冬季支氣管炎患者要注意什么
冬季養(yǎng)生要注意什么。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。對于四季養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“冬季支氣管炎患者要注意什么”，相信能對大家有所幫助。
冬季支氣管炎患者要注意什么
1、冬季支氣管炎患者要注意保暖
切勿受涼,大多慢支患者因肺熱肺燥而貪涼,常常疏勿大意亂穿衣物,因此保暖防涼特別重要。實(shí)在是忍不住要減少衣物的患者建議患者用圍巾圍好脖子,防止頸部受涼,因頸部有豐富的血管和穴位,易納涼而出現(xiàn)上呼吸道感染致慢支復(fù)發(fā)。
2、冬季支氣管炎患者要注意適當(dāng)喝水
尤其是羅漢果泡水和維生素C水,保持口咽部濕潤防止和抵御病毒和細(xì)菌侵襲。因?yàn)檠屎聿扛稍镆字虏《镜任⑸镎掣接诰植可L繁殖。
3、冬季支氣管炎患者要注意房間干燥
尤其是北方地區(qū)的患者臥室內(nèi)可使用濕化器加濕空氣,尤其在夜間更應(yīng)注意,沒有濕化器的病友可在暖氣管邊放置一盆水也能達(dá)到一定的效果。
4、冬季支氣管炎患者要注意飲食衛(wèi)生
避辛辣油膩甜食,多蔬菜水果,尤其是芹菜百合等。
5、冬季支氣管炎患者要注意保持大便通暢
中醫(yī)說:通則不痛,痛則不通,肺與大腸相表里。慢支患者每每便秘后易出現(xiàn)呼吸道不適即是這個道理。
6、冬季支氣管炎患者要注意積極防治
對引起此病的原發(fā)病,如支氣管哮喘和氣管炎等,要積極防治。此病由于肺功能受損害,影響身體健康及抵抗力,并且兩者互為因果,所以,平時注意調(diào)養(yǎng),增進(jìn)身體健康及抵抗力,是改善肺功能的是根本方法,并要樹立治愈的信心,治療慢性支氣管炎是可以完成的。
7、冬季支氣管炎患者要注意臥床休息
慢性支氣管炎病人在肺部感染時,一定要臥床休息,遵照醫(yī)囑積極抗炎,解痙平喘,按時服苭。時補(bǔ)不可操之過急,原則上以祛邪為主。感染控制后可逐步調(diào)補(bǔ),若平時體倦乏力,易患感冒,屬肺氣虛者,可選用黃芪,人參,防風(fēng),白術(shù)等以補(bǔ)益肺氣。
8、冬季支氣管炎患者要注意鍛煉身體
根據(jù)病人體力,可積極參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動。如慢跑是一種最完整的全身性協(xié)調(diào)運(yùn)動,能增加肺活量和耐力,慢跑時維持呼吸均勻,可使足夠的氧氣進(jìn)入體內(nèi)。太極拳,柔軟操,步行等能增進(jìn)身體健康,凡多年堅(jiān)持鍛煉的患者,比多休息少動者更能保持健康。
冬季支氣管炎患者吃什么好
1、梨
秋冬季節(jié)潤肺,首先可以吃的就是梨,梨有著清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用,非常適合有肺熱咳嗽、麻疹、支氣管炎癥的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃,也可以榨汁喝,或者是燉煮。
2、石榴
石榴也是可以潤肺的食物之一,它能止煩渴,生津,有津液不足以及口干、喉燥癥的人可以食用石榴,石榴可以直接吃,也可以將它搗爛成汁或煎湯喝。
3、甘蔗
甘蔗是解熱、潤燥、滋養(yǎng)、生津的佳品,它有著消痰鎮(zhèn)咳的作用,能助脾和中,對于一些有口舌干燥、大便干燥、高燒、煩渴等癥狀的人可以食用甘蔗。
4、百合
有肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等秋冬燥癥的人可以食用百合調(diào)理滋養(yǎng),百合有著潤肺止咳、清心安神的作用,可直接煮熟吃或者是煎湯喝。
5、荸薺
荸薺有著涼血解毒、化濕祛痰、清熱的作用,對于熱病傷津、口干舌燥、肺熱、咳嗽等癥的治療調(diào)理功效佳,荸薺可以和蓮藕一起榨汁喝。
支氣管炎的治療方法
1、戒煙
吸煙的支氣管炎患者首先要戒煙,吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍,戒煙后病人的肺功能有較大改善,同時支氣管炎的治療也要避免被動吸煙。
2、預(yù)防感冒
冬季室內(nèi)溫度不宜過高,否則與室外溫差大,易患感冒。夏天,不宜貪涼,使用空調(diào)溫度要適中,否則外出易患“熱傷風(fēng)”誘發(fā)支氣管炎發(fā)作,流感流行季節(jié),支氣管炎患者應(yīng)盡量少到人群中去,大量出汗不要突然脫衣,以防受涼,注意隨季節(jié)改變增減衣服,老年支氣管炎患者還可注射流感疫苗,減少流感感染機(jī)會。
3、增強(qiáng)耐寒力
加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高耐寒能力和機(jī)體抵抗力。冬天堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手,睡前按摩腳心、手心,都有一定幫助。
4、促使排痰
急性期患者在使用抗菌藥物的同時,應(yīng)用鎮(zhèn)咳、祛痰藥物。對年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的病人,應(yīng)以祛痰為主,不宜選用強(qiáng)烈鎮(zhèn)咳藥,以免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥,導(dǎo)致病情惡化。幫助危重病人定時變換體位,輕輕按摩病人胸背,可以促使痰液排出。
延伸閱讀
1、2020冬季支氣管炎患者要注意保暖
切勿受涼,大多慢支患者因肺熱肺燥而貪涼,常常疏勿大意亂穿衣物,因此保暖防涼特別重要。實(shí)在是忍不住要減少衣物的患者建議患者用圍巾圍好脖子,防止頸部受涼,因頸部有豐富的血管和穴位,易納涼而出現(xiàn)上呼吸道感染致慢支復(fù)發(fā)。
2、2020冬季支氣管炎患者要注意適當(dāng)喝水
尤其是羅漢果泡水和維生素C水,保持口咽部濕潤防止和抵御病毒和細(xì)菌侵襲。因?yàn)檠屎聿扛稍镆字虏《镜任⑸镎掣接诰植可L繁殖。
3、2020冬季支氣管炎患者要注意房間干燥
尤其是北方地區(qū)的患者臥室內(nèi)可使用濕化器加濕空氣,尤其在夜間更應(yīng)注意,沒有濕化器的病友可在暖氣管邊放置一盆水也能達(dá)到一定的效果。
4、2020冬季支氣管炎患者要注意飲食衛(wèi)生
避辛辣油膩甜食,多蔬菜水果,尤其是芹菜百合等。
5、2020冬季支氣管炎患者要注意保持大便通暢
中醫(yī)說:通則不痛,痛則不通,肺與大腸相表里。慢支患者每每便秘后易出現(xiàn)呼吸道不適即是這個道理。
6、2020冬季支氣管炎患者要注意積極防治
對引起此病的原發(fā)病,如支氣管哮喘和氣管炎等,要積極防治。此病由于肺功能受損害,影響身體健康及抵抗力,并且兩者互為因果,所以,平時注意調(diào)養(yǎng),增進(jìn)身體健康及抵抗力,是改善肺功能的是根本方法,并要樹立治愈的信心,治療慢性支氣管炎是可以完成的。
7、2020冬季支氣管炎患者要注意臥床休息
慢性支氣管炎病人在肺部感染時,一定要臥床休息,遵照醫(yī)囑積極抗炎,解痙平喘,按時服苭。時補(bǔ)不可操之過急,原則上以祛邪為主。感染控制后可逐步調(diào)補(bǔ),若平時體倦乏力,易患感冒,屬肺氣虛者,可選用黃芪,人參,防風(fēng),白術(shù)等以補(bǔ)益肺氣。
8、2020冬季支氣管炎患者要注意鍛煉身體
根據(jù)病人體力,可積極參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動。如慢跑是一種最完整的全身性協(xié)調(diào)運(yùn)動,能增加肺活量和耐力,慢跑時維持呼吸均勻,可使足夠的氧氣進(jìn)入體內(nèi)。太極拳,柔軟操,步行等能增進(jìn)身體健康,凡多年堅(jiān)持鍛煉的患者,比多休息少動者更能保持健康。
2020冬季支氣管炎患者吃什么好
1、梨
秋2020冬季節(jié)潤肺,首先可以吃的就是梨,梨有著清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用,非常適合有肺熱咳嗽、麻疹、支氣管炎癥的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃,也可以榨汁喝,或者是燉煮。
2、石榴
石榴也是可以潤肺的食物之一,它能止煩渴,生津,有津液不足以及口干、喉燥癥的人可以食用石榴,石榴可以直接吃,也可以將它搗爛成汁或煎湯喝。
3、甘蔗
甘蔗是解熱、潤燥、滋養(yǎng)、生津的佳品,它有著消痰鎮(zhèn)咳的作用,能助脾和中,對于一些有口舌干燥、大便干燥、高燒、煩渴等癥狀的人可以食用甘蔗。
4、百合
有肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等秋冬燥癥的人可以食用百合調(diào)理滋養(yǎng),百合有著潤肺止咳、清心安神的作用,可直接煮熟吃或者是煎湯喝。
5、荸薺
荸薺有著涼血解毒、化濕祛痰、清熱的作用,對于熱病傷津、口干舌燥、肺熱、咳嗽等癥的治療調(diào)理功效佳,荸薺可以和蓮藕一起榨汁喝。
支氣管炎的治療方法
1、戒煙
吸煙的支氣管炎患者首先要戒煙,吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍,戒煙后病人的肺功能有較大改善,同時支氣管炎的治療也要避免被動吸煙。
2、預(yù)防感冒
2020冬季室內(nèi)溫度不宜過高,否則與室外溫差大,易患感冒。夏天,不宜貪涼,使用空調(diào)溫度要適中,否則外出易患“熱傷風(fēng)”誘發(fā)支氣管炎發(fā)作,流感流行季節(jié),支氣管炎患者應(yīng)盡量少到人群中去,大量出汗不要突然脫衣,以防受涼,注意隨季節(jié)改變增減衣服,老年支氣管炎患者還可注射流感疫苗,減少流感感染機(jī)會。
3、增強(qiáng)耐寒力
加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高耐寒能力和機(jī)體抵抗力。冬天堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手,睡前按摩腳心、手心,都有一定幫助。
4、促使排痰
急性期患者在使用抗菌藥物的同時,應(yīng)用鎮(zhèn)咳、祛痰藥物。對年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的病人,應(yīng)以祛痰為主,不宜選用強(qiáng)烈鎮(zhèn)咳藥,以免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥,導(dǎo)致病情惡化。幫助危重病人定時變換體位,輕輕按摩病人胸背,可以促使痰液排出。
1、2020冬季慢性支氣管炎患者要注意什么
注意季節(jié)的氣候變化,調(diào)整好身體防寒保暖事宜,以避免感冒或風(fēng)寒個邪再度侵入機(jī)體導(dǎo)致病情加重和纏綿不愈。初發(fā)病時要及時治療,注意休息,盡理避免做過份勞累的工作。生活要有規(guī)律,保持充分的睡眠。
急慢性支氣管炎,在病情發(fā)作期間應(yīng)忌食辛辣、魚腥、生冷之物、不宜過食肥甘食品及過咸食品。戒煙少酒,情緒平穩(wěn)、不發(fā)怒、少激動、勿悲傷。
參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),室內(nèi)盡量保持空氣新鮮濕潤,應(yīng)盡量少去公共場所和空氣混濁的環(huán)境。咳嗽痰多者應(yīng)將痰隨時咳出,不應(yīng)吞咽。如咳痰困難,需他人幫助翻身用拍背后方法獎痰液排除,以防窒息。
2、慢性支氣管炎病因
本病的病因尚不完全清楚,可能是多種因素長期相互作用的結(jié)果。
有害氣體和有害顆粒如香煙、煙霧、粉塵、刺激性氣體(二氧化硫、一氧化氮、氯氣、臭氧等);
感染因素,病毒、支原體、細(xì)菌等感染是慢性支氣管炎發(fā)生發(fā)展的重要原因之一;
其他因素,免疫、年齡和氣候等因素均與慢性支氣管炎有關(guān)。
2、慢性支氣管炎怎么檢查
X線檢查
早期可無異常。反復(fù)發(fā)作引起支氣管壁增厚,細(xì)支氣管或肺泡間質(zhì)炎癥細(xì)胞浸潤或纖維化,表現(xiàn)為肺紋理增粗、紊亂,呈網(wǎng)狀或條索狀、斑點(diǎn)狀陰影,以雙下肺野明顯。
呼吸功能檢查
早期無異常。如有小氣道阻塞時,最大呼氣流速-容量曲線在75%和50%肺容量時,流量明顯降低。
慢性支氣管炎的危害
1、咳嗽支氣管粘膜充血、水腫或分泌物積聚于支氣管腔內(nèi)均可引起咳嗽。咳嗽嚴(yán)重程度視病情而定,一般晨間咳嗽較重,白天從較輕,晚間睡前有陣咳或排痰。
2、咳痰由于夜間睡眠后管腔內(nèi)蓄積痰液,加以副交感神經(jīng)相對興奮,支氣管分泌物增加,因此,起床后或體位變動引起刺激排痰,常以清晨排痰較多,痰液一般為白色粘液或漿液泡沫性,偶可帶血。若有嚴(yán)重而反復(fù)咯血,提示嚴(yán)重的肺部疾病,如腫瘤。急性發(fā)作伴有細(xì)菌感染時,則變?yōu)檎骋耗撔?咳嗽和痰量亦隨之增加。
3、喘息或氣急喘息性慢支有支氣管痙攣,可引起喘息,常伴有哮鳴音。早期無氣急現(xiàn)象。反復(fù)發(fā)作數(shù)年,并發(fā)阻塞性肺氣腫時,可伴有輕重程度不等的氣急,先有勞動或活動后氣喘,嚴(yán)重時動則喘甚,生活難以自理。
慢性支氣管炎食療方
1、四仁雞子粥:白果仁、甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末和勻,每個取20克,雞蛋1只,煮l小碗服下,連服半年。
2、生蘿卜、鮮藕各250克,梨2個,切碎絞汁,加蜂蜜250克調(diào)勻后分2～3次飲服。若為寒咳,可將汁蒸熟。再加姜汁5滴,趁熱飲服。
3、鮮藕100～150毫升,蜂蜜15～30克,調(diào)均內(nèi)服,每日1劑。對肺熱咳嗽,血痰,咽干痛較好。
4、豆腐蘿卜汁:豆腐200克,生蘿卜汁30毫升,飴糖或蜂蜜60克,每日1劑,分2次服。
5、豬肺川貝梨:豬肺250克,川貝10克,雪梨2個切片,再加冰糖少許,加水后以小火熬煮5小時后服用。
6、生大蒜頭10個,醋200毫升,紅糖100克。蒜頭搗爛和糖調(diào)勻,放醋內(nèi)浸泡3天,濾去渣,每次用半湯匙,溫開水沖服。1天服3次。
7、鮮南瓜(去皮)500克,紅棗15～20枚(去核),紅糖適量,加水煮服,對支氣管哮喘也有治療作用。
冬季吃什么治療支氣管炎
1、冬季吃什么治療支氣管炎之冬蟲草豬肺湯
取豬肺,冬蟲夏草,生姜,大蔥,植物油、食鹽和味精少許。把豬肺沖洗干凈,擠去泡沫,切塊用沸水過水,與冬蟲夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中,加入清水適量,大火煮沸后,改為小火燉2小時,加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1～3次,每次150～250毫升。這種中醫(yī)治支氣管炎的飲食療法適用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者,也可用于支氣管哮喘者。
2、冬季吃什么治療支氣管炎之杏仁粒大米茶
原料:取杏仁120克,大米30克,白糖150克。
做法:把杏仁用開水浸泡15分鐘,去掉外衣,洗凈,切成小粒狀,再用冷水浸泡;大米洗凈,用冷水浸泡30分鐘;
然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后,加入清水600毫升,過濾去渣,倒入沙鍋中,將沙鍋置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火悶5分鐘即可。
功效:可隨意飲用,適用于內(nèi)傷咳嗽。
3、冬季吃什么治療支氣管炎之白蘿卜胡椒湯
原料:取白蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜4片,陳皮1片。
做法:加清水500毫升,煎煮30分鐘后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分鐘,搖勻后分別裝在兩個碗中,備用。
功效:每天飲用2次,每次1碗,早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
冬季如何預(yù)防支氣管炎
1、洗臉的時候使用冷水可以起到預(yù)防支氣管炎的作用。支氣管炎患者由于長期受到病痛的折磨其抵抗力就會減弱,所以支氣管炎患者必須加強(qiáng)抗寒的能力。保證每天用冷水洗4次臉,每次保持5分鐘以上,這樣可以大大加強(qiáng)抗寒能力和對疾病的抵抗力。
2、經(jīng)常游泳能夠有效防止支氣管炎的發(fā)生。支氣管炎患者不僅要在發(fā)病期進(jìn)行治療、加強(qiáng)疾病的控制,而且在病情不重的時候還要積極預(yù)防。在夏天積極參加游泳運(yùn)動就是預(yù)防支氣管炎的有效措施之一。據(jù)醫(yī)學(xué)資料顯示每天堅(jiān)持游泳超過30分鐘,堅(jiān)持90天以上患者的肺活量就能夠提高至少500毫升,多進(jìn)行擊打按摩能夠有效防止病情的復(fù)發(fā)。比如雙手握拳分別敲擊自己的胸部和背部,重復(fù)交替敲擊。每天至少敲擊2輪,每輪至少敲擊200次,敲擊300次對病情的防止更加有利。敲擊的力度可以根據(jù)自身的情況逐漸加重,敲擊頻率也可以適當(dāng)加快。
冬季支氣管炎的危害
1、可伴隨終身:慢支主要表現(xiàn)為反復(fù)地、長期地咳嗽、咳痰、咳喘,常常表現(xiàn)出冬春季節(jié)病情加重,也表現(xiàn)有急性感染發(fā)作,發(fā)作一次加重一成,使得病情遷延難愈、甚至可伴隨終身,這就是支氣管炎的危害。
2、是多種疾病的根源:支氣管炎對人體健康造成哪些傷害?慢支病情的持續(xù)就成為多種疾病發(fā)生的根源,就呼吸系統(tǒng)疾病來說,它可以發(fā)展成慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫,最后還可能發(fā)展到肺心病。
3、影響肺功能:慢性支氣管炎一但急性發(fā)作開始,支氣管中的腺體就會產(chǎn)生多于平時的粘液,當(dāng)身體想把這些粘液從肺里清除是,便會引起咳嗽,也會降低患者是肺部功能。同時,加快了慢性支氣管炎的病程進(jìn)展,這也是支氣管炎的危害。
冬季支氣管炎吃什么好
1、冬季支氣管炎吃金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>
取豬瘦肉250克,金蕎麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊,沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈,放入燉盅內(nèi),加入溫開水蓋好,小火隔水燉3小時即可。可佐餐食用,每天1～3次,每次150～250毫升。適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多)者。
2、冬季支氣管炎吃枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克,粳米100克,冰糖50克。將枇杷葉洗凈,用干凈紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁溫服用,3～5天為1個療程。適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱)之咳嗽者。
3、冬季支氣管炎吃蜂蜜茶
蜂蜜50克,佛手柑30克,水煎成茶;或蜂蜜、飴糖、洋蔥汁各等分煮沸適量吃。
4、冬季支氣管炎吃白果排骨湯
取白果30g,去殼,去紅衣。排骨500g,洗凈,加適量姜片、水、黃酒,文火燜90分鐘。將白果加入湯中,用鹽調(diào)味,煮15分鐘即可。
5、冬季支氣管炎吃胡頹子葉粉
取胡頹子葉適量,焙燥后研成細(xì)末。用糖水調(diào)服,每次服用約五分到一錢,一日二次。
6、冬季支氣管炎吃茭瓜汁
取茭瓜一個,切碎,加等量飴糖、少量水,在鍋內(nèi)煮到熟爛,去渣,將汁煮至濃縮,加生姜汁即可。每一斤汁中加生姜汁二兩,每次開水沖服約五錢,一日二到三次。
支氣管炎吃什么水果
1、荔枝
荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì),具有潤肺化痰,有利于增強(qiáng)患者本身的抵抗力和抗病能力。
2、甘蔗
甘蔗汁多味甜,具有潤肺益胃,對于那些肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥有明顯的效果。
3、草莓
草莓營養(yǎng)價(jià)值高,含豐富的維生素C,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛,吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯后吃,因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動、幫助消化。
4、香蕉
香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進(jìn)腸胃蠕動。春季天氣干燥,人也容易上火導(dǎo)致便秘,此時吃一些香蕉有助于排便通暢。民間驗(yàn)方更有用香蕉燉冰糖,醫(yī)治久咳;用香蕉煮酒,作為食療。
支氣管炎該如何預(yù)防
1、戒煙
支氣管炎一旦急性發(fā)作開始,支氣管中的腺體就會產(chǎn)生多于平時的粘液,當(dāng)身體想把這些粘液從肺里清除便會引起咳嗽,也會降低患者的肺部功能。同時,加快了支氣管炎的病程。為了減少吸煙對呼吸道的刺激,患者一定要戒煙。其他刺激性的氣體,如廚房的油煙,也要避免接觸。
2、促使排痰
對年老體弱無力咳痰的患者或痰量較多的患者,應(yīng)以祛痰為主,不宜選用鎮(zhèn)咳藥,以免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥,導(dǎo)致病情惡化。幫助危重患者定時變換體位,輕輕按摩患者胸背,可以促使痰液排出。
3、保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生
室內(nèi)空氣流通新鮮,有一定濕度,控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環(huán)境衛(wèi)生,做好防塵、防大氣污染工作,加強(qiáng)個人保護(hù),避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。
冬季支氣管炎如何預(yù)防
1、冬季支氣管炎如何預(yù)防
遠(yuǎn)離霧霾“毒害”。據(jù)了解,霧霾可增加空氣中病菌的活性,使其進(jìn)入人體呼吸系統(tǒng)造成感染,同時pM2.5能吸附鉛、錳等多種有害物,深入人體肺泡并沉積,傷害人體的呼吸系統(tǒng),使得哮喘、支氣管炎等疾病容易急性發(fā)作。
預(yù)防普通感冒和流感。感冒意味著自身的呼吸系統(tǒng)的防御機(jī)能已經(jīng)大不如前了,也意味著自身的呼吸道已被病毒感染,在這前提下,很容易誘發(fā)支氣管炎。
戒煙。吸煙是支氣管炎發(fā)病的其中一個誘因,香煙中的煙霧會使支氣管上皮受損,導(dǎo)致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,誘發(fā)支氣管炎急性發(fā)作。
改善室內(nèi)環(huán)境。在日常生活中,應(yīng)當(dāng)保持家庭住宅的環(huán)境衛(wèi)生,經(jīng)常開窗通風(fēng),加快室內(nèi)的空氣流通,換換新鮮空氣。同時保持室內(nèi)相應(yīng)的濕度,防治過分干燥使得灰塵蔓延。
保持適當(dāng)鍛煉。冬天里,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是必不可少的,能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力和對氣候變化的適應(yīng)力,使得身體各個機(jī)能處于最佳狀態(tài)抵御疾病的侵害。
2、支氣管炎怎么檢查
急性支氣管炎的診斷主要依靠病史和臨床表現(xiàn),X線檢查無異?；騼H有肺紋理增深。在病毒感染者白細(xì)胞計(jì)數(shù)并不增高,淋巴細(xì)胞相對輕度增加,細(xì)菌感染時則白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞比例均升高。痰涂片或痰培養(yǎng)、血清學(xué)檢查等有時能發(fā)現(xiàn)致病的病原體。
3、支氣管炎怎么鑒別
多種急性感染性疾病如肺結(jié)核、肺膿腫、支原體肺炎、麻疹、百日咳、急性扁桃體炎等、以及鼻后滴流綜合征、咳嗽變異性哮喘、胃食管反流性疾病、間質(zhì)性肺疾病、急性肺栓塞和肺癌等在發(fā)病時常常有咳嗽,類似于急性支氣管炎的咳嗽癥狀,故應(yīng)深入檢查,臨床上需詳加鑒別。
冬季支氣管炎的危害
1、可伴隨終身:慢支主要表現(xiàn)為反復(fù)地、長期地咳嗽、咳痰、咳喘,常常表現(xiàn)出冬春季節(jié)病情加重,也表現(xiàn)有急性感染發(fā)作,發(fā)作一次加重一成,使得病情遷延難愈、甚至可伴隨終身,這就是支氣管炎的危害。
2、是多種疾病的根源:支氣管炎對人體健康造成哪些傷害?慢支病情的持續(xù)就成為多種疾病發(fā)生的根源,就呼吸系統(tǒng)疾病來說,它可以發(fā)展成慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫,最后還可能發(fā)展到肺心病。
3、影響肺功能:慢性支氣管炎一但急性發(fā)作開始,支氣管中的腺體就會產(chǎn)生多于平時的粘液,當(dāng)身體想把這些粘液從肺里清除是,便會引起咳嗽,也會降低患者是肺部功能。同時,加快了慢性支氣管炎的病程進(jìn)展,這也是支氣管炎的危害。
冬季支氣管炎食療方
1、蜂蜜白蘿卜汁,取白皮大蘿卜,蜂蜜。把蘿卜洗凈后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天早晚各1次,適量服用。適用于急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
2、白蘿卜胡椒湯,取白蘿卜,白胡椒,生姜,陳皮。加清水500毫升,煎煮30分鐘后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分鐘,搖勻后分別裝在兩個碗中,備用。每天飲用2次,每次1碗,早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
3、杏仁粒大米茶,取杏仁,大米,白糖。這是中醫(yī)治支氣管炎的飲食療法之一。把杏仁用開水浸泡15分鐘,去掉外衣,洗凈,切成小粒狀,再用冷水浸泡。大米洗凈,用冷水浸泡30分鐘。然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后,加入清水600毫升,過濾去渣,倒入沙鍋中,將沙鍋置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火悶5分鐘即可?？呻S意飲用,適用于內(nèi)傷咳嗽。
