出汗多是什么病 多汗癥癥狀及食療方
女性養(yǎng)生保健食療方。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《出汗多是什么病 多汗癥癥狀及食療方》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
本文導讀：出汗多是什么原因？出汗多是什么病？出汗多可能是多汗癥，下面我們來看看多汗癥的癥狀及食療方。
天氣熱出汗是很正常的，但是，如果是不明原因的大量出汗、或者你出汗明顯比他人多那就要引起注意了，有可能你有 多汗癥 ，這種出汗是非生理性的，下面我們來看看關于多汗癥的介紹。
多汗 往往只是一些疾病的外在表現(xiàn)，引起多汗癥的疾病主要有以下四種：
1、糖尿病
糖尿病的特征就是 三多一少 ，其中出汗多就是病癥之一。糖尿病如并發(fā)自主神經(jīng)病變，就會出汗較多，尤其是上半身出汗多?；颊哂捎谔谴x障礙，導致植物神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮使汗腺分泌增加而出現(xiàn)皮膚潮濕多汗，血糖高導致代謝率增高也是多汗的原因之一。
2、甲狀腺機能亢進
一般來說，甲狀腺機能亢進患者的代謝增高，周圍血流量增加，必然會促進肌體的散熱，出現(xiàn)多汗癥狀。
3、嗜鉻細胞瘤
嗜鉻細胞瘤常見的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時也可以持續(xù)出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時面部潮紅或變白可同時發(fā)生。還會出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。
4、更年期綜合征
更年期綜合征也有多汗現(xiàn)象，進入更年期的婦女，卵巢功能逐漸減退，可出現(xiàn)不同程度的植物神經(jīng)功能紊亂，血管舒縮功能出現(xiàn)障礙，導致多汗。
因此，莫名其妙的多汗既不要等閑視之，也不要過分緊張，首先要搞清是生理性出汗，還是病理性出汗。建議及時就診，由醫(yī)生做出診斷，以對癥治療。
多汗癥
多汗癥，祖國醫(yī)學稱汗癥，有盜汗、自汗之分。時時出汗，不熱不動也出者為自汗；夜間出汗，醒來即止為盜汗；惡寒戰(zhàn)栗，汗出熱退為戰(zhàn)汗；大汗淋漓、虛冷困乏者為絕汗。
婦女更年期常陣發(fā)性出汗，屬于自汗，結核病、風濕病患者常有盜汗，風寒感冒或感染患者的出汗情況可很復雜，如內(nèi)傷虛損、氣虛或陰虛、營衛(wèi)不和等都可以有多汗的癥狀。
多汗癥大多是由精神緊張、情緒激動、恐怖、焦慮、憤怒所引起的。其機理有兩種：一是由于神經(jīng)損傷或由于感情沖動，使神經(jīng)沖動增加，從而產(chǎn)生多汗；另一種是由于汗腺神經(jīng)緊張性增加，使它對于正常強度的神經(jīng)性和非神經(jīng)性刺激的出汗反應增強。
在腫瘤治療過程中，醫(yī)生為了退熱，給患者開的解熱鎮(zhèn)痛藥過多，輸液速度過快，或一些化療藥引起的發(fā)熱，以及采用 熱療 都可能發(fā)生多汗。如果長久時間大汗淋漓，汗出如油，陽氣衰微，四肢厥冷，就應關注是否是危重之證，防止虛脫。
中醫(yī)治療多汗
針刺治療
取雙手 合谷穴 ，用1.5寸長的毫針，快速進針5 7分深度，留針15 30分鐘，留針期間輕輕捻轉提插毫針3 4次，以加強針感。每日1次，連用5 8次。同法，足汗多者，取雙足 三陰交穴 針刺，進針深度約1寸許。
常用食療驗方
中醫(yī)治療多汗，根據(jù)病因病機采用不同的方法，如調和營衛(wèi)、益氣固表、滋陰降火、回陽斂陰等。中醫(yī)稱 汗為心液 ， 汗者，精氣也 ，對多汗證應及時處治。
常用的止汗固澀中藥有麻黃根、龍骨、牡蠣、浮小麥、五味子、糯稻根須等，有止汗作用的食品有烏梅、黑豆、桃干等。
1、五味子，大棗，桃干，水煎服，用于陰虛盜汗；
2、生黃芪，大棗，浮小麥，水煎服，頻頻下咽，用于氣虛多汗；
3、黑豆，先泡半日，慢火煮熟，加入適量烏梅、桃干，白糖調好口味，吃豆喝湯。
4、人參、黨參、沙參、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿，對氣虛引起的多汗有效；
5、五味子、五倍子研粉，冰片兩克混勻，置臍窩處，外蓋紗布，對盜汗也有一定的療效；
出汗過后，特別是大汗淋漓之后，易感外邪，應及時擦干汗水，更換衣被，避免受風著涼。
此外，血液的離子滲透壓和膠體滲透壓偏低也會出現(xiàn)多汗，因此多汗者口味不能太淡，輸液中鹽分也不能太少，飲食中應及時多攝入蛋白，如肉、蛋、奶等。調料中花椒、大料、辣椒、桂皮、姜等辛溫之物多能發(fā)汗，不宜多用。
出汗多是什么病？上面就為大家了相關的知識，當然，夏天適當?shù)某龊箤ξ覀兩眢w是有好處的，不能一熱就開空調。
yS630.Com相關推薦
多汗癥的癥狀
1、多汗癥的癥狀
局限性多汗癥:常始于兒童或青春期,男女兩性均可發(fā)生,有的有家族史,可以持續(xù)幾年,至25歲以后有一個自然減輕的傾向。局限性多汗癥最常見的部位是掌跖和摩擦面,如腋下、腹股溝、會陰部。其次為前額、鼻尖和胸部。掌跖多汗可以持續(xù)性或短暫性,由情緒波動造成,沒有季節(jié)區(qū)別,常出現(xiàn)手足發(fā)冷甚或發(fā)紺現(xiàn)象,日久可伴手足角化表現(xiàn)。腋部出汗可由于熱或精神活動所誘發(fā)。腋下多汗是由于小汗腺過度活動引起,不像腋臭主要起因于大汗腺。
泛發(fā)性多汗癥:主要由于其他疾病引起的全身廣泛性多汗,像感染性高熱病,由于神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)或口服退熱劑以出汗來散發(fā)熱量。其他像中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括皮質及基底神經(jīng)節(jié)、脊髓或周圍神經(jīng)的損害可以造成全身多汗。
2、多汗癥的病因
多汗癥的原因分為疾病性和功能性失調:
疾病性
多見于內(nèi)分泌失調和激素紊亂,如甲狀腺功能亢進、垂體功能亢進、妊娠、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、發(fā)熱性疾病,以及一些遺傳性綜合征等。
功能性
大多與精神因素有關,如精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等,為交感神經(jīng)失調所致。
3、多汗癥用什么藥
外用藥常用的止汗劑包括20%～25%氯化鋁溶液、0.5%醋酸鋁溶液、3%～5%甲醛溶液、5%明礬溶液、5%鞣酸溶液。外用藥使用次數(shù)過多,會引起局部干燥、輕度皸裂或嚴重刺激現(xiàn)象。
內(nèi)用藥全身性多汗癥主要是治療相關的原發(fā)疾病。鎮(zhèn)靜藥(苯巴比妥、異戊巴比妥、司可巴比妥、氯美扎酮等)及小劑量抗焦慮藥(地西泮、羥嗪、多塞平等)對情緒性多汗癥有效。較大劑量的抗膽堿能藥才具有抑制汗液分泌的作用,可引起難以忍受的口干,故趨向淘汰。
多汗癥并發(fā)癥
1、足癬:
夏天酷熱,女士們都早早換上了露趾涼鞋,男士就沒這個特權,他們在烈日炎炎之下也要腳蹬皮鞋。如果出汗太多,汗水會讓腳趾縫產(chǎn)生浸漬,把該處皮膚泡得發(fā)白,這時真菌就很容易乘虛而入,導致足癬。因此,夏天盡量穿透氣的鞋襪,注意足部清潔,一旦發(fā)現(xiàn)腳趾縫脫皮、發(fā)癢、起皰,就應盡早看醫(yī)生。
2、股癬:
夏天再熱,很多男性也不得不穿長褲外出,這給了股癬可乘之機。特別是司機,尤其是長時間駕駛的出租車司機、長途貨運司機,腿部出汗多,又得長時間坐著,大腿根、臀部就容易受到真菌感染,形成股癬。所以,建議將襪子、內(nèi)褲分開洗,并養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
3、間擦疹:
夏天,門診經(jīng)常見到女性乳房下緣出疹子的病例?；颊叨酁檩^豐滿女性,乳房與胸壁貼合處由于出汗且不透氣,就會出現(xiàn)潮紅、發(fā)癢等炎癥表現(xiàn),有的還會有糜爛、滲出癥狀。有些胖孩子,脖頸上皺褶較多,也會有類似表現(xiàn)。對女性來說,戴透氣的胸罩可以預防間擦疹。胖人則要注意清潔,使皮膚盡量保持干燥。
多汗癥食療方
泥鰍魚湯
泥鰍魚適量(250克左右),用溫水洗凈魚身,去頭、尾,剖腹去腸雜,用適量菜油煎至焦黃,煮湯至半碗,加少量鹽調味,喝湯吃肉。適用于小兒盜汗、植物神經(jīng)功能紊亂、缺鈣、佝僂病等。一般連用5～6天即可見效。
碧桃干精
取碧桃干3000克,刷毛洗凈泡4小時后水煎2次,第一次2小時,第二次1小時,混合煎液,加熱濃縮,冷藏靜置過夜。調整容積為3000毫升,過濾備用。每晚服10～20毫升,7日為一療程。主治肺結核引起的盜汗癥。
桑葉散
霜桑葉60克,焙干研細末,每晚睡前米湯送服6克。
麥棗桃湯
浮小麥6克,紅棗10個、干毛桃10個、冰糖30克,水煎服。主治體虛盜汗。
木耳湯
黑木耳、紅棗各30克,冰糖適量。加水2碗,煎至剩1碗時,分次服下,每日1劑。主治體虛盜汗。
本文導讀：有些家長詢問說自己的孩子平時容易出汗，一活動就汗多，是不是得了什么病?小寶寶出汗多有很多原因，有的時候汗多可能是正常的生理現(xiàn)象，并非全都是病態(tài)。那么吃什么調理？
4類型汗癥中醫(yī)診療
中醫(yī)將小兒汗證分為4個類型，每個類型都有不同的表現(xiàn)，并且有相應的治療原則和方藥。
1.表虛不固型
主要見于平時體質虛弱的小兒，主要表現(xiàn)為經(jīng)常出汗，或者伴有盜汗，出汗以頭項、肩背明顯，活動后尤甚，汗后乏力、倦怠、畏冷。平時易感冒，面色晄白、唇淡、肢端冷、舌質淡、苔薄白、脈細弱。中醫(yī)治法為益氣固表，方藥選用玉屏風散合牡蠣散加減。
2.營衛(wèi)失調型
主要見于急慢性疾病后期的孩子，主要表現(xiàn)以自汗為主，或伴盜汗，汗出遍身而不溫，微寒怕風，不發(fā)熱，或伴有低熱、精神疲倦、胃納不振、舌質淡紅、苔薄白、脈緩。中醫(yī)治法為調和營衛(wèi)，方藥選用黃芪桂枝五物湯加減。
3.氣陰虧虛型
多見于急病、久病、重病之后失于調養(yǎng)的孩子，主要表現(xiàn)以盜汗為主，也常伴自汗，形體消瘦，汗出較多，萎靡不振，或伴低熱、口干、手足心灼熱、哭聲無力、口唇淡紅、舌質淡、苔少或見剝苔、脈細弱或細數(shù)。中醫(yī)治法為益氣養(yǎng)陰，方藥選用選用生脈散加減。
4.脾胃積熱型
有些小兒由于飲食不知節(jié)制，食用過多肥甘厚味，但脾胃功能很弱，結果導致脾胃濕熱蘊積，熱迫津液外泄，故自汗或盜汗。主要表現(xiàn)為自汗或盜汗，以頭部或四肢為多，出汗后皮膚溫度較高，汗液顏色發(fā)黃，口渴但不想喝水，口臭，小便色黃，舌質紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。中醫(yī)治法為泄熱健脾，方藥選用瀉黃散加減。
7味止汗食療方
對于病理性多汗，應針對病因進行治療，缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、磷、維生素D等。此外，還可以通過食療來調節(jié)改善一下孩子的多汗癥狀：
1.黃芪紅棗湯
黃芪15克、紅棗20只同入鍋，加水適量，文火煎1小時以上。每日1劑，分2～3次服用，食棗喝湯，連服15日為一個療程。主治氣虛表衛(wèi)不固型小兒汗證。
2.黃芪羊肉湯
羊肉90克用沸水略煮，撈出后即用冷水泡浸以除膻味。用砂鍋將水煮開，入羊肉與黃芪、淮山藥各15克，加龍眼肉10克同煮湯，進食之前加鹽調味。若孩子無咀嚼能力，可煮成濃湯飲服。有健脾補虛、滋養(yǎng)斂汗的功效，主治小兒病后體虛盜汗者，但陰虛太甚者不宜服用。
3.黃芪粥
黃芪30克加水煎成濃汁，加入粳米100克，加水煮成稀粥，用適量紅糖調服。每日2次，早、晚溫服。有健脾固表止汗的功效，主治小兒自汗證。
4.黑豆小麥粥
黑豆、小麥各50克共熬粥食用，主治小兒陰虛盜汗。
5.黑豆圓肉大棗湯
黑豆30克、龍眼肉10克、紅棗30克放砂鍋內(nèi)，加水適量，文火煨1小時。每日2次分食完，連吃15日為一個療程。主治小兒表虛不固或營衛(wèi)失調型汗證。
6.浮小麥大棗粥
浮小麥50克、大棗6枚、糯米60克，水適量。適用于病后體虛、自汗、怕寒的孩子，尤適于病后胃納不佳的孩子。注意，感冒的孩子勿服食。
7.參蓮飲
孩兒參10克，蓮子15粒，放在碗內(nèi)用沸水泡。去皮和芯后，將蓮肉與參同放碗內(nèi)，加冰糖和水適量，放在蒸鍋內(nèi)隔水蒸燉1小時。每天1劑，連服15天為一個療程。有益中氣、補脾陰、止虛汗的作用。
很多人去看中醫(yī)時，中醫(yī)都說有腸胃濕熱證，那么，這個腸胃濕熱到底是怎么回事？腸胃濕熱吃什么好？看看下面文章的介紹。
脾胃濕熱的原因
中醫(yī)認為，人體正氣不足是這個病癥的內(nèi)在原因，脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態(tài)是決定因素。正氣不足，脾胃虛弱，不能正常運化谷物水液，水反為濕，谷反為滯，濕和滯久則化熱，可形成濕熱;同時各種疾病因素很易引發(fā)虛弱之脾胃功能失調而生濕熱。
感受外邪由于脾胃的生理特性，濕邪和燥邪易侵犯脾胃。脾為濕土，為 受濕之區(qū) ，濕邪最易傷脾;胃為燥土，喜潤惡燥易患燥病，燥為陽熱之邪，燥甚則熱，胃熱脾濕結合即為濕熱。六淫的其他外邪如外感風熱，在脾虛失運內(nèi)有蘊濕的情況下，外感風熱與內(nèi)蘊濕，結合亦成濕熱。正如薛生白所云： 太陽內(nèi)傷，濕飲停聚，客邪再致，內(nèi)外相引，故病濕熱。 同時外邪犯肺，胸悶咳嗽，氣機升降失常，又可傷及虛弱之脾胃，致濕從內(nèi)生，郁而化熱，形成濕熱。
腸胃濕熱的癥狀
腸胃濕熱：病起急驟，惡心頻發(fā)，嘔吐吞酸，腹痛陣作，瀉下急迫，便行不爽，糞色黃褐而臭，口渴欲飲，心煩，尿短赤少，舌苔黃膩，脈淆數(shù)或滑數(shù)。
脾胃濕熱，病證名。亦稱中焦?jié)駸帷６嘤筛袧裥盎蝻嬍巢还?jié)、過食肥甘，釀成濕熱，內(nèi)蘊脾胃所致。癥見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚發(fā)黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。治以清熱利濕為主。
腸胃濕熱怎么辦
脾胃濕熱見癥多端，胃脘疼痛，嘈雜灼熱，口干不欲飲，饑而不欲食，小便色黃，大便不暢是脾胃濕熱的辨證要點。對此癥的治療應本著清熱不礙利濕，利濕不助熱的原則，應用三仁湯加減，常加冬瓜皮、茵陳，使?jié)耢顭崆?，脾胃安和。濕熱下痢多用葛根芩連湯加減;若出現(xiàn)黃疸之癥，可用茵陳五苓散加減。
腸胃濕熱食療方
一、茵陳五苓散方藥
葛根10克、黃芩10克、黃連6克、木香10克、茯苓12克、車前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷葉10克、生甘草6克。
二、四神豬肚湯
材料：茯苓、淮山、芡實、蓮子燉豬肚
做法：
1、豬肚要用鹽水來清洗干凈內(nèi)面的粘性分泌物，
2、用紫砂鍋來隔水燉的，我試過用隔水燉出來的湯水味道更加的鮮美！
3、燉的時間應當控制在兩到三個鐘，因為我是用高壓鍋來燉的，就是兩個鐘頭燉出來的豬肚已經(jīng)是很好吃的了。
三、素燒苦瓜
新鮮苦瓜200克，切絲，先用開水浸泡片刻以去苦味，再入油鍋燒炒至九成熟，出鍋，勾欠（含有鹽、味精）澆汁。
四、赤小豆薏米飲
赤小豆30克、薏米30克，加清水文火燉煮30分鐘后取100毫升汁液，再燉30分鐘后倒出剩下的100毫升汁液，將兩次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。
干金針菜20克，切段，開水浸泡20分鐘后與50克冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點幾滴香油。
上面為大家介紹了腸胃濕熱的癥狀及食療方，日常生活中我們一定要注意自己的飲食習慣，少吃油膩的食物，定時吃飯、規(guī)律排便。
每個人都有出汗的現(xiàn)象，當人體感到熱的時候，多流些汗可以起到散熱的作用，特別是夏天，可以預防中暑。但是，如果除去客觀因素，出現(xiàn)汗液量大、且色、味均發(fā)生改變的情況下，就要引起重視了。汗流得多往往跟疾病有關，往往見于體質虛弱的人群。
自汗
不因天氣悶熱、服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗。多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲亢患者。
虛汗
顧名思義，這種多汗乃因體虛所致，它既可以單獨出現(xiàn)，也可發(fā)生于多種疾病過程中。多見于兒童，有些兒童入睡后出汗不止，間或身體冰涼，這便是醫(yī)學上所說的出虛汗。有些兒童因為身體虛弱、感冒發(fā)燒或患肝炎等炎癥使用大量抗生素(或其它藥物)后，導致出虛汗。成人也會出虛汗，一些體質虛弱的人在安靜情況下，或無原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，這也是虛汗。某些患急慢性疾病者或產(chǎn)后婦女體質特別虛弱，往往也會出虛汗。
盜汗
是中醫(yī)學上的一個病證名，以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征。出盜汗的人有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，汗量相差懸殊很大。其中，重型盜汗病人往往伴有低熱或潮熱、五心煩熱、顴紅、頭暈、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等癥狀。中醫(yī)學認為，自汗和盜汗都屬于虛汗。
中醫(yī)辯證
中醫(yī)學認為，汗為心之液。若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續(xù)時間過久，將導致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的癥狀，損害人體的身心健康，甚至誘發(fā)其他疾病。對兒童患者的影響尤其明顯。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，出汗過多會導致體內(nèi)必需的微量元素流失和電解質失衡，影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子，會導致記憶力下降，智力發(fā)育遲緩。重型盜汗病人，時間久了會使病情惡化，向脫癥發(fā)展，嚴重威脅患者的健康與生命安全。
治療虛汗癥，首先應找出導致虛汗的原因，如果是因疾病引起，應在止汗的同時積極治療疾病;如果是病后體虛，則應在止汗的同時加強調養(yǎng)，適量活動，以增強自身的抗病能力。對于原因不明的虛汗，最好請醫(yī)生幫助找到原因。
由于虛汗癥由來已久，中國民間總結出了大量藥食兩用的止汗方。如用太子參8-10克，紅棗6顆，加一大碗水煮開后小火煎10分鐘，稍微當茶喝，每天一次;挑未成熟的干果名碧桃干，有止盜汗、虛汗的功效。根據(jù)中醫(yī)虛則補之的法則，精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味藥材科學組方和配伍，達到益氣養(yǎng)陰、固表止汗的目的，尤其對氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗效果顯著?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證實，該藥在止汗的同時還具有提高人體免疫力、補鈣、調節(jié)植物神經(jīng)的功能。
出汗本是一種正常的生理現(xiàn)象，它具有調節(jié)體溫，調整體液。排泄機體內(nèi)廢物的作用。出汗可以使皮膚表面保持酸性，以防止一些細菌對人體的侵襲。特別是炎熱的夏天，出汗還可以散熱降溫，減少中暑等癥的發(fā)生.小兒由于是純陽之體，加之活潑好動，所以容易出汗，即使在入睡時也常微微出汗，這是正常生活的生理狀態(tài)。若排除了天氣酷熱，衣著過多，感冒發(fā)燒等情況，在安靜的狀態(tài)下如靜坐或熟睡時，小兒全身或身體的某一部分出汗較多，則是病理狀態(tài)了。中醫(yī)任為，這種出汗都是因虛而起，故稱為虛汗，出虛汗對小兒的影響與危害尤大，因為兒童臟腑嬌嫩，形體未充，所以出虛汗更容易導致肺氣虛，脾氣虛脾肺兩虛?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，出汗多會導致機體微量元素流失和電解質失衡.常出虛汗的孩子不僅食欲下降，睡眠不穩(wěn)，夜間啼哭，大便秘結，嚴重時還會導致記憶力下降，智力發(fā)育遲緩，所以，家長對出虛汗的孩子應積極地調理，決不要掉以輕心。
冬冬白天，夜晚經(jīng)常出汗，稍一活動就加重，這種情況為虛汗中的自汗。多因陽虛引起。自汗的寶寶常容易感冒，身體疲倦，面色蒼白或怕冷.此時治療以益氣固表止汗為大法。
西醫(yī)解釋
多汗癥是出汗過多的一個醫(yī)學術語，就是人體出汗異常多，有的患者還低熱或怕風。盡管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、結核病等，可以引起多汗，但大部分多汗是植物神經(jīng)紊亂引起的，其發(fā)病機制主要是交感神經(jīng)異常興奮所引起。
多汗癥的飲食調理
1、多食可健脾的食物
如果寶寶在外界條件正常的情況下，白天動輒出汗，便屬于自汗。自汗現(xiàn)象多見于身體虛弱的嬰幼兒，臨床上常見癥狀為不時出汗，動則益甚，常伴隨著面色蒼白、肢體欠溫、氣短乏力等。經(jīng)常食用健脾的食物，比如薏米、山藥、扁豆、蓮子、紅棗等，可以提高消化系統(tǒng)的功能，增強寶寶的體質，減輕自汗現(xiàn)象。
2、忌食煎炸、油膩等不消化食物
由于寶寶的消化系統(tǒng)功能還不完善，相對比較脆弱，所以不宜食用蒸、煮、炒等常規(guī)烹飪手段以外的食品以及高脂肪含量的食品。相對于肉類食品而言，魚類食品的蛋白質品質更高，也更容易消化吸收，所以可以多食用一些魚肉，以保證充足的蛋白質攝入量。
結語：通過以上的介紹，相信大家對于多汗癥已經(jīng)有了一個大概的了解。平時不妨對應自己的出汗情況，初步判斷一下身體的狀況。一旦出現(xiàn)出汗異常，一定要引起重視、及時就醫(yī)、按時調理，相信很快就會有所緩解。
出汗是人體的一種正?，F(xiàn)象，出汗的原因有很多，比如環(huán)境溫度過高或者是運動出汗，但是也有的出汗現(xiàn)象是不正常的，其中多汗癥就是一種。那么對于多汗癥你了解多少呢?我們應該如何來治療多汗癥呢?通過下文來了解一下吧。
多汗癥
多汗癥是由于交感神經(jīng)過度興奮引起汗腺過多分泌的一種疾病。交感神經(jīng)支配全身的出汗。正常情況下交感神經(jīng)通過控制出汗散熱來調節(jié)人體的體溫。但是多汗癥病人的出汗和面部潮紅完全失去了正常的控制。多汗和面部潮紅使患者每日處在無奈、焦躁或恐慌之中。
多汗癥的病因
全身性多汗可以是一種異常的生理性反應，或某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等的癥狀之一。局部多汗可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應，乙酸膽堿分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。
多汗癥從發(fā)病原因上大致可分為三類。一是由于全身性疾病造成的，如內(nèi)分泌失調(甲狀腺機能亢進、糖尿病、垂體功能亢進等)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、部分感染性疾病(瘧疾、結核等)和長期生病造成體質虛弱。只要這些全身性疾病得到控制后多汗的情況就能得到解決。二是精神性出汗，由于高度緊張和情緒激動。
多汗癥的治療
全身性多汗癥很難控制，重點是醫(yī)治與之相關的基礎疾病。掌跖多汗癥以局部處理為主。腋部多汗癥的治療效果往往不如掌跖多汗癥。
1.藥物治療
(1)外用藥：常用的止汗劑包括20%～25%氯化鋁溶液、0.5%醋酸鋁溶液、3%～5%甲醛溶液、5%明礬溶液、5%鞣酸溶液。外用藥使用次數(shù)過多，會引起局部干燥、輕度皸裂或嚴重刺激現(xiàn)象。
(2)內(nèi)用藥：全身性多汗癥主要是治療相關的原發(fā)疾病。鎮(zhèn)靜藥(苯巴比妥、異戊巴比妥、司可巴比妥、氯美扎酮等)及小劑量抗焦慮藥(地西泮、羥嗪、多塞平等)對情緒性多汗癥有效。較大劑量的抗膽堿能藥才具有抑制汗液分泌的作用，可引起難以忍受的口干，故趨向淘汰。
(3)物理療法：自來水離子電泳療法，適用于局部(掌跖、腋窩)外用治療失敗的患者。安裝心臟起搏器者禁用。淺層X線照射可抑制汗腺分泌，僅適用于其他治療失敗的嚴重的掌跖多汗癥患者。
(4)肉毒桿菌毒素A(BTX-A)局部注射：多用于治療掌跖及腋窩多汗癥。一般注射后5～7天止汗明顯，平均可維持9～12個月。
2.手術治療
選擇性切除第二至第四對胸交感神經(jīng)，對手掌、腋窩、胸部及面部多汗癥均有顯著效果，但不適用于足跖多汗癥患者。且手術可導致永久性無汗及其他部位的代償多汗，故應慎用。僅腋窩多汗者，可選擇性切除腋下分泌最活躍的汗腺部分，此法有肯定的療效。
多汗癥的治療措施
1、神緊避免精張，情緒激動。對有精神情緒可選用谷維素、溴劑、地西泮等內(nèi)服。
2、抗膽堿能藥物如阿托品、顛茄、普魯本辛等內(nèi)服，有暫時的效果。當達到減少汗液分泌的劑量時，患者會出現(xiàn)明顯的口干、皮膚潮紅、心悸等副反應。
3、局部外用收斂性藥物，可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化鋁的乙醇溶液，用藥前應先將腋部擦干，每晚睡前外搽，連續(xù)7天。掌跖多汗癥的患者還可用于5%明礬溶液或復方硫酸銅溶液浸泡;對足跖多汗者應勤換襪子，穿透氣及吸水性好的鞋。
4、電離子透入療法，用自來水及直流電作電離子透入療法適用于多汗癥。
多汗癥的危害
多汗癥可以從小(6歲左右)就發(fā)生，到了青春期更為明顯，其中最困擾患者的是手掌、腋下、腳掌的多汗。年輕人情緒較不易控制，易緊張、不安、害羞、害怕等，使出汗更為厲害，心情愈焦急，出汗就愈多，造成了一種惡性循環(huán)。這樣有可能造成患者性格孤僻、內(nèi)向、不善與人交往、社交場合缺乏信心，甚至自卑，也會影響學習、求職。
多汗癥的預防措施
尚無較好措施，主要是預防相關疾病。如有遺傳性綜合征背景，預防措施包括推行遺傳咨詢、攜帶者基因檢測及產(chǎn)前診斷和選擇性人工流產(chǎn)等，防止患兒出生。放松心情，注意個人衛(wèi)生，勤洗澡勤換衣。
結語：通過小編上文對多汗癥相關知識的介紹，相信大家對于它的癥狀和治療方法都有了一定的了解了，多汗癥的人要注意平時在生活中要避免情緒緊張和激動，同時通過藥物可以達到緩解的目的。
生活中，有許多易出汗的人群，那么多汗好不好呢?多汗的原因是什么?寶寶多汗是不是病?男人多汗該怎么辦?接下來小編一一解答，給大家推薦一些多汗食療方法，趕快看看。
多汗不可小覷 六食療方幫你止汗
中醫(yī)認為，正常人隱約微似汗出，可以起到潤滑肌膚的作用，是臟腑經(jīng)絡通調、營衛(wèi)調和、廢物自除的表現(xiàn)。天氣炎熱或飲食大辛大辣食物，以及驚恐一時性汗出均屬于正?，F(xiàn)象。腫瘤病人除去上訴原因的出汗，即可認為是多汗。
多汗一般分為兩種情況，一種為自汗，即醒時出汗較多，活動后加重，并常兼有神疲乏力、面色無華、呼吸氣短等癥狀，多屬于氣虛不固所致。還有一種稱為盜汗，即睡眠中通身出汗，醒后漸漸停止，常兼有潮熱、顴紅等癥狀，多屬于陰虛內(nèi)熱所致。腫瘤患者有多汗癥狀者一般都是體質虛弱的人，多汗的出現(xiàn)大多數(shù)有手術、化療后，身體正氣遭受損傷時出現(xiàn)，可用補氣、滋陰止汗的食療方。
多汗的食療方：
扁豆花燉雞蛋
材料：扁豆花10g，雞蛋2個，麻油、食鹽、糖適量。做法：將扁豆花、雞蛋、麻油、食鹽、糖各適量同入碗內(nèi)調勻，隔水燉熟食之。建議：主要用于治療腫瘤病人自汗。
肉末扁豆山藥煮鯽魚
材料：活鯽魚250g，鮮扁豆、山藥各20g，豬肉200g(肥瘦各半)，生姜、蔥少量。做法：先將鯽魚去內(nèi)臟后洗凈備用，將新鮮扁豆、山藥、豬肉、生姜、蔥放一起剁碎，拌勻后納人魚腹，然后將鯽魚紅燒后食用。建議：腫瘤病人自汗、盜汗均可食用。
蘑菇山藥燒豆腐
材料：鮮蘑菇250g，鮮山藥150g，豆腐500g。做法：取鮮蘑菇洗凈切成片，鮮山藥去皮切成片。先用食油炒山藥、蘑菇片，然后加水適量，放少量食鹽，后將豆腐切成小塊放人鍋中，燒熟即可食用。建議謗：主要用于治療腫瘤病人自汗。
銀耳山藥煨棗湯
材料：銀耳100g，紅棗20g，鮮山藥20g。做法：銀耳、紅棗同入清水中浸泡1小時，加入鮮山l藥20g(去皮切丁)，用文火煮成糊狀，加糖適量拌勻服。建議：主要用于治療腫瘤病人的自汗。
棗仁粥
材料：粳米lOOg，炒酸棗仁30~50g。做法：先將炒酸棗仁搗碎水煎成濃汁100ml備用，然后用粳米煮粥，半熟時，加入酸棗仁汁同煮，熟后服用。建議：腫瘤病人自汗、盜汗均可食用。
山藥百合飲
材料：山藥、百合各20g，浮小麥30g，紅棗20枚。做法：取山藥、百合、浮小麥和紅棗加水共煎，過濾取汁，加白糖少許，分次飲用。建議，：腫瘤病人多汗均可食用。
★本病飲食禁忌總飲酒及辛辣刺激性食品。
多汗男人 私家救護
炫酷的墨鏡，輕薄的衣衫，清涼的冰棒……但是，所有這一切還是擋不住丈夫蕭軍的涔涔汗水，別說運動，就是一個小動作，就會帶來汗流浹背的感覺，手心腳心整天都是那種粘粘的、膩膩的狀態(tài)，身上散發(fā)出一種令人不太愉快的氣味。試問，如果你是蕭軍的妻子，對于他出汗背后的健康狀況，你知道多少呢?
常情地帶
要知道比起女性，男性的汗腺比較發(fā)達，所以也比女性愛出汗，但如果沒有不舒服的情況，除了辛苦你幫他多洗幾回衣服，真的沒有什么可擔心的!
多汗摸樣：數(shù)億美元買除臭劑!
●日光浴、做體操、作報告等等，這些活動都可以讓你出汗。在這些情況下出汗很自然，同時也是健康的體現(xiàn)。事實上，當你被炎熱所“蒸烤”時，當你進行強體力勞動時，當你經(jīng)歷強烈的精神壓力時，你可能會因為出汗而流失多達數(shù)升的體液。豌豆大的一滴汗珠可以使差不多1升的血液的溫度降低近1℃。
●你的他總是讓你想起進男生宿舍的模樣：你需要捏住鼻子，屏住呼吸，對于你來說，老公出汗并不是讓你感到最苦惱的，倒是出汗帶來的身上的那股特殊的氣味令你最受不了!其實汗水本身是沒有氣味的，但當它和身體表面的細菌相遇時，就會產(chǎn)生那種令人不愉快的味道。這種尷尬的氣味困擾著許許多多的人。在美國，每年人們花在止汗劑和除臭劑上的費用就達到數(shù)億美元。
止汗策劃：把人造革皮鞋扔到窗外去
1. 洗澡后把身體完全擦干。細菌喜歡你的腋窩或腳趾等潮濕的空間，所以如果洗過澡后沒有把這些地方完全擦干，便會有很多細菌滋生。另外，你也可以選擇一些非處方的足粉來幫助吸收汗液。
2. 你要是真心疼他，就給他買用自然材料制成的鞋和襪子，例如皮革，棉布，這樣的材料制成的鞋子通氣性良好，從而能夠幫助防止汗腳。如果他還在穿人造革的皮鞋，尼龍的襪子，麻煩你扔到窗外去。
3. 選擇自然織物的衣服：例如棉質的、絲質的，這些材料透氣性好，能夠讓你的皮膚“自由呼吸”。當你運動時，能夠從你的皮膚表面把濕氣快快吸走，并降低你的體溫。
4. 出于特殊場合的需要，可以采用止汗劑。通常止汗香體產(chǎn)品中都蘊含了大量殺菌辟味的成分，可以透過毛孔滲入皮層，直接作用于汗腺，減少人體、特別是腋下汗液的分泌，臨外出前或沐浴之后，在身體易出汗的部位進行涂抹，可減少一半的排汗量。
危情地帶
以下情況有導致疾病的可能性，但相信有你的細心呵護，他將直接與健康險情說BYE-BYE!
多汗摸樣：焦慮會讓他不知不覺地出汗
●當他感到緊張、焦慮或壓力，他就會莫名其妙地出汗。這種由精神因素引起的多汗表現(xiàn)為面部、腋窩、手心、腳心的出汗，汗水在數(shù)分鐘內(nèi)就會浸濕他的衣服。而因為這樣的情況多發(fā)生在公共場合，手心多汗的人會不停地在衣服上或毛巾上揩手，很多人因為這樣的尷尬又反過來加重了焦慮、抑郁的精神問題，從而進一步影響了他的公眾形象。
●有的人特別愛出汗，即使是在大冬天也一樣，這就可能是一種病態(tài)，叫“多汗癥”。 這種人的特點是：春夏秋冬，手腳總是濕濕漉漉的，非常難忍的。多汗癥發(fā)病率很高，據(jù)研究，每500人中就有1人易患此病。有研究表明：這種疾病的發(fā)生可能跟交感神經(jīng)過度興奮，導致汗腺分泌過剩有關。如果不是太嚴重，不影響正常生活的話，注意日常衛(wèi)生即可。但如果很嚴重的話，可以及時采用藥物和外科手術治療，效果還是很不錯的。
止汗策劃：從食譜中撤去含有強烈氣味的食物
1.無論對于愛緊張的人，還是先天多汗癥的患者，都要讓他每天洗澡。除了前面已經(jīng)提到，當汗水遇到身體表面的細菌時，就可能會發(fā)出一些不令人愉快的氣味。每天洗澡有助于控制皮膚表面的細菌數(shù)目，避免引發(fā)像腳氣那樣的皮膚病。還有最重要的一點，洗澡能夠使人放松下來!
2. 是的，你還要更換他的食譜：如果平日里他吃的食物或飲料明顯地帶有刺激性，可以考慮一下從食譜中撤去那些含有咖啡因的飲料和含有強烈氣味的食物，例如大蒜和洋蔥。對于這樣一個愛出汗的愛人，你的細心照顧可以幫助他避免不少尷尬。
3. 如果他不是一個很會放松的人，你應該讓他學會放松。例如邀請他和你一起練習瑜伽或進行冥想，或者其他你能夠想到的方法。這些能夠幫助他學會控制心理壓力，從而對于防止多汗起到一定作用。
TIpS 止汗劑使用的秘密：小面積涂抹!
止汗劑是利用鋁鹽使你的汗腺管閉鎖，從而減少出汗量。所以，止汗劑是最容易引起皮膚過敏的化妝品，這類藥物甚至可以引起接觸性皮炎(皮膚發(fā)紅、水腫、發(fā)癢)。這里，建議小面積的皮膚可以采用，但過大面積的涂抹沒有必要，也容易對肌膚造成傷害。
病情地帶
如果他有如下出汗的情況，你可要小心了，他可能病了，需要看醫(yī)生，你的耐心照顧在這個時候顯得非常重要。
多汗摸樣：多汗是疾病的一個表現(xiàn)。
●夜間盜汗 → 結核病
結核病典型的全身表現(xiàn)中包括午后低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬，晚上睡覺醒來后常常衣服被子全部都被汗水浸濕。結核病在中國是一個比較令人頭疼的健康問題，所以你親愛的他如有上述癥狀你就需要和醫(yī)生交流了。
●多汗頭暈 → 低血糖
當血糖水平降低到一定程度以下就會發(fā)生低血糖。糖尿病患者若過量使用胰島素或降糖藥物便可能發(fā)生低血糖。早期的表現(xiàn)有多汗、顫抖、乏力、頭暈和惡心。你需要給他準備一小盒糖，并隨身攜帶，一旦出現(xiàn)不良情況就可以立即服用。
●多汗疼痛 → 心臟病
這是由于心臟的血液供應不足而使心肌受到損傷而引起的。它的表現(xiàn)包括：胸部的疼痛或壓迫感，會持續(xù)數(shù)分鐘。疼痛有時也會放射到你的肩膀、手臂或背部。此外，還會有呼吸困難和大量出汗的情況。如果你或你的親人出現(xiàn)了這樣的癥狀，應該立即到醫(yī)院就診。時間就是生命，每一分鐘都很重要!
●多汗消瘦 → 甲狀腺機能亢進
當甲狀腺分泌過多，就會發(fā)生“甲亢”。這會引起體重減輕;心跳很快或心率不齊;怕熱;餓得快，吃得多;大便次數(shù)增加等等。當然，多汗也是它的一個表現(xiàn)。對于這樣的病人你要注意他的情緒，避免過于激動和亢奮。
止汗策劃：用溫熱的毛巾幫他擦汗
1.你要知道，他生病了?？匆娝粩喑龊沟臅r候，盡量用溫熱的毛巾幫他擦汗。這樣有利于血液的循環(huán)，避免不良地刺激，也會令他感到舒適。雖然這是一個小細節(jié)，但是你一定要注意，不要因為他喊熱，就用冰的、冷的毛巾擦汗。
2.以上的疾病要得到控制，日常的治療和用藥是免不了的。如果你發(fā)現(xiàn)他出汗等癥狀越發(fā)嚴重，有可能是忘記服用藥物，或者是藥物的劑量不足，你需要帶他去看醫(yī)生，以調整藥量或做進一步的檢查。
寶寶多汗是正常還是生病了
經(jīng)常有父母帶著孩子來兒科就診，訴說寶寶不管夏天還是冬天，總是愛出汗。父母們總想知道寶寶多汗的原因，擔心寶寶是否生病了。
小兒汗癥(盜汗、自汗)
汗癥是指不正常出汗的一種病癥，即在安靜狀態(tài)下，全身或局部出汗過多，甚則大汗淋漓。小兒體秉腠理疏薄，在日常生活中，若因天氣炎熱，或衣著過厚，或喂奶過急，或活動劇烈，都可引起出汗，如無其他疾苦，不屬病態(tài)。小兒汗證，有自汗、盜汗之分。睡中汗出，醒時汗止者稱“盜汗”;不分時間，無故出汗者稱“自汗”。
現(xiàn)代醫(yī)學主要分下列三方面來考慮病因：
(1)全身性多汗，急慢性感染性疾病、循環(huán)功能不全、結締組織疾病、自律神經(jīng)功能失調疾病、營養(yǎng)性疾病、代謝性疾病、內(nèi)分泌功能異常的疾病、食物性刺激、藥物作用、中毒、神經(jīng)等均可致之。
(2)半側身多汗，多見于神經(jīng)系統(tǒng)疾病。如占位病變(腦腫瘤、腦出血、腦損傷、腦血管病變等)在腦神經(jīng)中樞;病變在脊髓，可致下半身出汗，或一個肢體多汗;局部交感神經(jīng)節(jié)受損或病變。
(3)局部多汗，如手掌、腋下、會陰的多汗，多為汗腺分泌異常所致。
小兒多汗的原因及性質
小兒病理性多汗原因比較復雜，是多種疾病共同作用出現(xiàn)的癥狀。所以，必須準確地診斷出小兒多汗的相關疾病，找出病根，才能有效地治療小兒多汗癥。父母可以從哪些方面來觀察辨別小兒多汗的性質呢?
多汗出現(xiàn)的時間
如活動性佝僂病多數(shù)是在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐漸減少;結核病或其它慢性消耗性疾病則為通宵多汗，這就是中醫(yī)所說的盜汗;空肚子時多汗應考慮低血糖癥;蹲下突然站立起來時多汗應注意腦部暫時缺血引起的體位性低血壓。
多汗與伴隨癥狀
多汗伴枕禿(即俗稱小兒脫帽圈)和方額頭、肋骨串珠等骨骼改變者，多為佝僂病;多汗伴低熱、食欲減退、消瘦等，應懷疑結核病和其它慢性消耗性疾病;多汗伴游走性骨關節(jié)腫痛和心率增快等癥狀，應注意風濕病。
多汗與年齡
如嬰幼兒多汗，應注意活動性佝僂病;年長兒多汗應特別注意結核病、風濕病和寄生蟲感染等。
多汗的部位
全身性多汗多半是感染性疾病和風濕熱、低血糖癥、甲狀腺機能亢進等引起的;身體的一側多汗則可能有腦部病變;頭部多汗多見于佝僂病。
當然，鑒別小兒病理性多汗，除必須結合病史、體征分析以外，還應進行有關檢查，才能作出正確診斷和治療，父母也不能擅自下結論，隨便給孩子用藥。如果發(fā)現(xiàn)孩子有上述癥狀，可以帶孩子上醫(yī)院檢查，向醫(yī)生詳細描述孩子的癥狀，以便及時正確診斷。
小兒多汗治療6方法
1.補充水分
大量出汗后要維持機體內(nèi)環(huán)境的水平衡，及時補充足夠的水分。水分分多次補給，每次少量。
這樣既可以使排汗減慢，防止食欲減退，又可以減少水分蒸發(fā)。水燒開后打開壺蓋再燒3 分鐘，讓水中部分酸性或一些有毒物質隨蒸汽蒸發(fā)掉。而且燒開的水最好當天喝，不要隔夜。一般情況下，如果連續(xù)兩天清晨空腹體重比較接近，就可以粗略地認為水分的供給量與排汗引起的水分喪失相等。
人體液pH 值約7.4，呈弱堿性。家長們給小孩補充水分時，應多選擇弱堿性的水，如菜果汁，檸檬水或質量保證的白開水。而不應或少選擇酸性水，如可樂、汽水等。
2.補充礦物質與微量元素
出汗時有大量的氯化鈉隨同汗液喪失，如不及時補充，可引起缺水和缺鈉，嚴重時可引起循環(huán)衰竭及痙攣。每天可以增加少量食鹽，但最好不要超過1 克，過多會增加以后患高血壓病的危險性。
同時，隨汗液排出的還有鉀、鎂、鈣等。其中鉀最值得注意，長期缺鉀的小孩，在高溫條件下更易中暑。因此出汗多的小朋友，要及時補鉀，以提高機體耐熱能力。盡量多吃含鉀豐富食物，通常各種植物性食物鉀含量高，比如新鮮蔬菜和瓜果，另外各種豆類含鉀特別豐富，黃豆、綠豆、赤豆等。除了鉀、鈣、鎂外，隨同汗液還有一定量的鐵損失，所以也要適當補充鐵，如肝臟、蛋黃、豆類等食物。
3.補充蛋白質
較長時間及較大量的排汗，機體可出現(xiàn)負氮平衡。這是因為氮會隨汗排出;失水可促進組織蛋白分解，血皮質醇濃度升高，也可使蛋白質分解代謝加速，從而使尿氮排出增多;而且消化吸收功能減弱，這時糞便排氮也增多。因此應適當增加蛋白質的攝入量，但最重要的是提高優(yōu)質蛋白質的供給比例，飲食蛋白質中應有50% 來源于魚、肉、蛋、奶、豆類食品。因為據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，汗液中氨基酸有1/3 以上是必需氨基酸，特別是賴氨酸最多。
4.補充維生素
大量汗液排出，還會導致一些維生素的損失，主要是水溶性維生素。特別是維生素C，其次還有維生素B1，維生素B2 等。因此應盡量補充富含維生素C 的食物(蔬菜與水果)，富含維生素B1(谷類、豆類、干果、動物內(nèi)臟、蛋類等)和維生素B2(各種動物類食品、蛋類、奶類，其次是豆類等)的食物。
5.熱量供給
出汗多會影響能量代謝，機體消耗增多，可適當增加10% 熱能。但此時，唾液、胃液、腸液和胰液分泌減少，胃液酸度降低，腸液中消化酶下降;由于飲水中樞興奮使食物中樞抑制，出現(xiàn)食欲下降。如果勉強增加食量會適得其反，影響食欲。因此，保護和促進食欲才是關鍵。飲食烹調時要選擇清淡的、易消化吸收的食物，并注意色香味，經(jīng)常變換花色品種，少量多餐。
6.平衡膳食
人體需要40 種以上的營養(yǎng)素以維持機體的基本生理功能，缺一種，就會有一種病，小兒也不例外。所有的營養(yǎng)素不可能由同一種食物來提供，因此，膳食要多樣性，不可養(yǎng)成偏食的習慣。
很多人在日常生活中都有這樣問題出現(xiàn)，在不經(jīng)意下就會出汗，而且很多人缺沒有這樣現(xiàn)象，那汗多是什么原因呢，對這點也是很多人不太清楚的，想要能夠很好的了解，也都是需要進行詳細咨詢，那一些人有這樣情況，也是因為體質關系，因此對這點也是要進行注意。
那汗多是什么原因呢，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題，都是有著很好的了解，在解決這樣問題上，也都知道該如何下手，使得患者身體各方面都不會受到損害。
汗多是什么原因：
一是低血糖癥。
引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時可以交感神經(jīng)過度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，發(fā)作時因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮，釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。
二是甲狀腺機能亢進，簡稱為甲亢。
怕熱多汗是這一疾病的特征之一，而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強，多數(shù)患者大便次數(shù)增多，同時有心慌、工作效率下降等癥狀。
三是嗜鉻細胞瘤。
嗜鉻細胞常見的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時也可以持續(xù)出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時面部潮紅或變白可同時發(fā)生。還會出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。
四是糖尿病。
糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常常也有出汗異常增多現(xiàn)象。但患者同時有“三多一少”，即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。
通過以上介紹，對汗多是什么原因呢，也是有著很好認識，在出現(xiàn)這樣情況的時候，也是需要對自身進行身體各方面檢查，這樣對身體出現(xiàn)問題的時候，都是能夠及時的進行發(fā)現(xiàn)，使得身體能夠及時的進行治療，讓疾病不會在繼續(xù)發(fā)展。
手足多汗癥是一種局限性的多汗癥，這種疾病主要表現(xiàn)在手掌和足部多汗，這也是臨床上比較常見的皮膚病之一，很多人都不知道手足多汗癥是什么引起的，出現(xiàn)這種疾病可能和生理反應有關。
1.生理反應
人體中的手腳部位，適當?shù)某龊惯@都是非常正常的一種生理的反應，但有一部分人群，他們的手腳出汗過多，這樣便會影響日常生活，手腳多汗，主要表現(xiàn)為手掌，足底多汗。在患手腳多汗癥時，輕度的患者僅表現(xiàn)為手腳濕潤，重度患者甚至可分泌出肉眼可見汗珠，由于出汗過多，這便會使患者的手足部位長時間濕潤，從而引起了一些皮膚炎癥疾病。
2.體質因素
手腳多汗癥此病，一般多發(fā)生在情緒波動幅度較大的青壯年身上，患有此病的原因大多與自身的體質有關，一般是內(nèi)虛火熱所致的，建議患有此病的患者一定要及時去檢查，然后確診自己的病癥。而治療手足出汗的病癥，一定要對癥進行治療，一般不同藥性的含量所產(chǎn)生的影響也會不同的，如果服用過多藥物還可引起皮膚有干裂的情況發(fā)生，臨床上治療的藥物常以復方聚維酮碘搽劑等藥為主。
3.精神性出汗
由于高度緊張和情緒激動造成 ，是因為交感神經(jīng)失調所致 ，內(nèi)服一些鎮(zhèn)靜藥 (如阿托品、普魯本辛、顛茄合劑等 )具有暫時性的效果
，但有口干等副作用。
4.注意
建議患有手腳多汗癥的患者飲食應該清淡營養(yǎng)，少吃辛辣刺激的食物，遠離煙酒，保持良好的睡眠習慣，最好能做到早睡早起，平時多吃水果和蔬菜，在飲食上最好少吃油炸和煎的食物，可以多吃些水煮，蒸的和炒的東西。
導讀：出汗多是什么原因，專家解析汗與健康聯(lián)系。夏天天氣炎熱，出汗是十分正常的。但有些人出汗少，有些人卻出汗特別多。那么出汗多是什么原因？下面專家解析汗與健康聯(lián)系，一起來看看。
出汗與氣候、運動、情緒或藥物無關者多是機體的陰陽失調，營衛(wèi)不和，腠理開闔不利所致。《素問陰陽別論》說：陽加于陰謂之汗。《素問評熱病論》說：陰虛者，陽必湊之，故少氣時熱而汗出也。
出汗多的原因
人體出汗與氣溫等環(huán)境條件關系大
現(xiàn)代保健醫(yī)學把人體出汗分為不顯汗和有效汗。當氣溫低于攝氏20度時，處于靜止狀態(tài)的人也會排汗，但這種汗液非常細小，人體感覺不出來，故稱不顯汗；而當人體處于活動狀態(tài)或氣溫高于攝氏25度時，不顯汗占的比重就不大了，為了散發(fā)熱量，人體就要通過排出并蒸發(fā)汗液的形式來散熱，這種汗液很容易感覺出來，故稱有效汗。所以出汗是人體調節(jié)體溫、保持體溫穩(wěn)定的重要機能。需要說明的是，健康人體的出汗多少，除了與氣溫和活動量有關外，與風、濕度、氣壓等氣象因子關系也很密切。當溫度高、濕度小時，人體最容易大量出汗；反之，當風速較小、濕度和氣壓較高時，即使氣溫較高，人體也會出汗不暢，在這樣的情況下，人較容易中暑。
汗與健康存在著很大的聯(lián)系
能不能出汗預示著病是否康復
例如，有些人偶感風寒，總是喝完姜湯后臥床，蓋上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。這是因為著涼感冒的人，汗腺受寒而阻，不能以出汗方式散熱，導致體溫升高；喝湯蓋被后，汗腺因受熱而舒張，從而排出汗液，散發(fā)體熱，降低體溫，真可謂汗到病除。
出汗的多少直接影響到人體健康
一般來說，夏季炎熱，出汗多一點是正常的，但如果出汗過多，對健康就不利了。過多出汗，可造成人體血液循環(huán)的流量減少，循環(huán)變慢，使得人體的散熱量趨減，從而導致體溫升高。大量出汗，還能使人體鹽分流失，細胞因缺鈉而造成熱痙攣。所以，夏季里，人們應及時補充流質和適當?shù)柠}分。
我國傳統(tǒng)醫(yī)書《內(nèi)經(jīng)》也列出許多用出汗診斷疾病的例子。例如，消渴?。刺悄虿。┗颊叱龊馆^少，但小便卻多；肝臌脹（即肝硬化）患者的汗液呈黃色并略帶腥味；老年人半身出汗可能是中風的先兆；體質虛弱的人，睡眠時容易盜汗；而在高燒出汗后，常常會導致體溫下降、四肢冷厥等癥狀。
出汗是人體排泄和調節(jié)體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋：
出汗的種類
1、自汗
不是因為天氣悶熱服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱自汗。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
2、盜汗
入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結核浸潤期患者。
3、戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
4、絕汗
指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危癥，是陽氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。
5、頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲拢嘁娪陉柮鳠岚Y和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他癥狀，則不屬病象。
6、偏汗
俗稱半身汗。它見于左側或右側，上半身或下半身。皆為風痰或風濕之邪阻滯經(jīng)脈，或營衛(wèi)不周，或氣血不和所致。多見于風濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。
7、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。
此外，手心出汗往往是精神過于緊張；胸口出汗是思慮過度；經(jīng)常稍一動就出汗者，不是過于肥胖就是體質過于虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
那么在中醫(yī)理論里，出汗又是怎么解釋的呢？出汗常見證候，下面一起來了解下。
出汗常見證候
太陽表虛：全身汗出，兼有發(fā)熱惡風，頭項涌，鼻塞，苔薄白，脈浮緩。
陽明熱盛：全身大汗，汗量較多，壯熱或潮熱，口渴喜冷飲，面赤，舌紅苔黃燥，脈洪大有力。
暑傷氣津：全身汗出，頻頻不斷，兼有煩渴，胸膈痞悶，口渴喜飲，少氣乏力，倦怠神疲，舌紅，苔黃，脈洪大無力或濡數(shù)。
濕熱交蒸：全身，頭部或手足部汗出，口中粘膩而苦，渴不欲飲，身熱不暢，肢困煩躁，脘悶納呆，小便不利，舌紅苔黃膩，脈弦滑而數(shù)。
陰虛火旺：睡時全身出汗，醒時汗止，或心胸部，手足部汗出，兼有虛煩不寐，五心煩熱，潮熱顴紅，或有心悸，咳喘，腰膝酸軟等，舌紅少苔，脈細數(shù)。
所以，不同的出汗方式會有不同的病癥，要注意區(qū)分。
