吃感冒藥全身潰爛？如何預(yù)防藥物過(guò)敏
春季如何養(yǎng)生預(yù)防感冒。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供吃感冒藥全身潰爛？如何預(yù)防藥物過(guò)敏，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
某位市民吃兩顆感冒藥竟然導(dǎo)致全身潰爛，這是藥物過(guò)敏的表現(xiàn)，那么日常用藥如何預(yù)防藥物過(guò)敏？藥物過(guò)敏了怎么辦呢？下面為您介紹如何預(yù)防藥物過(guò)敏，看看吧。
什么是藥物過(guò)敏？
藥物過(guò)敏反應(yīng)是指有特異體質(zhì)的患者使用某種藥物后產(chǎn)生的不良反應(yīng)。主要有兩種形式：一種是在用藥當(dāng)時(shí)就發(fā)生，稱為即發(fā)反應(yīng)。另一種是潛伏半個(gè)小時(shí)甚至幾天后才發(fā)生，稱為遲發(fā)反應(yīng)。輕則表現(xiàn)為皮疹、哮喘、發(fā)熱。重則發(fā)生休克，甚至可危及生命。
哪些藥物容易導(dǎo)致過(guò)敏？
過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生最多的藥物有青霉素類，占用藥人數(shù)的0.7%～1.0%。
其他容易引起過(guò)敏反應(yīng)的藥物有氨基糖苷類，如鏈霉素、慶大霉素等。四環(huán)素族類如四環(huán)素?；前奉惾鐝?fù)方新諾明等。抗腫瘤抗生素如爭(zhēng)光霉素。多肽類抗生素如二性霉素B以及氯丙臻，安乃近、普魯卡因、氨茶堿、咳必清、胃復(fù)康、右旋糖酥、胰島素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶、靳蛇酶、糜蛋白酶、輔酶A、ATp、細(xì)胞色素C、抗毒血清、硫代硫酸鈉、硫酸鋇、碘造影劑等。
藥物過(guò)敏的癥狀有哪些？
過(guò)敏反應(yīng)的癥狀比較繁多，輕重不一，其中包括全身性反應(yīng)、局部損失以及功能紊亂或是出現(xiàn)障礙，癥狀主要有：
1、皮膚過(guò)敏癥狀，例如皮下水腫、皮炎、紅斑以及各種皮疹等，這些癥狀在臨床中是比較多見的。一些藥物甚至能夠引起嚴(yán)重的剝脫性皮炎。
2、發(fā)熱，在使用某些抗菌消炎類藥物進(jìn)行治療的時(shí)候，或是輸入血漿、白蛋白的時(shí)候，很容易引起高熱跟寒戰(zhàn)。
3、呼吸系統(tǒng)癥狀，例如過(guò)敏性鼻炎、小船以及呼吸道堵塞等癥狀，表現(xiàn)為胸悶憋氣、心悸、喉頭堵塞、呼吸困難等。
4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，表現(xiàn)為意識(shí)喪失、昏迷、抽搐以及大小便失禁等等，嚴(yán)重的患者甚至能夠在短時(shí)間內(nèi)死亡，其他比較常見的癥狀有腹痛、惡心、嘔吐、出冷汗等。
如何預(yù)防藥物過(guò)敏？
由于藥物反應(yīng)發(fā)病率高，危害性大，嚴(yán)重者可致死亡，故重視預(yù)防有重要的意義，如醫(yī)生不隨便給藥，病人不濫用藥，藥物反應(yīng)是可以大大減少的。
1、在用藥前，首先明確診斷，不要在病情未搞清前，采用多種藥物圍攻，以為總有一種藥物會(huì)產(chǎn)生效用，這樣易出現(xiàn)不必要的藥物反應(yīng)。
2、對(duì)所用藥物的成分，性能，適應(yīng)證，禁忌證，副作用，配伍禁忌等應(yīng)全面熟習(xí)掌握，做到不濫用，錯(cuò)用，多用藥物。
3、用藥前應(yīng)詳細(xì)詢問患者有無(wú)藥物過(guò)敏史，特別是對(duì)有過(guò)敏性體質(zhì)者更不可忽視，對(duì)有過(guò)藥物過(guò)敏反應(yīng)者，應(yīng)注意交叉敏感或多源笥敏感反應(yīng)的發(fā)生。
4、用藥應(yīng)有計(jì)劃性，劑量不宜過(guò)大，種類不宜過(guò)多，時(shí)間不宜過(guò)久，并定期觀察，特別是應(yīng)用有一定毒性的藥物，如免疫抑制劑，抗癌藥物等，更應(yīng)嚴(yán)密觀察，經(jīng)常檢查血象等。
5、某些器官有功能障礙時(shí)，常對(duì)某些藥物不能耐受，如患腎病者需慎用重金屬藥物。
6、在用藥期間應(yīng)注意一些警告癥狀或不耐受現(xiàn)象，如皮膚瘙癢，紅斑或發(fā)熱等，一旦出現(xiàn)應(yīng)考慮立即停藥。
7、提高和增強(qiáng)對(duì)藥物過(guò)敏反應(yīng)的警覺和意識(shí)。當(dāng)使用某種藥物后，出現(xiàn)不明原因的發(fā)燒、皮疹，或突然發(fā)生胸悶、心慌、頭暈、出冷汗、惡心、嘔吐等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治，切莫錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)。這一點(diǎn)，有過(guò)敏體質(zhì)或遺傳特質(zhì)的人尤其應(yīng)該注意。
8、若曾發(fā)性過(guò)某藥物過(guò)敏，應(yīng)將藥名記錄下來(lái)，每次就診時(shí)都主動(dòng)將其告知醫(yī)生，以免再次誤用。
9、夏日在日光照射下工作時(shí)間較長(zhǎng)者，應(yīng)避免使用有光敏反應(yīng)的藥物和食物，如沙星類藥物（如氟哌酸）、灰黃霉素、奎尼丁、補(bǔ)骨脂、莧菜等。
10、某些藥物，如青霉素，需做皮試或其他測(cè)試，以明確是否存在藥物過(guò)敏。使用此類藥物，切不可嫌麻煩，不經(jīng)測(cè)試就直接使用。即使通過(guò)測(cè)試，可以使用，也應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書，了解其特點(diǎn)和不良反應(yīng)情況，使用中注意觀察可疑反應(yīng)。
11、不要抱著僥幸心理再次使用過(guò)敏藥物?；颊咭褜?duì)某藥過(guò)敏時(shí)，該致敏性可能持續(xù)很久，甚至伴隨終生。若不慎再次用藥，可使以往的癥狀重現(xiàn)甚至更嚴(yán)重，使用次數(shù)越多，可能反應(yīng)越重。
藥物過(guò)敏了怎么辦？
一旦發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，要立即停用可疑藥物，盡快去醫(yī)院及時(shí)診治。
如果過(guò)敏反應(yīng)輕微，家中又備有抗過(guò)敏藥物（如開瑞坦、撲爾敏、西替利嗪等），可按說(shuō)明書指示的用法立即使用。
如果患者出現(xiàn)胸悶、氣短、面色蒼白、出冷汗、手足冰涼、血壓下降等表現(xiàn)，應(yīng)立即送醫(yī)院。
在去醫(yī)院之前，要迅速設(shè)法讓患者就地平躺，讓頭偏向一側(cè)，解開衣扣，確保呼吸通暢，若能采取一些簡(jiǎn)單的急救措施，如清除口鼻內(nèi)分泌物、吸氧，則更利于緩解病情。
如何預(yù)防藥物過(guò)敏，藥物過(guò)敏了怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
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目錄：
第一章：揭男性性欲十大大隱形殺手 感冒藥上榜
第二章：摸摸三部位 性功能突飛猛進(jìn)
第三章：男人 要活力就先休息
編者按：一次兩次的沒食欲可能沒關(guān)系，但是如果長(zhǎng)時(shí)間沒食欲肯定就是不行的。一定要去醫(yī)院看看。沒性欲也是一樣的道理。甚至對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，沒性欲比沒食欲更讓人煩惱。
揭男性性欲十大大隱形殺手 感冒藥上榜
沒性欲?這可能比沒食欲更讓人苦惱。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》3月31日?qǐng)?bào)道，如今，出現(xiàn)性欲低下問題的人越來(lái)越多，僅在英國(guó)，就有200多萬(wàn)男性，100多萬(wàn)女性因此就醫(yī)。為此，該報(bào)請(qǐng)專家總結(jié)出了日常生活中，會(huì)對(duì)男性性欲造成影響的10大隱形殺手。
1.過(guò)于精細(xì)的主食。
吃太多的面食及其他精細(xì)碳水化合物，會(huì)讓血糖快速升高，導(dǎo)致雌性激素增加，雄性激素降低，進(jìn)而削弱性欲。
2.感冒藥。
感冒藥中有的一些成分，例如可他敏、假麻黃堿等會(huì)影響性欲，導(dǎo)致ED(勃起功能障礙)，還可能導(dǎo)致男性射精出現(xiàn)問題。
3.啤酒肚。
腰圍增粗的蘋果體型，會(huì)降低肝臟分泌的性激素，直接影響男性性能力。
4.染發(fā)劑。
研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期使用染發(fā)劑、生發(fā)劑等化學(xué)制劑，會(huì)讓男性難以達(dá)到高潮。
5.缺鐵。
缺鐵會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血流量降低，身體乏力，導(dǎo)致性愛時(shí)力不從心。多吃牛排不僅可以改善缺鐵問題，而且可補(bǔ)充維生素B和鋅。
6.降壓藥。
降壓藥會(huì)降低心率和血流，導(dǎo)致性器官供血不足，顯著降低性欲，導(dǎo)致ED。
7.減肥過(guò)快。
減肥過(guò)快會(huì)干擾體內(nèi)激素平衡，導(dǎo)致性欲下降，甚至殃及生育。
8.努力造人。
很多迫切想生孩子的人沒有意識(shí)到，機(jī)械的造人運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)巨大壓力，使男性產(chǎn)生性焦慮。
9.抑郁。
沮喪、焦慮的情緒會(huì)讓人對(duì)性愛毫無(wú)興趣，甚至導(dǎo)致夫妻離婚。
10.糖尿病。
糖尿病不僅會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損傷，觸覺更差，而且會(huì)導(dǎo)致50%的男性患者ED和睪丸激素降低等問題。
摸摸三部位 性功能突飛猛進(jìn)
適度的按摩可以疏經(jīng)通絡(luò)、固補(bǔ)腎陽(yáng)、行氣活血，對(duì)性功能的提高有很大好處，如果想提高性功能，下面的按摩手法務(wù)必要學(xué)習(xí)。
養(yǎng)性過(guò)程中，小腹、睪丸、腰骶部，是最常運(yùn)用到按摩的部位。老百姓可以參考以下手法，自己在家進(jìn)行按摩。
按摩小腹
1，主要針對(duì)肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側(cè)以左右髂前上棘為界限。
2，按摩時(shí)，仰臥在床上，雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進(jìn)行，直至小腹內(nèi)有熱感為宜。按摩可持續(xù)5分鐘。
按摩睪丸
1，男性在臨睡和起床前，躺在床上，兩腿自然伸直、稍分開。
2，搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睪丸，將其置于虎口位置。，3，用余下三指輕輕捏睪丸，默數(shù)81下。然后左右換手，在另一側(cè)睪丸重復(fù)。
4，按摩時(shí)思想要專一，若陰莖勃起，務(wù)求克制。
5，按摩完睪丸后，可一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。
6，要注意的是，按摩睪丸時(shí)手法宜輕不宜重，把握輕、柔、緩、勻的原則。此外，某些生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變患者不宜采用此方法，如附睪炎、睪丸結(jié)核等。
按摩腰骶部
1，坐在椅子上，兩手五指并攏，兩掌適當(dāng)用力，同時(shí)按揉兩側(cè)腰骶部，持續(xù)5分鐘左右。
2，再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各12分鐘。然后用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位，以透熱為宜。
男人 要活力就先休息
現(xiàn)代男性起早上班，為了公司業(yè)績(jī)拼命加班，下班后得忙應(yīng)酬，回到家里已經(jīng)晚上11點(diǎn)，這種忙碌的都會(huì)7-11族男性，卻往往在不知不覺中賠掉了自己的健康。
為什么過(guò)勞死的男性比例特別高?男人真的比較累、比較拚命嗎?其實(shí)，受到男性賀爾蒙──睪固酮的影響，不斷競(jìng)逐爭(zhēng)霸的生活模式，似乎已成為男性無(wú)法擺脫的宿命。
男人天性不服輸
莫伊爾在描寫男女不同的《腦內(nèi)乾坤》(
事實(shí)上，男性只是在預(yù)支明天的體力。淡水馬偕醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)部主任趙強(qiáng)認(rèn)為，現(xiàn)代男性經(jīng)常需要藉助煙、酒等刺激物來(lái)提神醒腦，其實(shí)只為了掩飾「蠟燭兩頭燒」的勞累與無(wú)奈。
壓力加速腎上腺素分泌，使心跳加快、肌肉緊繃，身體維持在緊張狀態(tài)下，容易產(chǎn)生疲勞。研究中也發(fā)現(xiàn)，高壓力的人不論在居家、運(yùn)動(dòng)、工作及開車時(shí)，發(fā)生意外傷害的機(jī)率較一般人高。
疲勞來(lái)自某種器官過(guò)度使用，正面效益是保護(hù)機(jī)制，負(fù)面效益是環(huán)境適應(yīng)不良，易使工作能力降低，影響日常生活。
而且，由于社會(huì)文化對(duì)性別角色的制約，男性并不了解自己的身體變化，使得疲勞問題一再被忽視。
鉆研芳香療法，對(duì)感官知覺開發(fā)經(jīng)驗(yàn)豐富的肯園負(fù)責(zé)人溫佑君便發(fā)現(xiàn)，男性常常不知道該拿自己的身體怎么辦，最后只好藉由聲色刺激來(lái)抒解壓力。
尤其男性抒壓方式多傾向「集團(tuán)式」，像一起去打球，一起去上三溫暖等，「男性很少是靜下來(lái)，自己面對(duì)自己的，」短發(fā)圓眼的溫佑君提到，感官未被開發(fā)的男性，其實(shí)比女生有更大的潛力?！改行砸坏┡龅较矚g的味道，瓶蓋一打開，就會(huì)拚命用力吸，反應(yīng)很強(qiáng)烈。還會(huì)滔滔不絕跟你談起關(guān)于味道的記憶，像是童年、初戀啊等等，」溫佑君笑說(shuō)。
然而，面對(duì)先天生理因素與后天環(huán)境不良的重重壓力下，卻有一些男性看起來(lái)總是活力充沛、泰然自若，他們提神醒腦的秘訣是什么?
結(jié)語(yǔ)：整天忙的像個(gè)陀螺一樣的男人，下班回到家中會(huì)非常的疲憊，這個(gè)時(shí)候就不適合一場(chǎng)激情。好好的讓自己放松一下吧！(文章原載于《家庭保健》，刊期：2012.05，作者：清華，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
女性在月經(jīng)期的時(shí)候身體是非常敏感的，在這段時(shí)間內(nèi)一定要注意好自己的飲食，因?yàn)殡S著女性月經(jīng)經(jīng)血的流出女性的身體抵抗力會(huì)下降，如果在這段時(shí)間內(nèi)有一些流行性的疾病，很可能就會(huì)被傳染，這也是上如果吃了一些比較刺激的食物，也可能會(huì)引起皮膚病，那么月經(jīng)期間可以喝感冒藥嗎?
女性朋友在月經(jīng)期由于抵抗力下降，經(jīng)常容易感冒，此時(shí)也是可以吃感冒藥的，只要注意不吃活血化淤的藥物就可以了。但如果感冒不是很嚴(yán)重可以不用吃感冒藥，多喝水就可以了。
一般感冒選藥范圍廣，女性經(jīng)期感冒用藥必須慎重，服用不當(dāng)將使血?dú)忮e(cuò)亂、血行淤滯，誘發(fā)痛經(jīng)、閉經(jīng)、虛勞等疾患。
這里主要分為幾個(gè)情況來(lái)看。
一、風(fēng)熱感冒：感受風(fēng)熱，
癥狀以發(fā)熱頭痛、咽痛、口干渴等為主者，可使用清熱解毒類藥物，但在用藥時(shí)應(yīng)適當(dāng)加一些辛溫藥，或用姜湯送服，以制約清熱解毒藥物的副作用，以防太過(guò)，阻遏氣血，遺留后患。
二、風(fēng)寒感冒：感受風(fēng)寒，癥狀惡寒重、發(fā)熱輕，鼻塞流清涕為主要癥狀者，宜選用辛溫解表類的抗感冒藥。
三、熱入血室：月經(jīng)期遭遇風(fēng)雨或經(jīng)期涉水而引發(fā)，發(fā)熱惡如瘧狀，晝輕夜重。病情特別嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)入院治療。
一般情況下，月經(jīng)期注意不要吃活血化淤的藥物即可，在服藥前看一下使用說(shuō)明就可以了。
月經(jīng)期的前后是最容易得病，因?yàn)榈挚沽Φ拖?，最好有預(yù)防才好，第一，注意要多休息;第二，盡量避免去公共場(chǎng)所;第三加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);第四不吃生、冷食物;第五多飲水、吃水果。
如果感冒不是很嚴(yán)重的情況下，采用食療的方式，但是如果是嚴(yán)重感冒，可以咨詢下醫(yī)生然后用藥，切不可亂用藥。
擺脫早泄是所有早泄患者夢(mèng)寐以求的事情，為了讓自己擺脫早泄的苦惱，恢復(fù)性生活中的自信，不讓女人在性生活之后言語(yǔ)以譏，男人們費(fèi)盡心思，定要做到最好，不斷地走訪各大藥店，尋找治療早泄最好的壯陽(yáng)藥。
在不同的藥店里，治療早泄，陽(yáng)痿等性功能障礙的藥物琳瑯滿目，同時(shí)也有很多是魚目混珠?；颊邞?yīng)該如何去識(shí)別和選擇呢?無(wú)從說(shuō)起，沒有一個(gè)考究，選擇的哪種壯陽(yáng)藥也是朋友推薦，或者抱著試試看的態(tài)度去選擇。
但是試過(guò)的男人們都知道，壯陽(yáng)要真的能幫你擺脫早泄嗎?也許在你服藥之后的那次性生活你能夠做的好，得到女人們的贊賞，但是你有沒有發(fā)現(xiàn)，不服藥之后你的早泄又出來(lái)找你了。
為什么呢?很多男人們不解，難道這輩子我就注定不行嗎?其實(shí)不然，他們忽視了一個(gè)重要的治療方式，到正規(guī)的專業(yè)男科醫(yī)院做相關(guān)的檢查，治療。只有針對(duì)病因去診治，才有希望治療。服用壯陽(yáng)藥是個(gè)治標(biāo)不治本的行為，而且，如果一味的服用壯陽(yáng)藥只會(huì)讓你的病情加重而不會(huì)要轉(zhuǎn)，為什么呢?因?yàn)樵趬殃?yáng)藥物都是含有激素的藥物，長(zhǎng)期服用激素自然后導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，而加重早泄的癥狀。
1、氯米帕明：這是一種抗抑郁劑，但是在使用過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)也能延緩射精時(shí)間。采用氯米帕明50毫克劑量，臨睡前服用，共用8周，治療早泄的有效率達(dá)到58%，3個(gè)月后，有效率還保持52%。常規(guī)用量每日口服25-50毫克，或性交前1小時(shí)左右臨時(shí)服用50毫克，共用8周。偶有口渴、惡心、頭痛、眩暈等輕度不良反應(yīng)，一般不影響繼續(xù)治療。
2、舍曲林、優(yōu)克或帕羅西?。哼@3種藥物都屬于5-羥色胺再吸收抑制劑，都具有一定的延緩射精時(shí)間的作用。它們延緩射精時(shí)間大致2-5分鐘不等。舍曲林治療早泄的劑量為每日口服25-50毫克，共3周。優(yōu)克治療早泄的劑量為每日口服20毫克，共8周，也有人主張連用3個(gè)月。帕羅西汀治療早泄的劑量為第1周每日口服20毫克，以后每日口服50毫克，共5周。這3種藥物都可能有輕度惡心、乏力、食欲減退等不良反應(yīng)，同樣一般也不影響繼續(xù)治療。
3、苯氧芐胺：這是一種α-受體阻滯劑，治療早泄延緩射精時(shí)間的效果可達(dá)到66%。常用劑量為每日口服20-30毫克，具體用多少時(shí)間視病情而定，并不統(tǒng)一。用此藥物，偶而有些病人會(huì)影響射精時(shí)精液順利射出。
4、苯丙胺：屬于精神興奮類藥物，通常用于治療精神抑郁癥，有些早泄病人使用后，會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間。常用劑量每次5-10毫克，每日1-2次口服。有高血壓、冠心病、神經(jīng)衰弱者不宜服用。
以上藥物均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
所以建議廣大早泄患者，不要在去尋覓最好的壯陽(yáng)藥了，及時(shí)到正規(guī)男科醫(yī)院就診才能達(dá)到治愈早泄的目的，根據(jù)病因來(lái)治療，對(duì)癥下藥才是治療早泄的法寶。
月經(jīng)是每個(gè)女性每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，在月經(jīng)期間飲食有很多的注意事項(xiàng)。但是月經(jīng)期間若是感冒了，可以吃感冒藥嗎?今天小編給大家講講月經(jīng)期間可以吃感冒藥嗎、月經(jīng)期間注意事項(xiàng)有哪些以及感冒吃什么好。
月經(jīng)期間可以吃感冒藥嗎
女性朋友在月經(jīng)期由于抵抗力下降，經(jīng)常容易感冒，一般的感冒藥并沒有月經(jīng)來(lái)時(shí)禁用的要求，可以正常服用。只要注意不吃活血化淤的藥物就可以了。但如果感冒不是很嚴(yán)重可以不用吃感冒藥，多喝水，注意保暖和休息、飲食方面宜清淡為主，忌辛辣生冷刺激性食物就可以了。
但是感冒藥的范圍較廣，所以在服用感冒藥的時(shí)候，女性應(yīng)慎重選擇感冒藥的種類，避免吃藥而導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。月經(jīng)期間還應(yīng)注意哪些事情呢?
月經(jīng)期間注意事項(xiàng)
1、做好經(jīng)期衛(wèi)生工作
首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內(nèi)褲要曬干，用電熨斗燙過(guò)再穿，衛(wèi)生紙質(zhì)量要好，避免引起感染。
2、多吃新鮮蔬果
月經(jīng)期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質(zhì)?？梢赃m當(dāng)吃些巧克力或者紅糖水調(diào)劑一下心情。不要吃過(guò)酸過(guò)辣的東西。
3、保持愉快心情
月經(jīng)期間注意保持心情的愉悅，可以適當(dāng)散散步。
保持愉快的心情不僅對(duì)于經(jīng)期的女性是非常重要的，對(duì)于日常生活中的我們也是非常重要的。心情不好也是導(dǎo)致疾病的原因之一。
4、勞逸結(jié)合
月經(jīng)期可照舊工作、學(xué)習(xí)，以及進(jìn)行一般的體力勞動(dòng)，這樣可保證盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動(dòng) 。還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。
5、堅(jiān)持建立月經(jīng)卡
正確地記錄每次月經(jīng)開始的日期、持續(xù)的時(shí)間以及月經(jīng)期內(nèi)所發(fā)生的其他變化。以便于了解自己的月經(jīng)是否規(guī)律，有否異常情況(如懷孕、流產(chǎn))發(fā)生，有利于監(jiān)測(cè)自身的變化及防治各種婦科疾病。
豐胸是許多女性都后悔做的事情，豐胸就是讓胸部小的女性胸部變大，豐胸可以提升女魅力，豐胸通常用的方法就是通過(guò)食物豐胸，那么請(qǐng)問豐胸取出有什么后遺癥?斷奶后如何豐胸?木瓜怎么吃豐胸?下面小編為大家講解。
豐胸取出有什么后遺癥
隆胸都是有一定的副作用的，是不建議做的。建議您多吃些有利于胸部營(yíng)養(yǎng)的食物，像是魚肉、豬蹄、豆制品、蔬菜水果都是對(duì)豐胸有利的。
一般的女性朋友挑選合適的內(nèi)衣是非常有必要的，選擇文胸要選擇與自己的size剛好合適的，不松也不緊的，特別是女性在睡覺的時(shí)候一定不要帶著文胸睡，這樣會(huì)壓迫乳房，對(duì)胸部很不健康。豐胸最有效的辦法就是配合育如軒韻妃精華液進(jìn)行按摩，既有效有安全，也不會(huì)有什么副作用。
吃什么食物最能豐胸
(一)酸奶豐胸
豐胸功效：奶好喝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高，還可以迅速幫助減小腰圍并緩解下體無(wú)力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥MM的優(yōu)質(zhì)減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，還能有豐胸的效果。
豐胸美食：青木瓜酸奶冰
材料：150毫升酸奶、兩匙煉乳、一份青木瓜
做法
將青木瓜去皮，切成一塊一塊，放入榨汁機(jī)榨成青木瓜汁待用;在杯子里倒入150毫升酸奶，再加兩匙煉奶，攪拌后倒入青木瓜汁攪拌均勻即可;放入冰箱冰凍口感更佳。
(二)花生豐胸
豐胸功效：花生是優(yōu)質(zhì)減肥食品，同時(shí)也是有效的豐胸食品哦?；ㄉ缓S生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房長(zhǎng)大。
豐胸美食：花生紅棗黃豆豐胸湯
材料：黑豆、花生、紅棗各250克，冰糖適量、水適量
做法
黑豆和花生洗凈后用鹽水浸泡一晚，第二天用清水洗凈鹽分;將花生、黑豆和紅棗全部放入鍋中，加水直至蓋過(guò)所有材料，燜煮至所有材料都爛熟;涼后放入冰箱冰凍即可。
斷奶后如何豐胸
1、豐胸運(yùn)動(dòng)：斷奶后媽媽需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)豐胸。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。
2、豐胸按摩：不僅適用于斷奶后豐胸，是一種通用的豐胸方法。
(1)直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。
感冒的時(shí)候，除了吃感冒藥之外，還可以吃什么食物呢?接下來(lái)小編給大家推薦幾款感冒時(shí)的食療方法，一起學(xué)習(xí)一下。感冒吃什么好
1、桑葉薄荷飲
藥材：桑葉、菊花各6克，薄荷3克，苦竹葉15克。調(diào)料：白糖適量。
做法：將桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉加水適量，煮沸，將藥液潷人茶杯內(nèi)。加適量白糖調(diào)味，即可。
功效：桑葉中有豐富的鈣和鐵，有祛風(fēng)清熱、明目的功效;菊花具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效;薄荷能提神解郁、疏熱解毒、消炎止癢;苦竹葉能清熱除煩、利小便。本飲有疏風(fēng)清熱、解表退燒之效，適用于外感風(fēng)熱表證、感冒風(fēng)熱等。
2、姜蔥豆豉豆腐湯
材料：淡豆豉15克，豆腐l塊。藥材：北黃芪5錢，白術(shù)15克，西洋參12克。調(diào)料：蔥、生姜適量。
做法：切去蔥須，切段。淡豆豉與生姜洗凈備用。豆腐切成塊;北黃芪和白術(shù)洗凈后用布包起來(lái)備用;西洋參洗凈備用。鍋中倒1大匙油燒熱，放入豆腐煎至表面微黃，移入湯鍋，加入淡豆豉、生姜片和1500毫升水，放人藥材包，用中火煲30分鐘，再加入蔥白，待湯煮滾，撈出藥材包，加鹽調(diào)味，趁熱飲用。
功效：淡豆豉、蔥白都有解表發(fā)汗的作用;生姜對(duì)發(fā)表、散寒、止嘔、開痰、鼻塞也具療效;豆腐具有清熱、生津、解毒、解酒的作用。在傷風(fēng)之初，這一道湯有助緩解喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水等不適現(xiàn)象，可治輕微風(fēng)寒感冒。
3、小蔥老姜湯
材料：細(xì)香蔥(小蔥)、老姜。調(diào)料：紅糖適量。
做法：將細(xì)香蔥、老姜分別沖洗干凈，置小鍋內(nèi)，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留湯，加紅糖少許即可。趁熱飲服，服湯后需蓋被發(fā)汗，故應(yīng)避風(fēng)。
功效：姜對(duì)發(fā)表、散寒有效;紅糖具有祛風(fēng)散寒。
結(jié)語(yǔ)：經(jīng)期的女性對(duì)于飲食的選擇要格外注意，是否能夠用藥以及用什么藥，都需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的許可或者是深思熟慮。若是在經(jīng)期的時(shí)候，吃錯(cuò)藥物的話，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。感冒的時(shí)候，我們也是可以做些食療來(lái)治療感冒的。
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