房事過后腰痛是什么原因？
兒童養(yǎng)生是什么。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“房事過后腰痛是什么原因？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
本文導(dǎo)讀：很多夫妻表示，自己在房事過后會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況，這是什么原因?qū)е碌哪?？今天，小編就?lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)導(dǎo)致腰痛情況出現(xiàn)的原因。一般情況下，如果在進(jìn)行性生活的時(shí)候被打斷，或者性生活過于頻繁，這些都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰痛的情況。
房事過后腰痛是什么原因
第一：房事過于頻繁可以導(dǎo)致腰痛
專家告訴我們，過于頻繁的性生活會(huì)導(dǎo)致夫妻出現(xiàn)腰痛的情況。這主要原因就是由于會(huì)出現(xiàn)腰部活動(dòng)量增加，這樣就容易出現(xiàn)腰肌勞損的情況，周遭的肌肉由于使用過度出現(xiàn)了酸痛。正確的方法則是應(yīng)該節(jié)制性生活，最好能夠根據(jù)不同的體力不同制定有規(guī)律的性生活。
第二：中斷性生活會(huì)導(dǎo)致腰痛
在很多人看來(lái)，進(jìn)行性生活的時(shí)間越長(zhǎng)越好，所以為了達(dá)到這個(gè)效果經(jīng)常在射精的的時(shí)候故意中斷性生活。事實(shí)上這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的做法，專家告訴我們這會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)以及盆腔長(zhǎng)時(shí)間保持充血的狀況，而大腦皮層以及脊髓則是保持在一個(gè)緊張的情況之中，這樣身體就不能夠獲得很好的休息，精神屬于一個(gè)亢奮的狀態(tài)。所以，長(zhǎng)期中斷性生活將會(huì)導(dǎo)致腰痛的情況出現(xiàn)。
除了對(duì)男性造成損傷之外，中斷性生活對(duì)于女性的損傷也是非常巨大的。因?yàn)樗麜?huì)導(dǎo)致女性的盆腔慢性充血，這樣身體就容易出現(xiàn)腰痛以及腰酸還有性欲下降以及睡眠質(zhì)量不好的情況。專家認(rèn)為，這和女性在平時(shí)的性生活中不能夠盡興具有密切的關(guān)系。
所以說(shuō)，夫妻性生活想要延長(zhǎng)時(shí)間無(wú)可厚非，但是并不提倡使用中途中斷這種方式來(lái)延長(zhǎng)。而是應(yīng)該順其自然，并且男女雙方互相配合，這樣才能夠令雙方都獲得快樂。另外，偶爾一兩次男女之間有一個(gè)人沒有達(dá)到性高潮也不需要過于在意，順其自然就好。
第三：房事過后腰痛也有可能預(yù)示某一種疾病
事實(shí)上，房事過后腰酸是一種非常常見的疾病。如果女性患有宮頸炎，那么主要的癥狀就是表現(xiàn)為出現(xiàn)小腹疼痛以及腰酸的情況，這個(gè)時(shí)候如果進(jìn)行性生活，男性陰莖在撞擊宮頸的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致疼痛加劇，這就會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況了;如果是女性出現(xiàn)了宮頸息肉，那么不僅僅會(huì)出現(xiàn)房事過后腰痛的情況，同時(shí)還會(huì)伴隨有出血情況。建議，如果女性在性交之后有出血的情況，那么最好能夠到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查，通過醫(yī)生檢查之后再?zèng)Q定是否能夠有性生活。
男性如果患有前列腺炎，那么在房事過后也會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況，所以最好也能夠到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查以及確證。
第四：沒有達(dá)到性高潮也容易導(dǎo)致腰痛
性高潮是一種常見的生理特征，主要表現(xiàn)為盆骨內(nèi)外的生殖器官血管出現(xiàn)充血的情況，感官獲得一種刺激。如果說(shuō)生殖器官受到了刺激并且出現(xiàn)了充血的情況，但是并沒有得到性高潮獲得釋放，那么就有可能引起性生活之后出現(xiàn)腰痛的情況。這種情況和一些女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛的遠(yuǎn)離是一樣的，都是骨盆出現(xiàn)充血的情況所導(dǎo)致的。
另外一方面，和諧的性生活對(duì)于身體的好處是非常巨大的。因?yàn)樵谶_(dá)到性高潮的時(shí)候，體內(nèi)腦啡肽的分泌就會(huì)增加，這樣不僅令我們能夠產(chǎn)生一種快感，同時(shí)還能夠起到止痛的作用。對(duì)于一些已經(jīng)有性生活的女性在進(jìn)行婦科檢查的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種情況，醫(yī)生將器具或者是手指插入引導(dǎo)，這就會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)的感覺或者是輕微的疼痛，這和兩情相悅所進(jìn)行的性交感覺是不一樣的。
性生活沒有達(dá)到性高潮和達(dá)到性高潮相比，主要的表現(xiàn)就是腦啡肽的分泌數(shù)量不一樣的。達(dá)到性高潮之后，痛感就會(huì)下降，這就會(huì)導(dǎo)致在之后的一些活動(dòng)中能夠忽略一些不適應(yīng)的感覺以及起到模糊疼痛的作用。除此之外，如果沒有達(dá)到性高潮，也就是性生活不盡興，那么對(duì)于一些人的心理會(huì)在短期之內(nèi)造成負(fù)面的影響，例如出現(xiàn)煩躁、腰痛以及疲倦的情況。
想要治療這種情況，那么最好男女在日常生活中多進(jìn)行交流。在性生活的時(shí)候應(yīng)該加強(qiáng)性前戲以及性后戲，這樣才能夠更好的提高做愛的質(zhì)量。另外，如果出現(xiàn)了房事過后腰痛的情況，那么應(yīng)該適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┌茨蛘呤菬岱蟮姆椒?，這樣這種腰痛的情況就能夠很快消失了。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
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有些中老年男子在性生活后出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)腰部疼痛，且疼痛的時(shí)間持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天不等。這種由性交引起的腰痛，中醫(yī)稱之為房事腰痛。
中醫(yī)將房事腰痛分為三種類型進(jìn)行治療。
氣滯型 氣滯型房事腰痛以脹痛為主，痛處不固定，俯仰后痛劇，脈弦。治宜理氣通絡(luò)止痛，可服中成藥三七片?；蚍帲翰窈?、當(dāng)歸、香附、川牛膝、白芍、木瓜、山楂各12克，小茴香、紅花、甘草各6克，每日1 劑，水煎服。
腎陽(yáng)虛型 陽(yáng)虛者，伴手足不溫、少氣乏力、下腹部拘急、舌淡嫩、脈沉細(xì)，治宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精補(bǔ)髓，可服中成藥右歸丸。或服湯藥：熟地、山藥、山萸肉、狗脊各15克，杜仲、枸杞子、木瓜、小茴香各9克，紅花、炙甘草各6克，每日1劑，水煎后分早、晚兩次服 (下同)。
腎陰虛型 陰虛者，伴心煩失眠、口燥咽干、手足心熱、面色潮紅、舌紅少苔、脈弦細(xì)數(shù)，治宜滋陰補(bǔ)腎，可服中成藥左歸丸?；蚍帲荷亍㈣坭阶?、山萸肉各15克，懷牛膝;澤瀉、丹皮、山藥、丹參各9克，每日1劑，水煎服。
有些人在平時(shí)生活當(dāng)中，尤其是在睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)后腰出汗的現(xiàn)象，其實(shí)這種現(xiàn)象一般都是因?yàn)槟I虛的原因造成的，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，平時(shí)如果生活壓力比較大，工作強(qiáng)度比較大，或者性生活過多，都可能會(huì)引起這樣的現(xiàn)象，這時(shí)候一定要注重飲食調(diào)養(yǎng)，保持良好的休息，避免對(duì)健康造成更大的影響。
后腰出汗多是什么原因
1、中醫(yī)養(yǎng)生上也有“動(dòng)汗”和“靜汗”之分。由于天氣環(huán)境原因引起的出汗屬于靜汗，相當(dāng)于被動(dòng)出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運(yùn)動(dòng)時(shí)前心后背會(huì)出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風(fēng)怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現(xiàn)。
夜晚一睡著就出汗，叫盜汗，是陰虛的表現(xiàn)。出汗部位的不同，能反映一個(gè)人的身體狀況。額頭面部出汗過多，是積滯、內(nèi)熱壅盛的表現(xiàn)，容易煩躁、口苦、尿黃；前心后背出汗，是心氣虛，容易心悸心慌、失眠多夢(mèng)、恍惚健忘。此外，還有些出汗方式，屬于疾病來(lái)臨前的征兆，比如有些老人半身出汗，半身無(wú)汗，這時(shí)一定要小心中風(fēng)。
2、可能是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴(kuò)張功能不好,可用補(bǔ)中益氣湯加減方來(lái)調(diào)整,心血不足造成的盜汗, 建議首先檢查是否是有結(jié)核感染的可能,和是否是有身體虛弱導(dǎo)致的,和植物神經(jīng)失調(diào)的可能,中藥在這方面治療效果不錯(cuò)的,可以找中醫(yī)口服中藥治.
食療方;
1,取山藥材10克,百合6克,蓮子6克,大米適量,煮粥食用.
2,取山藥15克,板栗20克,大棗5克,廋豬肉50克,燉湯調(diào)味后,喝湯,吃栗子,大棗與豬肉.每日一次,連服15日.
3,取小麥12克,蓮子6克,大紅棗6克,桂圓肉6克,甘草3克,水煎.喝湯,吃棗與噶桂圓肉.
中醫(yī)認(rèn)為是“肺氣不足,衛(wèi)陽(yáng)不固”所致.治療應(yīng)以“補(bǔ)肺益氣,固表養(yǎng)陰”為原則.可選服補(bǔ)中益氣丸,生脈飲以培土生金,益氣斂汗,或嚼服西洋參,人參等,也可選生脈散和玉屏風(fēng)丸加減運(yùn)用。
有些人在喝酒以后出現(xiàn)腰疼，一般情況下，這都屬于腰肌勞損造成的，而喝酒成了腰疼的一種催化劑，這時(shí)候最好到醫(yī)院做一些完整的檢查，平時(shí)生活當(dāng)中也要加強(qiáng)調(diào)理，以后就不要再喝酒了，另外要平時(shí)多按摩腰痛的部位，加強(qiáng)食療，適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這都有助于緩解腰痛。
1、按摩患處
用手指按摩腰部、大腿后方、小腿肚等處的穴位，輕輕的按壓一分鐘左右，等到身體感到酸痛的時(shí)候直至全部按摩完就可以停止了，這樣一天三次可以有效的緩解腰疼。
2、拉伸腰部
患者平躺在床上，在家人的幫助下拉扯患者的腳踝十次，輪流換腳踝拉伸，或者患者自己可以在運(yùn)動(dòng)器材上拉伸自己的腰部運(yùn)動(dòng)。這樣的動(dòng)作堅(jiān)持一周左右可以有很好的效果。
3、人工手法
將熱水瓶塞用紗布裹好放于腰部三秒后離開，這樣連續(xù)五次左右，堅(jiān)持每天一次，在一周后即可感覺到療效?；蛘叨秳?dòng)自己的雙腿也有效果，每天堅(jiān)持做即可。
4、食療法
腰部疼痛以后每天可以給自己補(bǔ)充點(diǎn)兒營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如將剛宰殺沒多久的公雞跟米醋一起煮好，然后加入紅糖，這樣每天一頓就會(huì)有明顯的效果，還有人會(huì)將甜瓜子在白酒中浸泡半個(gè)月以后烘干，然后將其研磨成粉末與黃酒一起沖服即可。還有一種方法就是吃熬爛的羊肉，可以有效的治療腰疼。
以上四種治療腰疼的方法是小編教給大家的，可以運(yùn)用到日常生活中，或者你有什么更好的方法也可以使用。
1.懷孕使內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化，為了分娩時(shí)能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導(dǎo)致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經(jīng)、血管而引起腰痛。
2.分娩后內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化，不會(huì)很快恢復(fù)到孕前狀態(tài)，骨盆韌帶在一段時(shí)間內(nèi)尚處于松弛狀態(tài)中，腹部肌肉也變得較軟弱無(wú)力，子宮未能很快完全復(fù)位，引起腰痛。
3.產(chǎn)后媽咪要經(jīng)常彎腰照料寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布，經(jīng)常從搖籃里抱起寶貝等，或惡露排出不暢引起盆腔血液淤積，都易誘發(fā)腰部疼痛。
4.很多媽咪產(chǎn)后較少活動(dòng)，總是躺或坐在床上休養(yǎng);加上體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負(fù)荷，造成腰肌勞損而發(fā)生腰痛。
5.產(chǎn)后不注意休息使身體過疲，或經(jīng)常久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，都可導(dǎo)致腰肌勞損，誘發(fā)腰痛。
6.產(chǎn)后避孕方法不恰當(dāng)，導(dǎo)致人工流產(chǎn)次數(shù)多，或房事不節(jié)，招致腎氣損傷而引起腰痛。
7.產(chǎn)后過早地穿高跟鞋，使身體重心前移，除了引起足部疼痛等不適外，也可通過反射波及腰部，使腰部產(chǎn)生酸痛感。
8.經(jīng)常采取不當(dāng)或不放松的姿勢(shì)給寶貝喂奶，使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中，腰部肌肉受到損傷。
9.子宮的正常位置是前傾、前屈，如果發(fā)生子宮脫垂，子宮就會(huì)沿陰道向下移位，引起腰痛。
10.產(chǎn)后不慎受濕寒侵襲，致使經(jīng)絡(luò)不通。
十大引起腰痛的元兇已經(jīng)一一列舉出來(lái)了，新媽們要在平常的生活中多多加以防范，別讓腰痛再次發(fā)生。
本文導(dǎo)讀：很多女性在過完房事后會(huì)出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，那么腹痛是什么原因呢？為什么會(huì)腹痛呢？下面我們就來(lái)了解一下。
性生活時(shí)，女性可出現(xiàn)呼吸急促和整個(gè)身體不經(jīng)意收縮現(xiàn)象，這些可引起疼痛，但由于性興奮掩蓋了疼痛，一段時(shí)間后會(huì)自行消除。有些人在性生活后猛吹電扇，也會(huì)出現(xiàn)下腹部陣發(fā)性的腹痛。
2、體位不當(dāng)。
這種情況應(yīng)避免出現(xiàn)，因?yàn)槲：^多，嚴(yán)重者可能危及女性生命。
3、直腸疼痛。
性生活時(shí)提肛肌、恥骨尾骨肌、恥骨直腸肌和直腸括約肌，均發(fā)生肌肉收縮。達(dá)到高潮時(shí)，肛門括約肌收縮呈規(guī)律性，如果直腸黏膜和皮膚交界處有病變，如肛竇炎時(shí)，就會(huì)發(fā)生疼痛。
4、腹腔或盆腔病變。
性接觸便會(huì)引起腹部疼痛。
5、宮縮。
不少妊娠婦女在性生活后感到腹痛，原因是男性的精液中含有多種多樣的前列腺素，這些前列腺素在性生活時(shí)經(jīng)女子陰道黏膜吸收，產(chǎn)生反應(yīng)。所以妊娠中期應(yīng)減少性生活，特別是避免頻繁的性生活，以防子宮的強(qiáng)烈收縮而發(fā)生腹痛或流產(chǎn)。
