去除雀斑八大中藥外用方
八大養(yǎng)生忌諱。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“去除雀斑八大中藥外用方”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
本文導(dǎo)讀：哪些外用方可以去除雀斑？去除雀斑的中藥方有哪些？看看下面介紹的去除雀斑八大中藥外用方。
去除雀斑中藥外用方
1、檸檬汁
材料：檸檬汁、糖水
用法：將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
2、西紅柿汁
材料：西紅柿、甘油
將西紅柿揉汁，加甘油一匙，用其混合液洗臉，每日2-3次，每次洗10分鐘，再用清水洗凈。長期使用，雀斑逐漸變淡，以致完全消失。
3、冬瓜水
材料：冬瓜1 只、酒適量。
用法：冬瓜連籽切方塊入砂鍋，酒水各半煎汁過濾，濃煎，用時涂患處。
4、桃花冬瓜仁
材料：桃花、冬瓜仁等份，蜜適量。
用法：前2 味研細(xì)末。蜜調(diào)勻，貯瓶備用。臨臥時涂面，次晨以溫水洗去。主治：雀斑、粉刺。
5、白茯苓膏
材料：白茯苓、白蜜。
用法：白茯苓研極細(xì)調(diào)蜜如膏，用法：同上方。主治：雀斑、面色暗黑。
6、浮萍軟膏
材料：浮萍150 克、白蜜適量。
用法：浮萍去雜質(zhì)，洗凈曬干研極細(xì)未，蜜調(diào)為軟膏，入瓷盆中貯存?zhèn)溆谩Ｃ恳顾巴棵?，次晨溫水洗去。主治：雀斑、粉刺。說明：浮萍分紫萍與青萍，老幼兼用共潤膚白面作用。宜選青萍。
7、干姜酒
材料：干姜25 克（鮮姜則加倍）、酒500 毫升。
用法：干姜洗凈晾干裝瓶，加入白酒，加蓋密封浸15 天后即可使用。先將患者面部溫水洗凈擦干，棉球蘸藥酒擦涂患處，早晚各1 次。主治：雀斑（黑褐色或淡黑色散在斑點）。說明：治療期間宜心情舒暢，忌食辛辣。
用法：紫茉莉子去殼，取種子內(nèi)胚乳，研成極細(xì)粉，白蜜調(diào)之成軟膏狀，貯瓶備用。洗臉后取適量涂患處，每日早中晚各1 次。主治：雀斑、粉刺。說明：本方有潤膚作用。
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說起韭菜，大家最先想到的是什么呢?香噴噴的韭菜餃子，還是美味的韭菜煎蛋?總之想到韭菜，最容易想起它的食用價值。其實韭菜有很多用處，特別是用于治療疾病方面，可以治療麻疹以及糖尿病等疾病。韭菜還可以治哪些病?怎么用?下面就來聽小編一一道來。
韭菜治療皮膚傷口：用一兩韭菜搗爛， 加一只生石蟹或水蟹，田七粉三錢，撈勻，外敷傷口;或以韭菜搗爛加石蟹肉及云南白藥一支、蜜糖撈勻外敷，傷口不久即愈合及出現(xiàn)新生現(xiàn)象。
韭菜治療小兒麻疹：小兒麻疹不出，可用石蟹或水蟹一只，水煮15分鐘撈起，放韭菜入內(nèi)灼至半生熟，飲湯食韭菜，麻疹及體內(nèi)熱毒即出。
韭菜治療糖尿?。好看斡镁虏硕?、鵪鶉蛋十只，先將鵪鶉蛋放入冰冷的水中，滾15分鐘后，撈起鵪鶉蛋，敲裂外殼再放入水中滾45分鐘撈起，隨即放入韭菜焯之，飲水食菜。但是，糖尿病人千萬不能吃鵪鶉蛋。
韭菜治療遺尿：鮮韭菜50克，洗凈切碎，連同粳米100克一起入鍋，加水約700毫升，煮開成粥，加食鹽少許，每日2~3次，溫?zé)釙r服用。
韭菜治療小兒消化不良、飲食積滯：鮮韭菜若干，洗凈、切碎壓汁燉熟服用，每次約50毫升，可連服2~3日(大便稀者不宜使用)。
用韭菜治病的方法還有很多：
1. 將韭菜搗爛取汁，可治療噎膈反胃、咽下困難。
2. 韭菜籽性溫，可治療因腎陽虛引起的陽痿、遺精、尿頻及婦女白帶、白濁等癥。
雀斑雖然不痛不癢卻給我們的生活帶來很多的困擾，尤其是對女性朋友而言，臉上長雀斑是件很痛苦的事，那你知道日常吃什么能淡化雀斑嗎?去雀斑最有效的方法都有哪些?現(xiàn)在就隨小編一起來看文章了解。
怎樣去除雀斑
小雀斑困擾著不少的愛美女性，其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內(nèi)分泌及日光照射有關(guān)。黃褐斑好發(fā)于中青年，女性尤多，是發(fā)生在面部的一種色素沉著性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內(nèi)分泌、營養(yǎng)、日曬等有關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為，本病多為肝郁脾虛，肝腎不足所為，當(dāng)以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療方。
1、胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月?？上倩?，潤膚滋肌。
3、白鴨消斑湯
白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a益肝腎，養(yǎng)陰消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。可補肝腎，去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
7、豬腎消斑粥
豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。
8、茯苓消斑湯
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天?？山∑⑾撸铒L(fēng)通絡(luò)。
如何去雀斑
1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
4、米醋浸白術(shù)，每日搽面。
5、生姜50克(干姜減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。
7、將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。
8、10-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑
飲食方法
秘方一：多飲用西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
秘方二：黃瓜生姜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。
經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
秘方三：檸檬冰糖汁
檸檬是很好的美容養(yǎng)顏的圣品。將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
秘方四：黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
結(jié)語：很多人臉上長雀斑是因為先天因素，其中遺傳的因素占絕大數(shù)，如果長大后開始上雀斑的話可能是陽光曬的，如果要出門要記得擦些防曬霜，尤其是在夏天，文章中給大家推薦的幾款雀斑的食療方，希望大家學(xué)習(xí)下。
小雀斑困擾著不少的愛美女性，黃褐斑好發(fā)于中青年，女性尤多，是發(fā)生在面部的一種色素沉著性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內(nèi)分泌、營養(yǎng)、日曬等有關(guān)。那么我們到底該怎吃才能去除色斑呢?
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑。
檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
祛除雀斑4小竅門
1.白檀香祛斑
把適量的白檀香搗碎磨成汁，混入小米漿水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至勝出白色泡沫的時候，過濾即可)，每晚用溫漿水洗臉后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起來的時候洗干凈或是擦去。
2.桃花去雀斑
把4-5朵干桃花研成細(xì)粉，然后把等量的冬瓜子去殼，研磨成粉末，加入蜂蜜充分調(diào)勻至糊狀，臨睡前敷面，清晨起來的時候洗干凈就可以了。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上雀斑。
3.黑牽牛米祛斑
把一個雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調(diào)勻備用，臨睡之前必須潔面，然后把調(diào)好的黑牽?；旌厦婺ね磕ㄔ谀樕?，次日早上清洗干凈。這種面膜能夠去除雀斑，而且使肌膚緊致細(xì)滑。
4.白芷牛奶祛斑
適量的牛奶和白芷粉混合攪拌(一次調(diào)一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次攪勻備用，敷面膜前，先用熱毛巾讓臉上毛孔張開，然后敷臉大約30分鐘，2-3天一次，減少色素沉淀。
如果是后天的雀斑，在這炎炎夏日，必須做好防曬工作，包括出門前20分鐘涂抹防曬指數(shù)較高的防曬霜，而且要把防曬霜帶出門，1-2小時補涂一次，室內(nèi)的話，可以2-3小時涂抹一次，如果在室外的話，必須要撐遮陽傘和穿上尤其的防曬衣，減少紫外線對臉部的傷害，同時，在當(dāng)晚回家后，必須做好鎮(zhèn)靜修復(fù)的工作，因為百密必有一疏，要護膚，必須防患于未然，可以敷一張鎮(zhèn)靜肌膚的面膜，以及給肌膚補充足夠的水分，涂抹防曬修復(fù)霜，讓你的肌膚得到最大限度的修復(fù)和保護。
如何高效去雀斑 中醫(yī)推薦八款藥膳
1、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月?？裳a肝腎，去黑斑。
2、健脾消斑粥
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
3、當(dāng)歸山楂茶
當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
4、豬腎消斑粥
豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑?？裳a腎健脾，祛淤化斑。
5、茯苓消斑湯
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天?？山∑⑾?，祛風(fēng)通絡(luò)。
6、胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
7、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月?？上倩?，潤膚滋肌。
8、白鴨消斑湯
白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a益肝腎，養(yǎng)陰消斑。
結(jié)語：人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多小小雀斑，那么有何妙方祛除，上面就是從食療保養(yǎng)兩方面進(jìn)行介紹，讓您輕輕松松祛除雀斑。
斑癥指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發(fā)生于青少年的面、頸等暴露部位，尤好發(fā)于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。
其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內(nèi)分泌及日光照射有關(guān)。黃褐斑好發(fā)于中青年，女性尤多，是發(fā)生在面部的一種色素沉著性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內(nèi)分泌、營養(yǎng)、日曬等有關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為，本病多為肝郁脾虛，肝腎不足所為，當(dāng)以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療方。
1、胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月?？上倩撸瑵櫮w滋肌。
3、白鴨消斑楊
白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a益肝腎，養(yǎng)陰消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月?？裳a肝腎，去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月?？山∑⑹韪?，去脂消斑。
6、當(dāng)歸山楂茶
當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月?？墒韪谓∑?，消斑化淤。
7、豬腎消斑粥
豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑?？裳a腎健脾，祛淤化斑。
8、茯苓消斑湯
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天。可健脾消斑，祛風(fēng)通絡(luò)。
何首烏滋補良藥
推薦明星：王菲。王菲生產(chǎn)后的調(diào)理秘方中，何首烏是一味主藥。每天吃，使她恢復(fù)了孕前的身材。
青春奇效：何首烏最青春的功能是烏發(fā)，經(jīng)炮制后，它可以補肝腎、益精血，而且不寒不燥，實為烏發(fā)良品。后來西醫(yī)研究又發(fā)現(xiàn)了它降脂、降糖、防止動脈粥樣硬化、減少體內(nèi)細(xì)胞氧化的功能。
如何使用：
● 首烏洗發(fā)：何首烏60 克，用水煎煮，水色成淺黃即可使用，先用普通洗發(fā)水洗凈頭發(fā)，然后用何首烏汁浸洗。
● 首烏蛋：何首烏60 克、雞蛋2 只。將何首烏洗凈、切片，放人砂鍋內(nèi)，加進(jìn)雞蛋，煮至蛋熟，撈出去掉蛋殼，再放鍋內(nèi)煮片刻，加鹽、味精即可。
黃芪最能補氣
推薦明星：賴雅妍。臺灣大長今每到換季之時，就用黃芪水沐浴，以增強抵抗力，防止感冒。
青春奇效：中醫(yī)認(rèn)為，黃芪能補一身之氣，可以用來緩解氣虛乏力、中氣不足?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪還能增強代謝，使機體細(xì)胞生長旺盛，同時消滅體內(nèi)自由基，預(yù)防衰老。
如何使用：
● 代茶飲：黃芪5~6 片，用沸水沖泡飲用，可以緩解身體困倦、無力、氣短。
● 煨棗：取大棗30 個、生黃芪30 克，一同煨煮?？梢蕴岣呙庖吖δ埽鰪婓w質(zhì)。
人參補充元氣
推薦明星：袁詠儀。她表示懷孕時，媽媽教她用水沖蜜糖和人參喝，所以產(chǎn)后的袁詠儀中氣十足。
青春奇效：提及人參的抗衰老功能，是最沒有懸念的一個。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，人參可以激化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，具有提高腦力和體力的作用，并能迅速消除疲勞。
如何使用：
● 人參茶。人參片3 克，用沸水沖泡后代茶飲。能強心安神，迅速消除疲勞。
● 人參粥。人參3 克、粳米100 克，用文火煎熬至熟。適宜在秋冬季早晚空腹食用，用來補充元氣，調(diào)和五臟。
三七調(diào)血妙品
推薦明星：姚明。姚明最近一次受傷為脛骨有骨裂的跡象，為了促進(jìn)愈合，營養(yǎng)師開出了用三七燉肉鴿的食療配方。
青春奇效：在中醫(yī)史上，三七很早就出名了，但一直被作為止血
1.龍馬童子雞：龍蝦12克，海馬10克，童子雞１只，調(diào)料適量。先將雞去毛雜，洗凈，裝入搪瓷盆內(nèi)；海馬、蝦仁用溫水泡開，洗凈，擺在雞身上，加蔥段、姜末、食鹽、味精、黃酒、清湯適量，上籠中武火蒸熟，將雞取出，去蔥、姜、原湯加食鹽、黃酒、味精燒沸，下水生粉勾芡，澆在雞身上即成?？蓽刂袎殃?，益氣補精，適用于腎陽不足所致的陽萎，陰縮等。
2.杞鞭壯陽湯：牛鞭１具，枸杞子15克，肉蓯蓉30克，雞肉500克，調(diào)料適量。先將牛鞭剖開，洗凈，武火燒沸后，去浮沫，下雞肉、杞子、蓯蓉、姜、椒、料酒等，文火燉至鞭熟，取出鞭、肉切片，放回湯中，食鹽、味精、蔥花等調(diào)味，煮沸即成?？勺萄a肝腎，適用于肝腎虧虛所致的腰膝酸軟、遺精等。
3.鎖陽子雞：鎖陽、金櫻子、黨參、淮山藥各20克，五味子15克，小公雞１只。先將仔雞去毛雜，洗凈，納諸藥于雞腹中，放大燉盅內(nèi)，注入開水八成滿，蓋蓋，放入沸水鍋中，隔水燉四小時即成，去渣，飲湯食肉。可補腎止遺，滋陰壯陽，適用于腎陽虧虛所致的陽萎，早泄，不液化等。
4.韭菟雄雞湯：韭子、菟絲子各12克，雄雞１只，調(diào)料適量。先將二子布包；公雞去毛雜，洗凈，切塊，同入鍋中，加清水適量煮沸后，調(diào)入蔥、姜、椒、鹽、料酒、大料等，煮至雞肉熟后，去藥包，味精調(diào)服?？梢婺I填精，固澀止遺，適用于腎氣虧虛所致的遺精，遺尿，尿頻，耳鳴等。
5.鹿尾杞雞：鹿尾巴25克，母雞１只，枸杞子，北黃芪、黨參各20克，元肉10克，調(diào)料適量。先將母雞去毛雜，洗凈、鹿尾去毛樁、洗凈、切段。與諸藥同放雞腹中、置盆中，放清水適量、蓋嚴(yán)，隔水燉約４小時，調(diào)味服食，根據(jù)各人，每周１—２劑。可補腎益陽，適用于腎陽不足所致的陽萎，早泄等。
6.干姜燉雞：干姜、公丁香、砂仁各３克，食鹽適量，童子雞１只。先將子雞去毛雜，洗凈，諸藥研粉置雞腹中，調(diào)入食鹽，文火燉熟，分２次吃完，２日１劑，連續(xù)２￣３劑?？蓽刂兄?，適用于脾腎陽虛所致的男子萎弱，舉起不堅，脘腹疼痛，四肢不溫等。
7.狗肉燉子雞：狗肉1000克，童子雞１只，調(diào)料適量。先將子雞去毛雜，洗凈，切塊；狗肉洗凈，切塊，放入鍋中，加清水適量煮沸后，去浮沫，下雞塊，煮沸后，加蔥段、姜末、食鹽、味精、黃酒適量，文火燉至狗肉，雞肉爛熟后服食?？蓽刂袎殃?，益氣補精，適用于腎陽不足所致的陽縮。
8.蓯蓉狗鞭雞：蓯蓉10克，狗鞭15克，公雞１只，調(diào)料適量。先將狗鞭剖開、洗凈；公雞去毛雜、洗凈，同加清水適量燉至雞肉爛熟后，蔥、姜、椒、鹽、味精、料酒等調(diào)味，煮沸即成?？蓽仃柹⒑?，補腎益精，適用于陽虛寒凝所致的陽萎，陰縮，便秘等。
雀斑一方面可能是與遺傳有關(guān)。常呈家族性病史。另一方面則可能與日光有關(guān)，曬紫外線過多則可能會導(dǎo)致雀斑。那么，雀斑應(yīng)該怎樣去除呢?去除雀斑的偏方又有什么?趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的小編來看看吧!
治療雀斑食療偏方
黃瓜粥
原料：大米100克，鮮黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。
做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片;大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎;鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可食用。
食療功效：經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、滋潤肌膚和增白皮膚。
當(dāng)歸石決羊肉湯
原料：當(dāng)歸12克，石決明60克錘碎，用紗布包好，紅棗(去核) 6枚，生姜5片，羊肉300克，精鹽適量。
做法：當(dāng)歸、石決明、紅棗、生姜、羊肉放入砂鍋，加入適量清水，中火煲3個小時，用適量精鹽調(diào)味即可食用。
食療功效：當(dāng)歸養(yǎng)血，石決明清肝明目，羊肉健脾胃，可使皮膚潤澤，減少色素沉著，去雀斑和黃褐斑。
百合粥
原料：百合6克，粳米30克，白糖適量。
做法：先將百合洗凈放入鍋中，加入粳米和適量清水同煮，1小時后，加入適量白糖調(diào)味即可食用。
食療功效：百合補脾肺，粳米能益脾和胃，每天早晚食之，可去除雀斑。
淮杞椰子雞湯
原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉20克，仔雞一只，生姜3片，精鹽適量。
做法：先將淮山藥、枸杞子洗凈，椰子肉切碎，仔雞去內(nèi)臟剁碎，放入砂鍋;加清水適量，武火煮沸，改文火煲3個小時，加精鹽適量調(diào)味即可食用。
食療功效：淮山藥健脾，枸杞子滋肝補血，椰子養(yǎng)顏，仔雞滋補五臟，四者配伍有去斑養(yǎng)顏潤肌的效果。
金針云耳魚頭湯
原料：金針菜15克，云耳10克，生姜3片，紅棗5枚(去核)，鳙魚頭1個，精鹽適量。
做法：先將金針菜、云耳水發(fā)、洗凈;魚頭一剖為二，洗凈，下炒鍋煎一下;三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時;最后用精鹽調(diào)味，即可食用。
食療功效：金針菜和云耳有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀功效，鳙魚頭補腎，三者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。
民間去除雀斑的偏方
檸檬汁
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
白芍粉
將白芍粉.白術(shù)粉.白茯苓粉各小許.用食醋小許.清水適量浸20至30分鐘.然后涂上臉面.待水份吸收后洗去.食法.可直接用白開水送服中藥粉.內(nèi)調(diào)外用效果更好。
米飯團去皺
家中香噴噴的米飯做好之后.選些比較軟的.溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團.放在臉部輕揉.把皮膚內(nèi)的油脂污物吸出.直到米飯團變得油膩污黑.再用清水洗掉.這樣可使皮膚呼吸通暢.減少皺紋產(chǎn)生。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于治療雀斑的偏方以及幾種民間去除雀斑的偏方介紹，相信大家對這個治療雀斑偏方都有了一個比較明確的認(rèn)識和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進(jìn)行治療雀斑的話!那請在請教醫(yī)師后進(jìn)行治療!
你，害怕自己變得比實際年齡老、而且越來越老嗎？只要是女人，都不會喜歡看見自己蒼老沒有神采的模樣，但事實上很多時候，害怕也成為我們迅速變老的一個重要原因之一。如果想要預(yù)防歲月對我們的提早傷害，不如就試著從中醫(yī)的方向入手，調(diào)節(jié)我們的身體，讓它跟迅速衰老說再見吧。今天愛美網(wǎng)小編就帶你一起來分享一下，抗衰老的十大有效中藥是什么。
一、何首烏
宋代《開寶本草》稱之久服長筋骨，益精髓，延年不老?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長，對神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用，并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力，還具有良好的抗氧化作用。
二、黃芪
中醫(yī)認(rèn)為脾為后天之本。認(rèn)為黃芪益元氣而補三焦，為補氣諸藥之最?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能延緩細(xì)胞衰老。
三、人參
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，人參能補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智，久服輕身延年?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。
四、三七
清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，稱三七為中藥之最珍貴者。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處，其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。
五、剌五加
《本草綱目》稱之久服輕身耐老，寧得一把五加，不用金玉滿車?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，剌五加有抗衰老、抗疲勞（其抗疲勞作用比人參皂甙還強）、強壯作用，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
六、靈芝
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，靈芝能補肝氣，安魂魄，久食，輕身不老，延年神仙。現(xiàn)代研究證實，靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用，具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進(jìn)程。
七、枸杞子
《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑?！侗静輩R言》贊之使氣可充，血可補，陽可生，陰可長。枸杞子有類似人參的作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強體質(zhì)，延緩衰老之功效。
八、紅景天
在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效。紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細(xì)胞生長，提高工作效率，延緩機體衰老。
人體是有多種器官、組織以及腺體組成的，不同的組織有它不同的作用，這些東西都是缺一不可，如果丟失或者損壞會嚴(yán)重影響到我們的生活，人體有很多腺體，但是最主要還是分成了八個大的腺體，這些腺體控制者我們?nèi)梭w的各種活動，它們的作用也很重要，那么八大腺體的作用是什么？
1
、腦垂體：
分泌生長激素，如果生長激素分泌過高就會出現(xiàn)巨人癥，分泌過低會出現(xiàn)侏儒癥，它調(diào)控人體的生長發(fā)育及其它內(nèi)分泌器官，也就是所有的內(nèi)分泌腺體都受腦垂體控制，它是腺體的總司令指揮各部門工作。假如我們把腦垂體比喻成總司令，其它腺體就是士兵，如果司令出現(xiàn)問題，士兵就不會正常工作，如果司令正常士兵出現(xiàn)問題，也不會正常分泌激素，最終導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以內(nèi)分泌正常要司令和士兵共同正常工作。
2
、松果體
：調(diào)控人體的“生物鐘”（1）掌控睡眠，正常人白天工作晚上睡覺可現(xiàn)在又很多人白天晚上都睡不著，甚至睡著了也在直播連續(xù)劇，也就是失眠；（2）掌控月經(jīng)周期使月經(jīng)周期維持28天左右，松果體分泌褪黑素所有想美白祛斑的人一定要滋養(yǎng)松果體，褪黑素同時還能很好的調(diào)節(jié)人體睡眠質(zhì)量。
3
、甲狀腺：
機體代謝的總監(jiān)督，身體新陳代謝的快慢是由甲狀腺來決定的，所以人體的斑點、脂肪、毒素的代謝都和甲狀腺有密切關(guān)系，所以減肥、祛斑、排毒的人一定要調(diào)甲狀腺，月經(jīng)的正常代謝也離不開甲狀腺的監(jiān)督，（臨床發(fā)現(xiàn)甲亢、甲減的人會月經(jīng)變少或調(diào)前絕經(jīng)，因此月經(jīng)不調(diào)的人也要條甲狀腺）；
4
、甲狀旁腺（副甲狀腺）：
調(diào)控血鈣水平，如果血鈣水平不平衡會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，牙齒松動，腰酸背痛，四肢無力，厭倦走路，嚴(yán)重時出現(xiàn)骨痛、骨折、呼吸肌痙攣導(dǎo)致窒息死亡。
5
、胸腺：
中樞免疫器官之一，胸腺分泌淋巴細(xì)胞，淋巴細(xì)胞是一種免疫細(xì)胞，如果分泌下降就會免疫力低下，而99%的慢性病都是免疫力低下引起的，所以非典時期醫(yī)生會給患者打胸腺肽來提高免疫力。6
、胰腺：
分泌胰島素，胰島素分泌異常就會出現(xiàn)糖尿病或血糖低
7
、腎上腺：（
1）分泌腎上腺素，皮質(zhì)醇等，被稱為壓力閥，人體的壓力靠它來調(diào)節(jié)，如果分泌異常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、抑郁、焦慮、煩躁易怒、性欲下降；（2）調(diào)控水、鹽代謝。如果水鹽代謝異常就會出現(xiàn)水腫，有的人坐久站久早上起床會出現(xiàn)水腫，說明水鹽代謝不平衡。所以出現(xiàn)壓力過大、性欲下降、手腳冰涼、水腫現(xiàn)象這種人一定要調(diào)腎上腺。
8
、性腺：
女——卵巢主要分泌雌激素、孕激素和少量的雄激素；雌激素主要掌控人的皮膚、胸部飽滿度和膠原蛋白的含量，如果過低會出現(xiàn)皮膚干燥、皺紋、胸部干癟、萎縮、松弛。雌激素過高會肥胖、致癌。
孕激素主要用來平衡雌激素，避免雌激素過高導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位、纖維瘤、息肉、月經(jīng)不規(guī)律、體重增加、乳腺癌、子宮癌。
雄性激素是脂肪的燃燒器、性愛的源泉，如果過低會導(dǎo)致性冷淡、夫妻生活不和諧、肥胖等。如果想要皮膚滋潤有彈性、胸部飽滿、性生活和諧，身材苗條就要調(diào)性腺。
人體有很多的器官，比如說手、眼睛、鼻子等等，都屬于人體的器官，其中就包括腺體，腺體一般屬于人體內(nèi)部組織，靠肉眼是看不出來的，而且不同的腺體有它不同的作用，這些腺體分為八個大的腺體，可能很多人還不知道這些腺體，或者有些人只知道一點點，那么八大腺體有哪些呢？
1
、腦垂體：
分泌生長激素，如果生長激素分泌過高就會出現(xiàn)巨人癥，分泌過低會出現(xiàn)侏儒癥，它調(diào)控人體的生長發(fā)育及其它內(nèi)分泌器官，也就是所有的內(nèi)分泌腺體都受腦垂體控制，它是腺體的總司令指揮各部門工作。假如我們把腦垂體比喻成總司令，其它腺體就是士兵，如果司令出現(xiàn)問題，士兵就不會正常工作，如果司令正常士兵出現(xiàn)問題，也不會正常分泌激素，最終導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以內(nèi)分泌正常要司令和士兵共同正常工作。
2
、松果體：
調(diào)控人體的“生物鐘”（1）掌控睡眠，正常人白天工作晚上睡覺可現(xiàn)在又很多人白天晚上都睡不著，甚至睡著了也在直播連續(xù)劇，也就是失眠；（2）掌控月經(jīng)周期使月經(jīng)周期維持28天左右，松果體分泌褪黑素所有想美白祛斑的人一定要滋養(yǎng)松果體，褪黑素同時還能很好的調(diào)節(jié)人體睡眠質(zhì)量。
3
、甲狀腺：
機體代謝的總監(jiān)督，身體新陳代謝的快慢是由甲狀腺來決定的，所以人體的斑點、脂肪、毒素的代謝都和甲狀腺有密切關(guān)系，所以減肥、祛斑、排毒的人一定要調(diào)甲狀腺，月經(jīng)的正常代謝也離不開甲狀腺的監(jiān)督，（臨床發(fā)現(xiàn)甲亢、甲減的人會月經(jīng)變少或調(diào)前絕經(jīng)，因此月經(jīng)不調(diào)的人也要條甲狀腺）；
4
、甲狀旁腺（副甲狀腺）：
調(diào)控血鈣水平，如果血鈣水平不平衡會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，牙齒松動，腰酸背痛，四肢無力，厭倦走路，嚴(yán)重時出現(xiàn)骨痛、骨折、呼吸肌痙攣導(dǎo)致窒息死亡。
5
、胸腺：
中樞免疫器官之一，胸腺分泌淋巴細(xì)胞，淋巴細(xì)胞是一種免疫細(xì)胞，如果分泌下降就會免疫力低下，而99%的慢性病都是免疫力低下引起的，所以非典時期醫(yī)生會給患者打胸腺肽來提高免疫力。
6
、胰腺：
分泌胰島素，胰島素分泌異常就會出現(xiàn)糖尿病或血糖低
7
、腎上腺：（
1）分泌腎上腺素，皮質(zhì)醇等，被稱為壓力閥，人體的壓力靠它來調(diào)節(jié)，如果分泌異常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、抑郁、焦慮、煩躁易怒、性欲下降；（2）調(diào)控水、鹽代謝。如果水鹽代謝異常就會出現(xiàn)水腫，有的人坐久站久早上起床會出現(xiàn)水腫，說明水鹽代謝不平衡。所以出現(xiàn)壓力過大、性欲下降、手腳冰涼、水腫現(xiàn)象這種人一定要調(diào)腎上腺。
8
、性腺：
女——卵巢主要分泌雌激素、孕激素和少量的雄激素；雌激素主要掌控人的皮膚、胸部飽滿度和膠原蛋白的含量，如果過低會出現(xiàn)皮膚干燥、皺紋、胸部干癟、萎縮、松弛。雌激素過高會肥胖、致癌。
孕激素主要用來平衡雌激素，避免雌激素過高導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位、纖維瘤、息肉、月經(jīng)不規(guī)律、體重增加、乳腺癌、子宮癌。
雄性激素是脂肪的燃燒器、性愛的源泉，如果過低會導(dǎo)致性冷淡、夫妻生活不和諧、肥胖等。如果想要皮膚滋潤有彈性、胸部飽滿、性生活和諧，身材苗條就要調(diào)性腺。
