過敏性鼻炎吃感冒藥好嗎
鼻炎養(yǎng)生小常識(shí)。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“過敏性鼻炎吃感冒藥好嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
過敏性鼻炎吃感冒藥好嗎
1、過敏性鼻炎吃感冒藥好嗎
一般的感冒藥都是復(fù)方制劑,里面有一些成分對(duì)過敏性鼻炎有效。比如偽麻黃堿可以減輕鼻塞、撲爾敏可以止癢、抗過敏等,但感冒藥里還有解熱鎮(zhèn)痛等其他成分。有些人往往為了方便起見,在過敏性鼻炎發(fā)作時(shí),服用感冒藥來(lái)緩解癥狀。雖然吃了感冒藥后對(duì)過敏性鼻炎也有一點(diǎn)效果,但其副作用不可忽視,所以還是應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院配專門的治療藥物。
2、什么是過敏性鼻炎
變態(tài)反應(yīng)性鼻炎(allergic rhinitis)又稱變應(yīng)性鼻炎,是特應(yīng)性個(gè)體接觸致敏原后由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)(主要是組胺)釋放、并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜慢性炎癥反應(yīng)性疾病,以鼻癢、噴嚏、鼻分泌亢進(jìn)、鼻黏膜腫脹等為主要特點(diǎn)。本病臨床常分為常年性變應(yīng)性鼻炎和季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎。
3、過敏性鼻炎的癥狀體征
變應(yīng)性鼻炎的典型癥狀主要是陣發(fā)性噴嚏連續(xù)性發(fā)作,大量水樣清涕,其次是鼻塞和鼻癢。部分患者有嗅覺減退,但為暫時(shí)性。
噴嚏:為一反射動(dòng)作,呈陣發(fā)性發(fā)作,每次數(shù)個(gè)到數(shù)十個(gè)不等,多在晨起、夜晚或接觸變應(yīng)原后發(fā)作。
清涕:為大量清水樣鼻涕,是鼻分泌亢進(jìn)的特征性表現(xiàn)。
鼻癢:是鼻黏膜感覺神經(jīng)末梢受到刺激后發(fā)生于局部的特殊感覺。季節(jié)性鼻炎者可伴有眼癢、耳癢、咽癢等。
鼻塞:程度輕重不一,間歇性或持續(xù)性,單側(cè)、雙側(cè)或兩側(cè)交替。
頭痛:合并有變應(yīng)性鼻竇炎者可出現(xiàn)頭痛。
有過敏性鼻炎怎么辦
療效、安全性、費(fèi)用/效果比等。常用鼻內(nèi)和口服給藥,療效在不同患者之間可能有差異。停藥后無(wú)長(zhǎng)期持續(xù)療效,因此對(duì)持續(xù)性變應(yīng)性鼻炎需維持治療。延長(zhǎng)治療時(shí)間并不發(fā)生快速耐藥性。鼻內(nèi)給藥具有許多優(yōu)點(diǎn),高濃度藥物可直接作用于鼻部,避免或減少了全身副作用。但對(duì)于伴有其他過敏性疾病患者,藥物需要作用不同靶器官,鼻內(nèi)給藥不是最佳選擇,推薦全身藥物治療。
抗組胺藥:口服或鼻用第2代或新型 H1抗組胺藥, 可有效緩解鼻癢、噴嚏和流涕等癥狀。適用于輕度間歇性和輕度持續(xù)性變應(yīng)性鼻炎, 與鼻用糖皮質(zhì)激素聯(lián)合治療中 - 重度變應(yīng)性鼻炎。
糖皮質(zhì)激素:鼻用糖皮質(zhì)激素,可有效緩解鼻塞、流涕和噴嚏等癥狀。對(duì)其他藥物治療無(wú)反應(yīng)或不能耐受鼻用藥物的重癥患者,可采用口服糖皮質(zhì)激素進(jìn)行短期治療。
過敏性鼻炎不治會(huì)怎樣
嗅覺障礙,鼻粘膜長(zhǎng)期受到炎性分泌物的刺激引起鼻粘膜充血水腫,身體免疫力下降,細(xì)菌和病毒很容易侵入鼻腔,引發(fā)鼻腔的感染,導(dǎo)致嗅覺神經(jīng)損害,嗅覺下降或失靈。
過敏性咽喉炎,鼻涕會(huì)被鼻纖毛運(yùn)送到鼻咽處,但由于過于粘稠而無(wú)法滑入胃中被處理掉,就粘附在鼻咽處。引發(fā)咽喉部粘膜水腫增厚,容易引發(fā)咽喉炎。
分泌性中耳炎,由于腫脹或水腫的鼻粘膜與咽鼓管粘膜相連續(xù),咽鼓管粘膜也可以發(fā)生同樣病變。炎性分泌物長(zhǎng)期刺激通過咽鼓管感染引發(fā)內(nèi)耳病變導(dǎo)致分泌性中耳炎。
變應(yīng)性鼻竇炎,竇口粘膜水腫,導(dǎo)致鼻塞引流不通暢,阻塞竇口,此時(shí)患者多有頭痛,幾乎所有過敏性鼻炎患者均有不同程度的變應(yīng)性鼻竇炎。
支氣管哮喘,由于過敏性支氣管病變所致,其致敏物也與過敏性鼻炎一致。在哮喘發(fā)作之前先有持續(xù)性、久治不愈的咳嗽,這是哮喘的前驅(qū)癥狀。
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鼻炎是我國(guó)比較常見的一種疾病，而且至今對(duì)于該病也沒有一種可以徹底根治的方法，因此很多鼻炎患者在平時(shí)都不敢感冒，只要是感冒鼻炎必犯，給患者的生活帶來(lái)了非常大的影響。其實(shí)臨床上根據(jù)導(dǎo)致鼻炎原因的不同，將鼻炎進(jìn)行了分類，而其中比較常見的就是過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎的發(fā)病不但和過敏源有關(guān)系，而且還和患者的體質(zhì)以及內(nèi)分泌有極大關(guān)系，為了盡量減少過敏性鼻炎對(duì)于患者是身體影響，在平時(shí)一定要注意多食用一些對(duì)于治療鼻炎有好處的食物。具體過敏性鼻炎食療方法有：
一、腎陽(yáng)虛型：
臨床表現(xiàn)：鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，早晚為甚;腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早泄，夜尿多，舌質(zhì)淡，苔白，脈濡弱。
食療方法：
1.鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。
2.蓯蓉金櫻羊肉粥：肉蓯蓉、金櫻子各15克，羊肉、粳米各100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金櫻子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。
3.菟絲細(xì)辛粥：菟絲子15克，細(xì)辛3克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可。
二、風(fēng)寒型：
臨床表現(xiàn)：鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風(fēng)寒、身痛，舌質(zhì)淡紅，苔薄白，脈浮緊。
食療方法：
1，蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5根，雞肉、粳米各100克，芫荽、生姜各10克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。
2.生姜糯米粥：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后人米醋，稍煮即可食。
針對(duì)不同體質(zhì)患者的過敏性鼻炎食療方法，在此都為您做出了介紹，您可以根據(jù)您身體的狀態(tài)來(lái)選擇適合您自己的食療方法，也提醒各位患者朋友，鼻炎發(fā)病是非常痛苦的，不但會(huì)導(dǎo)致鼻子不通的情況發(fā)生，同時(shí)也會(huì)引起頭痛等并發(fā)癥狀，希望各位朋友對(duì)于鼻炎能夠重視起來(lái)。
每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
過敏性鼻炎吃什么 ?過敏性鼻炎的食療方法
一、多喝熱茶
炎熱的夏天，人么喜歡喝冰箱里的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會(huì)加重過敏性鼻炎癥狀。所以夏天最好喝熱茶水。
二、多吃新鮮蔬菜
過敏性鼻炎不會(huì)對(duì)食物產(chǎn)生過敏，所以沒有必要特別調(diào)整食譜。但是身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)說(shuō)明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜來(lái)加強(qiáng)免疫能力。
三、多吃蜂蜜、金針菇、胡蘿卜
每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
四、多吃大棗
大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。服用方法為：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。
五、多喝“神仙粥”
生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升。先將糯米洗凈后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后加入米醋，稍煮即可食用。每日1次。適用于過敏性鼻炎屬風(fēng)寒型者服用。
鱔魚煲豬腎
材料：黃鱔250克，豬腎100克。
做法：將黃鱔洗凈，切段，豬腎洗凈去筋膜，同煲熟，調(diào)味即可，佐餐食用。
適用于過敏性鼻炎屬腎虛型者服用。
過敏性鼻炎吃什么 過敏性鼻炎的食療方法
一、多喝熱茶
炎熱的夏天，人么喜歡喝冰箱里的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會(huì)加重過敏性鼻炎癥狀。所以夏天最好喝熱茶水。
二、多吃新鮮蔬菜
過敏性鼻炎不會(huì)對(duì)食物產(chǎn)生過敏，所以沒有必要特別調(diào)整食譜。但是身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)說(shuō)明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜來(lái)加強(qiáng)免疫能力。
三、多吃蜂蜜、金針菇、胡蘿卜
每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
四、多吃大棗
大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。服用方法為：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。
五、多喝“神仙粥”
生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升。先將糯米洗凈后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后加入米醋，稍煮即可食用。每日1次。適用于過敏性鼻炎屬風(fēng)寒型者服用。
鱔魚煲豬腎
材料：黃鱔250克，豬腎100克。
做法：將黃鱔洗凈，切段，豬腎洗凈去筋膜，同煲熟，調(diào)味即可，佐餐食用。
適用于過敏性鼻炎屬腎虛型者服用。
感冒嚴(yán)重往往會(huì)出現(xiàn)鼻塞，或者吸入異物會(huì)打噴嚏等現(xiàn)象，這些都會(huì)引起過敏性鼻炎癥那們我們應(yīng)該如何預(yù)防過敏性鼻炎癥呢？治療過敏性鼻炎癥的飲食原則又有哪些呢？小編帶大家一起了解它帶來(lái)的危害，并尋找治療過敏性鼻炎癥的方法。
如何在室內(nèi)預(yù)防過敏性鼻炎癥？
過敏性鼻炎癥的最根本保健措施是需要了解引起鼻子過敏的物質(zhì)，即過敏原，并盡量避免它。
1）在房間時(shí)，可以使用溫度調(diào)節(jié)器來(lái)減少室內(nèi)的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。
2）保持干燥，地毯應(yīng)注意防止潮濕，并保持書籍，報(bào)紙和衣物的干燥通風(fēng)，食物也應(yīng)合理保存，防止霉變。
3）在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關(guān)閉汽車或者房間的窗。
4）過敏性鼻炎病人最好不接觸及喂養(yǎng)寵物，與一般的認(rèn)識(shí)相反，動(dòng)物的毛發(fā)多不會(huì)引起過敏，而動(dòng)物的皮屑，唾液及尿中的蛋白質(zhì)則容易引起過敏性癥狀，這時(shí)不可見的蛋白質(zhì)可以通過空氣進(jìn)入人的眼睛或者肺部和鼻腔。
5）用木板，地磚等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更應(yīng)去除。并不要種植需要不斷澆水的花草，因?yàn)槌睗竦耐寥烙欣诿咕纳L(zhǎng)。
6）臥室內(nèi)使用無(wú)致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，并每周用熱水清洗床單枕巾；并注意不要在戶外曬被和床單，因?yàn)槊咕突ǚ劭梢哉车奖蛔由稀?/p>
過敏性鼻炎對(duì)人體的危害，造成了各種病癥的發(fā)生：
①嗅覺障礙：鼻粘膜水腫或鼻腔感染傷及嗅神經(jīng)。
②憋氣窒息：鼻腔經(jīng)常性大量液體堵塞，當(dāng)人入睡的時(shí)候，口部習(xí)慣性閉合，會(huì)引起人體憋氣，嚴(yán)重可導(dǎo)致窒息。
③變應(yīng)性鼻竇炎：由于竇口粘膜水腫，導(dǎo)致鼻塞引流不通暢，且竇腔內(nèi)漸生負(fù)壓，此時(shí)患者多有頭痛，如伴有感染，可有變應(yīng)性鼻竇炎產(chǎn)生。
④鼻出血：鼻癢導(dǎo)致認(rèn)為過多捏揉，使得鼻粘膜損傷出血。
⑤分泌性中耳炎：咽喉受累進(jìn)而發(fā)生水腫，使咽口狹窄、阻塞，造成鼓室負(fù)壓，中耳滲出性液體產(chǎn)生。
⑥過敏性咽喉炎：患者也可出現(xiàn)咽喉發(fā)癢、咳嗽、或有輕度聲嘶，嚴(yán)重者可出現(xiàn)會(huì)厭、聲帶粘膜水腫導(dǎo)致呼吸困難。
⑦失眠：長(zhǎng)期鼻塞，使得人更加不容易入睡，導(dǎo)致睡眠不良引起精神不濟(jì)，注意力不集中。
⑧鼻息肉：反復(fù)鼻腔粘膜充血水腫致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通氣障礙，需手術(shù)切除方可完全治愈。
⑨支氣管哮喘：是過敏性鼻炎最常見的并發(fā)癥，鼻腔的病癥導(dǎo)致其病毒防御功能失效，侵襲支氣管乃至腹部。
預(yù)防過敏性鼻炎癥的飲食原則。
1、忌吃辛辣刺激食物。
過敏性鼻炎患者，飲食宜清淡、減少脂肪的攝取，特別是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油膩食物。
一般而言，吃肉時(shí)要吃瘦肉或牛肉、雞肉等。以防這類食物“熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)”而不外達(dá)。
如果過于辛辣及刺激性食品的攝入，極容易誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作。
2、多吃補(bǔ)氣益肺的食物。
平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣之物，如鵪鶉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百 合、松子等，均可選用。
3、忌止吸煙和含酒類飲料。
過敏性鼻炎患者，對(duì)外界不爬氣體的敏感度顯著增高，尤其是寒冷和具有刺激性的氣體，如直接或間接吸煙、乙醇類的氣味等，接觸性吸入時(shí)很容易使之噴嚏、流涕或鼻塞等癥狀明顯加重，尤其對(duì)于那些“郁熱熏肺”患者。
因此，有鑒于患者接觸的煙酒刺激能夠加重病情癥狀，故在日常生活應(yīng)當(dāng)一定采取“禁煙限酒”的措施。
4、忌食寒涼生冷食物。
中醫(yī)認(rèn)為本病是由于肺、脾、腎三臟氣虛，加上外感風(fēng)寒侵襲 鼻竅所致。而寒涼生冷食物（如生冷瓜果、涼水、涼菜等）易損傷肺脾陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀。
5、忌食魚蝦等海鮮類的食物。
避免食用一切能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物，慎食魚、蝦、蟹類食物。因魚、蝦、 蟹類食物容易引起過敏反應(yīng)，所以在患有過敏性疾病時(shí)應(yīng)避免食用。
以上就是針對(duì)治療過敏性鼻炎癥的一些飲食原則和引起的其他癥狀，患者要保持好心態(tài)，清楚了解自己病情，遵循飲食原則，與醫(yī)生的治療相配合，保證身體快速的恢復(fù)到健康狀態(tài)。
過敏性鼻炎的食療
1、過敏性鼻炎患者可嘗試辛夷豆腐湯
辛夷15克,豆腐250克,同煮,喝湯吃豆腐,每日1次。適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者。
2、過敏性鼻炎患者可嘗試大蔥半夏膏
大蔥10克,半夏6克,冰片少許,將半夏烘干,研為細(xì)末、過篩,和大蔥共搗成膏泥狀,加入冰片調(diào)勻;取少量用紗布包裹塞鼻中,左右兩側(cè)交替使用30分鐘后拿掉,每日2～3次。適用于鼻塞者。
3、過敏性鼻炎患者可嘗試菊花粥
菊花、桑葉各15克,粳米60克,將菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。適用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。
4、過敏性鼻炎患者可嘗試蔥白紅棗雞肉粥
過敏性鼻炎患者可用紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥,粥成再加入蔥白、芫荽,調(diào)味服用,每日1次。
5、腎陽(yáng)虛型鼻炎患者可選擇以下3種食療
臨床表現(xiàn):鼻流清涕,噴嚏頻頻,鼻癢不適,經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,早晚為甚;腰膝酸軟,形寒肢冷,遺精早泄,夜尿多,舌質(zhì)淡,苔白,脈濡弱。
鱔魚煲豬腎:黃鱔250克(切段),豬腎100克,同煲熟,調(diào)味食用。
蓯蓉金英羊肉粥:肉蓯蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,細(xì)鹽少許,蔥白2根,生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟時(shí),入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。
菟絲細(xì)辛粥:菟絲子15克,細(xì)辛5克,粳米100克,白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時(shí)加白糖即可。
6、風(fēng)寒型鼻炎患者可嘗試生姜糯米粥
臨床表現(xiàn):鼻塞、噴嚏、流清涕,咳嗽、咽痛、惡風(fēng)寒、身痛,舌質(zhì)淡紅,苔薄白,脈浮緊。
生姜糯米粥:生姜6克,連須蔥白6根,糯米60克,米醋10毫升,先將糯米洗后與生姜同煮,粥將熟時(shí)放入蔥白,最后人米醋,稍煮即可食。
什么是過敏性鼻炎
變態(tài)反應(yīng)性鼻炎(allergic rhinitis)又稱變應(yīng)性鼻炎,是特應(yīng)性個(gè)體接觸致敏原后由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)(主要是組胺)釋放、并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜慢性炎癥反應(yīng)性疾病,以鼻癢、噴嚏、鼻分泌亢進(jìn)、鼻黏膜腫脹等為主要特點(diǎn)。本病臨床常分為常年性變應(yīng)性鼻炎和季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎,后者又稱為“花粉癥”。
雖然變應(yīng)性鼻炎不是一種嚴(yán)重疾病,但可以影響患者的日常生活、學(xué)習(xí)以及工作效率,并且造成經(jīng)濟(jì)上的沉重負(fù)擔(dān),可誘發(fā)支氣管哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等,或與變應(yīng)性結(jié)膜炎同時(shí)發(fā)生。
過敏性鼻炎的偏方
首先用淡鹽水清洗鼻腔。用100毫升的清水,往里放入2湯匙的食鹽,混合均勻。然后再用藥棉沾適量鹽水,放置在鼻孔內(nèi),頭部微微昂起,食指、大拇指同時(shí)按住鼻翼兩側(cè)。慢慢用鼻子吮吸鹽水,讓鹽水從鼻腔流進(jìn)咽喉。早晚各一次,過敏性鼻炎癥狀會(huì)明顯得到改善。
大蒜泥敷鼻子。把大蒜洗凈,瀝水,搗爛成泥。用干紗布將大蒜泥包好,擠壓出大蒜汁液后。把大蒜汁液滴到鼻孔內(nèi),一次2滴左右。接著,用手按壓住兩側(cè)鼻翼,讓鼻孔內(nèi)能夠均勻沾到大蒜汁。對(duì)大蒜敏感度人,不宜采用此方法治療鼻炎。
鼻子按摩。在按摩前,用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。然后慢慢吸氣,讓冷水充分清洗鼻腔粘膜,接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)1~3分鐘后,清洗完畢。用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼,大概按揉20下左右即可。這個(gè)方法只要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來(lái),就能夠有效治療過敏性鼻炎。
不論何種疾病都要食之有道，才能養(yǎng)身防病;食之無(wú)道，可傷身致病。正如醫(yī)圣張仲景所說(shuō)：“若得相宜則益體，害則成疾?！笨梢娨侠砼渖?，講究“食”的科學(xué)性和合理性。過敏性鼻炎患者在飲食選擇上也要做到心中有數(shù)。下面簡(jiǎn)單介紹一下過敏性鼻炎主要的飲食選擇。
過敏性鼻炎飲食指南
一、多吃蔬菜水果
對(duì)于過敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，蔬菜、水果也是非常重要的。例如杏、菠蘿、柿子、胡蘿卜、西紅柿、油菜、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟，胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預(yù)防免疫功能衰退，有益于過敏性鼻炎的康復(fù)。
二、多食粗雜糧
隨著生活水平的提高，粗雜糧似乎淡出了人們的視野。偶爾吃一頓，也成了我們回味過去，懷懷舊的表達(dá)方式。實(shí)際上，粗雜糧遠(yuǎn)比單一的細(xì)糧營(yíng)養(yǎng)成分高。
研究表明，雜糧有許多藥用功效。經(jīng)常吃雜糧有助于胃腸消化，可加速新陳代謝和提高人體免疫力。并且粗雜糧可緩解過敏癥狀，因?yàn)榇旨Z如糙米、小米、玉米面、蕎麥面中富含維生素B族，而維生素B可有效減緩過敏現(xiàn)象，從而減少過敏性鼻炎患者的發(fā)病次數(shù)。這對(duì)于過敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)是非常有幫助的。常見的雜糧有以下幾種：大麥、莜麥、蕎麥、小米、玉米。
鼻炎，是個(gè)說(shuō)大卻不影響正?；顒?dòng)，說(shuō)小有時(shí)候卻難受異常的一種疾病。很多人被鼻炎困擾，每天起床或者有花粉的時(shí)候都會(huì)打一連串的噴嚏，還會(huì)涕流不止，而蜂蜜可以治療鼻炎。掌握蜂蜜正確的食用方法，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，就可以看到效果。平時(shí)也要多注意鼻炎的預(yù)防，下面來(lái)介紹一下幾種蜂蜜的食用方法:
①蜂蜜 50g, 紅色甜菜 50g。用法： 甜菜洗凈、搗碎、榨汁，加人蜂蜜配成 30% 的溶液。每個(gè)鼻孔每次滴人 5 滴。本方適用于慢性鼻炎。
含蜂蜜的老巢脾
用法： 將含蜂蜜的老巢脾切割成 9cm 的小塊，每次咀嚼 1塊，咀嚼 5 分鐘后吐出蠟渣，1 日 2~3 次。本方適用于慢性鼻炎等。患者咀嚼含蜂蜜的巢脾，經(jīng)幾分鐘后，患者的鼻塞現(xiàn)象便可消失。
②蜂巢脾 2 張，蜂蜜 1000g
用法： 將蜂巢脾放人鍋內(nèi)加水煎煮 2 次，每次煎熬 30 分鐘，用鐵紗濾去雜質(zhì)，冷卻沉淀 12 小時(shí)后，除去上層黃色蜂蠟，然后將剩余物再加溫濃縮成膏，每日早晚各服 1 次，每次服蜂巢膏3~5g, 同時(shí)亦可服蜂蜜 5g。本方適用于各種類型鼻炎。對(duì)慢性鼻炎有效率為85%, 對(duì)慢性副鼻竇炎有效率為 72%。
③蜂膠、蜂膠酊或蜂膠水溶液亦可
用法： 將蜂膠略微加熱，揉成黃豆粒大小。日嚼服3 次，每次 1 粒，2 周為 1 個(gè)療程。用蜂膠酊水溶液浸及患處側(cè)鼻孔，也可將蜂膠酊水溶液裝入噴霧器，對(duì)準(zhǔn)鼻孔直接噴入患處，每日 2~3 次， 7 日為 1 個(gè)療程。本方適用于急慢性鼻炎。
④純蜂膠 25g 葵花籽油若干，奶油適量。
用法： 先將純蜂膠清洗干凈，粉碎，然后放入瓷乳體內(nèi)，加少量奶油充分磨碎，再加人葵花籽油至 125g 攪拌混合均勻，置于冰箱 內(nèi)保存?zhèn)溆?。治療時(shí)患者取側(cè)臥，頭部垂下，用蜂膠油裔點(diǎn)涂鼻孔，并用棉球堵塞鼻孔數(shù)分鐘，以防藥裔外溢，1 日涂 2次。本方適用于普通型急性鼻炎。
過敏性鼻炎預(yù)防
1：注意保暖。特別是秋冬季節(jié)，白天穿厚點(diǎn)的外套或羽絨服，晚上睡覺最好穿上秋衣秋褲睡覺。
2：拒絕冷飲。平時(shí)最好不要吃雪糕、冷飲等較涼的東西。
3：生活規(guī)律。每天至少保證7小時(shí)的睡眠，且做到早睡早起。
4：多多運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以多做些如跑跑步、游游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。
5：適當(dāng)藥物治療。如果鼻炎較重，可適當(dāng)吃點(diǎn)治療鼻塞、緩解頭疼、抗過敏的藥物。
6：遠(yuǎn)離空調(diào)。鼻炎患者千萬(wàn)不要在空調(diào)底下吹，越吹越嚴(yán)重，一定要遠(yuǎn)離空調(diào)風(fēng)向，避免直吹。
7：驅(qū)寒。平時(shí)可以通過喝點(diǎn)姜湯來(lái)驅(qū)驅(qū)體內(nèi)的寒氣，打噴嚏也是身體排寒氣的一種方法哦。
哮喘，其實(shí)是一種呼吸系統(tǒng)疾病。只不過過敏性哮喘和其他的哮喘不同之處在于過敏性哮喘患者只有在接觸過敏源的時(shí)候才會(huì)發(fā)病，一般是不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀的。但是對(duì)于過敏性哮喘患者來(lái)說(shuō)，也是需要常備一些哮喘藥。那么，哪些藥物可以幫助到過敏性哮喘患者緩解癥狀呢？
支氣管舒張藥，此類藥除主要作用為舒張支氣管，控制哮喘的急性癥狀。
1．β2激動(dòng)劑：β2激動(dòng)劑藥物主要分成速效β2激動(dòng)劑和長(zhǎng)效β2激動(dòng)劑。①速效β2激動(dòng)劑：包括沙丁胺醇（salbutamol）、特布他林（terbutaline）和酚丙喘寧（fenoterol）等，作用時(shí)間4～6小時(shí)。②長(zhǎng)效β2激動(dòng)劑（LABA）：包括沙美特羅（salmeterol）、福米特羅（Formoterol）和丙卡特羅（procaterol）等。作用時(shí)間12小時(shí)，尤其適用于夜間哮喘。β2激動(dòng)劑是緩解急性發(fā)作的癥狀的第一線藥物。β2激動(dòng)劑的用藥方法可采用吸入，口服或靜脈注射，首選吸入法，其作用迅速，氣道內(nèi)藥量高，全身副作用少。吸入的方法有定量氣霧劑、干粉吸入劑和持續(xù)霧化吸入。以定量氣霧劑為最常用。然而，定量氣霧劑使用需要配合儲(chǔ)霧罐使用才能保證療效。
2．茶堿類口服氨茶堿一般劑量每日5～8mg/kg，緩釋放茶堿每日8～12mg/kg。靜脈給藥主要應(yīng)用于重危癥哮喘。首次注射劑量為4～6mg/kg而且應(yīng)緩慢注射，注射時(shí)間應(yīng)大于15min，靜脈滴注維持量為每小時(shí)0.8～1.0mg/kg，每日用量一般不超過750mg～1000mg。
3．抗膽堿藥物吸入抗膽堿藥物，如溴化異丙托品（Ipratropinebromide）等，與β2激動(dòng)劑聯(lián)合吸入治療使支氣管舒張作用增強(qiáng)并持久，主要應(yīng)用于單獨(dú)應(yīng)用β2激動(dòng)劑未能控制癥狀的哮喘患者，對(duì)合并有慢性阻塞性肺疾病時(shí)尤為合適。可用MDI或持續(xù)霧化吸入，每日3～4次，每次75～250μg吸入。約15分鐘起效，維持6～8小時(shí)。不良反應(yīng)少，少數(shù)病人有口苦或口干感。
過敏性鼻炎的高發(fā)期，花粉、刺激性氣味、灰塵等會(huì)造成其發(fā)生，在人群中發(fā)病率較高。徹底根治的方法還沒有，最好的措施還是預(yù)防，那么在平時(shí)如何進(jìn)行預(yù)防呢?不妨從飲食著手。下面是關(guān)于預(yù)防過敏性鼻炎最基本的飲食建議，相信對(duì)您一定有幫助，趕緊get吧！
預(yù)防過敏性鼻炎的飲食
一、金針菇
金針菇中含有人體必需的賴氨酸和精氨酸，且其含鋅量非常高，氨基酸和鋅都能促進(jìn)孩子的智力發(fā)育和成長(zhǎng)，金針菇中的蕈菌多糖可提高人體的免疫力，還有抗菌消炎的作用。
長(zhǎng)期吃金針菇有利于排除體內(nèi)的重金屬離子和代謝廢物、毒素，具有防癌的作用，金針菇的菌柄中還含有一種蛋白，它可以抑制哮喘、鼻炎和過敏性皮膚病的發(fā)作。所以，不管是鼻炎患者還是想要預(yù)防鼻炎的人，有事沒事吃點(diǎn)金針菇來(lái)加強(qiáng)自己的免疫能力。
二、紫蘇
紫蘇是生魚片的伴侶，在日本料理中的出鏡率最高，是食物也是藥物，紫蘇中含有人體必需的脂肪酸—亞麻酸，它可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為DHA，對(duì)人體有很強(qiáng)的保健作用，它可潤(rùn)肺化痰，解毒去痛，孕婦和小孩都可以吃，懷孕的時(shí)候吃一些紫蘇，對(duì)孩子預(yù)防過敏性鼻炎有好處。
三、綠茶
綠茶中含有大量的酚類化合物兒茶素，它能夠減輕花粉過敏概率，這種兒茶素只在綠茶中存在，而在紅茶中則沒有，尤其是新鮮綠茶，含量更高一些，長(zhǎng)期喝可以預(yù)防過敏性鼻炎。
四、紅棗
紅棗中含有豐富的抗過敏物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷，它能很好的預(yù)防過敏性鼻炎，紅棗的最好食用方式為將干棗切開煮水喝，不要放糖，就只用干棗煮水，也可以用沸水泡棗喝，注意，因?yàn)闂椘げ灰妆凰疂B透，一定要切開。
過敏性鼻炎可以根治嗎
1、過敏性鼻炎可以根治嗎
過敏性鼻炎是急性鼻炎反復(fù)發(fā)作超過12個(gè)星期以上的鼻炎,也同樣沒有辦法根治,只能對(duì)癥進(jìn)行緩解,而緩解癥狀并不能說(shuō)是根治。
因此,患了急性鼻炎后的第一到三個(gè)月非常關(guān)鍵,這期間應(yīng)及時(shí)找?？漆t(yī)生進(jìn)行診治,按療程規(guī)律用藥,避免將急性鼻炎“拖”成慢性鼻炎。
要避免鼻炎反復(fù)發(fā)作的痛苦,最主要的還是要進(jìn)行預(yù)防,而預(yù)防感冒也就能預(yù)防鼻炎的發(fā)作。
2、過敏性鼻炎怎么治療
藥物治療,目前臨床通過藥物治療的方法比較多常見的有抗組胺藥以及糖皮質(zhì)激素,其中 抗組胺藥可以口服或鼻用兩種形式來(lái)治療過敏性鼻炎,該藥物能夠很好的緩解鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。對(duì)輕度間歇性、輕度持續(xù)性變應(yīng)性鼻炎都是有非常好的治療效果的,治療的時(shí)候見效也比較快。
另外在通過藥物治療的時(shí)候還可以選擇糖皮質(zhì)激素的方法進(jìn)行治療,皮質(zhì)激素一般都是鼻用的,在治過敏性鼻炎時(shí)同樣能夠起到緩解鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀的作用,這種治療的方法比較適合患者,很多患者會(huì)選擇,常見的藥物可以進(jìn)行口服,當(dāng)然為避免產(chǎn)生較大的不良反應(yīng)應(yīng)縮短療程,這一點(diǎn)要特別的注意。
患者在進(jìn)行過敏性鼻炎治療的時(shí)候可以選擇手術(shù)治療的方法,手術(shù)治療過敏性鼻炎適合比較嚴(yán)重的患者,臨床治療過敏性鼻炎的時(shí)候想要達(dá)到見效快的結(jié)果患者還可以選擇免疫療法治過敏性鼻炎,用常見鼻腔感染細(xì)菌制成菌苗進(jìn)行特異性免疫療法,這種治療的方法也適合很多患者,遠(yuǎn)離是即低濃度往高濃度遞增注射的形式也能夠達(dá)到治療過敏性鼻炎的目的,效果也不錯(cuò)。
3、過敏性鼻炎的治療偏方
3.1、雙豆湯
綠豆15克,淡豆豉20克,防風(fēng)15克,生甘草10克,石菖蒲15克,辛夷10克,西辛3克。水煎,日服1劑。
3.2、絲瓜藤燉豬肉
絲瓜藤(取近根部位的)2～3米,瘦豬肉60克,鹽少許。將絲瓜藤洗凈,切成數(shù)段,豬肉切塊,同放鍋內(nèi)加水煮湯,臨吃時(shí)加鹽調(diào)味。用來(lái)治慢性鼻炎急性發(fā)作、萎縮性鼻炎之鼻流濃涕、腦重頭痛。
3.3、川芎燉豬腦
豬腦(或牛、羊腦)2副,川芎、白芷各10克,辛夷花15克。將豬腦剔去紅筋,洗凈,備用。將川芎等三味加清水兩碗,煎至一碗。再將藥汁傾燉盅內(nèi),加入豬腦,隔水燉熟。飲湯吃腦,常用有效。
過敏性鼻炎要注意什么
1、合理的作息
工作中勞逸結(jié)合不僅僅只是注意身體上的休息,同時(shí)也要注意心理上的放松,過多的壓力也會(huì)影響免疫力,導(dǎo)致過敏性鼻炎的發(fā)生,需注意。
2、均衡的膳食
首先飲食的原則應(yīng)以清淡為主,在排除過敏原后平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以及一些瘦肉,補(bǔ)充人體每日所需的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素也能夠維持免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作,從而抵御過敏性鼻炎的入侵。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì),運(yùn)動(dòng)也能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)和新陳代謝,有利于一些代謝物的排出,減少細(xì)菌和炎癥的滋生,不管是對(duì)治療還是預(yù)防過敏性鼻炎都是非常有幫助的。
過敏性鼻炎如何預(yù)防
1、盡量避免接觸過敏原
比如,塵螨、花粉、寵物等,如果能夠完全避免那么就可以不治而愈,部分避免過敏原也能減少發(fā)作和發(fā)作的嚴(yán)重程度。當(dāng)然,生活中完全避免過敏原并不容易。
2、適日常預(yù)防保健
研究發(fā)現(xiàn),多接觸大自然和規(guī)律體育鍛煉能抵抗過敏;健康飲食(多吃新鮮蔬菜和水果)能抵抗過敏;
富含益生菌(酸奶)的食物能抵抗過敏;及時(shí)戒煙(因?yàn)槌闊熀投譄熆杉又剡^敏且影響療效);適當(dāng)穴位按摩、鼻腔沖洗、熱水泡腳或者冷熱水交替洗臉也被認(rèn)為是有益的防治措施。
過敏性鼻炎患者的飲食，生活中過敏性鼻炎家屬應(yīng)該注意了解，過敏性鼻炎患者要的護(hù)理才能減輕過敏性鼻炎患者的一些痛苦，幫助過敏性鼻炎患者盡快的恢復(fù)健康。因此，過敏性鼻炎患者的飲食大家一定要詳細(xì)的了解。那么過敏性鼻炎有什么飲食禁忌？過敏性鼻炎的飲食原則又是什么呢？大家一起來(lái)了解一下。
過敏性鼻炎的六大飲食禁忌
1、忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
2、忌食冷飲：過冷食物會(huì)降低免疫力，并造成呼吸道過敏。
3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、忌食特殊處理或加工精制的食物以及忌食含人工色素的食物：特別是黃色五號(hào)色素。
5、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。忌食海腥油膩，如蝦(尤其是海蝦)、蟹(梭子海蟹)、桂魚、黃魚、鯽魚及肥肉、豬油。
6、動(dòng)物內(nèi)臟亦應(yīng)少食。香煙、飲酒等嗜好應(yīng)戒除。慎食芹菜、酒釀等發(fā)物。
過敏性鼻炎的飲食原則
1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。
2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、宜多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
4、在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿卜、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
溫馨提示：當(dāng)過敏性鼻炎發(fā)生該病后，一定要注意過敏性鼻炎患者的飲食注意事項(xiàng)，利于防治該病的復(fù)發(fā)。飲食方面一定要謹(jǐn)記一些問題!
一、過敏性鼻炎鼻塞怎么辦
煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。
白蘿卜法
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞。另外,用濃的粗茶加入鹽,以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯(cuò)。
側(cè)臥按摩法
左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除。
鮮藕法
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發(fā)炎的作用,對(duì)鼻塞很有功效?？梢匀∩徆?jié)一個(gè)搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作,則可以去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。
變位法
這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時(shí),?？摁[不停,這時(shí)可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉醫(yī)生指出,急性鼻咽炎起病急,癥狀有后鼻道干燥、灼熱、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、發(fā)熱等感冒癥狀。
鮮橘皮法
用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。還有就是把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會(huì)通氣了。
二、治療過敏性鼻炎的8個(gè)小偏方
1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克,開水沖泡后飲用,可改善鼻腔充血和過敏癥狀。
2、辛夷花與紫蘇各4克,開水沖泡飲用,可收縮鼻黏膜,長(zhǎng)期飲用可以預(yù)防過敏性鼻炎。
3、將黃芪15克與粳米60克煮成粥,每日食用2～3次,可改善過敏體質(zhì),治療過敏性鼻炎。
4、將生蒼耳子炒過放涼后,取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克,開水沖泡飲用,可預(yù)防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的癥狀。
5、將燒開的水倒入直徑15厘米左右的容器,趁熱放在鼻子下面,用力吸蒸氣15～20分鐘(要小心燙傷)。每天3次,一般兩個(gè)月內(nèi)可見效。
6、將蒜瓣削根去皮裝入壇中,加入食醋浸泡后密封。一個(gè)月后啟封,每晚食3～4瓣蒜,并將醋倒入小口瓶中,對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí),治療過敏性鼻炎有明顯療效。
7、患者坐位或站位,將頭后仰,把4～5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔,張口呼吸,保持10秒鐘左右,低下頭來(lái),讓鹽水自然流出,再將鼻中的剩余鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6～8次,有利于減輕鼻黏膜充血、水腫等過敏反應(yīng)。
8、將兩手搓熱,捂住鼻子1～2分鐘,用兩手食指按揉迎香(鼻翼外緣中點(diǎn)、鼻唇溝中)、通(鼻翼兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭)、印堂(兩眉頭連線中點(diǎn))各1～2分鐘。每日早晚各一次,過敏性鼻炎發(fā)作時(shí)每日增加1～2次,堅(jiān)持一個(gè)月可明顯改善癥狀。
三、哪些原因引起過敏性鼻炎
過敏性鼻炎一個(gè)很明顯的癥狀就是每天早上起來(lái)都會(huì)接連不斷的打噴嚏,不打上十個(gè)八個(gè)根本停不下來(lái),會(huì)讓人感覺很不舒服,民間老話:打噴嚏就是有人想你了,過敏性鼻炎的人也算是幸運(yùn)了,天天都有人惦記。不過,惦記的不僅是人了,是那些該死的過敏原,正是因?yàn)橛兴鼈兊拇嬖?才會(huì)每天早上都打噴嚏。
我們的鼻粘膜是非常脆弱的,而且它也是呼吸道的一個(gè)非常重要的屏障,因此,每天都接受著各種考驗(yàn),各種細(xì)菌病毒都在不斷的侵襲它,如果抵抗力下降或者免疫力下降,細(xì)菌病毒就會(huì)長(zhǎng)驅(qū)直入,進(jìn)入我們的身體引起各種疾病,而且首先傷害的就是我們的鼻粘膜,所以,感冒的人一般都會(huì)有流鼻涕的癥狀,那是一種防御反應(yīng)。
但是,經(jīng)常這樣的被侵襲,鼻粘膜的反抗能力就下降了,因?yàn)榉浅５拿舾?就非常容易患上過敏性鼻炎,過敏性鼻炎不像感冒,發(fā)病的時(shí)候流鼻涕,即使不感冒鼻子也是經(jīng)常處于不舒服的狀態(tài),除了早上打噴嚏之外,平時(shí)也會(huì)經(jīng)常流鼻水,或者鼻子堵塞不通氣,我知道比較嚴(yán)重的過敏性鼻炎,晚上的睡眠都會(huì)受到嚴(yán)重的影響,每天晚上床頭都要放一大盒的紙巾,不停的擦鼻水,真的很痛苦。
那既然過敏性鼻炎這么痛苦,究竟是什么原因?qū)е碌?我們一起來(lái)刨根問底。
1、遺傳因素。這點(diǎn)是不能忽略的,母親、父親的基因總是會(huì)影響到下一代的,所以,如果父母有過敏性的基因,那孩子過敏性鼻炎的可能性就會(huì)增加。
2、真菌感染。真菌非常的小,我們的肉眼是看不到的,但是我們的周圍時(shí)刻都有它們的存在,它們也是引起過敏的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
3、塵螨。筆者曾經(jīng)看過顯微鏡下放大一萬(wàn)倍的塵螨,真的很恐怖,它們專門吃人的皮屑,它們把糞便隨意的排放,這些都造成人容易過敏。
4、粉塵。居室里不是在真空中,總有漂浮不定的粉塵,對(duì)于,容易過敏的人來(lái)講,這些也是無(wú)法擺脫的原因。
5、寵物毛屑?，F(xiàn)在養(yǎng)寵物的人越來(lái)越多,但是容易過敏的人還是不養(yǎng)為好,因?yàn)閯?dòng)物的毛屑也是一種非常常見的過敏原,人一旦經(jīng)常接觸這一類的東西,就很容易導(dǎo)致過敏性鼻炎。
6、日常飲食中的過敏原。這一點(diǎn)也很重要,因?yàn)橐蝗杖?人總是要吃飯的,但是一些異體蛋白,比如牛奶、雞蛋、魚蝦蟹等,都很容易成為引起過敏性鼻炎的過敏原,所以,對(duì)于容易過敏的朋友要謹(jǐn)慎選擇食物。
日常生活中很少有人知道食療也可治過敏性鼻炎，現(xiàn)介紹幾款，供選用。
風(fēng)寒型：臨床表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、惡風(fēng)寒、身痛等。
蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5段，雞肉(連骨)100克，芫荽、生姜各10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗共煮，待粥將熟時(shí)加入蔥白、芫荽，調(diào)味食用，每日1次。
神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根(切段)，糯米60克，米醋10毫升，將糯米與生姜同煮，待粥將熟時(shí)加入蔥白，最后加入米醋，稍煮即可。
腎虛型：臨床表現(xiàn)為鼻流清涕、噴嚏頻頻、鼻癢不適、經(jīng)常反復(fù)發(fā)作、早晚為甚。
蓯蓉金櫻羊肉粥：肉蓯蓉、金櫻子各15克，精羊肉、粳米各100克，精鹽少許，蔥白2根，生姜3片。將肉蓯蓉、金櫻子加水適量，煎煮取汁，用此汁液與羊肉、粳米共煮粥，待粥將熟時(shí)加入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。
鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，共煲熟，調(diào)味食用。
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