蜂蜜是個寶 外用效果極佳
養(yǎng)生小常識大蒜是個寶。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。生活中，人們越來越關注養(yǎng)生方面的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“蜂蜜是個寶 外用效果極佳”，希望能對您有所幫助，請收藏。
本文導讀：很多人喜歡喝蜂蜜，也是因為蜂蜜可以美容養(yǎng)顏、潤腸等保健功效。蜂蜜不僅僅是內(nèi)服的，它的外用功效也是極佳的。
1、治療凍傷、凍瘡
對有輕度炎癥及分泌物的凍傷，用熟蜂蜜與黃凡士林等量調(diào)成軟膏，薄薄地涂于無菌紗布上，敷蓋于創(chuàng)面，一般用藥3次后疼痛及炎癥漸趨消失，再敷數(shù)次即可痊愈。對于凍瘡，先用溫水洗滌患處，然后涂蜜包扎，間日換一次，若未潰破，可不用包扎，僅涂蜂蜜即可。
2、治療皮膚潰瘍及外傷
慢性潰瘍可試用10%蜜汁洗傷口，再用純蜜浸汁的紗布條敷于創(chuàng)面，間日換藥一次。皮膚外傷亦可用此法。
3、治療燒燙傷
用蜂蜜涂于燒燙傷創(chuàng)面，能減少滲出液，減輕疼痛，控制感染，促進愈合，早期每日2-3次或4-5次，成痂后改為每日1-2次。
4、治療口腔疾病
當口腔患有疾病，如口腔粘膜潰瘍、牙齦病、口腔炎和咽喉炎時，用10%蜜汁含漱，可起到消炎止痛去臭的作用，尤其對小兒口腔炎效果更佳。
5、治療乳頭皸裂和手腳皸裂
哺乳期婦女易患乳頭皸裂，在嬰兒吸吮時疼痛異常，涂蜜少許于乳頭可減輕皸裂和痛苦。手指皸裂可先用熱水浸洗患處后，每天涂蜜1-2次，晚間睡覺可取塑料袋套于患處，可滋潤皮膚，促進裂口愈合。
6、治療皮炎
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夏天來了，尤其到了晚上，蚊蟲特別多，我們很容易被蚊蟲叮咬，導致皮膚瘙癢難忍，每到夏天家中應該備一些花露水、風油精或者外用止癢的藥膏，來緩解皮膚瘙癢的癥狀。同時被蚊蟲叮咬后，一定不要撓破，很容易感染的。那么那些外用藥可以更好的緩解這種情況呢，下面我們來講一講。
1、苯佐卡困軟膏：這是一種西藥成分的軟膏劑，使用濃度為2%到5%，每天在患處涂抹一到兩次即可。此藥具有非常持久的止癢和止痛作用，但是其中的藥物成分可吸收進入血液，因此過敏體質(zhì)者應謹慎使用此藥。
2、達克羅寧：這類藥物可使用的制劑包括了外用軟膏劑以及溶液劑，可以起到較好的殺菌、止癢、止痛作用，不僅可以治療蟲咬傷、癢疹，還可以治療燒傷、擦傷、潰瘍、痔瘡、褥瘡。但皮膚容易過敏的人也要慎用。
3、法國雙飛人藥水：這種藥物使用方法是直接在患處涂擦，功效和作用是消炎殺毒、止癢提神，消毒止炎的作用，不僅可以治療蚊蟲叮咬，還可治療皮膚破潰處。本品當中含有酒精成分，因此對酒精過敏的人群要慎用。
4、止癢搽劑：這是一種外用的治療瘙癢性皮膚病的止癢劑，功效和作用是消炎、止癢，但皮膚有破潰或有滲出癥狀時不能使用。
5、蚊不叮：這種藥物主要作用是防蚊驅(qū)蟲，同樣也可以用來緩解瘙癢癥狀，在這里要指出的是：兒童使用濃度不能超過10%，成人使用濃度不能超過30%。
6、花露水：這也是一種可在患處直接涂抹的藥水，可以起到較好的止癢祛痱子、殺菌消毒的效果，但因為其中含有樟腦、桉油等成分，不適合皮膚出現(xiàn)破潰和滲出等癥狀的患者使用。
外用止癢效果最好的藥就為大家介紹到這里了，總的來說，以上這些藥物使用起來非常簡單，一般不會出現(xiàn)副作用。但是使用之前還是應該做好藥敏實驗，嚴格按照藥物的適應范疇使用，如果癥狀在用藥后不能緩解，最好及時請醫(yī)生珍斷治療。
性生活是夫妻們平常比較重要的一件事情，它的和諧與否也直接關系到夫妻之間的感情。不過有些男性因為長期壓力比較大、勞累，陰莖勃起的時間變短了，這時候他們想到了外用壯陽藥。主要原因還是它的價格比較低，大多數(shù)人能夠接受，想要更深入地了解外用壯陽藥的接著往下看。
近日，一部名為《Unhung Hero》的紀錄片風靡網(wǎng)絡，該片主要講的是，主人公游走全世界苦苦尋求“壯陽藥“的歷程。什么類型的“壯陽藥”受男士熱捧?記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，外用“壯陽藥”最受歡迎。
內(nèi)服“偉哥”作為一種藥物，只允許在藥店售賣，價錢較為昂貴，很多市民選擇去成人用品店購買價格相對低廉的外用“壯陽藥”。
12月5日，記者在東江社區(qū)附近一家名為夜火的保健品店了解到，“雄挺”、“人初油”等外用濕巾銷量不錯。老板說：“這幾種藥價錢不貴，五六元一小盒，很多人來買?！憋羯铰犯浇患页扇吮＝∑返昀习逡舱f：“外用的壯陽藥賣得很好，有很多老顧客，有人一次買幾包的?！?/p>
記者注意到，這些外用“壯陽藥”主要是從淫羊藿、枸杞子等中藥中提取成分制作而成，使用方法很簡單，性愛前涂抹在生殖器上即可。夜火的老板說：“一些顧客反映很不錯，說用了之后生殖器很久才軟下來?！?/p>
雖然壯陽藥效果不錯，但醫(yī)生并不建議市民自行使用壯陽藥物。老醫(yī)男科主治醫(yī)生說：“很多壯陽藥雖然表明是從中藥中提取成分制成，但有些還是添加了西藥成分，長期使用或適得其反?！?/p>
專家表示，有些人選擇壯陽藥是因為出現(xiàn)了勃起性功能障礙，希望通過藥物改善情況。其實，這一部人應該到正規(guī)醫(yī)院找對病因再治療。此外，很多人勃起性功能障礙是因為心理因素所致，只要打開心結(jié)，根本無需用藥就能達到正常的性能力。
很多男性壯陽產(chǎn)品，都含有一定的激素，如果想要治療疾病有不想要藥物副作用，選擇藥膳食療是最好的方法，下面小編就給大家介紹一些能夠壯陽的食物。
壯陽的食物：韭菜、栗子、黑米、黑豆、黑芝麻、花生、動物肝臟、龜肉、蛙肉、甲魚、黑豆、紅棗、牛肉、蝦子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麥芽油的食物。還有桃仁、芝麻、淡菜等都可以壯陽。此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
雖然外用壯陽藥能夠在較短的時間內(nèi)將男性的陰莖挺起來，而且還能延長勃起的時間，但是用多了這個藥，對身體是有傷害的，得不償失。因此男性想要壯陽的話，可以考慮食物壯陽，生活中可以壯陽的食物還是蠻多的，最具代表性的就是韭菜、栗子、黑米了。
很多人都知道蜂蜜是女性最佳的化妝品，它的功效真的很強大，不僅可以美容養(yǎng)顏而且可以改善人的體質(zhì)，各個年齡段的人都可以吃蜂蜜。不過很多人對蜂蜜外用的作用與功效是一點都不了解，這樣肯定是不行的，建議大家都去了解一下它的外用作用與功效，在日常生活中我們也可以多多服用蜂蜜。
蜂蜜的作用與功效
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一。據(jù)分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等。此外，蜂蜜還有強大的功效，
下面簡單為您介紹八種較為常見功能。
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對心血管病人很有好處;
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力;蜂蜜的作用與功效15種聞所未聞蜂蜜食療方
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用;
5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長;
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，可以盡快進入夢鄉(xiāng);
7、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
8、蜂蜜能解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
蜂蜜能解毒醫(yī)瘡止痛
1、豆?jié){蜂蜜不宜沖食豆?jié){
蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。
2、蜂蜜不能與豆腐一起吃
豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜一起吃易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，二者一起吃不利于人體的生化反應。
3、蜂蜜不能與韭菜一起吃
韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，一起吃容易引起腹瀉。
4、蜂蜜不能用沸水沖飲
蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。
蜂蜜外用的作用與功效主要就是上面文章介紹的這么多了，可以看出蜂蜜吃了對人的身體好處還是相當多的，希望大家能夠多吃一點，吃的方式有很多，但是不能跟韭菜、豆腐這些食物一起吃，希望大家注意一下，只要這些原則全都遵守了，是對身體有益處的。
川草烏是外用還是內(nèi)服
1、川草烏是外用還是內(nèi)服
川草烏可以外用也可以內(nèi)服。
內(nèi)服:煎湯,3-9g;或研末,1-2g;或入丸、散。內(nèi)服須炮制后用;入湯劑應先煎1-2h,以減低其毒性。外用:適量,研末撒或調(diào)敷。
川草烏生用毒性極大,多為外用,比如敷、洗、泡等,而炮制后烏頭堿會被水解,毒性會降低。川草烏一般是用炮制品,并要先煎,用量也不宜過多,現(xiàn)行中國藥典法定用量為3~6克,川草烏煎煮的時間越長,毒性就越小,若煮至舌頭不感覺麻時,則近乎于無毒。
相對于口服,川草烏的外用較安全,皮膚無破口時直接搗碎調(diào)敷,制成膏藥或藥酒飲用及外用,可治療腰膝冷痛、肩周炎、骨質(zhì)增生、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛及瘀血腫痛。
2、川草烏是什么
川草烏又名烏頭、川烏、烏喙、奚毒等。多年生草本,高60-120cm.塊根通常2個連生,紡錘形至倒卵形,外皮黑褐色;栽培品的側(cè)根(子根)甚肥大,直徑達5cm.莖直立或稍傾斜,下部光滑無毛,上部散生貼伏柔毛。
生于山地草坡或灌木叢中。分布于遼寧南部、陜西、甘肅、山東、江蘇、安徽、浙江、江西、河南、湖北、湖南、廣東北部、廣西、四川、貴州、云南。主要栽培于四川。陜西、湖北、湖南、云南等地也有栽培。
3、川草烏的功效與作用
祛風除濕;溫經(jīng);散寒止痛。主風寒濕痹;關節(jié)疼痛;肢體麻木;半身不遂;頭風頭痛;心腹冷痛;寒疝作痛;跌打瘀痛;陰疽腫毒;并可用于麻醉止痛。
3.1、《珍珠囊》:去寒濕風痹、血痹。
3.2、李杲:除寒濕,行經(jīng),散風邪,破諸積冷毒。
3.3、王好古:補命門不足,肝風虛。
3.4、《王氏究原方》:性輕疏,溫脾去風。
3.5、《綱目》:助陽退陰,功同附子而稍緩。
川草烏的藥用選方
1、治病歷節(jié)不可屈伸、疼痛亦治腳氣疼痛、不可屈伸:麻黃、芍藥、黃芪各150克,甘草150克(炙)、川草烏五枚(口父咀以蜜二升煎取一升即出烏頭)。上五味口父咀四味以水三升煮取一升去渣納蜜煎中更煎之。服七合不知盡服之。(《金匱要略》)
2、治風痹榮衛(wèi)不行、四肢疼痛:川草烏頭100克(去皮切碎以大豆同炒候豆汁出即住)、干蝎25克(微炒)。上件藥搗羅為末以釅醋一中盞熬成膏可丸即丸如綠豆大。每服不計時候以溫酒下七丸。(《圣惠方》)
3、治風寒濕痹攣痛不能步握:五靈脂、川草烏(炮去皮、臍)、蒼術(薄切酒浸干)各100克,自然銅(燒熟)50克。上為細末水糊為丸如梧桐子大。每服七丸溫酒下漸加丸數(shù)服之病除。(《普濟方》烏術丸)
川草烏的副作用
內(nèi)服過量或煎煮不當,易致中毒,出現(xiàn)唇舌、手足發(fā)麻,運動失靈,心律不整,甚至心臟及呼吸麻痹而死亡。生品內(nèi)服宜慎。孕婦忌服。
川草烏不宜與半夏、瓜蔞、瓜蔞子、瓜蔞皮、天花粉、川貝母、浙貝母、平貝母、伊貝母、湖北貝母、白蘞、白及同用。
據(jù)報告,人口服烏頭堿0.2mg、川草烏3~90g即可中毒致死,致死原因是呼吸中樞及心肌麻痹。烏頭堿極易水解,水解后毒性大大減少。川草烏頭毒性極強,在炮制或加熱煎煮后,總堿含量減少,毒性亦大大降低,但因炮制、煎煮時間的不同,其毒性差別很大。
老年人經(jīng)常得的一種常見病就是糖尿病，有些人在醫(yī)院里治療了很久很久都不見好轉(zhuǎn)。于是就想著放棄。其實，糖尿病有很多民間治療的偏方，效果還是不錯的，下面就一起看看幾個常見的偏方吧。
用新紅蘿卜，(紅皮白肉)若干榨汁，不加任何東西，每次喝150克，1天早晚喝2次，1周1個療程，一般4個療程。 大公雞一只，去掉內(nèi)臟加陳醋4兩，不加油鹽，燒熟吃下，三天吃一只，連吃三只特效。枸杞子15粒，黑豆和黃豆各15粒，大棗和花生仁各7個，核桃仁和雞蛋各2個，用1000毫升水煮，煮到300毫升時，黃、黑豆與雞蛋熟后，早晨食服。一個月為一個療程，長期服用更佳。用南瓜煮湯服食，一天早晚各一次(每次半斤南瓜)連服一個月。用南瓜煮湯服食，一天早晚各一次(每次半斤南瓜)連服一個月。洋蔥三兩，熟瘦豬肉二兩，共煮熟食用，連續(xù) 2個月。用綠豆殼熬水當茶飲，口渴就喝，每次1～2杯，再用水煮南瓜，一日吃半斤南瓜，可逐步緩解。一條半斤以上的活鯽魚，綠茶100克，鯽魚殺后去腸洗凈，綠茶放入魚肚里，不放任何調(diào)料，用微波爐專用器皿蒸約5分鐘，每天1次食用。梨3個用水煮透，早晚2次，喝水吃梨，有饑餓感時，用醬牛肉或熟紅小豆解饑，10天1個療程，一個月后，血糖正常。
這些偏方雖然有很好的效果，但是也不要長時間的服用。對于糖尿病患者來說，最主要的還是多多注意入口的各種食物，一旦出現(xiàn)緊急情況，還是要到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院去診斷和治療，謹遵醫(yī)囑才是王道。
通過中藥來治療人體的疾病是很溫和的一種方式不怎么容易出現(xiàn)有一些不良的反應，因此這是比較受人歡迎的治療方式。而人們通過中藥來調(diào)理、滋補自己的身體也是很常見的一種方式，中藥里有溫病三寶這么一種說法，許多人并不了解這個，下面就來詳細的介紹一下中藥溫病三寶是哪三寶?
中醫(yī)有"溫病三寶"之說,即安宮牛黃丸、紫雪丹、至寶丹。
三者選用有講究：安宮牛黃丸適用于那些高燒不止、神志昏迷，“稀里糊涂”的患者;紫雪丹適用于伴熱驚厥、手腳抽搐，經(jīng)常發(fā)出乒乒乓乓聲響的高熱、煩躁甚至昏迷的患者;而至寶丹因為藥方采用了許多芳香開竅的藥材，因此對于昏迷深重伴發(fā)熱痰盛，表現(xiàn)得不聲不響的患者更為適用。綜合這些特點，中醫(yī)界流傳著“乒乒乓乓紫雪丹，不聲不響至寶丹，稀里糊涂牛黃丸”之說。
業(yè)內(nèi)人士感言：現(xiàn)在是火了安宮牛黃丸，冷落了紫雪丹，遺忘了至寶丹。
安宮牛黃丸最適用于中醫(yī)辨證中臟腑之陽閉證，臨床可見到突然意識障礙、偏癱，同時伴有煩躁不安、面紅身熱、口臭、大便秘結(jié)、舌苔黃膩、脈象弦滑等邪熱內(nèi)閉之象。現(xiàn)代常加減運用于治療流行性乙型腦炎、流行性腦脊髓膜炎、中毒性痢疾、尿毒癥、腦血管意外、中毒性肝炎、肝昏迷等病屬于熱毒內(nèi)陷心包者。安宮牛黃丸性涼，假如患者面向蒼白、靜臥不煩、舌苔白膩，屬寒痰阻竅著禁用。如出現(xiàn)大汗淋漓、四肢冰冷者，屬于脫證的更要禁用。孕婦忌用。
紫雪丹適用于溫熱病、熱邪內(nèi)陷心包而致的高熱煩躁，神昏譫語、抽風痙厥、口渴唇焦，尿赤便閉，及小兒熱盛驚厥。有清熱解毒，鎮(zhèn)痙開竅之功?，F(xiàn)代常加減運用于治療乙腦、流腦的發(fā)病后期，重癥肺炎，化膿性感染敗血癥，小兒麻疹毒陷營血，斑疹傷寒，腥紅熱等有上述癥狀者。
至寶丹適用于痰熱內(nèi)閉心包證。神昏譫語，身熱煩躁，痰盛氣粗，舌紅苔黃垢膩，脈滑數(shù)，以及中風、中暑、小兒驚厥屬于痰熱內(nèi)閉者。由于本方中芳香辛燥之品較多，有耗陰竭液之弊，故神昏譫語由于陽盛陰虛所致者不宜使用。孕婦慎服?，F(xiàn)代常加減運用于治療乙腦、流腦、腦血管意外、中暑、肝昏迷等屬于痰熱內(nèi)閉，神昏較重者。
艾灸是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，主要就是以燃燒艾草條或者是艾草柱以熏蒸穴位的一種療法，對女人來說功效是很強大的。
女人艾灸的好處
首先，女人做艾灸可以大大的改善月經(jīng)不調(diào)這個病癥，月經(jīng)提前主要就是因為脾氣不足所導致的，脾是血管的管理者，脾不好的話，那么被管理的也是會造反生事的，艾灸主要就是通過回陽固脫、溫補氣陽來調(diào)理脾腎兩虛所引起的脾氣不足，達到身體的平衡，還能改善內(nèi)分泌失調(diào)，讓子宮和卵巢的神經(jīng)活躍度得到大大的改善。
其次，女人做艾灸可以改善宮寒，失眠多夢、月經(jīng)過少有血塊不排卵等等，包括白帶增多、乳房脹痛、痛經(jīng)都是可以通過艾灸來改善的。
艾灸是通過遠紅外線加艾絨來溫熱子宮的，還能散寒，改善血液的循環(huán)，能大大的提升子宮的溫度和活性。
艾灸還能治療婦科炎癥，女性的生殖器官很容易受到感染從而滋生細菌，這樣能大大的引發(fā)婦科炎癥，當?shù)挚沽ο陆档臅r候有些病原體就會趁虛而入，所以說艾灸能大大的治療這一點。
艾灸還能增強我們身體的免疫力，讓子宮的環(huán)境慢慢變好，從而免受細菌的危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留也會為我們的身體補充元氣，幫助我們的自身修復以及代謝，所以我們在日常生活中可以多多艾灸。
對于愛美的女人來說，艾灸還能延緩衰老，自由基的大量產(chǎn)生，我們身體的功能還是在慢慢下降的，卵巢內(nèi)分泌激素不平衡子宮也就會代謝的比較緩慢，女性艾灸，可以艾灸氣海穴、關元穴、歸來穴、神闕穴來調(diào)節(jié)，從而讓氣血充沛，溫經(jīng)，效果是非常不錯的。
艾灸的注意事項
艾灸主要就是以火熏蒸，如果操作不當容易引起皮膚燙傷，另一方面，艾灸的過程當中還要耗傷一部分精血，所以有些部位或者是有些人是不能隨隨便便艾灸的，這就是艾灸的禁忌。
其次，凡是暴露在外面的部位，不要直接的進行艾灸，防止生出瘢痕，影響我們的外在美觀。
皮薄肌肉少、妊娠期婦女的下腹部等等都是不能艾灸的，除此之外，關節(jié)的這個部位我們也不要直接艾灸，大血管處、心臟部位我們也不要隨隨便便艾灸，眼睛就更不能隨便艾灸了。
艾灸的好處很強，但是也有一些禁忌，我們一定要正確艾灸，才能達到好的效果。
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忘掉年齡，保持旺盛活力。人的生理年齡是客觀的，但心理年齡則不同，它反映了人的精神狀態(tài)。有人剛過花甲之年，就不斷暗示自己老了。這種消極心理是健康長壽的大敵。俗話說：人不思老，老將不至。
忘掉怨恨，寬容對事對人。一個人種下怨恨的種子，就想報復，甚至千方百計琢磨報復的方法、時機，使人一生不得安寧。忘掉怨恨，心平氣和，對長壽大有裨益。
忘掉悲痛，從傷心中解脫出來。親友遇到天災人禍或死亡，常使人沉浸在悲痛之中不能自拔，時間長了有損身心健康。因而遇到這類事時應想開一些，盡快從中解脫出來。
忘掉氣憤，想得開，活得快活。人在生氣時，血壓容易升高，心跳加快，氣血瘀滯，甚至因氣憤而死亡。其實因一時之氣而致病致死又有何益呢？
忘掉憂愁，減少疾病纏身?，F(xiàn)代醫(yī)學認為憂愁是抑郁癥的主要根源。一生多愁善感會導致多種疾病纏身，甚至讓病魔奪去生命。
忘掉悔恨，過去的就讓它快點過去。令人后悔的事已隨歲月流逝而成為歷史，總?cè)ハ胱坊谀暗氖虑椋站?，只能傷心傷神，不利于健康長壽。
忘掉疾病，減輕精神壓力。人被疾病困擾時，總想身上的病，甚至擔心日子不多了，毫無益處。因為過分專注于病，會使人精神壓力加大，免疫力下降，使疾病加重。得了病，應泰然處之，從精神上戰(zhàn)勝疾病。
忘掉名利，活得更加瀟灑。名利是許多人一生追逐的目標。老年人，只有忘掉名利，知足常樂，才能健康長壽。
腎是人體的一個重要的器官，一個健康的腎可以把人體血液內(nèi)的有毒物質(zhì)透析出來，變成尿液排出體外。所以說，腎功能的好壞會影響一個人的健康。通過什么方法才能將腎臟補起來呢？有的人通過喝各種各樣的補品來提高腎臟的功效，有的人通過喝各種各樣的補腎茶來補腎，那么，喝五寶補腎茶來補腎有效果嗎？
五寶茶的主要成分有鎖陽，韭菜子，蓯蓉等，補腎的。五寶茶確實有一定的溫陽補腎的作用，可以作為調(diào)理服用。但是不能代替藥物治療。
能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉制品：對于在輻射環(huán)境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。淫羊藿茶，做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用：有補腎壯陽作用。適用于陽痿、早泄、遺精等性神經(jīng)衰弱者。
韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用于房事不振，心胸煩悶等癥。
沙苑子茶
先將沙苑子搗碎，然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內(nèi)，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精，腰膝酸軟等癥。
普洱知春茶
雖然茶飲是冬季補腎最好的方式，但傳統(tǒng)茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋參茶”，雖然都有一定的補腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。
普洱知春茶功效顯著;其獨含的雄甾酮成分，對提升男性生理功能起到?jīng)Q定性作用;另外，其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用，更加適合冬季男性補腎。
五寶補腎茶就是用五種不同的藥材混合在一起泡成一杯茶，事實上，長期服用五寶補腎茶，是有一定的效果，但是這種五寶補腎茶只能作為調(diào)理來使用，并不能替代藥物進行補腎的治療。所以，要想提高腎臟的功能，最好還是先去醫(yī)院進行一個全面的檢查，再按照醫(yī)囑來進行補腎。
?大家是否常聽說過一句話，讓女人應該多喝些蜂蜜水，這是有道理的呢，蜂蜜水具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效，而且還具有減肥瘦身的作用，所以是很棒的東西。那么大家知道蜂蜜和生姜搭配具有什么樣都得效果嗎，對于減肥塑身的效果怎么樣呢，下面就講一講蜂蜜姜減肥的效果。
?第一階段(第1天)：適應期。早中晚正常飲食同上+生姜紅茶。
?這個階段的飲食沒有什么特別的要求，晚上吃過晚飯后就不要吃任何東西了，飲用生姜紅茶!切記哦!喜歡甜食的話就多放點蜂蜜(蜂蜜斷食減肥)，飯后和飯前推薦生姜紅茶，一天飲用1-6杯，要讓你的腸胃慢慢適應生姜紅茶的味道!
?第二階段(第2天)：挑戰(zhàn)期，早中晚
胡蘿卜+生姜紅茶(400ml)同上雜糧粥(美顏瘦身粥選擇)一天下來你會發(fā)現(xiàn)小肚子變?nèi)彳浟?，排泄很暢快，精神也集中了?/p>
?生姜蜂蜜水減肥法，這個時候可是個挑戰(zhàn)，用生姜紅茶代替早餐，記得添加足夠的蜂蜜哦!晚上和第一階段要求一樣!還有需要注意的是，中午的飯要盡量清淡!如果忍受不了這樣，就回到第一階段，千萬別勉強自己!
?這便是本文對于蜂蜜姜減肥的介紹，大家看完之后一定會覺得這是一個很有用的辦法吧，沒錯，蜂蜜姜減肥的效果的確是比較好的。女性朋友喝蜂蜜生姜水，除了對皮膚好，還可以簡單輕松地對身材做出了貢獻，是不是很有意思呢。
現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)明了很多特別方便攜帶的藥物，例如感冒藥、止痛藥等等，這些藥物都是可以在短時間內(nèi)吃然后能起到一定效果的藥物，但是，最好還是要去醫(yī)院看看，防止出現(xiàn)什么后遺癥，外用無敵膏就屬于其中的一種，它的功效有很多，它能夠?qū)芏嗤獠總ζ鸬阶饔茫敲赐庥脽o敵膏的功效是什么呢？
凡在體表或某些粘膜部位應用，具有殺蟲止癢、消腫散結(jié)、化腐排膿、生肌收口、收斂止血的一些藥物，稱為外用藥。
外用藥分別具有解毒消腫、提膿拔毒、祛腐平胬、生肌收口、止血、殺蟲、止癢、發(fā)泡等作用。部分藥物往往同時具有上述某幾種功能；有些藥物還具有補火壯陽、祛風通絡、瀉下通滯、散瘀定痛、破結(jié)消癥、消痰定喘、鎮(zhèn)驚、截瘧、開竅等內(nèi)治作用。
主治:驅(qū)風祛濕，祛瘀活血，消腫止痛，清熱拔毒，通痹止痛。本品用于跌打損傷，風濕麻木，腰肩腿痛，瘡癤紅腫疼痛。
注意事項:
1.本品為外用藥，禁止內(nèi)服；皮膚破潰處禁用。
2.忌食辛辣、生冷、油膩食物。
3.婦女經(jīng)期慎用。兒童、年老體弱者應在醫(yī)師指導下使用。
4.瘡癤較重或局部變軟化膿或已破潰者應到醫(yī)院就診。
5.本品不宜長期或大面積使用，用藥后皮膚過敏者應停止使用，癥狀嚴重者應去醫(yī)院就診。
6.用藥3天癥狀無緩解，或出現(xiàn)局部紅腫、疼痛、活動受限等不適癥狀時應去醫(yī)院就診。
7.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
8.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
9.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
10.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
11.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
導讀：別小看小小的紅薯，它可是蘊藏了一身的寶啊。據(jù)《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效，使人長壽少疾。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：味甘，性平。歸脾、腎經(jīng)。補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。
紅薯有抗癌作用紅薯功效一 抗癌
飲食中最具有抗癌作用的營養(yǎng)物質(zhì)是-胡蘿卜素（維生素A前體）、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯（約2兩重）可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸；其中膳食纖維的含量高于一碗燕麥粥。
-胡蘿卜素和維生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化應激對遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸（DNA）的損傷，起一定的抗癌作用。
常吃紅薯有助于維持人體的正常葉酸水平，體內(nèi)葉酸含量過低會增加得癌癥的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結(jié)腸直腸癌的作用。
紅薯功效二 有益于心臟
紅薯富含鉀、-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助于預防心血管疾病。鉀有助于人體細胞液體和電解質(zhì)平衡，維持正常血壓和心臟功能。
紅薯有有益于心臟-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質(zhì)氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。補充葉酸和維生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可損傷動脈血管，是心血管疾病的獨立危險因素。
紅薯功效三 預防肺氣腫
一項動物實驗發(fā)現(xiàn)，吸煙的大鼠體內(nèi)維生素A水平較低，容易發(fā)生肺氣腫；而進食富含維生素A食物的吸煙大鼠則肺氣腫發(fā)病率明顯降低。為什么一些長期吸 煙者活到90歲以上但沒有發(fā)生肺氣腫，可能與他們?nèi)粘ｏ嬍持芯S生素A含量豐富有關。研究人員建議那些吸煙者或被動吸煙者最好每天吃一些富含維生素A的食物 如紅薯，以預防肺氣腫。
紅薯可以防止肺氣腫
