盤(pán)點(diǎn)喝酒后不能做的那些事情
美容養(yǎng)生什么樣的人群不能做。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？下面是小編為大家整理的“盤(pán)點(diǎn)喝酒后不能做的那些事情”，希望能為您提供更多的參考。
本文導(dǎo)讀：年底應(yīng)酬多，很多人都會(huì)經(jīng)常喝酒。在每每酒足飯飽后，很多人就回家倒床上就睡覺(jué)，其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法，雖然當(dāng)時(shí)人是舒服了，可長(zhǎng)期以往，對(duì)身體造成了一定的傷害。那還有哪些是就后不能做的呢。
酒后不要立刻睡覺(jué)
酒精是靠肝消化，立刻睡覺(jué)，人體的新陳代謝緩慢，對(duì)肝不利，容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會(huì)。飲酒過(guò)量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者，喂一點(diǎn)白開(kāi)水，直到完全醒酒為止。
酒后不要吃醒酒藥
醒酒藥可以暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀，但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。建議大量喝水，另外，還可以喝運(yùn)動(dòng)飲料，補(bǔ)充電解質(zhì)。
酒后別睡電熱毯
飲酒過(guò)量時(shí)，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷。此時(shí)應(yīng)該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴(kuò)張，心率、新陳代謝就會(huì)加快，血壓升高，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺(jué)冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點(diǎn)熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。
酒后不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加劇；也不要喝濃茶，茶讓心臟過(guò)于興奮，并對(duì)腎臟不利。不要喝汽水，否則會(huì)加快人體對(duì)酒精的吸收作用，對(duì)肝臟不利，還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等。
酒后不要吃退燒藥
酒精會(huì)和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致肝臟發(fā)炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。此外，頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
酒后不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟?。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會(huì)使肝臟來(lái)不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會(huì)導(dǎo)致血管破裂、患感冒等。
酒后不要運(yùn)動(dòng)
酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水，此時(shí)再鍛煉會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。酒后游泳更危險(xiǎn)，會(huì)使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
酒后不要開(kāi)冷風(fēng)
可能你有喝完酒發(fā)熱的經(jīng)歷，這是因?yàn)榫凭臒崃坎荒茉隗w內(nèi)儲(chǔ)存，而是向外散發(fā)。如果此時(shí)開(kāi)冷風(fēng)，就抑制了酒精的散發(fā)，不利于解酒。
靠譜的解酒方法
1、多喝白開(kāi)水
喝完一口酒，馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度，促進(jìn)代謝速度。要注意盡量喝白開(kāi)水，因?yàn)轱嬃峡赡軙?huì)造成能量過(guò)剩，茶水并不能解酒。
2、千萬(wàn)別裝深沉
喝完酒滔滔不絕是一件好事，這是在通過(guò)呼吸散發(fā)酒精。當(dāng)然，喝酒之后唱歌也是非常不錯(cuò)的解酒方式。
喝完酒后不要馬上坐車回家，汽車內(nèi)密閉的空氣不利于酒精排出。最好的辦法是沿著馬路快走一會(huì)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)出汗可以加速酒精代謝（冬天就不建議了）。注意不要逗留太久，為了安全馬上回家休息。
小編溫馨提示：男性在喝完酒后這些事情都是萬(wàn)萬(wàn)不能做的，否則會(huì)對(duì)生命造成威脅，雖然女性一般來(lái)說(shuō)喝酒少，但是對(duì)于這些事情也應(yīng)該要避免。
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1、忌空腹飲茶
過(guò)多飲茶，尤其是空腹時(shí)飲茶，極易導(dǎo)致茶水消耗人體的陽(yáng)氣，如果再是喜歡食咸之人，咸味引茶入腎，消爍下焦腎陽(yáng)，使人易于罹患手足疼痛之痹癥，以及下元虛冷的腹瀉、陽(yáng)痿、痛經(jīng)等病癥。因此，夏季飲茶，應(yīng)是在餐后飲二到三杯為宜，有饑餓感則立刻停飲。
2、忌冷水洗浴
冷水洗浴是很多青中男性最喜歡的消暑方式，但夏季天氣炎熱，人的汗孔肌腠均處于開(kāi)泄?fàn)顟B(tài)，因此，寒氣極易侵入人體，導(dǎo)致陽(yáng)氣暗損?？梢砸?jiàn)到的病癥如手足發(fā)冷，小腿轉(zhuǎn)筋，雙目視物不清，甚則變生原因不明的發(fā)熱證。同時(shí)，即使是熱水洗浴，亦要注意浴后避風(fēng)，對(duì)小兒尤其如此。
3、忌夜臥貪涼
古代曾有一人，因其家人代代均不長(zhǎng)壽，特來(lái)請(qǐng)教養(yǎng)生大師彭祖。彭祖隨此人到其家中細(xì)細(xì)查尋，發(fā)現(xiàn)這家臥室中的墻壁上有一個(gè)孔洞，這個(gè)孔正對(duì)著睡覺(jué)之人的頭部，彭祖就讓人把那個(gè)孔堵上，自此以后，那家人果然長(zhǎng)壽了。
原來(lái)，中醫(yī)認(rèn)為頭乃諸陽(yáng)之會(huì)，頭部是人體陽(yáng)氣的匯聚之處，夜臥吹冷，極易導(dǎo)致陽(yáng)氣折損，天長(zhǎng)日久，則陽(yáng)氣散盡而斃命。因此，我們現(xiàn)代人尤其要注意，不可晚上睡覺(jué)整夜開(kāi)空調(diào)冷氣，這種習(xí)慣易導(dǎo)致傷風(fēng)、面癱、關(guān)節(jié)疼痛、腹痛腹瀉，對(duì)身體的損傷是嚴(yán)重的。
對(duì)小兒甚至不要在其睡著之后扇風(fēng)取涼，否則，易于罹患手足抽搐、口噤不開(kāi)、風(fēng)痹等病癥，人們往往不知其害，所謂愛(ài)之深，則害之甚。諺語(yǔ)有避風(fēng)如避箭，避色如避亂，加減逐時(shí)衣，少餐申后飯的養(yǎng)生口訣，均可以理解為夏季的養(yǎng)生要求。
4、忌夜食生冷
夏季夜短，年事稍長(zhǎng)之人，或體質(zhì)稍弱者，腹中常冷，不易消化飲食，生菜、瓜類等，本為夏季忌食之品，夜間尤其要注意食用此類食物。夜間亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘膩之物，否則可見(jiàn)腹脹、吐瀉交作等病癥。
喝酒如果適量是對(duì)身體有一定好處的，最起碼可以促進(jìn)血液循環(huán)，可是大量喝酒甚至到了酗酒的地步，恐怕身體狀況就會(huì)一天不如一天?，F(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中，人們都喜歡用艾灸這樣的方式來(lái)調(diào)理身體，既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，效果又非常不錯(cuò)。那么問(wèn)題來(lái)了，艾灸期間是否可以飲酒呢?
喝酒的危害
(1)大量喝酒會(huì)造成以下的壞處
1.死亡：如果我們長(zhǎng)時(shí)間的飲酒的話，大量的酒精會(huì)抑制我們腦的呼吸中樞，并且還會(huì)造成呼吸停止，甚至?xí)刮覀兊难窍陆?，這些都是非常致命因素。
2.吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害。
(2)長(zhǎng)期大量飲酒的影響
1.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
2.胃潰瘍：長(zhǎng)期大量的飲酒可能會(huì)引起我們的胃出血，這樣從而就可能危及到我們的生命。
3.神經(jīng)系統(tǒng)傷害：譬如周邊神經(jīng)病變。
4.大腦皮質(zhì)萎縮：有報(bào)告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象，也有部份病人有智力衰退的跡象。
(3)酗酒對(duì)家庭生活的影響
1.情緒易激動(dòng)、亂發(fā)脾氣、判斷力控制不佳、易與人發(fā)生沖突、對(duì)外界刺激敏感、有高犯罪率。
2.喝醉酒的人可能會(huì)對(duì)自己的配偶與子女施暴，這樣她們就成為暴力行為發(fā)泄攻擊的對(duì)象，影響家庭的和睦。
3.精神恍惚，影響工作效率。
4.親友疏離，使酗酒者心理承擔(dān)更大的挫折與壓力，而更加自暴自棄惡。
適當(dāng)?shù)暮染撇⒉粫?huì)對(duì)身體造成很大的危害，可是飲酒過(guò)度的話，不僅會(huì)出現(xiàn)酒精中毒現(xiàn)象，長(zhǎng)期以往很容易出現(xiàn)酒精肝等慢性疾病。而且有一些人在沾了一丁點(diǎn)酒之后，就會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)自己的臉在逐漸變紅。其實(shí)臉之所以變紅是因?yàn)榫凭珪?huì)刺激到人的毛細(xì)血管產(chǎn)生擴(kuò)張行為，針對(duì)喝酒后臉紅這一現(xiàn)象應(yīng)該如何消除?
酒精進(jìn)入人體后吸收和代謝的路徑
要想知道男人臉紅的原因應(yīng)事先了解一下酒精進(jìn)入人體后是吸收和代謝的路徑。人體內(nèi)通常有兩種酶——乙醇脫氫酶(ADH)和乙醛脫 氫酶(ALDH2)，前者將進(jìn)入人體的乙醇(酒精)轉(zhuǎn)為乙醛，接著后者再將乙醛轉(zhuǎn)化成醋酸，最終的醋酸被人體排出體外，酒精的代謝過(guò)程就結(jié)束了。這中間過(guò)
程中形成的乙醛是一種血管擴(kuò)張劑，所謂人體內(nèi)的乙醛在轉(zhuǎn)成乙酸之前，會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張，讓人顯得面紅耳赤。
正常情況下，兩種酶運(yùn)作正常，只要不攝入太多酒精，乙醛都會(huì)快速轉(zhuǎn)化成乙酸，只有到喝的量太大，來(lái)不及代謝，才會(huì)在體內(nèi)殘留下來(lái)。而且那些一喝酒就臉紅的人，通常體內(nèi)負(fù)責(zé)產(chǎn)生乙醛脫氫酶的基因都有一些不正常，會(huì)產(chǎn)生變異乙醛脫氫酶(ALDH2*2)，這種近似的酶活性比正常乙醛脫氫酶低，于是體內(nèi)乙醛沒(méi)法快速被轉(zhuǎn)化，稍一接觸酒就變成紅臉。
任何人飲酒都要懂得適度
一喝酒就臉紅的人，酒精轉(zhuǎn)換成乙醛后，無(wú)法快速代謝掉，體內(nèi)積累的過(guò)多的乙醛不僅會(huì)讓他們宿醉后更加難受，還會(huì)提升高血壓和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。但安全飲酒的界限要比喝酒不臉紅的人嚴(yán)格的多。當(dāng)然，不僅是喝酒臉紅的人，任何人飲酒都要懂得適度。
喝酒不能吃頭孢，這是一個(gè)醫(yī)療常識(shí)，所以經(jīng)常飲酒的人士來(lái)說(shuō)，一定要記住這方面的常識(shí)性問(wèn)題，因?yàn)槿绻诤染频臅r(shí)候吃頭孢類的藥物，危險(xiǎn)性是非常大的，有些患者會(huì)引起呼吸困難，甚至在短時(shí)間會(huì)造成患者跟衰竭，有誘發(fā)死亡的危險(xiǎn)性，一般情況下在吃頭孢以后，一周是不能喝酒的。
喝酒后吃頭孢的危害
頭孢與酒產(chǎn)生雙硫侖樣反應(yīng)，即酒精遇到頭孢類藥物產(chǎn)生的中毒反應(yīng)，嚴(yán)重可致死。用藥期間不要飲酒，穩(wěn)妥起見(jiàn)，停藥一周后可考慮。
頭孢克肟膠囊為廣譜抗生素，屬于第三代頭孢菌素，抗菌譜廣，對(duì)革蘭氏陽(yáng)性菌及陰性菌均具有抗菌活性，特別是對(duì)革蘭氏陽(yáng)性菌中的鏈球菌(腸球菌除外)、肺炎球菌、革蘭氏陰性菌中的淋球菌、布蘭漢氏球菌、大腸菌、克雷伯氏屬、沙雷氏屬、變形桿菌屬、流感桿菌等有較強(qiáng)的抗菌作用。
臨床研究資料表明，本品主要不良反應(yīng)為包括腹瀉等消化道反應(yīng)(0.87%)、皮疹等皮膚癥狀(0.23%)、臨床檢查值異常(包括GpT升高(0.61%)、GOT升高(0.45%)、嗜酸性粒細(xì)胞增多(0.20%)等。具體如：休克;過(guò)敏性癥狀;皮膚病變灼熱感、疼痛等癥狀，應(yīng)停止給藥，采取適當(dāng)處置。血液障礙;腎功能障礙;結(jié)腸炎;有發(fā)生間質(zhì)性肺炎。
嚴(yán)格遵守以下用藥事項(xiàng)：
1、由于有可能出現(xiàn)休克，給藥前應(yīng)充分詢問(wèn)病史。
2、為防止耐藥菌株的出現(xiàn)，在使用本品前原則上應(yīng)確認(rèn)敏感性，將劑量控制在控制疾病所需最小劑量。
3、對(duì)于嚴(yán)重腎功能障礙患者，由于藥物在血液中可維持濃度，因此應(yīng)根據(jù)腎功能狀況適當(dāng)減量，給藥間隔應(yīng)適當(dāng)增大。
4、不要將牛奶、果汁等與藥混合后放置。
綜上所述，服用頭孢克肟膠囊需要注意的事項(xiàng)有很多，這就需要患者養(yǎng)成良好的用藥習(xí)慣，最好在用藥期間不要觸碰酒品，提高自控能力，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
現(xiàn)實(shí)生活中很多人們?cè)诤攘司浦髸?huì)出現(xiàn)口干的情況，比較嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)感覺(jué)整個(gè)口腔都是干的，而且在喝酒之后晚上入睡也會(huì)比較困難，經(jīng)常需要起來(lái)喝水，那這個(gè)時(shí)候很多人就想知道喝酒后口干到底應(yīng)該如何緩解呢？
含酒精的飲料進(jìn)入人體以后，會(huì)刺激腎臟，加速腎臟的過(guò)濾作用，人體排尿比平時(shí)要勤。同時(shí)，當(dāng)酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會(huì)促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時(shí)滲透到細(xì)胞的外部，也導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過(guò)神經(jīng)反射，就會(huì)使人產(chǎn)生口渴的感覺(jué)。尤其是飲用過(guò)量的白酒后，人更感口渴。因此，人們?cè)陲嬀坪?，宜飲大量的白開(kāi)水和淡茶水，以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分。
在喝酒以后的話，那么口干是正常的，因?yàn)槟銛z入大量的酒精以后， 是需要通過(guò)肝臟用水來(lái)解毒的，這樣的話就會(huì)消耗很多的水，其次就是說(shuō)酒精有舒張血管的作用，這樣也會(huì)導(dǎo)致組織中的水分變少的，所以你就會(huì)有口干了，只需要多喝一些水就好了。
面給大家提出了一些具體的緩解措施，在喝酒之后出現(xiàn)口干，這是一種比較正常的現(xiàn)象，但是只是要及時(shí)的補(bǔ)充水分就可以了，同時(shí)在喝酒之后多喝一些水，還有利于幫助我們的腎臟將酒精排出體外，減少對(duì)身體的傷害。
本文導(dǎo)讀：很多人喜歡喝酒后喝茶，那么喝酒后可以喝茶嗎？喝茶要注意哪些呢？下面就來(lái)了解一下。
不少人酒后愛(ài)喝濃茶，他們認(rèn)為酒后一杯濃茶有解酒益健康的作用。其實(shí)這是一種誤解。中醫(yī)陰陽(yáng)學(xué)理論中說(shuō)酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺與大腸相表里，飲酒應(yīng)取其升陽(yáng)發(fā)散之性，使陽(yáng)氣上升，肺氣更強(qiáng)，促進(jìn)氣血流通。茶味苦，屬陰，主降，若酒后飲茶會(huì)將酒性驅(qū)于腎。腎主水，水生濕，于是形成寒滯。寒滯則導(dǎo)致小便頻數(shù)、陽(yáng)痿、睪丸墜痛、大便燥結(jié)等癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過(guò)飲酒后喝茶人的生化變化證實(shí)了這一點(diǎn)。人們飲酒后酒中乙醇通過(guò)胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化成為乙醛，再轉(zhuǎn)化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶，茶葉中的茶堿可以迅速地對(duì)腎發(fā)揮利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟。乙醛是一種對(duì)腎臟有較大刺激性的有害物質(zhì)。而腎臟并無(wú)此解毒功能，所以會(huì)影響腎功能，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。不僅如此，酒中的乙醇對(duì)心血管的刺激性很大，具有興奮心臟的作用，所以心臟病患者酒后喝茶危害更大。
喝完酒后背上全部都是出現(xiàn)白斑的，這種癥狀很少見(jiàn)到，可是偏偏會(huì)發(fā)生在有的人身上，這種疾病屬于一種不自覺(jué)的疾病，并不能判斷出究竟是因何發(fā)病的，其中也有一定的局限性，需要到醫(yī)院去查明原因才能知道。
臨床表現(xiàn)
性別無(wú)明顯差異，各年齡組均可發(fā)病，但以青少年好發(fā)。皮損為色素脫失斑，常為乳白色，也可為淺粉色，表面光滑無(wú)皮疹。白斑境界清楚，邊緣色素較正常皮膚增加，白斑內(nèi)毛發(fā)正?；蜃儼住２∽兒冒l(fā)于受陽(yáng)光照射及磨擦損傷部位，病損多對(duì)稱分布。白斑還常按神經(jīng)節(jié)段分布而呈帶狀排列。除皮膚損害外，口唇、陰唇、龜頭及包皮內(nèi)側(cè)黏膜也常受累。本病多無(wú)自覺(jué)癥狀，少數(shù)患者在發(fā)病前或同時(shí)有患處局部瘙癢感。白癜風(fēng)常伴其他自身免疫性疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺功能不全、硬皮病、異位性皮炎、斑禿等。具體分型如下：
1.局限型
（1）局灶型 一處或多處白斑局限在一個(gè)區(qū)域，但不呈節(jié)段分布；
（2）單側(cè)型（節(jié)段型） 一處或多處白斑呈節(jié)段分布，在中線處突然消失；
（3）黏膜型 僅累及黏膜。
2.散在型
（1）尋常型 廣泛且散在分布的白斑；
（2）面部肢端型 分布于面部和四肢；
（3）混合型 節(jié)段型、面部肢端型和/或?qū)こＰ突旌戏植肌?p>
3.泛發(fā)型
全部或幾乎全部色素脫失。
90%以上的白癜風(fēng)是散在型，剩余的白癜風(fēng)中局限型比泛發(fā)型更多。
據(jù)病損處色素脫失情況又可將該病分為完全型與不完全型兩種。前者對(duì)二羥苯丙胺酸（DOpA）反應(yīng)陰性，黑素細(xì)胞消失，治療反應(yīng)差。后者對(duì)DOpA反應(yīng)陽(yáng)性，黑素細(xì)胞未消失僅為數(shù)目減少，治愈幾率大。
