，放于沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內(nèi)加蜂蜜用小火煮沸，調(diào)勻，冷卻后裝瓶，每日服3湯匙。適合于胃部脹痛、噯氣、反酸的患者食用。
2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只。將牛奶先煮，打入鵪鶉蛋，再煮數(shù)分鐘后加入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便秘的患者食用。
3、飴糖20克，沖入250毫升豆?jié){內(nèi)，煮沸后空腹飲用。適合胃部隱痛、手足不溫、怕冷的患者食用。
4、取蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克。蓮子用開(kāi)水泡脹，剝皮去心，加入鍋后放水煮30分鐘后，加粳米及米仁煮沸，小火燉至爛，放紅糖后食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的患者食用。
胃炎患者除了飲食之外，中藥對(duì)防治胃炎也有較好的療效，常用的有清熱理氣和調(diào)理脾胃的藥，如蒲公英、黃芩、白芍、陳皮、烏藥、山藥、香附、延胡索、枳殼、木香、北沙參等。中成藥有猴菇菌片、香砂六君子丸、胃復(fù)春等。以上藥物可以根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑服用。
慢性胃炎的治療
1、慢性胃炎的治療之戒煙戒酒
抽煙會(huì)促進(jìn)胃痛發(fā)作。吸煙后,煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用,過(guò)量吸煙導(dǎo)致幽門(mén)括約肌功能紊亂,引起膽汁返流,使胃粘膜受損,并影響胃粘膜血液供應(yīng)及胃粘膜細(xì)胞修復(fù)與再生,所以要戒煙。
酒精可直接破壞胃粘膜屏障,侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。所以,對(duì)胃病的調(diào)理,還要注意戒酒。
2、慢性胃炎的治療之注意藥物使用
慢性胃炎患者的胃粘膜多有損傷,所以,在患其他疾病用藥時(shí),一定要注意避免或盡量避免胃腸道反應(yīng)的藥物,如感冒退燒藥,許多抗菌素,消炎止痛藥等。
3、慢性胃炎的治療之注意疾病治療
患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時(shí),可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊亂而發(fā)生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽,?？墒刮刚衬て琳瞎δ芙档?誘發(fā)胃炎。所以注意上述疾病的控制治療,對(duì)慢性胃炎的康復(fù)也是十分重要的。
4、慢性胃炎的治療之飲食調(diào)理
通常的,對(duì)于患者而言,注意食用具有營(yíng)養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足,防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良,對(duì)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良者,應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚(yú)、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2~3個(gè)新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。
此外,當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí),可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸,當(dāng)胃酸分泌減少時(shí),可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化,要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類(lèi)、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
胃病不宜吃的食物
1、薄荷:薄荷會(huì)放松食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2、汽水和果汁:這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導(dǎo)致胃腸不適。
3、咖啡:咖啡會(huì)刺激胃,使其分泌過(guò)多的胃酸,導(dǎo)致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。
4、:西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解,并產(chǎn)生大量氣體。同時(shí)西蘭花還含有類(lèi)似豆類(lèi)中的產(chǎn)氣糖類(lèi)。
5、番茄:番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
6、乳制品:有乳糖不耐的人,攝入乳制品后會(huì)引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的 牛奶 。
慢性胃炎的癥狀
胃炎就是胃部疾病中非常常見(jiàn)的一種,對(duì)于人們的影響非常的大,但是發(fā)現(xiàn)許多人在疾病的早期都不知道,那么你知道得了胃炎會(huì)引起哪些癥狀嗎?
慢性胃炎是以胃粘膜的非特異性慢性炎癥為主要病理變化的慢性胃病,病變可局限于胃的一部分,也可彌漫到整個(gè)胃部。臨床表現(xiàn)缺乏特異性,癥狀輕重與胃粘膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無(wú)癥狀或有程度不同的消化不良癥狀,如上腹不適和疼痛、惡心嘔吐、食欲減退、餐后飽脹、反酸噯氣等。胃粘膜糜爛出血者伴嘔血、黑便。萎縮性胃炎患者可有胃酸減少、消化不良、貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等,個(gè)別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯,并可有出血。
慢性胃炎這種疾病主要是因?yàn)榛颊咴谄綍r(shí)沒(méi)有多去注意自己的飲食問(wèn)題引起的，比如一些女性朋友或者青少年經(jīng)常不吃早餐和一些減肥的朋友沒(méi)有使用正確的減肥方法，都有可能會(huì)引發(fā)慢性胃炎。慢性胃炎的發(fā)病癥狀對(duì)于患者是傷害很大的，導(dǎo)致患者在晚上是睡不著的，所以患者應(yīng)該要使用一些方法去治療。
偏方一
材料：取北沙參30克，淮山藥30克。將北沙參、淮山藥分別洗凈切碎，一同入鍋，加適量水，先浸漬2小時(shí)，再煎煮40分鐘，取汁。藥渣加適量水再煎煮30分鐘，去渣取汁，合并兩次藥汁。
用法：日服1劑，分早晚2次溫服。
偏方二
材料：取焦山楂、焦神曲、焦麥芽、炒枳殼各10克，焦檳榔、厚樸、雞內(nèi)金、青皮、木香各6克，水煎服。
用法：每日1劑，分2次服。
偏方三
材料：乳鴿1只，山藥30克，砂仁15克，生姜5克，胡椒10克，精鹽適量。
制作方法：將乳鴿宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈，下油鍋用姜爆至微黃;山藥、胡椒洗凈，與乳鴿一同放入沙鍋中，加適量水，先用旺火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火燉2小時(shí)，然后加入打碎的砂仁，再燉15～20分鐘，加精鹽調(diào)味。佐餐食用。
偏方四
用法：患者取仰臥位，以中脘穴為圓心，用掌根在上腹部(臍至劍突)做順時(shí)針?lè)较蜉p輕摩動(dòng)，約3分鐘，以腹內(nèi)覺(jué)溫?zé)釣橐?。然后用兩手分別捏住兩側(cè)腹直肌(前正中線旁開(kāi)約3厘米處的縱行肌)，由上至下慢慢提拿約2分鐘。最后揉按天樞、胃俞、足三里，以酸麻感為宜，約2分鐘。
對(duì)于慢性胃炎這種疾病的治療，相信患者看完這篇文章后應(yīng)該知道在生活中如何去利用文章介紹的方法去治療它了。但是，慢性胃炎這種疾病是完全可以避免的，希望大家在生活中可以養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和正確的使用一些減肥的方法。
說(shuō)起打嗝，我想生活中的大多數(shù)人都不會(huì)陌生吧，因?yàn)樯钪写蠖鄶?shù)人可以說(shuō)都是經(jīng)歷過(guò)打嗝的問(wèn)題的，而打嗝的原因有很多種，慢性胃炎打嗝可以說(shuō)就是其中一種最常見(jiàn)的一種引起打嗝的原因了，其實(shí)如果是慢性胃炎打嗝引的話，那么也和一些腸胃疾病有著分不開(kāi)的關(guān)系的，因此如果是慢性胃炎打嗝的話，最好可以及時(shí)的補(bǔ)充一些鐵元素。
常生活中，常常會(huì)出現(xiàn)一直打嗝的情況，給生活帶來(lái)了諸多不便，更為嚴(yán)重的是，經(jīng)常打嗝，還有可能是某種疾病的預(yù)兆，應(yīng)引起重視。以下，將為您介紹經(jīng)常打嗝的原因及解決辦法，希望對(duì)您有所幫助。1、腸胃出現(xiàn)問(wèn)題：一般來(lái)說(shuō)，打嗝多為短暫現(xiàn)象，不會(huì)為期太久。如果打嗝時(shí)間超過(guò)1、2天，甚至到3星期，這種非短暫xing打嗝情形，很有可能是其他原因所引起，如胃酸逆流、腸胃道發(fā)炎等，即是腸胃出現(xiàn)問(wèn)題所引起的臨床病癥。
2、不良生活習(xí)慣：如進(jìn)食過(guò)快、過(guò)急，吃了不易消化的食物，導(dǎo)致胃腸道積氣，積液過(guò)多，從而出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象。
3、服用鐵劑：鐵劑對(duì)胃腸道有刺激性，可能引起惡心、腹痛、腹瀉，部分人則會(huì)產(chǎn)生便秘，因?yàn)殍F與腸腔中的硫化氫結(jié)合，減少了硫化氫對(duì)于腸壁的刺激作用。
本文為慢性胃炎患者帶來(lái)幾個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的解決打嗝的辦法，有打嗝現(xiàn)象的患者不妨試試。
胃炎打嗝解決辦法一：分散注意力
如果出現(xiàn)打嗝，可以利用分散注意力的方法，轉(zhuǎn)移自己的注意力，將緊張情緒拋一邊，放松心情，不要時(shí)時(shí)記住打嗝，這樣打嗝就會(huì)慢慢消去。
胃炎打嗝解決辦法二：喝養(yǎng)生茶
可以嘗試喝些古方胃-崧-茶，不同于一般的茶，可以幫助消化，健脾養(yǎng)胃，茶味清醇，可以讓人心情舒暢，從而鎮(zhèn)定、舒緩緊張情緒。也可以喝一大口含在嘴里，慢慢的分幾次咽下去，可有效的緩解打嗝。
胃炎打嗝解決辦法三：吸氣
打嗝時(shí)還可以用吸氣的方法來(lái)消除，先深吸一大口氣入去，然后憋住不要呼出，盡可能的憋久一點(diǎn)，然后再慢慢呼出，這樣反復(fù)吸幾次，也可以將含90%氧氣和10%二氧化碳的混合氣體，裝在一個(gè)塑料袋里，然后吸入去，就會(huì)也會(huì)消除打嗝現(xiàn)象。
胃炎打嗝解決辦法四：刺激咽部
當(dāng)出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象時(shí)，患者可以用刺激咽部的方法來(lái)解決，先洗干凈手，然后將食指放入口內(nèi)，插入到咽部，輕輕刺激咽部，不要用力，否則會(huì)引起嘔吐，這也是個(gè)不錯(cuò)的方法，怕臟的，可以嚼食生姜片來(lái)解決，效果也不錯(cuò)。
你是不是也在打嗝呢?如果是慢性胃炎打嗝的話，那么最好可以按照以上這些方法進(jìn)行了緩解，當(dāng)然了如果是一些其它的腸胃疾病引起的打嗝的話，最好可以到專(zhuān)家那接受最正規(guī)的治療，這樣才能減少疾病的痛苦。
導(dǎo)讀：慢性胃炎的癥狀，慢性胃炎是一種常見(jiàn)病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。慢性胃炎有哪些癥狀？下面一起來(lái)了解下慢性胃炎的癥狀。
慢性胃炎的癥狀
慢性胃炎缺乏特異性癥狀，癥狀的輕重與胃粘膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無(wú)癥狀或有程度不同的消化不良癥狀如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等。萎縮性胃炎患者可有貧血、水瘦、舌炎、腹瀉等，個(gè)別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯，并可有出血。
上腹痛、消化不良、嘔血、黑便。常常癥狀為反復(fù)發(fā)作，無(wú)規(guī)律性腹痛、疼痛經(jīng)常出現(xiàn)于進(jìn)食過(guò)程中或餐后及多數(shù)位于上腹部、臍周、部分患兒部委不固定，輕著間歇性隱痛或鈍推、嚴(yán)重者為劇烈絞痛。常伴有食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹，繼續(xù)影響營(yíng)養(yǎng)狀況及生長(zhǎng)發(fā)育。胃粘膜糜爛出血者伴嘔血、黑便。
慢性胃炎的種類(lèi)
慢性胃炎，中年以上好發(fā)病，并有隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)病率增加的傾向。部分患者可無(wú)任何癥狀，多數(shù)患者可有不同程度的消化不良癥狀，體征不明顯。各型胃炎其表現(xiàn)不盡相同。
1、淺表性胃炎
可有慢性不規(guī)則的上腹隱痛、腹脹、噯氣等，尤以飲食不當(dāng)時(shí)明顯，部分患者可有反酸，上消化道出血，此類(lèi)患者胃鏡證實(shí)糜爛性及疣狀胃炎居多。
2、萎縮性胃炎
臨床表現(xiàn)不僅缺乏特異性，而且與病變程度并不完全一致。臨床上，有些慢性萎縮性胃炎患者可無(wú)明顯癥狀。但大多數(shù)患者可有上腹部灼痛、脹痛、鈍痛或脹滿、痞悶，尤以食后為甚，食欲不振、惡心、噯氣、便秘或腹瀉等癥狀。
3、慢性糜爛性胃炎
可發(fā)生于任何年齡及性別。起病往往較急且重，出現(xiàn)上消化道大出血，出現(xiàn)嘔血、黑便，休克，出血停止后常易復(fù)發(fā)。
4、小兒慢性胃炎
癥狀無(wú)特異性，多數(shù)有不同程度的消化不良癥狀，臨床表現(xiàn)的輕重與胃黏膜的病變程度并非一致，且病程遷延。
5、老年人慢性胃炎
平時(shí)自覺(jué)癥狀可較輕微，有的到出血或癌變等合并癥出現(xiàn)時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。
慢性胃炎的預(yù)防方法
1、保持精神愉快
精神抑郁或過(guò)度緊張和疲勞，容易造成幽門(mén)括約肌功能紊亂，膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。
2、戒煙忌酒
煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過(guò)量吸煙會(huì)引起膽汁反流。過(guò)量飲酒或長(zhǎng)期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。
3、慎用、忌用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物
長(zhǎng)期濫用此類(lèi)藥物會(huì)使胃黏膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4、積極治療口咽部感染灶
勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。
5、注意飲食
過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
慢性胃炎進(jìn)展緩慢，常反復(fù)發(fā)作，所以在日常生活中一定要保養(yǎng)好自己的胃哦。
慢性胃炎是一種較為常見(jiàn)的胃上疾病，這種疾病多伴是由飲食不規(guī)律導(dǎo)致。俗話說(shuō)“胃病三分治，七分養(yǎng)”，因此胃上的疾病還是要靠養(yǎng)才能有效的進(jìn)行治療，那么慢性胃炎吃什么好?我們一起來(lái)看看吧!
慢性胃炎吃什么好
1、白術(shù)豬肚粥
做法：白術(shù)30克，豬肚1只，粳米60克，生姜少許。將豬肚洗凈切成小片，同白術(shù)、生姜加水1000毫升，煎煮取汁約600毫升，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。
功效：用于脾胃虛弱、食欲不振、脘腹作脹、大便滯下等癥。
2、豆蔻饅頭
做法：白豆蔻15克，面粉1000克，酵母50克。將白豆蔻研為細(xì)末，待面粉發(fā)酵后，一起加入制成饅頭。
功效：用于脾胃氣滯的脘腹脹痛，食欲不振或胃脘冷痛，惡心嘔吐等。
3、神曲粥
做法：神曲10~15克，粳米30~60克。先將神曲搗碎，加水2000毫升，煎至1000毫升取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次溫服。
功效：用于脾胃虛弱、食欲不振、食積難消、噯氣、泛酸水、脘悶腹脹等癥。
4、玉竹粥
做法：鮮玉竹30~60克，粳米60克，冰糖少許。先將鮮玉竹洗凈，除去根須、切碎，加水1000毫升，煎取濃汁約500毫升，再加粳米煮為稀粥，加少許冰糖即可，每日分3~4次分服。
功效：適用于胃火熾盛或陰虛內(nèi)熱、容易餓的胃炎患者。酸水、脘悶腹脹等癥。
5、椒面餅
做法：蜀椒6克，白面粉60克，蔥白莖。將蜀椒去閉口者，去椒目，焙干研末，與面粉拌和，加水揉成小餅狀。將水燒沸，下椒面餅，煮熟后，放入蔥白，并加味精、香油、精鹽等調(diào)味。吃面餅喝湯。
功效：適用于寒凝氣滯導(dǎo)致的胃脘冷痛、脹悶不舒、食欲不振等癥。
慢性胃炎如何養(yǎng)胃
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)進(jìn)食。以一日三餐為主，要選擇容易消化的飲食，避免吃堅(jiān)硬、生冷、粗糙含纖維過(guò)多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可過(guò)飽，少吃零食，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。
糖醋排骨是排骨食材的另一道做法，也是糖醋類(lèi)型中具有代表性的一道美食。它不僅味道酸甜鮮美，而且肉汁香甜可口。因此深受我們大家的喜愛(ài)。那么糖醋排骨怎么做有營(yíng)養(yǎng)?我們一起拉看看吧!
糖醋排骨怎么做有營(yíng)養(yǎng)
做法一
原料：豬排骨500克，蔥末、姜末、醬油、花生油、白糖、醋、料酒、鹽各適量。
制作：
1、將排骨洗凈剁成3厘米長(zhǎng)段，用開(kāi)水氽一下，撈出放盆內(nèi)，加入鹽、醬油腌入味。
2、炒鍋?zhàn)⒂蜔亮蔁?，下排骨炸至淡黃色撈出。油溫加熱至八成，再下鍋炸至金黃色撈出。
3、炒鍋留少許油燒熱，下入蔥花，姜末爆香，加入適量清水、醬油、醋、白糖、料酒、倒入排骨，燒開(kāi)后用慢火煨至湯汁濃，排骨熟，淋上熟油，出鍋即可。
做法二
配料：豬排骨500克、醬油、紅糖(或白糖)、紅醋、蔥、姜、植物油等。
準(zhǔn)備工作：小排骨一斤，剁成三四公分見(jiàn)方的小塊兒，洗凈后下滾水氽去血沫，再洗凈，瀝干水，用料酒、細(xì)鹽、生粉、胡椒粉、味精腌制。精白面粉半碗，敲入一個(gè)雞蛋，加清水少量(大約是面粉量的二分之一)，調(diào)成均勻的面粉糊，并在面粉糊里加少量細(xì)鹽。
制作：油鍋中火燒旺后，用竹筷夾著腌制過(guò)的小排骨在面糊里滾一下包上面糊后，迅速放到熱油中炸成金黃，用漏勺撈起瀝干油，鍋洗凈后再加入少量油，投入蒜片兩瓣，姜片兩瓣稍微煸一下，加入小半碗醬油和醋調(diào)和汁(醬油和醋的比例大約2:1)，并加入白砂糖一小勺，燒均勻后加入炸好的小排骨收汁(收汁時(shí)可以加入少量生粉勾芡)即可，裝盤(pán)時(shí)撒蔥花。
做法三
原料：豬排骨450克。熟芝麻20克。鹽3克，花椒5克，酒20克，姜10克，蔥10克，素油500克，鮮湯150克，醋50克，紅糖或白糖100克，香油10克。
制作：豬排骨斬成長(zhǎng)約5厘米的節(jié)，入沸水內(nèi)出水，撈出裝入蒸盆中，加鹽、花椒、料酒、姜、蔥、鮮湯入籠蒸至肉離骨時(shí)，取出排骨。鍋置旺火上，下油燒熱至180℃放入排骨炸呈金黃色撈出，下素油燒熱，炒糖汁，加鮮湯，下排骨、白糖用微火收汁，湯汁將干時(shí)，加醋，待亮油起鍋，淋上香油，裝盤(pán)晾涼，撤上芝麻拌勻即成。
糖醋排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、糖
糖者甜也，能益脾胃、養(yǎng)肌膚;酸者入肝膽，養(yǎng)筋益韌帶。糖有潤(rùn)肺生津、滋陰、調(diào)味、除口臭、解鹽鹵毒、止咳、和中益肺、舒緩肝氣等功效。適當(dāng)食用還有助于提高機(jī)體對(duì)鈣的吸收。所有糖醋料理皆具有養(yǎng)益肝、脾經(jīng)脈的效益。而豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。排骨燉煮后，其可溶性的鈣、磷、鈉、鉀等，大部分溢入湯中。鈣、鎂在酸性條件下易被解析，遇醋酸后產(chǎn)生醋酸鈣，可以更好地被人體吸收利用，因而糖醋排骨可以提高煮排骨的營(yíng)養(yǎng)吸收率，非常適合給老人孩子補(bǔ)鈣。
2、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。飲用一定量的啤酒，病人會(huì)比較普遍地感到上腹脹滿，燒灼感加重，噯氣頻繁，食欲減退;萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為明顯。
3、多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃2~3個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
4、減少對(duì)胃黏臘的損傷。進(jìn)餐時(shí)宜細(xì)嚼慢咽，使食物磨碎并與唾液充分混合。既有助消化又減輕胃的負(fù)擔(dān)，保護(hù)了有病的胃黏臘。
5、胃酸少者，應(yīng)經(jīng)常吃一些酸味食物。慢性萎縮生胃炎、胃酸過(guò)少的患者，可吃一些如酸牛奶、醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂、蘋(píng)果、桔子、草莓)等，以刺激胃液分泌，幫助消化，增加食欲。
6、胃酸過(guò)多者，應(yīng)忌食容易產(chǎn)生酸的食物。如蔗糖、甜糕點(diǎn)、紅薯以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡、酒類(lèi)、濃肉湯等。可多吃蘇打餅干，以中和胃酸。有明顯腹脹時(shí)，應(yīng)盡可能不吃或少吃易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。
慢性胃炎的原因
一、刺激性食物和藥物
長(zhǎng)期服用對(duì)胃黏膜有強(qiáng)烈刺激的飲食及藥物，如濃茶、烈酒、辛辣或水楊酸鹽類(lèi)藥物，或進(jìn)食時(shí)不充分咀嚼，粗糙食物反復(fù)損傷胃黏膜，或過(guò)度吸煙，煙草酸直接作用于胃黏膜所致。
二、免疫因素
免疫功能的改變?cè)诼晕秆椎陌l(fā)病上已普遍受到重視，萎縮性胃炎，特別是胃體胃炎患者的血液、胃液或在萎縮黏膜內(nèi)可找到壁細(xì)胞抗體;胃萎縮伴惡性貧血患者血液中發(fā)現(xiàn)有內(nèi)因子抗體，說(shuō)明自身免疫反應(yīng)可能是某些慢性胃炎的有關(guān)病因。
三、感染因素
研究發(fā)現(xiàn)慢性胃炎患者在胃竇黏液層接近上皮細(xì)胞表面有大量幽門(mén)螺桿菌(H p)存在，其陽(yáng)性率高達(dá)5 O%～8 O%，此菌并不見(jiàn)于正常胃黏膜。凡該菌定居之處均見(jiàn)胃黏膜炎細(xì)胞浸潤(rùn)，且炎癥程度與細(xì)菌數(shù)量有關(guān)。
結(jié)語(yǔ)：關(guān)于慢性胃炎，小編今天就給大家介紹到這里。慢性胃炎對(duì)于我們身體的健康也是造成了一定的影響，因此我們一定要平常多關(guān)注自己的身體健康，多鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力，這樣可有效預(yù)防疾病。
慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見(jiàn)病，發(fā)病率在各種胃病中居首位。
慢性胃炎缺乏特異性癥狀，癥狀的輕重與胃黏膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無(wú)癥狀或有程度不同的消化不良癥狀如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等。萎縮性胃炎患者可有貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等，個(gè)別伴黏膜糜爛患者上腹痛較明顯，并可有出血。臨床一般分為胃氣壅滯、肝胃氣滯、脾胃虛寒3型。
一、胃氣壅滯
(一)癥狀
可見(jiàn)脹滿拒按，噯腐吞酸，或嘔吐不消化食物，其味腐臭，吐后痛減。
(二)治法
(1)選穴天樞、足三里、內(nèi)關(guān)、里內(nèi)庭、下脘至神闕、陰陵泉。
(2)定位天樞：位于人體中腹部，肚臍向左右三指寬處。
足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處。
內(nèi)關(guān)：位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈則腕屈肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間取穴。
里內(nèi)庭：在足底，當(dāng)?shù)诙?、三趾骨?wèn)，與內(nèi)庭穴相對(duì)處。(內(nèi)庭：當(dāng)足背第二、三趾間縫紋端。)
下脘：位于人體的上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上2寸。
神闕：位于人體的腹中部，臍中央。
陰陵泉：在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。
(3)刮拭順序先刮腹部下脘至臍中、天樞，再刮前臂內(nèi)關(guān)，然后刮下肢陰陵泉、足三里，最后刮里內(nèi)庭。
(4)刮拭方法瀉法。在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。先刮拭腹部正中線下脘穴至天樞穴，用刮板角部白上而下刮拭，出痧為度。刮拭上肢內(nèi)側(cè)部?jī)?nèi)關(guān)穴，由上向下刮，用力輕柔，刮30次，出痧為度。然后重刮下肢內(nèi)側(cè)陰陵泉穴和外側(cè)足三里穴，各30次，可不出痧。最后刮拭足部里內(nèi)庭穴，用刮板角部刮拭，出痧為度。
二、肝胃氣滯
(一)癥狀
可見(jiàn)胃部攻撐作痛，胸悶暖氣，喜嘆息。
(二)治法
(1)選穴足三里、中脘、太沖、期門(mén)、內(nèi)關(guān)、膻中。
(2)定位足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處。
中脘：仰臥位。在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。
太沖：在足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝货殴情g隙的后方凹陷處。
期門(mén)：在胸部，當(dāng)乳頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開(kāi)4寸。
內(nèi)關(guān)：位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈則腕屈肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間取穴。
膻中：兩乳頭連線之中點(diǎn)。
(3)刮拭順序先刮胸腹部膻中至中脘，再刮脅部期門(mén)，然后刮前臂內(nèi)關(guān)，再刮下肢足三里，最后刮足背的太沖穴。
(4)刮拭方法瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮拭胸腹部正中線膻中穴至中脘穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧為度。刮期門(mén)穴，刮拭胸部?jī)蓚?cè)，由第六肋問(wèn)，從正中線由內(nèi)向外刮，先左后右，用刮板整個(gè)邊緣由內(nèi)向外沿肋骨走向刮拭。刮拭上肢內(nèi)側(cè)部?jī)?nèi)關(guān)穴，由上向下刮，用力輕柔，刮30次，出痧為度。然后重刮下肢外側(cè)足三里穴，30次，可不出痧。最后刮拭足背部太沖穴，用刮板角部刮拭，出痧為度。
現(xiàn)在人們的飲食條件好了，但是很多人平時(shí)并不是很注意自己的飲食習(xí)慣，就和你容易導(dǎo)致各種胃病的發(fā)生。慢性胃炎是比較常見(jiàn)的胃腸道疾病，一旦患病對(duì)我們的健康影響很大，關(guān)鍵是需要長(zhǎng)期進(jìn)行治療。因此，了解病因積極地進(jìn)行防范是很重要的。那么，慢性胃炎的主要病因有哪些？
刺激性食物和藥物
長(zhǎng)期服用對(duì)胃粘膜有強(qiáng)烈刺激的飲食及藥物。如濃茶、烈酒、辛辣或水楊酸鹽類(lèi)藥物，或進(jìn)食不充分咀嚼，粗糙食物反復(fù)對(duì)胃黏膜、或過(guò)度吸煙，煙草酸直接作用于胃黏膜所致。
急性胃炎的遺患
急性胃炎后，胃黏膜變持久不愈或反復(fù)發(fā)作，均可形成慢性胃炎。
免疫因素
免疫功能的改變?cè)诼晕秆椎陌l(fā)病上已普遍受到重視，萎縮性胃炎，特別是胃體胃炎患者的血液、胃液或在萎縮粘膜內(nèi)可找到壁細(xì)胞抗體；胃萎縮惡性貧血患者血液中發(fā)現(xiàn)有內(nèi)因子抗體，說(shuō)明自身免疫反應(yīng)可能是某些慢性胃炎的有關(guān)病因。
十二指腸液的返流
研究發(fā)現(xiàn)慢性胃炎患者因友們括約肌功能失調(diào)，常引起膽汁反流，可能是一個(gè)重要的致病因素。胰液中的磷脂與膽汁消化酶一起，能溶解黏液，并破壞胃粘膜屏障，促使H+及胃蛋白酶反彌散入黏膜，進(jìn)步易引起損傷。由此引起的慢性胃炎主要在胃竇部。
感染因素
研究發(fā)現(xiàn)慢性胃炎患者在胃竇黏液層接近上皮細(xì)胞表面有大量幽門(mén)螺桿菌（Hp）存在，其陽(yáng)性率高達(dá)50%~80%，此菌并不見(jiàn)于正常胃黏膜。凡該菌定居之處均在胃粘膜炎細(xì)胞浸潤(rùn)，且炎癥程度與細(xì)菌數(shù)量有關(guān)。
這個(gè)胃病是一種非常嚴(yán)重的病癥，這種病癥一定要及時(shí)的治療，在治療的同時(shí)也要進(jìn)行有效的調(diào)養(yǎng)。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)胃病的調(diào)養(yǎng)偏方以及這個(gè)胃病的調(diào)養(yǎng)方法，趕緊來(lái)看看吧!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的慢性胃炎、胃潰瘍等胃病，在中醫(yī)學(xué)上屬于胃痛胃脘痛的范疇。
中醫(yī)認(rèn)為，本病多由于精神因素、飲食不節(jié)以及體質(zhì)虛弱等原因引起，時(shí)愈時(shí)發(fā)，也多由于寒冷、飲食等因素而誘發(fā)。
據(jù)調(diào)查，本病的復(fù)發(fā)率可達(dá)到40%-70%，而且，大約有半數(shù)以上的老胃病者病情反復(fù)有明顯的季節(jié)性。從晚秋、冬季到初春這段時(shí)期，時(shí)感胃部不適。
此在胃病治愈后要注意預(yù)防復(fù)發(fā)。胃病雖然以胃部不適的癥狀較為突出，但它不是單純的局部原因引起的，而是一個(gè)全身性的疾病，這就需要綜合性的防治。
在日常生活中注意以下幾項(xiàng)預(yù)防措施，可起到治療或輔助治療作用。
調(diào)養(yǎng)胃病的偏方
1.花生米治風(fēng)寒胃疼
有些人受冷風(fēng)刺激后時(shí)常會(huì)惹起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可見(jiàn)輕消散。
2.治胃寒秘方
二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打入一個(gè)雞蛋，然后將酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也煮熟了，早晨空腹吃，輕者吃一至兩次可愈，重者三至五次可愈。留心雞蛋不可參加任何調(diào)料。
3.蘿卜水治胃炎
將蘿卜(青皮紅心大蘿卜)洗凈切碎，煮成炎后放點(diǎn)糖趁熱喝下去。
怎樣調(diào)養(yǎng)胃病
1.在精神上消除緊張，使精神神志活動(dòng)保持安靜、舒暢、樂(lè)觀。要做到息惱平怒。
中醫(yī)講怒傷肝，肝屬木，脾胃為土，肝氣郁結(jié)，克伐中土，氣郁胃脘而致胃痛。思傷脾思則氣結(jié)，憂思過(guò)度，脾胃氣機(jī)結(jié)滯，運(yùn)化失?？芍挛竿础?/p>
2.注意生活起居，保持生活的規(guī)律性。對(duì)于患者來(lái)講，冬季要早臥、晚起，避寒就溫，衣著暖和，不要受寒。
對(duì)于先天稟賦不足，陽(yáng)氣衰微者更應(yīng)注意，稍觸寒邪，會(huì)使脾不運(yùn)化，胃失和降，即可發(fā)生胃痛。要避免過(guò)勞，注意勞逸結(jié)合。
3.日常飲食需注意。要少食多餐，切忌過(guò)飽，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。選擇食物要易于消化，富于營(yíng)養(yǎng)。
要避免過(guò)食生冷。《醫(yī)方考》說(shuō)：客寒犯胃，胃脘當(dāng)心而痛蓋客寒犯胃，多是飲食生冷。更要注意避免刺激性的食物，過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)甜，燒、烤、煎、炸的食品少吃。應(yīng)忌煙、酒，也不要喝濃茶。不宜食過(guò)于油膩的肉汁、鮮湯。
4.冬季養(yǎng)胃還可選擇中藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。冬季多發(fā)的胃病多數(shù)屬于脾胃虛寒型，應(yīng)選擇溫胃健脾功效的藥物，可用香砂養(yǎng)胃丸或黃芪建中湯加珍珠母蜜丸，服用半年至一年，可以起到較好的效果。
5.要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，尤其是胃病日久，體質(zhì)虛弱的病人。運(yùn)動(dòng)鍛煉可以提高抵抗力，中醫(yī)講正氣存內(nèi)，邪不可干，就是說(shuō)正氣旺盛，病邪就不會(huì)侵入人體。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這里推薦的幾種能夠有效調(diào)養(yǎng)胃病的偏方以及這個(gè)怎樣調(diào)養(yǎng)胃病的方法，相信很多的讀者朋友們都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了!
慢性胃炎的食療偏方
1、慢性胃炎的食療偏方
木瓜鯇魚(yú)尾湯：
用料:番木瓜1個(gè),鯇魚(yú)尾100克。
制法:木瓜削皮切塊,鯇魚(yú)尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,共 煮1小時(shí)左右。
功用:滋養(yǎng)、消食。對(duì)食積不化、胸腹脹 滿有輔助療效。
2、慢性胃炎如何養(yǎng)胃
時(shí)定量進(jìn)食。胃酸分泌具有一定的規(guī)律性,即一日三餐時(shí)的分泌高峰,日常飲食應(yīng)一日三餐,不可過(guò)多進(jìn)食零食。每餐的進(jìn)食量應(yīng)適度,不要暴飲暴食,也不要少吃。應(yīng)養(yǎng)成定時(shí),定量飲食的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
進(jìn)食溫度適宜。飲食的溫度以“不燙不涼”為度,即一般保持在40-50攝氏度為宜,過(guò)冷飲食或者過(guò)熱飲食都會(huì)損傷胃粘膜,影響胃的功能,還能使胃粘膜血管擴(kuò)張,可導(dǎo)致胃粘膜出血。
3、慢性胃炎有哪些危害
胃出血:慢性胃炎出血并不少見(jiàn):粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血,以黑便為主要表現(xiàn),若出血量大時(shí)可突然吐血,重者頭暈,心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
胃潰瘍:胃潰瘍與淺表性胃炎、糜爛性胃炎同在,存在明顯的炎癥刺激,胃粘膜萎縮變薄,并發(fā)糜爛、潰瘍,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查,以免延誤診治。
慢性胃炎的癥狀
1、食滯傷胃型患者
飲食不節(jié)致使脾胃受損,食積胃脘,脹滿痞痛,惡心嘔吐,噯腐吞酸,大便秘結(jié)有腐敗異臭,舌質(zhì)紅,苔厚黃膩,脈象弦滑。
證屬食滯傷胃、腑氣不通,宜健脾和中、 消食開(kāi)胃。
2、脾胃虛寒型患者
胃脘墜脹不舒,食欲不振,嘔吐酸水,隱隱 作痛,遇寒加重,得暖則輕,餓時(shí)疼甚,進(jìn)食稍減,大便稀溏,神疲乏力,舌質(zhì)淡、胖大、邊有齒印,苔薄白,脈象沉細(xì)弱或浮大無(wú)力。
證屬中氣不足、脾胃虛寒,宜補(bǔ)中益氣,健脾溫胃。
3、胃陰虧虛型患者
胃脘灼熱疼痛,嘈雜不適,雖饑而納差,口 干口渴,大便艱澀,舌質(zhì)紅有裂紋,舌苔光剝或少苔,脈象弦細(xì)數(shù)。
證屬肝脾不和、胃陰虧虛,宜疏肝健脾、益陰養(yǎng)胃。
4、熱邪犯胃型患者
胃脘灼熱疼痛,嘈雜易饑,口苦咽干,泛吐酸苦水,便秘,舌質(zhì)紅苔薄黃,脈象弦細(xì)。
證屬熱邪犯胃、中焦郁滯,宜疏利中焦、清熱和胃。
5、肝郁犯胃型患者
胃脘痞滿隱痛,兩脅撐脹疼痛,噯氣頻頻,時(shí)有泛酸,食欲減退,舌質(zhì)紅苔薄白微黃,脈象弦細(xì)。
證屬肝郁氣滯、胃失和降,宜疏肝理氣、健脾安胃。
導(dǎo)致慢性胃炎的幾大因素
1、細(xì)菌、病毒或其毒素:多見(jiàn)于急性胃炎之后,胃粘膜病變經(jīng)久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。
2、刺激性物質(zhì):長(zhǎng)期飲烈性酒、濃茶、濃咖啡等刺激性物質(zhì),可破壞胃粘膜保護(hù)屏障而發(fā)生胃炎。
3、藥物:有些藥物如水楊酸鹽、洋地黃、保泰松、消炎痛、辛可芬等可引起慢性胃粘膜損害。
4、口腔、咽部的慢性感染。
5、膽汁反流;膽汁中含有的膽鹽可破壞胃粘膜屏障,使胃液中的氫離子反彌散進(jìn)入胃粘膜而引起炎癥。
6、X線照射:深度X線照射胃部,可引起胃粘膜損害,產(chǎn)生胃炎。
7、幽門(mén)螺旋菌感染。
8、大地物理變化:如環(huán)境改變,氣侯變化,人若不能在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng),就可引起支配胃的神經(jīng)功能紊亂,便胃液分泌和胃的運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào),產(chǎn)生胃炎。
9、長(zhǎng)期精神緊張,生活不規(guī)律。
10、其它臟器病變的影響:如慢性、尿毒癥、潰瘍性結(jié)、、慢性等均可引起慢性胃炎。
