冠心病的癥狀及食療方
冠心病的運動養(yǎng)生。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談?!彪S著社會觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“冠心病的癥狀及食療方”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
養(yǎng)生導讀:冠心病是我們大家都非常熟悉的疾病,該疾病對患者的健康造成的危害是我們有目共睹的。冠心病的病情非常復雜,大家在發(fā)現(xiàn)疾病之后,要及時的找到正規(guī)醫(yī)院對癥治療。那么,冠心病的臨床癥狀有哪些呢?Ys630.com相關知識
飲食對于每一種疾病來說都是非常重要的。因為一個好的飲食可以有助于疾病的治療,而且還可以緩解病情。那患上冠心病應該用什么食療來緩解病情呢?冠心病又應該吃什么好呢?今天小編就來為大家一一介紹一下,同時還會告訴大家冠心病吃什么水果好。想知道的朋友不妨就來看一下吧。
冠心病食療
在我們生活中,有許多的疾病患者都會進行食療來緩解或者是治療疾病的。那患上冠心病應該用什么食療來進行緩解病情呢?下面我們就一起來看一下。
(1)韭白粥
韭白30克,粳米100克韭白洗凈,粳米淘凈韭白、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮至米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克粳米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi),加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
(3)木耳燒豆腐
取15克的黑木耳以及60克的豆腐,并且將兩者進行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進行加熱,油熱后先加入豆腐,待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳,最后加入一些所需要的調(diào)味料進行調(diào)味即可。
(4) 芹菜紅棗湯
芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯每日2次。
(5) 山楂玉面粥
紅山楂5個,去核切碎,用蜂蜜1匙調(diào)勻,加在玉米面粥中服食每日服1~2次。
(6) 海帶粥
水發(fā)海帶25克,與粳米同煮粥,加鹽、味精、麻油適量,調(diào)味服食每日早晨服食。
(7) 菊花山楂飲
先取出菊花以及生山楂15克,之后將兩者一同放入杯中用沸水進行浸泡,泡好之后就可以飲用。記住,每一劑,每天服用兩次。
(8) 檸檬玉面粥
檸檬1個,切成片,用蜂蜜3匙漬透,每次5片,加入玉米面粥內(nèi)服食。
(9) 海藻黃豆湯
昆布、海藻各30克,黃豆150~200克,煮湯后加適量調(diào)味品服食,適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。
(10)大蒜粥
紫皮蒜30克,臵沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣,再將粳米100克煮粥,待粥煮好后,將蒜再放入粥中略煮可早晚食用。
冠心病吃什么食物好
一、豆類
豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護心臟。
二、纖維類食物
纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護心臟。
三、海產(chǎn)品
能夠降低膽固醇,但吃魚時,要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
四、茄子
它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇,并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。
五、大蒜
蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預防作用。
六、洋蔥
具有降低膽固醇的效能,不論是生吃、油煎、燉或煮,洋蔥永遠是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
冠心病吃什么水果好
1、蘋果
富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。
2、香蕉
鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。
3、櫻桃
能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
4、柚子
可防心臟病吃蘋果可以預防心臟病。
5、杏仁露
能保護心臟杏仁具有這么大的保健作用,主要歸功于其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險。常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露,相當于吃50粒左右的杏仁。
結語:以上就是小編為大家介紹的有關于治療冠心病的一些食療方法以及冠心病吃什么食物好。相信大家看完之后對此也是有了一定了解了,也知道了冠心病吃什么水果好了。因此,在進行冠心病食療的時候,也可以多吃這些水果哦,這樣的話就可以起到雙管齊下的作用了哦。
冠心病是現(xiàn)在十分常見的一種疾病,它危害著我們的身體健康。冠心病不僅可以通過藥物治療,日常的食療對于緩解病情也是有好處的。但是飲食也是需要注意一些的。小編給大家講講冠心病食療方有哪些、冠心病飲食注意事項以及冠心病有什么危害。
冠心病食療方
1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時,每一天起床后服15粒??沙J秤谩?/p>
2、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每一日1次??沙J秤?。
3、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時,分多次食用。
4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分鐘撈出,然后將粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。
5、豆?jié){1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗凈,放鍋內(nèi)加水煮粥,等粥半熟時倒入豆?jié){,煮至粳米開花,插手冰糖化開即成。可時常食用。
6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖適量。將前幾味加水煎熟,用白糖調(diào)味服食。每一日1劑,可常服。
冠心病飲食注意事項
1.冠心病患者少吃高脂肪、高熱量食物
若連續(xù)長期食用高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓復發(fā)。肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2.冠心病患者應少攝入蛋白質
據(jù)專家介紹,蛋白質不易消化,容易增加心臟的負擔。所以攝入蛋白質應適量,每日食物中蛋白質的含量以每公斤體重不超過1克為宜,牛奶、酸奶、魚類和豆制品對防治冠心病有很大好處。
腸胃問題已經(jīng)是老生常談了,很多人在生活中都不注意飲食的規(guī)律以及合理化而導致胃病的發(fā)生。養(yǎng)胃是很有必要的,如何養(yǎng)胃呢?小編給大家講講養(yǎng)胃的食療方法有哪些、傷胃的食物是什么以及胃不好的表現(xiàn)。
養(yǎng)胃的食療方法
蓮子芡實粥
把蓮子、芡實、大米過水洗凈。把原料同時放入鍋中,加入適量水,一起溫火熬制。待開鍋后變小火,再熬一會兒。煮粥時水要多放一些,不要使粥過于稠。
功效:鎮(zhèn)靜神經(jīng),養(yǎng)心安神,有益于加快恢復體力,克服社交恐懼癥。能健脾益氣養(yǎng)胃,補腎固精,適用于脾腎兩虛所致的食欲不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝酸軟。
紅薯粥
將紅薯(以紅紫皮黃心者為最好)洗凈,連皮切成小塊,加水與粳米同煮稀粥,待粥將成時,加入白糖適量,再煮二、三沸即可。
木瓜鯇魚尾湯
用料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。
做法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,共煮1小時左右。
功用:滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
紫菜南瓜湯
用料:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
做法:先將紫菜水泡,洗凈,雞蛋打人碗內(nèi)攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗凈切塊;再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱后,放人醬油熗鍋,加適量的清水,投人蝦皮、南瓜塊,煮約30分鐘,再把紫菜投入,10分鐘后,將攪好的蛋液倒人鍋中,加人佐料調(diào)勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。
注意事項:南瓜性溫,胃熱熾盛者少食。
傷胃的食物
1. 湯泡飯
有人喜歡把飯和湯水混在一起,吃湯泡飯,這樣會使食物在口腔內(nèi)還未嚼爛,就滑到胃里,加重胃腸道負擔。此外,吃湯泡飯也會讓唾液分泌得少,不利于食物的消化,營養(yǎng)不能被完全吸收。再加上味覺神經(jīng)沒有受到應有的刺激,胃腸道消化液分泌減少,最終會導致胃腸功能紊亂、消化和營養(yǎng)不良。
2. 吃太辣
適當吃辣能給健康加分,然而過度吃辣會使消化液分泌過多,引起腸胃黏膜充血、水腫、腸胃蠕動劇增。
3.冠心病患者不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物
比如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。
4.冠心病患者進餐過飽易誘發(fā)心絞痛
專家提醒,營養(yǎng)與冠心病的關系非常密切,因此制定合理的膳食原則對防治冠心病至關重要。冠狀動脈狹窄的患者,當胃擴張后,會引起血壓增高,心肌耗氧量增多。所以,冠心病患者,要避免暴飲暴食。
冠心病有什么危害
1、冠狀動脈樹長期硬化情況下,冠心病的危害最終會導致遠端下游相應的灌注區(qū)域的心肌缺血。冠心病患者在發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。慢性供血量不足主要由于嚴重狹窄或閉塞所致;如果臨時發(fā)生的供需矛盾所致的心肌缺血可以在短時間內(nèi)解除,冠心病患者在臨床上則表現(xiàn)為心絞痛。
2、冠心病的危害除了可以發(fā)生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動,臨床上冠心病患者會表現(xiàn)為突然死亡。
3、危害主要有:冠狀動脈樹長期硬化情況下,最終會導致遠端下游相應的灌注區(qū)域的心肌缺血。發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。心絞痛可分為穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性兩種。穩(wěn)定性心絞痛一般不會誘發(fā)急性心肌梗死,不穩(wěn)定性心絞痛則容易發(fā)生急性心肌梗死。
4、其危害除了可以發(fā)生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動,臨床上表現(xiàn)為突然死亡(醫(yī)學上稱之為猝死)。心絞痛、心肌梗死、心律失常、心臟擴大和心力衰竭可以互為因果而同時存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。
結語:冠心病的食療方法是非常簡單的,若是生活中感興趣的話,不妨試試食療的方法來幫助緩解病情。但是具體的治療方法還是要根據(jù)醫(yī)生的建議以及病情的發(fā)展來做出診治方案。冠心病患者的飲食是需要注意一些的,若是飲食不對,將會影響到病情恢復。
癥狀以心胸疼痛驟作,或胸部憋悶如重壓感,或心胸絞痛時作為主。伴左肩臂疼痛發(fā)麻、胸悶憋氣、心悸氣短,以及血脂偏高,休息或運動后心電圖異常等。
當存在血液高凝狀態(tài)或高脂血癥時,可用適當?shù)乃幬镏委?,以防治血小板聚集,改善血液高凝,降低血脂等,但飲食治療更為重要。冠心病的飲食治療原則是扶正祛邪,標本兼治,滌痰逐瘀,活血通絡,補益氣血。宜多吃新鮮蔬菜、水果,適當進食肉、魚、蛋、乳,禁服烈酒及咖啡、濃茶,不宜進食糖類食品及辛辣厚味之品。下面介紹幾則食療方:
三仁粥
原料:桃仁、棗仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克。
制法:將桃仁、棗仁、柏子仁打碎,加水適量,置武火煮沸30~40分鐘,濾渣取汁,將粳米淘凈入鍋,倒入藥汁,武火燒沸,文火熬成粥。
服法:早晚皆可,佐餐服用。
功效:活血化瘀,養(yǎng)心安神,潤腸通便。適用于瘀血內(nèi)阻之胸部憋悶,時或絞痛;心失所養(yǎng)之心悸氣短、失眠;陰津虧損之大便干燥,舌質紅或瘀點、瘀斑。
丹參飲
原料:丹參30克,檀香6克,白糖15克。
制法:將丹參、檀香洗凈入鍋,加水適量,武火燒沸,文火煮45~60分鐘,濾汁去渣即成。
服法:日服1劑,分3次服用。
功效:行氣活血,養(yǎng)血安神,調(diào)經(jīng)止痛,清營熱除煩滿。適用于血脂增高,心電圖異常,長期心前區(qū)悶,時或絞痛,舌質有瘀點等癥。還可用于心血不足、心血瘀阻之心悸失眠,心煩不安,婦女月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期情志不舒等。
薤白燉豬心
原料:豬心1只,薤白150克,胡椒粉適量。
制法:豬心洗凈入鍋,加水適量,武火燒沸煮熟,倒入薤白,文火煮燉至豬心軟透,加入佐料即成。
服法:佐餐服用。
功效:通陽散結,健脾益心,理氣消食。適用于胸痹,胸悶疼痛,氣短,心悸,失眠,脘腹脹滿疼痛,飲食不振,大便溏瀉,舌淡苔薄,脈沉細。
蘇丹藥酒
原料:蘇木l0克,丹參15克,三七10克,紅花10克,高粱白酒1000克。
制法:諸藥洗凈晾干,放入酒瓶內(nèi)加蓋密封15~20天即可。
服法:日服1~2次,每次10~15毫升。
功效:養(yǎng)血活血,化瘀止痛。適用于各種瘀血阻滯所致的心胸憋悶,脘腹冷痛,跌仆損傷,瘀腫,痛經(jīng)等癥。
冠心病的食療方有哪些?冠心病是最為常見的心腦血管疾病,而導致的原因多半以不良飲食習慣密切相關。那么冠心病有什么好的食療方呢?對于冠心病患者而言,除了要積極配合治療之外,食療也是非常有效的治療方法。
1、紅色食物
專家建議患有冠心病等心腦血管疾病的患者在平時生活中應該適當?shù)亩喑孕┘t色食物,比如像葡萄酒,它對心腦血管具有很好的保護以及防病作用?;颊呙刻於伎梢陨倭匡嬘闷咸丫?,但是千萬不能過量,最好是控制在50-100毫升左右。除此之外在平時生活中還可以適當多吃些瘦豬肉、牛肉等紅色肉類,尤其要注意多吃些羊肉和狗肉,這類食物可幫助患者有效的提高御寒能力。
除了這些肉類食物之外,患者在平時生活中還可以多吃些蘋果以及西瓜,這類食物中的纖維可以有效的降低低密度脂蛋白的含量。患者每天吃1個蘋果還可以有效的促進膽汁酸的排泄,同時還可以幫助控制血壓。
2、黃色蔬菜
患有冠心病等病癥的患者在平時生活中還可以適當?shù)亩喑孕S色食物,比如像胡蘿卜、甘薯、淺色西紅柿,黃色蔬菜等,在這類食物中都含有豐富的胡蘿卜素,從而幫助患者有效的減輕以及預防動脈硬化。尤其是別小瞧胡蘿卜,它的烹飪方式有很多,比如像油燜胡蘿卜條、清蒸胡蘿卜、油炒胡蘿卜絲、胡蘿卜水代茶飲、胡蘿卜汁等,這些對冠心病患者來說都是治病良藥。
而且這些黃色的食物對于冠心病患者來說還能夠起到很好的降壓、強心、降血糖等作用,除了這些食物之外還應該多吃些黃豆、大豆等類制品,這類食物中所含有蛋白質相當于魚類、肉類的2倍以上。3、黑色食物
可以說各種黑色食物是冠心病患者的食療首選,比如像黑木耳、黑豆等,這些食物對心腦血管健康都非常重要。因此患者在平時生活中應該適當?shù)亩喑孕┖谀径咳帐秤?-10克即可。黑木耳之所以有利于冠心病,是因為其中含有豐富的維生素,這種物質對降低血黏度、血膽固醇等都具有非常好的作用。但是黑木耳也要注意適量食用,以免影響腸胃健康。
除此之外還可以適當?shù)亩喑孕┫愎剑驗橄愎街泻邢汆堰剩哂薪档湍懝檀嫉淖饔?。吃香菇的時候最好是與雞肉、豬肉等肉類燉在一起吃,這樣才能更好的發(fā)揮其作用。
4、綠色蔬菜
各種各樣的綠色蔬菜冠心病患者在平時生活中也應該適當多吃,比如像菠菜、韭菜、黃瓜、芹菜、大蒜等。在這些蔬菜中都含有豐富的生素和纖維,適當補充可有效的降低人體對膽固醇的吸收。患者在平時更應該多吃些芹菜,這類蔬菜具有非常有效的降低血壓、鎮(zhèn)靜安神的作用。
冠心病患者的食療方法有很多,同時在平時生活中患者的飲食還要注意多清淡,一些高脂肪的食物應該盡量避免食用。
冠心病的食療方法有哪些?作為常見的心臟病的一種,冠心病嚴重危害著患者的身體健康,對患者的傷害很大。在治療上除藥物外,可通過食療進行調(diào)養(yǎng)和防治。那冠心病的食療方法有哪些呢?
冠心病的食療方法有:
1、芹菜根,紅棗,水煎服,食棗飲湯。
2、紅山楂,去核切碎,用蜂蜜1匙調(diào)勻,加在玉米面粥中服食。
3、水發(fā)海帶,與粳米同煮粥,加鹽、味精、麻油適量,調(diào)味服食。
4、將鮮葛根切片磨碎,加水攪拌,沉淀取粉。以葛根粉、粳米煮粥。5、玉米粉50用冷水調(diào)和,煮成玉米粥,粥成后加入蜂蜜1匙服食。
6、荷葉、山楂葉各適量,水煎或開水沖浸,代茶隨飲或每日3次。
7、菊花、生山楂,水煎或開水沖浸,每日1劑,代茶飲用。
8、檸檬1個,切成片,用蜂蜜3匙漬透,每次5片,加入玉米面粥內(nèi)服食。
9、薤白,蔥白2莖,白面粉或粳米。將薤白洗凈切碎,與白面粉用冷水和勻后,調(diào)入沸水中煮熟即可;或改用粳米一同煮為稀粥。10、粳米,紅棗,制首烏,紅糖或冰糖適量。將制首烏煎取濃汁,去渣,與粳米、紅棗同入砂鍋內(nèi)煮粥,粥將成時放入紅糖或冰糖調(diào)味,再煮沸即可。
11、昆布、海藻各,黃豆,煮湯后加適量調(diào)味品服食,適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。
12、紫皮蒜,置沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣,再將粳米煮粥,待粥煮好后,將蒜再放入粥中略煮。
飲食在而我們的生活中是非常的重要的,我們身體所需的各種營養(yǎng)元素都是通過飲食來獲取的,并且很多的飲食是可以有治療疾病的功效的,那么你知道防治冠心病的藥膳飲食有哪些嗎?今天小編就為大家介紹一些冠心病的飲食藥膳方。
冠心病的藥膳方
藥膳食方是很多人都非常喜歡的,也是人們在養(yǎng)生以及防止疾病的途徑之一,下面小編就為大家介紹一些冠心病的藥膳食療方。
綠豆粥
原料:綠豆適量,粳米100克。
制作:先將綠豆洗凈,后以溫水浸泡2小時,然后與粳米同入砂鍋內(nèi),加水1000克,煮至豆爛米開湯稠。
用法:每日2~3次頓服,夏季可當冷飲頻食之。
宜忌:脾胃虛寒腹瀉者不宜食用,一般不宜冬季食用。
玉米粉粥
原料:玉米粉粳米各適量。
制作:將玉米粉加適量冷水調(diào)和,將粳米粥煮沸后入玉米粉同煮為粥。
用法:可供早晚餐溫熱服。
豆腐漿粥
原料:豆?jié){汁500克 粳米50克 砂糖或細鹽適量。
制作:將豆?jié){汁、粳米同入砂鍋內(nèi),煮至粥稠,以表面有粥油為度,加入砂糖或細鹽即可食用。
用法:每日早晚餐,溫熱食。
蜜餞山楂
原料:生山楂500克 蜂蜜250克。
制作:將生山楂洗凈,去果柄、果核,放在鋁鍋內(nèi),加水適量,煎煮至七成熟爛、水將耗干時加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。待冷,放入瓶罐中貯存?zhèn)溆谩?/p>
用法:每日3次,每次15~30克。
菊花山楂茶
原料:菊花生山楂各15~20克。
制作:水煎或開水沖浸。
用法:每日1劑,代茶飲用。
海藻昆布湯
首先準備海藻30克、昆布30克、木耳15克、黃豆200克,放在一起來燉煮,加少量的調(diào)味品后即可服食了。冠心病合并高脂血癥、高血壓者可以經(jīng)常服食的。
雙參山楂酒
首先要準備人參6克、丹參30克、山楂30克,置于瓶中,加白酒500克,浸泡半月后就可以服用了。每日服2-3次,每次10-15毫升。特別適用于冠心病證屬氣虛血瘀者。
天麻甲魚湯
用料:甲魚1只(約250~500克),天麻10 克,熟火腿20 克,鹽適量。調(diào)料:姜、黃酒、高湯各適量。
制作:甲魚去除內(nèi)臟,剁去頭和腳爪,洗凈后斬成 6 塊,放入鍋里。加水適量,用大火煮沸后,再煮 2~3 分鐘撈出,除去表面衣膜,洗凈,再放入大碗中。加入天麻、火腿和 A 料,上籠用大火蒸 90 分鐘,直至甲魚肉酥爛。揀去姜片,加鹽調(diào)味即可。
食用:1~2 天內(nèi)分次食完。不可連續(xù)大量食用,尤其是一次食用過多,會影響腸胃的消化功能而導致傷食。
銀杏蜜棗汁
用料:五味子250克,銀杏葉250克,蜂蜜1000克,紅棗250克,冰糖50克。
制作:將五味子、銀杏葉、紅棗洗凈,銀杏葉切碎,紅棗皮肉撕開,加水浸泡 2 小時。用中火煎沸后改用小火煎約 1 小時,濾出藥汁,加水再煎第二次,去渣取汁,合并藥液用小火先煎 30 分鐘,使藥液變濃,再加入蜂蜜和冰糖,不加蓋熬煉 30 分鐘,離火,冷卻后裝瓶,備用。
食用:日服2 次,每次服20 克,飲時用溫開水調(diào)服, 3個月一個療程。
姜桂薤白粥
首先準備干姜3克、薤白9克(鮮者均加倍)、蔥白2莖,洗凈,切碎,與粳米100克同煮為粥,撒入肉桂末0.5-1.0克,日服1-2次即可。特別適用于冠心病證屬陽虛或寒凝者。
冠心病應該注意
冠心病是一種常見病,而子啊日常的生活中,冠心病患者要注意什么呢?下面小編就為大家介紹一下吧!
1、合理飲食,不要偏食,不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時要控制總熱量的攝入,限制體重增加。
2、生活要有規(guī)律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁、激動或悶悶不樂。
3、保持適當?shù)捏w育鍛煉活動,增強體質。
4、多喝茶,據(jù)統(tǒng)計資料表明,不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%,偶爾喝茶的降為2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外,冠心病的加劇,與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素,經(jīng)動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。
結語:飲食對于我們的重要性很多人都是知道的,而不同的飲食的作用及功效也是有所區(qū)別的,味道也是不同的,有的可以防止冠心病,有的則是可以補血養(yǎng)顏,而本文就為大家介紹一些可以防治關心病的藥膳食療方,大家不妨多吃吃吧!
冠心病是嚴重威脅中老年人健康和生命的常見病,54%的冠心病患者對天氣變化的感受性很敏感,春季是多事之季,為冠心病高發(fā)時節(jié),正確的食療方可以防治冠心病。
冠心病屬中醫(yī)“胸痹”范疇。其病因多為思慮過度、勞傷心脾、飲食不節(jié)、痰飲內(nèi)生、情志不暢、肝郁陰傷、年老腎氣日虛等所致心陽不振、痰濁內(nèi)阻。因此,冠心病的飲食防治原則是扶正祛邪、標本兼治、滌痰逐瘀、活血通絡、補益氣血。下面介紹幾則行之有效的藥膳方供選用。
人參大棗湯:人參10克(切片),大棗50克,水煎服,每日1劑。此方有大補元氣、益氣生津、養(yǎng)血寧神之功效。山楂桃仁蜜:鮮山楂1000克,桃仁60克(打碎),水煎2次,去渣取汁,加入蜂蜜250毫升,上鍋蒸1小時冷卻后備用。每次1匙(5毫升),每日服2次。此方有活血化瘀、消食潤腸、降脂降壓之功效。
雙耳湯:銀耳、黑木耳各20克,放溫水中浸泡,洗凈蒸熟,每日1劑,分數(shù)次食用。此方有益氣滋陰、降低血脂的功效。
三仁粥:桃仁、棗仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克。將桃仁、棗仁、柏子仁打碎,加水適量,置武火煮沸30~40分鐘,濾渣取汁,將粳米淘凈入鍋,倒入藥汁,武火燒沸,文火熬成粥。加白糖調(diào)味,早晚佐餐服用。此方有活血化瘀、養(yǎng)心安神、潤腸通便之功效。菊楂決明茶:菊花3克、山楂片、決明子(搗碎)各15克,放入茶杯,開水浸泡半小時,代茶頻飲。此方有熄風平肝、行氣散瘀、降脂降壓之功效。薤白燉豬心:豬心一只洗凈入鍋,加水適量,武火燒沸煮熟,倒入薤白150克,文火煮燉至豬心軟透,加入胡椒粉適量調(diào)味即成。早晚佐餐服用。此方有通陽散結、健脾益心、理氣消食之功效。
丹參飲:丹參30克,檀香6克,白糖15克。將丹參、檀香洗凈入鍋,加水適量,武火燒沸,文火煮45~60分鐘,濾汁去渣,加白糖調(diào)味即成。每日1劑,分3次服用。此方有行氣活血、養(yǎng)血安神、調(diào)經(jīng)止痛、清營熱、除煩滿之功效。
冠心病是一種很常見的病癥,冠心病的病因也有很多種,它的癥狀表現(xiàn)很是明顯,如果不能及時的治療可能會造成嚴重的后果。下面就跟小編一起來了解一下治療冠心病的藥膳方有哪些?怎么樣對癥施治吧?
冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化,使心肌的血液供應發(fā)生障礙引起的心臟病。臨床表現(xiàn)有不同形式,概括起來如下述:
心絞痛的臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性的前胸壓榨或疼痛感覺,主要位于胸骨后部,可反射至心前區(qū)、左肩、左頸部與左上肢,常發(fā)生于勞累或情緒激動時,持續(xù)35分鐘,很少超過10分鐘,于休息或用亞硝酸酯制劑后迅速消失。
心肌梗塞臨床表現(xiàn)劇烈且較持久的胸骨的疼痛、休克、發(fā)熱、白細胞增多、紅細胞沉降率加快、血清酶活力增高及進行性心電圖變化等表現(xiàn)。
心肌硬化表現(xiàn)為心臟增大、心力衰竭、心律失常以及心電圖改變等。
中醫(yī)辨證治療
寒凝心脈型
[臨床表現(xiàn)] 卒然心痛如絞、痛徹胸背、遇寒痛甚,心悸氣短,手足不溫,舌淡暗,苔薄白、脈緊。
[食療藥膳]
1.姜椒羊肉湯:生姜30克,羊肉200克,花椒6克,煮湯飲用。
2.油菜嫩葉湯:油菜嫩葉30克,荷葉、艾葉各15克。先將艾葉、荷葉水煎15分鐘,去渣,加入油菜嫩葉,再煎至菜熟調(diào)味食用。
3.姜蔥燜仔雞:仔雞100克,甜米酒30克,洋蔥頭25克,食油 20克,生姜20克,醬油30克,上料入鍋中微火燜約30分鐘,待汁干加香油少許食用。
4.蔥姜螃蟹湯:螃蟹200克,生姜10克,蔥頭5個,冰糖20克,水煎,喝湯吃螃蟹,每日1次。
痰濁閉阻型
[臨床表現(xiàn)] 胸中痞悶兼心痛時作,體胖多痰、肢體困重、眩暈心悸,舌胖,苔厚濁膩,脈弦滑。
[食療藥膳]
1.芥菜黃豆粥:芥菜頭6個,黃豆、大米各50克,煮粥調(diào)味食用。
2.淮山苡仁蘿卜粥:大蘿卜1000克煮熟絞取汁,薏苡仁20克,淮山20克,大米60克,煮粥調(diào)味食用。
3.大蒜粥:大蒜50克去皮,置沸水中煮1分鐘后撈出。然后下大米100克煮粥,再放入蒜同煮,調(diào)味服吃,每日2次。
心氣虛型
[臨床表現(xiàn)] 心胸隱痛、氣短、倦怠乏力、面白自汗,舌質淡胖嫩,苔白,脈虛弱。
[食療藥膳]
1.紅參煲豬心:豬心150克(洗凈切塊),紅參10克,同煲湯食用。
2.玉米粉粥:玉米粉50克冷水溶和,粳米100克,同煮粥調(diào)白糖服。
3.參芪粥:黨參30克,北芪50克,粳米100克。先將黨參、北芪煎水去渣,加入粳米煮粥調(diào)白糖服。
結語:通過以上文章介紹我們是不是對以上介紹的治療冠心病的食療藥膳方有了一定的了解,食療藥膳方相較于其他的治療方法,副作用比較的小,對人體的傷害比較少。希望以上介紹的藥膳方能幫助到有這類病癥的患者。
冠心病偏方食療方法
1、冠心病偏方食療方法
花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時,每一天起床后服15粒。可常食用。
香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每一日1次??沙J秤谩?/p>
銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時,分數(shù)次食用。
大蒜30克,放沸水中煮1~2分鐘撈出,然后將粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。
豆?jié){1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗凈,放鍋內(nèi)加水煮粥,等粥半熟時倒入豆?jié){,煮至粳米開花,插手冰糖化開即成??蓵r常食用。
白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖適量。將前幾味加水煎熟,用白糖調(diào)味服食。每一日1劑,可常服。
2、冠心病怎么分類
冠心病分為5型,即隱性冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心肌硬化及心律失常。在病理解剖上,隱性冠心病患者的冠狀動脈已有改變,但臨床上老年人并無心肌缺血,一般無心臟方面癥狀。心絞痛,最常見的病因為冠狀動脈主干部動脈硬化及狹窄,冠狀動脈高度狹窄程度的增加,男性較女性出現(xiàn)早,男性為50歲,女性為60歲。心絞痛發(fā)作與冠狀循環(huán)形成側枝循環(huán)程度有關,形成完善,心絞痛出現(xiàn)少,甚至不出現(xiàn),反之易出現(xiàn)。急性心肌梗塞,由于已硬化的冠狀動脈內(nèi)出現(xiàn)血栓形成,致局部心肌缺血,進而發(fā)展為心肌壞死等,甚至導致心肌破裂。心肌硬化主要與冠狀動脈硬化,長期心肌供血障礙,致心肌營養(yǎng)障礙,發(fā)生萎縮,結締組織增生,最后發(fā)生心肌硬化。心律失常,冠心病尤其急性心肌梗塞時,在開始80%病人易發(fā)生心律失常,多見室性早搏、心動過速、室顫、竇緩、房室交界性心律、房室傳導阻滯等。心律失常又可成為誘發(fā)急性心梗的原因。
3、冠心病治療原則
發(fā)現(xiàn)冠心病后,應注意預防因心搏驟停而猝死。注意避免情緒激動,避免過劇的體力活動,但宜進行輕度且適當?shù)捏w育鍛煉,以預防動脈粥樣硬化及肥胖。安排合理平衡飲食,多攝取水果及蔬菜。在工作及生活方面應避免過度緊張。避免心理沖突。睡眠要充足,提倡不吸煙,不飲酒。藥物可用擴血管藥物,積極治療心律不整。急性心肌梗塞時宜住院監(jiān)護,直至脫離危險期。
冠心病飲食禁忌
1、對于冠心病患者,要注意避免食用冷飲。在高溫的天氣時,血管初一擴張的狀態(tài),在進食冷飲后,大多數(shù)患者的腸道會遭受刺激,并且導致血管收縮,血壓飆升,可能出現(xiàn)心絞痛,心梗的癥狀。
2、冠心病患者應該有清淡的日常飲食,平時多吃新鮮的水果,蔬菜,或者一些豆制品,避免過于油膩的高脂肪的食物,適當?shù)难a充魚肉或瘦肉,加上一些糖水和涼茶的補充,有利于身體調(diào)節(jié)。
3、糖類食物最好不要太多,雖然糖類是身體熱能的主要來源,但是過多的糖類會轉化成脂肪,導致體重上升,可以選用淀粉,玉米類多植物纖維的食品,少吃單糖。
冠心病吃什么水果
1、蘋果
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質與微量元素,蘋果還含有大量的纖維素,能夠促進膽汁酸的排泄,對于冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的治療效果。
2、西瓜
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等,西瓜具有很好的促進血液流動的作用,所以西瓜對于冠心病具有一定的治療效果。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等,山楂還能促進血液的流動,具有明顯的降壓作用,同時還具有降血脂的作用,能夠很好的預防冠心病的發(fā)生。
冠心病是一種很常見的病癥,冠心病的病因也有很多種,它的癥狀表現(xiàn)很是明顯,如果不能及時的治療可能會造成嚴重的后果。下面就跟小編一起來了解一下治療冠心病的藥膳方有哪些?怎么樣對癥施治吧?
治療冠心病六大食療方
中醫(yī)根據(jù)臨床癥狀的不同,將冠心病分為心血瘀阻型、寒凝心脈型、痰濁內(nèi)阻型、心氣虛弱型、心腎陰虛型和心腎陽虛型。
一、心血瘀阻型
主證:心胸陣痛,如刺如絞,固定不移,入夜為甚,伴有胸悶心悸,面色晦暗。舌質紫暗,或有瘀斑,舌下絡脈青紫,脈沉澀或結代。
治則:活血化瘀。
配方與用法
(1)、毛冬青煲豬蹄:毛冬青100g、豬蹄1只。將毛冬青與豬蹄加水煮至熟透。每日一劑,分2次服食;
(2)、丹參飲:丹參30g、砂仁6g、紅糖20g。將丹參與砂仁加水煎煮,去渣取汁,加入紅糖攪溶。每日一劑,分2次服食。
二、寒凝心脈型
主證:心胸痛如縮窄,遇寒而作,形寒肢冷,胸悶心悸,甚則喘息不得臥。舌質淡,苔白滑,脈沉細或弦緊。
治則:溫陽散寒。
配方與用法
(1)、二姜蔥白粥:干姜30g、高良姜30g、蔥白50g、大米100g。將干姜、高良姜裝入紗袋內(nèi),與大米蔥白同煮作粥,粥熟去藥袋。每日一劑,分2次服食;
(2)、薤白粥:薤白15g、大米100g。將薤白與大米同煮成粥。每日一劑,分2次服食。
三、痰濁內(nèi)阻型
主證:心胸窒悶或如物壓,氣短喘促,多形體肥胖,肢體沉重,脘痞,痰多口粘,舌苔濁膩,脈滑。
治則:和中祛痰,宣痹通陽。
配方與用法
(1)、四味飲:山楂60g、荷葉30g、薏苡仁50g、蔥白30g。將上藥水煎取汁。每日一劑,分2次服食;
(2)、薤白粥:薤白15g、大米100g。將薤白與大米同煮成粥。每日一劑,分2次服食。
四、心氣虛弱型
主證:心胸隱痛,反復發(fā)作,胸悶氣短,動則喘息,心悸易汗,倦怠懶言,面色光白。舌淡暗或有齒痕,苔薄白,脈弱或結代。
治則:補益心氣。
配方與用法
(1)、人參粥:人參3g、茯苓10g、麥冬5g、大米100g、紅糖15g。將上藥水煎取汁。每日一劑,分2次服食;
(2)、黃芪粥:黃芪10g、大米100g。將黃芪水煎取汁,與大米煮成粥。每日一劑,分2次服食。
五、心腎陰虛型
主證:心胸隱痛,久發(fā)不愈,心悸盜汗,心煩少寐,腰酸膝軟,耳鳴頭暈,氣短乏力。舌紅,苔少,脈細數(shù)。
治則:滋補心腎。
配方與用法
(1)、麥冬粥:麥冬30g、生地黃30g、薏苡仁50g、生姜10g、大米100g。將生姜切片與麥冬、生地黃、薏苡仁水煎,去渣取汁,與大米煮成粥。每日一劑,分2次服食;
(2)、首烏黑豆湯:何首烏60g、黑豆100g。將何首烏與黑豆同煮至豆熟。每日一劑,分3次服食。
六、心腎陽虛型
主證:胸悶氣短,遇寒則痛,心痛徹背,形寒肢冷,動則氣喘,心悸汗出,不能平臥,腰酸乏力,面浮足腫。舌淡胖,苔白,脈沉細或脈微欲絕。
治則:溫補心腎。
配方與用法
(1)、鎖陽油茶:鎖陽60g、豬油50g。將豬油加熱,油炸鎖陽,把鎖陽軋為末。每次10g,用沸水沖,代茶飲;
(2)、人參蓯蓉粥:人參5g、肉蓯蓉15g、蔥白2根、大米100g。將人參、肉蓯蓉水煎,去渣取汁,與蔥白、大米煮成粥。每日一劑,分2次服食。
結語:通過以上文章介紹我們是不是對冠心病的藥膳食療方有了一定的了解,藥補不如食補,藥膳食療雖然需要堅持才能見效,但是它對人體的傷害是非常的小的。以上介紹的藥膳食療方希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>