六款熱門美味家常菜 簡單易做滿足你的味蕾
夏季養(yǎng)生家常菜。
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會報復我們的身體。如何進行飲食養(yǎng)生呢?下面是小編為大家整理的“六款熱門美味家常菜 簡單易做滿足你的味蕾”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
我們經常出去吃飯,出去吃飯總有幾道菜式是我們每次必點的。那你有沒想過自己在家烹飪出這些菜式呢?今天小編來教大家做六道美味的飯店熱門菜,讓你在家也可以有味蕾的享受。
酸菜筍絲
原料:
豬瘦肉180克、榨菜140克、青椒一個、紅椒一個、生姜、大蒜、蔥、生抽、雞精、淀粉、料酒各適量
做法:
1.豬瘦肉洗凈切成絲,加入適量的料酒、淀粉、雞精拌勻后腌制20分鐘;青紅椒洗凈去蒂去籽后切成絲,大蒜去皮切粒,生姜切絲,蔥切花;
2.熱鍋放油,下入瘦肉絲炒至變色后舀出待用;
3.鍋內再加入少許油,下入姜蒜爆香后放入青紅椒絲,翻炒兩分鐘;
4.放入先前炒好的瘦肉絲,加入少許鹽,炒勻;
5.下入榨菜翻炒均勻,最后放入蔥花、生抽,炒勻即可。
酸辣木瓜絲
原料:
青木瓜半個、胡蘿卜50克、生菜適量,大蒜、芝麻油、醋、辣椒油、雞精各適量。
做法:
1.將青木瓜切開,削去皮,挖去瓤和籽,洗凈后切成細絲,放入冰水浸泡20分鐘后撈出瀝干;
2.胡蘿卜洗凈切絲,生菜洗凈切絲,大蒜切成末;
3.將處理好的木瓜、胡蘿卜、生菜放入大碗中,加入適量的鹽、雞精、芝麻油、辣椒油、醋、蒜末,拌勻后腌制5分鐘即可食用。
剁椒蒸魚
原料:
鯽魚、剁椒、粉絲、李錦記蒸魚油、蔥、姜、蒜、鹽、白胡椒粉、味精、油
做法:
1.將魚去鱗洗凈,在背上改刀;
2.蔥姜蒜洗凈切碎備用,粉絲用溫水泡開;
3.在盤底鋪上粉絲,將魚置于粉絲上;
4.將鹽抹在魚身上,并撒上白胡椒粉,在魚上平鋪剁椒,撒上剛剛切好的蔥姜蒜末;
5.倒上蒸魚油;
6.將魚隔水大火蒸30分鐘;
7.另起一鍋燒熱,放油,待油熱時起鍋澆在蒸好的魚身上即可。
芥藍燒什菌
原料:
芥藍400克、雞腿菇350克、蔥花、姜絲各1/2大匙,精鹽、味精、雞精各1/2小匙,白糖1小匙,淀粉1小匙,植物油20克。
做法:
1.將芥藍洗滌整理干凈,切成5厘米長的段,再對剖成兩半,下入加有少許油的開水中焯燙,撈出沖涼,瀝干水分;雞腿菇摘洗干凈,切成片,下入開水中焯燙,撈出備用。
2.坐鍋點火,加油燒熱,先卜入蔥花、姜絲炒香,再放入芥藍、雞腿菇、精鹽、味精、白糖、雞精翻炒勻,用淀粉勾芡,淋入明油,即可裝盤。
孜然羊肉片
原料:
羊肉片、香菜、花椒、蔥、姜、糖、料酒、生抽、孜然粒、孜然粉、鹽、辣椒面。
做法:
1.羊肉片提前化凍,香菜洗凈瀝干水分切段。
2.鍋燒熱倒油,下幾?;ń?,出香味后,將花椒撈出不用。
3.隨后下蔥、姜。
4.倒入羊肉片翻炒至變色。
5.調入少許糖、料酒、生抽,繼續(xù)翻炒至水收干。
6.下孜然粒、孜然粉、鹽。
7.最后倒入辣椒面,放入香菜段炒勻即出鍋。
蒜蓉烤蝦
原料:
冰鮮對蝦6只、蔥姜蒜、橄欖油、料酒、鹽。
做法:
1.冰鮮海蝦自然解凍,剪去蝦搶和蝦須;
2、用剪刀沿蝦的脊背處剪開至蝦尾,用牙簽剔除蝦腸;
3.用刀把蝦肉縱向切開,但不要全部切斷,然后展開,再橫向拍一下蝦肉;
4.用鹽和料酒涂抹蝦肉,腌制10分鐘;
5.把蔥姜蒜剁成茸拌在一起,添加一勺橄欖油攪拌均勻;
6.將蝦平展鋪在烤盤內的錫紙上,將拌好的蔥姜末均勻攤平在蝦背上;
7.烤箱中層,200度上下火,烤約15分鐘即可。
相關閱讀
家常菜的做法是是非常簡單的,廚房新手學著做菜的時候,可以先從這些簡單的家常菜做起,有的時候家常菜代表的更是家鄉(xiāng)的味道。好吃易做的家常菜都有哪些呢?感興趣的朋友和小編一起了解一下吧。
好吃易做的家常菜
辣椒炒肉的做法
材料:五花肉適量、醬油適量、辣椒適量、食用油適量、鹽適量、香油適量。
做法
1、將去皮五花肉洗凈之后切成小薄片,然后用醬油腌好,新鮮的辣椒洗凈切成小片。
2、先往鍋里放少許食油,燒熟,放入醬油腌好的五花肉,炒熟后均勻置于盤內。
3、重新起鍋,將辣椒干炒,至表面起焦皮時,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入剛剛炒熟的五花肉,依個人口味加入適量調料,拌入少許香油,攪勻即可。
西紅柿炒蛋的做法
材料:雞蛋5個;西紅柿150克;毛豆50克。
配料:植物油6湯匙、鹽1茶匙、糖2湯匙。
做法
1.將西紅柿洗凈后用沸水燙一下,去皮、去蒂、切塊待用;青豆仁用開水煮熟,撈出瀝干水分待用。
2.將雞蛋打入碗中,加少許鹽,用筷子充分攪打均勻待用。
3.炒鍋放在旺火上,放油燒熱,倒入攪拌好的雞蛋液,炒熟后,下西紅柿、青豆仁,后下糖、鹽,調好咸淡,炒勻后出鍋即成。
紅燒茄子的做法
材料:茄子;香菜;大蒜;生抽;白糖;鹽。
做法
1,大蒜去皮洗凈;大蒜剁成蓉;碗中放白糖;加入生抽,攪勻;放入蒜蓉,留一小部分燒茄子用;再加少量水,碗汁調好。
每個人都應該有自己比較拿手的家常菜,有的菜肴做法如果太復雜的話就會比較費時間了。不過有的家常菜譜既好吃又簡單,非常適合平時比較忙碌的人群來操作。你知道家常菜做法有哪些嗎?今天小編推薦給大家5款好吃簡單的家常菜譜,一起來學習一下吧!
法式香橙煎松餅
原料:新奇士鮮橙2個、雞蛋2個、黃油40克、牛奶70克、低筋面粉150克、白砂糖50克
做法
1.鮮橙洗凈,切下半個橙子外皮,盡量不要切到白色的部分,然后把橙皮切碎備用。取橙肉入料理機打成果泥;
2.蛋清蛋黃分開,把蛋黃加入果泥中拌勻,加入融化的黃油和牛奶拌勻,篩入面粉,拌成均勻的面糊;3.加入切碎的橙皮拌勻。蛋清用電動打蛋器打至粗泡,加入白砂糖;
4.打至硬性發(fā)泡。把拌好的蛋黃果泥糊倒入蛋白中,翻拌均勻。不要畫圈攪拌,以免消泡;
6.不粘鍋加熱,舀入一勺拌好的糊糊,用最小火加熱至上面有些氣泡,翻面,然后繼續(xù)煎至另一面也變得金黃即可。
蛋包飯
原料:雞蛋、洋蔥、培根、玉米、青豆、淀粉、冷米飯、李錦記豉油雞汁、鹽、料酒、胡椒粉、番茄沙司
做法
1.洋蔥、培根分別切丁備用;
2.熱鍋入油,油溫后下洋蔥煸出香味,再下培根、玉米、青豆煸炒;
3.下米飯炒散后加李錦記豉油雞汁、鹽、胡椒粉調,炒勻備用;
4.雞蛋打散后加少許干淀粉、鹽打勻,滴入幾滴料酒和植物油打勻;
5.平底鍋燒熱后調小火,倒入蛋液,轉動平底鍋,把蛋液攤成薄薄的蛋皮;
6.在蛋皮中央鋪上炒好的米飯,四邊疊起,小心翻面至雞蛋全熟;
7.將蛋包飯盛入盤中,用小刀在蛋皮表面劃個十字,翻開蛋皮,淋上番茄沙司即可。
韓式炒年糕
原料:年糕12片,甜不辣或竹輪8個,白芝麻2匙,韓式辣椒醬4匙,砂糖8匙,洋蔥1/4顆,蔥1根,高麗菜1碗。
做法
1.將白開水、調味料及年糕放入鍋中;
2.開火煮至水少掉1/3后,放入甜不辣再拌炒;
3.待水減少到1/2時,熄火,放入洋蔥、蔥及高麗菜拌拌即可。食用時撒上芝麻。
孜然牙簽肉
原料:雞胸肉1塊、白芝麻適量、玉米淀粉1小勺、孜然烤肉料50克、水10克、牙簽若干。
做法
1.孜然烤肉料倒入碗中,并加少許水,調成料汁;
2.雞肉洗凈、切成1厘米見方的小塊,再倒入調好的料汁;
3.用手抓勻,使雞肉充分吸收料汁;
4.加入一勺玉米淀粉,再次抓勻,腌制1小時以上;
5.將腌制好的雞肉逐個插上牙簽;
6.鍋燒熱,放少許油。油熱后,放入插好牙簽的雞肉塊;
7.小火煎兩分鐘,再逐個翻面,煎兩分鐘,如此反復煎兩遍,然后翻炒半分鐘;
8.再加入少許孜然烤肉料和白芝麻,翻炒均勻即可。
烤薯角
原料:小土豆3個、鹽1茶匙、干迷迭香1茶匙、干百里香1茶匙。
做法
1.小土豆無需去皮,因為皮很薄;
2.把小土豆順著方向切成小塊;
3.煎鍋中倒入底油,中小火把土豆煎至兩面焦黃;
4.煎至雙面焦黃后撒上百里香和迷迭香;
5.烤盤鋪上錫紙;
6.把煎好的土豆放在烤盤中,放入預熱200度烤箱,加熱15分鐘左右,用叉子輕易可以叉透即可,出爐后趁熱撒上少許鹽調味。
!
說到家常菜一直以來都是大家比較向往的,因為現在生活當中很多人都忙于工作,沒有時間去發(fā)揮自己的廚藝,偶爾休假的時候也希望能學一些各種各樣的小菜,這樣可以在過年過節(jié)的時候端上桌給親戚朋友們享用,下面讓我們來看一看不同的家常菜做法。
步驟/方法
【紅燒小蹄膀】做法:
1)小蹄膀1個切塊,先放適量姜片、料酒焯水。
2)鍋內入少許油,下焯好水洗凈的肉塊,小火煸香。
3)下料酒生抽糖南乳汁等各種調味料。4)南乳汁只要少許,能使紅燒肉的色澤更加艷麗,而且入口更加鮮香。5)老抽要最后放,也只要少許,主要是用來調色的。6)收干湯汁即可。
【黃花菜燒肉】做法:1)五花肉切成厚些的塊,用熱水燙肉去除腥味;
2)泡好的黃花菜,擠出水分;黃花菜用溫水泡20分鐘;
3)油六分熱下花椒大料姜,爆鍋,然后撈出,下糖,糖色變咖啡色,下肉炒出糖色;
4)添加適量的水,醬油小火燉;最后下黃花菜和鹽,收汁出鍋。
【醬爆墨魚仔】做法:1)墨魚仔洗凈,用水氽熟后盛出,盡量瀝干水份。
2)炒鍋放油燒熱,蔥、姜、蒜爆香后放入辣椒醬,翻炒幾下后根據自己的口味,放醬油、糖、鹽。
3)繼續(xù)翻炒,直到辣椒醬成深紅色,放入墨魚仔,直到墨魚均勻地裹上辣椒醬,就可以出鍋了。
【蒜香歐芹蝦】做法:1)蝦去殼和蝦線,蒜切小??;
2)鍋內倒入橄欖油,煸香蒜;
3)放入蝦,炒到表面變色;
4)淋入番茄醬和辣椒醬,翻炒均勻;
5)撒入糖調味,撒入切碎的歐芹,翻炒均勻即可。
【貴妃雞翅】做法:1)雞翅洗凈,加醬油、耗油、料酒、胡椒粉抓勻腌制15分鐘;
2)鍋置火上,倒入適量食用油,五成熱時放入腌好的雞翅,炸熟撈出,瀝油備用;
3)鍋留底油,燒至七成熱,放入蔥姜絲和胡椒粉炒香;
4)倒入雞翅翻炒均勻,加醬油、白糖和適量紅葡萄酒,燜至鍋中留有少量湯汁,用鹽調味即可。
【蜜汁排骨】做法:1)鍋用大火燒油5成熱時,放入蔥段,姜片,大蒜煸炒出香味
2)放肋排翻炒至變色(大約1min)
3)鍋中倒入1碗清水需沒過排骨4)煮開后從下往上翻動幾次排骨,撇去浮沫5)淋入生抽,老抽,冰糖,排骨醬,玫瑰腐乳汁攪勻,蓋蓋子,大火燒開轉小火燜45min6)大火收汁,盛入盤中撒上蔥花或者白芝麻。
【家常紅燒牛肉】做法:1)牛肉切大塊放入沸水中汆燙一分鐘,隨即撈出沖洗干凈;
2)炒鍋內燒熱2大勺油,爆香蔥段、姜片、大蒜粒,放入牛肉略微翻炒;
3)放黃豆醬炒香,淋入料酒和醬油翻炒;
4)加開水,沒過牛肉,大火煮滾轉小火燜煮一個半小時,加適量的糖和鹽調整味道并大火把湯汁收濃即可。
很多朋友在家里都比較喜歡烹飪,自己去制作一些美味的菜肴。當我們在做菜的過程中不僅是最大的享受其實對我們的興趣也是一個很好的培養(yǎng),大大的增強你的廚藝。那么一些簡單的家常菜的做法我們懂得了就可以為自己和家人常常來做一做,就為朋友們推薦幾款最簡單易做的家常菜。
麻婆豆腐
1.準備材料:豆腐切?。╩edium硬度)、牛肉切末、豆瓣醬、鹽、酒、干紅辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、醬油、少許糖。
2.鍋內加少許菜油,大火加熱,油熱后依次加入豆瓣醬、鹽、干紅辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可將牛肉末用上述調料腌好后一并加入。 炒香。
3.加入切成小塊的豆腐。改小火,煮沸。
4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、醬油調好的芡汁。待芡汁均勻附著后,關火,起鍋。
5.起鍋,撒上花椒面,香噴噴,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!
香辣可樂雞翅
原料:雞翅中6-8個,可口可樂一小杯,辣椒粉少許,孜然少許(成粒的孜然,不要粉末的)。
步驟:
鍋里放水,等水燒開后下雞翅,雞翅7成熟即可。濾干水備用。
油多放,用蔥花和大蒜爆鍋,下雞翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦為最好。
用勺子把多余的油撇出來,把可樂加進去,加鹽和味精,一點水都不要放,等可樂快燒干的時候把火燒微關小一點收汁。在燒可樂的同時可以用勺子把蒜末和蔥末撇去。最后盛盤的時候別忘了把汁也一起盛了。這道菜比肯德基的雞翅還好吃。雞翅香辣,酥到骨頭里去了。
水煮魚
魚肉和魚骨頭分開腌制,(調料是一樣的)魚骨頭放的調料要放得重一些。因為肉厚....我是這么想的哈:)把片好的魚片加入一個雞蛋清、適量的鹽、花椒粉、胡椒粉、雞精、淀粉、料酒腌制30分鐘左右鍋里放少量的油,放入大蒜和姜片。爆香后棄之不用這個油是用來做什么的是用來炸魚骨頭的,因為魚骨頭厚,和魚肉片要求的火候不一樣放大量油,幾十秒后放入花椒,小火慢慢炸花椒炸出香味后,加入干辣椒(這兩步過程一直用小火)等鍋內的辣椒顏色變深后,把腌好的魚肉在鍋內滑開(腌好的魚肉最好用清水洗去上面的東東,因為那會讓油渾濁不清)
酸辣土豆絲
一、酸辣土豆絲,是道家常菜,做法簡單,所需的原料只是一個土豆,一點小辣椒,一點花椒和蒜瓣
二、把土豆去皮切絲,越細越好,刀功啊~~再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒
三、土豆絲切好,過冷水去淀粉,這樣炒出的菜口感脆。
四、準備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩干凈。
五、開火、坐炒鍋、添油。
六、油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味。
七、花椒一定要撈出不要,不然吃的時侯你就會知道了。
八、油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。
九、掂鍋翻炒幾下。
十、放白醋。
十一、放鹽,動作要快。
十二、再翻炒幾下,使鹽味更勻。
十三、菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。
小編今天推薦的這些簡單易做的家常菜的方法你都學會了嗎?其實家常菜的做法非常簡單,但是它的營養(yǎng)卻很豐富,我們學會了做
法就在生活中常常去做吧,一定會讓你身體越來越健康起來的。
好女人就是上得廳堂下得了廚房,抓住一個男人的心首先要拴住他的胃,所以會做菜也是體現女性魅力之一,每個人都應該有自己的拿手好菜,當然,大家都希望自己的拿手好菜能夠顯得比較高大上。那么你知道有哪些好吃的家常菜嗎?你知道家常菜做法有哪些嗎?今天小編推薦給大家壓得住場面的7道家常小菜,趕緊來學學吧。
一、滑蛋炒牛肉
1 .將牛肉切成片,然后放入腌料(醬油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)攪拌均勻,將它泡嫩之后撈起,待用,打散雞蛋后,放入鹽拌勻;
2.將泡油后的牛肉放入蛋液中;
3.將鑊燒至十分熱,放入油,燒熱后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入蔥粒拌勻,即可上桌。
二、DIY珍珠元子
1.糯米提前洗凈浸泡一夜,撈出瀝干;
2.豬肉餡加鹽,生抽,料酒,油,淀粉,鵪鶉蛋沿一個方向攪打上勁。再加蔥姜末,蓮藕末拌勻;
3.肉餡撮成圓球;
4.肉球裹上一層糯米;
5.珍珠元子下鍋隔水蒸,水開后繼續(xù)大火蒸10分鐘左右即可。
三、剁辣椒炒雞胗
1.雞胗清洗干凈后切薄片,加姜末,紅剁椒,料酒腌制20分鐘左右;
2.長青椒洗凈去籽切段,蔥姜蒜切片;
3.熱鍋下油,油熱后,依次下入花椒,姜、蔥、蒜炒香;
4.放腌好的雞胗片大火翻炒至斷生;
5.加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生, 放少許鹽,淋少許香油即可。
四、小炒牛肉
1.先將牛肉切成片,然后放入料酒,胡椒粉,鹽,淀粉,再加上一點食用油,然后均勻腌制15分鐘;
2.青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;
3.鍋熱油后將牛肉放入快速滑變色盛出;
4.鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調鹽翻炒;
5.倒入牛肉翻炒,調生抽,雞粉,蔥段炒勻即可。
五、DIY小米蒸排骨
1.小米泡水三個小時;
2.排骨泡水三十分鐘,去掉血水;
3.放進白糖3克,鹽5克,生抽20克,料酒10克,蠔油10克,辣椒醬15克;
4.腌2個小時入味;
5.排骨加入小米攪拌均勻。
6.土豆切片放入容器底部;
7.再倒入小米排骨,上籠蒸40分鐘左右即可。
六、DIY紅燒雞爪
1.雞爪去指甲,焯水撈出;
2.炒糖色,炒到雞爪微黃;
3.放入蔥姜八角紅辣椒炒出香味;
4.老抽生抽1:1,米酒一碗。燒開;
5.放鹽,十三香,燒開;
6.中小火煮十五到二十分鐘大火收汁即可。出鍋放點味精提味。
七、豉汁蒸鳳爪
1.鳳爪入鍋焯水3分鐘出鍋,瀝干水份備用;
2.油熱后下入鳳爪,炸至微黃,再入冷水中浸泡10分鐘;
3.將鳳爪撈出然后加鹽、胡椒、蔥、紅椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蠔油,接著充分抓勻;
4.豆腐放入碗中,把鳳爪擺放好,把剩余的料汁倒在鳳爪上,入鍋大火蒸25分鐘即可。
家常菜是很多人喜愛吃的,這類食物的種類比較多,而且吃的時候對身體沒有任何損害,家常菜的制作方法簡單,使用的材料也都是很常見,因此對這樣食物選擇的時候,都是可以放心進行,那簡單美味家常菜做法都有什么呢,這也是很多人不清楚的,下面就詳細的介紹下,使得在家里都能夠輕松的制作出來。
簡單美味家常菜做法:
一、家常小炒肉
原料:豬瘦肉(里脊肉,沒有就一般瘦肉也行) 長尖椒
作料:油 鹽 淀粉 醬油雞精 姜 蒜
制件:
(1)將豬瘦肉切成2cm*2cm的方型薄片放入碗中,加入鹽、淀粉、醬油拌勻腌制20分鐘入味;
(2)將尖椒洗凈切成圈,姜蒜切末待用;
(3)鍋中倒入油,油至六七成熱放入姜蒜末煸香后倒入肉片翻炒,肉片變色后撈出,鍋內留底油,油熱后將尖椒圈倒入鍋中,撒一些鹽進行翻炒,然后將肉片也倒入鍋中與尖椒一起翻炒一會兒,最后撒入雞精起鍋即可。
二、酸辣土豆絲
原料:土豆
作料:油 鹽 香醋 雞精蒜末 干辣椒絲
制件:
(1)土豆去皮切絲放入篩網用清水淘一下,稍稍去掉一些淀粉,瀝干待用;
(2)鍋內倒入底油,油溫到六七成將蒜末及干辣椒絲倒入鍋中煸炒出香味后倒入土豆絲翻炒,加入鹽后翻炒一會兒,最后倒入香醋和雞精快速翻炒即可出鍋裝盤。
三、絲瓜蛋花湯
原料:絲瓜兩條 雞蛋兩枚
作料:油 鹽 雞精 蒜末蔥末
制件:
(1)絲瓜去皮切成斜片,雞蛋打入碗中加一點清水攪勻待用;
(2)鍋內倒入底油,油溫至六七成熱加入蒜末煸香后倒入絲瓜片,加鹽翻炒一下,待鍋內絲瓜出汁后倒入清水,大火燒開小火熬煮20分鐘后倒入攪勻的蛋液,蛋花成型后撒入雞精及蔥花出鍋即可。
在對簡單美味家常菜做法認識后,家里制作簡單美味家常菜的時候,都是可以按照以上方法進行,這些家常菜在使用的材料行,都不是很復雜,而且制作的時候,也是非常的簡單,因此上班族下班后,都是可以選擇以上食物制作。
第一次做飯做菜都找不到目標和方向,總是覺得會比較繁瑣,其實家常菜是最簡單的,也是最適合新手們開始初次做飯學的一些菜肴,比如韭菜魷魚須,地三鮮,這些既家常又簡單,準備的食材也非常簡單,不需要進行各種繁瑣的工藝。
韭菜魷魚須
材料
主料:韭菜段,紅椒,黃椒,魷魚須,鹽,蠔油,生抽,姜蒜片
做法
1、魷魚須焯水備用
2、紅椒、黃椒切條,與韭菜段一起裝碟備用
3、熱鍋涼油,姜蒜片爆香鍋,加入紅黃椒、韭菜段煸炒1分鐘,調入蠔油、生抽、鹽翻炒片刻,加入焯好的魷魚須攪拌出鍋。
地三鮮
材料
茄子、土豆、青椒、油、蔥花、蒜茸、高湯、生抽、糖、鹽、水生粉
做法
1.茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;青椒手掰成小塊;
2.鍋中倒入多一些的油,七成熱時,先將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時撈出備用;
3.再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起;
4.以少量熱油爆香蔥花及蒜茸, 加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊 略燒;
5.加入水生粉大火收汁即可。
青椒炒肉絲
材料
肉絲,花椒粉,胡椒粉,油,料酒,鹽,青椒
做法
1.將切好的肉絲,放鹽,料酒,少許花椒粉,胡椒粉拌勻,再加入適量的油拌到肉絲起勁后,腌十到十五分鐘。
2.鍋中放油,燒熱后,倒入腌好的肉絲,迅速劃散,炒至變色后,盛出。
3.鍋中放油,燒熱后,放入切好的青椒絲,炒至變色后,加入肉絲,翻炒均勻。
4.噴入少量的料酒,加鹽炒勻后盛出。
小訣竅
怎樣讓炒出來的肉絲嫩嫩的 1,很多人喜歡腌肉絲的時候,用蛋清或者淀粉漿一下。不過我一向都不喜歡,我一直都是用油來腌肉絲。加入鹽,料酒,花椒粉,胡椒粉拌勻后,可以用油漿一下。個人覺得比較清爽一點。而且加花椒粉和胡椒粉的肉絲,比較香。 2,下鍋時,油要熱,而且速度要快,炒至變色即可。 3,這樣炒出來的肉絲,絕對味道一流,嫩嫩的。
家常菜的做法有很多,而且都每個人的做法都不盡相同,味道自然而然的也就不會一樣。那么你知道有哪些家常菜的做法嗎?你知道怎么做家常菜味道才會很美味嗎?今天小編就推薦你五款家常菜的美味食譜,快來看看是怎么做的吧。
一、孜然羊肉片
原料:羊肉片、香菜、花椒、蔥、姜、糖、料酒、生抽、孜然粒、孜然粉、鹽、辣椒面。
做法
1.羊肉片提前化凍,香菜洗凈瀝干水分切段。
2.鍋燒熱倒油,下幾粒花椒,出香味后,將花椒撈出不用。
3.隨后下蔥、姜。
4.倒入羊肉片翻炒至變色。
5.調入少許糖、料酒、生抽,繼續(xù)翻炒至水收干。
6.下孜然粒、孜然粉、鹽。
7.最后倒入辣椒面,放入香菜段炒勻即出鍋。
二、酸菜筍絲
原料:豬瘦肉180克、榨菜140克、青椒一個、紅椒一個、生姜、大蒜、蔥、生抽、雞精、淀粉、料酒各適量。
做法
1.首先把豬瘦肉洗干凈切成絲狀,然后加入適量的料酒、淀粉、雞精攪拌均勻,之后腌制20分鐘左右;把青紅椒洗干凈去掉蒂去籽后切成絲,大蒜去皮切粒,生姜切絲,蔥切花;
2.熱鍋放油,下入瘦肉絲炒至變色后舀出待用;
3.鍋內再加入少許油,下入姜蒜爆香后放入青紅椒絲,翻炒兩分鐘;
4.放入先前炒好的瘦肉絲,加入少許鹽,炒勻;
5.下入榨菜翻炒均勻,最后放入蔥花、生抽,炒勻即可。
三、酸辣木瓜絲
原料:青木瓜半個、胡蘿卜50克、生菜適量,大蒜、芝麻油、醋、辣椒油、雞精各適量。
做法
1.把青木瓜切開,削去外皮,將里面的瓤和籽挖去,洗干凈之后切成細絲,放入冰水浸泡20分鐘后撈出瀝干;
2.胡蘿卜洗凈切絲,生菜洗凈切絲,大蒜切成末;
3.將處理好的木瓜、胡蘿卜、生菜放入大碗中,加入適量的鹽、雞精、芝麻油、辣椒油、醋、蒜末,拌勻后腌制5分鐘即可食用。
四、芥藍燒什菌
原料:芥藍400克、雞腿菇350克、蔥花、姜絲各1/2大匙,精鹽、味精、雞精各1/2小匙,白糖1小匙,淀粉1小匙,植物油20克。
做法
1.將芥藍洗滌整理干凈,切成5厘米長的段,再對剖成兩半,下入加有少許油的開水中焯燙,撈出沖涼,瀝干水分;雞腿菇摘洗干凈,切成片,下入開水中焯燙,撈出備用。
2.坐鍋點火,加油燒熱,先卜入蔥花、姜絲炒香,再放入芥藍、雞腿菇、精鹽、味精、白糖、雞精翻炒勻,用淀粉勾芡,淋入明油,即可裝盤。
五、蒜蓉烤蝦
原料:冰鮮對蝦6只、蔥姜蒜、橄欖油、料酒、鹽。
做法
1.先讓冰鮮海蝦自然解凍,然后將蝦搶和蝦須減掉;
2.用剪刀沿蝦的脊背處剪開至蝦尾,用牙簽剔除蝦腸;
3.用刀把蝦肉縱向切開,但不要全部切斷,然后展開,再橫向拍一下蝦肉;
4.用鹽和料酒涂抹蝦肉,腌制10分鐘;
5.把蔥姜蒜剁成茸拌在一起,添加一勺橄欖油攪拌均勻;
6.將蝦平展鋪在烤盤內的錫紙上,將拌好的蔥姜末均勻攤平在蝦背上;
7.烤箱中層,200度上下火,烤約15分鐘即可。
總結:通過小編上文的介紹,你知道家常菜的做法都有哪些了嗎?你知道小編推薦的五款家常菜的美味食譜是怎么做的了嗎?家常菜在每個家庭的餐桌上都能看到,但是想要做出來的家常菜又好吃又營養(yǎng)就趕緊照著小編的食譜做起來吧。
延伸閱讀:
口臭吃什么 6款家常菜吃出清新口氣如何補鈣 推薦這六款家常菜來幫你補鈣吃什么補鈣 6個家常菜補足你所需要的鈣冬季養(yǎng)生 多吃3種家常菜補水防感冒降壓吃什么好 四款家常菜助你降壓家常菜譜 5款好吃簡單的家常菜譜要想把你愛的人牢牢抓在手里,那么你必須擁有一手好廚藝,因為我們都難以抵制美食的誘惑。每回去酒店,看著那些色香味俱全的美食,都會讓我垂涎三尺。多么希望我也能做出這些美味佳肴?。」?,別擔心,今天就來教大家做家常菜,普通卻又飽含著愛意。
家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。家庭利用現有的調味品也可以炒制出的菜肴。夏天要吃些清淡的食物,甜品可以是綠豆海帶湯、八寶粥、銀耳百合湯等;湯可以是:老鴨冬瓜海帶湯、魚頭豆腐紫菜湯、草菇肉末湯等;小菜可以是:苦瓜炒牛肉、雞肝炒絲瓜,蝦皮雞蛋炒茄子等,因為夏天瓜類較多,蔬菜較少,夏天的蔬菜只有空心菜、紅薯苗等,可以配上蒜米來炒,也很好吃,還很方便。冬季是進補的好季節(jié),但有一點要注意的是,進補并不是一定要吃多么好的東西,一些看起來很簡單的菜肴,只要用的時候適當,也能起到意想不到的良好效果。我們一起來學習紅燒肉的做法
原 料:五花肉
調 料:食用油、醬油、料酒、生姜、冰糖、鹽、白糖
做 法:
1、五花肉一塊,切成一厘米見方的條狀。
2、炒鍋洗凈,燒熱,下兩湯匙油,放三、四湯匙白糖,轉小火。
3、不停地用炒勺攪動,使白糖溶化,變成紅棕色的糖液,這也叫炒糖色。
4、把切好的五花肉倒入,炒均勻,使每塊肉都沾上糖色。
5、加醬油、料酒、生姜、冰糖、鹽少許,燒開,再轉小火燒二、三十分鐘左右。等汁揮發(fā)得差不多,加大火收汁。
家常菜有助延長壽命
最新研究表明,吃家里做的飯菜有助延長壽命。
澳大利亞蒙納士大學、臺灣國防醫(yī)療中心和國家衛(wèi)生研究所的研究人員調查了多位單獨生活、年齡超過65歲的臺灣人的烹飪習慣,隨訪10年后發(fā)現,每周在家做飯超過五次的人與其它志愿者相比,10年之后仍然在世的可能性增加47%。對于幸存的志愿者而言,在家里做飯是他們健康和長壽的一個重要因素。
研究者指出,志愿者當中,31%的人每周至少5頓飯在家里吃;9%的人在家做飯的頻率為每周3-5次;17%的志愿者每周在家吃飯不超過兩次;其余的志愿者聲稱從不在家做飯。
該研究的負責人,蒙納士大學亞洲研究所亞太健康和營養(yǎng)中心的名譽教授Mark Wahlqvist認為,那些有家庭烹飪習慣的人,往往有更健康的飲食習慣。
看到這里,是不是很想搖身一變做大廚啊?那就不要猶豫啦,家常菜的食材容易選取,做法又不是很難,我們可以通過食譜教程為家人做一份美味,讓烹飪這件神奇的事從我們手中發(fā)生,而且,經常吃家常菜會讓我們體內營養(yǎng)元素分配均勻,因此我們會更加健康。
天天大魚大肉的熏陶下,素食反倒更加的搶手,可千萬別小看了素菜,今天小編就給大家介紹幾款絕對hold得住場面的高大上素菜,做法也簡單,其實只要準備好食材,8~15分鐘就能做出各種美味家常菜,各種公認食材最好找,操作時間最短的快手素菜,一起來學學吧!
蒜苗辣炒醬香干
6塊豆干、30g蒜苗、20g蒜、2個小紅辣椒、1大勺黃豆醬、1小勺生抽、糖、辣椒醬
做法:
1)豆干切條、蒜苗切段、蒜切片、小紅辣椒切碎;
2)鍋中加適量油,大火加熱至五成熱,倒入香干;
3)調成小火,煎至想干白色部分出現金黃色小氣泡,盛出待用;
4)鍋中再加入適量油,加熱至五成熱,轉小火,加入黃豆醬;
5)再放入蒜片和小紅辣椒碎;
6)小火煸炒至油色發(fā)紅、香味冒出,加入煎過的香干;
7)轉大火,加入生抽和少許白糖,最后倒入蒜苗,迅速翻炒幾下即可。
宮保豆腐
250g豆腐、100g紅皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺料酒、1勺鹽、1勺淀粉、1勺雞精
做法:
1)豆腐切成丁備用。
2)調料汁調好,蒜苔、紫天椒切粒備好。
3)芝麻炒香,花生米用油炸熟。
4)炒鍋下油燒熱,下豆腐丁炸至金黃瀝油撈出。
5)另起鍋把調料汁倒入鍋里,攪拌燒至粘稠狀倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分鐘。
6)倒入花生米再翻炒均勻,撒上熟芝麻即可盛碟.
虎皮青椒
青椒200g、臘八豆100g、大豆油、蒸魚豉油
做法:
1)青椒去蒂,洗凈、瀝干水分。
2)青椒倒入無油鍋中干炕。
3)干炕后的青椒疲軟起皺,盛起備用。
4)鍋中油熱,下炕好的青椒,煎出虎皮;倒入臘八豆,炒勻。
5)加入蒸魚豉油,收汁即可盛入碗中。
糖醋脆皮茄子
500g茄子、100g面粉、油、鹽、1個雞蛋、蒜薹、胡蘿卜、蠔油、糖、醋、番茄醬
做法:
1)茄子洗凈刮去表皮,切成條狀
2)撒1小勺鹽拌勻,腌制10分鐘
3)低筋面粉里打入一個雞蛋加入少許水,調成稀稠適中的面糊
4)腌好的茄子放入面糊中調拌均勻,使每根茄子都沾滿面糊
5)鍋中油燒至六七成熱,將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸至茄子金黃酥脆
6)一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水調成料汁
7)鍋里少許油燒熱,將切碎的胡蘿卜、蒜薹丁下鍋翻炒
8)放入蔥花爆香,倒入料汁,小火加熱
9)料汁冒泡后,加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁即可
干鍋菜花
500g菜花、10個干辣椒、2個蔥白、3粒蒜頭、2片生姜、1個細紅椒、1個細青椒、30g干蝦仁、油、鹽、黑胡椒粉、蠔油、生抽
做法:
1)菜花洗凈掰成小塊,焯水。
2)干紅椒剪段,蔥頭拍碎,生姜切片,蒜頭拍碎。
3)干蝦仁清水泡著備用,青紅椒洗凈切斜段。
4)坐鍋熱油,下蔥白蒜頭生姜煸香。
5)下濾干水的干蝦仁煸香,倒入干紅椒,菜花翻炒。
6)加鹽、生抽、蠔油調味,倒入青紅椒,炒至斷生即可。
紅燒土豆
500g土豆、油、鹽、2個大料、10ml老抽、25ml生抽、3g白糖、蔥姜、2片香葉、10ml蠔油、水淀粉、香油
做法:
1)土豆去皮切塊,蔥姜切段。
2)炒鍋倒油燒熱倒入土豆翻炒。
3)加入蔥姜大料,繼續(xù)翻炒至土豆微微變透明。
4)加入生抽、老抽、適量的清水,再加入蠔油,白糖和少許鹽大火燒至15-20分鐘。
5)土豆綿軟湯汁半干,淋入少許水淀粉。
6)淋入香油,翻炒均勻關火。
現在正值夏季,天氣炎熱,酷暑難耐,很多人胃口變差,提不起食欲,該怎么辦呢?不妨吃點開胃菜,那么夏季菜譜家常菜做法又有什么?今天就隨小編一起來學做幾道夏季家常菜譜,做法還是很簡單的,保你一學就會,美味清涼打開你的味蕾,下面一起開啟美食之旅吧。
夏季菜譜家常菜做法
涼拌海帶芹菜
材料:干海帶適量,芹菜300克,鹽,陳醋,姜蒜,糖,香油,熟白芝麻
做法:
1、干海帶泡發(fā),洗凈泥沙,煮熟切絲。
2、芹菜去葉,熱水燙過,然后過冷水,沖涼備用。
3、鍋里放油,等油熱了,放入姜片和蒜片,爆香,做成姜蒜油備用(姜和蒜片可以丟掉不用)
4、姜蒜油涼了以后,陳醋、白糖、鹽倒入。
5、倒入芹菜段和海帶絲和以上調料拌勻,最后倒入香油和鹽再拌勻。
6、撒入熟白芝麻拌勻,即可盛盤食用。
小訣竅:
1、干海帶要泡發(fā),洗凈泥沙。不要買很綠的鮮海帶,是用硫酸銅溶液泡過的。
2、芹菜熱水燙過,要過冷水,否則就不脆,也不綠。
3、陳醋主要是用高粱及其它谷類發(fā)酵而成,理氣和中。香醋也可以,一般是以糯米發(fā)酵而成。
4、如果不怕辣,可以用大蒜搗成蒜泥涼拌,大蒜是天然的消毒抗菌的食材。
酸辣蓮藕肉丁
主料:豬肉 嫩韭菜200克
輔料:粉皮 100克 精鹽3克
調料:味精 2克 涼拌醋5克 芝麻醬 10克 紅油15克 素清湯30克 蔥 姜花椒 鹽
做法:
1.將韭菜摘洗干凈,切成4厘米長的段,粉皮切成長條。
2.將粉皮與韭菜分別入沸水鍋內焯水,倒出放入涼開水漂涼,撈出瀝干水分,裝入盤中。
3.將芝麻醬、精鹽、味精、涼拌醋加熱的清湯調勻,澆在菜上,再淋上燒熱的紅油即可。
4.準備好原料,把豬肉切成丁。
5.豬肉中放入半個雞蛋清、淀粉、鹽、老抽、少許油用手抓勻,腌制十五分鐘。
6.切好蔥、姜,準備好花椒,把青椒、紅椒、藕切成小丁。
7.鍋燒熱,先放肥肉炸出油,然后放蔥、姜、花椒炸香,倒入肉丁翻炒。
8.加入豆豉和醋炒一炒入味,盛出備用。
9.原鍋刷干凈,放火上燒熱,加入少許油,先炒一炒藕丁,再放青紅椒炒,最后放入鹽、味精、胡椒粉,拌勻出鍋。
黃豆醬燜魚
主料:鯽魚兩條(約750克)
輔料:蔥2段 姜 3片 蒜 4瓣 大料1粒 花椒 10粒
調料:料酒 30毫升 黃豆醬30克 白糖10克 鹽 2克 油30毫升
做法:
1:鯽魚挖鰓去鱗,清洗干凈,加入約1大匙的料酒淋在魚身和魚腹中,腌制十分鐘,黃豆醬加入清水調稀。
2:捷賽自動烹飪鍋里倒入底油;
3:放入鯽魚,鯽魚上放蔥段、姜、蒜、大料、花椒;
4:鯽魚身上均勻澆上料酒;
5:再澆上黃豆醬汁;
6:往鍋里加入500毫升的涼水;
7:蓋上鍋蓋,選擇【紅燒魚】按鍵,輕松等待美食完成吧!
椒鹽排骨
材料:豬肋骨750克,蔥,姜,紅椒末,青椒末,雞蛋2只,黑胡椒,味精,花雕酒,椒鹽
做法:
1、將豬肋骨切成長形小段(5公分)洗凈,并用布將排骨的水份吸干留用
2、然后進行腌制,加鹽、黑胡椒、味精、花雕酒、姜末腌制15分鐘;
3、油在燒制過程中,將主料調制一個蛋面糊,將它用小勺子攪拌均勻;
4、將腌制好的排骨均勻涂上雞蛋糊放入滾油中,炸至金黃起酥撈起上碟;
5、加入切好的紅椒末、蔥白末、青椒末和適量的椒鹽略微炒香之后,并均勻灑在排骨上,那么這道菜肴就算做好了。
經常在家做飯的女性朋友們一定每天在煩惱做什么飯,買什么菜好,別著急了,今天小編在這里介紹大家超值美味的家常菜食譜,供你選擇,可以根據需要適當的增減,滿足味蕾享受美味。
菜脯蛋
1腌蘿卜干泡水5分鐘,取出瀝干水分。
2蛋打散,入蘿卜干、香菜,鹽.雞粉拌勻。
3平底鍋入油燒熱,倒入做法2的材料,以小火煎至兩面金黃即可。
貼士
應挑選品質上等的腌蘿卜于,并盡量碎一些。
蔥燒馬頭魚
l蔥洗凈切段,分成蔥白與蔥綠兩部分;紅辣椒去蒂斜切片。
2馬頭魚去鰓去內臟,擦干水分,入油鍋,以小火煎至兩面金黃。
3往煎馬頭魚的鍋中放入調味料B、蔥白、辣椒片,以中小火煮至汁液略收,起鍋前放入蔥綠部分煮至軟即可。
貼士
可根據地域情況,將馬頭魚換成其他魚。
水蓮牛肉絲
1牛里脊肉洗凈切絲,加入米酒、水和小蘇打粉抓拌至吸收后,再加入淀粉拌腌,下鍋前再加入少許冷油拌勻。
2水蓮洗凈去根部,切段。
3起油鍋,油燒至起泡(約170℃)時,放入牛里脊肉絲以中火快炒至變色即可撈出,入水蓮段、紅辣椒絲拌炒片刻,再放入拌好的牛肉絲,調味料炒勻即可。
貼士
牛肉絲下鍋前加冷油,能使它不易粘成一團。
水蓮不宜炒太久,在不易買到水蓮的地區(qū),如北方,也可用蘆蒿代替。
山藥紅棗雞湯
1雞腿洗凈剁塊,入沸水中汆燙,取出沖凈瀝干;山藥去皮切大塊{紅棗略為清洗。
2鍋中放入1000毫升清水,沸騰后入雞腿以中火煮20分鐘,再入紅棗、當歸、山藥煮15分鐘,加入調味料拌勻即可。
做法2中若改用電鍋煮,先入雞腿、清水,外鍋加1杯水,煮至開關跳起,續(xù)放入山藥、紅棗、當歸,外鍋加3/4杯水,煮至開關跳起,調味即可。
鮮魷韭菜花
1鮮魷去外膜及內臟軟骨,洗凈切粗絲;韭菜花去除老梗,洗凈切段;紅辣椒洗凈去蒂,切斜片。
2起油鍋,先入鮮魷,辣椒片拌炒片刻,加入韭菜花炒軟,再入調味料B拌勻即可。
冬季天氣寒冷,也是需要進補的時節(jié),這個時候要吃點營養(yǎng)的菜,想要營養(yǎng)健康,不妨在家里自己烹飪幾道美味營養(yǎng)食譜,犒勞犒勞自己,舒緩一下工作的疲勞。那么冬季養(yǎng)生食譜有哪些呢?家常菜做法有哪些,小編今天推薦六款容易烹飪的家常菜譜,讓你在家也可以享受到美味和健康哦!
醬汁排骨
原料:排骨500克、蔥1段、料酒1大勺、白芝麻1大勺。醬汁:黃豆醬、番茄沙司、老抽、蠔油、清水
做法:
1.排骨洗凈,放入鍋內加蔥,料酒加水煮開,轉小火燜1小時,煮熟,撈出瀝去水分;
2.醬汁調料兌在一起攪勻;
3.鍋內燒熱油,放入排骨煎至兩面金黃取出;
4.利用鍋內的余油,倒入醬汁,不停翻攪直到冒泡;
5.倒入煎好的排骨,翻攪至湯汁均勻沾在排骨表面,收干湯汁即可;
6.出鍋前撒上芝麻攪勻。
萵筍炒蝦仁
原料:萵筍1根、基圍蝦3兩、蒜2頭、姜2片、青線椒1個、紅朝天椒1個、料酒1湯勺、生粉1茶勺、油、鹽、味精各適量。
做法:
1.萵筍洗凈、去皮、去老根,切成1厘米方的丁;基圍蝦去殼、頭、尾、蝦線,剝出鮮蝦仁,用料酒、鹽、生粉腌片刻;青紅椒各切成圈;蒜姜切碎。
2.鍋中倒油燒熱,下蝦仁滑炒,蝦仁在鍋中一變色,立馬關火盛起。
3.鍋中留底油,下蒜姜爆香,再放萵筍丁翻炒,接著下青紅椒炒勻,待鍋中萵筍丁色變深綠,放鹽、味精,調味關火,最后放蝦仁,依靠鍋中余溫把二者味道結合起來。
玉米胡蘿卜脊骨湯
原料:玉米1根、胡蘿卜1根、豬脊骨5塊、姜片和大蔥斷、鹽、胡椒粉。
做法:
1.玉米、胡蘿卜切塊。
2.脊骨飛水撈出洗干凈。
3.把洗干凈的脊骨放砂鍋中,加適量清水、蔥斷、姜片,大火煮開后轉小火煲1小時。
4.放入玉米和胡蘿卜,再煲1小時即可。喝時放點胡椒粉和鹽調味。
咖喱圣女果培根卷
原料:圣女果8個、培根2片、黑胡椒粉適量、咖喱粉適量。
做法:
1.小圣女果洗凈待用,每片培根分成4份;
2.在培根上均勻地撒少許黑胡椒粉;
3.再撒少許咖喱粉;
4.用培根將圣女果卷起,接口處插入牙簽固定,放入烤盤,烤箱200度預熱,烤15分鐘左右,烤至培根表面稍有焦黃、吐油即可。
酸菜筍絲
原料:冬筍、酸白菜、紅椒半個、小蒜頭2個、白糖、鹽、味精、陳醋、麻油。
做法:
1.筍、紅椒切成絲,酸白菜、蒜切成粒。
2.油鍋燒熱,先下筍絲煸炒,加一點點鹽;放入酸菜丁、椒絲再炒;把所有原料在鍋中炒勻后,迅速放糖、鹽、醋調味,加味精淋麻油起鍋。
香辣牛肉丁
原料:牛肉200克、青椒1個、紅椒1個、一個雞蛋的蛋清、辣醬、花椒、生姜、大蒜、蔥、香菜、料酒、胡椒粉、蠔油、芝麻油、雞粉、淀粉、嫩肉粉、白糖、生抽各適量。
做法:
1.牛肉洗凈瀝干切成小丁,加入適量的鹽、雞粉、淀粉、嫩肉粉、料酒、胡椒粉、油、蛋清,拌勻后腌制20分鐘;
2.青紅椒洗凈去蒂去籽后切成丁,生姜與大蒜切成末,蔥與香菜切成段;
3.準備調味汁:將少許白糖、芝麻油、生抽、一勺淀粉放入小碗中,再加水拌勻后待用;
4.熱鍋放油,下入花椒用小火爆出香味后,下入腌制好的牛肉丁,轉大火將其翻炒至變色后迅速舀出,待用;
5.將鍋洗凈燒熱后再放油,下入姜蒜末與辣醬,炒出香味后下入青紅椒丁,翻炒約1分鐘;
6.將先前炒好的牛肉丁與里面的湯汁一起倒入鍋中,加入適量的蠔油,快速將其炒勻;
7.放入蔥花與香菜,倒入先前調好的調味汁炒勻即可。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網飲食養(yǎng)生頻道的《六款熱門美味家常菜 簡單易做滿足你的味蕾》一文,本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/xiajiyangshengjiachangcai/">夏季養(yǎng)生家常菜”專題。