乳腺炎平時應(yīng)該注意些什么 乳腺炎的注意事項
春季養(yǎng)生應(yīng)該注意些什么。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識呢？經(jīng)過搜索和整理，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家呈現(xiàn)“乳腺炎平時應(yīng)該注意些什么 乳腺炎的注意事項”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
乳腺炎一般發(fā)生于婦女哺乳期，表現(xiàn)為乳腺急性化膿性感染。這種急性炎癥往往發(fā)生在初產(chǎn)婦身上，這是因為初產(chǎn)婦缺乏經(jīng)驗，哺乳不當(dāng)，導(dǎo)致乳汁堆積在乳腺內(nèi)，一旦乳汁無法排出，就容易引起乳腺發(fā)炎，那么預(yù)防乳腺炎平時應(yīng)該注意些什么呢？概括起來，預(yù)防乳腺炎有以下七大注意事項。
預(yù)防乳腺炎的注意事項
1、婦女懷孕期間應(yīng)加強(qiáng)自身的產(chǎn)前教育，多了解孩子出生以后該做的事情，特別是要學(xué)習(xí)如何哺乳。如果在理論上掌握了正常的哺乳方法，實際操作起來至少不會手忙腳亂，良好的哺乳習(xí)慣可以有效預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。
2、婦女不管是在妊娠期還是哺乳期，乳房的衛(wèi)生都非常重要。孕婦應(yīng)做到親自早，勤換內(nèi)衣褲，保持乳房干燥清潔。洗澡的時候應(yīng)該仔細(xì)擦洗乳頭，這樣乳頭會變得松軟，為孩子出生后吸奶做好準(zhǔn)備。
3、在妊娠期時，如果發(fā)現(xiàn)乳頭有凹陷的現(xiàn)象，應(yīng)及早進(jìn)行矯正。這是因為乳頭凹陷導(dǎo)致嬰兒無法吸到奶，從而引發(fā)乳腺炎的例子數(shù)不勝數(shù)?？蛇m當(dāng)采用吸乳器進(jìn)行吸引，每天大概進(jìn)行一至兩次?；蛘甙l(fā)現(xiàn)乳頭凹陷時，及時用手牽拉出來，讓其恢復(fù)正常。
4、產(chǎn)婦應(yīng)養(yǎng)成哺乳的好習(xí)慣，每次哺乳前要用雙手手掌揉搓乳房，使乳腺疏通。雙側(cè)乳房采取輪流給嬰兒吸的方式，盡量使奶汁被吸空。
5、乳頭皸裂是乳腺炎發(fā)生的重要因素，一旦發(fā)現(xiàn)乳頭出現(xiàn)皸裂時，可用蜂蜜調(diào)勻后涂在患處。這時候要用吸奶器把乳汁吸出來給孩子吃。
6、要保持嬰兒口腔干凈，因為如果嬰兒口腔不干凈會把細(xì)菌帶給母親。
7、不要讓嬰兒養(yǎng)成含著乳頭睡的習(xí)慣。
母乳對于孩子來說是非常重要的，堅持給孩子吃母乳是許多母親的愿望，然而往往由于缺乏經(jīng)驗，很多初產(chǎn)婦發(fā)生乳腺炎，從而影響嬰兒對母乳的吸收。這里介紹了預(yù)防乳腺炎的基本的注意事項，相信初產(chǎn)婦對乳腺炎也有了一定的認(rèn)識，在一定程度上能夠避免乳腺炎的發(fā)生。
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大家生活中需要注意乳腺炎的發(fā)展情況，這種疾病的出現(xiàn)幾率很高，對人們的生活帶來的危害大，而且還會影響到性生活質(zhì)量，疼痛難忍，所以，大家需要注意這種疾病的常見類型，有效的進(jìn)行治療，乳腺炎的常見類型有哪幾種？乳腺炎有什么特點呢？
乳腺炎的發(fā)病特點
1、初起階段
初起常有乳頭皸裂，哺乳時感覺乳頭刺痛，伴有乳汁郁積不暢或結(jié)塊，有時可有一二個乳管阻塞不通。繼而乳房局部腫脹疼痛，結(jié)塊或有或無，伴有壓痛，皮色不紅或微紅，皮膚不熱或微熱。全身癥狀不明顯，或伴有惡寒發(fā)熱，胸悶頭痛，煩躁容易發(fā)脾氣，食欲不振。
2、成膿階段
患乳腫塊不消或逐漸增大，局部疼痛加重，或有搏動性疼痛，甚持續(xù)性劇烈疼痛，伴有明顯的觸痛，皮色紅，皮膚灼熱，并有壯熱不退，口渴思飲，惡心厭食，同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大壓痛。至乳房紅腫熱痛第10天左右，乳房腫塊中央漸漸變軟，按之應(yīng)指有波動感，局部漫腫發(fā)熱，壓痛明顯，穿刺抽吸有膿液，有時膿液可從乳竅中流出，全身癥狀加劇。
3、潰后階段
當(dāng)急性膿腫成熟時，可自行破潰出膿，或手術(shù)切開排膿。若膿出通暢，則局部腫消痛減，發(fā)熱，怕冷癥狀消失，瘡口逐漸愈合。若潰后膿出不暢，腫勢不消，疼痛不減，身熱不退，可能形成袋膿，或膿液波及其他乳絡(luò)形成傳囊乳癰。亦有潰后乳汁從瘡口溢出，久治不愈，形成乳漏。
乳腺炎有哪些特別的表現(xiàn)
1、急性單純?nèi)橄傺?/p>
起初的癥狀主要是乳房的脹痛，局部皮溫高并壓痛，有邊界模糊的硬結(jié)，有觸痛。這種單純性的乳腺炎一般通過按摩和一些調(diào)理可以慢慢好轉(zhuǎn)。
2、慢性乳腺炎
慢性乳腺炎的特點是發(fā)病緩慢，病變的過程長，很難痊愈，很長時間才能消腫，乳房內(nèi)可觸的腫塊，以腫塊為主要特征，腫塊的質(zhì)地較硬，邊界模糊，壓痛感明顯，會和皮膚粘連，但腫塊不潰爛，難成膿也難消散;乳房局部沒有明顯的紅腫熱痛現(xiàn)象，如發(fā)熱、寒顫、無力等身體癥狀。
3、急性化膿性乳腺炎
局部皮膚有紅、腫、熱、痛等現(xiàn)象出現(xiàn)，較清晰的硬結(jié)，觸痛更加的厲害，患者伴有可出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、乏力等全身虛狀。同時腋下能發(fā)現(xiàn)腫大的淋巴結(jié)，有觸痛，化驗血白細(xì)胞指數(shù)明顯偏高，甚至在嚴(yán)重的時候還出現(xiàn)并敗血癥。這種情況必須去醫(yī)院治療，等炎癥消后再做疏通。
4、漿細(xì)胞性乳腺炎
又稱導(dǎo)管擴(kuò)張癥，中醫(yī)上稱是粉刺性乳癰，俗稱導(dǎo)管炎，簡稱漿乳。漿乳不是因為細(xì)菌感染所導(dǎo)致的，而是導(dǎo)管內(nèi)的脂肪性物質(zhì)不斷的堆積、外流，引起導(dǎo)管四周的化學(xué)性刺激和免疫性反應(yīng)，由于很多的漿細(xì)胞浸潤，所以稱漿細(xì)胞性乳腺炎。多次發(fā)作，潰爛后會變成瘺管，從而繼發(fā)細(xì)菌感染，長時間治療也很難治好。
乳腺炎治療的同時可不要忽略了基本法護(hù)理，除了飲食、休息等措施以外，專家建議乳腺炎患者還可以采用按摩方法護(hù)理。每日堅持一段時間的乳房按摩，可促進(jìn)乳房的循環(huán)，對乳腺炎造成的腫塊以及炎癥治療消除都有很大的積極的意義。下面就教大家乳腺炎是如何護(hù)理的。
乳腺炎的三大護(hù)理方法
1、一般護(hù)理
(1)飲食：高蛋白、高熱量、高維生素、低脂肪食物，保證足夠液體入量。
(2)休息：保證充足的休息，并適當(dāng)運動。
(3)個人衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的哺乳期衛(wèi)生習(xí)慣，保持乳房清潔，勤更衣，定期沐浴。
2、急性乳腺炎病人的護(hù)理
(1)病情觀察：定時測量體溫、脈搏、呼吸，了解血白細(xì)胞計數(shù)及分類變化，必要時作細(xì)菌培養(yǎng)及藥物過敏試驗。
(2)防止乳汁淤積：患乳暫停哺乳定時用吸乳器吸空乳汁，或用手、梳子背沿乳管方向加壓按摩。
(3)促進(jìn)局部血循環(huán)：局部熱敷或用寬松的胸罩托起兩側(cè)乳房，以減輕疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)。
(4)對癥處理：高熱者，予以物理降溫，必要時應(yīng)用解熱鎮(zhèn)痛藥物。
(5)引流護(hù)理：膿腫切開后，保持引流通暢，及時更換敷料。
3、乳腺炎按摩護(hù)理方法
(1)揉壓法，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止
(2)振蕩法，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。
(3)推撫法，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
(4)揉、捏、拿法，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
建議乳腺炎患者可以按照上述方法，堅持對乳房部位進(jìn)行按摩，輔助乳腺炎的治療，會讓疾病好的更快。乳腺炎患者常有乳汁堵塞的情況，患者要注意將乳汁排擠出來，有脹奶感覺時，輔助按摩手法，也可緩解。
乳腺炎是一種高發(fā)病，也是一種常見病，患了乳腺炎不僅影響了自身的健康，也影響了孩子的健康，因為乳腺炎多發(fā)于哺乳期的女性，所以預(yù)防乳腺炎應(yīng)該怎么做呢?專家指出，預(yù)防乳腺炎有七大方法。那么預(yù)防乳腺炎的最好的七個方法是什么呢?下面我們就來了解一下。
預(yù)防乳腺炎應(yīng)該怎么做？
一、防止乳頭破裂。乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發(fā)生細(xì)菌感染。
二、積極治療乳頭破裂，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
三、防止乳汁瘀積。
四、保持乳房清潔，防止細(xì)菌感染。產(chǎn)前清洗乳房，去除乳頭部粘垢;哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者;避免對乳房的擠壓，穿衣服要寬松。
五、宜常作自我按摩。產(chǎn)婦要養(yǎng)成自我按摩乳房的習(xí)慣。方法：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側(cè)，以順時針方向轉(zhuǎn)向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復(fù)幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次 15-20分鐘。
六、少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。中醫(yī)認(rèn)為，急性乳腺炎是由于內(nèi)有蘊熱、熱毒壅結(jié)而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。
七、食物藥物預(yù)防?？梢猿３孕┖?，海帶有軟堅散結(jié)作用，涼拌吃或燉雞肉吃，可預(yù)防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期癥狀者，可用蒲公英30克，陳皮6克，水煎服，每日1劑。
現(xiàn)在由于乳腺炎疾病的發(fā)生率較高,很多女性都在不知不覺當(dāng)中患上了乳腺炎,最嚴(yán)重的是許多人患乳腺炎后不注意治療飲食方面的導(dǎo)致癌變的發(fā)生。俗話說并從口入,有些人喜歡用飲食療法進(jìn)行治療,那么乳腺炎飲食禁忌是什么?你了解多少?
乳腺炎的四大飲食禁忌
1、忌辛辣刺激食物：急性乳腺炎為熱毒蘊結(jié)所致，辛辣刺激食物可助熱生火，使炎癥進(jìn)一步擴(kuò)散，故應(yīng)忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
2、忌食溫?zé)嵝允澄铮喝珉u肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。
3、忌海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入后，易生熱助火，使炎癥不易控制，故應(yīng)忌食。
4、忌燒、烤、煎、炸、溫?zé)嵝允澄铮簾⒖?、煎、炸食物食入后會使人上?雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。
乳腺炎的飲食原則
1、避免攝入過多的油脂，新媽媽不要無節(jié)制的進(jìn)補(bǔ)高蛋白，高脂肪的食物，以免哺乳初期分泌過多的乳汁，而寶寶又吃不完，很容易導(dǎo)致乳腺阻塞，引發(fā)乳腺炎。
2、宜吃清淡而富于營養(yǎng)的食物，如番茄，青菜，絲瓜，黃瓜，茼蒿，鮮藕，荸薺，赤小豆湯，綠豆湯等，水果中宜吃橘子，金橘餅等。
3、乳腺炎患者可以吃葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。還有一些蔬菜與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
4、患者宜食具有化痰軟堅散結(jié)功能的食物，海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等均有助于乳腺炎的治療。
5、飲食調(diào)養(yǎng)可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品，鞏固療效，促進(jìn)康復(fù)。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。
6、銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇等菌類食物對乳腺炎患者也有很重要的作用，可以多吃這些菌類天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。
乳腺炎是指乳腺的化膿性感染，急性乳腺炎是產(chǎn)褥期的常見病，是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一，最常見于哺乳婦女，尤其是初產(chǎn)婦。哺乳期的任何時間均可發(fā)生，而哺乳的開始最為常見。慢性乳腺炎的特點是起病慢，病程長，不易痊愈，經(jīng)久難消。乳腺炎是怎么引起的？乳腺炎的癥狀有哪些？
乳腺炎是怎么引起的？
1.細(xì)菌的入侵 本病致病菌多數(shù)為金黃葡萄球菌，少數(shù)為鏈球菌。細(xì)菌由乳頭皮膚破裂處或乳暈皸裂處進(jìn)入，沿淋巴管蔓延至乳腺小葉間及腺小葉的脂肪和纖維組織中,引起乳房急性化膿性蜂窩組織炎。亦有少數(shù)病例產(chǎn)后發(fā)生其他部位的感染并發(fā)癥，細(xì)菌經(jīng)血循環(huán)播散至乳房，引起發(fā)病。
2.乳汁淤積乳汁有利于侵入細(xì)菌的繁殖。乳汁淤積的原因有：①乳頭過小或內(nèi)陷而產(chǎn)前又未能及時矯正，使嬰兒吸乳困難，甚至不能哺乳。②乳汁過多，排空不完全。產(chǎn)婦不了解乳汁的分泌情況，多余乳汁不能及時排出而保留在乳內(nèi)。③乳腺管阻塞使排乳困難，如乳管本身的炎癥、腫瘤及外在壓迫，均可影響正常哺乳。
3.乳頭皸裂分娩后產(chǎn)婦未能掌握正確的哺乳技巧，或嬰兒的含吮不正常，或過度地在乳頭上使用肥皂或乙醇干燥劑之類刺激物以及嬰兒口腔運動功能的失調(diào)等造成乳頭皸裂，使細(xì)菌沿乳頭小裂口入侵，并且經(jīng)淋巴管到達(dá)皮下及乳葉間組織而形成感染。乳頭皸裂時，哺乳疼痛，不能使乳汁充分吸出，致乳汁淤積，為入侵細(xì)菌創(chuàng)造了繁殖條件。
乳腺炎的癥狀有哪些？
常見癥狀：乳房脹痛、乳房紅腫、乳頭皸裂、乳頭溢液
1.急性單純?nèi)橄傺壮跗谥饕侨榉康拿浲矗?局部皮溫高、壓痛， 出現(xiàn)邊界不清的硬結(jié)，有觸痛。
2.急性化膿性乳腺炎局部皮膚紅、腫、熱、痛，出現(xiàn)較明顯的硬結(jié)，觸痛更加，同時病人可出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、無力、脈快等全身虛狀。此時腋下可出現(xiàn)腫大的淋巴結(jié)，有觸痛，化驗血白細(xì)胞計數(shù)升高，嚴(yán)重時可合并敗血癥。
3.慢性乳腺炎的特點是起病慢，病程長，不易痊愈，經(jīng)久難消;乳房內(nèi)可觸及腫塊，以腫塊為主要表現(xiàn)，腫塊質(zhì)地較硬，邊界不清，有壓痛，可以與皮膚粘連，腫塊不破潰，不易成膿也不易消散;乳房局部沒有典型的紅腫熱痛現(xiàn)象，發(fā)熱、寒戰(zhàn)、乏力等全身癥狀不明顯。
4.膿腫形成期 急性乳腺炎局限化，即形成急性乳房膿腫。此時腫塊波動感，表淺的膿腫波動相對明顯。膿腫可以向外破潰，也可以向內(nèi)破潰穿入乳管，自乳頭排出膿液。當(dāng)膿腫破入乳房后至胸大肌前疏松組織中則形成乳房后膿腫。此時應(yīng)禁止哺乳。
診斷
1.病史 哺乳期的婦女有乳汁淤積或乳頭皸裂，不良哺乳習(xí)慣等。
2.臨床表現(xiàn) 哺乳期婦女出現(xiàn)一側(cè)乳房局部脹痛，皮膚紅、腫、熱或有腫塊、壓痛，甚至出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、全身疲乏無力，局部形成膿腫時有波動感。
3.輔助檢查 白細(xì)胞計數(shù)升高，B超及X線檢查顯像支持乳腺炎癥存在。亦可穿刺證實深部膿腫形成。
鑒別診斷
1.急性乳腺癌(炎性乳腺癌) 本病是一種特殊類型的乳腺癌。多發(fā)生于年輕婦女，尤其在妊娠或哺乳時期。由于癌細(xì)胞迅速浸潤整個乳房，迅速在乳房皮膚淋巴網(wǎng)內(nèi)擴(kuò)散，因而引起炎癥樣征象。然而炎性乳腺癌的皮膚病變范圍較為廣泛，往往累及整個乳腺1/3或1/2以上，尤以乳腺下半部為甚。其皮膚顏色為一種特殊的暗紅或紫紅色。皮膚腫脹，呈“橘皮樣”。病人的乳腺一般并無明顯的疼痛和壓痛，全身癥狀較輕，白細(xì)胞計數(shù)增加及感染中毒癥狀也較輕微，或完全缺如。相反，乳腺炎有時可觸及不具體壓痛的腫塊，特別是同側(cè)腋窩常有明顯腫大轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。
2.晚期乳腺癌
淺表的乳腺癌因皮下淋巴管被癌細(xì)胞阻塞可有皮膚水腫現(xiàn)象，癌組織壞死將近破潰時，其表面皮膚也常有紅腫現(xiàn)象，有時可被誤診為低度感染的乳腺膿腫。然而晚期乳腺癌一般并不發(fā)生在哺乳期，除了皮膚紅腫和皮下硬結(jié)以外，別無其他局部炎癥表現(xiàn)，尤其無乳腺炎的全身反應(yīng)。晚期乳腺癌的局部表現(xiàn)往往非常突出，如皮膚粘連、乳頭凹陷和方向改變等，腋窩淋巴結(jié)腫大，較急性乳腺炎的腋窩淋巴結(jié)炎性腫大更為突出。行穿刺細(xì)胞學(xué)檢查或切取小塊組織及膿腫壁做病理活檢，即可明確診斷。
乳腺炎會引發(fā)什么疾??？
1、乳房瘺管：膿腫形成期，膿腫可向內(nèi)或向外破潰，形成皮膚破口和乳腺瘺管。如處理不當(dāng)可形成長期不愈的膿瘺或乳瘺，臨床可見從瘺管排出乳汁及膿液。
2、膿毒血癥和菌血癥：病程進(jìn)入急性化膿性乳腺炎階段，病人可并發(fā)膿毒血癥和菌血癥。此時病人持續(xù)高熱，面色潮紅，譫妄。可出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性膿腫。
3、乳腺炎可能癌變：乳腺炎不僅僅是只是炎癥反應(yīng)這么簡單，到了后期以后發(fā)炎的乳房可能會慢慢變硬，形成腫塊。并同時伴有高燒，寒戰(zhàn)，乳房腫痛等明顯癥狀，長期的病變影響，乳腺炎可能癌變成乳腺癌。
乳腺炎患者禁忌吃辛辣刺激食物
急性乳腺炎為熱毒蘊結(jié)所致。辛辣刺激食物可助熱生火,使炎癥進(jìn)一步擴(kuò)散,故應(yīng)忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
禁忌吃海腥河鮮催奶的食物
如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入后,易生熱、助火,使炎癥不易控制,故應(yīng)忌食。
禁忌吃忌燒、烤、煎、炸、溫?zé)嵝允澄?/p>
燒、烤、煎、炸食物食入后會使人上火;雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等,易生熱助火,使病情加重。
宜食清淡而富于營養(yǎng)之食物
通過以上了解,可以知道乳腺炎患者宜食清淡而富于營養(yǎng)之食物,如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、赤小豆湯、綠豆湯等。水果中宜食桔子、金枯餅等。乳腺炎患者應(yīng)適當(dāng)減少脂肪的攝入量,如少食肥肉、乳酪、奶油等。
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