冬季支氣管炎的食療方法
冬季養(yǎng)生煮水食療方。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“冬季支氣管炎的食療方法”，希望能對您有所幫助，請收藏。
本文導(dǎo)讀：支氣管炎，冬季支氣管炎怎么辦呢？治療支氣管炎吃哪些食物好呢？適合支氣管炎吃的食物有哪些呢？下面就來了解一下冬季支氣管炎的食療方法。
寒冷的冬季是支氣管炎疾病高發(fā)時期，疾病主要表現(xiàn)為干咳不止，無痰或少痰，痰難咯出，痰中帶血絲，并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等癥狀。推薦幾款有助于清除燥咳的食療方法。
1、生姜茶
生姜洗凈切10片，茶葉7克，共煮成汁飲服?？砂l(fā)汗解表、溫肺止渴，對流行性感冒、咳嗽頗有療效。
2、蔗汁粥
新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用，取粳米50克，煮成粥后兌入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，調(diào)勻即可食用。
3、蜂蜜蘿卜汁
白蘿卜400克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好榨出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，調(diào)勻吞服，一日三次，連服3-5天。本方對便秘者療效更佳。
4、杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3-5天。
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生活中常見的疾病種類很多，因此對疾病治療上，也都是很好的治療方法，那對不同的疾病在治療上，方法也都是不同的，所以治療的時候，也是要注意不能隨意的選擇治療方式，那對疾病進(jìn)行很好的了解，這樣才會知道什么樣的治療方法是最佳選擇，支氣管炎的治療方法就很多，那支氣管炎的食療是不錯之選。
對支氣管炎的食療也是很多人不太了解的，這樣的治療方法是如何呢，也是有著一些不錯選擇，食療治療任何疾病都是有著很好效果，所以這樣的方法使用的時候，也是可以放心進(jìn)行。
支氣管炎的食療：
白蘿卜胡椒湯
取白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水50
0毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻后分別裝在兩個碗中，備用。每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。把蘿卜洗凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天早晚各1次，適量服用。適用于急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
在進(jìn)行上述食療的同時，患者飲食宜清淡，多吃營養(yǎng)豐富、易消化吸收的食物(如米粥、爛飯、面條、面包和鮮奶等)，不要暴飲暴食，也不要吃生冷、肥膩和辛辣煎炒食物，并要忌煙酒。
杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可?？呻S意飲用，適用于內(nèi)傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。
金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>
取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊，沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈，放入燉盅內(nèi)，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可?？勺舨褪秤?，每天1～3次，每次150～250毫升。適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多)者。
通過以上介紹，對支氣管炎的食療也是有著很好的認(rèn)識，那選擇這樣的治療方法，都是可以放心進(jìn)行，這些食物對人體健康都是沒有任何危害，而且對疾病改善上，也是有著很好的幫助作用，所以這些的治療方式，是不錯選擇。
急性支氣管炎是我們常見的一種疾病，我們要知道多一些急性支氣管炎的知識，這樣才有利于我們預(yù)防和治療急性支氣管炎，急性支氣管炎的出現(xiàn)和很多因素有關(guān)系，例如感染和物理，化學(xué)的刺激都可能導(dǎo)致急性支氣管炎的出現(xiàn)，另外一些變態(tài)反應(yīng)也會引起急性支氣管炎。
急性支氣管炎的治療有很多種方法，我們可以采用中醫(yī)食療的方法來起到治療急性支氣管炎的功效，從中醫(yī)角度我們可以將急性支氣管炎分為肺寒型急性支氣管炎以及肺熱型急性支氣管炎。
急性支氣管炎是病毒或細(xì)菌等病原體感染所致的支氣管黏膜炎癥。是嬰幼兒時期的常見病、多發(fā)病，往往繼發(fā)于上呼吸道感染之后，也常為肺炎的早期表現(xiàn)。本病多同時累及氣管、支氣管，故正確命名應(yīng)為急性氣管支氣管炎。臨床以咳嗽伴(或不伴)有支氣管分泌物增多為特征。
1、肺寒型急性支氣管炎食療方
(1)款冬花25克，百合、冰糖各100克。水煎服，1日1劑，分2次空腹服用。
(2)淡豆豉15克，干姜30克，飴糖250克。前2味水煎30分鐘取藥汁1次，然后加水再煎取汁1次，兩次藥汁合并，用小火熬濃，加飴糖調(diào)勻，再熬至成絲狀不粘手后，待稍冷，切塊食用。
2、肺熱型急性支氣管炎食療方
(1)鮮枇杷葉50克，竹茹25克，陳皮10克，蜂蜜適量。前3味洗凈取汁，加蜂蜜調(diào)勻服用。1日1劑。
(2)桑葉15克，杏仁、冰糖各9克。加水300毫升，煎至100毫升，趁熱服用。1日1劑。
上文我們介紹了什么是急性支氣管炎，從中醫(yī)的角度出發(fā)我們將急性支氣管炎分為肺熱型急性支氣管炎以及肺寒型急性支氣管炎，上文詳細(xì)介紹了這兩種類型急性支氣管炎的中醫(yī)食療方，希望給大家?guī)韼椭?/p>
小兒支氣管炎雖說不是什么大病，但也不能小看它，它會讓孩子非常的難受。其實生活中有許多小兒支氣管炎食療，只要選對食療方，就能輕松痊愈。想知道支氣管炎的治療方法以及支氣管炎怎么治嗎?那就一起來看看吧。
下面就給你們仔細(xì)的介紹幾種小兒支氣管炎的食療方法，保證讓你的孩子快速的好起來。
小兒支氣管炎食療
百合粥
鮮百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖調(diào)服。
功效
健脾補肺，止咳定喘。
芥菜粥
芥菜頭適量切碎，粳米50克，共煮粥服。
功效
溫化痰飲。
梨粥
首先準(zhǔn)備鴨梨3個，然后把它們?nèi)ズ饲衅≈?。粳?0克熬粥，將熟時兌入梨汁調(diào)勻服就行了。
功效
清心潤肺，止咳除煩。
山藥湯
山藥200克煮熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用開水沖泡粟米杏仁粉10克，兌入山藥泥適量，調(diào)入麻油后服。
功效
益氣補虛，溫中潤肺，用于小兒久咳不愈或反復(fù)發(fā)作等。
川貝梨
川貝5克，生梨1個，冰糖適量。先將梨切去頭部，剜空梨心，放入冰糖、川貝，再將梨頭蓋上，用牙簽固定。放入碗內(nèi)同蒸，將梨與汁同服。
功效
適用于咳嗽初起而痰多者。
川貝百合湯
川貝母50克，百合8克，荸薺25克，大鴨梨50克，冰糖適量。將荸薺洗凈，去皮切碎;大鴨梨去皮、核，洗凈切片;與川貝、百合、冰糖同放鍋中，加清水適量，煮沸20分鐘即成。每日1劑，分2次食完，連服3~5日。
功效
能清熱生津，化痰止咳，適用于支氣管炎咳嗽痰黃粘稠量少，口咽干燥，舌紅少津，小便短黃等。
花生冰糖湯
花生仁100~150克，冰糖50克。將花生仁洗凈，與冰糖一起入鍋，加清水2碗同煮，至花生仁熟爛即可，吃花生飲湯。1劑/日，分2~3次服完，連服5~7日。
功效
補脾潤肺、小兒支氣管炎以及百日咳、干咳痰少、燥咳等。
三片湯
白蘿卜片、干姜片、梨片各適量，水煎隨意服。
功效
能健脾消食，溫中散寒，潤肺定喘，止咳化痰，用于治療支氣管炎。
大蒜肉片
大蒜20頭，瘦豬肉100g，鹽、醬油各適量。將蒜去皮洗凈，豬肉切片，豬肉于旺火鍋上熱油煸炒，下蒜瓣再炒片刻，再放入調(diào)料稍炒即成，常佐餐用。
功效
能止咳化痰。用于治療支氣管炎咳嗽。
橘餅水
橘餅30g，大蒜1.5g切碎，水煎內(nèi)服。
功效
能健脾化痰，溫肺散寒，止咳消痰。用于治療支氣管炎。
綠茶雞蛋
綠茶(如龍井茶等)15g，雞蛋2個。將蛋殼刷洗干凈，與茶葉一起入砂鍋內(nèi)，和水2碗煎煮，蛋熟去皮再煮，水煮干時吃蛋。
功效
能止咳平喘。用于治療支氣管炎咳嗽。
結(jié)語：以上就是為您介紹的小兒支氣管炎食療，你們都了解了吧。這對于有支氣管炎的小孩子來說，真的是極好的?？戳松厦嬲f的支氣管炎的治療方法以及支氣管炎怎么治，感興趣的就去試試。
支氣管炎是支氣管受到感染、物理化學(xué)刺激或過敏引起的炎癥，分急性支氣管炎和慢性支氣管炎兩類。本病以咳嗽、咳痰為主癥，屬中醫(yī)學(xué)咳嗽的范圍。
主穴：肺俞、尺澤、合谷
1． 風(fēng)寒襲肺
【診斷要點】咳嗽，咽癢，咳痰稀薄色白；鼻塞，流清涕，頭痛發(fā)熱，無汗；苔薄白，脈浮緊。
【處方】列缺 風(fēng)池 風(fēng)門
2． 風(fēng)熱犯肺
【診斷要點】咳嗽痰黃，咯痰不爽；口干咽痛，鼻流黃涕，身熱頭痛；苔薄黃，脈浮數(shù)。
【處方】曲池 大椎
3． 痰濕蘊肺
【診斷要點】咳嗽痰多，痰粘色白；胸脘滿悶，神疲納差，舌苔白膩；脈象滑。
【處方】太白 太淵 豐隆 脾俞
4． 肝火爍肺
【診斷要點】咳嗽陣作，痰少質(zhì)粘；胸脅作痛，咽干口苦；舌紅，苔黃少津，脈象弦數(shù)。
【處方】行間 經(jīng)渠 肝俞
5． 肺腎陰虛
【診斷要點】 干咳少痰，或痰中帶血，或咯血；潮熱，盜汗，手足心熱，失眠、乏力，腰膝酸軟；舌質(zhì)紅，少苔，脈細(xì)數(shù)。
【處方】肺俞、膏肓俞、尺澤、照海 其它療法： 耳穴貼壓：肺、氣管、神門、交感、腎上腺
皮膚針：沿項后至第七胸椎兩側(cè)的足太陽膀胱經(jīng)叩刺。急性支氣管炎宜重叩至皮膚隱隱出血為度；慢性支氣管炎且輕叩法至皮膚潮紅。針后配以拔罐，療效更佳。
慢性支氣管炎的食療
1、慢性支氣管炎喝粟子瘦肉湯
粟子瘦肉湯需準(zhǔn)備鮮粟子250克、瘦豬肉200克等材料,然後先將豬肉洗凈切塊後與粟子肉一起放入鍋中,再加入適量清水,用大火煮滾後轉(zhuǎn)小火煮到肉熟,最後放入調(diào)味料即可。
2、慢性支氣管炎喝百合蜂蜜汁
需準(zhǔn)備百合100克、蜂蜜150克等材料,然後先把百合洗凈後放入碗內(nèi),加入蜂蜜,用電鍋蒸1小時,趁熱調(diào)勻後放涼即可。
3、慢性支氣管炎喝豬肺杏仁湯
豬肺杏仁湯需準(zhǔn)備豬肺200克、杏仁20克、姜汁適量等材料,然後先把豬肺洗凈川燙後跟杏仁一起放入鍋內(nèi),倒入適量清水後先用大火煮滾,等水滾後轉(zhuǎn)小火煮成湯,起鍋時加入姜汁,加點調(diào)味料即可。
4、慢性支氣管炎喝金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>
取豬瘦肉250克,金蕎麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊,沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈,放入燉盅內(nèi),加入溫開水蓋好,小火隔水燉3小時即可。可佐餐食用,每天1～3次,每次150～250毫升。適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多)者。
5、慢性支氣管炎喝枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克,粳米100克,冰糖50克。將枇杷葉洗凈,用干凈紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁溫服用,3～5天為1個療程。適用于痰熱內(nèi)蘊(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱)之咳嗽者。
慢性支氣管炎的病因
1、支氣管炎的病因與生活因素離不開。吸人粉塵、機(jī)體過敏、氣候變化、吸煙、受涼、傷風(fēng)、大氣污染等,刺激使支氣管和細(xì)支氣管一再受到感染,導(dǎo)致這些管道的襯膜變厚,扭曲變窄,并被過多的粘液及管壁過度收縮而阻塞支氣管,便會造成慢性支氣管炎。
2、慢性支氣管炎的病因有的就是由于急性支氣管炎未及時治療,經(jīng)反復(fù)感染,長期刺激造成的。過敏可能是引起慢性支氣管炎的重要原因,同時它也是重感冒或流行性感冒的并發(fā)癥。
3、支氣管炎的癥狀就最明顯就是晨咳嗽并咳出痰液,有時干咳,有時咳白粘液痰。有的慢性支氣管炎的患者不重視,漸漸的也就成了了慢性支氣管炎的病因,到末期則咳嗽、呼吸困難,喘鳴幾乎終年不停。慢性支氣管炎病情嚴(yán)重時產(chǎn)生呼吸道衰竭和肺癌。
慢性支氣管炎的癥狀
1、咳嗽
初期晨間咳嗽較重,白天較輕,晚期夜間亦明顯,睡前常有陣咳發(fā)作,并伴咳痰。此系由于支氣管黏膜充血、水腫,分泌物積聚于支氣管腔內(nèi)所致。隨著病情發(fā)展,咳嗽終年不愈。
2、咳痰
以晨間排痰尤多,痰液一般為白色黏液性或漿液泡沫性,偶可帶血。此多系夜間睡眠時咳嗽反射遲鈍,氣道腔內(nèi)痰液堆積,晨間起床后因體位變動引起刺激排痰之故。當(dāng)急性發(fā)作伴有細(xì)菌感染時,痰量增多,痰液則變?yōu)轲こ砘蚰撔浴?/p>
3、氣短與喘息
病程初期多不明顯,當(dāng)病程進(jìn)展合并阻塞性肺氣腫時則逐漸出現(xiàn)輕重程度不同的氣短,以活動后尤甚。慢性支氣管炎合并哮喘或所謂喘息型慢性支氣管炎的患者,特別在急性發(fā)作時,常出現(xiàn)喘息的癥狀,并常伴有哮鳴音。
支氣管炎的食療偏方
1、支氣管炎的食療偏方之杏仁粒大米茶
取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘,去掉外衣,洗凈,切成小粒狀,再用冷水浸泡;大米洗凈,用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后,加入清水600毫升,過濾去渣,倒入沙鍋中,將沙鍋置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火悶5分鐘即可?？呻S意飲用,適用于內(nèi)傷咳嗽之久咳者。
2、支氣管炎的食療偏方之金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>
取豬瘦肉250克,金蕎麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊,沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈,放入燉盅內(nèi),加入溫開水蓋好,小火隔水燉3小時即可?？勺舨褪秤?每天1～3次,每次150～250毫升。適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多)者。
3、支氣管炎的食療偏方之喝香油可治療支氣管炎
香油是一種不飽和脂肪酸,人體服用后極易分解、排出。它可促進(jìn)血管壁上沉積物的消除,有利于膽固醇代謝。每天早晚各喝一小勺香油,可使因氣管炎、肺氣腫等引起的咳嗽減輕。
4、支氣管炎的食療偏方之妙用姜汁治支氣管炎
將嫩鮮姜切碎放入盆內(nèi),把背心浸入姜汁內(nèi)(浸得越透越好,盆內(nèi)不放水,要完完全全是姜汁),待幾天后完全浸透,再取出陰干。在秋分前一天穿上背心,直至第二年春分時再脫掉。為了清潔,可浸兩件替換穿,療效顯著。
5、支氣管炎的食療偏方之生姜桔梗
生姜桔梗等可治慢性氣管炎取生姜30克,洗凈、切絲,桔梗20克,與紅糖20克拌勻,共置于暖瓶內(nèi),沏入開水,加蓋一小時后代茶飲用。此法適用于慢性氣管炎患者,久見療效。
支氣管炎不能吃什么
1、油煎食物
在發(fā)生支氣管炎的時候我們首先需要注意的就是飲食方面的事項,油煎,油炸食物以及不發(fā)酵的食物不易消化,食用后妨礙脾胃運化,消耗津液,助濕生痰,以致咳嗽,咳痰癥狀加重,無論是急性還是慢性支氣管炎患者都應(yīng)當(dāng)忌吃油煎食物。
2、過甜食物
在對于患有支氣管炎的患者來說,過甜的食物也是不能食用的,因為甜食攝入過多會刺激咽喉,誘發(fā)咳嗽,支氣管炎病人吃多了過甜食物,可助濕生熱,致使痰多痰粘,不宜咳出。
3、辛辣過咸食物
其實大家已經(jīng)可以猜到,在甜食不能吃的時候,那么辛辣的食物也是不能食用的,因為過咸的食物攝入過多,也會助熱化火,不利于控制炎癥,炎癥發(fā)作期會出現(xiàn)黃痰,粘痰等癥狀。
4、甘酸食物
支氣管炎患者不宜多吃甘酸食物,如柑橘,櫻桃等,因甘可生津,酸可斂津,均可聚生痰濕,導(dǎo)致病情加重。
支氣管炎的癥狀表現(xiàn)
1、氣短
在發(fā)生支氣管炎的時候一個常見的癥狀就是會出現(xiàn)氣短的現(xiàn)象,相信很多的人對于它來說應(yīng)該是并不陌生的,病程初期多不明顯,當(dāng)病程進(jìn)展合并阻塞性肺氣腫時則逐漸出現(xiàn)輕重程度不同的氣短,以活動后尤甚。
2、咳嗽
咳嗽時一年四季都經(jīng)常會發(fā)生的事情,但是有的時候在發(fā)生支氣管炎的時候也是會出現(xiàn)這種情況的發(fā)生的,初期晨間咳嗽較重,白天較輕,晚期夜間亦明顯,睡前常有陣咳發(fā)作,并伴咳痰。由于支氣管黏膜充血、水腫,分泌物積聚于支氣管腔內(nèi)所致。隨著病情發(fā)展,咳嗽終年。
3、咳痰
支氣管炎的發(fā)生難免會出現(xiàn)一些咳嗽,咳痰的現(xiàn)象,咳痰的現(xiàn)象發(fā)生在噪聲的時候會出現(xiàn),痰液一般為白色黏液性或漿液泡沫性,偶可帶血。此多系夜間睡眠時咳嗽反射遲鈍,氣道腔內(nèi)痰液堆積,晨間起床后因體位變動引起刺激排痰之故。
慢性支氣管炎是氣管、支氣管以及周圍組織的一種慢性炎癥，主要癥狀就是咳嗽，且每次咳嗽都會持續(xù)兩三個月，并且連續(xù)兩年以上都出現(xiàn)這樣的情況。長期久咳不愈很可能就是慢性支氣管炎的癥狀。下面，我們就來具體地了解一下此種疾病。
病因
本病的病因尚不完全清楚，可能是多種因素長期相互作用的結(jié)果。
1.有害氣體和有害顆粒
如香煙、煙霧、粉塵、刺激性氣體(二氧化硫、一氧化氮、氯氣、臭氧等);
2.感染因素
病毒、支原體、細(xì)菌等感染是慢性支氣管炎發(fā)生發(fā)展的重要原因之一;
3.其他因素
免疫、年齡和氣候等因素均與慢性支氣管炎有關(guān)。
臨床表現(xiàn)
緩慢起病，病程長，反復(fù)急性發(fā)作而病情加重。主要癥狀為咳嗽、咳痰，或伴有喘息。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等癥狀突然加重。急性加重的主要原因是呼吸道感染，病原體可以是病毒、細(xì)菌、支原體和衣原體等。
1.咳嗽
一般晨間咳嗽為主，睡眠時有陣咳或排痰。
2.咳痰
一般為白色黏液和漿液泡沫性，偶可帶血。清晨排痰較多，起床后或體位變動可刺激排痰。
3.喘息或氣急
喘息明顯者常稱為喘息性支氣管炎，部分可能合伴支氣管哮喘。若伴肺氣腫時可表現(xiàn)為勞動或活動后氣急。
早期多無異常體征。急性發(fā)作期可在背部或雙肺底聽到干、濕啰音，咳嗽后可減少或消失。如合并哮喘可聞及廣泛哮鳴音并伴呼氣期延長。
如何預(yù)防
1.加強(qiáng)呼吸運動，積極預(yù)防并發(fā)癥
呼吸鍛煉也是一種值得推薦的運動方式。醫(yī)學(xué)研究顯示，只要堅持呼吸鍛煉，大多數(shù)病人可長期保持較為正常的呼吸功能，發(fā)展成肺氣腫或肺原性心臟病的可能性大大減少。
2.主動咳嗽，改善呼吸道清除能力
慢性支氣管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力減弱，這是引起炎癥反復(fù)發(fā)生的重要原因。主動咳嗽是良策，患者應(yīng)于每天早晚選擇一處空氣清新之地作深呼吸。深吸氣時雙臂慢慢抬起，呼氣時突然咳嗽，同時放下雙臂，咳出痰液。如此反復(fù)作10次，每次深呼吸之后作幾次正常呼吸。
3.注意飲食調(diào)養(yǎng)
應(yīng)做到三要三不要，即：要豐富的蛋白質(zhì)，以魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主;要足夠的維生素，特別是維生素A和維生素C;要多喝水，使痰液稀釋易排出。不要進(jìn)食奶制品，防止使痰液黏稠而難以排出，加重感染;不要吃過冷、過熱或生硬的食物;不要飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料，避免引起胃腸道不適。
4.針對癥狀，科學(xué)治療
慢性支氣管炎不同癥狀和不同病期應(yīng)采取不同的治療措施，頻繁換藥會導(dǎo)致菌群紊亂，治療起來更麻煩。遷延不愈，不斷發(fā)展可并發(fā)肺氣腫，甚至肺心病而危及生命，故應(yīng)及早規(guī)范治療。
結(jié)語：慢性支氣管炎是一種比較常見的內(nèi)科疾病，往往表現(xiàn)為長期的咳嗽，且很難治愈。該疾病往往是由于有害氣體或顆粒感染引起，當(dāng)然也跟自身的免疫力有關(guān)。平時在日常生活中，應(yīng)注意預(yù)防，比如多進(jìn)行體育鍛煉、主動咳嗽、注意飲食調(diào)養(yǎng)等。
杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。可隨意飲用，適用于內(nèi)傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。
金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>
取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊，沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈，放入燉盅內(nèi)，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多)者。
枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁溫服用，3～5天為1個療程。適用于痰熱內(nèi)蘊(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱)之咳嗽者。
冬蟲草豬肺湯
取豬肺250克，冬蟲夏草15克，生姜3片，大蔥2根，植物油、食鹽和味精少許。把豬肺沖洗干凈，擠去泡沫，切塊用沸水過水，與冬蟲夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中，加入清水適量，大火煮沸后，改為小火燉2小時，加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1～3次，每次150～250毫升。適用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者，也可用于支氣管哮喘者。
白蘿卜胡椒湯
取白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻后分別裝在兩個碗中，備用。每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。把蘿卜洗凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天早晚各1次，適量服用。適用于急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
在進(jìn)行上述食療的同時，患者飲食宜清淡，多吃營養(yǎng)豐富、易消化吸收的食物(如米粥、爛飯、面條、面包和鮮奶等)，不要暴飲暴食，也不要吃生冷、肥膩和辛辣煎炒食物，并要忌煙酒。
支氣管炎是一種非常常見的疾病，尤其是在寒冷的冬季，這種病特別容易感染。那么你知道支氣管炎吃什么好嗎?你知道支氣管炎的食療方法有哪些嗎?今天小編推薦大家治療支氣管炎的六款食療，趕緊來看看吧。
1、冬蟲草豬肺湯
原料：取豬肺250克，冬蟲夏草15克，生姜3片，大蔥2根，植物油、食鹽和味精少許。
做法：把豬肺沖洗干凈，擠去泡沫，切塊用沸水過水，與冬蟲夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中，加入清水適量，大火煮沸后，改為小火燉2小時，加入植物油、食鹽和味精即可食用。
功效：每天1～3次，每次150～250毫升。適用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者，也可用于支氣管哮喘者。
2、杏仁粒大米茶
原料：取杏仁120克，大米30克，白糖150克。
做法：把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;
然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。
功效：可隨意飲用，適用于內(nèi)傷咳嗽。
3、白蘿卜胡椒湯
原料：取白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。
做法：加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻后分別裝在兩個碗中，備用。
功效：每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
4、金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>
原料：取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。
做法：將豬肉洗凈切塊，沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈，放入燉盅內(nèi)，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。
功效：可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多)者。
5、枇杷葉粳米粥
原料：取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。
做法：將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。
功效：早晚各1次，趁溫服用，3～5天為1個療程。適用于痰熱內(nèi)蘊(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱)之咳嗽者。
6、蜂蜜白蘿卜汁
原料：取白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。
做法：把蘿卜洗凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。
功效：每天早晚各1次，適量服用。適用于急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
健康提示：在進(jìn)行上述食療的同時，患者飲食宜清淡，多吃營養(yǎng)豐富、易消化吸收的食物(如米粥、爛飯、面條、面包和鮮奶等)，不要暴飲暴食，也不要吃生冷、肥膩和辛辣煎炒食物，并要忌煙酒。
支氣管炎吃什么好
1.食物宜清淡
新鮮蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，不僅能補充多種維生素和無機(jī)鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能;黃豆及豆制品含人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，可補充慢性氣管炎對機(jī)體造成的營養(yǎng)損耗，又無聚痰化火之弊端。
2.具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物
如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀。
3.忌食海腥油膩之品
因“魚生火、肉生痰”，故應(yīng)少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。
4.不吃刺激性食物
辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使癥狀加重;菜肴調(diào)味也不宜過咸、過甜，冷熱要適度。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道治療支氣管炎的六款食療有哪些了嗎?你知道支氣管炎吃什么好了嗎?如果你也被這種病所困擾的話，一定要嘗試一下這些食療方法，肯定會給你帶來很好的療效的。
支氣管炎會導(dǎo)致人們在咳嗽的時候一直會出現(xiàn)不間斷的癥狀，并且會持續(xù)的時間比較長，而且支氣管炎在咳嗽嚴(yán)重的時候，還有可能會有出汗的現(xiàn)象，支氣管炎的患者在平時一定要做好生活中的注意事項，因為咳的太嚴(yán)重，不光會容易出汗，而且還會比較痛苦，感覺到身心疲憊。
慢性支氣管炎飲食注意事項有哪些
重度慢性支氣管炎病人可予軟食或半流食：這樣可以減輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。忌煙酒、忌過咸食物：慢性支氣管炎患者多數(shù)伴有氣道高反應(yīng)狀態(tài)，煙、酒和過咸食物的刺激，容易引發(fā)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽、氣喘等癥狀。
根據(jù)自己平日身體狀況，針對性地選擇食品：慢性支氣管炎患者不僅應(yīng)注意食品的寒、熱、溫、涼四性對病情的影響，還應(yīng)掌握食物的四性，選擇食物，安排好食譜，避免誤食與身體不適的食物，誘發(fā)或加重病情的發(fā)生，具體情況要遵醫(yī)囑。
多飲水：重度慢性支氣管炎患者因張口呼吸，出汗多、飲食少，常使患者失水，并使痰液黏稠不易咯出，因此及時補充水分、增加液體攝入量，對于糾正或防止失水，具有非常重要的意義，要鼓勵患者多飲水;如患者不能飲食時，可用靜脈補液，這樣有利于稀釋痰液、促使黏稠痰液排出。伴有心衰的患者飲水要適量。
對某些已知會引起過敏、誘發(fā)哮喘的食物，應(yīng)避免食用：所謂"忌口"就是忌"發(fā)物"。"發(fā)物"一般是指食后能引起舊病復(fù)發(fā)或新病加重的食物。"發(fā)物"包括的范圍很廣，對于不同的患者來說是因人而異的。
例如：有些過敏體質(zhì)者常因吃了魚、蝦、蟹等海腥類的食品而誘發(fā)咳、喘加重。所以慢性支氣管炎患者應(yīng)根據(jù)自己的實際情況，合理地"忌口"，這樣既可以避免由飲食不慎而導(dǎo)致咳、喘加重，又可以防止因過于講究"忌口"而影響機(jī)體對多種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
供給優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素及較高比例的碳水化合物飲食。例如：蛋類、糙米、玉米面、蕎麥面、水果和蔬菜等。少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物：平時要吃得清淡，尤其對于肥胖患者，脂肪供給量宜低。吃肉以瘦肉為宜，以達(dá)到祛痰濕與適當(dāng)控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，導(dǎo)致熱助邪勝，邪熱郁內(nèi)而不達(dá)，久之可釀成疾熱上犯于肺，加重病情。
平時生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個恢復(fù)的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復(fù)健康。
氣管炎和支氣管炎其實在生活當(dāng)中我們并不會少，很多人都會受到這種疾病的困擾，給自己的生活還有工作以及各種事情都帶來了一定程度的影響，很多人喜歡將氣管炎和支氣管炎混為一談，其實這兩種疾病是有區(qū)別的，所以說治療方法也是不一樣，那么下面我們就去看看，氣管炎和支氣管炎的區(qū)別，
其實在生活當(dāng)中存在很多的疾病他們的表現(xiàn)癥狀有很多相似之處，所以很多人會將這些病情都混淆對待，所以說治療的效果就會下降，因為在治療這些疾病的時候，一定要學(xué)會區(qū)別它們的不同之處，
支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。臨床上以長期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復(fù)發(fā)作為特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年發(fā)作持續(xù)3個月，連續(xù)2年或以上，并能排除心、肺其他疾患而反復(fù)發(fā)作，部分病人可發(fā)展成阻塞性肺氣腫、慢性肺原性心臟病。主要原因為病毒和細(xì)菌的重復(fù)感染形成了支氣管的慢性非特異性炎癥。
當(dāng)氣溫驟降、呼吸道小血管痙攣缺血、防御功能下降等利于致病;煙霧粉塵、污染大氣等慢性刺激亦可發(fā)病;吸煙使支氣管痙攣、粘膜變異、纖毛運動降低、粘液分泌增多有利感染;過敏因素也有一定關(guān)系。氣管和支氣管是兩個不同的部位，氣管通常指的是主呼吸管，而支氣管則為主呼吸管下部的分支管，正如大樹的軀干部和下面樹根的關(guān)系類似.
以上就是氣管炎和支氣管炎的區(qū)別介紹，希望大家通過這些介紹之后，能夠更加全面的了解這兩種疾病，這樣在生活當(dāng)中就可以做到更加準(zhǔn)確的預(yù)防和治療，從而遠(yuǎn)離這兩種疾病給你帶來的傷害。
支氣管炎是一種很常見的疾病，支氣管炎通常多是病毒或者是細(xì)菌感染引起的，患上支氣管炎最為明顯的癥狀就是咳嗽，咳痰以及氣喘等癥狀，支氣管炎是需要積極進(jìn)行治療的，支氣管炎是一種比較嚴(yán)重的呼吸道感染類疾病，不及時治療，對身體健康的危害是很大的，會嚴(yán)重影響日常生活。
支氣管炎中藥可以治療嗎?
可以中藥治療的。支氣管炎通常有鼻塞、流鼻涕、咽痛和聲音嘶啞的表現(xiàn)，如人們在咳嗽時出現(xiàn)嗓子疼痛干癢，喉嚨伴有腫痛，一說話就咳得更厲害，這就是支氣管炎的病變。當(dāng)合并呼吸道感染時，由于細(xì)支氣管黏膜充血水腫，痰液阻塞及支氣管管腔狹窄，可以產(chǎn)生氣喘(喘息)癥狀。支氣管炎會反復(fù)感染，容易發(fā)生反復(fù)的呼吸道感染，此時患者氣喘加重，痰量明顯增多且呈膿性，伴有全身乏力，畏寒、發(fā)熱等。反復(fù)的呼吸道感染尤其易使老年患者的病情惡化，必須予以充分重視。
患有支氣管炎該如何如何治療?
1、以宣肺利氣化痰
針灸是治療慢性支氣管炎的常用方法之一，灸通過針刺和艾灸相應(yīng)的穴位，借助針刺對穴位的刺激作用及艾灸的熱力、藥力等作用，能調(diào)和陰陽氣血，調(diào)整臟腑功能，具有補腎健脾、宜肺化痰、止咳平喘、扶助正氣、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力等功效，常用的穴位包括：肺俞、風(fēng)門、列缺、天突、大椎、肺俞、心俞等。
2、拔火罐
拔火罐治療是指選取相關(guān)穴位，使罐吸附于穴位產(chǎn)生廣泛刺激，形成局部充血或淤血現(xiàn)象，根據(jù)中醫(yī)治法中“熱則疾之”的原理，通過火罐手法的刺激，使熱邪疾出，以達(dá)清熱之目的，使內(nèi)部陽熱之邪透達(dá)體表，最終排出體外，以清體內(nèi)之瘀熱、腫毒。
3、中醫(yī)茶療
茶療方子：橘紅黃梔茶
五種藥食同源食材，橘紅3克、梔子3克、甘草5克、羅漢果3克、胖大海3克，橘紅黃梔茶的做法是將食材搗碎后煮水半個小時，倒出湯水喝，每日飲2~3次，嚴(yán)重的可以多喝一點。如果不想煮，可以考慮用已經(jīng)研磨好的茶粉，沖泡飲用更方便。
橘紅是中藥常見的一種藥食，橘紅散寒，燥濕，利氣，消痰。對于有支氣管炎有止咳化痰、清肺通氣的作用。同時配合山梔子、甘草、羅漢果、胖大海相輔相成，利咽抗炎。
原理：橘紅：具有理氣寬中，燥濕化痰的作用，主治咳嗽痰多。
黃梔：具有涼血解毒的作用，主治清肺熱、化痰。
羅漢果：具有清熱潤肺，利咽開音，滑腸通便的功效。
胖大海：用于肺熱聲啞，干咳無痰，咽喉干痛，熱結(jié)便閉，頭痛目赤。
甘草：具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛的作用。
