蜂蜜內(nèi)服外用 給你雙重健康
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蜂蜜中含有大量容易被人體吸收的糖分、維生素以及氨基酸，而且可以起到對皮膚保濕的功效，是大多數(shù)人尤其是女性愛喝的飲品。但蜂蜜水不是任何時(shí)間都可以喝的，且運(yùn)動(dòng)健身后喝蜂蜜水的效果最佳。另外不為大多數(shù)人知道的是蜂蜜也是很好的護(hù)膚品，可以抗皺保濕，滋潤皮膚。讓小編帶大家來詳細(xì)的了解一下吧。
什么時(shí)候喝蜂蜜水是最好的
喝蜂蜜水不宜早也不宜晚
對于蜂蜜水應(yīng)該什么時(shí)候喝的問題，不同的人有不同的看法。有些人認(rèn)為，早上第一杯水就應(yīng)該喝蜂蜜水，可以潤腸胃通大便；有些人認(rèn)為，晚上應(yīng)該睡前喝蜂蜜水，有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。那么，蜂蜜水到底什么時(shí)候喝最好呢？
喝蜂蜜水不宜早也不宜晚。清晨，人體經(jīng)過一晚上的睡眠，身體中的水分已被代謝掉大部分，血液粘稠度較高，此刻需要通過飲水來沖淡血液粘稠度。蜂蜜水中含有糖分，不再是純水，飲用后，蜂蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝，轉(zhuǎn)化為葡萄糖后才能被吸收利用。因此清晨飲用蜂蜜水只會加重腸胃負(fù)擔(dān)，無法起到降低血液粘稠度和清理腸胃的作用。晨起應(yīng)當(dāng)飲用一杯約100-120ml的溫開水，以沖淡血液粘稠度，同時(shí)溫水也能夠避免刺激心腦血管，是早上第一杯養(yǎng)生水。至于蜂蜜水，應(yīng)當(dāng)在喝了溫開水后約半個(gè)到一個(gè)小時(shí)時(shí)飲用，比如配合著早餐喝一杯蜂蜜水，能夠有效幫助腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到在早晨清除宿便，排毒養(yǎng)顏的作用。
睡前，補(bǔ)充水分是為了身體一夜新陳代謝做足水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質(zhì)，密度上升，達(dá)不到睡前喝水的作用。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡覺之前喝了蜂蜜水，這些糖分極容易轉(zhuǎn)換成脂肪堆積在身體里，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的細(xì)菌會在你的口腔里腐蝕你的牙齒。所以，睡前半小時(shí)再喝100ml左右的溫開水比喝蜂蜜水更加健康。
喝蜂蜜水宜在下午3、4點(diǎn)
每天下午3、4點(diǎn)，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時(shí)候，此時(shí)機(jī)體處于饑餓狀態(tài)，及時(shí)補(bǔ)充一杯溫?zé)岬姆涿鬯?，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補(bǔ)充一些糖分和能量，為接下來兩三個(gè)小時(shí)的工作和生活提供活力基礎(chǔ)。同時(shí)，蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機(jī)體補(bǔ)充更多營養(yǎng)物質(zhì)。
蜂蜜雖好，卻不可貪杯。蜂蜜每天最多能夠攝入100ml,每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就夠了，飲食健康貴在平衡和持久。
蜂蜜水不宜熱水沖服
蜂蜜雖然營養(yǎng)豐富，但是所含營養(yǎng)物質(zhì)也很脆弱。如用熱水沖泡，會損失維生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值。所以，在飲用蜂蜜水時(shí)，應(yīng)使用溫開水（ 60 度左右）食蜜為佳。大家可以嘗試用熱水和涼白開水兌成適宜的溫度后沖服，口感營養(yǎng)俱佳。
運(yùn)動(dòng)健身后喝蜂蜜效果最佳
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為老人的牛奶.蜂乳即蜂王漿，是工蜂分泌出來的用來飼喂幼蟲和蜂王的食物，營養(yǎng)比蜂蜜高得多。
血糖是血液中所含的葡萄糖，它是人體主要的能量來源。血液中葡萄糖的濃度過低，便會出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，嚴(yán)重影響人體生命活 動(dòng)的正常進(jìn)行。因此，訓(xùn)練后維持較高的血糖水平，對肌肉的恢復(fù)至為重要。但是在負(fù)重訓(xùn)練后，身體會增加胰島素的分泌，以促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝。而當(dāng)體內(nèi)胰島素的含量上升時(shí)，血糖就會隨之下降、所以要想維持高血糖水平并不是件容易的事。
研究人員對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，他們都在劇烈的負(fù)重訓(xùn)練后立即補(bǔ)充蛋白質(zhì)及碳水化合物。同是碳水化合物，一些人補(bǔ)充糖，一些人補(bǔ)充麥芽糖糊精，另一些人則補(bǔ)充蜂蜜。結(jié)果，只有喝蜂蜜的那組人在訓(xùn)練后兩小時(shí)之內(nèi)維持了理想的血糖含量，而且這些人的激素水平也證明，他們的肌肉處于理想的恢復(fù)狀態(tài)。因此，運(yùn)動(dòng)健身后喝蜂蜜水的效果最佳。
各類蜂蜜的不同功效
冬 蜜：調(diào)理腸胃，養(yǎng)氣潤肺。
桂花蜜：消腫止血，潤喉通腸。
龍眼蜜：補(bǔ)腦益智，增強(qiáng)記憶。
柑桔蜜：生津止渴，潤肺開胃。
荔枝蜜：安神鎮(zhèn)痛，活絡(luò)止血。
枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。
蜂蜜醋：消食除膩，降低血脂。
洋槐蜜：性清涼，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血壓等作用，臨睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神效果。
紫云英蜜：清熱解毒、祛風(fēng)明目、補(bǔ)中潤澡、消腫利尿之特殊功效。對風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效，是虛火旺盛人士之保健佳品。
山花蜜：養(yǎng)肝，治便秘。
桉樹蜜：抗菌消毒，預(yù)防流行性感冒，治療喉嚨發(fā)炎。
野菊花蜜：也稱為排毒蜜，能排毒養(yǎng)顏，消炎祛痘，是消除口腔潰瘍、無名瘡毒、祛除青春痘的保健美容佳品。 凡是蜂蜜都具有通便的功效，但在選擇時(shí)應(yīng)盡量選擇涼性蜂蜜。如槐花蜜、椴樹蜜等才可以通便，棗花蜜是不能通便的，便秘患者食用后會加重病情。
蜂蜜藥膳
蜂蜜蘿卜：取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然后放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調(diào)勻，晾冷后服食。適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等。
蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食。每日2-3次。適用于熱病煩渴、中暑口渴等。
蜜酥粥：蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，入酥油及蜂蜜，稍煮。適宜于陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。
油煎雞蛋蘸蜂蜜：雞蛋l(fā)~2個(gè)，蜂蜜l-2匙。油煎雞蛋，趁熱加入蜂蜜，立即進(jìn)食，連食2-3個(gè)月。適宜于小兒支氣管哮喘。
鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜l~2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜于失眠患者常食。
芹菜蜜汁：鮮芹菜100~150克，蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。
蜂蜜首烏丹參汁：制首烏、丹參各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹參水煎去渣取汁，調(diào)入蜂蜜，每日1劑。適宜于動(dòng)脈硬化、高血壓者。
蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗內(nèi)蒸服。每日3次，空腹食用。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者。
蜜奶飲：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，早晨空腹溫開水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤等癥。
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調(diào)入蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。適宜于虛喘癥。
蜂蜜是全能護(hù)膚品
1.修護(hù)發(fā)膜。蜂蜜可以讓秀發(fā)恢復(fù)亮澤，防止分叉。具體配方是：1茶匙蜂蜜+1杯水+2勺醋，有條件的還可以加幾滴精油。洗發(fā)后，用其在頭皮和發(fā)絲上按摩一會兒，再用清水洗凈即可。
2.滋潤皮膚。傳說埃及艷后的護(hù)膚秘訣就是用牛奶和蜂蜜洗澡。奶制品中的羥基酸可以軟化死皮，而蜂蜜中的酶可讓皮膚更柔嫩。在洗澡水中加入一袋牛奶和幾勺蜂蜜混勻即可。
3.防曬護(hù)膚。自古就有用蜂蜜緩解曬傷的秘方。當(dāng)皮膚被曬得通紅的時(shí)候，不妨抹上一層薄薄的蜂蜜，會感到清涼舒緩，防曬傷的效果更好。
4.抗皺保濕。蜂蜜堪稱天然保濕劑.將牛油果或黃油搗碎，加入幾勺蜂蜜，制成保濕乳，其抗皺效果也很好。
5.去死皮。將蜂蜜、紅糖、橄欖油和檸檬汁混合，制成磨砂膏，用其按摩臉部，既無化學(xué)刺激，還能去死皮，使皮膚更光滑，尤其適合敏感皮膚。
6.防止唇干裂。將蜂蜜、紅糖、橄欖油混合，涂抹按摩唇部就能拯救容易干裂的嘴唇。
7.消除疤痕。蜂蜜可以加速疤痕消退。睡前在疤痕上抹一些純蜂蜜，然后用繃帶包扎好，次日清晨洗凈即可。
8.祛痘。蜂蜜具有抗菌屬性，可清潔皮膚內(nèi)的雜質(zhì)，具有較好的戰(zhàn)痘功效。洗凈臉后將蜂蜜涂在痘痘上即可。
蜂蜜不僅內(nèi)服效果佳，外用效果更好，但要學(xué)會正確的食用及使用方法，才能發(fā)揮蜂蜜的最大功效，讓我們不僅身體健康，皮膚也更好。蜂蜜，讓我們喝出健康，用出美貌。
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導(dǎo)讀： 蜂蜜是一種常見的食藥兩用之品，其在治療便秘、咳嗽、胃及十二指腸潰瘍，防治冠心病
蜂蜜是一種常見的食藥兩用之品，其在治療便秘、咳嗽、胃及十二指腸潰瘍，防治冠心病和腫瘤復(fù)發(fā)等功效已被現(xiàn)代臨床研究所證明，而在多數(shù)人的印象里，蜂蜜還有潤腸通便、鎮(zhèn)靜安神等功效。總之，蜂蜜對人體大有益處，而且這種益處是通過內(nèi)服而完成。 yangshengzhu.com
其實(shí)不止如此，蜂蜜還能外用，治療疾病功效同樣顯著。
蜂蜜外用方面主要表現(xiàn)在抑菌、抗炎，對金黃色葡萄球菌抑制活性最強(qiáng)，對大腸桿菌和銅綠假單胞菌均有抑制作用，另外還有抗氧化作用。
蜂蜜外用可治療以下傷病
燒燙傷 用蜂蜜紗布敷于創(chuàng)面治療燒燙傷，使用后患者無過敏反應(yīng)，肉芽形成早，感染病例少，療效滿意。
感染 用蜂蜜紗條濕敷可以治療老年糖尿病患者的感染創(chuàng)面，療效顯著。用蜂蜜聯(lián)合胰島素?fù)Q藥還能治療難愈的傷口。
潰瘍 用蜂蜜外敷聯(lián)合微波照射輔助治療慢性皮膚潰瘍，效果良好。而將蜂蜜涂抹治療口腔潰瘍，一般只需2～3天，潰瘍面均能痛止愈合。
關(guān)節(jié)扭傷 有人用蜂蜜調(diào)和中藥外敷治療急性踝關(guān)節(jié)扭傷，療效明顯。
鼻炎、鼻竇炎 用蜂蜜水治療小兒干燥性鼻炎效果良好。采用直流電蜂蜜導(dǎo)入療法治療慢性鼻竇炎，療效也十分讓人滿意。
眼科 研究發(fā)現(xiàn)，含有蜂蜜成分的眼藥制劑，在很多方面的效果優(yōu)于其他眼用制劑。
手足癬 民間亦有用蜂蜜治療手足癬的驗(yàn)方，證實(shí)有效。
隨著研究深入，蜂蜜的外用價(jià)值越來越受到人們的重視，加之其極高的安全性，其應(yīng)用也必將越來越廣泛。
田螺營養(yǎng)豐富，被譽(yù)為罐頭肉，其藥用價(jià)值也不可忽視。中醫(yī)認(rèn)為，田螺味甘、咸，性寒，具有清熱利水、解毒消癰的功效，內(nèi)服或外用可治療多種疾病，現(xiàn)舉數(shù)則驗(yàn)方如下。
小便不通：田螺兩枚，鹽半匙，搗爛敷臍下一寸三分處。
全身浮腫：田螺兩枚去殼，大蒜一頭，搗爛成泥，外敷于臍下一寸三分和兩足心處。
五淋白濁：田螺一碗，白酒3碗，田螺連殼炒熟，趁熱將白酒倒入，加熱至酒剩下一碗，食田螺飲酒。
癃閉：田螺兩個(gè)，麝香0.3克，田螺搗爛，加入麝香調(diào)勻，外敷臍下兩寸。
痔瘡：大田螺一個(gè)，白礬末少許，田螺清水漂養(yǎng)兩天，使其吐盡泥沙。然后以針尖刺破，加入白礬末，過一夜后，除去螺殼，用棉簽蘸汁涂患處，每小時(shí)一次。
闌尾炎：田螺、蕎麥面適量，田螺去殼搗爛成泥，用蕎麥面拌成糊狀，外敷右下腹麥?zhǔn)宵c(diǎn)。
腸風(fēng)下血：大田螺5個(gè)，洗凈，置火上燒，以殼白肉干為度，碾為細(xì)末，熱酒調(diào)服。
淋巴結(jié)核：田螺連肉燒炭存性，香油調(diào)搽。
糖尿?。禾锫萑?20克，糯米100克，煮粥，加鹽適量調(diào)味，分次食用。
跌打損傷：田螺一個(gè)，焙干研粉，加三七粉3克混勻，熱米酒沖服。
熱結(jié)便秘：大田螺3個(gè)，加鹽少許，搗爛外敷氣海穴。
瘡癤腫毒：田螺連殼焙干，研細(xì)末，香油調(diào)敷患處。
濕熱黃疸：田螺20個(gè)，養(yǎng)在清水種漂去泥沙，挑出螺肉，加入黃酒30克，再加清水適量燉熟，飲湯食肉。
兩款食譜推薦
金菇田螺湯
口味：湯汁鮮美，清淡適口
主要材料：金針菇50克罐裝田螺肉1聽豆腐300克香蔥2棵
調(diào)味料：胡椒粉1小匙精鹽1小匙
制作方法：
1、金針菇切除根部后洗凈，先用鹽水汆燙，然后撈出；豆腐切成條狀，香蔥洗凈切段；
2、鍋內(nèi)加水燒開，倒入半罐田螺肉湯，并放入田螺肉和豆腐同煮；
3、加入金針菇、精鹽，煮開后放入香蔥，關(guān)火，最后撒上胡椒粉即可食用。
田螺塞肉
原料：田螺1000克，肉醬200克，鹽、味精、黃酒、麻油、雞蛋、蔥姜末、蔥段、姜片、醬油、糖、胡椒粉、鮮湯各適量。
制作：
1、田螺燙熟，挖出螺肉切碎，放入肉醬加鹽、味精、黃酒、麻油、雞蛋、蔥姜末拌和上勁，再塞入田螺殼中。
2、鍋中放油用蔥段、姜片煸香放入田螺噴入黃酒，加醬油、糖、胡椒粉、鮮湯燒開后撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火煨燒至酥，開大火收汁至稠，淋上麻油即成。
需要注意事項(xiàng)
螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服；不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食；吃螺不可飲用冰水，否則會導(dǎo)致腹瀉。
（責(zé)任編輯：滕小蘭 實(shí)習(xí)編輯：溫桂娣）
“身上的贅肉多了影響美觀，肝臟上的脂肪要是多了的話就會出問題。”
記者在采訪中經(jīng)常聽到醫(yī)生發(fā)出這樣的告誡，“脂肪肝的后果很嚴(yán)重，不僅會對肝臟造成損害，還會誘發(fā)高血壓、冠心病等各種疾病，繼續(xù)發(fā)展還會導(dǎo)致肝硬化?！蹦敲?，什么是脂肪肝呢？脂肪肝又是如何形成的？這還要從肝臟說起。
肝臟是人體內(nèi)最大的實(shí)質(zhì)性消化器官，具有代謝、分泌、排泄解毒等非常復(fù)雜的生理功能，對脂類、蛋白質(zhì)及糖等營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收、氧化、分解、轉(zhuǎn)化等起著重要的作用。肝臟中的脂肪含量一般占肝重的3%-4%，如果肝內(nèi)脂肪超過5%，就稱為脂肪肝。脂肪重量占5%-10%的為輕度脂肪肝，占10%-25%者為中度脂肪肝，超過25%者為重度脂肪肝。中度至重度脂肪肝會出現(xiàn)一系列癥狀，這些癥狀主要有兩大類，一類是由于肝臟受損而引起消化系統(tǒng)癥狀，如口苦、口臭、食欲不振、腹脹、惡心、大便異常等；還有一類就是由于肝臟受損引起的局部和全身癥狀，如肝區(qū)不適，右肩背疼痛發(fā)脹，全身乏力，容易疲倦，頭暈等；另外中醫(yī)講肝主情志，得了脂肪肝有時(shí)還會表現(xiàn)為易怒、情緒激動(dòng)、脾氣暴躁等。
脂肪肝和糖尿病一樣，也是一種“富貴病”，往往與現(xiàn)代人不良的生活習(xí)慣脫不了干系。其中最主要原因就是不良飲食習(xí)慣和過度飲酒。飲食中如果脂肪、膽固醇或糖類攝入過多，我們就會因營養(yǎng)過剩而使體內(nèi)脂肪堆積，進(jìn)而導(dǎo)致肝臟發(fā)生脂肪堆積。長期大量飲酒也會使肝細(xì)胞代謝功能發(fā)生紊亂，使脂酸合成增加、氧化減少，血內(nèi)脂酸含量增多，多余的甘油三酯難以清除，結(jié)果導(dǎo)致脂肪肝。
身體的肥胖可以通過合理地減肥重新變得苗條，肝臟的“肥胖”也是一樣，只要通過合理的飲食調(diào)理和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，脂肪肝是可以逆轉(zhuǎn)的。得了脂肪肝，就要給自己的肝臟定一個(gè)完整的“減肥計(jì)劃”。
首先要合理膳食。三餐要粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡。少吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，多吃一些粗糧，如燕麥、玉米、紅薯等，可降低血清膽固醇、甘油三酯，并起到降脂的作用。
每天運(yùn)動(dòng)必不可少。每天堅(jiān)持半小時(shí)中等強(qiáng)度的體育鍛煉，可以消耗多余的脂肪，還可以降低甘油三酯和低密度及極低密度脂蛋白的含量，這對脂肪肝的恢復(fù)是大有裨益的。
最后，中藥中有不少藥物有健肝疏肝的作用，可以在中醫(yī)大夫的建議下配一些藥食兩用的中藥茶等，平時(shí)可以沖泡當(dāng)茶飲用。如果覺得自己制作中藥茶麻煩，也可以選擇喝養(yǎng)生健肝茶。養(yǎng)生健肝茶是由絞股藍(lán)、溪黃草、柴胡、靈芝、枸杞子、豬苓、甘草等中草藥組成的，以傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為理論基礎(chǔ)、利用現(xiàn)代生物技術(shù)，并精選地道藥材精制而成，有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，而且口感好、飲用方便，適合居家常備。
雙重人格是精神分裂的一個(gè)比較明顯的癥狀表現(xiàn)，主要是指一個(gè)人具有兩個(gè)相對比較獨(dú)特的而且獨(dú)立的人格，這兩種人格分為主人格和亞人格，是一種精神變態(tài)的反應(yīng)，雙重人格對人的危害是比較大的，引起的原因也是比較多，能夠通過一定的癥狀有所反應(yīng)，當(dāng)然要想判斷，還需要精神科的醫(yī)生。
如何判斷雙重人格
雙重人格是包含在分離性身份識別障礙( Dissociative Identity Disorder, DID) 中的一種人格障礙，指包含兩種身份的分離性身份識別障礙。分離性身份識別障礙( Dissociative Identity Disorder, DID) , 以往被稱做多重人格障礙( Multiple personality Disorder ,MpD) , 在美國精神疾病診斷統(tǒng)計(jì)手冊( 第Ⅳ版) 中的診斷標(biāo)準(zhǔn)如下 [2] :A.存在兩種或兩種以上的不同的身份或人格狀態(tài)( 每一種都有自己相對穩(wěn)定的對周圍環(huán)境和自己的觀察方法、聯(lián)系及想法) 。B.至少其中的兩種身份或人格周期性的控制著患者的行為。C.患者不能回憶重要的個(gè)人信息, 其程度無法用通常的健忘來解釋。D.這種癥狀并不是由某種物質(zhì)的直接生理作用( 如酒精中毒時(shí)突然發(fā)昏及混亂行為) 或者是由一般性軀體疾病引起的( 如復(fù)雜性部分癲癇發(fā)作)
病因
雙重人格的形成是多種因素相互作用的結(jié)果, 包括: 創(chuàng)傷性生活事件( 尤其是受虐) 、成長過程中防御能力的習(xí)得、逐漸積累的不良環(huán)境、分離性素質(zhì)( 包括無法在意識中將個(gè)人的記憶、知覺和身份統(tǒng)一, 某些遺傳因素) 、缺乏外部支持等。此外,DID 患者易被催眠的特質(zhì)與分離性素質(zhì)密切相關(guān), 也被認(rèn)為是所有分離性障礙( Dissociative Disorder, 包括 DID) 的患病因素之一。
現(xiàn)在由于生活壓力增加，人們越來越容易患上各種精神疾病，而精神疾病不想其他疾病表現(xiàn)得明顯，周圍的人往往無法理解。雙重人格是一種很嚴(yán)重的精神類疾病，這種病人往往呈現(xiàn)出兩種不同的性格特點(diǎn)，一般會在受到外界刺激時(shí)出現(xiàn)轉(zhuǎn)變。那么患有雙重人格的人還有哪些特征呢?
一、概念：
雙重人格，具體指一個(gè)人具有兩個(gè)相對獨(dú)特的并相互分開的人格，并以原/初始人格為主人格，分裂/衍生人格為亞人格的一種精神變態(tài)現(xiàn)象，是為雙重人格，是一種癔癥性的分離性心理障礙。又稱解離性同一性障礙。
二、表現(xiàn)：
1、雙重人格的基本特征是，雖然同一個(gè)體具有兩種或更多完全不同的人格，但在某一時(shí)間，只有其中之一明顯。
2、每種人格都是完整的，有自己的記憶、行為、偏好，可以與單一的病前人格完全對立。
3、多重人格可以有雙重人格、三重、四重等，到目前為止最多的可以達(dá)到24重人格。其中以雙重人格相對多見，通常其中一種占優(yōu)勢，但兩種人格都不進(jìn)入另一方的記憶，幾乎意識不到另一方的存在。
4、從一種人格向另一種的轉(zhuǎn)變，開始時(shí)通常很突然，與創(chuàng)傷性事件密切相關(guān);其后，一般僅在遇到巨大的或應(yīng)激性事件、或接受放松、催眠或發(fā)泄等治療時(shí)，才發(fā)生轉(zhuǎn)換。
三、處理辦法：
1、減輕或緩解個(gè)人的生活和工作環(huán)境的壓力，改善生存條件。從本質(zhì)上說，多重人格是一種對于環(huán)境壓力的防御。
2、由于多重人格的背后，是強(qiáng)烈的自卑和脆弱。因此應(yīng)注意循序漸進(jìn)的培養(yǎng)自身的自信感和自強(qiáng)感。從小事做起逐步獲得成功的感覺。
3、要給予患者足夠的滿足感和安全感。
4、多與患者進(jìn)行交流，引導(dǎo)其與友善的人建立友誼。
5、給孩子一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，禁止家庭暴力。家庭關(guān)系的不和諧很容易造成兒童的性格障礙，嚴(yán)重的導(dǎo)致多重人格癥。
過去認(rèn)為，多重人格在人群中的比率是非常低的。但近年的發(fā)現(xiàn)表明，多重人格其實(shí)并非那么少見。此癥以女性為多，其發(fā)病率通常為男性的三至九倍。
多重人格往往由情感創(chuàng)傷引發(fā)，特別以童年期的精神創(chuàng)傷為多見。其治療方法，有格式塔療法、精神分析法、支持療法等。但所有療法都離不開家人、朋友、同事等人長期而耐心的配合。治療時(shí)尤應(yīng)避免激惹病源。
從一種人格向另一種的轉(zhuǎn)變，開始時(shí)通常很突然，與創(chuàng)傷性事件密切相關(guān);其后，一般僅在遇到巨大的或應(yīng)激性事件、或接受放松、催眠或發(fā)泄等治療時(shí)，才發(fā)生轉(zhuǎn)換。其實(shí)，純粹的多重人格現(xiàn)象是非常罕見的，目前中國已經(jīng)出現(xiàn)類似病例。是一種比較嚴(yán)重的精神疾病。
錦囊1：睡眠護(hù)肝
睡眠時(shí)人體處于臥位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處于休息狀態(tài)，肝臟的負(fù)擔(dān)最輕，故高品質(zhì)的睡眠護(hù)肝功效顯著。反之，睡眠質(zhì)量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。醫(yī)學(xué)專家已經(jīng)注意到，一種稱為睡眠呼吸暫停綜合癥的睡眠障礙可引起肝臟損害。
綜合癥，是指睡眠中因舌咽部狹窄和懸雍垂堵塞氣道造成的呼吸短暫停止，嚴(yán)重者呼吸暫停時(shí)間可長達(dá)一分半鐘以上。醫(yī)學(xué)資料顯示，患有嚴(yán)重睡眠呼吸暫停者約32%出現(xiàn)肝功能異常，肝功損害與呼吸暫停的嚴(yán)重程度呈正比。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，這種肝損害與睡眠呼吸暫停引起的缺氧和胰島素抵抗有關(guān)。
不難明白，要提升睡眠質(zhì)量，首要一條是要積極治療睡眠障礙，如失眠、睡眠呼吸暫停綜合癥等。其次，晚間不要從事太過耗損腦力的工作，也不要熬夜，一些人之所以肝不好，經(jīng)常熬夜與晚睡難辭其咎。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，一天之中人的睡眠有兩個(gè)時(shí)辰最重要，一是午時(shí)（上午11點(diǎn)到下午1點(diǎn)），一是子時(shí)（晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)），這4個(gè)小時(shí)也是骨髓造血的時(shí)間，流經(jīng)肝臟的血液最多，有利于肝功能修復(fù)。換言之，你要把握好午睡與夜間睡眠，尤其是夜間睡眠，最好晚10點(diǎn)前上床，保證11點(diǎn)左右睡熟，為肝功能的修復(fù)作好鋪墊。
錦囊2：運(yùn)動(dòng)護(hù)肝
積極從事體育鍛煉是護(hù)肝的又一有效方法，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)既可削減超標(biāo)體重，防止肥胖，消除過多脂肪對肝臟的危害，又能促進(jìn)氣體交換，加快血液循環(huán)，保障肝臟能得到更多的氧氣與養(yǎng)料。
從護(hù)肝角度看，一要選好運(yùn)動(dòng)場地，以場地寬廣、視野開闊、空氣清新的地方為佳；二要選擇好鍛煉項(xiàng)目，以鍛煉體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)為好，如慢跑、快速步行（每分鐘大約110~120步）、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳繩、游泳、打太極拳等。每天1次，每次持續(xù)20~30分鐘，以運(yùn)動(dòng)后疲勞感于10~20分鐘內(nèi)消失為宜。
另外，護(hù)肝保健操也有裨益，做法是
第一步，揉大敦穴。盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳大敦穴（腳大趾甲根部外側(cè)），左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左腳大敦穴，手法同前。
第二步，按太沖穴。盤腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴（腳背第一、二趾骨之間），沿骨縫的間隙按壓并前后滑動(dòng)，做20次。然后用右手按壓左腳大敦穴，手法同前。
第三步，揉三陰交穴。盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴（內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣處），左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左三陰交穴，手法同前。
第四步，推搓兩肋法。雙手按腋下，順肋骨間隙推搓至胸前兩手接觸時(shí)返回，來回推搓30次。
很多朋友都非常關(guān)心自己的早餐，因?yàn)樗胱屪约韩@取更多的營養(yǎng)，那么健康早餐方式是什么樣的呢?接下來我們就一起來詳細(xì)的了解一下吧，希望通過本文的介紹能夠給大家在吃早餐方面提供一些有用的幫助和參考。
早餐健康的搭配方式：1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。也就是說，我們把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、紅薯、米飯的比例是1：2：1：1。若是重癥病人或慢性病人，最好是把早餐分成6等份來吃，只是紅薯增加到2份。
1、紅薯
紅薯(黃肉蕃薯)富含的礦物質(zhì)和營養(yǎng)成份及其豐富，對女人體健康的幫助很大。紅薯中的營養(yǎng)物質(zhì)正是人體所需要的大多數(shù)氨基酸和維生素B群。紅薯以蒸的方式食用，特別要注意連皮一起吃是最佳吃法，可以降低膽固醇，對于腸胃系統(tǒng)方面的疾病有很好的調(diào)節(jié)作用。
2、一種水果
適合早餐吃的水果，包括蘋果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍須注意必須符合當(dāng)?shù)?、?dāng)季、盛產(chǎn)的原則，而且連皮食用。重癥及慢性病人所食用的水果，需經(jīng)專業(yè)人員一一檢視過，才能放心食用。
糙米(或加小紅豆、黑米、薏仁和黃豆等五谷類)一份。
3、兩種蔬菜
蔬菜是堿性的，所以我們攝取的比例應(yīng)較多，約占兩份，這樣才容易酸堿平衡。所有食物的分解、吸收都要靠酶，而幾乎所有的蔬菜、水果都擁有大量的酶，但酶在超過54℃的溫度時(shí)就被破壞了。所以每一餐里，一定要有50%以上的蔬菜是生食的。
選擇蔬菜的原則：以根、莖、花、果四大類為主。這四大類的蔬菜農(nóng)藥比較少，且含有高度的礦物質(zhì)，能量也特別的高。至于葉菜類和芽菜類也是很好的食物，但它們不適合病人在康復(fù)期使用(尤其是居住在長江以南的病友)。另外，女性不可以生食白蘿卜，要連皮、連葉一起煮來吃。
上文介紹的這些關(guān)于早餐的健康吃法，對身體健康是很有益處的，要明白早餐吃得如何關(guān)系到一整天的工作狀態(tài)，或者學(xué)習(xí)，大家一定要重視自己的早餐要合理的搭配，正確的吃早餐，祝愿大家都能有一個(gè)健康的生活!
提起痘痘，不僅僅是女性，有些男生也非常的頭疼，因?yàn)樵谇啻浩诘娜藗円驗(yàn)橛椭置谶^旺面部會出現(xiàn)好多青春痘，有些成年人臉上也會出現(xiàn)很多痤瘡。現(xiàn)在有很多專業(yè)祛痘的店面，治療的效果也不錯(cuò)，但是痘痘還會周而復(fù)始的冒出來。祛痘內(nèi)服藥大多都是中藥，來具體的了解下吧。
一、中藥祛痘
袪痘的方法有很多，而大家最希望選擇的就是副作用少，療效顯著的方法，像中藥袪痘就可達(dá)到這樣的效果。
中藥祛痘，一方面是指利用現(xiàn)代生物科學(xué)技術(shù)提取天然中草藥精華成分，通過各提取成分特殊比例配比，再結(jié)合護(hù)膚品，以達(dá)到讓肌膚更快更好吸收有效中藥成分，達(dá)到深層消炎、化膿的祛痘效果，安全、溫和不傷肌膚。另一方面是配合中藥內(nèi)調(diào)身體，以達(dá)到根治痘痘的效果。
二、中藥袪痘方法：
1、濕熱壅盛型痤瘡
主要是由于長期熬夜、辛辣飲食、情緒不佳等引起實(shí)火旺盛所致，表現(xiàn)為口干、口苦、大便干結(jié)和小便黃赤等，治療主要是清熱利濕，常用蒲公英、山梔、生大黃、紫花地丁、茯苓、車前草、苡仁、淮山藥等。
2、脾虛濕盛型痤瘡
緣于脾不健運(yùn)，水濕代謝失常，表現(xiàn)為腹脹、納差、食欲不振、舌苔白膩等，治療采用健脾化濕的方法，常用中藥為法半夏、陳皮、茯苓、苡仁、淮山藥、扁豆、澤瀉等。
3、肝郁氣滯型痤瘡
與情緒變化引起肝郁氣滯有關(guān)，表現(xiàn)為失眠、煩躁、口干、目赤等，應(yīng)用柴胡、枳殼、郁金、佛手、白芍、陳皮、夏枯草等，疏肝理氣，達(dá)到治療目的。
利用中藥袪痘雖然見效慢一些，但是中藥是純天然的藥品，副作用少，不會對皮膚造成傷害。最后，提醒有痘痘的人群，平時(shí)要學(xué)會緩解壓力，要注意休息痘痘可以得到改善。
在現(xiàn)代社會精神疾病的發(fā)病率越來越高，而在精神疾病這一大范圍之下有很多種不同的精神疾病類型，其中有一種精神疾病類型叫做雙重人格。雙重人格主要是指一個(gè)人擁有兩重人格，而且一種人格完全不知道有另外一種人格的存在，所以雙重人格也是一種比較嚴(yán)重的精神疾病，那么患了雙重人格的人會在身體上有怎樣的癥狀呢?
一、雙重人格初期表現(xiàn)是：
1、類神經(jīng)衰弱狀態(tài)：頭痛、失眠、多夢易醒、做事丟三落四、注意力不集中、遺精、月經(jīng)紊亂、倦怠乏力，雖有諸多不適，但無痛苦體驗(yàn)，且又不主動(dòng)就醫(yī)。
2、性格改變：一向溫和沉靜的人，突然變得蠻不講理，為一點(diǎn)微不足道的小事就發(fā)脾氣，或疑心重重。
3、情緒反常：無故發(fā)笑，對親人和朋友變得淡漠，疏遠(yuǎn)不理，即不關(guān)心別人，也不理會別人對他的關(guān)心，或無緣無故的緊張、焦慮、害怕。
4、意志減退：一反原來積極、熱情、好學(xué)上進(jìn)的狀態(tài)，變得工作馬虎，不負(fù)責(zé)任，甚至?xí)绻?，學(xué)習(xí)成績下降，不專心聽講，不原交作業(yè)，甚至逃學(xué);或生活變得懶散，儀態(tài)不修，沒有進(jìn)取心。
5、行為動(dòng)作異常：一反往日熱情樂觀的神情為沉默不語，動(dòng)作遲疑，面無表情，或呆立、呆坐、呆視，獨(dú)處不愛交往，或?qū)战辛R，喃喃自語，或做些莫明其妙的動(dòng)作，令人費(fèi)解。
二、精神分裂癥的特征性癥狀
1、思維聯(lián)想過程缺乏連貫性和邏輯性是具有特征性的表現(xiàn)：在意識清楚情況下，病人的語句概念或上下文之間缺乏內(nèi)在意義上的聯(lián)系，無法進(jìn)行正常的交流。
2、思維異己體驗(yàn)：病人認(rèn)為自己的思想被外力奪走，或一些思想是由外力插入自己腦中的;感到自己內(nèi)心體驗(yàn)已被人知曉或被廣播出去。
3、情感遲鈍淡漠：情感反應(yīng)不能與思維內(nèi)容以及外界刺激產(chǎn)生共鳴，或聯(lián)系病人對外界事物及與切身利益相關(guān)的事件缺乏內(nèi)心體驗(yàn);遇上喜事痛苦或遇不幸而嘻笑，同時(shí)有兩種對立的情感體驗(yàn);無故獨(dú)自發(fā)笑悲啼或暴怒。
三、精神分裂癥的常見癥狀
1、幻覺：以言語性幻聽最常見病人聽見兩個(gè)或幾個(gè)聲音在談?wù)撟约夯蛞缘谌朔Q評論自己;對病人發(fā)出指令;聲音講出了病人當(dāng)時(shí)的想法。
2、妄想：以被害關(guān)系和影響妄想最常見發(fā)生于已有的精神障礙的背景上的稱繼發(fā)性妄想;妄想知覺妄想心境妄想回憶等均為原發(fā)性妄想常突然發(fā)生找不到心理上的原因一旦出現(xiàn)即深信不移。
3、其他常見癥狀：有感知綜合障礙或人格解體、緊張性木僵、臘樣屈曲、模仿言語、模仿行為或精神運(yùn)動(dòng)性興奮。
春時(shí)宜食養(yǎng)陽養(yǎng)肝的食物，這是中醫(yī)養(yǎng)生的原則。豬肝菠菜湯正是這類湯品，它鮮美可口，養(yǎng)陽益氣、養(yǎng)血明目，且男女老少皆宜。
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院教授楊力指出：“豬肝配菠菜，關(guān)鍵是優(yōu)劣互補(bǔ)?！?/p>
豬肝性甘、苦、溫，歸于肝經(jīng)。楊力說，在中醫(yī)里自古就有“以形補(bǔ)形”的說法，因此，豬肝特別具有補(bǔ)肝明目、養(yǎng)血補(bǔ)血的功效。豬肝含有豐富的鐵、磷，是造血不可缺少的原料。而菠菜中也含有豐富的β胡蘿卜素和鐵，對缺鐵性貧血有很好的改善作用。在中醫(yī)五色養(yǎng)生中，青色入肝，青色的菠菜對肝臟也有好處。因此，二者共用，對補(bǔ)血和養(yǎng)肝有疊加的效應(yīng)。
豬肝和菠菜配合使用，還能互補(bǔ)之間的劣勢。肝是體內(nèi)的解毒器官，難免存一些有毒成分，而菠菜中含有大量的維生素和纖維素，正好可解肝臟的殘留之毒。另外，豬肝搭配菠菜，充分體現(xiàn)了中國膳食中“葷素搭配”的特點(diǎn)。
豬肝配菠菜，既可做炒菜，也可做成湯，做成湯營養(yǎng)價(jià)值更高。取豬肝100克，菠菜150克，將豬肝切成小薄片，用水焯一下放入淀粉抓拌均勻，再加少量水拌勻腌10分鐘。等鍋內(nèi)水燒開后把肝、菠菜倒入，加少許鹽，味精、料酒，燒沸即可食用。豬肝的烹調(diào)時(shí)間不能太短，肝完全變成灰褐色，看不到血絲才可。另外，肝臟膽固醇較高，脂肪肝、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食。
當(dāng)歸、薏仁適用青春期
青春期女性常見的問題有月經(jīng)不調(diào)和帶下病。由于此時(shí)子宮剛開始發(fā)育，功能還不穩(wěn)定。加上正處于求學(xué)階段，精神壓力大，生活環(huán)境變化大，還有生活不規(guī)律，就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶增多等病癥。
當(dāng)歸調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血活血，研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸還可促進(jìn)雌激素分泌，降低血管阻力，增加循環(huán)血量，營養(yǎng)皮膚。如氣滯血淤，月經(jīng)錯(cuò)后、痛經(jīng)可配伍香附、柴胡、川芎等行氣活血藥煎水服用。如氣血虧虛、月經(jīng)量多色淡，心悸氣短可配伍炙黃芪、黨參、白術(shù)等補(bǔ)氣藥煎水服。或選用中成藥歸脾丸。
帶下異常一般多由脾虛引起。常見帶下色白或淡黃，質(zhì)黏稠，無臭氣，且綿綿不絕，面色發(fā)白或萎黃，四肢不溫，神疲食少?？蛇x用補(bǔ)脾要藥薏苡仁、白術(shù)等配伍山藥、蒼術(shù)、茯苓等健脾利濕藥一起煎水服用。或選用中成藥參苓白術(shù)散（片、顆粒）、烏雞白鳳丸等治療。
產(chǎn)后多用阿膠、益母草
婦女產(chǎn)后多因分娩時(shí)產(chǎn)創(chuàng)和失血，導(dǎo)致血虛和血淤。
產(chǎn)后血虛多表現(xiàn)為頭暈，發(fā)熱，大便困難，缺乳，身痛，手足抽搐等。阿膠為補(bǔ)血佳品，可用阿膠15克配以其他補(bǔ)氣血、活血安神的中藥如黨參15克、紅棗15克、龍眼肉20克使用。注意阿膠應(yīng)烊化后加入藥液中服用。也可選用驢膠補(bǔ)血沖劑、阿膠當(dāng)歸合劑。
產(chǎn)后血淤型有腹痛，發(fā)熱，惡露不盡等癥。益母草是產(chǎn)后最好的中藥，取20克加丹參15克、當(dāng)歸15克、川芎10克，煎水服?；蚩蛇x用中成藥益母草膏或益母草顆粒。
更年期用葛根、藏紅花
女性進(jìn)入更年期會出現(xiàn)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、月經(jīng)紊亂等癥，影響生活與工作。目前，在3040歲的白領(lǐng)女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。因此，中年女性除了在飲食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、紅薯、松仁等;也可用當(dāng)歸、葛根、甘草、藏紅花等中藥泡水喝，或?qū)⑵浼尤胧澄镏惺秤?，既能減緩更年期癥狀，又有美容養(yǎng)顏之功。
德國科學(xué)家的研究還表明，當(dāng)歸能抑制酪氨酸酶的活性，進(jìn)而抑制黑素色生成，可治雀斑、黃褐斑。
葛根中富含黃酮類化合物，對雌激素有雙重調(diào)節(jié)作用，具有美體、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。甘草提取物有雌激素樣作用，具有促進(jìn)表皮發(fā)育，促進(jìn)頭發(fā)黑色素生成的功效，還可防止頭發(fā)干燥、變白。藏紅花有女性保護(hù)神的美譽(yù)，對更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)、失眠、煩躁等有很好的療效。
日?？捎?0克左右的當(dāng)歸、葛根或甘草煎水，代茶飲，能改善雌激素減少帶來的癥狀。因甘草味甜，與當(dāng)歸、葛根一起泡水飲用，可增加甜味。藏紅花取一小撮（約50毫克）泡水，每天早晚各喝一杯。
也可以用葛根粉直接沖水服用。此外，還可取當(dāng)歸10克切碎，清水燉煮，再將100克大米蒸熟成干飯，把干飯放入當(dāng)歸水中慢熬半小時(shí)至湯稠米開即成當(dāng)歸粥。也可取葛根30克，粳米50克，粳米洗凈浸泡一宿，與葛根一同放入砂鍋，加水1000克，用文火煮至米開粥稠即做成葛根粥食用。
中醫(yī)專家認(rèn)為，身材出現(xiàn)的一些小毛病，如果你不夠重視的話，就很有可能讓小毛病變成大麻煩。接下來，小編我就為你具體介紹一些，會讓你身體出現(xiàn)健康隱患的小毛病，你需要提高警惕才行。
1、睡覺流口水，不僅僅是可愛
你會為你睡覺時(shí)流口水而不好意思嗎？這可不是可愛或不衛(wèi)生那么簡單。
它可能是由于你的神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙而引起的。唾液分泌的調(diào)節(jié)，完全是神經(jīng)反射性的。常說的望梅止渴,就是日常生活中，條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。
除此之外，口腔內(nèi)的衛(wèi)生沒有打掃好，也會出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，炎癥、睡覺流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙醫(yī)了！
2、腳有些腫？不可輕視
最近腳有些腫，還伴隨著痛癢這個(gè)看似尋常的癥狀，可不能小瞧。它很有可能是在對你說你的靜脈出了問題！
腳腫了，往往是由于靜脈栓塞而引起的，及時(shí)看醫(yī)生的話就沒什么事，不然很可能導(dǎo)致下肢浮腫，甚至?xí)l(fā)肺栓塞，影響到你的生命安危。
靜脈中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不暢，才會出現(xiàn)腳腫的癥狀。所以你可不能掉以輕心。
如果你的腳腫，通過按摩不僅無法退下去，反而越來越嚴(yán)重的話，就要引起高度重視了。
3、視力減退的幕后黑手
最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在電腦前加班，視力明顯下降。
你要當(dāng)心了！眼睛經(jīng)常發(fā)花、眼角干澀、看不清東西，這可是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟的四周，會有發(fā)脹的感覺，就十有八九是肝臟出了問題。這時(shí)除了及時(shí)就醫(yī)外，還要注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛太過疲勞，用眼不當(dāng)會影響到肝臟。
4、瘢痕變化，不良的征兆
如果你身上的一些慢性皮膚病，如燒傷或外傷后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然發(fā)生了一些莫名其妙的變化，你可一定要提高警惕了。
若經(jīng)過治療，這些病變反而增大，或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血，這時(shí)，應(yīng)該警惕有皮膚癌的可能。并且，如果皮膚上出現(xiàn)了一些硬硬的隆起的小腫塊，還老是下不去的話，就必須要到?？漆t(yī)院檢查了。
5、小心你下垂的眼瞼
剛到了三十歲，成熟性感的年齡，怎么眼皮卻越來越厚重，還忽然有些下垂呢？你可要擔(dān)心了，不能只想到去美容院，它是許多疾病的早期癥狀。
重癥肌無力這種病的先兆就是緩慢發(fā)生的眼瞼下垂。先是一只眼，后是另一只眼，早晨輕，晚上重，一天之內(nèi)有明顯的波動(dòng)性。
比較嚴(yán)重可怕的還有顱內(nèi)動(dòng)脈瘤。
如果你的眼瞼下垂是一側(cè)性、突然的，瞳孔散大，應(yīng)立即到神經(jīng)科搶救。聽起來實(shí)在是有些駭人。
6、彩圈-失明的先兆
你在看燈光時(shí)，發(fā)現(xiàn)燈光周圍出現(xiàn)彩圈？別覺得新奇，這可不是你的特異功能。它預(yù)示著你，可能患上了閉角型青光眼。
閉角型青光眼是一種常見的、可以導(dǎo)致失明的眼病，早期癥狀是出現(xiàn)虹視，就是這種看見彩圈的現(xiàn)象。彩圈近看較小，遠(yuǎn)看較大，紫色在內(nèi)，紅色在外。
7、吃貨的隱患
Amy近一個(gè)月來突然胃口大開，但體重卻隨著進(jìn)食的增多而減輕了，排尿量也隨著喝水次數(shù)的增加而明顯增多。去醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)食欲大增的背后竟然隱藏著糖尿病。
Lisa近日來也是，經(jīng)常吃了飯沒多久就又嚷著肚子餓,但人卻明顯消瘦。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，Lisa竟得了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥.此外，皮質(zhì)醇增多癥、肥胖性生殖無能癥等，也可以讓你出現(xiàn)胃口大開、食量猛增的現(xiàn)象。因此，如果你最近食欲好得有些不尋常，還是早早去醫(yī)院全面檢查的好。
8、胃痛，還是心臟??？
你患過胃病，所以這次，竟把心臟病的先兆當(dāng)成了胃疼！要知道，這可是一個(gè)重要的報(bào)警。
與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會出現(xiàn)絞痛和劇痛，壓痛也不常有，只是有一種憋悶、脹滿的感覺，有時(shí)還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及惡心欲吐感。
如果你也有上述這些問題的話，及時(shí)去醫(yī)院檢查和調(diào)理非常有必要。健康的身體，需要你細(xì)心的養(yǎng)護(hù)。平時(shí)多注意身體的保健，這樣才能讓你的體質(zhì)得到很好的提高。多了解一些中醫(yī)養(yǎng)生法，還是很有用的。
白癜風(fēng)是目前臨床上一種比較常見的后天性皮膚色素脫失疾病，常見的臨床表現(xiàn)就是皮膚表面出現(xiàn)白斑，一般以青年的女性為主要患病人群。治療白癜風(fēng)現(xiàn)在沒有特效藥，不過有外用藥物以及內(nèi)服藥物的區(qū)別，這類藥物都需要根據(jù)病情的發(fā)展來開藥。本文介紹了白癜風(fēng)的鑒別診斷，如有需要可以來看一看。
鑒別診斷
1.貧血痣
自幼發(fā)病，多見于顏面，為淺色斑，刺激摩擦局部不發(fā)紅，而周圍皮膚發(fā)紅。
2.白色糠疹
可能和皮膚干燥及日曬有關(guān)，表現(xiàn)為色素減退斑，邊緣不清楚，表面有少量白色鱗屑。
3.無色素痣
在出生時(shí)或生后不久發(fā)病，皮損為局限性淡白斑，邊緣呈鋸齒狀。
4.花斑癬
損害發(fā)生于軀干、上肢，為淡白色圓或橢圓形斑，邊界不清，表面有細(xì)鱗屑，真菌檢查陽性。
5.白化病
為先天性非進(jìn)行性疾病，常有家族史，周身皮膚、毛發(fā)缺乏色素，兩眼虹膜透明，脈絡(luò)膜色素消失，易和白癜風(fēng)鑒別。
6.麻風(fēng)白斑
為不完全性色素減退斑，邊界不清，表面感覺消失，有麻風(fēng)的其他癥狀。
7.二期梅毒白斑
發(fā)生于頸項(xiàng)，不呈純白色，梅毒血清反應(yīng)陽性。
8.其他
還應(yīng)與盤狀紅斑狼瘡、黏膜白斑等鑒別。
并發(fā)癥
常見的并發(fā)癥有葡萄膜炎，嚴(yán)重的葡萄膜炎見于Vogt-Koyanagi-Harada(VKH)綜合征，罕見并發(fā)癥有Alezzandrini綜合征(眼-皮膚-耳綜合征)。
治療
1.激素治療
(1)系統(tǒng)治療 主要適用于泛發(fā)型進(jìn)展期白癜風(fēng)患者?？诜蚣?nèi)注射激素可以使進(jìn)展期白癜風(fēng)盡快趨于穩(wěn)定。
(2)局部治療 外用糖皮質(zhì)激素對于局限型白癜風(fēng)的治療有效，但應(yīng)注意長期外用糖皮質(zhì)激素引起的不良反應(yīng)。臨床上常用的藥物包括鹵米松軟膏、糠酸莫米松乳膏等。
2.光療及光化學(xué)療法
(1)光療 窄波紫外線(NB-UVB)治療局限型或泛發(fā)性白癜風(fēng)有一定效果。
(2)光化學(xué)療法(pUVA) 對于局限型白癜風(fēng)局部外涂呋喃香豆素類藥物(8-MOp、補(bǔ)骨脂酊)+日曬是一種較好的治療選擇，可以用于成人和5歲以上的兒童。
3.移植治療
適用于穩(wěn)定期，皮損數(shù)日不多，且無瘢痕體質(zhì)者。常用方法包括自體表皮移植、微小皮片移植、自體培養(yǎng)黑素細(xì)胞移植等。
4.免疫抑制劑
對于不適于使用激素的部位，或?yàn)楸苊忾L期應(yīng)用激素產(chǎn)生不良反應(yīng)，外用鈣調(diào)神經(jīng)磷酸抑制藥(他克莫司、吡美莫司)具有一定的效果。
5.維生素D3衍生物
維生素D3衍生物可與NB-UVB、pUVA等聯(lián)合治療。也可以與外用激素和鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制藥聯(lián)合治療。
預(yù)防
1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜。
2.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場所。
3.注意勞動(dòng)防護(hù)。
4.注意房屋裝修造成的污染。
5.保持愉快的心情。
