寶寶走路像小鴨子？如何糾正孩子不良走姿
寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪?，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供寶寶走路像小鴨子？如何糾正孩子不良走姿，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
家長(zhǎng)要注意寶寶的走路姿勢(shì)，如果有不正常的地方，一定要及時(shí)糾正。
寶寶總跌撞 如何糾正
會(huì)走已經(jīng)有一個(gè)半月了，可他為什么還總是跌跌撞撞的一直到1歲半，這都是完全正常的。在邁出了第一步之后，還需要大約3-6個(gè)月的時(shí)間，孩子他才能很好地控制腳步。沒(méi)有跌跌撞撞的過(guò)程，是不可能完全控制自己的腳步的。然而，這個(gè)時(shí)期的孩子會(huì)經(jīng)常摔跤！他的肌肉還不是很結(jié)實(shí)。至于平衡的保持，他的內(nèi)耳還需要一段時(shí)間，來(lái)記錄下所有的參數(shù)。
不過(guò)，到了2歲左右時(shí)，如果在公園的小路上走路，他還跌跌撞撞，除非他是有意這樣做，否則那就要帶他去看醫(yī)生了。如果醫(yī)生沒(méi)有發(fā)現(xiàn)神經(jīng)方面的毛病，他可能會(huì)建議你去看骨科方面醫(yī)生，以排除骨架結(jié)構(gòu)的問(wèn)題。
寶寶走路像螃蟹一樣 如何糾正
他的兩腳朝內(nèi)，像個(gè)大夾子！在剛學(xué)會(huì)走路的孩子中，這種走路姿勢(shì)很常見(jiàn)。在最初的幾年中，小孩子走路時(shí)，頭往前探，使他的雙腳朝內(nèi)。大約3歲左右，當(dāng)他的大腿和小腿肌肉更結(jié)實(shí)后，這種走路的姿勢(shì)就會(huì)消失。如果他的雙腳一直朝內(nèi)，而且你覺(jué)得這種走路姿勢(shì)實(shí)在不雅，你可以在他坐在地上玩的時(shí)候，注意讓他盤著腿坐，而不要讓他叉著腿?；蛘呓o他買硬幫的鞋，用不了一年的時(shí)間，你就可以糾正他走路的姿勢(shì)。
寶寶走路像小鴨子？如何糾正孩子不良走姿
寶寶走路像個(gè)鴨子 如何糾正
這是生理問(wèn)題，因?yàn)樗€是平足。小孩子需要在走路的過(guò)程中，磨練他的腳底的肌肉，練出弧形。95%的孩子在5歲前，腳底會(huì)自然出現(xiàn)弧度。蹬三輪或兩輪小轱轆童車，孩子腳底弧度會(huì)更快地形成。如果你覺(jué)得孩子走路難看，也可以在孩子2歲左右時(shí)，讓他做用腳趾夾鉛筆、手絹或大扣子的游戲；在游樂(lè)場(chǎng)玩時(shí)，拉著孩子的手，讓他踩滾桶；或是鼓勵(lì)他用腳尖走路。嬰兒平足是很正常的事情，相反，如果嬰兒是弓足，很可能表明存在神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的問(wèn)題。
寶寶走路像西部牛仔 如何糾正
他的雙腿叉開(kāi)，好像經(jīng)過(guò)馬術(shù)訓(xùn)練似的。2歲前，如果他的雙腿像個(gè)括號(hào)，你不必太擔(dān)憂。然而，如果一直這樣，可能表明有缺鈣和維生素的跡象，就需要治療了。在某些情況下，還可以給孩子的雙腿打上石膏，來(lái)幫助校正孩子的雙腿。但這要在確診的情況下，由醫(yī)生來(lái)操作進(jìn)行。
寶寶走路像小鴨子？如何糾正孩子不良走姿
寶寶夾著大腿走路 如何糾正
雙腿呈現(xiàn)x型，一般在不愿意走路（走不了長(zhǎng)路，稍走點(diǎn)路就嚷嚷著要抱）、不好動(dòng)的孩子中較為常見(jiàn)。有些人不友好地稱之為大屁股綜合征.有時(shí)，這種姿勢(shì)是缺少肌肉負(fù)重鍛煉。一般只要進(jìn)行一點(diǎn)鍛煉，甚至在8歲左右做一點(diǎn)體操訓(xùn)練，就能把這種不雅的走路姿勢(shì)糾正過(guò)來(lái)。
寶寶學(xué)走路不宜操之過(guò)急
嬰兒，從無(wú)力翻身，到四處亂爬，再到蹣跚學(xué)步，是一個(gè)令父母興奮不已的過(guò)程。但徐女士最近卻擔(dān)心不已，因?yàn)樗且呀?jīng)1歲的寶寶明明會(huì)獨(dú)自走路，但是卻一定要人扶著才走，不扶著就爬地。我的寶寶怎么倒退了。是否需要強(qiáng)制讓她自己走路呢？面對(duì)徐女士的咨詢，兒童保健科的白醫(yī)生說(shuō)，寶寶學(xué)走路是一個(gè)自然的過(guò)程，學(xué)走路時(shí)家長(zhǎng)可以適當(dāng)幫助，但是不宜強(qiáng)制，否則會(huì)適得其反。
寶寶要人扶是怕跌倒
為什么寶寶明明會(huì)走路但是卻要人扶著走路呢？白醫(yī)生說(shuō)，這是寶寶對(duì)這項(xiàng)新學(xué)技能沒(méi)信心，或在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，多次跌倒所造成的。
寶寶走路像小鴨子？如何糾正孩子不良走姿
白醫(yī)生說(shuō)，寶寶學(xué)走路是有過(guò)程的，從扶著東西慢慢地站起來(lái)，到扶著東西移動(dòng)，再到邁出第一步，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都不容易，需要學(xué)習(xí)。有的寶寶在還沒(méi)掌握好平衡的技巧時(shí)，就嘗試著往前沖，結(jié)果很容易就跌倒，跌倒的次數(shù)多了，寶寶就開(kāi)始害怕，很自然地就不敢獨(dú)自走路，要人扶著走了。
此時(shí)，父母千萬(wàn)不能強(qiáng)迫孩子自己走路，或摔開(kāi)寶寶的手，這會(huì)讓孩子更沒(méi)有安全感，更難自己走路。父母可以適當(dāng)?shù)匾砸恍┩婢咭⒆幼哌^(guò)去拿，并且在剛開(kāi)始的時(shí)候所設(shè)的距離不要太遠(yuǎn)，當(dāng)孩子成功地走出第一步后，再慢慢拉開(kāi)距離。讓孩子重建獨(dú)自走路的自信。
寶寶學(xué)會(huì)走路時(shí)間有差異
有的小孩1歲不到就學(xué)會(huì)走路了，但是有的小孩1歲半了還在到處爬，白醫(yī)生說(shuō)，寶寶學(xué)走路的時(shí)間各有差異，基本上在17個(gè)月以內(nèi)學(xué)會(huì)走路都屬于正常的，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。
白醫(yī)生建議，在孩子學(xué)走路的過(guò)程中，家長(zhǎng)有幾點(diǎn)可以做的，第一，你可以跪在寶貝面前，伸出雙手拉住他的手，鼓勵(lì)他邁步，朝向你走來(lái)；第二，你也可以站在孩子后面，用雙手扶住他的腋窩處，跟著他一起走。開(kāi)始時(shí)他或許需要你用力扶住，之后你只需用一點(diǎn)點(diǎn)力，他就能自己往前走了；最后，學(xué)走路也意味著摔跤和受傷的機(jī)會(huì)增多了，請(qǐng)為你的孩子準(zhǔn)備一個(gè)相對(duì)安全的環(huán)境，減少他磕碰的機(jī)會(huì)，并且盡量讓他在你的視線范圍內(nèi)活動(dòng)，而且隨時(shí)做好救援準(zhǔn)備。
寶寶走路像小鴨子？如何糾正孩子不良走姿
白醫(yī)生提醒家長(zhǎng)們，孩子如果在其他各方面都很正常，稍微延遲走路也許不是什么大問(wèn)題，但要注意的是，有的孩子被大人扶著站立時(shí)雙腿像棍子一樣發(fā)直或像剪刀一樣交叉，有的孩子表現(xiàn)為雙手發(fā)抖或雙手不停地顫動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)方面表現(xiàn)出手腳運(yùn)動(dòng)不靈活，協(xié)調(diào)能力差，或者讓人感覺(jué)到走路的姿勢(shì)很別扭。又或者他走路的時(shí)間已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在其他同齡孩子后面，那就一定要帶他去看專科醫(yī)生了。
協(xié)助寶寶學(xué)走路的要訣
注意安全
剛開(kāi)始學(xué)走路時(shí)，寶寶會(huì)有強(qiáng)烈的好奇心，喜歡四處探索新事物。因此一定要格外留意，否則寶寶很容易碰撞、跌倒或滑倒等。為了讓寶寶有一個(gè)更安全的行走空間，父母應(yīng)該對(duì)家中環(huán)境來(lái)一個(gè)徹底的檢查和處理。請(qǐng)注意以下幾個(gè)重點(diǎn)，以便將發(fā)生意外的幾率降至最低。
收拾地面
盡量維持地面的干凈整潔，將電線、雜物等收拾好，以免寶寶不小心被絆倒，或是踩到尖銳的物品。
寶寶走路像小鴨子？如何糾正孩子不良走姿
注意銳角
檢查家中擺設(shè)是否有尖銳處或棱角，如果有這類的擺設(shè)，可以先暫時(shí)收起來(lái)。如果不能收起來(lái)，則可以在尖銳處或棱角上加裝軟墊。
鋪設(shè)軟墊
家中地面如果是比較光滑的材質(zhì)，可以加裝地墊或軟墊，以防寶寶在學(xué)走路的過(guò)程中不慎摔傷或滑倒。
地面平整
在寶寶學(xué)走路時(shí)，如果家中地面不夠平整，寶寶就可能因重心不穩(wěn)而跌倒。因此應(yīng)仔細(xì)檢查地面，盡量消除高低不平的情形。
避開(kāi)易碎物
將容易碎裂或損壞的貴重物品收起來(lái)，以免寶寶受到吸引去碰撞物品而受傷，或是損壞家中的擺設(shè)。
列出救援電話
將緊急救援的電話號(hào)碼貼在明顯處或電話機(jī)旁，一旦寶寶不幸發(fā)生緊急狀況，就可以立刻尋求協(xié)助。
寶寶走路像小鴨子？如何糾正孩子不良走姿
要決協(xié)助寶寶學(xué)走路
要訣1
剛開(kāi)始學(xué)走路時(shí)，寶寶很容易重心不穩(wěn)。此時(shí)可以扶住寶寶的腋窩，讓寶寶雙腳踏在大人的腳背上，跟著大人一起走路。等過(guò)一段時(shí)間之后，可讓寶寶的雙腳踏在地上，由大人扶著他慢慢向前走，增加練習(xí)的機(jī)會(huì)。
要訣2
充分利用家中比較低矮的家具擺設(shè)，比如沙發(fā)、床、椅子等，讓寶寶扶著來(lái)慢慢移動(dòng)身體，作為練習(xí)走路的基礎(chǔ)。通過(guò)這種手腳和身體的挪動(dòng)配合，能夠很好地訓(xùn)練寶寶的平衡感，對(duì)將來(lái)學(xué)走路很有幫助。請(qǐng)注意，一定要將家具的尖銳處都包裹好，以免出現(xiàn)意外撞傷。
要訣3
當(dāng)寶寶能試著自己走路時(shí)，父母可以運(yùn)用聲音或具有吸引力的物品，來(lái)引導(dǎo)寶寶向前走，以訓(xùn)練其穩(wěn)定度與平衡感。此外，父母也可以站在離寶寶幾步遠(yuǎn)的距離，張開(kāi)手臂做出歡迎的姿勢(shì)，引導(dǎo)寶寶向自己這邊走過(guò)來(lái)。
TIpS:寶寶學(xué)走路需要穿鞋嗎？
對(duì)人類來(lái)說(shuō)，走路是一種本能，是很自然的一種發(fā)展。不過(guò)，在寶寶學(xué)走路時(shí)，反復(fù)練習(xí)與適當(dāng)?shù)拇碳と匀皇窍喈?dāng)重要的。通過(guò)大量累積的知覺(jué)經(jīng)驗(yàn)，可以促進(jìn)寶寶運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，進(jìn)而更加有助于學(xué)習(xí)走路。因此，在保證安全的情況下，建議讓寶寶赤著腳學(xué)走路，并在不同的地面上練習(xí)，如草地、沙地、土地等，增加寶寶腳部的觸覺(jué)刺激，幫助他們踏出穩(wěn)健的第一步。
寶寶走路像小鴨子？如何糾正孩子不良走姿
寶寶學(xué)走路的安全措施
一、不學(xué)爬就學(xué)走兩大影響
寶寶真聰明，沒(méi)學(xué)爬就開(kāi)始學(xué)走了。很多媽媽都把寶寶過(guò)早學(xué)走路看成是聰明健康的表現(xiàn)，不等經(jīng)歷爬的過(guò)程就直接教他走路了。
專家解釋說(shuō)，寶寶的腦神經(jīng)及骨骼、肌肉發(fā)育都需要一個(gè)過(guò)程，由坐到爬、再到走是這一過(guò)程的相應(yīng)表現(xiàn)。之所以先讓寶寶學(xué)爬是因?yàn)檫@時(shí)候他的骨頭特別柔軟，很難支撐整個(gè)身體的重量，爬可以讓脊椎、骨骼和韌帶逐漸受力，慢慢增強(qiáng)各部分的力量。如果太早就讓他站起來(lái)走，身子站不直，老想彎腰，腿的負(fù)重又太大，脊椎、骨骼就跟著彎曲，脆弱的小腿骨還會(huì)變形，長(zhǎng)大了就會(huì)變成X形或O形腿。
除了骨骼、脊椎變形，不學(xué)爬就學(xué)走還影響寶寶視力呢。幾個(gè)月大的寶寶視力發(fā)育還不健全，只能看清近處的東西，都是小近視眼,而爬可以讓他看清有限范圍內(nèi)的東西，慢慢調(diào)整，讓視力正常發(fā)育。但走路的時(shí)候就需要看較遠(yuǎn)的地方，寶寶看不清，只能瞇著眼睛努力調(diào)整屈光度和焦距，無(wú)疑會(huì)損傷眼睛和視力，嚴(yán)重的還會(huì)患上先天性白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮、上眼瞼下垂和近視，對(duì)眼睛造成一生的傷害。同時(shí)，寶寶都是在室內(nèi)爬，可以避免強(qiáng)光對(duì)眼睛的刺激，而學(xué)走大都在戶外，尤其是陽(yáng)光強(qiáng)烈的夏天，紫外線和紅外線會(huì)傷害視網(wǎng)膜，讓眼睛出現(xiàn)刺痛、流淚等病癥。
寶寶走路像小鴨子？如何糾正孩子不良走姿
此外，寶寶爬的時(shí)候仰著頭，前庭會(huì)受到刺激來(lái)增強(qiáng)平衡性，要是跳過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)去學(xué)走，長(zhǎng)大后不但平衡差，而且連脾氣都會(huì)變得暴躁，沒(méi)有耐性。
二、寶寶學(xué)走路需經(jīng)過(guò)三個(gè)階段，媽媽如何做好保護(hù)
寶寶長(zhǎng)到10-11個(gè)月大，就開(kāi)始躍躍欲試地站起來(lái)，搖搖晃晃自發(fā)地要走路了，興奮的媽媽往往迫不及待地就拉著他的手想讓他快快走，而這樣做對(duì)寶寶學(xué)步不僅沒(méi)有好處，更會(huì)帶來(lái)意想不到的后果。專家表示：寶寶學(xué)步一般要經(jīng)過(guò)三個(gè)階段，不同階段媽媽應(yīng)學(xué)會(huì)不同的保護(hù)措施。
1、搖晃期
有時(shí)候媽媽拉著寶寶學(xué)走路，寶寶卻突然大哭起來(lái)，手臂也不能動(dòng)了。專家說(shuō)，這種現(xiàn)象在寶寶剛開(kāi)始搖擺著走的時(shí)候很普遍，是因?yàn)闋坷臅r(shí)候，手臂關(guān)節(jié)脫臼了。
專家提醒：寶寶手臂要是脫臼了千萬(wàn)別轉(zhuǎn)，也別揉，找專科醫(yī)生將關(guān)節(jié)復(fù)位，很快就好。但是，如果一直采取這種牽拉的保護(hù)方法，造成手臂習(xí)慣性脫臼，就會(huì)嚴(yán)重影響寶寶肘關(guān)節(jié)的發(fā)育。
寶寶走路像小鴨子？如何糾正孩子不良走姿
正確保護(hù)：媽媽對(duì)寶寶學(xué)走時(shí)的保護(hù)和鼓勵(lì)是最關(guān)鍵的，其實(shí)最好的保護(hù)是站在寶寶身后，扶住他的掖下隨著他走，但這樣半蹲著你會(huì)很辛苦，所以不妨用一塊布圍住寶寶的前胸，你從后面提著布來(lái)幫他找平衡，這樣就省力多了。或者，在寶寶初學(xué)步的時(shí)候，讓他在學(xué)步車?yán)锞毩?xí)，車的四面都有保護(hù)，他想走想坐都可以，大人不但可以把自己解脫出來(lái)專心守著他，而且還不用擔(dān)心他會(huì)摔倒。
2、扶物行走期
寶寶慢慢找到了走的感覺(jué),兩條小腿兒開(kāi)始用力抬高，向前邁步而不是蹭步。
專家提醒：寶寶能這樣走的時(shí)候，你可以把學(xué)步車撤掉，讓寶寶練著扶著床沿或扒著小車走，大人在邊上看著別讓他摔了就成。
正確保護(hù)：如果你不放心讓他扶著東西走，還可以把雙手放在他掖下，但要讓他獨(dú)立走，手勁兒慢慢變虛，直到慢慢松手。
寶寶走路像小鴨子？如何糾正孩子不良走姿
3、獨(dú)立行走期
寶寶開(kāi)始下意識(shí)地掙脫媽媽保護(hù)的手臂，自己獨(dú)自搖晃著走了。雖然走起來(lái)有點(diǎn)深一腳、淺一腳，但你完全不必?fù)?dān)心。
專家提醒：寶寶自己走需要一個(gè)心理過(guò)程，一開(kāi)始有玩具逗他，他會(huì)很感興趣，但最怕的就是摔倒。倘若只是沒(méi)站穩(wěn)坐在地上，那媽媽一定要鼓勵(lì)他自己爬起來(lái)，這樣他就會(huì)很勇敢地接著走，而且會(huì)很愛(ài)走；倘若摔得很嚴(yán)重，甚至受傷，他就會(huì)害怕，很長(zhǎng)時(shí)間不敢走，這是很正常的防御反應(yīng)，最好是慢慢鼓勵(lì)他，緩一段時(shí)間再走。
正確保護(hù)：寶寶自己走也需要父母的保護(hù)，比如父母面對(duì)面蹲下，讓寶寶在中間來(lái)回走，距離要從近到遠(yuǎn)一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)整?；蛘?，給他定個(gè)距離，像是從床走到沙發(fā)，父母最好跟著。一般，寶寶到2歲左右就都會(huì)獨(dú)立行走了，所以媽媽們不要著急，別強(qiáng)迫他走，但如果2歲還走不穩(wěn)或不會(huì)走，就要帶他去醫(yī)院檢查了。
家長(zhǎng)留意：寶寶學(xué)走路的3大現(xiàn)象
專家稱，孩子如果有以下三種情況，又沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正，會(huì)對(duì)他今后的成長(zhǎng)發(fā)育造成很大影響。
寶寶走路像小鴨子？如何糾正孩子不良走姿
擴(kuò)展閱讀
頸椎疲勞易發(fā)于長(zhǎng)期從事財(cái)會(huì)、寫作、編校、打字、文秘等職業(yè)的工作人員，由于長(zhǎng)期低頭伏案工作，使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內(nèi)的壓力增高，而且也使頸部肌肉長(zhǎng)期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，頸后部肌肉易受傷，再加上扭轉(zhuǎn)、側(cè)屈過(guò)度，更進(jìn)一步導(dǎo)致?lián)p傷，導(dǎo)致發(fā)生頸椎疲勞。
頸椎疲勞的預(yù)防，應(yīng)從病因及發(fā)病誘因兩方面采取措施，以有效地降低發(fā)病率和防止已治愈患者的復(fù)發(fā)，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)針刀醫(yī)學(xué)分會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)葛恒君介紹以下幾種防范頸椎疲勞的方法。
(1)嚴(yán)防急性頭、頸、肩部外傷
頭頸部跌打傷、碰擊傷及揮鞭傷，均易發(fā)生頸椎及其周圍軟組織損傷，直接或間接引起頸椎病，故應(yīng)積極預(yù)防。一旦發(fā)生應(yīng)及時(shí)檢查和徹底治療。防止外傷是預(yù)防頸椎間盤退行性變的有力措施。一旦發(fā)生外傷，除治療軟組織損傷外，還要及時(shí)治療頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，以防止發(fā)展成為頸椎病。
(2)糾正生活中的不良姿勢(shì)，防止慢性損傷
頸肩部軟組織慢性勞損，是發(fā)生頸椎病的病理基礎(chǔ)。生活中的不良姿勢(shì)是形成慢性勞損的主要原因之一，所以糾正日常生活中的不良姿勢(shì)，對(duì)預(yù)防頸椎病有十分重要的意義。
(3)合理用枕
枕頭是頸椎的保護(hù)工具，一個(gè)成年人每天需要有1/4 ～1/3的時(shí)間用于睡眠，所以，枕頭一定要適合頸部的生理要求。人在熟睡后，頸肩部肌肉完全放松，只靠椎間韌帶和關(guān)節(jié)囊的彈性束維護(hù)椎間結(jié)構(gòu)的正常關(guān)系。如果長(zhǎng)期使用高度不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過(guò)度，就會(huì)將此處的韌帶、關(guān)節(jié)囊牽長(zhǎng)并損傷，從而導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)，發(fā)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位，進(jìn)而發(fā)展成頸椎病。
(4)預(yù)防慢性勞損
由于某些工作需要特殊姿勢(shì)或在強(qiáng)迫體位下工作較長(zhǎng)時(shí)間。如果不予重視，很容易發(fā)生慢性勞損，并逐漸導(dǎo)致頸椎病。預(yù)防慢性勞損，除工間或業(yè)余時(shí)間作平衡運(yùn)動(dòng)外，還可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)條件，選擇一定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)行增強(qiáng)肌力和增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉，以預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
如何針灸糾正胎位
1、如何針灸糾正胎位
用艾條炙兩小腳趾胛跟部外側(cè)的至陰穴,每日1次,每次l5-20分鐘,連續(xù)做l周。注意艾卷離皮膚不要太近,以免燒傷皮膚。兩種方法可合并使用,如無(wú)人幫助,可一先一后運(yùn)用,如有老公協(xié)助,可同時(shí)進(jìn)行。
2、胎位不正怎么睡
孕婦出現(xiàn)了胎位不正是常見(jiàn)的現(xiàn)象,在懷孕的晚期由于胎兒活動(dòng)比較多,如果經(jīng)常的出現(xiàn)了胎位不正常,需適當(dāng)用些胸膝臥位的方法矯正胎位,有一定效果的。平時(shí)睡覺(jué)需適當(dāng)用些側(cè)臥位,也是可以的,每隔兩周復(fù)查一次胎位的情況,來(lái)明確將來(lái)生產(chǎn)的方式。
3、胎位不正會(huì)影響剖腹產(chǎn)嗎
位不正是會(huì)影響順產(chǎn)的,對(duì)剖腹產(chǎn)影響不是很大,一般來(lái)說(shuō),胎位不正的話,可能很難順產(chǎn),一般是要采取剖腹產(chǎn)才可以解決胎位不正的問(wèn)題。
所以,一般胎位不正是可以進(jìn)行剖腹產(chǎn)的,但是如果要進(jìn)行順產(chǎn)就比較困難了,順產(chǎn)的情況下,小孩胎位不正是很難出來(lái)的,所以,如果您胎位不正,決定剖腹產(chǎn)的話,反而不用太擔(dān)心。
另外,在快要生了的時(shí)候,也就是是在預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候,一定要注意不要出遠(yuǎn)門,不要一個(gè)人出去,最好身邊隨時(shí)有一個(gè)陪伴,在預(yù)產(chǎn)期也可以去醫(yī)院住院進(jìn)行待產(chǎn),這樣比較安全一些。
胎位不正的原因有哪些
1、羊水不正常
羊水異常是最常見(jiàn)的原因,羊水是準(zhǔn)媽媽的子宮是最重要的東西,是胎兒在生長(zhǎng)過(guò)程中分泌和吸收的液體,羊水過(guò)多或過(guò)少都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響。羊水過(guò)多容易導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)任意滾動(dòng)等,羊水過(guò)少,不能滿足胎兒翻身,導(dǎo)致胎兒不回的位置。在一般情況下,羊水異常是錯(cuò)位的主要原因。
2、多胞胎妊娠
多胞胎妊娠多是導(dǎo)致胎位不正的原因。胎兒在母體的位置本就多樣,特別是多胞胎的情況,2個(gè)以上的胎兒共用子宮內(nèi)的羊水,大多情況下,羊水都滿足不了胎兒翻身,因而轉(zhuǎn)不回去原本的正位,就發(fā)生了胎位不正的現(xiàn)象。
3、子宮異常
如果母體先天性異常,那么導(dǎo)致胎位不正的原因可能就是母體子宮了。如:子宮隱藏或雙角子宮都會(huì)導(dǎo)致胎兒轉(zhuǎn)不到正位。還有就是經(jīng)產(chǎn)婦生育過(guò)孩子后,造成的子宮松弛,這種情況下胎兒容易轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,也容易導(dǎo)致胎位不正情況的發(fā)生。同時(shí)子宮內(nèi)有腫瘤也會(huì)導(dǎo)致胎位不正狀況的發(fā)生。
胎位不正對(duì)胎兒有影響嗎
1、增多胎兒受傷的幾率
胎位不正多指胎兒在母體子宮內(nèi)的位置為橫位或臀位。而這兩種位置的胎位,容易產(chǎn)生臍帶繞頸的狀況。臍帶繞頸會(huì)嚴(yán)重的影響胎兒在母體的安全,大大的減緩胎兒在母體內(nèi)成長(zhǎng)的速度,從而就使得胎兒在母體內(nèi)受傷的機(jī)會(huì)增多。
2、胎兒易受損
胎位不正,多是橫位或臀位。而這兩種位置的胎位,不能使胎體完全的適應(yīng)骨盆,進(jìn)而在生產(chǎn)時(shí)由于通過(guò)骨盆異常的困難,而引起抬頭循盆的變形。抬頭循盆的變形會(huì)對(duì)胎兒有一定的損傷,嚴(yán)重者,對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)有輕微的影響。
3、胎兒易出現(xiàn)宮內(nèi)缺癢
胎位不正,胎兒在母體子宮內(nèi)易出現(xiàn)臍帶繞頸的癥狀。而臍帶繞頸對(duì)于胎兒最直接的影響就是胎兒在母體內(nèi)易缺氧,進(jìn)而就會(huì)威脅到胎體在母體子宮內(nèi)的安全。不過(guò)孕婦們,應(yīng)該放松心情,胎位不正也是可以通過(guò)后期的運(yùn)動(dòng)和胎兒自身的活動(dòng)來(lái)調(diào)整的。
不良的姿勢(shì)會(huì)妨礙形體美。除了先天和一些不良習(xí)慣之外，不良姿勢(shì)與身體相應(yīng)的肌肉力量薄弱關(guān)聯(lián)也很大。運(yùn)動(dòng)專家推出的鍛煉矯正不良姿勢(shì)的建議，針對(duì)性和操作性很強(qiáng)，簡(jiǎn)單易行，不妨一試。
1.走路時(shí)頭向前傾。頭部前傾是由于頸脖后肌肉僵硬所致。建議做拉伸頸脖后部肌肉運(yùn)動(dòng)，但只需動(dòng)頭部，下巴向下胸骨方向移動(dòng)。保持姿勢(shì)，從1數(shù)到5。每天做10次。
2.含胸。含胸主要是長(zhǎng)時(shí)間坐姿錯(cuò)誤，伏案工作導(dǎo)致的。建議俯臥地板或墊子上，雙臂成直角，手指張開(kāi)，雙肩向后拉。保持這種姿勢(shì)5秒鐘，這為一次動(dòng)作，12次為一組，每天完成23組。
3.挺肚子。其實(shí)是盆骨前傾，主要原因是髖部屈肌過(guò)于緊張?jiān)斐傻?。建議左腿單跪，右腳落地置于身體前方，膝蓋彎曲。身體前壓，直至髖部左側(cè)有拉伸感。收緊左側(cè)臀肌，直至髖部前側(cè)產(chǎn)生舒適的拉伸感。左臂上舉并向右側(cè)拉伸。保持姿勢(shì)30秒為一次動(dòng)作，身體左右兩側(cè)各做3次。
4.聳肩縮脖。胸腔內(nèi)從肋骨至肩胛的肌肉力量弱，是導(dǎo)致聳肩縮脖主要原因。建議在椅子上坐直身體，雙臂筆直下垂，掌心向下，雙手落在椅子上。雙臂不動(dòng)，用力撐起，臀部離開(kāi)座位，撐起上身。保持姿勢(shì)5秒，完成1次動(dòng)作。12次為一組動(dòng)作，每天完成23組。
5.內(nèi)八字腳。臀肌過(guò)弱會(huì)導(dǎo)致內(nèi)八字腳。建議側(cè)臥，膝部彎曲成90度，腳跟并攏。髖部保持不動(dòng)，上側(cè)膝蓋盡量抬高，保持姿勢(shì)5秒后，膝蓋回原位，完成1次動(dòng)作。12次為一組動(dòng)作，每天每側(cè)完成23組。
6.扁平足。斜肌和髖部屈肌太弱，會(huì)導(dǎo)致扁平足。建議選擇俯臥撐姿勢(shì)，雙腳落在臺(tái)階上。后腰部不要下沉彎曲，膝蓋彎曲，雙腳用力向前勾，然后回到起始姿勢(shì)，完成1次動(dòng)作。612次為一組動(dòng)作，每天完成23組。
在嬰兒時(shí)期，孩子到了晚上的時(shí)候也要及時(shí)的喂奶，這時(shí)候我們知道孩子的睡眠時(shí)間是比較長(zhǎng)的，如果孩子出現(xiàn)吃奶睡覺(jué)，這時(shí)候一定要調(diào)整，盡量避免孩子吃奶的時(shí)候睡覺(jué)，作為母親來(lái)說(shuō)，要了解孩子的睡眠的規(guī)律，要在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間給寶寶喂奶，我們來(lái)了解一下如何糾正小孩吃奶睡覺(jué)。
如何糾正小孩吃奶睡覺(jué)
其實(shí)，在媽媽懷中喂奶，寶寶確實(shí)會(huì)享受良好的睡眠環(huán)境，也因此容易睡著。但這時(shí)的睡眠常不是完全的安靜睡眠，媽媽是可以很容易喚醒寶寶的。寶寶吃奶睡覺(jué)怎么辦？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，當(dāng)你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶自然就醒了。
但從更加科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，寶寶吃奶睡覺(jué)還需要根據(jù)不同的情況來(lái)區(qū)別對(duì)待。新生兒期寶寶吃幾口睡著了，稍停些時(shí)候可能又要吃。對(duì)這種情況媽媽要有耐心，睡了就把他放下，醒了有吃乳要求時(shí)再喂。切不可將乳頭放在嘴里，防止乳汁誤入氣管和形成不良吮吸習(xí)慣。如果是稍微大點(diǎn)的寶寶睡著了，也不要硬去搖醒寶寶喂奶，喂養(yǎng)寶寶要按需供給。
如果媽媽感覺(jué)到寶寶停止吸吮了，就輕輕動(dòng)一下乳頭或轉(zhuǎn)動(dòng)一下奶嘴，寶寶又會(huì)繼續(xù)吸吮了，那就可以繼續(xù)喂。媽媽必要時(shí)還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給他一些覺(jué)醒刺激，延長(zhǎng)興奮時(shí)間，使寶寶吃夠奶。
如何避免寶寶吃奶睡覺(jué)
顯然，寶寶吃奶時(shí)容易睡著是對(duì)寶寶的身體是由一定的危害的，所以媽媽們一定要學(xué)會(huì)如何糾正寶寶的這一壞習(xí)慣。如何避免寶寶吃奶睡覺(jué)呢？方法其實(shí)很簡(jiǎn)單！
1、了解寶寶的睡眠規(guī)律，適時(shí)喂奶
有些媽媽并不知道寶寶的睡眠和飲食的規(guī)律，甚至在寶寶睡著的時(shí)候強(qiáng)行搖醒喂食，或者在寶寶吃飽時(shí)候強(qiáng)硬喂食，這些都是不好的行為。如果寶寶吃奶時(shí)只是小睡過(guò)去了，可以輕輕動(dòng)一下奶嘴，讓寶寶吃夠奶之后再讓他好好睡一覺(jué)，養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣。
2、奶嘴孔的大小要適中
喂奶時(shí)選擇奶嘴孔大小恰當(dāng)?shù)哪套旌苤匾?。有些媽媽為了防止寶寶嗆奶就選擇特小孔的奶嘴喂養(yǎng)，這樣會(huì)使寶寶花了很大的勁才吃了一點(diǎn)點(diǎn)奶，于是“累壞了”便睡著了。因此，媽媽需要檢查奶嘴的孔的大小是否合適，當(dāng)你將奶瓶倒過(guò)來(lái)乳汁一滴接一滴地從奶嘴孔中流出來(lái)，這樣奶嘴孔大小是適中的。
3、喂奶時(shí)媽媽自己可別睡著了
有時(shí)候喂奶過(guò)程中，尤其是晚上，喂著喂著媽媽自己睡著了，寶寶不久也含著乳頭睡著了！這樣小寶寶就會(huì)由于缺少喂奶時(shí)對(duì)吸吮的不斷刺激，時(shí)間一長(zhǎng)寶寶就容易形成條件反射，沒(méi)吃幾口奶就睡著了。媽媽們最好要避免這種情況，注意喂養(yǎng)技巧，給寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
孩子如果用腳尖走路，這時(shí)候家長(zhǎng)要具體情況具體分析，如果孩子還沒(méi)有滿一周歲，這種情況是比較正常的，和孩子身體體質(zhì)發(fā)育不完全有關(guān)，但是如果孩子已經(jīng)過(guò)了一周歲，始終喜歡這樣的走路的形態(tài)，這和孩子早產(chǎn)有關(guān)，和孩子出現(xiàn)生產(chǎn)時(shí)窒息有關(guān)，要需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，進(jìn)行及時(shí)的治療。
寶寶為什么喜歡用腳尖走路
如果寶寶在學(xué)步完成后，偶爾出現(xiàn)踮著腳尖走路，是正常的。這可能是因?yàn)閷殞殞W(xué)會(huì)走路后想要學(xué)習(xí)更高級(jí)的技巧，比如小跑、跳等。如果寶寶從學(xué)站到學(xué)走期間一直踮著腳，那就要特別警惕，這可能表示寶寶的曲肌張力高(腦癱的表現(xiàn)之一)，最好帶他去醫(yī)院檢查。還有極少數(shù)寶寶因?yàn)檫^(guò)早使用學(xué)步車，導(dǎo)致學(xué)步階段踮腳走路，但這種情況不會(huì)持續(xù)太久，寶寶不再使用學(xué)步車后的一周左右，就不再踮腳走路。正常寶寶學(xué)走路時(shí)，都是雙腳平穩(wěn)著地。 尖足，并不行怕，只需早發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行前期干涉，大多數(shù)寶寶是可以康復(fù)正常的?？墒羌偃鐚殞毘尸F(xiàn)這種做法，而家長(zhǎng)沒(méi)能及時(shí)糾正，那么長(zhǎng)時(shí)刻的踮腳尖走路就會(huì)致使寶寶的腳底受力不均勻，壓力會(huì)集在腳尖，其小腿肌肉長(zhǎng)時(shí)刻處于嚴(yán)重狀態(tài)，然后惡性循環(huán)，養(yǎng)成踮腳尖走路的壞習(xí)氣，嚴(yán)峻者不只影響站立坐姿，還也許致使關(guān)節(jié)變形，呈現(xiàn)剪刀步態(tài)，或許輕度的X型腿。
孩子用腳尖走路怎么辦
要讓逗逗學(xué)走路了，可每到這個(gè)時(shí)候，他總是畏畏縮縮的躲在我的身后，偶爾向前伸出一只腳，但立馬又縮了回去，所以我在想他其實(shí)是想嘗試走路，可就是不敢邁出自己的步子，怎么辦呢?小編解答：可以按照寶寶學(xué)步的五個(gè)不同階段給他幫助。第一階段：你可利用學(xué)步用的推車，協(xié)助寶寶忘記走路的恐懼感覺(jué)學(xué)習(xí)行走。第二階段：訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)蹲——將玩具丟在地上，讓寶寶自己撿起來(lái)。第三階段：父母可以各自站在兩頭，讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。第四階段：讓寶寶練習(xí)爬樓梯，如果家中沒(méi)有樓梯可利用家中的小椅子，讓寶寶一上一下、一下一上地練習(xí)。第五階段：可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡，但傾斜度不要太大，讓寶寶從高處走向低處，或由低處走向高處，此時(shí)你要在一旁牽扶，以防止寶寶跌下來(lái)。俗話說(shuō)：赤腳不怕穿鞋的。農(nóng)村的孩子整天打赤腳，而城里的孩子是整天穿鞋的，結(jié)果是農(nóng)村的孩子很少生病，而城里的孩子經(jīng)常生病。好條件并沒(méi)有換來(lái)好身體，這是怎樣的悲哀?。槭裁磿?huì)這樣呢？原來(lái)，祖國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到：人是秉，是天地之氣而生的，要吸收天氣，還要吸收地氣。中醫(yī)認(rèn)為赤腳在地上走路，就是吸收地氣的最好方法。如果寶寶整天穿著鞋子，那怎么與地氣相通呢？怎樣吸收地氣呢？還有很多寶寶，一出生就住在高高的樓上，與地隔絕，更不易吸收到地氣了。這樣怎能不生病呢？
因此，父母應(yīng)該有意識(shí)的經(jīng)常讓寶寶赤腳走路，吸收大地的能量，吸收地氣，這樣才會(huì)身強(qiáng)體壯不易生病了。
赤腳走路要注意以下幾點(diǎn)：
1、室內(nèi)必須在一樓，是瓷磚地，水泥地，泥巴地。其它地沒(méi)作用。
2、室外：是早地，泥巴地，水泥地，石子路地，沙地。不能在柏油路上走。
3、二樓以上沒(méi)用。
4、注意寶寶安全（劃傷，跌傷等）
5、每次時(shí)間安排在30分鐘以上。（天氣太冷不要安排）
6、地太潮濕不要做.
民間諺語(yǔ)飯后百步走，活到九十九?？梢?jiàn)走路有利于身體健康。然而，怎么走路最長(zhǎng)壽呢？中醫(yī)專家指出，飯后百步走并不是飯后馬上走，還要講究飯后怎么走、要走多久、飯后走的方法等，這些都需要講究。如果飯后走的方法不對(duì)，不但達(dá)不到養(yǎng)生保健、健身防病的功效，反而影響健康。下面我們一起看看飯后怎么走路最長(zhǎng)壽。
拍打散步
不少人喜歡一邊拍手或用手拍打身體的某些部位，一邊散步的。張先生就是拍打族的一員，他說(shuō)，每天坐在辦公室，筋骨都不舒展，應(yīng)該趁晚飯后散步這個(gè)機(jī)會(huì)讓全身都得到鍛煉，雙手前后甩動(dòng)來(lái)拍打軀干以及手臂，可以幫助氣血活絡(luò)，避免久坐帶來(lái)的各種害處。
中醫(yī)專家點(diǎn)評(píng)：飯后拍打散步是一種傳統(tǒng)保健方法，有舒筋活絡(luò)、緩解緊張、消除疲勞之功。就是在散步時(shí)利用兩臂自然擺動(dòng)，手臂拍打肩、胸、腹、腰、背等各部位，起到按摩穴位的作用。半小時(shí)之后摩腹散步
趙小姐的散步方法比較特別，一邊慢走，一邊逆時(shí)針揉動(dòng)腹部。她說(shuō)每天按揉腹部15-30分鐘，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化和排便，對(duì)減肥有利。
中醫(yī)專家點(diǎn)評(píng)：
飯后揉腹走路是古人一直提倡的養(yǎng)生長(zhǎng)壽方法，藥王孫思邈就堅(jiān)持食后即以熱手摩腹，認(rèn)為食畢摩腹，能除百病。但最好等飯后半小時(shí)再揉腹。飯后不宜倒走散步，影響消化
李先生夫婦散步方法很另類，徐先生倒著走的時(shí)候，徐夫人就正著走，走一段路后兩人又交換過(guò)來(lái)。李先生表示：這樣就不會(huì)擔(dān)心倒走的時(shí)候碰到人或東西。他們堅(jiān)持了將近半年的時(shí)間，為散步增加了不少樂(lè)趣。
中醫(yī)專家點(diǎn)評(píng)：
為什么現(xiàn)在的寶寶似乎比以前的寶寶身體更弱？各種現(xiàn)在的寶寶條件好，一出生就穿襪穿鞋，上上下下收拾得整齊、漂亮、可愛(ài)，可是年輕的父母?jìng)?，你們知道?寶寶不穿鞋走路，對(duì)身體更好哦!原來(lái)，祖國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到：人是秉，是天地之氣而生的，要吸收天氣，還要吸收地氣。中醫(yī)認(rèn)為赤腳在地上走路，就是吸收地氣的最好方法。如果寶寶整天穿著鞋子，那怎么與地氣相通呢?怎樣吸收地氣呢?還有很多寶寶，一出生就住在高高的樓上，與地隔絕，更不易吸收到地氣了。這樣怎能不生病呢?
因此，父母應(yīng)該有意識(shí)的經(jīng)常讓寶寶赤腳走路，吸收大地的能量，吸收地氣，這樣才會(huì)身強(qiáng)體壯不易生病了。
赤腳走路要注意以下幾點(diǎn)：
1、二樓以上沒(méi)用。
2、注意寶寶安全(劃傷，跌傷等)
3、每次時(shí)間安排在30分鐘以上。(天氣太冷不要安排)
4、地太潮濕不要做.
1、室內(nèi)必須在一樓，是瓷磚地，水泥地，泥巴地。其它地沒(méi)作用。
2、室外：是早地，泥巴地，水泥地，石子路地，沙地。不能在柏油路上走。
其實(shí)，在日本的幼兒園、中小學(xué)校里，經(jīng)常可見(jiàn)到成群結(jié)隊(duì)的孩子在老師的帶領(lǐng)下，赤著腳，繞著操場(chǎng)或沿著走廊有組織地進(jìn)行慢跑運(yùn)動(dòng)。這就是20多年前就已興起、現(xiàn)已風(fēng)靡日本的赤足訓(xùn)練。實(shí)踐證明，孩子赤足訓(xùn)練一段時(shí)間后，絕大多數(shù)體質(zhì)增強(qiáng)了，身高、體重增加了，連傷風(fēng)感冒也很少發(fā)生。 人的腳是由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經(jīng)等組成的運(yùn)動(dòng)器官。腳上匯集著6條經(jīng)脈的66個(gè)穴位，并有許多與內(nèi)臟器官連結(jié)的神經(jīng)反應(yīng)點(diǎn)，所以祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腳是人體之根，腳部血液循環(huán)的好壞，與腦、骨盆內(nèi)的血液循環(huán)密切相關(guān)。孩子經(jīng)常赤腳活動(dòng)，有利于促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝，并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，提高機(jī)體對(duì)外界變化的適應(yīng)能力，能預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)和心腦血管病。赤腳對(duì)鍛煉踝關(guān)節(jié)的柔軟性也至關(guān)重要，若踝關(guān)節(jié)僵硬或柔軟性差，人在活動(dòng)時(shí)不僅易疲勞且極易跌倒，在走路較多的情況下，足弓會(huì)變硬甚至變形。孩子經(jīng)常赤腳活動(dòng)，還可以滿足孩子喜歡光腳的愿望。大多數(shù)孩子活潑好動(dòng)，特別是在炎熱的夏季，孩子鞋內(nèi)又潮又悶，而孩子皮膚嬌嫩，對(duì)細(xì)菌的抵抗力差，赤腳可以減少因穿鞋不當(dāng)而引起的雞眼、腳癬、腳部軟組織炎癥等。 父母不妨讓孩子光腳在大自然中鍛煉鍛煉，只要提醒他們注意安全，對(duì)孩子的身心健康是有好處的。
現(xiàn)在有些孩子，家長(zhǎng)帶去醫(yī)院，醫(yī)生都會(huì)說(shuō)孩子有些營(yíng)養(yǎng)不良，但是家長(zhǎng)也不清楚每天都給孩子吃的很正常，為什么孩子還會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良？下面小編就給大家說(shuō)說(shuō)孩子為什么會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，它有什么危害，營(yíng)養(yǎng)不良的孩子應(yīng)該吃些什么。
寶寶營(yíng)養(yǎng)不良不僅會(huì)影響身體的發(fā)育，嚴(yán)重者還會(huì)影響智力的發(fā)育，如果寶寶長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，就會(huì)出現(xiàn)面黃肌瘦、身材矮小的現(xiàn)象，這對(duì)寶寶的發(fā)育是極其不利的。那么寶寶營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好?營(yíng)養(yǎng)不良主要是身體所需營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，因此，媽媽們可以多給寶寶吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣、磷的食物。
造成營(yíng)養(yǎng)失衡的有幾點(diǎn)因素
1、添加輔食不合理
有些媽媽在給嬰兒添加輔食時(shí)，不注意各個(gè)階段的嬰兒的發(fā)育狀態(tài)，沒(méi)有一定順序的添加或什么最有營(yíng)養(yǎng)就添什么，導(dǎo)致嬰幼兒是吃什么拉什么或消化不了吐了或積食或影響到嬰幼兒脾胃的正常發(fā)育。
2、喂食不注重嬰幼兒的發(fā)育過(guò)程
嬰幼兒的唾液腺一般在三月后才發(fā)育。對(duì)于一些植物蛋白和動(dòng)物蛋白以及豆制品應(yīng)分階段喂養(yǎng)。牛乳和母乳雖屬動(dòng)物蛋白，但由于其顆粒小容易被吸收。 2—3月的嬰幼兒可以吃些魚(yú)肉，攪碎成肉泥喂給寶寶。營(yíng)養(yǎng)豐富且易吸收。只有在8—9月后的幼兒才可以吃動(dòng)物蛋白或植物蛋白或豆制品。在這過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)暮刃┎藴?，以增?qiáng)腸道的消化蠕動(dòng)。
3、母親太過(guò)營(yíng)養(yǎng)
媽媽生完小孩后，的確需要滋補(bǔ)，因?yàn)槟赣H在懷孕及生育過(guò)程中消耗了大量的體能和營(yíng)養(yǎng)，中醫(yī)上認(rèn)為是氣虛加血虛，需要大量的產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。但是母親在坐月子的過(guò)程也是哺乳期。母子關(guān)系在胎兒脫離母體后通過(guò)哺乳來(lái)維系。當(dāng)然也有撫摩等。媽媽通過(guò)乳汁將營(yíng)養(yǎng)、免疫，也包括細(xì)菌、病毒。如若媽媽的營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；虼篝~(yú)大肉的導(dǎo)致乳汁內(nèi)脂肪堆積，乳汁過(guò)厚就會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不了或吐或?yàn)a或積，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。進(jìn)而出現(xiàn)寶寶偏瘦、體質(zhì)下降、疾病百生。
4、是先天不良
不管是呼吸道疾病還是消化道疾病，都是粘膜免疫功能太弱所導(dǎo)致。呼吸道粘膜有其正常的免疫功能，在外來(lái)細(xì)菌的侵襲下會(huì)自動(dòng)免疫防御。比如咳嗽就是一種防御功能的反映。消化道也一樣。粘膜會(huì)通過(guò)咯痰把細(xì)菌排除，還有自身的免疫。有些小兒經(jīng)常性犯病，最后只能通過(guò)中藥來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，還有鍛煉。
小孩營(yíng)養(yǎng)不良原因
營(yíng)養(yǎng)不均衡是導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)性疾病的最大原因。營(yíng)養(yǎng)失衡可出現(xiàn)兩個(gè)極端：其一是偏胖，其二是偏瘦。有些小孩脾胃功能弱的就吸收不好導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏，有些小兒則吃什么就吸收什么，長(zhǎng)輩也樂(lè)在其中，但是體重是一個(gè)勁的上漲，成了胖小孩。也許家長(zhǎng)不認(rèn)為有什么不好，可胖會(huì)出現(xiàn)高脂血癥、心血管疾病等。
兒童營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防方法
預(yù)防幼兒營(yíng)養(yǎng)不良要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳是小兒最完善的食品，提倡母乳喂養(yǎng)，注意喂養(yǎng)方法，按年齡及時(shí)添加輔食，掌握先稀后干，先素后葷，先少后多的原則。1歲左右斷乳，給予易于消化而具有營(yíng)養(yǎng)的食品。母乳不足或無(wú)母乳者，應(yīng)補(bǔ)以含優(yōu)質(zhì)蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆?jié){、魚(yú)肉等），防止單純以淀粉類食品，煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。較大兒童應(yīng)注意食物成份的正確搭配，適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品，補(bǔ)充足夠的蔬菜。
預(yù)防幼兒營(yíng)養(yǎng)不良要積極防治疾病 預(yù)防傳染病，消除病灶，矯治先天畸形等。
預(yù)防幼兒營(yíng)養(yǎng)不良要重視體格鍛煉 糾正不良衛(wèi)生及飲食習(xí)慣，飲食定時(shí)，保證充足睡眠。幼兒要注意戶外鍛煉，呼吸新鮮空氣，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
飲食預(yù)防兒童營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)該要適當(dāng)，否則就會(huì)適得其反。
兒童營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)吃的食物
蛋白質(zhì)。骨細(xì)胞的增生和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開(kāi)蛋白質(zhì)，孩子生長(zhǎng)發(fā)育越快，則越需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，要多吃魚(yú)蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等。富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸的食物，以利大腦發(fā)育和身體生長(zhǎng)。
維生素。維生素是維持生命的要素，其中最重要的是維生素A、B、C、D，這些都是孩子生長(zhǎng)發(fā)育所必不可少的，維生素可以從動(dòng)物肝腎、雞蛋中攝取，而最好的來(lái)源是新鮮的蔬菜水果。
鈣、磷。這兩種微量元素是骨骼的主要成分，在牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物中含量較高。另外，多曬太陽(yáng)，增加紫外線照射機(jī)會(huì)，從而保證骨骼的健康成長(zhǎng)。
那么，兒童營(yíng)養(yǎng)不良又應(yīng)該如何預(yù)防呢？
營(yíng)養(yǎng)不良不要吃哪些食物??
1、為了預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生，幼兒要少吃豆類、花生、玉米等堅(jiān)硬難以消化的食物。?
2、忌食煎、炸、熏、烤和肥膩、過(guò)甜的食物。?
3、還要少用芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調(diào)味料。
營(yíng)養(yǎng)不良食療方(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)
1、蝦皮蛋羹 ??
配料蝦皮20克，雞蛋1個(gè)。 ??
制法蝦皮，擇去雜質(zhì)，沖洗一下;雞蛋，磕入碗內(nèi)，攪打成泡，然后放入蝦皮攪拌均勻。將雞蛋液碗，放入蒸鍋中蒸熟，取出，可用以佐餐。?
功能補(bǔ)氣益腎，和胃健脾。本膳用蝦皮，含鈣豐富，是小兒骨骼生長(zhǎng)必不可少的食品。雞蛋，含有豐富的維生素D，蛋黃中含鈣較多。此羹經(jīng)常食用，可防治兒童骨骼鈣化不全的癥狀，是補(bǔ)充鈣和維生素D的理想菜肴。 ??
2、香菇粥?
配料香菇5克，粳米50克。?
制法將香菇用冷水泡發(fā)好，洗凈，切碎;粳米，淘洗干凈。鍋置火上，放入適量清水、香菇、粳米，同煮，先用大火燒沸后，改為文火煮至粥熟，即成。 ??
功能養(yǎng)血和中，健脾益氣。本膳用香菇，營(yíng)養(yǎng)豐富，《現(xiàn)代實(shí)用中藥》說(shuō)：“香菇，為補(bǔ)償維生素D的要?jiǎng)A(yù)防佝僂病，并治貧血?！贝酥嗫煞乐涡菏秤徽?、佝僂病、貧血等癥。 ??
3、百合蒸鰻魚(yú)?
配料百合100克，鰻魚(yú)肉250克，黃酒、味精、精鹽各適量，蔥末、姜末少許。 ??
制法將鮮百合撕去內(nèi)膜，用精鹽擦透，洗凈，切塊放入碗內(nèi)。鰻魚(yú)肉，切成小塊，放少許鹽，用黃酒浸漬10分鐘后，放在百合上面，撒上姜末、蔥末、味精，上籠蒸熟，即成。?
功能潤(rùn)肺清心，補(bǔ)虛扶羸。本膳用百合，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣磷、鐵、鉀等成分，有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用。鰻魚(yú)又稱鰻鱺，味甘，性平，能補(bǔ)虛羸、益氣血，含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和多糖等成分。常用于虛損勞瘵、小兒疳積等。 ?
4、乳粥?
配料牛乳或羊乳適量，大米50克，白糖適量。?
制法將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加適量清水，用文火煮粥，待粥煮至半熟時(shí)，去米湯加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐熱食，空腹食用較佳。?
功能補(bǔ)血潤(rùn)燥，和胃健脾。本膳用乳類，有補(bǔ)血潤(rùn)燥的作用，牛乳為常食的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)食品，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及維生素類。同大米煮粥，既可增強(qiáng)健脾和胃的作用，又能延長(zhǎng)在胃腸內(nèi)消化吸收的時(shí)間，加強(qiáng)補(bǔ)益作用。用于幼兒營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)育緩慢，肢體羸瘦，氣血不足，面色萎黃，小兒疳積等代謝不良性疾病。 ??
5、雞肝粥?
配料雞肝1個(gè)，大米60克。 ? ??
制法將雞肝洗凈，切碎;粳米，淘洗干凈。鍋上火，放入適量清水，下入粳米、雞肝，用大火燒沸，后用文火煮至粥熟即可，分次飲用。?
功能養(yǎng)血明目，補(bǔ)腎和胃。本膳用雞肝，營(yíng)養(yǎng)豐富，其味甘、性微溫，有補(bǔ)肝腎作用，《本草匯言》載稱：“雞肝，補(bǔ)腎安胎，清疳明目之藥也?！贝酥喑Ｊ晨芍委熜籂I(yíng)養(yǎng)不良。?
營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)孩子的危害是很大的，嚴(yán)重者是極為傷身的，家長(zhǎng)們一定要在日常生活中多加注意孩子的飲食習(xí)慣，及時(shí)調(diào)整，讓孩子健康成長(zhǎng)。
一、孩子消化不良按摩什么穴位
1、勞宮穴
在手掌心的位置，簡(jiǎn)單的找法是把手握成拳頭，中指指尖點(diǎn)到的位置即是勞宮穴。這個(gè)穴位在五行屬火，能促進(jìn)血液循環(huán)，還能改善精神緊張、促進(jìn)食欲
2、大陵穴
這個(gè)穴位在五行屬土，對(duì)應(yīng)著脾胃，是一味很經(jīng)典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃動(dòng)力。脾胃不和，消化不良等都可以通過(guò)這個(gè)穴位來(lái)調(diào)。它在手掌根，腕橫紋的中點(diǎn)上。
3、內(nèi)關(guān)穴
在大陵穴向上量三個(gè)橫指的位置，在手腕兩根筋的中間。吃大餐之前，可以先摩拳就是用一個(gè)手握成拳頭，用拳面頂住另一只手的內(nèi)關(guān)穴，以左右旋轉(zhuǎn)摩擦的方式，來(lái)刺激這個(gè)穴位。然后雙手掌相互摩擦至發(fā)熱，這個(gè)動(dòng)作是為了激發(fā)到手心的勞宮穴最后十指交叉，手腕相扣，從而刺激到大陵穴。
這三個(gè)穴位一發(fā)熱，心包經(jīng)的功能提升，心火升久可以旺到胃土，好胃口就來(lái)了，消化功能也增強(qiáng)了。
二、小兒消化不良吃什么藥
寶寶的腸胃功能不健全，如果處于消化不良的情況下還胡亂用藥，引起的后果是非常嚴(yán)重的。消化不良是消化系統(tǒng)最常見(jiàn)的癥狀，主要表現(xiàn)為集中在上腹部正中或其周圍區(qū)域的疼痛或不適感。雖然消化不良的臨床癥狀十分相似，但由于引起消化不良的病因不同，因此，藥物治療方案也不相同，必須區(qū)別對(duì)待，合理使用藥物，才能取得良好的治療效果。
一般來(lái)說(shuō)，媽媽最好先帶著孩子的大便到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子用一些藥物，比如媽咪愛(ài)，嬰兒健脾散、三公仔小兒七星茶、衍生開(kāi)奶茶等。也可以直接到中醫(yī)院檢查，看看孩子是否有脾胃不合癥狀，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些外治方法，比如用中藥敷在肚臍等。以上均是一些有效的方法，所有藥物藥性平和，副作用很小。另外，提醒媽媽在寶寶飲食上一定要循序漸進(jìn)，遵循由一種到多種，由細(xì)到粗，由少到多的原則，以孩子的消化功能能夠耐受為度。
三、小兒消化不良的預(yù)防
寶寶消化不良，父母看著好難受，這時(shí)就想：“寶寶消化不良能預(yù)防嗎?”其實(shí)，寶寶消化不良是可以預(yù)防的，措施如下：
1、首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合她的體質(zhì)。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會(huì)含太多脂肪太過(guò)于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。
2、告訴孩子吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。
3、如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時(shí)緩解癥狀的方法，只在短時(shí)間內(nèi)有效。而且不能夠修復(fù)胃酸回流導(dǎo)致的對(duì)食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會(huì)有部分溶液留在胃里，能夠增強(qiáng)胃壁的表面張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性。
4、H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌。從而達(dá)到預(yù)防胃液回流。預(yù)防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過(guò)多，還可以治療酸回流對(duì)食道的損傷。
5、還有一類藥物以增強(qiáng)胃的活動(dòng)能力為基礎(chǔ)，促進(jìn)消化系統(tǒng)的整體工作能力。然而這類藥物通常會(huì)有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應(yīng)當(dāng)先咨詢兒科醫(yī)生。
導(dǎo)讀：寶寶消化不良的癥狀，寶寶消化不良多是由于寶寶的消化功能還不完善造成的。那么寶寶消化不良有哪些癥狀？下面一起來(lái)看看寶寶消化不良的癥狀。
寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，胃酸和消化酶的分泌少，消化酶的活性低，承受不了飲食物質(zhì)和量的較大變化，容易出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)。
寶寶消化不良的癥狀
1、對(duì)于小寶寶，常表現(xiàn)為溢奶，稍大的寶寶常有嘔吐，一般不嚴(yán)重，嘔吐物有酸味。
2、寶寶食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進(jìn)，甚至不用聽(tīng)診器也可聽(tīng)到肚子的咕嚕叫聲。
3、口臭。乳食積滯于胃脘，往往先發(fā)生口臭，特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現(xiàn)，臨床稱此為高位停食。
4、大便惡臭。伴隨少許不消化食物殘?jiān)鼤r(shí)，雖未稀泄，已有傷食泄之先兆，此時(shí)應(yīng)馬上減少飲食量，予以調(diào)整，可避免泄瀉的發(fā)生。
5、拒食。當(dāng)寶寶偶然有一頓食欲減退、拒食或食不香甜，不必勉強(qiáng)進(jìn)食，而讓其減食一頓。
6、腹瀉、嘔吐時(shí)常伴有腹痛，寶寶表現(xiàn)為哭鬧不安，比較大的寶寶則會(huì)訴說(shuō)腹痛。腹痛不劇烈者，可自行緩解。
7、夜臥不寧。煩啼、手心熱、踢被揭衣，剛?cè)胨瘯r(shí)頭汗多，為飲食過(guò)多積滯腸胃而產(chǎn)生內(nèi)熱。
寶寶消化不良的主要原因
1、給的食物不太易消化
由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)，給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)（如米湯、糊狀食品、稀飯等）以及固體食物（如軟飯、面包等）轉(zhuǎn)變。
2、給太多新的食物
比如有的孩子第一次吃蝦，覺(jué)得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應(yīng)。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓孩子有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
3、食物搭配不合理
嬰兒4個(gè)月過(guò)后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔食，要注意給孩子營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食。孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。因此，父母需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過(guò)于單調(diào)。
治療寶寶消化不良食療方
1、酸牛奶
先將牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細(xì)顆粒狀即成。酸牛奶易于消化，適用于胃腸炎的患兒。
2、脫脂奶
將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復(fù)3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。
3、炒奶糕
將奶糕炒至淡黃色，炒后淀粉變?yōu)樘炕?，可吸收水分。有止瀉和幫助消化的作用。
4、焦米湯
將大米洗干凈，晾至半干炒成焦黃色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小時(shí)，過(guò)濾去渣，再加0.4％的食鹽煮沸后即可。焦米湯中淀粉變成糊精，易于消化。適用于嚴(yán)重腹瀉及消化不良的患兒。
5、胡蘿卜汁
先用胡蘿卜500克，洗凈搗碎，加入少許水煮10～15分鐘，用紗布過(guò)濾，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分鐘消毒后飲用。
6、蘋果泥湯
取熟透蘋果500～700克，洗凈后搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細(xì)，對(duì)腸道的刺激小，并富含堿性及果膠，有吸附、收斂作用，適用于1歲以上的腹瀉患兒。
寶寶腸胃脆弱，家長(zhǎng)們一定要注意合理喂養(yǎng)寶寶。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象時(shí)，一定要及時(shí)治療。
從中醫(yī)的角度考慮，我們每天都要走路，而正確的走路方法，可以讓你延年益壽。那么，如何走路，才能讓我們更加長(zhǎng)壽呢？接下來(lái)，小編我就為你具體介紹，中醫(yī)里的長(zhǎng)壽走路姿勢(shì)，趕緊來(lái)看一看吧。
拍打散步
不少人喜歡一邊拍手或用手拍打身體的某些部位，一邊散步的。張先生就是拍打族的一員，他說(shuō)，每天坐在辦公室，筋骨都不舒展，應(yīng)該趁晚飯后散步這個(gè)機(jī)會(huì)讓全身都得到鍛煉，雙手前后甩動(dòng)來(lái)拍打軀干以及手臂，可以幫助氣血活絡(luò)，避免久坐帶來(lái)的各種害處。
中醫(yī)專家點(diǎn)評(píng)：飯后拍打散步是一種傳統(tǒng)保健方法，有舒筋活絡(luò)、緩解緊張、消除疲勞之功。就是在散步時(shí)利用兩臂自然擺動(dòng)，手臂拍打肩、胸、腹、腰、背等各部位，起到按摩穴位的作用。
半小時(shí)之后摩腹散步
趙小姐的散步方法比較特別，一邊慢走，一邊逆時(shí)針揉動(dòng)腹部。她說(shuō)每天按揉腹部15-30分鐘，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化和排便，對(duì)減肥有利。
中醫(yī)專家點(diǎn)評(píng)：飯后揉腹走路是古人一直提倡的養(yǎng)生長(zhǎng)壽方法，藥王孫思邈就堅(jiān)持食后即以熱手摩腹,認(rèn)為食畢摩腹，能除百病.但最好等飯后半小時(shí)再揉腹。
飯后不宜倒走散步，影響消化
李先生夫婦散步方法很另類，徐先生倒著走的時(shí)候，徐夫人就正著走，走一段路后兩人又交換過(guò)來(lái)。李先生表示：這樣就不會(huì)擔(dān)心倒走的時(shí)候碰到人或東西。他們堅(jiān)持了將近半年的時(shí)間，為散步增加了不少樂(lè)趣。
中醫(yī)專家點(diǎn)評(píng)：飯后走路不宜選擇倒走散步法。背部向前倒走散步，這種方法改變了人體步行方向和習(xí)慣，有利于鍛煉人體的感覺(jué)器官、平衡感覺(jué)。同時(shí)由腳尖先著地，后過(guò)渡到腳跟，對(duì)按摩腳部穴位、經(jīng)絡(luò)有良好作用。但是倒走會(huì)使體內(nèi)血液更集中于腦部和腳步而不是胃腸，會(huì)影響消化，所以不適合飯后散步。
聽(tīng)曲散步，不要聽(tīng)快曲
飯后散步的習(xí)慣，梁阿姨堅(jiān)持已有十幾年了，她在散步的時(shí)候還喜歡聽(tīng)音樂(lè)，以前是拿個(gè)小收音機(jī)聽(tīng)廣播，現(xiàn)在換成了Mp3.王阿姨覺(jué)得一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊散步，不知不覺(jué)就可以走很久，也不會(huì)覺(jué)得累，心情也會(huì)很好。
中醫(yī)專家點(diǎn)評(píng)：聽(tīng)音樂(lè)本身也是減壓的一種方式，飯后一邊散步一邊聽(tīng)音樂(lè)，可以幫助食物消化。不過(guò)中醫(yī)提醒，飯后走路時(shí)應(yīng)聽(tīng)些節(jié)奏緩慢的歌曲，如果散步時(shí)聽(tīng)的是比較動(dòng)感的歌曲，腳步會(huì)不由自主加快，這反而對(duì)消化不利。
