乳腺炎飲食注意什么？ 四款美食讓女性更健康
女性為什么要更注意養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“乳腺炎飲食注意什么？ 四款美食讓女性更健康”，希望能對您有所幫助，請收藏。
適合乳腺炎患者的幾款美食
1、金橘葉花茶
材料：金橘葉、花茶少許。
飲用方法：把3金橘葉清洗干凈并曬干切碎，準備好后下入鍋中，加適量清水煮半個小時，之后用紗布過濾掉殘渣，留下湯汁存在在容器中?？勺鳛椴栾?，早、晚各服用一次。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲YS630.CoM
材料：當歸、肉蓯蓉、柴胡、赤芍、金橘葉、半夏。
飲用方法：將以上材料整理干凈，去掉雜質，并用水清洗干凈，之后晾曬切碎。一切都準備好后，把材料們下入砂鍋中，加入適量清水，將材料浸泡一陣，再開火煮上30分鐘。煮好后，用潔凈的紗布包好材料，過濾掉殘渣，把湯汁盛出在容器中保存。趁熱服用，可以加適量蜂蜜口感更好，上下午各服一次。
3、海帶豆腐湯
材料：海帶、豆腐
做法：海帶切段，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。
4、紅燒木耳蟮
材料：鱔魚、木耳、紅棗
做法：鱔兩三條清洗干凈，黑木耳三小塊泡水發(fā)開，紅棗少許，生姜三片，添加佐料，像家常紅燒方法烹制即可食用。
乳腺炎患者的飲食治療有哪些？
一、乳腺炎患者不宜吃海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入后，易生熱要節(jié)約用水，盡量和女友一起洗澡。助火，使炎癥不易控制，故應忌食。
二、乳腺炎患者不宜吃忌燒、烤、煎、炸、溫熱性食物：燒、烤、煎、炸食物食入后會使人上火；雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。
三、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎為熱毒蘊結所致錢不是問題，問題是沒錢！辛辣刺激食物可助熱生火，使炎癥進一步擴散，故應忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
乳腺炎患者宜食清淡而富于營養(yǎng)之食物，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、赤小豆湯、綠豆湯等。水果中宜食桔子、金枯餅等。乳腺炎患者應適當減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。
Ys630.com相關知識
乳腺炎是一種比較常見的女性疾病，處于哺乳期的女性的乳腺炎發(fā)病率較高。形成此病一般是由于乳腺管受到堵塞或擠壓，導致乳汁無法正常流通而發(fā)生積聚，從而誘發(fā)炎癥。女性都應該注意預防乳腺炎的發(fā)生，不僅有益于自身健康，還保證準媽媽能正常的進行哺乳。下面就為大家介紹一下預防乳腺炎的飲食和護理手段。
預防乳腺炎的飲食建議
1、要預防乳腺炎的發(fā)生，女性在孕期和產期一定要注意飲食的調理，不能吃燥熱、辛辣的食物，防止熱毒積聚于乳房而引發(fā)炎癥，如辣椒、花椒等食物都應少吃。
2、油膩和油炸的食物會滋生濕熱，也可能誘發(fā)炎癥，所以女性應盡量少吃此類食物。發(fā)物對于身體不好的女性來說是需要避免的，同時也應注意日常飲食不要選擇含有激素的食物，這些食物會導致乳腺增生。
3、有的食物很適合女性用于預防或治療乳腺炎，比如海帶，能降低女性體內的雌激素水平，平衡女性內分泌系統(tǒng);又如堅果內食物，它們能起到抗氧化、抗癌的作用;多吃海產品能補充人體所需的微量元素，可以營養(yǎng)和保護乳腺;常吃谷類食物的女性體內雌激素水平比較穩(wěn)定，發(fā)生乳腺疾病的幾率也比較低。
預防乳腺炎的食療方
1、用金針豬蹄做湯
用干金針菜二十四克克或鮮金針菜根十五、豬蹄一只。將鮮金針菜根與豬蹄加水煮。金針豬蹄湯具有清熱消腫，通經下乳的作用，適合用于乳腺炎、乳汁排通不暢的治療。
2、鴻運牛肉
材料：牛肉350克。
調料：蔥花、芝麻各10克，鹽、雞精各適量。
做法：牛肉洗凈，入鍋中蒸熟，取出切片，擺盤待用。鍋中加油燒熱，下入大蒜、芝麻炒香，加鹽和雞精調味，注入適量清水，煮開后，倒在牛肉上，撒上蔥花即可。
功效：本品有益氣養(yǎng)血、滋養(yǎng)脾胃、強身健體的功效，對乳腺炎患者有一定的食療作用。
毛豆也是大豆，是生活中常見豆類，乳腺炎作為臨床上常見乳房疾病，除了常規(guī)治療，飲食方面也需要特別注意。乳腺炎飲食禁忌有很多，是可以吃毛豆的，適量即可，對身體沒有不良影響。
1.乳腺炎可以吃毛豆。乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染,是產褥期的常見病,是引起產后發(fā)熱的原因之一,最常見于哺乳婦女,尤其是初產婦.哺乳期的任何時間均可發(fā)生,而哺乳的開始最為常見.選擇具有清熱解毒作用的藥物,同時也可做一些熱敷、及理療,從而可對乳腺炎的治療起到較好的療效,但是乳腺炎患者要注意的是,一定要在醫(yī)生的指導下用藥為宜.
2.乳腺炎可以吃豆類或者豆制品，所以可以吃毛豆，以清淡且富有營養(yǎng)的飲食為宜。可多進食一些新鮮蔬果，如青菜、鮮藕、西紅柿、黃瓜、綠豆、橘子、香蕉等，也可多進食一些具有通乳作用以及具有清熱散結作用的食物，如豬蹄、鯽魚、黃花菜、絲瓜等。
3.乳腺炎患者要注意減少脂肪的攝入，可以適量吃一些毛豆。患者在飲食上也應該注意減少脂肪的攝入，少吃肥肉、乳酪、奶油等。乳腺炎患者在平時的飲食上也應該注意不要進食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、芥末、洋蔥等，以免助加重病癥。
隨著現(xiàn)實生活中的生活水平越變越好，很多女性經常由于忙碌會忽略了自己的身體健康，容易導致一些身體疾病，而乳腺炎是屬于女性身體比較常見的疾病一種，患有乳腺炎不僅會容易導致乳房疾病，同時也會引起一些并發(fā)癥，而患有乳腺炎除了需要及時治療以外，在飲食上可以多吃一些輔助治療乳腺炎的食物，例如，牛奶，豆?jié){等。
乳腺炎吃什么好
1、牛奶和奶制品：現(xiàn)在人們的生活水平提高了，奶制品更是人們生活不能缺少的食物。其實牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以補充鈣。谷類如小麥(面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。
2、堅果：堅果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，并降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于消化系統(tǒng)的健康，并預防癌癥。
3、食用菌類：女性要養(yǎng)成食用菌類的習慣，因為銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節(jié)劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。
4、水果類：葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，這些水果都含有很多維生素，并且有抗癌的作用，防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。
5、蔬菜：蔬菜可以補充每個人與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
6、魚類：黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。
乳腺炎不能吃什么
1、乳腺炎患者不宜吃海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入后，易生熱要節(jié)約用水，盡量和女友一起洗澡。助火，使炎癥不易控制，故應忌食。
2、乳腺炎患者不宜吃忌燒、烤、煎、炸、溫熱性食物：燒、烤、煎、炸食物食入后會使人上火;雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。
3、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎為熱毒蘊結所致錢不是問題，問題是沒錢!，辛辣刺激食物可助熱生火，使炎癥進一步擴散，故應忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
乳腺炎是如今非常常見的一種婦科方面的疾病，這種疾病雖然說不會直接危及到女性朋友們的生命，但是卻給不少的女性朋友們都帶來了非常多的困擾，這是由于這種疾病很難以去徹底的根治的，尤其是在剛生完孩子的女性朋友們當中是最容易出現(xiàn)這種疾病的，而這個情況的話又不能夠運用任何的激素類的藥物，所以最好還是采取食療的方法去治療的。
急性乳腺炎食療
(1)豬蹄1只，黃花菜25克、燉熟后不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成膿者。
(2)乳鴿1只、黃芪30克、枸杞子30克。將乳鴿洗凈，黃芪、枸杞子用紗布包好與乳鴿同燉，熟后去藥渣，吃鴿肉飲湯。用于乳腺炎潰破后康復期。
(3)粳米100克、蒲公英50克。將蒲公英煎水取汁，加粳米煮粥，每日分服。用于乳腺炎潰破后膿盡余熱者未清者。
(4)蔥須不限量、枯礬少許，將蔥須洗凈，切碎放入枯
妊娠期乳房衛(wèi)生 ?妊娠最后2個月，經常用肥皂水或清水擦洗乳頭；或用70%酒精(或燒酒)棉球涂擦乳頭、乳暈，以加強乳頭的抵抗力。因酒精能脫去油脂，長期使用可使乳暈腺、皮脂分泌減少，引起乳頭干燥，造成皸裂，故不能長期使用。
矯正乳頭凹陷 ?在妊娠中期就要設法糾正乳頭凹陷?？捎眯【浦芽壅秩轭^，外用布帶固定?；蛴梦槠魑?～2次/d。也可行乳房按摩，或經常用手牽拉。
正確哺乳 ?每次哺乳時應雙側乳房輪流哺喂，并不斷改變抱嬰姿勢，使乳腺管充分吸空。
保持乳汁排出通暢 ?乳汁的淤積是發(fā)病的重要因素，故應定時哺乳，哺乳后要排盡剩余乳汁?？捎梦唐骰蚴职茨D出，使乳汁排空。為了預防乳汁過稠，發(fā)生凝乳阻塞乳管，要鼓勵哺乳婦女多次飲湯水飲食。
因為本身產婦們都還在哺乳期的，在治療的過程中一定要確保自己可以正常的進行哺乳的，因此必須要讓自己的組織能夠正常地排出來，如果是自己的乳汁排不出來的話就可以用吸奶器，或者是用手去按摩的，這樣的話就不會導致自己的乳汁堵塞自己的乳房，從而就不會導致炎癥的發(fā)生。
隨著近些年人們的生活壓力逐漸加大，女性們的壓力也大幅度提高，壓力大會給女性朋友帶來很多疾病，乳腺炎就是其中一種，所以在日常的生活飲食中，也非常注重飲食的搭配和調理，那么下面為大家介紹幾種日常食譜可以在治乳腺炎期間的飲食調理。
乳腺炎的4種食療方法
1、金橘葉花茶
材料：金橘葉、花茶少許。
飲用方法：把3金橘葉清洗干凈并曬干切碎，準備好后下入鍋中，加適量清水煮半個小時，之后用紗布過濾掉殘渣，留下湯汁存在在容器中?？勺鳛椴栾嫞?、晚各服用一次。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
材料：當歸、肉蓯蓉、柴胡、赤芍、金橘葉、半夏。
飲用方法：將以上材料整理干凈，去掉雜質，并用水清洗干凈，之后晾曬切碎。一切都準備好后，把材料們下入砂鍋中，加入適量清水，將材料浸泡一陣，再開火煮上30分鐘。煮好后，用潔凈的紗布包好材料，過濾掉殘渣，把湯汁盛出在容器中保存。趁熱服用，可以加適量蜂蜜口感更好，上下午各服一次。
3、海帶豆腐湯
材料：海帶、豆腐
做法：海帶切段，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。
4、紅燒木耳蟮
材料：鱔魚、木耳、紅棗
做法：鱔兩三條清洗干凈，黑木耳三小塊泡水發(fā)開，紅棗少許，生姜三片，添加佐料，像家常紅燒方法烹制即可食用。
乳腺炎患者宜食清淡而富于營養(yǎng)之食物，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、赤小豆湯、綠豆湯等。水果中宜食桔子、金枯餅等。乳腺炎患者應適當減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。
乳腺炎是日常生活中比較高發(fā)的乳腺疾病，它多發(fā)生在女性的哺乳期，對于產婦及新生兒的健康都有著很大的影響，因此為了盡快的恢復健康，在積極配合醫(yī)生治療的同時還應該嚴格的注意飲食。那么對于乳腺炎患者來說可不可以吃魚呢？
一、乳腺炎能吃魚嗎？
對于乳腺炎患者來說，魚是可以吃的，魚富含了豐富的蛋白質，對疾病的恢復是有好處的！但是乳腺炎患者忌吃燥熱、辛辣刺激食物，如韭菜、辣椒、芥末、酒等。食后易生熱化火，使本病火熱毒邪更熾，病勢更甚。忌熱性、油膩食物，如肥肉、海蟹，以及油條、麻花等油炸糕點。
二、乳腺炎該如何調理？
治療偏方一：
用蒲公英做粥，取蒲公英六十克、金銀花三十克、粳米五十到一百克。先煎蒲公英、金銀花，將渣去掉留下湯汁，再加入粳米煮粥。這款食療方法可以起到清熱、解毒的作用。
治療偏方二：
用金針豬蹄做湯。用干金針菜二十四克克或鮮金針菜根十五、豬蹄一只。將鮮金針菜根與豬蹄加水煮。金針豬蹄湯具有清熱消腫，通經下乳的作用，適合用于乳腺炎、乳汁排通不暢的治療。
治療偏方三：
花椒和米酒治療乳腺炎。用花椒鮮葉、米酒適量。將花椒葉洗干凈搗爛呈泥狀，加入米酒和勻，敷在患有乳腺炎的乳房，每日換藥兩到三次，連續(xù)敷三至五天，以愈為度。母乳喂養(yǎng)對于寶寶來說是最健康科學的了，能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶成長。其實母乳喂養(yǎng)，對于新媽媽保護乳腺也有很好的作用。但是新媽媽們也容易受乳腺疾病的困擾，乳腺炎就是在哺乳期比較容易患的一種病，這里介紹一些各種
治療偏方四：
取放當歸、白芷15克，銀花20克，甲珠10克，蒲公英30克，生甘草15克，將這些原料一同水煎服用。
病原菌或直接侵入乳腺管，或自乳頭皸裂破損處侵入，沿淋巴管蔓延至乳腺葉間的脂肪、纖維組織，引起化膿性感染，繼而發(fā)展為膿腫。乳汁瘀積是發(fā)病的主要原因，乳汁瘀積有利于細菌的生長繁殖。輕度感染者乳汁排泄不暢，乳房出現(xiàn)脹痛性腫塊，有觸痛。嚴重感染者全身癥狀明顯，高熱，局部紅、腫、熱、痛明顯，腋窩淋巴結腫大及膿腫形成。淺表膿腫可見皮膚紅腫，有波動感；深部膿腫局部紅腫不明顯，但患處發(fā)硬，有深壓痛。預防本病應在妊娠后期保持乳頭清潔，經常用溫水肥皂水或酒精洗擦乳頭、乳暈，以加強皮膚的堅韌。乳頭內陷者，應向外牽拉，使之突出。哺乳期要定時哺乳，不能吸盡時應擠盡乳汁。乳頭有皸裂或破損時宜停止哺乳，并使用吸乳器吸出乳汁，皸裂處用抗菌素軟膏，待傷口愈合后再行哺乳。
本病相當于中醫(yī)學乳癰、石乳的范疇。其病是因肝氣不舒，胃熱蘊滯，復感外邪，經絡阻滯，以致乳汁不通，氣血失調所致。臨床常見的證型有：
1．肝郁氣滯型：證見乳房發(fā)生硬結、疼痛，紅腫不甚明顯，乳汁不通，畏寒伯冷，伴有脘悶暖氣、食欲不振、情緒抑郁，舌苔薄黃，脈弦數(shù)。
2．胃熱壅盛型：證見思乳腫塊增大，紅腫彌漫，疼痛劇烈，惡寒發(fā)熱，或寒熱往來，舌苔黃膩，脈滑數(shù)。
3．氣陰兩傷型：證見潰膿后大多腫痛
減而趨愈，毒隨膿解，熱退身涼，腫消癰減，殘有創(chuàng)面，體質虛弱，舌紅，苔薄白，脈沉細。
一、可選用的西藥
1，終止乳汁分泌的藥物：
（1）乙烯雌酚；每次122mg，一日口服3次，連用3日
（2）苯甲酸雌二醇：每次2mg，一日1次，肌肉注射，至收乳為止。
2．抗生素：選用有效的抗生意控制感染。
3．局部用藥：可用25％硫酸鎂溶液，濕熱敷于患處。
二、可選用的中成藥
1．肝郁氣滯型：
（1）活血解毒丸：每次3g，一日2次，用溫黃酒或溫開水送服。
（2）乳瘡丸：每次9g，一日23次，溫開水送服。
（3）蒲公英片（沖劑）：片劑每次35片，一日4次，溫開水送服。沖劑每次15g，一日3次，開水沖服。重癥者可酌情加大用藥量。
（4）如意金黃散：外用，用清茶、酯、植物油或蜂蜜調敷患患處。
（5）牛黃解毒丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。
（6）銀翹解毒丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。
（7）柴胡疏肝丸：每次69g，一日3次，空腹溫開水送服。
（8）四逆散；每次4．59g，一日2次，溫開水送服。
2．胃熱壅盛型：
（1）生肌玉紅膏：外敷患處，用于膿凈后。
（2）連翹敗毒丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。
（3）清胃黃連丸：每次9g，一日l一2次，溫開水送服。
3．氣陰兩傷型：
（1）四妙丸；每次6g，一日12次，溫開水送服。
（2）八珍丸（補汁、沖劑）：大蜜丸每次1丸，或水蜜丸每次6g，一日2次；或濃縮丸每次8丸，一日23次，溫開水送服。煎膏劑每次口服15-20g，一日2次。沖劑每次1袋，一日2次，開水沖服。
導讀：哺乳階段的媽媽很容易因為乳腺阻塞或乳房腫脹而不好喂養(yǎng)寶寶，因此導致乳腺發(fā)炎、疼痛。姜黃具有抗炎的特性，因此經常食用可以有效預防母乳媽媽乳腺炎的風險。此外，姜黃還可以提高免疫力、幫助消化。
一、哺乳期間食用姜黃的好處
1、可提高免疫力
姜黃具有脂多醣，可以增強你身體的免疫力。它含有防霉、抗菌、抗病毒的性能，幫助提高免疫力，避免咳嗽、感冒和流感。
2、可以減少炎癥
很多女性因為乳腺阻塞和乳房腫脹而無法正確的哺育寶寶，這是相當痛苦的。姜黃有助于減少乳房炎，讓媽媽可以正確的哺育寶寶。姜黃是身體所有炎癥的最好治療方式。
3、可減少膽固醇
高膽固醇導致你的身體有害的健康影響。醫(yī)學研究表明，姜黃有助于降低你的血清膽固醇水平，調控膽固醇的上升，并防止心血管疾病的風險。
4、預防骨關節(jié)炎
姜黃具有抗炎性的特性，這有助于防止骨關節(jié)炎和類風濕關節(jié)炎。它的抗氧化特性可以中和身體內的自由基，防止人體細胞損壞的危險。
5、幫助管理體重
姜黃可以幫助調節(jié)體重，增加膽汁的流動，并防止體重增加的風險及哺乳的媽媽肥胖。飯后食用一茶匙的姜黃粉可以保持健康的體重。
6、可以促進消化
姜黃刺激膽囊產生足夠的膽汁，因而促進消化，并大大減少母乳媽媽的氣體和腹脹癥狀。姜黃可以治療幾種炎癥性的腸疾病，并防止消化不良等消化問題。
7、可以防止肝病
姜黃是一種天然的肝臟解毒劑。薑黃可以增加生產肝臟解毒需要的血液關鍵酶。這個重要酶的分解可以大大的減少你身體的毒素。姜黃還可以改善血液循環(huán)，確保母乳媽媽的健康。
二、哺乳期間食用薑黃安全嗎？
1、經?？诜×?/p>
哺乳期間食用姜黃是安全的，然而你應該攝取小、適量的薑黃，經常的口服來達到它擁有的眾多健康好處。
2、避免吃補充劑
避免食用薑黃補充劑。大劑量的姜黃有可能會導致乾燥，減少你的泌乳。食用藥草，好防止乾燥的效果和其他的副作用，像是口乾、皮膚乾燥和潮熱。
根據(jù)相關醫(yī)學報告顯示：“乳腺導管擴張癥(dilation of mammary duct)是一種病程冗長、病變復雜而多樣化的慢性乳腺病?！庇捎谶^去對本病認識不足的原故，該病曾用過多種名稱。直到1933年才被定名為“漿乳性乳腺炎”。 以下是相關介紹：
1956年Haagensen和Stout根據(jù)其病理特點稱為“乳腺導管擴張癥”。認為漿細胞浸潤僅是本病后期的一種炎癥反應，其始發(fā)病變及其病理特征是以乳腺導管擴張為其基本病變。從而闡明了本病的本質，并得到大家公認。乳腺導管擴張癥吃什么好?
1.膳食調理可給以益氣養(yǎng)血、理氣散結之品，鞏固治療效果，促使徹底治愈。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。
2.易并發(fā)消化道反應和骨髓遏制跡象，可食和胃降逆、益氣養(yǎng)血之品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、陳皮、芡實、西紅柿、苡仁、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、葵花子等。
3.膳食宜進食甘涼滋潤之品，如杏仁霜、枇杷、梨、烏梅、香蕉、蓮藕、荸薺、紅蘿卜、海蜇等。
4.乳腺炎宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等有著化痰軟堅散結功效的食品。
5.適度減小脂肪的食入量，如少吃肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，免得助火生痰。
6.食用富有營養(yǎng)的食品，如鯽魚、蠶蛹、合什蟆油，及新鮮蔬菜和新鮮水果。
隨著醫(yī)學技術的發(fā)展，有學者認為漿細胞性乳腺炎不是乳腺導管擴張癥的必然過程。該學者還認為，漿細胞性乳腺炎有其特征性的形態(tài)和臨床表現(xiàn)，應該將其作為乳腺炎的一種特殊類型。這一觀點對漿乳性乳腺炎的治療將有很大的推動力。
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